قیمت خودرو
سایر منابع:
سایر خبرها
روغن کنجد برای چی خوبه؟ + خواص روغن کنجد
ویژه برای افراد مبتلا به دیابت اهمیت فراوانی خواهد داشت. طی یک مطالعه معتبر دیده شد که قرار گیری موش های دیابتی در رژیم غذایی حاوی 6 درصد روغن کنجد به مدت 42 روز در مقایسه با موش هایی که از این روغن تغذیه نشده بودند، سبب کاهش قابل ملاحظه در سطح قند خون مبتلایان شد. روغن کنجد حتی ممکن است در تنظیم طولانی مدت قند خون هم نقش داشته باشد. طبق مطالعه ای روی 46 بزرگسال مبتلا به ...
زودتر شام بخورید تا به این 3 بیماری مبتلا نشوید
نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. طی این مطالعه که روی 112 زن با میانگین سنی 33 سال انجام شد، پژوهشگران به بررسی این موضوع پرداختند که آیا خوردن زودتر یا دیرتر شام می تواند بر سلامت قلب تأثیر بگذارد یا خیر. محققان طی این مطالعه دریافتند شرکت کنندگانی که بعد از ساعت 6 بعد از ظهر وعده های غذایی خود را می خورند، بیشتر در معرض فشار خون بالا، قند خون بالا و ...
تاثیر مصرف سرکه سیب در کاهش قند خون
قند خون را کاهش می دهد: در مطالعه ای که روی موش ها انجام شد، اسید استیک توانایی کبد و ماهیچه ها را برای جذب قند از خون بهبود می بخشد. سطح انسولین را کاهش می دهد: بر اساس همان مطالعه روی موش ها، اسید استیک همچنین نسبت انسولین به گلوکاگون را کاهش می دهد و همین موضوع به سوزاندن چربی کمک می کند. بهبود متابولیسم: پژوهش روی موش ها نشان داد مصرف اسید استیک سطح آنزیم AMPK (پروتئین ...
دیابت را با این نوشیدنی نابود کنید
کنترل سطح قند خون تاثیر چشمگیری دارد. طرز تهیه دمنوش ریحان برای تهیه دمنوش ریحان، چند برگ ریحان را در یک قوری آب جوش بریزید تا به مدت پنج دقیقه دَم بکشد. خواص گزنه در طب سنتی، مصرف گیاه گزنه سبب کاهش گلوکز خون می شود همچنین عصاره برگ گزنه نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قندخون و تخریب سلول های پانکراس دارد. طرز تهیه دمنوش گزنه برای تهیه دمنوش گزنه باید 40 گرم ...
فواید باورنکردنی نوشیدن آب گرم اول صبح یا قبل از خواب
...> مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که آب گرم ممکن است اثرات مطلوبی بر حرکات روده و دفع گاز بعد از جراحی داشته باشد. در ضمن، اگر احساس می کنید که نوشیدن آب داغ به هضم غذا کمک می کند، استفاده از آن به عنوان یک درمان ضرری ندارد. فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود می بخشد دریافت نکردن آب کافی، چه گرم و چه سرد، می تواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و در ...
هشدارهای مهم در مورد استفاده همزمان سیاه دانه و عسل طبیعی
مقاومت به انسولین را کم می کند. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان آسم آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار ...
مصرف ناشتای این میوه کشنده است
موز فوایدی برای سلامتی دارد از جمله سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک به افزایش انرژی و ایمنی، پیش گیری از کم خونی، جلوگیری از زخم معده، و تسکین بیماری صبحگاهی و همچنین جلوگیری از دیابت ،کوری کمک می کند. بیشتر بخوانید: کرونا چه برسر قیمت شلغم آورد؟ دلایلی برای خوردن موز وجود دارد که ممکن است هرگز به آن فکر نکرده باشید. در هر صد گرم موز به میزان ...
10 فایده نوشیدن آب گرم برای بدن
آرامش شما را بهبود بخشد. در حالی که هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که آب گرم فواید خاصی در این زمینه داشته باشد. مطالعه سال 2020 نشان داد که نوشیدن آب بیشتر می تواند به محافظت از کلیه ها و رقیق کردن مواد زائد در خون کمک کند و با توجه به بنیاد آرتریت، نوشیدن آب برای شست وشوی بدن مهم است و می تواند به مبارزه با التهاب کمک کند، مفاصل را روان نگه دارد و از نقرس جلوگیری کند. آشالازی وضعیتی ...
این میوه خوشمزه، فشار خون و قند خون را کنترل و چربی خون را کاهش می دهد
به گزارش روزپلاس، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که هندوانه میوه ای کاملاً منحصر به فرد بوده و حاوی ترکیبات مختلفی است که برای چندین ناحیه بدن مفید است. هندوانه به عنوان یک میوه بسیار ارزشمند دارای فواید زیادی از جمله تاثیرات قلبی عروقی گرفته تا بهبود سلامت متابولیک، است. پژوهشگران موسسه فناوری ایلینویز طی مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که مصرف هندوانه به عنوان بخشی منظم از رژیم ...
آجیلی که توانایی کنترل کلسترول را دارد
را از بافت هایی مانند سرخرگ ها جمع آوری و به انتقال آن به خارج از بدن کمک می کند. نتایج این کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده نشان داد که سطح و عملکرد کلسترول HDL در افرادی که رژیم غذایی حاوی 43 گرم بادام بدون نمک، کامل و طبیعی در روز به مدت 6 هفته داشتند، بهبود یافت. این گروه با افرادی مقایسه شدند که رژیم غذایی مشابهی داشتند، اما به جای بادام، کلوچه می خوردند. محققان دریافتند که در ...
چگونه زیره سبب کاهش وزن می شود؟
مصرف کنند. در کنار همه این ویژگی ها، زیره سیاه محرک نیز هست و به بهبود سرفه، اسپاسم، عفونت سر و التهاب پوست و همچنین رفع بی خوابی کمک می کند، زیره سیاه در لاغری و کاهش وزن نیز مؤثر واقع می شود. طبق تحقیق 90 روزه ای که روی 70 زن انجام شده است، آن دسته از افراد که روزانه 30 میلی لیتر از محلول ده درصد عرق زیره سیاه مصرف کرده بودند شاهد کاهش قابل توجهی در وزن، شاخص توده بدنی و ...
اگر استخوان درد دارید حتما این خوراکی را بخورید
جدایی ناپذیر از سیب زمینی است. سیب زمینی سرشار از پتاسیم، ویتامین C و ویتامین B6 و کلسترول بسیار کمی است. از آنجا که کلسترول ندارد، می تواند به عنوان یک غذای سالم برای قلب در نظر گرفته شود. سیب زمینی دارای شاخص گلیسمی بالاست که تاثیر منفی بر سطح قند خون شما می گذارد. به طور خاص، سیب زمینی پوست حاوی شاخص گلیسمی بالاست. مصرف مقدار زیادی سیب زمینی سطح قند خون و انسولین را در ...
تاثیر شگفت انگیز آلو برای پیشگیری از پوکی استخوان در زنان
...> محققان با تجزیه و تحلیل داده های دریافتی تایید کرده اند که آلو حاوی فواید تغذیه ای زیادی مانند مواد معدنی، ویتامین K، ترکیبات فنولی و فیبر رژیمی است که همه آن ها ممکن است به مقابله با برخی از این اثرات کمک کنند. به عنوان مثال، آزمایشات بالینی نشان داده است که خوردن 100 گرم آلو - حدود 10 میوه - روزانه به مدت یک سال، تراکم مواد معدنی استخوان را در ساعد و پایین ستون فقرات بهبود می بخشد و علائم چرخش استخوان را کاهش می دهد. علاوه بر این، خوردن 50 یا 100 گرم آلو در روز به مدت شش ماه، در مقایسه با زنانی که آلو نمی خوردند، از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان یا TMD جلوگیری کرد. ...
بیوتکنولوژی دریا رشته ای نوپا و رو به رشد در ایران
است که در بانک ژنی ساکورای ژاپن تاکنون 11 ژن را به ثبت رسانده است. خالدی در معرفی این گرایش علمی گفت: بیوتکنولوژی دریا، رشته علمی تلفیقی و بین رشته ای است. علم با این بشر توانسته است بسیاری از فرایندهایی را که به آنها نیاز دارد بهبود بخشد و مسیر میانبری به دست آورد که به رفاه بیشتر و زندگی سالمتر منجر شده اند. وی افزود: بیوتکنولوژی گرایش های فراوانی از جمله گیاهی، جانوری ...
تاثیر خواب طولانی بر کاهش وزن
میزان قابل توجهی کاهش دهید . در این کارآزمایی 80 فرد بزرگسال 21 تا 40ساله با شاخص توده بدنی بین 25 تا 29.9 مورد بررسی قرار گرفتند به این معنی که آنان اضافه وزن داشتند. نیمی از شرکت کنندگان به طور تصادفی انتخاب شدند و برای دریافت مشاوره شخصی بهداشت خواب با هدف طولانی کردن مدت زمان خواب شان در هر شب تقسیم شدند. پژوهشگران در این پژوهش از داوطلبان نخواستند رژیم غذایی خود را محدود کنند یا برنامه ...
یک بیمار مبتلا به ایدز بهبود یافت
به گزارش مشرق ، اطلاعات مربوط به این مورد که یک زن میانسال با نژادی مختلط بود در کنفرانس رتروویروس ها و عفونت های فرصت طلب در دنوِر ارائه شد. این اولین باری است که از خون بندناف استفاده شده است، رویکردی جدید که می تواند این درمان را برای افراد بیشتری قابل دسترس کند. این زن از زمان دریافت خون بند ناف برای درمان سرطان خون تاکنون و به مدت 14 ماه عاری از هرگونه ویروس و در حال بهبود بوده و ...
مقابله با اثرات چاقی با هدف قرار دادن بحران انرژی در سلول های چربی
چاقی می شود. به عبارت بهتر کاهش التهاب در سلول های چربی و به حداقل رساندن مقاومت به انسولین کمک زیادی به درمان چاقی می کند. مقاومت به انسولین، شرایطی است که در آن سلول های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی دهند و به دنبال آن جذب گلوکز دچار اختلال شده و باعث افزایش قند خون می شود. دستاورد این اختلال دیابت نوع 2 است. طبق گفته محققان گام بعدی این مطالعه بررسی چگونگی تنظیم آنزیم های کنترل کننده متابولیسم کراتین در بدن است که منجر به تغییر استفاده از گلوکز می شود. انتهای متن/ علی صبوری ...
واکسیناسیون احتمال ابتلا به سندرم کووید طولانی مدت را کاهش می دهد
واکسیناسیون منجر به بهبود علائم در برخی افراد می شود. تحقیقات تکمیلی در حال انجام است. دبورا دان-والترز ، رئیس گروه ویژه کووید 19 انجمن ایمونولوژی بریتانیا، گفت: اصطلاح "کووید طولانی مدت" طیف گسترده ای از شرایط پس از کووید را در بر می گیرد و بنابراین ما هنوز تمام فرآیندهای مربوط به آن را کاملاً درک نکرده ایم. تصور می شود که سیستم ایمنی در شمار قابل توجهی از موارد، احتمالاً در نتیجه واکنش بیش از حد یا پاسخ ایمنی نادرست در طول عفونت حاد کووید، در ایجاد علائم نقش داشته باشد. کد خبر 5427102 ...
کیفیت آنتی بادی های کووید 19 به مرور زمان بهتر می شود
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، مطالعات قبلی نشان داده بود که در موارد بسیار زیادی، میزان آنتی بادی طی ماه های پس از واکسیناسیون کاهش یافت. با این حال، یافته های جدید نشان داد که آنتی بادی هایی که باقی مانده اند، به طور مداوم قوی تر شده و دقیق تر ویروس را هدف قرار می گیرند. به گفته محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، به این معنی که حتی سطح پایین آنتی بادی ها همچنان برخی از ...
این غلات برای کاهش وزن معجزه می کنند
صورتی که بیش از حد استفاده نشود. همیشه به یاد داشته باشید که مصرف غلات خود را با رژیم غذایی کم چرب و ورزش تکمیل کنید. بهترین غلات برای کاهش وزن: 1. تف، غلات مرسوم، مد روز برای کاهش وزن شاید هنوز اسمش را نشنیده باشید. این غله پس از نشان دادن اثربخشی واضح برای کمک به کاهش وزن و حفظ سلامت کلی عالی مورد توجه قرار گرفته است. تف دانه ای است که همیشه در ...
خواص دمنوش عناب و دستور تهیه آن
.... دانشمندان چندین گیامغذی مهم موسوم به ساپونین ها را در عناب شناسایی کرده اند. این مواد طبیعی قابلیت های ضدالتهابی قدرتمندی دارند و تحقیقات علمی نشان می دهد که آنها تأثیر مفیدی بر سیستم ایمنی بدن می گذارند. توانایی این گیاه در کاهش التهاب به احتمال زیاد منبع اثر تسکین درد در عناب است. خاصیت ضد سرطانی: عصاره عناب مهارکننده سلول های سرطان خون است زیرا به علت داشتن ویتامین C ...
آیا زنجبیل خطر بروزعفونت های تنفسی را کاهش می دهد؟
های ناشی از افزایش سن است. کمی زنجبیل تازه ی رنده شده را با یخ خُرد شده مخلوط کرده و یک بار در هفته روی پوست تان بگذارید. 2 . ضدالتهاب زنجبیل یک ضد التهابی است که به آرام شدن پوست آسیب دیده یا پوستی که کمی ملتهب است کمک می کند. همزمان گردش خون را هم بهبود می دهد. کسانی که آسم دارند توجه کنند: یکی دو قطره عصاره ی زنجبیل به همراه ماده ای مثل روغن زیتون حسابی آرامش بخش است. ...
خواص فوق العاده شِوید
جهان است، افزود: مصرف روزانه دوزهای کنترل شده از عصاره شوید توانست به طرز معنی داری قند خون ناشتا و سطح چربی در بیماران را کاهش دهد. این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: از سایر سایر فواید بالقوه شوید می توان به خصوصیات آنتی باکتریال، سلامت استخوانی و کرامپ های قاعدگی اشاره کرد. منبع: ایسنا ...
معجزه خوردن روزانه یک حبه سیر با معده خالی
فشار خون و سطح کلسترول کمک می کند. علاوه بر این مطالعات نشان داده است که چگونه ترکیبات گوگرد موجود در سیر به از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند. سیر یک آنتی بیوتیک قدرتمند است، بیماری های مختلف ریه را التیام می بخشد و شکم را برای جذب بهتر مواد غذایی تقویت می کند. سیر با معده خالی آنتی بیوتیک قوی : سیر خام یکی از موثرترین آنتی بیوتیک ها طبیعی است و اگر با معده ...
تاثیر پمادی حاوی عصاره های گیاهی در کاهش علائم اگزما
درماتیت آتوپیک را بهبود بخشد و ممکن است درمان جدیدی در کاهش علائم اگزما و مشکلات آن باشد. پژوهشگران این مطالعه می گویند که برای معرفی یک محصول حاوی این عصاره های گیاهی به بازار دارویی به عنوان یک داروی مناسب و جدید برای درمان اگزما، مطالعات بیشتری مورد نیاز است. این محققان توصیه می کنند که مطالعات بیشتری برای اثبات اثربخشی این کرم، بر روی تعداد بیماران بیشتری انجام شود. ...
ماده معدنی که ضعف حافظه را معکوس می کند
یک مطالعه، سلنیوم می تواند مشکلات شناختی پس از سکته را معکوس کرده و عملکرد شناختی از جمله حافظه و یادگیری را بهبود بخشد. همچنین مطالعات گذشته ارتباط فعالیت بدنی و کاهش مشکلات شناختی مرتبط با افزایش سن را نشان داده است. بر اساس یافته های محققان مشخص شد، ورزش سطح پروتئین های تنظیم شده را در خون افزایش می دهد و یکی از آنها سلنوپروتئینP است که سلنیوم را به مغز منتقل می کند. دکتر تارا ...