سایر منابع:
سایر خبرها
ده دقیقه پیاده روی کنید و بیشتر زنده بمانید
مدت زمان ورزش نرسند، نرخ مرگ و میر چه تغییری می کند. پژوهشگران این مطالعه می گویند اگر هر فرد بزرگ سال دارای توانایی حرکت، ده دقیقه بیشتر در روز پیاده روی سریع می کرد، در کل کشور ممکن بود از 111،174 مورد مرگ پیشگیری شود (حدود 7 درصد از تمام موارد مرگ و میر در یک سال عادی). زمانی که آنان زمان فرضی ورزش را دو برابر کردند و به بیست دقیقه ورزش بیشتر در طول روز رساندند، تعداد مرگ و میر ...
عجیب ترین و کمتر شنیده شده ترین فایده فقط 10 دقیقه ورزش
روزانه یک فرد خاص متمرکز نیست و سنت-موریس می گوید تصویری کلی تر مدنظر بوده است. او می گوید: مزیت های انفرادی ورزش کانون این بررسی نبود، بلکه کل جمعیت مدنظر بود. او افزود: اگر همه را تشویق کنیم روزی 10 دقیقه یا بیشتر فعالیت بدنی داشته باشند، سلامتی مردم افزایش می یابد. این نخستین پژوهشی نیست که نشان می دهد بین خطر مرگ و ورزش نکردن پیوند وجود دارد. در تحقیق دیگری هم که مجله انجمن پزشکی ...
چرا بدن به آب نیاز دارد؟
به گزارش مشرق ، زهرا یخچالی کارنشاس تربیت بدنی و مربی تمرینات عملکردی اظهار داشت: ورزشکارها و افرادی که فعالیت فیزیکی بالایی دارند به مصرف بیشتری از آب در طول روز احتیاج پیدا می کنند اما حداقل میزان مصرف روزانه آب برای کسانی که فعالیت زیادی ندارند 8 تا 10 لیوان است که توصیه به رعایت آن می شود. یخچالی اضافه کرد: این مسأله را مدنظر قرار دهید که چایی یا دمنوش ها یا هر نوشیدنی دیگری اصلا ...
گام های استوار بانوی کوهنورد کهگیلویه و بویراحمد از دنا تا کلیمانجارو
در تجربیات جذابش در سفرهایی که سرپرستی اردوهای ورزشی در مسابقات قهرمانی و المپیادهای ورزشی دانشگاه پیام نور و وزارت علوم را داشته می گوید:سلامتی و آرامش ارمغان طبیعت به انسان است. او که با اخذ مدرک کارشناس ارشد در رشته های زبان و ادبیات فارسی و همچنین تربیت بدنی در کنار ورزش در فراگیری علم نیز موفق بوده معتقد است که مسیر موفقیت بدون تحمل سختی هموار نمی شود. وی تاکید می کند کوه ...
استیلی سفیر ورزش همگانی شد/ انتقاد از گران شدن ورزش در ایران
همگانی می تواند سلامت جامعه را تامین کند، افزود: متاسفانه فضای ورزشی برای بانوان کم تر است و باید فضای ورزشی مناسب را برای مردان و زنان ایجاد کرد. او ادامه داد: طبق آمار در اروپا مردم 52 دقیقه در طول روز و در ایران 13 دقیقه در روز ورزش می کنند که این آمار در کشور ما بسیار پایین تر از کشورهای اروپایی است. مجلس پول ورزش قهرمانی را قطع کرده و بودجه ورزش همگانی را نیز کاهش داده است و اگر هدف این است که ورزش همگانی در کشور توسعه یابد باید همگی پیشقدم شوند و مسئولان و دولت در کنار یکدیگر قرار گیرند. ...
انتخاب 6 چهره مشهدی به عنوان بانوی اخلاق ورزش
مژده رنگیان | شهرآرانیوز؛ 6 بانوی ورزشکار و مربی مشهدی عنوان بانوی اخلاق ورزش را کسب کردند. روز گذشته همایش معرفی بانوی اخلاق ورزش کشور به همت کمیسیون زنان و ورزش کمیته ملی المپیک و با حضور رئیس کمیته ملی المپیک، معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش وجوانان، اعضای هیئت اجرایی کمیته ملی المپیک، مسئولان کمیسیون های هفده گانه کمیته ملی المپیک، رؤسا و نواب رئیس بانوان فدراسیون های ورزشی، پیشکسوتان ...
دوحه،تکلیف گاز را یکسره کرد/ آیا قطر به تنهایی می تواند اروپا را نجات دهد؟
محموله گاز به هیچ کدام از شرکایش در سرتاسر جهان در طول 25 سال گذشته کوتاهی نکرده است. الکعبی گفت: در طول چند سال گذشته شاهد کاهش سرمایه گذاری ها در زمینه نفت و گاز در جهان بوده ایم. اتحادیه اروپا حدود 40 درصد از نیازهای خود در سطح منابع انرژی را از روسیه وارد می کند و واشنگتن و همپیمانانش به دنبال منابع جایگزینی هستند. وضعیت و تنش های کنونی مجدداً صحبت درباره امکان انتقال گاز ...
رکورد مبتلایان روزانه در آلمان و چک شکسته شد
ابتلا به کرونا جان خود را از دست دادند. رکورد مبتلایان روزانه در جمهوری چک شکسته شد تعداد مبتلایان روزانه به کرونا در جمهوری چک هم رکورد جدیدی به دست آورده است. بر اساس اطلاعات نهادهای بهداشتی در این کشور در عرض 24 ساعت 57195 مورد جدید ابتلا به کرونا در این کشور ثبت شده که از ابتدای شیوع این بحران بی سابقه بوده است. تقریبا 2700 بیمار کرونایی هم در کلینیک ها تحت درمان قرار ...
برگزاری چهارمین دوره مسابقات بازی های تحرکی اصحاب رسانه اصفهان
حضور در اردوی تیم ملی جهت شرکت در مسابقات المپیک آسیایی 2022 چین شدند و روز جمعه قصد داریم از آن ها تجلیل کنیم. کاظمی تصریح کرد: با توجه به قرار گرفتن رشته ورزش های الکترونیک در جدول مسابقات المپیک آسیایی، باید بگوییم رشته ورزشی ما نیز مثل کشتی و والیبال نیازمند حمایت مسئولان و بخش خصوصی برای حضور پر قدرت در مسابقات بین المللی است. انتهای پیام/ ...
صدور مجوز فعالیت بانوان در ورزش موتورسواری دامغان
ایمان رمضانقربانی بااعلام این خبر اظهار کرد: شهرستان دامغان دارای یک پیست موتور سواری به میزان حدود 5 هکتار بوده که سند این مجموعه به نام پیست موتور کراس فعالیت دارد . وی اضافه کرد: 15 ورزشکار موتورسوار در کلاس 250 و 5 ورزشکار در کلاس 450 در شهرستان دامغان زیر نظر هیئت موتورسواری و اتومبیلرانی دامغان فعالیت ورزشی دارند . رئیس هیئت موتورسواری و اتومبیلرانی دامغان با اشاره به ...
8 میلیارد تومان برای تکمیل سالن طبقاتی اردببل اختصاص یافت
دکتر سجاد انوشیروانی مدیر کل ورزش و جوانان استان اردبیل از اختصاص 8 میلیارد تومان برای سالن طبقاتی اردببل خبر داد. به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل، دکتر سجاد انوشیروانی مدیر کل ورزش و جوانان استان اردبیل در مجمع انتخاباتی هیات جودوی استان اردبیل گفت: جودو کشور با شیطنت هایی که در عرصه جهانی و بین المللی انجام شد حق و حقوقش پایمال شد است که امیدواریم این مشکل با درایت وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون هر چه سریعتر رفع شود و جودو دوباره به عرصه های بین المللی و جهانی برگردد. مدیر کل ورزش و جوانان استان اردبیل با اشاره به اینکه برای جودوی استان اردبیل ظرفیت های خوبی ایجاد شده است، اضافه کرد: جودوی استان اردبیل از ظرفیت بالایی برخوردار است و در بین ورزشکاران این رشته همدلی و هم افزایی خوبی وجود دارد. اودر خصوص وضعیت جودو در شهرستانها اشاره کرد: در بعضی از شهرستانها مشکل زیر ساختی وجود دارد ولی تلاش خواهیم کرد که امکانات موجود را برای این رشته فراهم سازیم. دکتر انوشیروانی تصریح کرد:استفاده از ظرفیت ورزشکاران و جودوکاران استان در بدنه تیم ملی کمک زیادی برای رشد ورزشکاران این رشته و رشته های دیگر خواهد کرد و انگیزه های لازم را برای ورود نوجوانان و جوانان خواهد کرد. انوشیروانی افزود: در دیداری که به همراه رئیس فدراسیون جودو بااستاندار اردبیل داشتیم دکتر عاملی اشاره کرد برای سالن طبقاتی رشته های رزمی در سفر ریاست جمهوری بالغ بر 8 میلیارد تومان تخصیص پیدا کرده است که به زودی این اعتبار به اداره کل پرواخت خواهد شد که امید داریم با ابلاغ این اعتبار بتوانیم این سالن طبقاتی را تکمیل و در اختیار ورزشکاران شهرستان اردبیل قرار دهیم. ...
گزارش سایت رسمی ایفما از فعالیت ها و مجمع موی تای ایران
به گزارش ایرنا؛ در گزارش سایت ایفما (فدراسیون بین المللی موی تای) آمده است: موی تای یکی از ورزش های پیش رو در جمهوری اسلامی ایران در طول سالیان گذشته بوده و موی تای ایران ویترینی از برخورداری ارزش های المپیک، برابری و عدم تبعیض به طرق مختلف بوده است. موی تای ایران با مسوولیت جواد نصیری، برابری جنسیتی را به نمایش گذاشته و در تمامی رویدادهای اخیر بین المللی این رشته در اعزام های خود این ...
نماینده مردم قزوین در مجلس: دیپلماسی علمی در حوزه پذیرش و صدور دانشجویان به کشورهای خارجی تقویت شود
جای پا باز کنند، گفت: یکی از دلایل فاصله جامعه با دانشگاهیان ضعف عملکرد مسئولان دانشگاه ها و وزارت خانه علوم در سالیان اخیر و عدم توجه به جوانان و استفاده از آنهاست. بنابراین باید استفاده مشاوره ای، حقوقی و عملیاتی از جوان ها باید مدنظر قرار گرفته و این درد التیام یابد. انتهای پیام/ش
4 نکته طلایی برای داشتن عمر طولانی
، سبزی ها و بنشن اشاره کرد. فیبر با تنظیم وزن و کاهش میزان کلسترول، نقش کلیدی در بهبود سلامت دستگاه گوارش دارد. تحقیق ها نشان می دهند که کودکان و بزرگ سالان دست کم به 20 تا 30 گرم فیبر در روز نیاز دارند، اما بیشتر آمریکایی ها فقط 15 گرم فیبر در روز مصرف می کنند. چه نخود موجود در هوموس یونانی باشد، چه لوبیای سیاه در سوپ کاستاریکایی، افزایش میزان دریافتی فیبر کلید اصلی عمر طولانی ...
افزایش میزان رزرو قراضه دریایی از سوی کارخانه های ترکیه
محموله های ونزوئلا باید گفت، این کشور یکی از تامین کننده های سنتی قراضه نیست، بنابراین هنگام محاسبه شاخص های قراضه روزانه Fastmarkets این معاملات در نظر گرفته نشد و به همین دلیل شاخص های روزانه قراضه در ابتدای هفته ثابت ماند. در همین حال، تنها معامله دریایی که هفته گذشته از اروپا رزرو شد شامل 20000 تن HMS 1&2 (80:20)، حدود 10000 تن محموله آهن خرد شده و 10,000 تن bonus با میانگین قیمت 471 ...
شیوع ویروس اُمیکرون باعث افزایش دو و نیم برابری مراجعه کنندگان به درمانگاه تنفسی شد
: براساس هشدار های وزارت بهداشت در دو یا سه هفته آینده روند مبتلایان به ویروس اُمیکرون افزایش خواهد یافت و در صورت رعایت نکردن دستورالعمل های بهداشتی در اسفند متاسفانه شاهد مرگ و میر در جزیره کیش خواهیم بود. دکتر نادعلی نژاد گفت: آبریزش، سردرد، سستی، بی حالی و در برخی موارد علائم گوارشی از مهمترین علائم ابتلا به ویروس اُمیکرون است. وی گفت: ساکنان جزیره کیش در این دو هفته پیش رو دقت بیشتری نسبت به رعایت دستورالعمل های بهداشتی داشته باشند و بیمارستان کیش نیز تمهیدات دارویی را مدنظر قرار داده است تا با مشکل کمبود دارو روبرو نشود. ...
برنامه های بسیج ورزشکاران استان اصفهان در دهه فجر/ برتری پایگاه های استعدادیابی بسیج استان اصفهان
پتانسیل ورزش، اینها یکی شد، در دهه فجر خانه ورزش های تخصصی رزمی در نائین و خانه تخصصی والیبال در خمینی شهر افتتاح می شود. مدیر مرکز تربیت بدنی و ورزش بسیج سازمان بسیج ورزشکاران در خصوص بازی های بومی محلی عنوان داشت: برگزاری بازی های بومی محلی در رشته های هفت سنگ، طناب کشی، طناب زنی و دان پلان در روز پنجشنبه بیست و یکم بهمن ماه، به صورت همزمان توسط دوهزار پایگاه مقاومت بسیج در سطح استان ...
یک اپیدمیولوژیست: فوتی های اومیکرون هنوز شروع نشده است
روند پوشش واکسیناسیون در کشور، گفت: میزان واکسیناسیون در کشور نسبت مناسبی نیست و مرگ های ناشی از اومیکرون هنوز شروع نشده و به قله این بیماری نرسیده ایم. وی با اعلام اینکه در حال حاضر روزانه 25 درصد افزایش موارد ابتلا داریم، افزود: در حالت تصاعدی و به فاصله 3 تا 4 روز، موارد ابتلا 2 برابر می شود. به طوری که آمار 28 هزار مبتلا، در 4 روز آینده به 56 هزار مبتلا و هفته آینده به بالای 100 هزار نفر خواهد رسید. بیشتر بخوانید: از اصرار مردم تا انکار مسئولان؛ چرا آسترازنکا پرطرفدار شد؟ 47233 کد خبر 1598465 ...
اجرای بازی های بومی و محلی با حضور 50 هزار شرکت کننده
برگزاری مسابقات قرار خواهیم داد. به گزارش ایسنا، مسئول تربیت تربیت بدنی و ورزش بسیج سازمان ورزشکاران اضافه کرد: برگزاری مسابقات فوتسال ویژه نیروهای وظیفه ستاد یکی دیگر از برنامه های ما در بخش مسابقات است، در ستاد سپاه، نواحی مختلفی را داریم که حجم زیادی از افراد در حال گذراندن خدمت مقدس سربازی هستند و هرساله تعداد زیادی در این بخش از سیستم خارج و تعدادی به عنوان سرباز وظیفه جایگزین می شوند ...
ورزش قهرمانی، بودجه بسیار کلانی نیاز دارد/خانه های تخصصی ورزش به زودی افتتاح می شود
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سرهنگ وحید رجبی، امروز_یازدهم بهمن ماه_ در نشست خبری که به مناسبت آغاز دهه فجر با حضور اصحاب رسانه برگزار شد اظهار کرد: بدون شک، بسیج متعلق به مردم است و افرادی که مسئولیت هایی را در این نهاد برعهده دارند، در زمانی که مسئولیت دارند باید بسیج را از بخشی از وجود خود بدانند. وی در ادامه صحبت هایش به برنامه های پیش روی بسیج به مناسبت دهه فجر اشاره کرد و گفت: مجموعه ...
10 دقیقه فعالیت روزانه بیشتر با افزایش طول عمر مرتبط است
ساعت بیشتر فعالیت متوسط تا شدید خطر مرگ را تا 17 درصد کاهش می دهد. به عبارت دیگر، 20 دقیقه ورزش اضافی می تواند از حدود 210 هزار مرگ در سال جلوگیری کند و 30 دقیقه ورزش بیشتر می تواند از بیش از 270 هزار مرگ جلوگیری کند. در حالی که این مطالعه علل خاصی از مرگ را بررسی نکرد، اما سنت موریس خاطرنشان کرد که برخی از شایع ترین علل بیماری نظیر بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان ها در ...
آخرین وضعیت سرخابی ها از زبان معاون وزیر ورزش
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز خراسان شمالی معاون امور حقوقی، مجلس و هماهنگی امور استان های وزیر ورزش و جوانان امروز در مراسم معارفه مدیر کل جدید ورزش و جوانان استان گفت: امیدواریم با پیگیری روزانه وزیر و مسئولان دو باشگاه استقلال و پرسپولیس، تا پایان امسال سهام دو باشگاه در فرابورس عرضه شود. شکوه فر با اشاره به طرح آمایش سرزمینی ورزش گفت: وزیر ورزش این طرح را مبتنی بر توانمندی های ...
اروپا چگونه با قطع گاز روسیه کنار می آید؟
تحریم های آمریکا یا انتقام گیری پوتین چنین گزینه ای را محتمل کرده است. این نشریه آورده است که بدون احتساب جریمه ها و با فرض میانگین قیمت روزانه گاز در سه ماهه چهارم سال 2021، قطع کامل انتقال گاز روسیه به اروپا برای گازپروم بین 203 تا 228 میلیون دلار در روز ضرر به همراه دارد. بنابراین، اگر این تحریم سه ماه طول بکشد (اهرم پوتین هم در بهار که تقاضای گاز به 60 درصد مصرف در ژانویه کاهش می ...
وزیر ورزش: فدراسیون شدن "موی تای" ایرادی ندارد
های ورزشی مسئولان انتصابی دارند و بودجه خود را از فدراسیون های ورزشی می گیرند. *طرح آزمایشی ارتقای انجمن ها سجادی با اشاره به دوران معاونت مهدی علی نژاد در وزارت ورزش و جوانان گفت: مدنظر داشتیم، برخی انجمن های ورزشی را به صورت آزمایشی با مهلت چند ساله به فدارسیون ارتقا دهیم و برای آن شاخص هایی چون جذب ورزشکار، ارتقای سطح مربیان و داوران، حضور در رویدادهای داخلی و بین المللی را نیز ...
انتخاب مرکز استعدادیابی بسیج اصفهان به عنوان مرکز برتر کشوری/ استقبال خوب بسیجیان استان از آموزش بازی ...
برنامه های بسیج ورزشکاران عنوان کرد: برگزاری مسابقات فوتسال برای نیروهای وظیفه سپاه مدنظر است که به مناسبت دهه فجر در حال انجام است. حدود 400 نفر از بسیج آقایان و بانوان در این دوره ها شرکت کردند، همچنین دوره های مهارت آموزی مربیگری، کامپیوتر، برق و غیره به تمامی یگان ها ابلاغ شده است. وی با تاکید بر لزوم برگزاری بازی های بومی محلی تصریح کرد: برگزاری بازی های بومی محلی مورد تاکید مقام معظم ...
برپایی میز خدمت در 430 روستای استان اردبیل
29 درصد است، بیان کرد: استان اردبیل در ضریب پوشش بیمه ای روستایی و عشایری از میانگین کشوری که حدود 20 درصد است، آمار فراتری دارد که این نتیجه تلاش، پیگیری و حضور در مناطق روستایی و تبلیغات رسانه ای است که بزرگترین حامی و یاریگر ما در توسعه فعالیت های صندوق هستند. در این مراسم بخشدار هیر نیز در سخنانی بر لزوم توسعه خدمات بیمه ای در بین روستاییان اشاره کرد و ادامه داد: روستاهای بخش هیر ...
هزینه 10 میلیاردریالی بنیاد علوی برای تجهیزات ورزشی شهرستان های اردبیل
اعتبارات لازم برای توسعه ورزش منطقه و همچنین پروژه های در دست احداث، نظارت دقیق بر سانس های اماکن ورزشی و دقت در موضوع به کارگیری مربیان ورزشی، حفظ و نگهداری بیت المال، تسلط بر قوانین و مقررات اداری در بخش ها و حوزه های مختلف اقدامات لازم را مدنظر قرار دهند . وی با اشاره به فعالیت در حوزه جوانان برای برگزاری و پیگیری جلسات ستاد ساماندهی امور جوانان گفت: برگزاری دوره ها آموزشی و پژوهشی در ...