خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 روش برای درمان سریع و فوری گلودرد
تازه را در فریزر قرار دهید تا یخ بزند و سپس آن را به صورت بستنی آلاسکای طبیعی مصرف کنید. بیشتربخوانید: با این دمنوش ها به جنگ سرماخوردگی بروید 9-رطوبت درون خانه را افزایش دهید برای افزایش رطوبت هوای داخل خانه به منظور جلوگیری از خشک شدن گلو می توانید یک دستگاه بخور یا رطوبت ساز را در اتاق خواب خود قرار دهید. دستگاه بخور هنگام شب و خواب بسیار مفید است به خصوص اگر ...
چگونه ایمنی خود را در برابر کرونا افزایش دهیم؟
تقویت سیستم ایمنی می توان از ابتلای به بیماری ها پیشگیری کرد. رعایت موارد زیر به افزایش قدرت ایمنی بدن کمک می کند: مصرف منابع کافی پروتئین: استفاده از منابع غذایی حاوی پروتئین مثل گوشت، مرغ، ماهی، میگو، بلدرچین و تخم مرغ در غذای روزانه در تقویت سیستم ایمنی بسیار اهمیت دارد. از دیگر منابع پروتئینی، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش است که اگر همراه با غلات ...
تاثیر باورنکردنی خوردن 1 قاشق عسل قبل خواب
برای بدن شما انجام دهد ، جمع آوری کرده است. 1. خواب خوب شبانگاهی: عسل حاوی ماده مغذی ای به نام تریپتوفان است که به شما کمک می کند استراحت کنید و پیغامی به بدن تان می دهد که " زمان رفتن به رختخواب است." اگرچه بدن ما به این آمینو اسید نیاز دارد اما به طور طبیعی آن را تولید نمی کند و می توانیم آن را از طریق ژریم غذایی خود با مصرف موادی مانند عسل به دست آوریم. گاهی ...
میوه ای که خاصیت ضد سم دارد
. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند. بیشتر بخوانید: خطر ابتلا به پارکینسون در افراد مبتلا به روماتیسم چقدر است؟ برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای همه دردها است. برای خوشبو شدن دهان پوست بالنگ را امتحان کنید. تاثیر آن را بلافاصله خواهید دید ...
لاغری تا عید با دمنوش لاغری دکتر بیز و قهوه سوپریم گانودرما
تمام اعضای بدن شما را نیز پاکسازی و تقویت خواهد کرد این یعنی ضعف هایی که در بدن شما به خاطر رژیم ها و ورزش های سنگین پدید آمده است با استفاده از این محصول به خوبی برطرف می شود. دمنوش لاغری دکتر بیز از 8 گیاه مفید برای لاغری یعنی زالزالک، چای ترش، چای سبز، زیره، قره قوروت، تخم کرفس، ریشه جعفری و کرن بری تشکیل شده است، بدون هیچ مواد شیمیایی اضافه! افزایش سوخت و ساز بدن، افزایش هورمون های چربی سوز، دفع ...
خواب بهتر با چند خوراکی و یک فرمول نوشیدنی!
.... گزارش شده است که مصرف جو دو سر قبل از خواب باعث خواب آلودگی می شود که به احتمال زیاد به دلیل محتوای جزئی ملاتونین است. - چای بابونه چای بابونه حاوی آنتی اکسیدان آپیژنین است که به گیرنده های خاصی در مغز متصل می شود و ممکن است در ادامه سبب خواب آلودگی شود. این عملکرد توضیح می دهد که چرا در بیشتر دمنوش های خواب آور از بابونه استفاده می کنند. - آب آلبالو ...
شش صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
گیاه دارویی نه کالای سبد غذایی چای به عنوان یک گیاه دارویی است و کالای سبد غذایی نمی باشد، اما متاسفانه مردم در سبد غذایی از ان استفاده می کنند. افرادی که روزانه 6 الی 7 فنجان چای می نوشند، اغلب دچار مشکلات فشار خون، روده ای و بسیاری از مشکلات می گردند و با وجود مصرف مداوم قرص، بهبود نمی یابند. بالا و یا پایین بودن فشار خون خطرناک است و هر کدام نشان دهنده ی وجود مشکلی در بدن می باشد.گیاهانی که ...
درمان آبریزش بینی کودکان به راحتی
، کمر و گردن او بمالید و ماساژ دهید. با این کار نه تنها سینه او پاکسازی می شود، بلکه آبریزش بینی او هم بهبود پیدا می کند. در کنار همه راهکار هایی که گفتیم، باید مطمئن شوید که کودک شما در ماه های سرد زمستانی به اندازه کافی لباس پوشیده است و همچنین استفاده از دستگاه های بخور در داخل خانه و رطوبت متعادل هوا نیز می تواند به جلوگیری از آبریزش بینی کمک کند. اگر با همه درمان های بالا، کودکتان احساس بهبودی پیدا نکرد، حتما به متخصص مراجعه کنید. انتهای پیام/ ...
با شروع علایم اُمیکرون درمان های خانگی را آغاز کنید/ افزایش مصرف مایعات در صورت ابتلا
به اُمیکرون مبتلا می شوند، یکی از علایم شایع در آن ها تغییر تناژ صدا است که دورگه و خش دار می شود، بهترین کار در شروع علایم این است که خوردن مایعات را افزایش دهیم و قرص سرماخوردگی و شربت دیفن هیدرامین مصرف و استراحت کنیم و بخور آب جوش با اُکالیپتوس بدهیم و تهویه خانه را روزی 3 بار داشته باشیم. با ابتلا به اُمیکرون نان و لبنیات را به نصف تقلیل دهیم کرمانپور ادامه داد: باید از ...
معجزات سرکه سیب؛ از لکه بری قوی تا درمان بیماری
می تواند گردش خون غدد لنفاوی را بهبود ببخشد که همین به بالا رفتن ایمنی بدن کمک می کند. انرژی زایی نوشابه های انرژی زا را کنار بگذارید. اگر احساس خستگی می کنید، از یک ترکیب انرژی زای طبیعی استفاده کنید، ترکیبی شامل سرکه سیب به علت وجود پتاسیم و آنزیم در آن. این مواد انرژی زا به شما نیروی وصف ناپذیری می بخشد. یکی از این ترکیب ها، مخلوط 2 قاشق سرکه سیب به ازای 2 فنجان آب است که ...
عادت اشتباهی که منجر به سکته قلبی می شود
که باعث افزایش ضربان قلب، افزایش ترشح اسید معده، التهاب، احساس سوزش در معده و همچنین باعث رفلاکس ازوفاژیت می شود. افرادی که با معده خالی سیگار استعمال می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به آسم، برونشیت مزمن، عفونت های ریه و سرطان ریه خواهند بود. به گفته او قهوه نیز دارای درصد بسیار زیادی کافئین است و مصرف آن با معده خالی همراه با سیگار منجر به انسداد اشتها و عدم مصرف غذا های حاوی ...
انواع چای گیاهی برای درمان گلو درد
به گزارش تبریز بیدار ، همه چای های گرم به طور طبیعی آرامش بخش هستند. چای به مرطوب نگه داشتنه شدن کمک می کند، که زمانی که بیمار هستید مهم است. چای های پیشنهاد شده در طب سنتی مثل چای سبز و سفید پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که به حفاظت بدن شما از سموم مضر در محیط کمک می کنند و این آنتی اکسیدان ها به شما کمک می کنند تا زمانی که بیمار هستید، سالم بمانید. انواع مختلف چای گیاهی مزایای خودشان ...
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
تر از هفت ساعت روی عملکرد شناختی اثر منفی دارد. دیابت مطالعات نشان داده اند که خواب طولانی می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. تحمل گلوکز به توانایی بدن در پردازش قند ها اشاره دارد و اختلال در تحمل گلوکز موجب خطر ابتلا به دیابت نوع دو می شود. چاقی خواب بیش از حد یا خیلی کم می تواند وزن شما را تحت تأثیر قرار دهد. یک مطالعه جدید نشان داده است که ...
جشنواره دم نوشهای گیاهی در خلخال برگزار شد
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا، معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی خلخال در آئین اختتامیه این جشنواره در گفتگو با ایرنا هدف از برگزاری این جشنواره را ترویج تغذیه سالم در بین خانواده ها، احیا و ترویج مصرف نوشیدنی های سنتی بی ضرر در جامعه و جایگزینی شربت های خانگی به جای نوشابه های گازدار مضر ذکر کرد. دکتر زهرا هاشم پور اظهار کرد: در این جشنواره 50 نفراز شرکت کنندگا ...
این قرص خواب برخلاف تصور قبلی بی خطر نیست
به گزارش سایت طلا، ملاتونین هورمون خواب بدن به شمار می رود که قرص ان نیز برای بهبود خواب در بازار موجود است. حال یک مطالعه جدید هشداری را ایجاد کرده است که مصرف بیش از حد ملاتونین ممکن است در دراز مدت بی خطر نباشد. این مطالعه که در 1 فوریه در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، نشان می دهد که در سال 2018، آمریکایی ها بیش از دو برابر بیش از یک دهه قبل از داروهای خواب بدون نسخه استفاده می ...
اصلاح سبک زندگی، راهکار اصلی مبارزه با کرونا
بابونه می تواند به کم شدن عوارض و التهابات کمک کند. وقتی بار ویروس کم می شود، احتمال ابتلا نیز کم حواهد شد. هم چنین اگر مبتلا شویم ممکن است شدت بیماری کمتر شود؛ بالاخره شواهدی وجود دارد که این را نشان می دهد بنابراین از توصیه هایی است که می توانیم رعایت کنیم. بخش دیگر، تقویت سیستم ایمنی بدن است یعنی کاری کنیم که احتمال ابتلاء در ما کم شود و تقویت بدن نیز یک ماجرای دیگر است. رضایی زاده ...
خواب کم می تواند نشانه کمبود امگا 3 باشد
یک اسید چرب امگا 3 محسوب می شود که در جلبک ها، ماهی ها و سایر غذاهای دریایی یافت می شود و یک چربی ساختاری اصلی در مغز و شبکیه چشم است. پژوهش های انجام شده نشان می دهد سطوح بالاتر DHA خون با خواب بهتر، اختلالات خواب کمتر و پاراسومنیا کمتر، از جمله حرکات غیرطبیعی در طول خواب، کابوس ها و راه رفتن در خواب مرتبط است. نتایج یک مطالعه انجام شده روی گروهی از کودکان مبتلا به کم خوابی ...
علت بوی بد دهان در کودکان چیست؟
کودکان معمولا هنگام بیدار شدن از خواب یا بعد از خوردن چیزی اتفاق می افتد اما اگر این موضوع در کل روز ادامه داشت ، شاید مشکلی در کودک وجود داشته باشد . بهداشت ضعیف دهان یکی از علت های اصلی است اما تنها علت موجود نیست و به همین دلیل بهتر است که علت این مشکل را پیدا کنید. بد بویی دهان در کودکان هالیتوسیس یا هالیتوزیس چیست ؟ هالیتوسیس یک وضعیت پزشکی است که در آن دهان کودک به طور ...
روز اول سرماخوردگی حتما این کار ها رو انجام بده
و به نوبه خود بر میزان ایمنی بدن تأثیر می گذارد. در دوره سرماخوردگی از مواد غذایی سرشار از این ویتامین مانند مرکبات، سبزیجات و... استفاده کنید. ورزش سبک انجام دهید در زمان سرماخوردگی بهتر است از انجام ورزش سنگین خودداری کنید و ورزش های سبکی مانند پیاده روی را انجام دهید. ورزش سبک موجب بهبود گردش خون و در نتیجه گردش بهتر پادتن های ضد میکروب سیستم ایمنی می شود. بخور ...
درمان سرماخوردگی با نسخه طب سنتی
که همراه شدن رطوبت با سرما احتمال تضعیف سیستم ایمنی بدن و ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد. سومین گروه از افراد در معرض ابتلا به سرما خوردگی کسانی هستند که کیفیت غذای آنها نسبت به سایر فصل ها تغییری نمی کند؛ توجه داشته باشید که در هر فصلی کیفیت غذاها با یکدیگر متفاوت است و اگر غذای مناسب فصل را استفاده نکنید احتمال ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرما خوردگی وجود دارد؛ در فصل ...
دمنوش های مفید برای کاهش اثرات آلودگی هوا چیست؟
و ذهنی را افزایش می دهد و برای افراد مضطرب که عملکرد پایین سیستم عصبی دارند یا کسانی که واکنش قلبی عروقی ناسالم نسبت به استرس یا فشار خون و ضربان قلب بالا دارند مفید است. این چای در روزهای آلوده برای بیماران قلبی بسیار مفید است. رازک دمنوش گیاه رازک، تقویت کننده عمومی بدن، مقوی اعصاب، خواب آور، آرام بخش، درمان کننده سوءهاضمه، هضم کننده غذا، ادرار آور، ضدعفونی کننده، ضد ...
6 فایده بخور دادن برای پوست
در نتیجه چین و چروک ها دیرتر ظاهر می شوند. 5. آبرسانی طبیعی پوست از بین بردن چربی ها و سبوم، بدن را مجبور می کند تا چربی طبیعی بیشتری تولید کند که عامل رطوبت رسانی به پوست است و سطح آب رسانی را بالا می برد. علاوه بر آن بخور باعث افزایش نفوذپذیری پوست شده و رطوبت را بهتر به خود جذب می کند. 6. محصولات مراقبت از پوست بهتر جذب می شوند بخور صورت یک درمان ...
11 راهکار مراقب از مو در زمستان 1400
.... با تأمین رطوبت محیط شما متوجه نرم تر شدن مو های خود در این فصل سرد خواهید بود. بدون شک استفاده از این دستگاه، سیستم تنفسی بدن شما را نیز تقویت خواهد کرد و همچنین به گل های موجود در خانه بسیار مناسب خواهد بود. پرهیز از استفاده از اتوی مو و سشوار برخی افراد به دلیل کمبود وقت در چند دقیقه می خواوهند مو های خود را خشک کنند. به همین دلیل بلافاصله بعد از دوش گرفتن به سراغ ...
با این آنتی بیوتیک طبیعی از سرماخوردگی در امان بمانید
به پلاسی معروف بود، همچنین شلغم به سلامت ریه و پوست کمک می کند و مصرف بخارپز آن برای سلامت گوارش بدن موثر است. پویان با بیان اینکه توصیه می شود از این ماده ارزشمند برای پیشگیری و درمان بیماری ها استفاده شود، بیان کرد: خوردن شلغم می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا برده و سبب التیام علائم زکام و سرماخوردگی شده، از ابتلای افراد به سرماخوردگی خصوصاً در فصول سرد ...
طب سنتی/ آشنایی با انواع داروهای گیاهی ضد انگل
میکروارگانیسم های روده مانع رشد باکتری در بدن می گردد و از رشد انگل ها جلوگیری می کند. بهتر است برای درمان انگل روده آویشن را به صورت دمنوش مورد استفاده قرار دهید. پونه کوهی داروی گیاهی ضد انگل پونه کوهی حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد انگلی، ضد ویروسی و ضدقارچی قوی است. خاصیت آنتی اکسیدانی پونه کوهی از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و روده را از شر ...
7 داروی خانگی فوق العاده موثر برای دفع سنگ کلیه
... هشدار: قبل از استفاده از دمنوش ریشه قاصدک حتما با پزشکتان مشورت کنید، چون این گیاه می تواند با بسیاری از دارو های دیگر هم تداخل ایجاد کند، همچنین می توانید این مقاله را درباره موارد استفاده، فواید و عوارض آن مطالعه کنید. 7. مصرف زیاد مایعات آب به عنوان بهترین نوشیدنی مایع باید در برنامه روزانه افراد مبتلا یا مستعد به سنگ کلیه قرار بگیرد و به اندازه ای نوشیده شود که رنگ ادرار بسیار روشن باشد؛ ادرار تیره در بسیاری موارد نشان دهنده کمبود آب است. منبع: ...
فواید شگفت انگیز نوشیدنی گرم شیر با دارچین در زمستان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ ترکیب شیر و دارچین نوشیدنی مخصوصی است که می تواند استرس را کنترل و خواب خوب شبانه را تضمین کند. مزایای شیر و دارچین با توجه به اینکه دارچین در آرامش عضلات و رفع تنش از بدن نقش مهمی ایفا می کند، نوشیدن شیر گرم با دارچین به کاهش تاخیر در زمان به خواب رفتن و افزایش کیفیت خواب کمک می کند. کمک به کاهش وزن بر اساس تحقیقات دارچین م ...
راهکار عجیب برای کاهش هزینه های سفر به مریخ
فضاپیما به حداقل می رسد. ایده فرستادن انسان به خواب زمستانی از دهه 80 میلادی وجود داشته است و پزشکان در تلاش بوده اند راهی بیابند که متابولیسم بدن را در زمان جراحی های طولانی و پیچیده پایین بیاورند. با این حال آن روش ها دربرگیرنده راه هایی برای کاهش مصرف انرژی نبوده اند و مطالعات مربوط به خواب زمستانی برای رفتن به دیگر سیارات می تواند کاربردهای بالقوه جدیدی برای بیماران در زمین ارائه دهد ...
