خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر یک قلب سالم و عمر طولانی می خواهید به سلامت روان تان اهمیت دهید
هم بر سلامت روان شان تاثیر می گذارد. بررسی ها نشان داد شرکت کنندگانی که خوش بینی، هدفمندی، خوشبختی، ذهن آگاهی، رضایت از زندگی، نشاط عاطفی، قدرشناسی و انعطاف پذیری بیشتری را گزارش کرده بودند، کمتر دچار سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی شده و خطر مرگ و میر در آن ها کمتر است. همچنین این گروه از شرکت کنندگان خوش بین دارای فشارخون پایین تر، کنترل بهتر قند خون، التهاب کمتر و کلسترول پایین تری بودند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
آیا طول عمر والدین بر فرزندان اثر دارد!
...، 20 درصد کمتر با احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی مواجه بود. همچنین طبق این مطالعه، فرزندان والدین با طول عمر زیاد با نرخ کمتر ابتلا به بیماری عروقی، نارسایی قلبی، سکته، فشارخون بالا و کلسترول بالا روبرو بودند. طول عمر در افراد ارثی است محققان عنوان می کنند: اگرچه افراد دارای والدین با طول عمر بالا، احتمالا خودشان هم عمر طولانی خواهند داشت، اما راه های زیادی هم ...
ماندگاری آنتی بادی های کرونا تا 20 ماه بعد از ابتلا
از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: این مطالعه به ما می گوید که افراد بعد از ابتلاء به کووید 19، دارای آنتی بادی هایی هستند. برای این مطالعه، محققان میزان آنتی بادی ها را در خون 816 بزرگسال آمریکایی واکسینه نشده اندازه گیری کردند. محققان در 99 درصد از افرادی که گفته بودند نتیجه آزمایش کووید 19 شأن مثبت بوده است، آنتی بادی پیدا کردند. همچنین در 55 درصد از افرادی که معتقد بودند کووید 19 دارند ...
ورزش مستمر باعث کاهش خشکی چشم می شود
محققان دانشگاه واترلو دریافته اند ورزش مستمر می تواند موجب افزایش رطوبت و آبرسانی شده و از خشکی و خارش چشم جلوگیری کند. به گزارش نبأخبر، با هر بار پلک زدن لایه ای از اشک در اثر فعالیت غدد اشکی چشم ایجاد می شود و روی سطح چشم را می پوشاند تا مانع برخورد ذرات غبار و آلودگی با بافت چشم شود. در خشکی چشم، این لایه اشک به درستی تشکیل نمی شود یا بخش از آن پاره می شود. سیستم اشکی از ...
ورزش کنید تا بهتر واکسینه شوید!
تا سلول های سرطانی را نیز از بین ببرد و همچنین می تواند از زوال عقل جلوگیری کند. ارتباط میان فعالیت بدنی و سیستم ایمنی در زمان های اخیر مورد توجه محققان قرار گرفته است. یک بررسی عظیم در سال گذشته داده های چندین مطالعه را که بیش از نیم میلیون نفر را در بر می گرفت نشان داد که ورزش منظم به طور قابل توجهی خطر ابتلا به یک بیماری عفونی را در افراد کاهش می دهد. این مطالعه جدید به ...
نرخ بالای افسردگی در افراد دچار آسیب های نخاعی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان بیش از 9000 بزرگسال مبتلا به آسیب نخاعی و بیش از 1 میلیون نفر بدون آسیب را تجزیه و تحلیل کردند. مطالعه آنها نشان داد که اختلالات سلامت روان در 59٪ از بزرگسالان مبتلا به ضایعات نخاعی در مقایسه با 31٪ از افراد در جمعیت عمومی تشخیص داده شد. مارک پترسون ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پزشکی میشیگان، در این باره گفت: تلاش های بالینی ...
برای پیشگیری از بیماری های قلبی زودتر شام بخورید
. محققان طی این مطالعه دریافتند شرکت کنندگانی که بعد از ساعت 6 بعد از ظهر وعده های غذایی خود را می خورند، بیشتر در معرض فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش شاخص توده بدنی هستند که نشانگرهای خطر بیماری های قلبی عروقی محسوب می شوند. در گزارش منتشر شده در رابطه با یافته های این تیم تحقیقاتی عنوان شده است: زنانی که بخش زیادی از کالری روزانه خود را بعد از ساعت 6 بعد از ظهر می ...
عاملی که خطر ابتلا به زوال عقل را 2 برابر می کند
شفاآنلاین سلامت نتایج تحقیقی نشان می دهد، ترکیبی از راه رفتن آهسته و مشکلات حافظه می تواند با افزایش دو برابری خطر ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی مرتبط باشد. به گزارش شفاآنلاین :متخصصان دریافتند افراد مبتلا به ریسک شناختی حرکتی (سندرمی شامل کاهش سرعت راه رفتن و مشکلات حافظه) در معرض افزایش خطر اختلال شناختی هستند و نرخ مرگ ومیر بالاتری را تجربه می کنند. گروه محققان ...
افزایش طول عمر با کاهش وزن
.... شناسایی این محرک ها به ما کمک می کند تا بفهمیم که سیستم متابولیک و سیستم ایمنی چگونه با یکدیگر همکاری می کنند، که می تواند عملکرد ایمنی را بهبود بخشند، التهاب را کاهش دهند و به طور بالقوه حتی طول عمر سالم را افزایش دهند. به گفته محققان، این مطالعه نشان می دهد صرفاً کاهش کالری، و بدون رژیم غذایی خاص، تاثیر قابل توجهی از نظر زیست شناسی و تغییر وضعیت ایمنی متابولیک بر سلامت انسان دارد. منبع: مدیسن نت انتهای پیام/ ...
چگونه از پیر شدن مغز جلوگیری کنیم؟
رفتن فشارخون حساس اند و فشارخون بالای مزمن می تواند به آن ها آسیب بزند. مطالعات گوناگونی نشان داده اند بین فشارخون بالا و سلامت مغز ارتباط وجود دارد و در واقع ثابت شده که فشارخون بالاتر موجب عملکرد ادراکی ضعیف تر و آسیب به بافت مغز می شود. کلسترول نیز در تشکیل پلاک های آمیلوئید بتا که عامل بیماری آلزایمر است نقش دارد. بالا بودن سطح کلسترول می تواند تولید پلاک های آمیلوئید بتا را افزایش دهد. ...
ویتامین D مصرف کنید تا به کووید 19 شدید مبتلا نشوید
داده ها کم بود. مطالعات اخیر به ارتباط بین کمبود ویتامین D، کووید 19 شدید و بستری شدن در بیمارستان اشاره کرده اند، اگرچه محققان در این فکر بودند که آیا ویروس کرونا در وهله اول باعث کمبود این ویتامین شده است یا خیر. به گفته محققان: ما طیفی از بازه های زمانی را بررسی کردیم و متوجه شدیم که در طول 2 سال قبل از عفونت، ارتباط بین ویتامین D و شدت بیماری بسیار قوی است. این امر بر ارزش مصرف مکمل های ویتامین D در طول پاندمی تاکید می کند، مکملی که طبق توصیه های رسمی اگر در مقادیر معقول مصرف شود، هیچ جنبه منفی ندارد. انتهای پیام / ...
مهر مادری این بار با اهدای خون
بانوان نیکوکار، گفت: بانوان نیمی از اعضای جامعه را تشکیل می دهند و مشارکت فعال آنها در اهدای خون می تواند در کمک به تامین ذخایر و فرآورده های خونی مورد نیاز بیمارستان ها و نجات جان بیماران و گسترش هر چه بیشتر این فرهنگ نیکوکارانه بسیار موثر باشد. دکتر مدرسی افزود : اهدای خون هیچ مشکلی را برای سلامت بانوان ایجاد نمی کند و امیدواریم بتوانیم با راه اندازی پویش های مختلف شاهد مشارکت هر چه بشتر بانوان جامعه در اهدای خون باشیم. گفتنی است؛ بانوان روستای خاکعلی از اهداکنندگان مستمر خون هستند و مشارکت این بانوان کمک زیادی در رشد شاخص اهدای خون بانوان استان دارد. ...
یک توصیه مهم برای افراد بالای 70 سال
ایتالیا به مدت بیش از 20 سال تحت مطالعه قرار گرفتند. متخصصان وجود بیماری قلبی از جمله نارسایی قلبی، سکته مغزی و بیماری عروق کرونر قلب را در میان این افراد مورد بررسی قرار داده و همچنین سطح فعالیت بدنی آنها را زیر نظر گرفتند. آنها دریافتند که به طور کلی، میزان فعالیت بدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. همچنین نتایج این مطالعه نشان داد به نظر می رسد دست ...
اکثر افراد دچار افسردگی اساسی هیچ گونه درمانی دریافت نمی کنند
نتایج یک تجزیه و تحلیل ترکیبی انجام شده روی ده ها مطالعه مختلف نشان می دهند که نرخ درمان اختلال افسردگی اساسی یا ماژور در سراسر جهان به ویژه برای افرادی که در کشورهای با درآمد پایین و متوسط زندگی می کنند، بسیار پایین است و به توجه همگان نیاز دارد. به گزارش سیناپرس، در سال های اخیر، تلاش های ملی و جهانی زیادی توسط افراد و ارگان های مختلف برای رسیدگی و کم کردن از بار عظیم ناشی از اختلال ...
کشف نورون های مسئول "ریاضیات" در مغز
روشن شدن این موضوع کمک می کند. محققان از ویژگی های خاص دپارتمان صرع شناسی دانشگاه بن بهره بردند. این مرکز به طور تخصصی به جراحی مغز افراد مبتلا به صرع می پردازد. در برخی از بیماران تشنج همیشه از یک ناحیه از مغز نشات می گیرد. پزشکان برای شناسایی این ناحیه معیوب چندین الکترود در مغز بیمار قرار می دهند. از این طریق می توان منشا دقیق گرفتگی را تعیین کرد و علاوه بر آن فعالیت تک تک نورون ها را ...
این افراد زیاد استامینوفن مصرف نکنند!
مبتلایان به فشار خون باید بدانند که طولانی مدت استامینوفن مصرف نکنند. متخصصان علوم پزشکی در اسکاتلند درباره مصرف طولانی مدت داروی استامینوفن در مبتلایان به فشار خون بالا هشدار داده اند. نتایج مطالعه ای نشان داد افراد مبتلا به فشار خون بالا که داروی استامینوفن با تجویز پزشک مصرف می کنند، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در خود افزایش دهند. در سراسر جهان استامینوفن به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای تسکین درد استفاده و برای کنترل درد مزمن تجویز می شود، اما شواهد کمی از فواید مصرف طولانی مدت این دارو وجود دارد. منبع: زندگی سلام ...
ورزش بعد از تزریق واکسن موجب افزایش آنتی بادی می شود
می دهد زمان مشخصی می تواند پاسخ آنتی بادی بدن به واکسن کووید 19 و واکسن آنفلوانزا را افزایش دهد. محققان گفتند که یافته های این مطالعه می تواند به طور مستقیم برای افرادی با طیف وسیعی از سطوح تناسب اندام مفید باشد. نزدیک به نیمی از شرکت کنندگان در این آزمایش در گروه دارای اضافه وزن یا چاق قرار داشتند. در طول 90 دقیقه ورزش، آنها بر روی حفظ سرعتی تمرکز کردند که ضربان قلب آنها را در حدود 120 ...
انتقال صدها ماده شیمیایی از بطری پلاستیکی به آب
...، زیرا تأثیرات ناشناخته ای بر سلامت انسان دارد. در مطالعه جدید بطری های پلاستیکی با انواع قابل بازیافت آن مورد بررسی و تحلیل قرار گرفت. بر اساس برآوردها صدها ماده شیمیایی در آب آزاد شد. این مطالعه توسط محققان از دانشگاه کپنهاگ انجام شد. متأسفانه استفاده از این بطری ها در سراسر جهان بسیار رایج است؛ بنابراین دانشمندان برای کشف راز چگونگی انتقال مواد شیمیایی به آب آزمایش های متعددی ...
چاقی خطر ابتلا به پوکی استخوان را در مردان افزایش می دهد
بر اساس نتایج یک مطالعه اخیر، میزان چربی بالای بدن در مردان می تواند خطر شکستگی استخوان ها را افزایش دهد. محققان دانشگاه شیکاگو می گویند چربی بیشتر یک عامل خطرزا برای ابتلا به پوکی استخوان در مردان است. به گزارش سیناپرس، مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد این باور عامیانه در زمینه مراقبت های بهداشتی که می گوید افراد با وزن بدن بالا تراکم استخوان بیشتری داشته و در خطر کمتری برای شکنندگی ...
راهکارهایی برای کاهش سرگیجه هنگام ایستادن
ارتواستاتیک فشار خون را محدود و در افرادی که آن را تجربه می کنند، بدون هیچ هزینه و دارویی، تسکین پیدا کند. به نظر می رسد که کلید حل این مشکل این است که عضلات پایین تنه قبل یا بعد از ایستادن فعال شوند. در حالیکه متخصصان ایده تنش عضلانی را بعد از اینکه افراد بایستند با موفقیت آزمایش کرده بودند، در این مطالعه جدید به بررسی این موضوع پرداخته شد که آیا این راهکار می تواند به عنوان یک ...
پس از بهبودی مبتلایان به امیکرون، اهدای خون امکان پذیر است
مهم دنیا ارسال می شود و داروهایی مانند فاکتورهای 8 و 9 وارد کشور شده و صرفه جویی ارزی خوبی برای ایران به همراه داشته است. بیش از 50 درصد از افراد، جزء اهداکنندگان مستمر هستند . افرادی که دچار امیکرون شده اند، بعد از دو هفته می توانند خون اهدا کنند. بر روی مصرف بهینه فرآورده های خونی در بیمارستان ها هم نظارت جدی می شود. او گفت: ذخایر خون در سطح استان تهران خوب ارزیابی شده ...
ابتلا به کووید 19 با مشکلات طولانی مدت قلبی همراه است
به گزارش سفیرافلاک، تجزیه و تحلیل داده های بهداشتی ایالات متحده نشان داد که بیماران کووید حداقل تا یک سال پس از عفونت در معرض افزایش خطر عوارض قلبی هستند. بر اساس یافته های منتشر شده، این عوارض عبارتند از مشکلات ریتم قلب، التهاب، لخته شدن خون، سکته، بیماری عروق کرونر، حمله قلبی، نارسایی قلبی و مرگ. دکتر زیاد العلی ، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه واشنگتن، گفت: برای ...
3 نکته که زنان باید برای مراقبت از قلب خود بدانند
.... این موارد عبارتند از سن، فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا و استعمال دخانیات. بالا بودن کلسترول بد خون و تری گلیسیرید، خطر بیماری قلبی را در زنان و مردان افزایش می دهد. کلسیم برای سلامت قلب ضروری است افزایش ابتلا به "سندرم قلب شکسته" در دوران کرونا زنان بیشتر از مردان با افزایش سن در معرض فشار خون بالا هستند، بنابراین باید مراقب این تغییرات باشند زیرا فشار خون بالا ...
نقش فعالیت های داوطلبانه در توسعه خدمات کتابخانه های پاکستان بسیار برجسته است
زبان آموزش علوم اسلامی دانشگاه کالج دولتی لاهور و آشنا وسیم، عضو دانشگاه کالج دولتی لاهور به صورت مجازی برگزار شد. لیلی سیفی، دانشیار دانشگاه بیرجند و دبیرعلمی همایش در این نشست عنوان کرد: فعالیت های داوطلبانه قدمتی به اندازه تاریخ پیدایش بشر دارد. به دلیل اهمیت این موضوع در سال 1980 میلادی خدمات بشردوستانه توسط سازمان ملل متحد برای توسعه برنامه های انسان دوستانه دنبال شد و سمن ها، گروه ...
تشخیص انواع سرطان تنها با یک آزمایش
...> آزمایش هنوز نیاز به بررسی بیشتر دارد تا بتواند به عنوان روشی دقیق و موثر در جامعه به کار رود. پس آزمایش در حال حاضر برای عموم در دسترس نمی باشد. یک سیستم بهداشتی در پنسیلوانیا با همکاری دانشگاه جان هاپکینز، مطالعه بر روی ده هزار بیمار را برای یک دوره پنج ساله در مورد موثر بودن این آزمایش در تشخیص زودرس سرطان های مهم شروع نموده اند. از سوی دیگر ممکن است که نتایج آزمایش در مقیاس وسیع تر با نتایج ...
واکسن کووید 19 تاثیری بر توانایی ورزش کردن ندارد
از دانشگاه آریزونا، گفت: نتایج نشان داد که واکسیناسیون کووید 19 پاسخ بدن به ورزش را مختل نمی کند و بعید است که تأثیر منفی بر عملکرد ورزش در اکثریت قریب به اتفاق افراد سالم داشته باشد. در طول ورزش، افراد واکسینه شده مورد مطالعه هیچ تغییری در میزان مصرف اکسیژن یا انتشار برخی متابولیت ها مانند اسید لاکتیک، در خون خود نداشتند. سیمپسون در ادامه افزود: ضربان قلب و سطح هورمون استرس ...
9 خاصیت قهوه که نمی دانستید!
200000 نفر نشان داد که نوشیدن قهوه با خطر کمتر مرگ ناشی از خودکشی مرتبط است . خلاصه : چندین مطالعه نشان داده اند که قهوه می تواند با کاهش خطر افسردگی و حتی ممکن است با کاهش خطر مرگ ناشی از خودکشی مرتبط باشد. 6. از کبد محافظت می کند جالب توجه است، چندین مطالعه نشان می دهد که قهوه می تواند از سلامت کبد حمایت کند و در برابر بیماری ها محافظت کند. به عنوان مثال، یک ...
