این مردان در سنین پایین به بیماری های قلبی و دیابت مبتلا می شوند
سایر خبرها
قلب مردان را نگرانی ویران میکند
...، قلب مردان را ویران می کند پژوهش های جدید نشان می دهد اضطراب و نگرانی ممکن است احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و حتی دیابت را در مردان افزایش دهد. در واقع سلامت روانی منفی معمولا مردان را به سوی زندگی ناسالم سوق می دهد. نگرانی می تواند بر روان همه افراد تأثیر بگذارد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که وقتی مردان میانسال بیش از حد عصبانی می شوند، با خطر بیشتری برای ابتلا به ...
از هر 3 دانشجو یک نفر افسردگی دارد
مواد غیرقانونی داشتند، احتمال بیشتری برای ابتلا به سطوح بالای اضطراب یا افسردگی داشتند. با این حال، اگر از نظر اجتماعی فعال تر بودند، سلامت روان آنها بهتر بود. در حالی که این تحقیق شامل دانشجویان سال اول کالج در کانادا بود، کارشناسان می گویند این یافته ها در مورد دانشجویان کالج در ایالات متحده نیز صدق می کند. دکتر راشل کنراد، مدیر سلامت روان جوانان در بوستون، گفت: ما شاهد بودیم ...
فواید شگفت انگیز ویتامین دی
افزایش اندک در فشار خون می تواند علامتی از پره اکلامپسی در بارداری باشد. بهبود سلامت روان: تحقیقات رابطه بین کمبود ویتامین دی و خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی را ثابت کرده اند. کاهش سطح ویتامین دی با کمبود ماده شیمیایی سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس شادی ارتباط دارد. پژوهش ها مشخص کرده اند که استفاده از مکمل های ویتامین دی در مبتلایان به افسردگی، علائم این بیماری را به طور چشمگیری کاهش ...
بدشانسی در عشق به سلامت مردان آسیب می زند
به گفته محققان دانمارکی، جدایی ها و زندگی انفرادی برای چندین سال، ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ را (فقط برای مردان)، افزایش دهد. آن ها دریافتند که ترکیب زندگی انفرادی طولانی مدت و روابط ناموفق متعدد، به طورقابل توجهی بر سطوح دو نشانگر التهابی تأثیر می گذارد. این تیم تحقیقاتی از دانشگاه کپنهاگ با مطالعه بر روی بیش از 4 هزار و 800 شرکت کننده 48 تا 62 ساله و اندازه گیری ...
تاثیر استرس بر سلامت قلب
عروق گفتگو کرده است. در ابتدا دکتر عسگرپور می گوید: استرس، بخش عادی از زندگی است اما اگر آن را مدیریت نکنیم، می تواند منجر به بروز مشکلات احساسی، روان شناختی و حتی فیزیکی، از قبیل بیماری های قلبی، فشارخون بالا، درد قفسه سینه یا ضربان قلب نامنظم شود. وی مطرح کرد: محققان در رابطه با چگونگی تاثیر اضطراب و استرس بر افزایش بیماری های قلبی، اطمینان ندارند. استرس، خود می تواند یک عامل خطر باشد ...
عادت های رایجی که مغز ما را پیر می کنند
که مصرف گردو می تواند ابتلا به زوال شناختی را در گروه های پرخطر به تاخیر بیندازد. شما می توانید مقداری گردو را به صبحانه یا میان وعده های روزانه اضافه کنید تا از این طریق به ارتقای سلامت مغز خودتان کمک کرده باشید. افت شنوایی با زوال عقل مرتبط است. طبق تحقیقات، افراد مسنی که دچار افت شنوایی شده اند، احتمال ابتلا به زوال عقل در آن ها به میزان چشمگیری بیشتر است. احتمالا فشار ...
وقتی طلاق می گیریم پدر و مادر بدی می شویم!
در کودکان می شود که در عرض چند ماه هم برطرف نمی شود. مطالعات همچنین نشان داده اند که میزان خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب در کودکانی که والدین شان طلاق گرفته اند، بالاتر است. کودکان خانواده های طلاق گرفته ممکن است مشکلات روانی و بیرونی بیشتری مانند اختلالات رفتاری، بزهکاری و رفتار تکانشی را تجربه کنند. آسیب دیگر طلاق، پایین آمدن و تضعیف عملکرد تحصیلی فرزندان است. فرزندان خانواده های مطلقه همیشه از ...
رابطه مواد غذایی و افسردگی
به گزارش خبرگزاری دانا کارشناس ارشد تغذیه بالینی گفت: کسانی که دچار افسردگی هستند، اغلب تغذیه نامناسبی داشته و از این جهت نیز در معرض خطر قرار دارند. هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای غذا در او از بین می رود، در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود. وی افزود: کمبود برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی فرد می تواند سبب ایجاد افسردگی ...
اضطراب بر جسم ما چه اثری می گذارد؟
مضطرب هستید، هورمون های استرس می توانند این سوخت فوری را به بدن برساند. اگر لازم باشد از خطر فرار کنید یا با آن مبارزه کنید، مفید است. به طور معمول بدن ما قند اضافی را جمع آوری و ذخیره می کند اما اضطراب زیاد یا مداوم می تواند قندخون را برای مدت طولانی و بیش از حد بالا نگه دارد و منجر به دیابت و همچنین بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی شود. مشکلات خواب نگرانی می تواند ما را ...
ویژگی های سالمندان موفق چیست؟
بیماری های واگیر دار به صورت مستقیم و در مورد بیماری های مزمن به صورت غیر مستقیم با از دست دادن نیروی مفید در جامعه و افزایش هزینه های مراقبت بر سلامت کل جامعه تأثیر دارند، برای تأمین سلامتی عزم ملی و تمایل فردی ضروری است. برای اینکه بتوان برآیند عزم ملی و تمایل فردی را در یک جهت قرار داد نیاز به برنامه جامع در کلیه سطوح مدیریتی و اجتماعی جامعه داریم. یک سری عوامل خطر در جامعه به میزان ...
زنگ خطر و زنگارِ زنگ
دیگری نظیر حکومت سکولار و غیر دینی می تواند مشکلات کشور را حل کند، آن زمان “زنگ خطر” برای ما به صدا در می آید . در این زمینه باید گفت هر اندازه و به هر میزان که پژوهش ها (سنجش نگرش مردم و ارزیابی از افکار عمومی در خصوص مسائل اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و دینی) در سطوح خرد، میانه و کلان از سوی اهل نظر و توسط افراد با رعایت اصل بی طرفی ارزشی انجام بشود به همان میزان و اندازه، با برنامه ریزی ...
ریسک سکته مغزی در زنان جوان بیشتر است
خطر بالاتر در میان زنان جوان را مشخص کند. وی در ادامه افزود: احتمالا بارداری یکی از عوامل احتمالی آن است: شرایط مرتبط با بارداری، از جمله لخته شدن خون، فشار خون بالا و دیابت، می تواند خطر سکته مغزی را در زنان افزایش دهد. به گفته پویزن، قرص های ضدبارداری یکی دیگر از این موارد است. قرص های ضدبارداری امروزی بی خطرتر از فرمولاسیون های سال های پیش هستند، اما زنانی که از آن ها ...
چالش های زنانه شدن سالمندی در ایران
زنانه شدن سالمندی با توجه به ویژگی های خاص این گروه و مشکلات جدی آنها در حوزه های سلامت روانی و اجتماعی اهمیت می یابد. وی با تأکید بر اینکه موضوع زنانه شدن سالمندی از یک دهه گذشته آغاز شده و در حال افزایش است، اضافه می کند: می دانیم امید به زندگی در زنان 4.7 سال بیشتر از مردان است. همچنین آنها در مقایسه با مردان کمتر در معرض حوادثی نظیر تصادف قرار می گیرند از این رو طول عمر ...
استفاده از درمان مواجهه با واقعیت مجازی برای ارتقا درمان اختلالات اضطرابی
...> موانع استفاده از مواجهه درمانی بررسی شده و گام هایی برای کاهش این موانع پیشنهاد شده است. به طور خاص فناوری واقعیت مجازی (VR) به عنوان روشی برای افزایش دسترسی و سودمندی درمان مواجهه ای مورد بحث قرار گرفته است. گنجاندن VR در درمان می تواند سهولت، مقبولیت و اثربخشی درمان اضطراب را افزایش دهد. درمان مواجهه ای با واقعیت مجازی (VRET) امکان مواجهه فردی شده، تدریجی، کنترل شده و غوطه ور ر ...
جهش آمار خودکشی و روان پریشی در میان نوجوانان اسرائیلی
حدود 39 درصدی در میان جوانان اسرائیلی مبتلا به افسردگی بودیم، در حالی که شمار نوجوانان مبتلا به اضطراب هم 33 درصد افزایش یافته اند. آمار بیمارستان های اسرائیل نشان می دهند که 820 کودک و نوجوان در سال 2020 به دلیل تلاش برای خودکشی مورد معالجه قرار گرفتند براساس آمارهای منتشر شده هرچه سن بالاتر می رود شمار خودکشی ها هم افزایش پیدا می کند. این در حالی است که سال 2021 شاهد افزایشی 43 درصدی در میزان ارسال پرونده های نوجونان دانش آموز در معرض خطر خودکشی به متخصصان روان شناس مدارس بود. ...
علایم کمبود ویتامین B12
در معرض ابتلا به میگرن بودند. تحقیقات در این زمینه که آیا درمان با B12 علائم سردرد میگرنی را بهبود خواهد بخشید، همچنان ادامه دارد. افسردگی در راستای عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی، ویتامین B12 یکی از مهم ترین فاکتورها محسوب می شود. به همین دلیل کمبود این ماده مغذی می تواند بر سلامت روان ما تأثیر بگذارد. به طور خاص، کمبود B12 با خطر بالاتر ابتلا به افسردگی در ارتباط ...
اگر زود خسته می شوید به این موارد توجه کنید
مقیاس یک تا پنج درجه بندی کردند که معمولاً پس از فعالیت های مختلف چقدر احساس خستگی می کنند. برخی از فعالیت های مورد بررسی در این نظرسنجی شامل پیاده روی 30 دقیقه ای آرام، کارهای سبک خانه و باغبانی سنگین بود. پس از ردیابی نتایج سلامت و مرگ و میر در میان شرکت کنندگان به مدت تقریباً سه سال، و در نظر گرفتن عوامل مختلف دیگری مانند سلامت روان، سن و جنسیت که ممکن است خطر مرگ و میر را افزایش ...
عوارض خطرناک فست فودها بر سیستم ایمنی بدن
مغز را به شکلی اعتیادآور تحریک کنند که می تواند منجر به بیماری های جدی تر شود . وی ادامه داد: اصول تغذیه ای پذیرفته شده سازمان جهانی بهداشت و اکثر مقامات تغذیه امروزه شامل سبزیجات، لوبیا، آجیل، دانه ها و میوه ها به عنوان غذاهای سالم است و نمک، چربی اشباع شده و قند اضافی به عنوان عامل بیماری، مقادیر بیش از حد فرآورده های حیوانی ممکن است منجر به پیری زودرس، افزایش خطر ابتلا به بیماری های ...
مردانی که بیشتر در خطر بیماری قلبی و دیابت هستند!
پیش از این به آن دچار بوده است . محققان دریافتند که بین سنین 33 تا 65 سال، میانگین تعداد عوامل پرخطر قلبی متابولیکی حدود یک مورد در هر دهه افزایش یافت، به طور متوسط 3.8 عامل خطرزا در سن 65 سالگی و به دنبال آن افزایش آهسته تری در هر دهه پس از 65 سالگی مشاهده شد. همچنین در تمام سنین، شرکت کنندگان با سطوح بالاتر روان رنجوری تعداد بیشتری از عوامل قلبی متابولیک پرخطر داشتند. ...
بلایی که بی تحرکی بر سر سالمندان می آورد| تاثیر بی تحرکی در زوال مغز
به این که یکی از دلایل اصلی بی تحرکی و استرس استفاده زیاد از فناوری است توضیح داد: به طور متوسط، افراد کم تحرک زمان بیشتری را در مقابل نمایشگرها می گذرانند و این می تواند باعث ایجاد اعتیاد شود که برای همه افراد یک احساس استرس ایجاد می کند علاوه بر این، ضعف بدن بر سلامت روان فشار وارد می کند و همانطور که شروع به احساس ضعف می کنید، کنترل کمتری بر زندگی و اعمال خود احساس می کنید بنابراین، میزان استرس ...
چگونه روان شناسان می توانند به بیماران مبتلا به ترس از تزریق کمک کنند؟
این ترس ها می توانند بازدارنده باشند. مک مورتری گفت: اگر بیماران دارای سطوح بالایی از ترس از سوزن هستند، "میل به اجتناب یا پریشانی بسیار زیاد در طول عمل(تزریق) دارند"، روان شناسان باید برای کمک به آنها تلاش کنند. او گفت که احتمالاً به مواجهه درمان مواجهه درمانی نیاز خواهد بود، زیرا راهبردهای مدیریت درد به تنهایی "وقتی سطح بالایی اضطراب و ترس از آن را دارید، موثر نیستند.” طیف ...
خواب خوب و تاثیر آن بر روی عمکرد جنسی افراد
... دکتر جیمز نودلر، پزشک متخصص غدد و ناباروری بیمارستان شهر هوستون گفت:” فکر می کنم قرار گرفتن مردان در معرض هر گونه عامل استرس زا مثل اتاق خواب پر سر و صدا و ... میتواند قدرت باروری مردان را کم کند. عوامل استرس زا میتوانند اضطراب های خفته را ظاهر نموده و زمینه پیدایش مشکلات خواب و باروری را فراهم کنند.” بر اساس گزارشی که مرکز کنترل و پیش گیری از بیماری های آمریکا منتشر کرده، در ...
روشی برای شناسایی افراد مستعد ابتلا به کووید طولانی مدت
مشخص کنند که آیا فرد مورد نظر در خطر ابتلا به سندرم کووید-19 پس از وضعیت حاد (PACS) یا اصطلاحا کووید طولانی مدت قرار دارد یا خیر. بررسی های انجام شده روی بیماری عالم گیر کووید 19 نشان داده اند که عفونت حاد ویروس عامل این بیماری، SARS-CoV-2، می تواند بسیاری از اندام ها را تحت تأثیر قرار دهد و حتی پس از پاک سازی عفونت نیز، علائم فوق می توانند به صورت طولانی مدت در بدن باقی بمانند. ...
فواید غذای تند برای سلامت بدن
بخش از سلامت نمناک می خوانید محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر طول عمر طولانی ربط دارد و مطالعات بیشتری باید برای تایید این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. افزایش طول عمر 3. کاهش ریسک ابتلا به سرطان: کپسایسین ...
سوال متداول و مهم درباره مسایل جنسی و زناشویی
داشته باشند و برای هر دو لذتبخش باشند، طبیعی اند. بیشتر چه سوال از سکس تراپیست ها پرسیده می شود سوال: چه زمانی دوباره میل جنسی ام برمی گردد؟ کاهش میل جنسی اغلب موضوع پیچیده ای است اما در بیشتر موارد، برای بیشتر خانم ها و تعداد زیادی از مردان (آماری که همچنان رو به افزایش است)، تمایل جنسی دیگر مانند سالهای جوانی شان نیست. در دوران جوانی مسئولیت ها و دغدغه ها کمتر بوده و ...