خانهبرنامه ریزی مناسب برای داوطلبان کنکوری در ایام نوروز را بیاموزید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارویی طبیعی برای کاهش چربی خون
میزان قابل توجهی کاهش دهد. با این حال، این نوع از غذاهای حاوی استرول می تواند برای برخی از بیماران یا کسانی که نیاز به کاهش وزن دارند ناخوشایند باشد. پروفسور گلدبرگ در این مورد می گوید: یک مشکل این است که بسیاری از بیماران ما قبلاً مصرف چربی ها و کالری خود را کاهش داده اند و از محصولاتی مانند مارگارین به طور منظم استفاده نمی کنند. علاوه بر این، بسیاری از این افراد به طور منظم بیرون غذا می ...
شیوه درست مطالعه در زمان باقیمانده تا کنکور
داوطلبان کنکور اشاره کرد و گفت: جدولی از روز های هفته و ساعت ها تحت عنوان جدول فعالیت های هفتگی داشته باشید که مطالعات روزانه و مدت زمان مطالعه را در آن یادداشت کنید. وی ادامه داد: آخر هفته ها کار های انجام شده و نوشته شده در جدول را با دقت بررسی کنید و اگر مشکلی وجود دارد حل مسئله کنید و مشکل را رفع کنید. این محقق و روانشناس تاکید کرد: یک زمان کوتاهی برای گوش دادن به موسیقی و کلیپ ...
نوروز را در نوروز بخوانید
به گزارش روزپلاس؛ کتاب نوروز اثر سودابه غفاریان یک فرصت مطالعاتی مناسب را فراهم می کند تا علاقه مندان به عید باستانی با نوروز بیشتر آشنا شوند. کتاب نوروز مجموعه ی گردآوری ها و مطالعات چندین ساله ی سودابه غفاریان است. نکته های مطرح شده در این کتاب، هم برای ایرانیان و هم برای غیر ایرانیان جالب توجه است. بیانی روان و صمیمی؛ توجه به ریشه های باستانی؛ ارائه ی جدولی جذاب از محاسبه ی سال و روزهای ماه به ...
برای قبولی در آزمون سمپاد این 4 منبع را فراموش نکنید
آزمون تیزهوشان برای هر دو مقطع ششم و نهم برگزار می شود؛ اما نحوه طراحی سوالات برای دو مقطع متفاوت است. به علاوه سطح سختی سوالات در آزمون تیزهوشان نسبت به نمونه دولتی بیشتر حس می شود، به همین دلیل مهم است که از چه منابعی استفاده کنید. به دلیل اهمیت این موضوع ما در ادامه قصد داریم بهترین منابع برای مطالعه آزمون ششم و نهم را به شما معرفی کنیم. 4 منبع مهم برای سوالات هوش آزمون سمپاد ...
جلسه انجمن کتابخانه های عمومی بخش سجاسرود شهرستان خدابنده برگزار شد
خدابنده ارائه داد. در ادامه موسوی گفت: با برگزاری برنامه های متنوع فرهنگی و همچنین جشنواره اهدای کتاب اهدای دانایی ، تعطیلات نوروز سال آینده را در خدمت آحاد مخاطبان خواهیم بود. در ادامه سایر اعضای حقیقی و حقوقی انجمن به بررسی مسائل و مشکلات توسعه فرهنگ کتاب و ارائه پیشنهادات در زمینه ترویج مطالعه و کتاب خوانی پرداختند. ...
بهارانه فدک
.... وی فضای باغ فدک را مناسب حضور مسافران نوروزی می داند و ادامه می دهد: همان طور که لاهیجان پایتخت چای ایران است، اصفهان هم زیبایی منحصربه فرد خود را دارد و ما از دیدن فضاهای مختلف این شهر لذت می بریم. عبدالحسن کابایی از بوشهر یکی دیگر از مسافرانی است که اصفهان را مقصد سفر نوروزی خود انتخاب کرده است، درباره کیفیت امکانات در نظر گرفته شده در باغ فدک، می گوید: برای اولین ...
پیشنهاد مطالعه 5 رمان ویژه نوروز 1401
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در قم - سمیه سلطان پور: ایام تعطیلات نوروز همواره فرصتی است که هر یک از اقشار مختلف از تعطیلات دو هفته ای بهترین استفاده را ببرند. در این فرصت، وقت های خالی بسیار زیادی وجود دارند که می شود برای آن ها برنامه ریزی کرد. اهالی مطالعه و کتابخوانی نیز این تعطیلات را بهترین فرصت برای مطالعه کتاب ها یا رمان هایی می دانند که تاکنون فرصت خواندن آن ها را نداشتند. اما ...
روش های انتقادی نوین متن شناسی شناختی
مشخص که در آن سیر می کنیم می خوانیم ، توجه به هر کلمه یا عبارتی که هر کلمه یا عبارتی را منتقل می کند، کلمه به کلمه نحوه یادگیری شنیدن و سپس خواندن است که به نظر می رسد مناسب باشد. آنچه دیگران میخوانند: ما پیش از این درخت بودیم زیرا کتاب هایی که می خوانیم در وهله اول اینگونه نوشته شده اند " فرانسین نثر چنین باوری از روش ژرف خوانی دارد او باور دارد که "هرچه بیشتر بخوانیم، سریعتر ...
آخرین آمار مرگ و میر در تصادفات نوروزی
در حالی سال نو فرا رسیده و به دلیل تعطیلات پیش رو شاهد افزایش سفر های نوروزی هستیم که اعلام آخرین آمار قربانیان تصادفات جاده ای، حاکی از رشد میزان مرگ و میر جاده ای در ایام نوروز است. سرپرست پلیس راه راهنمایی و رانندگی از آغاز موج اول بازگشت مسافران نوروزی و جان باختن 380 نفر در 9 روز اخیر خبر داد. سرهنگ محبی طی گفت وگویی در یک برنامه تلویزیونی در تشریح آخرین جزییات اقدامات ...
برنامه رژیم غذایی برای شکم شش تکه
...> پیشنهاد مطالعه: بهترین منابع کربوهیدرات برای شش تکه شدن شکم برنامه 8 هفته ای رژیم غذایی برای شکم شش تکه با این رژیم غذایی 8 هفته ای را دنبال کنید تا مانند مدل های تناسب اندام و رقبای بیکینی، شکم های شش تکه داشته باشید. بررسی اجمالی برنامه غذایی تنوع تغییرات کوچک در رژیم غذایی می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. برای حفظ متابولیسم (و جوانه های چشایی) خود، هر دو ...
روش توصیه شده برای پیشگیری از آلزایمر
مشغول به کار هستید و خیلی توانایی درک زوال عقل سالمند را ندارید؛ بنابراین بیشتر به بحث و بگو مگو منجر می شود. پزشکان اعلام کرده اند تا میزانی درک سالمند در شرایط زوال عقل ضروری است. ولی افراد باید بدانند اگر سالمند نپذیرد که بیمار است راضی به درمان هم نمی شود. پرستار سالمند باید در زمان های مناسب و به نحوی که منجر به عصبانیت و دلخوری نشود به سالمند این قضیه را تبیین کند که دچار آلزایمر ...
گپی کوتاه با والدین کنکوری ها/ چگونه برگ برنده فرزندتان باشید
داوطلب کنکور سال 1400 بوده و رتبه سوم گروه علوم انسانی را کسب کرده، می گوید: نقش والدین در رسیدن به هدف برای کنکوری ها بسیار مهم است، خانواده ها می توانند تحلیل وضعیت کنند، پدر از نظر منطقی و مادر از نظر عاطفی می توانند در کاهش استرس فرزندشان بسیار موثر باشند. مهدیان می افزاید: مادر پشتوانه عاطفی فرزند است و در حفظ آرامش فرزند کنکوری اش بسیار تاثیرگذار. امیرمهدی زلفی رتبه اول گروه ...
برنامه ریزی و خدمت رسانی مناسب؛ ضرورت جذب گردشگری دینی
چندان موفق عمل نکرده و در بین کشورهای مسلمان نیز ایران از ضعیف ترین عملکردها برخوردار بوده و جایگاه شایسته ای در جذب گردشگر به ویژه گردشگری دینی ندارد. کارشناسان معتقدند که ایران توان جذب پنج میلیون گردشگر در سال را دارد که بخش عمده ای از آنان می توانند گردشگران دینی باشند، زیرا در ایران بقاع متبرکه، بارگاه حضرت امام رضا(ع) هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت، امام زاده ها، کلیساها و حتی مکان های مذهبی و تاریخی برای دیگر ادیان الهی وجود دارد، اما به علت عدم برنامه ریزی درست که مهمترین عامل ناکارآمدی گردشگری در کشور است این امر محقق نشده است. انتهای پیام ...
صنعت بیمار گردشگری؛ وقتی در کهگیلویه و بویراحمد یک جاده را باید دو بار ساخت / بی توجهی مطلق به مصوبات ...
اسکان 18 هزار نفر مسافر در مدارس کهگیلویه و بویراحمد و افزایش 111 درصدی تردد در جاده های این استان نشان از این دارد که استان کهگیلویه و بویراحمد یکی از استان های گردشگرپذیر است که در صورت برنامه ریزی و ایجاد زیرساخت های مناسب می توان صنعت گردشگری را در استان کهگیلویه و بویراحمد بیش از هر زمان دیگری رونق داد. اما متأسفانه نبود زیرساخت های مناسب گردشگری، جاده های ناایمن و برخی مشکلات دیگر از جمله نبود بازار قوی و نظارت کافی بر آن می تواند نتیجه عکس بدهد و صنعت گردشگری کهگیلویه و بویراحمد را فلج کند. در ایام نوروز 1401، علاوه بر مشکلات ریز و درشت از جمله اسکان، بسیاری از مسافران و گردشگران از وضعیت قیمت ها در سطح شهرهای استان به خصوص در یاسوج مرکز استان کهگیلویه و بویراحمد گلایه های فراوانی داشتند. ...
روش مناسب برای پس انداز کردن پول در عید نوروز
تاکسی و یا اتوبوس برای رفتن به خانه آشنایان و اقوام بهتر است پیاده روی کنید تا علاوه بر پس انداز پول، در حفظ محیط زیست و سلامت خود نیز قدمی برداشته باشید .جمع شدن همین هزینه های کوچک گاه می تواند گره از مشکلات مالی شما را باز کند. عیدی دادن عیدی دادن یکی از سنت های قدیمی ایام نوروز است. اما لزومی ندارد که حتما اسکناس های بسیار با ارزش را به دیگران هدیه کنید . فقط کودکان را برای ...
آپنه خواب موجب تسریع پیری میشود
...: به نقل از هلث دی نیوز، اما نتایج همین مطالعه کوچک جدید نشان داد که استفاده از دستگاه CPAP (فشار مثبت مداوم راه هوایی) برای حداقل چهار ساعت در شب به مدت یک سال می تواند این روند را کاهش دهد یا احتمالاً معکوس کند. رنه کورتز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میزوری، گفت: تاثیر این اختلال بر روند پیری نیاز به تشخیص آپنه خواب و درمان مؤثر آن را برجسته می کند. وی افزود: حتی ...
با این سبزی ها پیر نمی شوید
...، که به نوبه خود می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن کمک کند. نمونه ای از این غذاها، می تواند خوراکی هایی باشد که مطالعات اخیر نشان می دهد، مثلا سبزی های برگ دار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری دارند، به خصوص وقتی صحبت از سلامت شناختی شما می شود. یک مطالعه در سال 2018 که در Neurology منتشر شد، ترکیبات ...
گام مهم محققان برای تحقق آرزوی دیرینه توقف پیری و جوان سازی سلول ها
ادینبرو اسکاتلند در مورد یافته های این مطالعه می گوید: توقف روند پیری از نظر زیست شناسی امکانپذیر است، اما هنوز در اولین گام های است و دانشمندان باید به اصول علمی آن پی ببرند. گروه های تحقیقاتی در حال کار روی زمان بندی، دز و ترکیب فاکتورهای یاماناکا برای کاهش و به حداقل رساندن خطرهای استفاده از آن هستند. ...
11 ویژگی افراد خیلی موفق را بدانید
را از افراد معمولی متمایز می سازد. بسیاری از افراد موفق به دقت اموری که باید در هر روز انجام دهند را برنامه ریزی و دنبال می کنند. یادداشت کردن این موارد، آن ها را در مرکز توجه شما قرار می دهند و احتمال انجام آن ها را بسیار افزایش می دهند. این افراد بطور معمول هر شب، فهرستی از اموری که باید روز بعد انجام شود را تهیه و بر اساس اهمیت، آن ها را اولویت بندی می کنند و خود را مقید می دانند که ...
گونه های درمعرض خطر انقراض ویژگی های مشترکی دارند
افزایش می دهد. درمقابل، مطالعات دیگر نشان داده اند پرندگانی که تخم های کمتری می گذارند، با خطر انقراض بیشتری رو به رو هستند. این تفاوت ها ممکن است منعکس کننده روش های متفاوت اندازه گیری تولیدمثل باشد. طبق نتایج مطالعه ی جدید، گیاهان علفی چندساله ساقه نرم (گیاهانی که قبل از زمستان از بین می روند و در بهار و تابستان شکوفا می شوند)، درصورتی که زودتر بالغ شوند و در جوانی نرخ بقای بالایی ...
کاهش کلسترول خون با این 4 کار ساده
دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. می توانید این ورزش ها را انجام دهید: 1. پیاده روی به نظر می رسد که پیاده روی [نسبت به دویدن سریع] نتایج مطلوب تری در راستای کاهش کلسترول دارد. در یک مطالعه در سال 2013 که در Archives of Internal Medicine منتشر شد، محققان گزارش دادند که دوندگان مسافت طولانی نسبت به دوندگان مسافت کوتاه (کمتر از 10 مایل در هفته) بهبود قابل توجهی ...
نقش خدمت نظام وظیفه در یک اقتصاد دانش بنیان
وظیفه ایران، در کل توان، به دو نسل مختلف تقسیم می شود. در نسل اول استفاده از توان علمی افراد در حل مسائل نظامی و دولتی مورد تاکید بوده و تلاش شده از ظرفیت افراد تحصیل کرده، به نحو مناسب استفاده شود. در این نسل محور صلاحیت های علمی افراد است و صلاحیت فناورانه مورد توجه قرار نگرفته است. در نسل دوم که بر اساس استفاده شرکت های دانش بنیان از توان نخبگان فناور و صلاحیت هم زمان فرد و شرکت تاکید دارد ...
چگونه فالوئرهای اینستاگرام خود را افزایش دهیم؟
مدیریت کنید. بنابراین در کنار توجه به کیفیت پست ها به صورت جداگانه، برای ترکیب کلی آن ها در پروفایل تان هم اهمیت قائل شوید. هوشمندانه از هشتگ ها استفاده کنید هشتگ ها یکی از راه های پیدا کردن شما توسط کاربران محسوب می شود، بنابراین اگر در کپشن پست هایتان بطور مناسب از آن ها استفاده نکنید، یک شانس بزرگ برای دیده شدن را از دست می دهید. زمانی که یک هشتگ به کپشن پست تان ...
استاندار همدان: سفرها با یک برنامه هدفمند در حوزه گردشگری توزیع شود
به گزلرش ایرنا، روز پنج شنبه در ستاد اجرایی خدمات سفر استان همدان که با حضور رییس جمعیت هلال احمر و معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی برگزار شد، افزود: با توجه به اقدامات ارزشمند دولت سیزدهم و در راس آن رییس جمهور، برنامه ریزی مناسب و لازم برای تسهیل سفرها در نوروز 1401 انجام شد. وی اظهار داشت: بر اساس پیش بینی های انجام شده از یک ماه قبل، سفرهای نوروزی با تاکید بر رعایت شیوه نامه های ...
بازدید 7 هزار نفر از غار علیصدر
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، علیرضا قاسمی فرزاد عصر امروز در جلسه ستاد خدمات سفر با حضور رئیس جمعیت هلال احمر کشور و معاون گردشگری وزیر میراث فرهنگی، اظهار کرد: اقدامات ارزشمندی انجام شد تا امسال سفر با رعایت ضوابط و انجام واکسیناسیون انجام شود که طبق پیش بینی هم وطنان توانستند به راحتی به مسافرت بروند. وی با بیان اینکه همدان با توجه به ویژگی های خود در آثار تاریخی، طبیعی و میراث فرهن ...
رقابت 50 گروه پژوهشی استادان برای حضور در رویداد ملی گام دوم
...> با توجه به بستر فراهم شده، برنامه دانشگاه در سال 1401 توسعه اثربخش و عملیاتی هسته ها، واحدهای فناور و گروه های پژوهشی و انجام پژوهش های تقاضامحور و دستیابی به فناوری در زمینه های مختلف است، توسعه آزمایشگاه ها و کارگاه های دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرگان برای مشارکت با صنعت جزء اهداف آتی دانشگاه است. جذب 4 هزار دانشجو در مهر 1400 آنا: در حوزه آموزش سال 1400 چه دستاوردهایی ...
تمهیدات لازم برای خدمات رسانی به میهمانان نوروزی در سرپل ذهاب فراهم شده است
قلم | qalamna.ir : نورالدین فرزادی پور با تبریک سال نو و عید نوروز افزود: شهرستان سرپل ذهاب با توجه به بارندگی اخیر و طبیعت زیبا مهیای استقبال از مهمانان عزیز نوروزی است و در این خصوص دستگاه های خدماتی و همچنین آموزش و پرورش چندین مدرسه را با امکانات رفاهی مناسب تجهیز کرده و آمادگی لازم را برای اسکان فراهم نموده اند. وی اظهار داشت: همچنین با توجه به شیوع کرونا ادارات بهداشت ...
تاثیر آلودگی صوتی بر سلامتی
، در درجه اول تداخل در ارتباطات شغلی و اجتماعی است که قسمت اعظم زندگی را تشکیل می دهد. در بیشتر مشاغل و حرفه ها داشتن حس شنوایی سالم از ارکان اصلی است. در محیط کار، افراد نیاز دارند تا دستورات و علائم آگاهی دهنده را بخوبی بشنوند، علاوه بر این در سایر موارد نیز در اجتماع، ارتباط با خانواده، فامیل و دوستان قسمت اساسی از زندگی اجتماعی را تشکیل می دهد. تمام این موارد، بر لزوم حفظ قدرت شنوایی بیش از پیش ...
آسیبهای اجتماعی موضوعی تاثیر گذار بر زیر ساخت های مهم هر جامعه است
تخصصی از نوع ارائه آموزش های عمومی است رییس بهزیستی جیرفت اذعان داشت: این دوره ها با استفاده از نتایج حاصل از پیمایش و مطالعات ملی رصد آسیب های اجتماعی طراحی شده است. رئیس بهزیستی جیرفت با اشاره به آغاز شروع این طرح از آبان ماه سالجاری و اجرای آن طی چند مرحله تا پایان سال 1401 اذعان داشت : این طرح در ذیل عنوان برنامه های مشارکت اجتماعی تلاش می کند با بکارگیری رویکرد همیاری ...
