خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 4 عادت غذایی مغز شما را زودتر پیر می کند
ماهی نمی خورید ماهی یکی دیگر از مهم ترین مواد غذایی برای محافظت از سلامت مغز است که باید جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی داشته باشد. پیشنهاد متخصصان این است که بزرگسالان سالم حتما در هر هفته 240 گرم ماهی بخورند. یک تحلیل جامع در همین زمینه نشان می دهد که خوردن ماهی به طور منظم و مرتب با کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. مطالعه دیگری که در Frontiers in Aging Neuroscience منتشر ...
مردم برای اقدامات ضروری از خانه خارج شوند تا از شیوع امیکرون در استان جلوگیری شود
یادآور شد : در هر حال واکسیناسیون عامل محافظت کننده در مقابل کرونا است اما با وجود دریافت دزهای واکسن کووید، احتمال ابتلا به بیماری همچنان وجود دارد و نباید این تصور در مردم وجود داشته باشد که دریافت واکسن منجر به عدم ابتلا به امیکرون می شود. دکتر حیدرزاده تاکید کرد: دوری از حضور در تجمعات مانند پاساژها، بازارها و مهمانی ها و استفاده از دو ماسک در اماکن شلوغ می تواند تا حدودی در کنترل ...
چه کسانی در خطر کرونای شدید هستند
، آن را کووید 19 طولانی مدت می نامند در حالی که برخی دیگر اگر دوام علائم تا سه ماه ادامه داشته باشد آن را کووید طولانی مدت تشخیص می دهند. به گزارش سیناپرس، همچنین در مورد اینکه کدام و چند علامت با این بیماری مرتبط است، اختلاف نظر وجود دارد. این عدم اجماع، منجر به تفاوت در برآوردها در مورد شیوع آن و اینکه چه کسی بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد، شده است. با این حال، دانشمندان به شدت ...
تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در دوران همه گیری
زودهنگام و درمان سریع، احتمالا جان افراد بیشتری را نجات خواهد داد. عواملی مانند سبک زندگی کم تحرک، تاثیر بر سلامت روان و عدم انجام معاینات پیشگیرانه بر بار افراد مبتلا به سرطان در دوران کووید-19 افزوده است. بنابراین، برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در دوران کووید-19، توصیه می شود مثبت فکر کنید، یوگا انجام دهید، ورزش های بدنی انجام دهید، وعده غذایی سالم داشته باشید و برای تداوم این برنامه سخت ...
فضای مجازی و حفاظت از خواب خوش + فیلم
به گزارش ایکنا، خواب کافی و باکیفیت از شاخصه های سلامت جسمی و روحی ماست. متأسفانه اثبات شده است که استفاده نادرست از رسانه ها مخصوصاً در ساعات پایانی شب، زمینه بی خوابی یا اختلال در خواب را ایجاد می کند. با توجه به مشغله های افراد در روز، بهترین زمان استفاده از رایانه، تلویزیون و تلفن همراه برای آن ها ساعت های پایانی شب است، اما استفاده بیش از حد از این وسایل می تواند به سلامت آن ها ...
پاسخ به مهم ترین سؤال های مربوط به امیکرون + صوت
ایجاد مصونیت لازم دارد به همین دلیل اگر فرد مبتلایی در خانواده وجود دارد برای این آلودگی تزریق واکسن تأثیری ندارد اما توصیه می شود که حتماً دز سوم تزریق شود برای اینکه در آینده ممکن است با افراد دیگری که مبتلا هستند ارتباط داشته باشند. ایکنا چه مدت بعد از ابتلا به امیکرون می توان دز سوم را تزریق کرد؟ تزریق دز سوم برای افراد مبتلا خطری ندارد و فقط اثربخشی واکسن کم می شود ...
اثر قوی یک واکسن مبتنی بر نانوذرات در برابر آنفلوانزا
آنفلوانزا نشان دادند. واکسیناسیون از راه بینی، یک روش ایده آل برای پیشگیری از بیماری های عفونی تنفسی مانند آنفلوانزا است. واکسن های آنفلوانزای فصلی معمولا واکنش های ایمنی محدودی را ایجاد می کنند که به سرعت کاهش می یابند. این موضوع به آسیب پذیری در برابر سویه های جدید آنفلوانزا منجر می شود. پیشرفت در ابداع واکسن آنفلوانزا برای محافظت در برابر طیف گسترده ای از ویروس های آنفلوانزا مورد ...
ویتامین های مؤثر در پیشگیری از ابتلا به کرونا
: ویتامین C در انواع مرکبات به فراوانی وجود دارد و با توجه به فصلی که در آن قرار داریم مردم از میوه های حاوی ویتامین C مانند پرتقال استفاده کنند. اغلب هموطنان ما از کمبود ویتامین D رنج می برند که می توانند با مصرف قرص های ویتامین D با تجویز پزشک از آن استفاده کنند. مصرف بیش از اندازه ویتامین D خطرناک خواهد بود. همچنین تعدادی از املاح مانند زینک می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. وی با ...
انواع بیماری های مقاربتی
بیماری های مقاربتی یا را در این مطلب بررسی کرده ایم. یکی از بیماری های مقاربتی مهم است. به گزارش رکنا، اگر هریک از علائم بیماری مقاربتی را دارید از فعالیت جنسی با همسرتان خودداری کنید و برای درمان به پزشک مراجعه کنید . برای ابتلا به بیماریهای مقاربتی جنسی لازم نیست حتما رابطه جنسی داشته باشید. تماس پوست با پوست برای گسترش زگیلهای تناسلی (genital warts) کافی است. ویروس ...
آیا استفاده از پودر بچه برای نوزادان بی خطر است؟
به دنیا آمده اند، محدودیت دارد. این قبیل کودکان به موجب نارس بودن از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستند و مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی قرار دارند. همچنین پودر زدن به کودکی که به صورت مادرزادی با بیماری قلبی به دنیا آمده است، محدودیت دارد. بهتر است بدانید در صورتی که نوزاد مستعد بیماری های آلرژیک قرار داشته باشد، در استفاده از پودر بچه به طور جدی منع مصرف دارد. علاوه بر این ...
شیره تریاک برای کرونا خوب است؟ + ناگفته های عجیب
باعث ایجاد تغییراتی در ریه می شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های عفونی و غیرعفونی می کند. همانند افراد سیگاری، ریه مصرف کنندگان مواد مخدر نیز در معرض بسیاری از بیماری های عفونی است. از سوی دیگر، این افراد به دلیل عدم توجه به وضعیت تغذیه ای خود، سیستم ایمنی ضعیف تری دارند. به دلیل ضعف سیستم ایمنی، علائم هشدار دهنده بیماری در بدن مصرف کنندگان مواد مخدر کمتر بروز می کند و ممکن است علائمی نظیر تب که ...
پیش بینی ابتلای 3 میلیون نفر به آندومتریوز در ایران
جهانی است. امروزه بسیاری از کشورهای دنیا به این بحث پرداخته اند. ما نیز در برنامه توسعه ملی به این مبحث توجه کرده ایم و اکنون نیز در حال تدوین توسعه هفتم هستیم. وی سلامت بانوان، مادران و زنان را یکی از محورهای اساسی سلامت عنوان کرد و گفت: خانواده رکن اساسی در جامعه را تشکیل می دهد. ستون خانواده وابسته به سلامت مادر و زنان است بنابراین توجه به سلامت مادر و بانوان، توجه به سلامت خانواده و ...
زنان این بیماری را جدی بگیرند!
روشی برای حذف ضایعات استفاده کند. این جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان با بیان اینکه در کل بهتر است هرچه سریعتر این ضایعات از بین برده شوند؛چون ممکن است منجر به تکثیر و انتشار ویروس شوند،افزود: برای هر خانمی که تشخیص زگیل تناسلی داده می شود باید معاینه داخلی زنان انجام شده و تست پاپ اسمیر همراه با HPV typing انجام شود. شیروانی اضافه کرد: زیرا یکی از روش های مهم غربالگری ...
سالانه به ازای هر 100 هزار نفر در کشور 168 نفر به سرطان مبتلا می شوند
، محافظت از پوست در برابر آفتاب شدید، استفاده از وسایل ایمنی در محیط کار و منزل، داشتن زندگی روانی و معنوی و زندگی اجتماعی سالم بسیار تأثیرگذار هستند. وی در پایان تاکید کرد: افرادی که سابقه ی فامیلی ابتلا به سرطان دارند به ویژه در سرطان های شایع، در معرض عوامل خطر محیطی شغلی مرتبط با سرطان هستند و سابقه ی ابتلا به سرطان دارند باید به صورت دوره ای جهت بررسی در خصوص ابتلا یا عدم ابتلا مورد ...
آخرین خبرها از تبدیل وضعیت مدافعان سلامت قرارداد استخدامی مدافعان سلامت اصلاح می شود
خبرها از تبدیل وضعیت همین گروه از مدافعان سلامت گفت: به دنبال مذاکراتی که با سازمان اداری و استخدامی داشته ایم، در تلاش هستیم با اخذ مجوزهای استخدام برای کارکنان نظام سلامت، بخصوص مدافعان سلامت دوران کرونا که در قالب قراردادهای مختلف مشغول به خدمت بوده اند، آنها را تبدیل وضعیت کنیم. همکاران من در حوزه فناوری اطلاعات در حال راه اندازی سامانه ثبت شکایات بر روی سایت معاونت توسعه مدیریت و منابع وزارت ...
استاندار مرکزی: مبتلایان به امیکرون قرنطینه یک هفته ای را جدی بگیرند
ها نیز در تالارها مطلوب نیست. اکرمی با تاکید براینکه دلیجان باید مراقبت جدی در خصوص کرونا داشته باشند چراکه موارد فوتی و بستری آن به شدت بالا رفته است، گفت: در بازارها و پاساژها باید شرایطی فراهم شود تا مراجعه کننده حتما ماسک داشته باشند. وی تاکید کرد: رانندگان حمل و نقل عمومی باید حتما دوز سوم واکسن را تزریق کرده باشند، افزود: اکثر رانندگان وانت بارها در اراک ماسک نمی زنند که با توجه به ارتباط زیاد با شهروندان باید حتما از ماسک استفاده کنند و همچنین در برگزاری کنسرت ها اداره کل ارشاد حتما پیش از صدور مجوز، از فرمانداران مشورت بگیرد. انتهای پیام ...
8 نکته اخلاقی و حرفه ای برای شروع فعالیت در زمینه سلامت از راه دور
پژوهشگاه فضای مجازی؛ با استفاده از منشور اخلاقی [1] NASW توصیه می شود قبل از شروع یک فعالیت سلامت از راه دور، ارائه دهندگان از ملاحظات اخلاقی زیر آگاه باشند. کسب آموزش و شایستگی ارائه دهندگان خدمات قبل از پیگیری هر رویه جدید ازجمله استفاده از فناوری در ارائه خدمات باید از شایستگی خود در این حوزه اطمینان حاصل کنند. ارائه دهندگان خدمات سلامت باید خدمات خود را فقط در محدوده تحصیل، آموزش، مجوز، گواهینامه، مشاوره دریافت شده، تجربه تح ...
از خواص جو چه می دانیم؟
برای سلامتی بدن است. قبل از اینکه سراغ مزایای جو برویم باید بدانید که این ماده را می توان به صورت های مختلفی همچون سوپ، سالاد و حتی در مرغ مورد استفاده قرار داد . 10 خاصیت جو مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد همانطور که قبلا نیز گفتیم، جو سرشار از فیبر است و می تواند بدن شما را از سموم پاکسازی کند. این ماده منبع غنی از فیبر است و می تواند به ...
با خواص چغندر آشنا شوید
در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. بهبود سیستم قلبی عروقی، کمک به سم زدایی، ارائه مزایای شناختی، تقویت سیستم ایمنی بدن از دیگر مزایای این گیاه است. بیوترین مسئول ایجاد رنگدانه صورتی یا قرمز تیره به چغندر است. مصرف چغندر یا آب چغندر در دوز های زیاد ممکن است سطح بتالاین را در بدن ما افزایش دهد. سطح بالای بتالائین ممکن است منجر به متابولیسم ضعیف آهن در بدن و یا ...
ویتامین های مفید برای تقویت بینایی کدامند ؟
می دهند. در ادامه لیستی از غذا هایی که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند تا ویتامین های لازم برای سلامت چشم را دریافت کنید، آورده شده است. ویتامین E برای سلامت چشم بیماری های چشمی به دلیل عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن انسان رخ می دهد. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است. به محافظت از سلول های چشم در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. رژیم غذایی ...
ویتامین پرچمدار در برابر کرونا
کروناویروس جدید باز دارد، اما اختلاف قابل توجه در مثبت بودن نتایج آزمایش نشان می دهد ممکن است این ماده مغذی تاثیراتی داشته باشد. نتایج مطالعه دانشگاه شیکاگو با نتایج مطالعه ای که اخیرا در انگلیس منتشر شد، مغایرت دارد. در آن مطالعه هیچ پیوندی بین کمبود ویتامین D و عفونت کرونا مشاهده نشده بود. با این وجود، نمونه های خون مورد استفاده برای تعیین آن اختلاف مربوط به 10 تا 14 سال پیش از ...
وضعیت گرد و غبار نقاطی از استان ایلام را در وضعیت هشدار قرار داد
باشگاه خبرنگاران جوان ایلام -معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام و رئیس مرکز بهداشت استان با توجه به بالا بودن میزان ذرات کوچکتر از 2.5 میکرون گفت: ضروری است هم استانی های گرامی به منظور حفظ سلامت و بهداشت عمومی، توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی زیر را تا پایان شرایط آلودگی هوا به کار برند. تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری کنید. در ...
ستادکرونا امروز مصوبات برگزاری جشنواره فیلم فجر را به وزارت بهداشت اعلام می کند
این جشنواره اتخاذ خواهد شد و همه ملزم به رعایت آن هستند. این مقام مسوول در وزارت بهداشت تصریح کرد: شیوع سویه اومیکرون دارای قدرت انتقال پذیری بسیار بالایی است و باید رعایت شیوه نامه های بهداشتی در کنار تزریق دز سوم واکسن به 90 درصد افزایش یابد و استفاده از ماسک در اجتماعات تا 80 درصد ابتلا به اومیکرون را کاهش می دهد و از مردم می خواهیم که حتما با انجام واکسیناسیون و رعایت بهداشت فردی و ...
5 راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم
می دهد که بعضی علائم و دلایل در میان زنان مبتلا به سرطان دهانه رحم مشترک بوده، بنابراین آگاهی از دلایلی که ریسک ابتلا به این سرطان را بالا می برد، می تواند در پیشگیری و درمان آن کمک کند. در سراسر دنیا، سرطان دهانه رحم چهارمین عامل بیشترین موارد سرطان و همچنین چهارمین عامل بیشتر مرگ ها از سرطان در زنان است؛ براساس آمار موجود، در سال 2012، کارشناسان تخمین زدند که 528 هزار مورد سرطان ...
انجام نظارت های بهداشتی دامپزشکی برمزارع پرورش ماهی خوزستان
از فعالیتهای نوین آبزی پروری در راستای ارتقاء این صنعت وآمادگی کامل دامپزشکی در ارائه خدمات بهداشتی به صاحبان این صنایع به عنوان تولیدکنندگان پروتئین دامی تاکید کرد شایان ذکر است استان خوزستان با توجه به موقعیت خاص جغرافیایی خود و وجود چشمه;ها، سدها، آبگیرها و رودخانه های فراوان و متعدد از استانهای مستعد، مطرح و با ظرفیت بالا در تولیدات آبزی پروری کشور است بطوریکه در حال حاضر بالغ بر بیش یک هزار مزارع پرورش ماهیان گرم آبی و بیش از 16 مزرعه پرورش ماهیان سرد آبی در استان فعال هستند انتهای پیام ...
آنچه که باید از زگیل تناسلی بدانید
HPV ممکن است به دهانه رحم نفوذ کنند و سبب بروز سرطان دهانه رحم گردند. توجه داشته باشید که زگیل تناسلی در زمره بیماری های مقاربتی قرار دارد و اگر رابطه جنسی دارید بهتر است که هرچند وقت یک بار چک آپ انجام دهید. مهمترین نگرانی در مورد این عفونت این است که در بیش از 99 درصد سرطان های دهانه رحم دخیل است. سرطان دهانه رحم یکی از ده علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان است. عفونت مداوم پیش ...
اطلاعیه علوم پزشکی اهواز در پی وقوع گرد و خاک فراگیر در خوزستان
به گزارش ایسنا در اطلاعیه امروز (8 بهمن ماه) دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز آمده است: "با توجه به وقوع پدیده گرد و خاک در شهرهای مختلف استان خوزستان لازم است کلیه هم استانی ها جهت حفظ سلامت و بهداشت عمومی و کاهش اثرات سینرژیستی پدیده گرد و خاک و بیماری کووید 19 که می تواند منجر به خطرات جدی برای بهداشت و سلامت عمومی به خصوص افراد حساس و دارای بیماری های زمینه ای قلبی و تنفسی شود ...
روش های درمان اچ پی وی
. مهم است که توجه داشته باشید ممکن است عوارض جانبی به خصوص در Gardasil-9 رخ دهد. عوارض جانبی ممکن است شامل: درد، تورم، قرمزی، خارش، کبودی، خونریزی، توده در محل عفونت، سردرد، تب، سرگیجه، خستگی، اسهال، درد شکم و گلودرد. اگر تصمیم به واکسینه شدن دارید، حتما با پزشک در رابطه با نگرانی ها و عوامل خطر صحبت کنید. همچنین اگر واکسینه نکنید، ممکن است متعجب شوید که چگونه آن را درمان کنید! در ادامه با مجله ...
