فواید باور نکردنی روغن هسته سنجد
سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای که خاصیت ضد سم دارد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید . این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم های مختلف را درمان می کند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می توانید میوه بالنگ را میل کنید ...
خواص و فواید روغن شترمرغ
درمان اختلالات پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه شتر مرغ ها در کانادا و استرالیا برای گوشت، پر و چربی شان پرورش داده می شوند و روغنی را تولید می کنند که نه تنها برای کمک به زیبایی کاربرد دارد، بلکه به عنوان یک آمادگی دارویی عمل می کند. این روغن تسکین دهنده، سرشار از خواص ضد التهابی است و به عنوان یک مرطوب کننده خوب عمل می کند و برای پوست خوب است و در محصولات زیبایی هم به وفور استفاده ...
درمان سریع و طبیعی با نوشیدنی های گیاهی
...> انگور خواصی دارد که به عنوان خلط آور عمل می کند و خلط را از بخش های آسیب دیده سیستم تنفسی بیرون می کند هرچه زودتر از خلط خلاص شوید، سرفه سریع تر خوب خواهد شد می توانید به سادگی انگور و یا آب پرتقال تازه بخورید عصاره انگور با یک قاشق عسل می تواند موثر باشد. درمان سرفه با بادام : بادام دارای خواص تغذیه ای هستند که نقش فعالی در بهبود علایم سرفه ایفا می کنند. 5تا 6 عدد بادام را در آب به مدت 8 تا 10 ساعت خیس کنید پوست آن را بکنید و به همراه کمی کره 3 یا4 بار روزانه بخورید . انتهای پیام/ ...
عوارض جانبی مصرف زیاد برخی از سبزیجات
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خوردن سبزیجات غنی از فیبر و مواد مغذی برای سلامتی انسان مهم و ضروری است. اما آیا خوردن به یکباره همه آن ها واقعا ایده خوبی است؟ در حقیقت این ایده خوب نیست زیرا خوردن بیش از حد از هر نوع سبزیجاتی ممکن است برای برخی از افراد عوارضی به همراه داشته باشد. در حقیقت تمامی کسانی که در تبلیغات شما را با بشقابی از انواع سبزیجات و گیاهان و روغن ها آشنا می کنند، در واقع برخی ...
عناب؛ همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای عناب
به گزارش همشهری آنلاین، جذاب ترین و مهم ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس ، فراهم آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سم زدایی از بدن ، و بازیابی نقص های شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب تا انتهای این متن را بخوانید. ممکن است ...
9 مزیت برای مصرف روزانه هویج
باشگاه خبرنگاران جوان – هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان ها کاربرد دارد. هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، فیبر، کربوهیدرات ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلیل خواص بی شمار هویج توصیه می کنند، افراد آن را به عنوان سالاد بخورند یا از آن در دسر هایی ...
شش صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
تخم مرغ وجود دارد نقش مهمی در عملکرد مغز و حافظه دارد. این پروتئین با ثابت نگاه داشتن قند خون به فرد کمک می کند تمرکز کند و برای مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشد. مهم نیست که تخم مرغ در وعده صبحانه به صورت املت، همزده و یا پخته مصرف شود، آنچه اهمیت دارد این است که تخم مرغ منبع غنی مواد مغذی است که مغز و بدن را در تمام طول صبح تأمین می کند. انگور تحقیقات نشان می دهد که مصرف ...
طرز تهیه و آموزش مرحله به مرحله پخت خوراک واویشکا شمالی + نکات کلیدی و خواص بوقلمون
از جگر، گوشت چرخ شده، مرغ و یا بادمجان استفاده کرد. خواص گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون یک گوشت معجزه گر نامیده می شود که علت آن خواص بی نظیر موجود در این گوشت است. این گوشت حاوی امگا 3 بسیار زیادی است و سلنیوم، روی، ریبوفلاوین، ویتامین های B12 و B6، نیاسین و کلوین بسیاری را در خود جای داده است. تناسب اندام، کنترل قند خون، کاهش کلسترول، بهبود عملکرد روده ها، درمان نقرس، کاهش بی ...
عدد قند خون نرمال چند است؟
خون نشان دهنده پیشرفت بیماری و نوع بیماری است، اگر عدد قند خون فرد پایین تر از 100 باشد فرد به دیابت مبتلا نیست و میزان قند خون طبیعی است؛ اگر بین 100 الی 126 باشد پیش دیابت است و آنها مستعد ابتلا به بیماری دیابت در آینده هستند، قند خون بالای 130 مبتلا به نوع دیابت یک است و فرد باید خیلی سریع تحت درمان قرار گیرد . افرادی که علائم غیر عادی در بدن خود دارند باید به پزشک متخصص مراجعه کنند ...
معجزات سرکه سیب؛ از لکه بری قوی تا درمان بیماری
ضدالتهابی خود، تورم رگ ها را کاهش می دهد. سرکه سیب را با نارون کوهی ترکیب کنید و روی رگ های جریان دهنده ی خون بمالید. در عرض دو هفته شاهد آثار آن خواهید بود. قارچ های پوستی و پا ترکیب ضدباکتریایی و ضد قارچی سرکه سیب، آن را به یک ماده ی طبیعی فوق العاده برای درمان قارچ پوستی و پا تبدیل کرده است. هر روز دو بار این سرکه را روی نواحی قارچی بمالید. همچنین مخلوط روغن نارگیل و روغن ...
چگونه سرماخوردگی را یک روزه درمان کنیم؟
کند ، به انرژی و غذای مقوی احتیاج دارد.از خوردن غذاهای سرخ شده ، شور ، چرب و شیرین خودداری کنید در عوض از غذاهایی استفاده کنید که سبک و مغذی باشند و هضم آن ها برای بدن آسانتر باشد. برای مثال میوه ها ، سبزیجات ، غلات و پروتئینهای بدون چربی که سرشار از مواد مغذی ، ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر هستند برای بدن بیمار بسیار مفید ند. غذاهای آبدار به درمان سرماخوردگی خیلی کمک می کنند. ...
آب هویج با زنجبیل و زردچوبه؛ ترکیب سلامتی
هویج دارای ظرفیت لازم برای تقویت دستگاه ایمنی بدن است. هر دو ویتامین آ و ث موجود در آب هویج به عنوان آنتی اکسیدان عمل و از سلول های ایمنی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. از طرفی دیگر این آب میوه یک منبع غنی از ویتامین B6 است. ویتامین B6 نه تنها برای یک پاسخ ایمنی مطلوب ضروری است، بلکه ارتباط کمبود آن با ضعف ایمنی نیز به اثبات رسیده است. بهبود کنترل قند خون ...
10 روش برای درمان سریع و فوری گلودرد
مقابل آنفولانزا بیمه می کند 3-خوردن عسل مطالعه ای نشان می دهد که به طور خاص عسل مانوکا دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد قارچی است و می تواند پوشش داخلی گلو را بپوشاند و میکروب ها را از بین ببرد و گلو را تسکین دهد. سعی کنید یک قاشق غذاخوری عسل را به یک فنجان چای گیاهی اضافه کنید. عسل حاوی گلوکز و فروکتوز است. بنابراین، اگر قند خون بالایی دارید مهم است که به این مسئله توجه ...
ترکیب سلامتی: آب هویج با زنجبیل و زردچوبه+فرمول تهیه
ارتباط کمبود آن با ضعف ایمنی نیز به اثبات رسیده است. بهبود کنترل قند خون نوشیدن مقدار کمی آب هویج می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. به طور خاص، مطالعات روی موش های مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد که آب هویج تخمیر شده قند خون را کاهش می دهد و سایر نشانگرهای مرتبط را بهبود می بخشد. این موضوع بدین دلیل است که آب هویج حاوی پروبیوتیک هایی است که بر باکتری های روده ...
سرطان؛ دومین عامل مرگ در ایران و جهان/بیماری که با خود مراقبتی و امید قابل پیشگیری و درمان است
، شدت تماس و وجود زمینه شخصی برای ایجاد سرطان لازم است، این بیماری می تواند در برخی اندام ها از جمله معده، تیروئید، پوست، استخوان، خون، ریه، کیسه صفرا، چشم، سینه، رحم، غدد لنفاوی و ... اتفاق بیفتد. این کارشناس با بیان این که برخی علائم می تواند باعث بروز سرطان شود، اظهار کرد: مصرف دخانیات و مواد مخدر، انواع اشعه ها مثل اشعه رادیوگرافی، اشعه حاصل از انفجارهای اتمی و حتی اشعه ماوراء بنفش ...
این میوه سیاه کرم معده و روده را می کشد
. دوری از یبوست خرما به عنوان میوه ای که سرشار از فیبر است می تواند به سیستم گوارشی شما کمک کرده و یبوست دوران بارداری را درمان نماید. کمک به پیشگیری از نقص های زایمان خرما منبع خوبی از فولات است. فولات مانع نقص های زایمان مرتبط با مغز و نخاع می شود. تامین ویتامین K برای نوزاد ویتامین K به لخته شدن و استخوان سازی کمک می کند. نوزادان با ...
غذاهای مضر صبحانه، اجتناب کنید!
صبحانه این معیارها را ندارند و ممکن است کمی بعد از خوردن احساس گرسنگی، یا احساس سیری ناخوشایند در شما ایجاد شود. غذاهای مضر صبحانه در این مطلب 13 غذای مضر صبحانه را برایتان نام می بریم. 1- غلات قندی یا بسیار تصفیه شده بیشتر غلات شیرین و ترد، معمولا پر از قند و کم پروتئین هستند ، به این معنی که به سرعت سطح قند خون شما را افزایش می دهند. هنگامی که هورمون کاهش دهنده ...
درمان 36 بیماری با سیب
....مطالعات به این نتایج رسیده اند که سیب ها خواص از بین بردن رادیکال های آزاد را دارند.آنها ،غنی از کورستین هستند، یک ماده مغذی فعال که سلامت سلولی را ارتقا می دهد.به همین دلیل، سیب ب به پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر کمک می کند. 19. کاهش مشکلات تنفسی سیب های مخملی یک درمان خانگی برای سرفه، گرفتگی سینه، و آسم های اولیه و خفیف است.مقدار بالای ویتامین C و مواد معدنی موجود در سیب های مخملی ...
7 خاصیت درمانی شگفت انگیز آلوئه ورا
کمک کند، ولی ممکن است بعضی از درمان های مکمل هم موثر باشند. بیش از 30 میلیون نفر در آمریکا به دیابت مبتلا هستند. و بیش از 84 میلیون آمریکایی بزرگسال پیش دیابت دارند. کاهش وزن، رژیم غدایی سالم و فعالیت بدنی به کمتر شدن خطر دیابت کمک می کند و قند خون را بهبود می بخشد. ولی در کنار اینها مدارکی وجود دارند که به فاید بالقوه آلوئه ورا برای کنترل قند خون اشاره می کنند. همانطور که در مقاله ای ...
دور این 8 غذا را خط بکشید
و بیماری های مرتبط با سوخت و ساز را افزایش می دهد. او ادامه می دهد: می توانید شکر افزوده را با میوه یا شیره که شاخص قند پایین تری دارد و دارای مواد مغذی است، جایگزین کنید. آریکا هوشایت، متخصص تغذیه Paloma Health می گوید: روغن های فرآوری شده نظیر روغن هسته انگور، سویا، کانولا برای سلامت مضر هستند و باید از آن ها دوری کرد. چرا که در حین فرآوری، تحت حرارت های بسیار بالا قرار می ...
اگر صورت چاق می خواهید این مواد غذایی را نخورید
هر یک عدد اواکادو 17 گرم از مواد لاغر کننده صورت وجود دارد. کره بادام زمینی نه تنها کره بادام زمینی بلکه بسیاری از دانه های روغنی و مغزها برای افرادی که می خواهند مدت زمان بیشتری احساس سیری کنند به اندازه خاص تجویز می شود تا با نخوردن غذا بعد از احساس سیری که به آنها دست می دهد صورتشان هم لاغر شود. روغن زیتون روغن زیتون بسیار برای سلامتی توصیه می شوند و در کنار انبوه خواص فوق العاده در از بین بردن چربی های صورت هم موثر هستند. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
مصرف بیش از حد کشمش چه مضراتی دارد؟
آزاد تعامل می کنند، سپس با سلول های سالم اطراف واکنش نشان می دهند و باعث آسیب اکسیداتیو به سلول های سالم می شوند. کاهش وزن اگر رژیم لاغری دارید، مصرف درست کشمش مفید است. تا زمانی که مصرف کشمش در حد اعتدال باشد، می تواند در سرکوب گرسنگی و متعادل کردن قند خون مفید باشد. قند را بالا می برد برای بیماران دیابتی، کشمش سرشار از قند و کالری است؛ بنابراین کنترل ...
این رژیم غذایی سیستم ایمنی شما را از بین می برد
در روده کوچک قرار دارند که در آن مواد مغذی غذا جذب شده و به جریان خون ارسال می شود. به گفته محققان، رژیم های غذایی غربی سرشار از مواد فرآوری شده، چربی و قند هستند که باعث می شوند سلول های پانت به درستی کار نکنند. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که اختلال عملکرد سلول های پانت باعث ناهنجاری هایی در سیستم ایمنی روده می شود که به نوبه خود منجر به بروز عفونت های ناشی از میکروب های ایجاد ...
داروخانه آنلاین داروبرگ
طعم رایحه خوب مواد مغذی در تهیه کلوچه و کیک از پودرنارگیل استفاده می شود با توجه به نوع و وزن بسته بندی آن و کیفیت قیمت پودر نارگیل متفاوت است و بازار خرید و فروش پودر نارگیل به دلیل استفاده های متعدد از رونق زیادی برخوردار است. مزایای پودر نارگیل برای سلامتی حفظ ثبات قند خون کنترل سطح قند خون شما این مخلوط سرشار از فیبر است که می تواند به کمک کند غذاهای پر فیبر با کاهش سطح قند ...
آشنایی با فواید خوردن عسل قبل از خواب!
مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست ما مورد استفاده قرار گیرد اما ممکن است آگاه نباشیم که دانشمندان به دلیل ویژگی های بسیار دیگری که ممکن است هرگز نشنیده باشید ، عسل را یک غذای عالی (غذای سرشار از مواد مغذی ) می نامند. ترکیب این ماده با غذا خوش مزه و سالم است اما اگر فقط یک قاشق از آن را قبل از خواب مصرف کنید و اجازه دهید بدن شما تمام خاصیت های آن را در شب جذب کند، از این شگفتی که در ...
مواد غذایی که باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود
توصیه می شود. سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی ، گل کلم و کلم قمری به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. این مواد غذایی سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها است که برای بدن بسیار مفید است و خطر بروز بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد. سبزیجات ریشه ای مانند هویج، شلغم و چغندر سرشار از منگنز، بتاکاروتن و پتاسیم هستند و از بدن افراد در برابر هرگونه بیماری محافظت می کند. برای نمونه، هویج منبع عالی ویتامین A است که برای سلامت مو و پوست بسیار مفید است. منبع: ایمنا ...
با این آنتی بیوتیک طبیعی از سرماخوردگی در امان بمانید
سال جلوگیری نماید. وی افزود: ترکیبات شلغم خلط آور بوده، درمان کننده سرفه های خشک و گلودرد و ملین سینه و التیام دهنده تنگی نفس ناشی از زکام است و با کمک به لینت مزاج، سموم و میکروب ها را از بدن خارج می کند . پویان گفت: با استفاده از بخور شلغم آب پز یا بخارپز می توانید به التیام سردرد ناشی از سرماخوردگی و سینوزیت و خروج اخلاط مجاری تنفسی کمک کنید و سینوس ها و گرفتگی بینی را به این طریق رفع کنید. ...