کنترل دیابت با چسباندن پچ حاوی انسولین در دهان
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص زردک یا هویج قمی از دید طب مدرن و سنتی
...، آترواسکلروز و سایر مشکلات عروق کرونر کمک می کنند. سرشار از فیبر غذایی است یکی از دانشمندان علوم تغذیه ای در مقاله ای با عنوان "سبزیجات سفید:یک منبع فراموش شده از مواد مغذی" می گوید که سبزیجات سفید یا نزدیک به آن مانند شقاقل به دلیل داشتن فیبر بالای آنها مورد تحسین قرار گرفته است، به ویژه، زیرا آنها از فیبر محلول تشکیل شده اند. این تنوع با کاهش سطح کلسترول، کاهش سطح قند خون ...
کنترل دیابت با مصرف زردچوبه+ جزئیات
سلول ها غیر سمی می کنند و به جلوگیری از بیماری کمک می کنند. کنترل قند خون با استفاده از روش های ترکیبی زمانی که شما مصرف زردچوبه را با متفورمین (یک داروی کاهنده قند خون) و یا رژیم غذایی و ورزش ترکیب می کنید، این کار می تواند به مدیریت قند خون شما کمک کند. دیابت نوع 2 تنها یک بیماری است که به التهاب و استرس اکسیداتیو مرتبط است. استرس اکسیداتیو احتمالا می تواند در ...
رفع تضمینی چربی شکم با این نوشیدنی خوشمزه
کربوهیدرات های ساده را کاهش دهید، به رژیم غذای گرسنگی متناوب روی بیاورید و تمرین های روزانه ورزشی را انجام دهید. موزلی توصیه می کند که غذاها و نوشیدنی هایی را انتخاب کنید که حاوی بیش از پنج درصد قند نباشند. توت فرنگی سرشار از فیبر است و به بدن کمک می کند تا چربی های خطرناک اطراف شکم را بسوزاند. چربی های اطراف شکم تعادل و عملکرد هورمون ها را مختل می کنند، حساسیت سلول ها به انسولین را کم ...
8 خاصیت آب هویج
سرطان خون موثر عمل کنند. مطالعه لوله آزمایش نشان داد که مصرف عصاره آب هویج تنها ظرف مدت 72 ساعت منجر به مرگ سلول های سرطان خون و توقف چرخه رشد آن ها شد. 5. قند خون را کنترل می کند نوشیدن مقدار کمی آب هویج به کاهش سطح قند خون کمک می کند. مطالعات در موش های مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد که آب هویج قند خون را کاهش می دهد؛ زیرا حاوی پروبیوتیک ها، که باکتری های مفیدی و مرتبط با ...
پایین نگه داشتن قند خون با این ترفند!
در 12 ساعت چیزی نخورید. خوردن با این روش از ریتم طبیعی بدن انسان پیروی می کند این هم چنین به سلول های ما کمک می کند تا بیشتر به انسولین واکنش نشان دهند. 4. مواظب اندازه وعده های غذایی باشید: خوردن وعده غذایی زیاد ، قند را بالا می برد زیاد خوردن باعث آسیب بیشتر به دیابت می شود . یک راه آسان برای پایین آوردن سطح قند خون ، خوردن میزان غذای کوچک تر است . نگران نباشید ؛ ما قصد ...
قیمت خودرو
اضطراب بیشتر غذا میخوردند که اگر این پروسه به مدت طولانی ادامه پیدا کند میتواند باعث چاقی مفرط میشود. تنها خوردن 40گرم شکلات تلخ در روز میتواند سطح ترشح هورمون استرس را تا دو هفته کاهش دهد و مانع از چاقی و اضافه وزن شما میشود. کنترل اشتها : فلاونوئیدهای موجود در آن به کاهش پتانسیل مقاومت به انسولین کمک می کنند و با چربی های سالم که دارد باعث کاهش سرعت قند در جریان خون می شود ...
این هورمون باعث اعتیاد به رابطه جنسی می شود
دست دادن کنترل، اضطراب و افسردگی شده و در واقع، اعتیاد به رابطه جنسی می تواند زندگی شخصی و حرفه ای فرد معتاد را از بین برده و حتی در برخی موارد شدید منجر به خودکشی شود. محققان در این پژوهش در نظر داشتند به منظور بهبود درمان افرادی که از اعتیاد جنسی رنج می برند، علت دقیق این عارضه را بیابند. به گزارش sinapress، به همین دلیل آن ها نمونه خون 64 مردی را که برای درمان اعتیاد جنسی خود تحت ...
مشکلات زنان بعد از بارداری
را همواره مرطوب نگه دارید. از یاد نبرید پس از حمام صبح و شب حتما از روغن های طبیعی مانند روغن زیتون و روغن نارگیل بهره ببرید تا پوست بدنتان همواره مرطوب باشد. ترشحات واژن ترشحات واژن بیشتر از خون و آنچه از بافت رحم باقی مانده است مشکل دیگری است که ممکن است بعد از زایمان با آن کنار بیایید. به این نوع ترشحات واژینال لوشیا گفته می شود و می تواند چند هفته طول بکشد. به این ترتیب بدن شما خون ...
خداحافظی با چربی شکم و پهلو در کمترین زمان
که کالری موجود در نوشیدنی ها جای مواد غذایی جامد را نمی گیرند و باعث سیر شدن فرد نمی شوند، در نتیجه فرد به راحتی مقدار زیادی از نوشیدنی های پر قند و پرکالری را مصرف می کند. بنابراین به جای مصرف نوشیدنی های قندی، آبمیوه ها و نوشابه های مختلف توصیه می شود آب ساده یا چای بدون قند بنوشید. 9.عدم تحرک اگر کالری مصرفی بیشتر از میزان کالری سوزانده شده باشد، افزایش وزن ...
دلت می خواد شکم صاف داشته باشی؟
...> همان طور که اشاره شد اختلال در ترشح انسولین موجب تجمع چربی در بافت شکم می شود. از طرفی، منیزیم ماده ای است که در این زمینه تاثیر مثبت دارد، زیرا قند خون را کاهش می دهد و ترشح انسولین را تنظیم می کند. موز، سویا و سبزیجات سبز منابع خوب منیزیوم هستند. افراط در غذا های آماده گرچه شاید در زندگی مدرن و پرمشغله امروز نتوان در همه وعده ها از غذای خانگی استفاده کرد، اما مصرف روزانه غذا ...
آشنایی با گیاهی که به جنگ با دیابت می رود!
...، شنبلیله سرشار از دیوسژنین Diosgenin است که خواص شبه استروژنی دارد، بنابراین گُرگرفتگی در زمان یائسگی را از بین می برد؛ فیتوکمیکال های Phytochemicals موجود در شنبلیله تبدیل به پیش ساز هورمون های جنسی مانند دی هیدرواپی آندروسترون* DHEA در بدن می شوند و تعادل هورمونی را در زنان ایجاد می کند. *دیوسژنین Diosgenin: دیوسژنین از ترکیبات اصلی شنبلیله است که پس از استخراج بعنوان ماده ی ...
راهکارهای خانگی برای درمان سنگ کلیه
مقادیر زیاد آن موجب مسمومیت می شود. بهترین راه جذب ویتامین D از طریق آفتاب و استفاده از مواد غذایی طبیعی است. درصورت تمایل به مصرف مکمل این ویتامین حتما قبل از آن از سطح ویتامین D بدن تان از طریق آزمایش مطمئن شوید و آن را تحت نظر پزشک مصرف کنید. 5. آب کرفس: به نظر می رسد آب کرفس برای دفع مواد سمی که در ایجاد سنگ کلیه نقش دارد، نقشی پر رنگی بر عهده دارد و سال هاست که به عنوان ...
چین و چروک های خود را به این گیاه بسپارید
ویتامین ها از آلوئه ورای خوراکی هم برای بیمارانی که کمبود ویتامین دارند، استفاده شود. آلوئه ورا همچنین حاوی حداقل 8 نوع آنزیم مختلف است. وقتی ژل آلوئه ورا به شکل موضعی استفاده شود، باعث کاهش التهابات شدید در پوست می شود. این گیاه حاوی برخی مواد معدنی از جمله کلسیم، کروم، مس، سلنیوم، منیزیم، منگنز، پتاسیم، سدیم و روی است که بسیاری از این مواد معدنی برای عملکرد آنزیم های مختلف بدن و محصولات ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره شکلات
طبیعی می تواند از بروز بسیاری از درد های طبیعی در قسمت های مختلف بدن جلوگیری کند. فقط یک تکه کوچک از شکلات می تواند انرژی لازم برای دویدن مسافت حدود 160 متر را برای شما تامین کند. مواد مغذی موجود در شکلات می تواند به رشد باکتری های مفید در بدن کمک کند. شکلات به دلیل داشتن ترکیب فلاونوئیدی فراوان می تواند به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی از پوست شما در مقابل نور خورشید و ...
دست عزیزان و راز عشق و آرامش
نیز تأثیر گذار است. تماس پوست به پوست می تواند گریه نوزاد را کاهش دهد، خواب او را تقویت کرده و حتی به روال شیردهی کمک کند. این اثرات می تواند به طور باورنکردنی طولانی مدت باشد به ویژه برای نوزادان نارس که معمولاً پس از تولد به انکوباتور نیاز دارند و اغلب بلافاصله تماس پوست به پوست مادرشان را از دست می دهند. در انتها گفتنی است که یک پژوهش علمی نشان داد که بزرگسالانی که در دوران نوزادی بیشتر توسط والدین در آغوش گرفته می شدند در بزرگسالی بیشتر سالم و سازگار بودند، در واقع، ارتباط فیزیکی بیشتر توسط والدین باعث عملکرد بهتر نوزاد در آینده می شود. مترجم: فاطمه امینی ...
این باورها درباره کندر را فراموش کنید
است به کاهش نوع التهاب رایج در بیماری های قلبی کمک کند.با این حال، هیچ مطالعه مستقیمی بر روی انسان وجود ندارد. خواص کندر برای پوست؛ پوست را صاف می کند، از روغن کندر به عنوان یک داروی طبیعی ضد آکنه و ضد چروک استفاده می شود. با این حال، هیچ مطالعه ای برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد. خواص کندر برای حافظه؛ حافظه را بهبود می بخشد؛ مطالعات نشان می دهد که دوزهای زیاد ...
با پیر شدن مغزتان مبارزه کنید
فشارخون و کلسترول خونتان را در سطح سالمی نگه دارید خیلی از افراد تعجب می کنند وقتی متوجه می شوند بین بیماری قلبی و بیماری آلزایمر، ریسک فاکتورهای مشترکی وجود دارد؛ اما اگر خوب به سیستم رگی و عروقی بدن که شامل خون رسانی به مغز نیز می شود فکر کنید می بینید عجیب نیست که اختلال در گردش خون می تواند منجر به آسیب بافت مغز شود. عروق ریز مغز نسبت به بالا رفتن فشارخون حساس اند و فشارخون بالای مزمن ...
10 نشانه بالا بودن قند خون
بیش از حد دارند. 3) کاهش وزن بی دلیل قندهای به دست آمده از مواد غذایی که برای سوخت ماهیچه ها و حفظ بقای بدن به آنها نیاز داریم، براحتی با ادرار از بدن خارج می شود بدون اینکه سلول های بدن ما بتوانند از آنها استفاده کنند. در این صورت است که فرد بدون هیچ رژیم غذایی و تحرک بیشتر، لاغر می شود. 4) گرسنگی بیش از حد معمول بالا بودن سطح قند (گلوکز) در بدن به ...
چربی شکم را با این 3 ترفند موثر از بین ببرید
. راه هایی وجود دارند که با استناد بر یافته های علمی به شما کمک می کنند این چربی ها را به گونه ای بی خطر از بین ببرید و سالم تر زندگی کنید. 1) مقدار زیادی فیبر محلول بخورید فیبر محلول آب را جذب کرده و ژلی را تشکیل می دهد که به کاهش سرعت غذا هنگام عبور از سیستم گوارش شما کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که این نوع فیبر با افزایش احساس سیری در بدن، باعث ...
چندین راز مهم برای زیبایی پوست صورت
پوست می شود و چربی و کثیفی را از پوست میزداید و خون در پوست به جریان درست در میاید . استفاده از میوه های فصلی برای ماسک صورت بسیار مفید است و به آبرسانی و رطوبت پوست خیلی کمک می کند. راه های زیبا شدن پوست صورت پوست یکی از گسترده ترین اندام بدن است. جذابیت و سلامت هر فرد تا حد زیادی از دریچه ویترین پوستش قابل تشخیص خواهد بود. بطوریکه تمیزی، صافی و زیبایی نشان دهنده سلامت و ...
معرفی کامل مزوتراپی: هزینه ، مزایا، معایب و عوارض جانبی آن
مزوتراپی مشکلات پایه و زمینه ای، مانند: گردش خون ضعیف و التهابی که باعث آسیب به پوست شود، را درمان می کند. فرمول استانداردی برای ترکیب مواد تزریقی در مزوتراپی وجود ندارد. پزشکان از محلول های بسیار متنوعی استفاده می کنند که عبارتند از: داروهای تجویزی مانند: گشاد کننده های عروقی (وازدیلاتاتورها) و آنتی بیوتیک ها هرمون هایی مانند: کلسی تونین و تیروکسینآنزیم هایی مانند: کلاژناز و ...
سرکه سیب برای لاغری و بهترین زمان مصرف
، شپش، عفونت گوش و حتی زگیل استفاده می کردند. سرکه سیب به دلیل اسیدی که در آن وجود دارد، خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و همچنین می تواند در افزایش ماندگاری مواد غذایی تاثیرگذار باشد. دیابت نوع دو که بر اثر عدم تحرک و سبک زندگی نادرست به وجود می آید، منجر به افزایش قند خون و مقاومت به انسولین می شود. یکی از خواص سرکه سیب، کاهش قند خون است که می تواند به کنترل و درمان این نوع دیابت کمک کند و ...
اگر این 10 نشانه را در بدن تان دارید، مراقب باشید
در بدن آشنا شوید. دست شویی رفتن های مکرر اولین نشانه ی دیابت نوع دوم، تکرر ادرار است. در بدن ما میزان زیادی از قند (گلوکز)، بلا استفاده وجود دارد که کلیه تشخیص دفع آن ها را می دهد. در این صورت تعداد دست شویی رفتن ها زیاد شده و در هر بار، میزان ادرار به طور محسوسی بیش از حد طبیعی است. تشنه تر از حد معمول برای اینکه قند اضافی موجود در خون ما دفع شود، بدن تقاضای آب بیشتر می ...
خوردن انار برای این افراد ممنوع است!
بسیار قوی است؛ اظهار داشت:طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار 3 برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. این پژوهشگر عنوان کرد:مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد ...
چهار کار که از دندان پزشک بی نیازتان می کند!
کنید در معرض ابتلا به این ویروس مهلک نیز هستید؛ بنابراین در ادامه با مراحل صحیح مراقبت از دندان ها آشنا می شویم که نیاز دندان پزشکی را در این روز های اپیدمی به حداقل برسانیم. به گزارش گاردین، 1. تغذیه سالم ویتامین های دی، کلسیم و پتاسیم در تضمین سلامت استخوان های بدن از جمله دندان ها الزامی هستند. تغذیه ی ما نقش مهمی در تامین ویتامین های نامبرده دارد؛ بنابراین این مواد غذای باید در ...
لرزش دست در سالمندان
.... نوعی اختلال حرکتی رایج است که باعث انقباضات غیرعادی عضله می شود. این نوع نوع عادی لرزش دست محسوب می شود که همه مردم آن را تجربه کرده اند. حالت شدیدی از همین نوع لرزش وجود دارد که افردا بعد مصرف الکل و بعضی داروها و همچنین در نتیجه افت قند خون آن را تجربه می کنند. این نوع لرزش زمانی خود را نشان می د هد که تلاش می کنید دکمه ای را فشار دهید. این نوع لرزش معمولا در ...
بررسی شایع ترین بیماری های پوست و موی جوانان
به نظر شما چه افرادی در چه سنین مختلفی به متخصصان پوست و مو مراجعه می کنند؟ اما طبق بررسی های صورت گرفته، سنین بزرگسال برای رفع مواردی همچون چین و چروک و سالم سازی پوست خود بیشتر از گروه های سنی دیگر به پزشکان متخصص پوست و مو مراجعه می کنند. اگر به دنبال متخصصین خوب و کاربلدی هستید می توانید به سایت پذیرش 24 مراجعه کنید. در ادامه نیز شایع ترین مشکلات پوستی را معرفی خواهیم نمود. آکنه یا جوش آکنه یا جوش که با ترشح ...