افراد بلندقامت در معرض ریسک بالاتر سرطان روده بزرگ
سایر منابع:
سایر خبرها
31 ماده غذایی برای مبارزه با سرطان
ویتامین B، پتاسیم و اسیدهای چرب امگا3 هستند. در یک مطالعه مشخص شد خطر ابتلا به سرطان روده در افرادی که ماهی زیادی در برنامه ی غذایی شان دارند، 53 درصد کمتر از کسانی است که زیاد ماهی مصرف نمی کنند. یک مطالعه دیگر نشان داد که مصرف روغن ماهی نیز با کاهش قابل توجه سرطان پروستات ارتباط دارد و در نهایت، مطالعه ای روی 68109 نفر نشان داد احتمال رخ دادن سرطان روده بزرگ در افرادی که حداقل 4 بار در هفته مکمل روغن ماهی مصرف کرده بودند، 63 درصد کمتر از کسانی بود که مکمل را مصرف نکرده بودند. ...
کاهش خطر مرگ با تقویت عضله
مانند تمرینات مقاومتی، قدرتی و تمرین با وزنه تمرکز داشت. محققان پس از تجزیه و تحلیل داده ها،به این نتیجه رسیدند که تمرین های تقویت عضله با 10 تا 17 درصد کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه علل مرتبط است. همچنین انجام این تمرینات با کاهش خطر مشابهی در زمینه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سرطان ریه ارتباط داشت. برخی از انواع تمرین هایی که عضله را تقویت می کنند شامل وزنه ...
چند گام پیاده روی روزانه برای افزایش طول عمر نیاز است
افزایش تعداد قدم ها، کاهش تدریجی ریسک مرگ اتفاق می افتد. جالب است که این تحقیق هیچ ارتباط قطعی با سرعت راه رفتن، نیافت. این تحقیق جدید یافته های مطالعه دیگری را پشتیبانی می کند که نشان می دهد پیاده روی حداقل 7000 قدم در روز خطر مرگ زودرس در افراد میانسال را کاهش می دهد. دستورالعمل های فعالیت بدنی که در سال 2018 به روزرسانی شد، به بزرگسالان توصیه می کند حداقل 150 ...
با این وعده غذایی ششمین علت مرگ و میر در جهان را کاهش دهیم
که کدامیک از آنها دچار زوال عقل شده اند که نیاز به مراقبت دارند. آنها متوجه شدند، افرادی که در این مطالعه بیشترین مصرف فیبر را داشتند در مقایسه با شرکت کنندگانی که کمترین مصرف فیبر را داشتند، 26 درصد کمتر در معرض خطر زوال عقل قرار داشتند. اما این ارتباط در میان افرادی که فیبر محلول بیشتری مصرف می کردند، آشکارتر بود؛ فیبر محلول علاوه بر جو در نخود، لوبیا، عدس و بادام زمینی نیز به میزان ...
تشخیص سرطان پروستات با یک سونوگرافی جدید!
شده است، نتایج اولین کارآزمایی در مقیاس بزرگ را گزارش کرده است که کارایی این آزمایش سونوگرافی را تأیید می کند. این کارآزمایی، چند صد مرد در معرض خطر بالای سرطان پروستات را شامل می شد و هر یک از شرکت کنندگان با تصویربرداری MRI و mpUSS و همچنین نمونه برداری های بعدی برای تأیید شدت سرطان های شناسایی شده، مورد آزمایش قرار گرفتند. یافته ها نشان می دهد که این روش جدید سونوگرافی ...
فواید شگفت انگیز کلم بروکلی برای سلامتی، پوست و مو
حتی آن را معکوس کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف بروکلی می تواند توانایی پمپاژ خون قلب را بهبود بخشد. همچنین باعث کاهش آسیب به قلب در هنگام محرومیت از اکسیژن می شود. مطالعات متعدد دیگری نیز مصرف بروکلی را با کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب مرتبط دانسته اند. این سبزی می تواند التهاب و اکسیداسیون رگ ها را در افراد مستعد سکته کاهش دهد. بروکلی التهاب روده بزرگ را کاهش می دهد و به ...
خوردن صبحانه در این ساعت خطرناک است!
غذا را ثبت کردند و دانشمندان این زمان را با میزان مرگ و میر در طول مطالعه مطابقت دادند. نتایج نشان داد کسانی که بین ساعت 6 تا 7 صبح صبحانه می خورند، شش درصد کمتر از افرادی که به طور منظم ساعت 8 صبح صبحانه می خورند، در معرض خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری های مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان هستند. همچنین خطر مرگ زودهنگام در این افراد در مقایسه با کسانی که اولین وعده غذاییشان را ساعت 10 صبح ...
سرطانی که با نفخ معده آغاز می شود
. 1. استفاده از نی: اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که با استفاده از نی مایعات را می نوشید، باید بدانید که خطر ابتلاء شما به نفخ معده بیشتر از افراد دیگر هست، چون همراه میل نوشیدنی تان هوا نیز همراه با نوشیدنی وارد بدن میشود. 2. نوشیدنی های گازدار: اگر شما به مصرف نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه ها علاقه شدیدی دارید، قابل توجه است که بدانید شما هم در معرض ابتلا ...
خواص شگفت انگیز فلفل تند برای سلامت بدن
عمر یک مطالعه بزرگ نشان داده بزرگسالانی که حداقل یک فلفل قرمز تند تازه یا خشک در ماه به مدت تقریباً 20 سال می خورند، احتمال مرگ خود به هر دلیلی را تا 13 درصد کاهش می دهند. افزایش سرعت متابولیسم کپسایسین سرعت متابولیسم بدن را بیش از پیش افزایش می دهد. همچنین یک نورون حسی به نام TRPV1 را فعال می کند که به جلوگیری از تجمع چربی و کنترل اشتهای شما کمک می کند. این ترکیب ...
برخی از اعضای بدن شما، پیرتر از بقیه هستند
محققان بین المللی یک پژوهش جالب توجه در حوزه پیری انجام داده اند که در آن، به جای شاخص های ظاهری افراد، وضعیت پیری و جوانی اندام های داخلی بدن با توجه به شاخص های دقیق درونی مطالعه شده اند. به گزارش سیناپرس، همواره می شنویم که گفته می شود فردی جوان تر یا مسن تر از سن تقویمی خود به نظر می رسد، اما آیا پیری فقط در ظاهر انسان ها نمود دارد؟ نتایج بررسی های دانشمندان نشان می دهد که این طور ...
تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش
بزرگنمایی تصویر به گزارش خبرشهر، مصرف گردو با افزایش میزان باکتری های پروبیوتیک روده و کاهش خطرات بیماری های قلبی و مغزی و همچنین سرطان، از سیستم گوارش محافظت می کند. یافته های بدست آمده از مطالعات حیوانی نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از گردو موجب تغییرشکل جامعه میکروب های روده شده و موجب افزایش قابل توجه باکتری های سودمند روده می شود. به گفته محققان، گردو همچون یک ...
ایمونوتراپی در درمان سرطان پانکراس افزایش یافت
درمان هایی مانند شیمی درمانی و ایمونوتراپی پیشرفت زیادی ندارند. در یک مطالعه جدید روی موش از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن دانشمندان دریافتند که مسدود کردن یک مسیر التهابی به بهبود سرطان در برابر این درمان ها کمک می کند. سرطان لوزالمعده یکی از کشنده ترین اشکال این بیماری است که اغلب پس از انتشار به سایر اندام ها تشخیص داده می شود. میانگین بقای پنج ساله آن پایین است، عمدتاً به این دلیل که ...
زنان تهرانی بیشتر از مردان چاق شده اند
درصد و در گروه سنی بالای 20 سال 63.6 درصد عنوان کرد و یادآور شد: چاقی در گروه بزرگسالان تهرانی در زنان بیشتر از مردان است. کودکان 7 تا 9 سال نیز در مقایسه با کودکان 10 تا 11 سال بیشتر در معرض خطر بروز چاقی قرار دارند. برزین، چاقی را باعث بروز مرگ زودرس برشمرد و به نقش چاقی در بروز دیابت و پرفشاری خون، بیماری های مزمن کلیه، پیامدهای قلبی-عروقی و مرگ ناشی از آن، سرطان پستان و روده بزرگ ...
مقابله با خطر سکته مغزی با مصرف گوجه فرنگی
سال مورد بررسی قرار گرفت. در طی این دوره 12 ساله 67 مورد سکته مغزی به ثبت رسید. در میان 258 مرد با سطح لیکوپن پایین در خون، 25 نفر به سکته دچار شدند در حالی که در بین 259 مرد با غلظت بالای لیکوپن در خون، 11 نفر مبتلا به سکته شدند. همچنین مشخص شد در مردانی که بالاترین غلظت لیکوپن را داشتند، خطر سکته 59 درصد کمتر از سایر افراد بود. این محققان معتقدند که رژیم غذایی سرشار از میوه ها و ...
زنان با پریودهای نامنظم ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری کبدی باشند
ما نشان می دهد که چرخه های قاعدگی طولانی یا نامنظم ممکن است با افزایش خطر ابتلا به NAFLD مرتبط باشد، و این ارتباط با چاقی توضیح داده نمی شود. مرکز مراقبت های بهداشتی توتال، بیمارستان کانگبوک سامسونگ، دانشکده پزشکی دانشگاه سونگ کیونکوان در سئول، کره جنوبی. “مطالعات قبلی نشان داده اند که چرخه های قاعدگی طولانی یا نامنظم با دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است، اما مطالعه ما اولین مطالعه ای ...
چگونگی بازسازی عضو از دست رفته توسط انسان
American Association for Anatomy، یک گروه از محققان در حال مطالعه روی “سمندر مکزیکی”(axolotl) (یک گونه سمندر آبزی) با بررسی تفاوت در امضای مولکولی مرتبط با بازسازی و احیای اندام در آنها، یک قدم به کشف رمز و راز بازسازی اندام در این موجودات نزدیک شده اند. این مطالعه همچنین چگونگی بازسازی اندام در موش ها را نشان می دهد. لازم به ذکر است، اگر رمز و رازهای مربوط به بازسازی اندام را در ...
با این مواد غذایی کم خونی را مهار کنید
ترکیبات منحصر به فردی به نام ایزوفلاون است که با بهبود حساسیت به انسولین، کاهش خطر بیماری قلبی و تسکین علائم یائسگی مرتبط است. شکلات تلخ شکلات تلخ علاوه بر آهن حاوی مس و منیزیم نیز هست.علاوه بر این، حاوی فیبر پری بیوتیک است که باکتری های مفید روده شما را تغذیه می کند.یک مطالعه نشان داد که پودر کاکائو و شکلات تلخ دارای فعالیت آنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به پودرها و آب میوه های ...
معکوس کردن روند پیری با سلول های بنیادی
، نشانه هایی از جوان سازی بدون افزایش خطر ابتلا به سرطان یا دیگر مشکلات سلامت را تجربه کردند. به گزارش سیناپرس، نشانه هایی وجود دارد که برنامه ریزی های طولانی مدت این امید را افزایش داده که بتوانند روند پیری را در موش ها و در نهایت در انسان ها کاهش دهند. نتایج به دست آمده نشان داد موش هایی که یک ماه تحت درمان بودند، هیچ تأثیری از نظر کاهش روند پیری در بدن آنها مشاهده نشد اما دو گروه دیگری که درمان های طولانی مدتی را پشت سر گذاشتند، نشانه هایی از جوان سازی را بدون بالا رفتن خطر ابتلا به سرطان و مشکلات دیگر تجربه کردند. مترجم: ...
جلوی چاقی را با این 5 روش بگیرید
از چاقی و اضافه وزن مطالعه کنید: خواب کافی تحقیقات نشان می دهد که هم کودکان و هم بزرگ سالانی که به اندازه کافی نمی خوابند ممکن است وزن بیشتری داشته باشند. این روزها با آشنایی کودکان با فضای مجازی و تعطیلی مدارس ساعت خواب کودکان کم شده است و زمینه بروز چاقی بیشتر. در طول روز چه می خوریم؟ بچه ها و همین طور بزرگ ترها فرصت های زیادی برای خوردن غذاهای ناسالم ...
معکوس شدن پیری: دانشمندان بافت های موش های میانسال را جوان می کنند
بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند سرطان، استخوان های شکننده و آلزایمر است. هاینریش جاسپر، یکی از همکاران اصلی و مدیر شرکت بیوتکنولوژی ایالات متحده Genentech، گفت: مجموعه ای از بیماری های مرتبط با افزایش سن ممکن است از این رویکرد سود ببرند. گروهی از سلول ها که از طریق میکروسکوپ دیده می شوند. عکس: Henrik5000/Getty Images وی افزود: اگر بتوان این رویکرد را برای ...
تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس
محققان می گویند رژیم کم کربوهیدرات ممکن است به کاهش افسردگی و خستگی در افراد مبتلا به بیماری ام اس کمک کند. رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری ام اس بی خطر باشد و حتی ممکن است به آن ها کمک کند کمتر احساس خستگی و افسردگی کنند. مطالعه جدید به دنبال بررسی این موضوع است که چگونه یک رژیم غذایی با تاکید بر کربوهیدرات و حتی قند کمتر، می تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت ...
سرطانی که افراد قد بلند را مورد تهدید قرار می دهد؟
...، احتمال ایجاد جهش و تشکیل تومورهای بدخیم و پولیپ های پیش سرطانی روده بزرگ را افزایش می دهد. یافته ها نشان می دهد که قدبلندترین افراد در مقابل افرادی که کم ترین میانگین قد را دارند، 24 درصد بیشتر در معرض خطر سرطان روده بزرگ قرار دارند. هر 10 سانتی متر افزایش قد با افزایش 14 درصدی ابتلا به سرطان روده بزرگ و 6 درصد با تشکیل توده های سرطانی در ارتباط است. مرکز کنترل و ...
این رژیم غذایی مانع زوال عقل می شود!
به گزارش برنا؛ مصرف فیبر برای یک سیستم گوارشی سالم بسیار مهم و دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول است. اکنون، شواهدی در حال ظهور هستند که نشان می دهند فیبر برای مغز سالم نیز مفید است. در یک مطالعه جدید، محققان ژاپنی نشان داده اند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل مرتبط است. در یک مطالعه در مقیاس بزرگ، بیش از 3500 بزرگسال ژاپنی در بررسی رژیم غذایی ...
رژیم غذایی حاوی فیبر؛ مفید برای مغز
باشگاه خبرنگاران : مصرف فیبر برای یک سیستم گوارشی سالم بسیار مهم و دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول است. اکنون، شواهدی در حال ظهور هستند که نشان می دهند فیبر برای مغز سالم نیز مفید است. در یک مطالعه جدید، محققان ژاپنی نشان داده اند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل مرتبط است. در یک مطالعه در مقیاس بزرگ، بیش از 3500 بزرگسال ژاپنی در بررسی رژیم ...
آیا خوردن فلفل سیاه باعث لاغری می شود؟
احتمالی کاهش کلسترول مانند برنج و مخمر قرمز هستند. 6. ضد سرطان است اگرچه هیچ آزمایش آزمایشی در انسان انجام نشده است، مطالعات آزمایشی نشان می دهد که پیپرین باعث کاهش سرعت تکثیر سلول های سرطانی، بخصوص سرطان پروستات و روده بزرگ و مرگ ناشی از سرطان سلول می شود علاوه بر این، پیپرین در مطالعات آزمایشگاهی برای معکوس کردن مقاومت در برابر چند دارو در سلول های سرطانی اثرات امیدوارکننده ای ...
بازار 33 میلیارد دلاری اندام های رباتیک!
برای کاربران آنها راحت تر کند. فناوری و ایجاد یک تغییر بزرگ teensinhealt ، پلاستیک های جدید و دیگر مواد نوینی که در ساخت اندام های مصنوعی مورد استفاده قرار می گیرند مانند فیبر کربن، باعث شده اندام های مصنوعی قدرتمندتر شده و درعین حال، وزن سبک تری نسبت به نمونه های قدیمی داشته باشند تا کاربر با آنها احساس راحتی بیشتری کند. محققان در ساخت این اندام های مصنوعی، از موادی استفاده ...
توجه! این 3 عادت غذایی می تواند باعث سرطان معده شود
سرطان معده اغلب سرطان معده مورد توجه قرار نمی گیرد، زیرا علائم آن مشابه علائم زخم معده است. بر اساس گزارش مجله مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی، سرطان معده دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان است. افرادی که عادات ناسالم زندگی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و مصرف مواد مخدر دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده هستند. اما نه تنها این سبک زندگی ذکر شده، عادات ...