سایر منابع:
سایر خبرها
از بین بردن فوری نفخ شکم با چند درمان خانگی
به گزارش روزپلاس، نفخ ناشی از تجمع آب باعث می شود احساس ورم پیدا کنید . این وضعیت به دلیل تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی، کم آبی بدن، یا خوردن مقدار زیادی غذاهای شور و کمبود پتاسیم و آب ایجاد می شود. درمان نفخ معده با ماست ماست سرشار از پروبیوتیک ها است، باکتری های خوبی که دستگاه گوارش شما را پر می کنند تا سلامت سیستم گوارشی را حفظ و التهاب را تسکین دهند. کوردینگ می گوید ...
کاشت ابرو چیست؟
، تا حدودی می توان گفت که این افراد ریزش مو و ابروی خود را به تعویق می اندازند. اما با زندگی های پراز تنش و غدا های نا سالم امروز مگر این امر ممکم است؟ پس با ما باشید که در این قاله می خواهیم به شما از کاشت ابرو بگوییم که دیگر نگران ریزش ابروی خود نباشید. آنچه در این مقاله درباره کاشت ابرو طبیعی خواهیم خواند! کاشت ابرو توسط متخصصین قیمت کاشت ابرو چقدر است ...
برای پیشگیری از بیماری های قلبی زودتر شام بخورید
یافته های محققان نشان می دهد خوردن شام قبل از ساعت 6 بعد از ظهر می تواند سلامت قلب را بهبود بخشیده و احتمال افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. به گزارش سیناپرس، خوردن شام سبک و زودهنگام می تواند بیش از آن چجه تصور می کنید برای سلامتی شما مفید باشد. یافته های پژوهشگران نشان می دهد خطر بروز بیماری های قلبی به ازای هر یک درصد افزایش کالری مصرف شده در عصر بعد از ساعت 6 بعد از ...
کارهای شگفت انگیزی بدن انسان روزانه انجام می دهد
به تشخیص عفونت کمک کنند! 4. اسید معده آهن را ذوب می کند! معده انسان حاوی اسید هیدروکلریک است. در یک تحقیقی توسط دانشمندان انجام شد، اسید معده را به حرارت 37 درجه سانتی گراند رساندند و یک تیغه اهنی و یک باتری قلیایی را در آن قرار دادند. با وجود اینکه باتری بیش از یک روز دربرابر اسید معده مقاومت کرد، اما تیغه اهنگی در طی 24 ساعت حدود 63 درصد از حجم خود را از دست داد. بدن ما ...
تاثیر کیفیت کالای خواب بر کیفیت خواب انسان
.... 3. بی خواب و مشکلات مربوط به بینایی طبق تحقیقات انجام شده بی خوابی باعث ضعیف شدن چشم و کاهش محدوده دید، تاری دید و دو گانه بینی می شود. به این صورت که با افزایش کم خوابی، خطا های دید نیز بیشتر می شود. علاوه بر این کم خوابی سبب ایجاد توهم و دیدن تصویر های غیر حقیقی می شود. 4. بی خوابی و افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی نتایج تحقیقات نشان داده ...
چرا مدل بینی نیمه فانتزی ترند شده است؟
تر نشان می دهد. توجه داشته باشید که انجام دو عمل با هم الزامی ندارد اما باعث بهبود مولفه های صورت و متناسب شدن آن می شود و نتیجه را بهتر می کند. بایدها و نباید ها قبل از جراحی بینی نیمه فانتزی مراقبت های بعد از جراحی بینی نیمه فانتزی بی شک رعایت توصیه ها و نکات در تسریع روند درمان و البته در زیباتر شدن نتیجه عمل بینی تاثیر زیادی دارد. برخی از مهم ترین اقداماتی که ...
از فواید تا عوارض خوردن قهوه ناشتا!
را بالا می برد و آن هایی که فشارخونشان بالاست باید از نوشیدن قهوه خودداری کنند باعث تحریک و ضعیف شدن قلب می شود کلسترول خون را افزایش می دهد. زنان باردار به هیچ وجه نباید قهوه مصرف کنند، زیرا باعث عوارض خطرناک برای کودک می شود. خوردن قهوه در خانم ها ممکن است باعث کیست در سینه شود. قهوه بی خوابی می آورد. ایجاد ناراحتی های روده ای و معده ای می کند. لرزش و رعشه می آورد. سو هاضمه می آورد. در برخی مصرف زیاد تولید اسهال می کند. طبع سرد قهوه می تواند باعث تضعیف قوای جنسی شود. ...
با این رژیم صبحانه لاغر شوید
.... مطالعات محققان نشان داده است که خوردن کالری بیشتر در صبح و دریافت غذای کمتر در عصر می تواند کاهش وزن را دو برابر کند. از مدت ها پیش مشخص بود که از بین تمام وعده های غذایی، صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است، اما 60 درصد از جوانان از خوردن آن صرف نظر می کنند. متاسفانه در زندگی مدرن، نخوردن صبحانه امری رایج است و این موضوع در نوجوانان و جوانان بسیار نگران کننده است ...
اگر از دسته افرادی هستید که خیار نمی خورید سریع تر این عادت بد را کنار بگذارید
. خوردن غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین می تواند به کاهش مقاومت به انسولین کمک کند که به نوبه خود به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. 2. تامین آب بدن: بیش از 95 درصد از خیار را آب تشکیل داده است از این رو می تواند آب بدن را تامین کرده و برای مدت طولانی تری آن را حفظ کند. این قابلیت خیار به خصوص در فصل تابستان مفید است چرا که بدن انسان به شکل دائم آب از دست می دهد. 3. کاهش ...
خواص دمنوش عناب و دستور تهیه آن
کلسترول بد LDL افزایش می دهد. تقویت و سلامت مو: آهن موجود در عناب می تواند موجب بهبود گردش خون در پوست سر شود و با تقویت فولیکول موجب افزایش رشد مو سر شود. به تسکین گلودرد کمک می کند: عصاره میوه عناب معمولاً برای تسکین دردی که همراه با گلودرد است، استفاده می شود. اگر با زنجبیل یا نعناع ترکیب شود، می تواند در درمان گلودرد مؤثر باشد. به کاهش وزن کمک می کند: در صورتی ...
معرفی انواع کف کاذب و کاربردهای آن
قرار داده شود: از آنجایی که قابلیت تحمل وزن در تایل و پایه های کف های کاذب متفاوت می باشد، آگاهی از مورد سوم به شما کمک خواهد کرد تا کف کاذب مناسب را انتخاب نمائید. درواقع، این سنجش به شما کمک می کند تا کف کاذبی را انتخاب نمائید که در برابر وزن وارد شده ی تجهیزات، مقاوم باشد. حجم تأسیسات و تجهیزاتی که قرار است در زیر کف کاذب قرار داده شود: آگاهی از این امر نیز به ...
لیپوساکشن شکم و پهلو: لاغری موقت یا درمان موثر برای چاقی؟
انرژی شما را بالا برده و خلق و خوی شما را بهبود می بخشند. این کار می تواند شما را در یک چرخه ی مثبت قرار دهد: هر چقدر بیشتر ورزش کنید، از ورزش کردن لذت بیشتری خواهید برد و تناسب اندام شما بیشتر خواهد شد. ورزش کردن نه تنها باعث حفظ نتایج عمل شما خواهد شد، بلکه می تواند آن را تقویت کند. لیپوساکشن تاثیری بر عضلات نخواهد داشت بنابراین اگر هدف شما داشتن بدنی متناسب و ایده آل است باید خاصیت ...
با این روش می توان روند دیابت را معکوس کرد
....پروفسور سیمون گریفین، از دیگر پژوهشگران این تیم تحقیقاتی اعلام کرد: این امر اهمیت مدیریت وزن را در بیماران دیابتی تقویت می کند. بر این اساس می توان مدعی شد که از طریق تغییر در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی امکان بهبود شرایط دیابت وجود دارد. به گزارش سیناپرس، دیابت نوع 2 اگرچه یک بیماری مزمن است اما می تواند منجر به عوارض قابل توجهی شود، خوشبختانه این مطالعه نشان می دهد که می توان با رژیم غذایی و ورزش آن را کنترل و حتی معکوس کرد. شرح کامل این این مطالعه در مجله تخصصی Diabetic Medicine منتشر شده است. مترجم: مولود یوسفی ...
کرونا، عامل اصلی اختلال خوردن در کودکان؟!
روز هایی بود که اِلا (نام فرضی) مانند بسیاری از دختران دبیرستانی با عزت نفس مشکل داشت. او که جوان تر از 15 سال به نظر می رسد می گوید: می تونستم با این مسئله کنار بیام، چون سرم به ورزش و دوستام و تکالیف مدرسه گرم بود. بعد در ماه مارس 2020 همه گیری شروع شد و من همه ی این ها رو از دست دادم. دوست داشتم برای کنار اومدن با مشکل عزت نفسم یه کار مبتکرانه انجام بدم، واسه ی همین به ورزش رو آوردم ...
10 روش برای درمان سریع و فوری گلودرد
رویداد24 از جمله مواردی که کم تر به عنوان عامل گلودرد شناخته شده اند می توان به عفونت های باکتریایی مانند عفونت از طریق استرپتوکوک گروه A اشاره کرد که از آن تحت عنوان گلودرد استرپتوکوکی یاد می شود. محرک های محیطی مانند دود سیگار یا هوای خشک داخل خانه، بیماری رفلاکس معده به مری که نوعی اختلال گوارشی است که باعث بازگشت اسید معده به داخل دهان می شود، نفس کشیدن از طریق دهان و بیش از اندازه ...
طب سنتی/ آشنایی با گیاه پرخاصیت سوسنبر
اگر بعد از خوردن غذا احساس ناراحتی می کنید،برای بهبود هضم نعنا مصرف کنید.نعنا به عنوان تسکین دهنده معده و مبارزه با سوء هاضمه یا هرگونه التهاب در روده شناخته شده است همچنین، برگ های نعناع معطر غدد بزاقی و همچنین آنزیم های محرک هضم را فعال و در نتیجه به هضم کمک می کنند بنابراین اگر احساس نفخ و ناراحتی می کنید چند برگ نعنا را بجوید. رفع درد معده و سکسکه برای درمان درد ...
مواد غذایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند!
شریان های قلبی و افزایش کلسترول بد و کاهش عمر می شود. مصرف این غذاها سبب ضعیف شدن سیستم ایمنی شده و التهابات درونی بدنتان را دیرتر بهبود می بخشد. 3. گوشت قرمز: هنگام درگیری با عارضه ای گوشت قرمز سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و بیماری تان دیرتر درمان می شود زیرا هنگامی که گوشت قرمز مصرف می کنید التهابی در بدنتان بوجود می آید که باعث می شود، بدن دیگر نتواند با بیماری و باکتری ...
خواص باور نکردنی گیلاس را بشناسید
طبق مقاله ای که در نشریه اکسپرس منتشر شده، نوشیدن آب گیلاس سطح قند خون افراد دیابتی را کاهش می دهد. به گزارش خبرگزاری سیناپرس اصفهان، عزت جعفرآقایی، پیراپزشک و محقق طب سنتی اظهار داشت: گیلاس مقدار زیادی رنگدانه آنتوسیانین دارد، این ماده محرک مناسبی برای ترشح انسولین در بدن است، بر اساس این تحقیقات اگر شخص دیابتی به مدت شش هفته به صورت مدام آّب گیلاس میل کند، کاهش قند خون قابل توجهی را ...
مصرف این دانه چربی شکم را آب می کند!
با آب فراوان میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد. روش دوم لاغری با تخم کتان: اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود فرایند هضم غذا کندتر شده، و غذا مدت بیشتری در معده بماند و به صورت آهسته آهسته ...
شایعاتی در رابطه با اسلیو معده که حقیقت ندارد
...، خطرات احتمالی یکسانی وجود دارد. باید برای جراحی لاغری به بهترین متخصص جراحی لاغری مراجعه کنید که مهارت کافی در این زمینه داشته باشد تا نگرانی های شما در خصوص خطرات احتمالی به حداقل برسد. مطالب برگرفته از سایت دکتر محمد جواد باقری: https://doctor-bagheri.com/ 3. رژیم غذایی و ورزش به کاهش وزن کمک می کند، نه عمل اسلیو معده با وجود اینکه داشتن رژیم غذایی مناسب و ...
عوارض مصرف زیاد سبزی خوردن
کنسروی اجتناب کنید و اگر مجبور به مصرف آن ها بودید، حتما کنسروی را انتخاب کنید که برچسب "فاقد نمک" را داشته باشد. کرفس کرفس یک نوع سبزی کم کالری و سرشار از فیبر است که استفاده بیش از حد از آن باعث مشکلات گوارشی و تحریک معده می شود. حتی گاهی مشاهده شده است که اختلالات هورمونی را هم به همراه داشته است. کلم بروکسل مصرف بیش از حد کلم بروکسل ممکن است باعث دل درد ...
این سبزی ها را زیاد نخورید
از حد و با معده خالی مصرف شود، باعث درد معده و مشکلات گوارشی خواهد شد. کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از ویتامین ب، ث و مس است و همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی است، اما در افرادی که دارای دستگاه گوارشی حساس هستند، باعث بروز نفخ و باد شکم شان خواهد شد. در این صورت علاوه بر ایجاد ناراحتی معده و تورم شکم، گاز نیز ایجاد می کند و در نتیجه حتماً در مصرف کلم بروکلی تعادل را ...
چند اشتباه مهلک و خطرناک بعد از خوردن غذا
سرشار از ویتامین B12 هستند بسیاری از ما بلافاصله بعد از غذا خوردن تنبل و خواب آلود می شویم اما باید بدانید که خوابیدن بلافاصله بعد از یک وعده غذایی سنگین، برای سلامت بدن بسیار خطرناک است و این کار به سیستم گوارش و بدن آسیب می زند و در صورت ادامه یافتن برای مدت طولانی بدن شما در معرض بیماری های جدی مانند مشکلات گوارشی، افزایش وزن، دیابت و حتی سکته مغزی قرار خواهد داد. بهتر است فاصله ...
اکسسوری های غول پیکر بهاره رهنما! + عکس
بالون معده افتادم. بالون گذاشتم ولی این کار باعث شد مسیر کاهش وزن دشوارتر شود. 10 کیلوگرم با گذاشتن بالون وزن کم کردم، ولی با خروج بالون دچار 18 کیلوگرم اضافه وزن شدم. این روش نه تنها موثر نبود، بلکه در طول مدتی که بالون داخل معده من بود، درد زیادی داشتم و بعد از آن مجبور شدم عمل اسلیو معده را برای لاغری و کاهش وزن انجام بدهم. بهاره رهنما پس از کاهش وزن بهاره رهنما با انتشار ...
نوشیدن آب در صبح ناشتا مفید است؟
طول دستگاه گوارش را تسهیل کند بله خوردن یک لیوان آب با معده خالی، عمل هضم را تنظیم می کند. (همچنین عمل دفع را بهبود می بخشد) بنابراین بهتر است اولین چیزی که صبح می نوشید، یک لیوان آب باشد. 7. نوشیدن آب در صبح ناشتا می تواند از بیمار شدنتان پیشگیری کند برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا، باید سیستم لنفاوی (بخشی مهم از سیستم ایمنی بدن) خود را هیدراته نگه دارید (آب رسانی کنید)، نوشیدن یک لیوان آب ناشتا کمک می کند تراکم این سیستم کم شده و با آب رسانی مناسب کارامدتر عمل کند. ...
همه چیز در مورد لابیاپلاستی
باعث افزایش اعتماد به نفس خود شوند. در طول این مطلب با ما همراه شوید تا توضیحات کاملی درباره این جراحی و شرایط و عوارض انجام آن بخوانید. چرا لابیاها تغییر می کنند؟ بدن زنان در طول زندگی شان و در دوره های مختلف دستخوش تغییرات بسیاری قرار می گیرد. مثل زایمان، افزایش وزن و کاهش وزن، عمل های مختلف زنانه، ژنتیک و غیره. همین تغییرات در اندام تناسلی زنانه نیز اتفاق می افتد و زنان را ...
5 روش عملی برای چربی سوزی در هوای سرد!
، مثل صورت، دست ها و پاها. 3- ورزش در آب را در برنامه خود بگنجانید . رژیم غذایی مایکل فلپس (شناگر آمریکایی، دارندهٔ 22 مدال المپیک و پرافتخارترین قهرمان تاریخ بازی های المپیک) که در مجله وال استریت به چاپ رسیده شامل 12000 کالری در روز بود. یکی از دلایلی که این قهرمان شنا تا این حد کالری بالایی مصرف می کرد اما اندام لاغری داشت این است که او زیاد در آب ورزش می کند که باعث می شود بدن برای حفظ ...
آشالازی؛شایع ترین اختلال حرکتی مری
دیگر این اختلال ممکن است شامل سرفه در طول شب و کاهش وزن قابل توجه، به دلیل مشکل در بلع، در مواردی که درمان نشده باقی بماند، باشد. خشکی چشم و خشکی دهان نیز در بیماران مبتلا به آشالازی غیرعادی نیست. آسپیراسیون بزاق و محتویات غذا توسط افراد مبتلا به آشالازی ممکن است باعث ذات الریه، سایر عفونت های ریوی یا حتی مرگ شود. بروز سرطان مری در بیماران مبتلا به آشالازی به طور قابل توجهی افزایش می ...
فواید بادام زمینی برای رشد کودکان چیست؟
، هم چنین ممکن است درد تیز و ناگهانی در سمت راست شکم تجربه کنید. این امر عمدتاً به خاطر انقباض کیسه صفرا رخ می دهد. اگر افراد سنگ صفرا داشته باشند به آنها توصیه می شود از خوردن بادام زمینی اجتناب کنند. در حالی که متناقض با این بیانیه، مطالعاتی صورت گرفته است که نشان می دهند مصرف کره بادام زمینی در حد اعتدال در واقع خطر را سنگ صفرا را تا 25 درصد کاهش می دهد. این به این دلیل است که بادام زمینی ها توانایی کاهش کلسترول را دارند. کد خبر 555399 ...
این ویژگی شخصیتی مانع از چاقی است!
میل به خوردن کمک کند. وی افزود: همان طور که در نتایج مقاله قبلی خود در مورد غذا و ذهن گفتم، غذا خوردن آن قدر معمول است که ما به راحتی تجربه های خود در این مورد را فراموش می کنیم و در حالی که ذهن ما سرگردان است، دست های ما سریع تر و سریع تر غذا را وارد دهان می کنند. نتایج مطالعات نشان داده است، افراد زمانی که حواسشان پرت است، بیشتر غذا می خورند مانند هنگام تماشای تلویزیون یا ...