خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قازیاقه، معجزه ای در درمان انواع بیماری ها
... • مؤثر در درمان رماتیسم • بهبود سوزش ادرار • بهبود نقرس • تعدیل فشار خون • ارتقا سلامت پوست • درمان مشکلات سیستم گوارشی به ویژه مجاری ادراری • زردی • درمان استسقاء • فساد لثه • تسریع کننده روند کاهش وزن • التیام دهنده زخم • کاهش دهنده درد در مفاصل • اشتها آور ...
درباره ویتامین C بیشتر بدانید
های آزاد و مواد شیمیایی خطرناک همچون دود سیگار را دارد. رادیکال های آزاد در بروز برخی از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی و ورم مفاصل نقش دارند. رادیکال های آزاد هنگام تجزیه غذا در بدن یا هنگام قرار گرفتن در معرض تشعشع یا دود سیگار تولید می شوند. بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا: سیستم ایمنی بدن را تقویت و با ویروس سرماخوردگی مقابله می کند. مصرف ویتامین C هنگام درگیری با سرماخوردگی و ...
غذاهای مناسب برای التهاب اعصاب کمر
بهره مند کند. به خاطر داشته باشید مغزها به دلیل کالری بالا، باید به طور متعادل مصرف شوند تا منجر به اضافه وزن و چاقی نشوند. قهوه: کافئین از اجزای بسیاری از داروهای ضد درد نیز می باشد. خاصیت از بین برندگی کافئین که علائم درد را از بین می برد شایع و معروف است.. مصرف دو فنجان قهوه در روزبه بهبود درد کمر تا 50 درصد کمک می کند.لازم است با هر فنجان قهوه، یک لیوان آب نیز نوشیده شود. قهوه خاصیت ...
کشف و ضبط بیش از 3500 کیلو مرغ منجمد و معدوم سازی 200 کیلو مرغ فاسد از واحد غیر مجاز در تهران
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری داتشجو به نقل از روابط عمومی اداره دامپزشکی شهر تهران، محمد رحمتی رئیس اداره دامپزشکی تهران گفت؛ طی اجرای طرح تشدید نظارت بهداشتی ویژه عید نوروز و ماه مبارک رمضان بیش از 3500 کیلوگرم گوشت مرغ منجمد که در شرایط نامناسب بهداشتی و بدون رعایت زنجیره سرد در یک واحد غیر مجاز نگهداری می شد کشف و ضبط گردید. همچنین در این طرح مقدار حدود 200 کیلوگرم مرغ فاسد و فاقد ...
این خوراکی ها را در وعده شام نخورید
از مصرف این مواد غذایی در وعده شام خودداری کنید. پاستا منبع مهم کربوهیدرات است، بنابراین مصرف آن برای هر دوره ای از روز که بدن و مغز قرار است بسیار فعال باشد ایده آل است. خوردن پاستا هنگام شب می تواند باعث احساس سنگینی و بر خواب شما تاثیر بگذارد. کالری دریافتی از پاستا بر متابولیسم و در نتیجه وزن شما نیز تأثیرگذار خواهد بود. بستنی می تواند یک ماده غذایی ...
آشنایی با انواع سبزی های کوهی در بهار
. پوست گیاه اندش از تره پیاز پهن تر و سفت است. این گیاه دو سه لبه می باشد و یک لبه کوچک وسط آن می باشد. این گیاه هر چه به سمت مناطق گرمسیری برویم بیشتر رویش دارد و برای درمان دل درد، تصفیه خون، اسهال و بادی که بدن دارد استفاده می شده است. این گیاه خاصیتی شبیه انسولین دارد که باعث دفع قندخون شده برای دفع گرمی مفید بوده است و آنرا در آش یا در برنج مصرف می کرده اند. شنگ: گیاه شنگ برای ...
تنظیم قند و فشار خون با ترکیب سیر و عسل
بیماری های قلبی می شود. این ترکیب، توازن آب بدن را ممکن می کند و به یک مسکن طبیعی برای بیماری های عضلانی تبدیل می شود. افراد مبتلا به درد مفاصل حتما باید این مخلوط را به صورت یک قاشق در روز مصرف کنند. مقادیر بالای مواد ضد میکروبی در هر دو ماده غذایی، باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش دفاع بدن در برابر سلول های مضر می شود. همانطور که قبلاً در بالا ذکر کردیم، سیر به تنهایی به تقویت ...
11 ماده غذایی که باعث افزایش رشد قد می شوند
در کودکان شود. علاوه بر این لوبیا سرشار از چندین ماده مغذی دیگر مانند فیبر، مس، منیزیم، منگنز و روی است که همگی برای رشد و سلامت جسمانی مهم هستند. 2. گوشت مرغ مرغ غنی از پروتئین است. به عنوان مثال در یک وعده 85 گرمی مرغ حدود 20 گرم پروتئین وجود دارد و همراه با طیف وسیعی از سایر مواد مغذی ضروری می تواند یک افزودنی عالی برای یک رژیم غذایی سالم و مقوی باشد. ...
لزوم خودداری از تهیه فراورده های خام دامی غیربهداشتی در روز طبیعت
خرید فرآورده های خام دامی نظیر گوشت، تخم مرغ و. به نماد سازمان دامپزشکی، تاریخ تولید و انقضا روی بر چسب محصول دقت کنید. از مراکز مجاز و بهداشتی که محصولات پروتئینی با منشا دامی تازه را در یخچال و محصولات منجمد را در فریزر نگهداری می کنند، خرید کنید. بیشتر بخوانید: هشدار دامپزشکی خوزستان درخصوص خطر بیماری تب برفکی هم استانی ها در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی در حوزه فرآورده خام دامی، مراتب را جهت رسیدگی به اطلاع اداره های دامپزشکی در استان و شهرستان ها برسانند. ...
مصرف قهوه و افسردگی چه ارتباطی با هم دارند؟
آیا نوشیدن قهوه برای افسردگی موثر است؟ نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افراد زمانی که قهوه می نوشند علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. ترکیبات محافظت کننده ی قهوه به همراه کافئین می تواند توانایی شناختی مغز را ارتقاء دهد و احتمال آلزایمر، بروز زوال عقلی، پارکینسون، سرطان و سکته ی مغزی را کاهش دهد. در این مقاله به ارتباط ...
خوراکی هایی که قبل از پخت نباید شسته شوند!
، چندین نوع باکتری مانند سالمونلا وجود دارد که ممکن است خطر بزرگی برای سلامتی ما داشته باشد. بسیاری از افراد بر این باورند که شستن مرغ قبل از پختن به دفع این باکتری ها کمک می کند؛ اما در واقع شستن مرغ با آب قبل از پختن منجر به انتقال باکتری به تمام نقاط محل، رسیدن به سینک آشپزخانه، وسایل آشپزی، لباس و دست می شود. اما وقتی فوراً پخته شود، گرما همه انواع باکتری ها را از بین می برد. گوشت ...
جعفری، 3 برابر پرتقال ویتامین (c) دارد
حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. بوی بد دهان را از بین می برد. از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است. کلیه ها را تصفیه می کند. به دستگاه گوارش کمک می کند. دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می دهد. دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد. کاهش دهنده استرس است. کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند. ...
تاثیر رایحه شکوفه های بهاری بر سلامتی
استفاده می کنند. آلبالو سرشار از ویتامین های A، B، C و D می باشد و از نظر مواد معدنی، چون منیزیم، کلسیم و آهن غنی بوده و دارای مقدار کمی سدیم، پتاسیم، روی و فسفر می باشد. آلبالو برای مبتلایان به نقرس و رماتیسم مفید است. این میوه دارای موادی است که درد حاصل از آرتریت (التهاب مفاصل) را کاهش می دهد. بهار پرتقال یا شکوفه پرتقال از این شکوفه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و ...
بعد از ترک قند و شکر این اشتباهات را نکنید
...> علاوه بر این، مصرف بالای چربی در صورتی خوب است که کیفیت کلی رژیم غذایی شما خوب باشد. به این معنی که شما مقدار زیادی سبزیجات تازه، میوه، حبوبات ، گوشت و لبنیات مصرف کنید. مطالعات نشان می دهد این نوع رژیم غذایی می تواند باعث قند یا چربی بالا شود که هر دوی آن ها خطر ابتلا به بیماری را بالا می برد. توصیه های مصرف چربی : در حد اعتدال آجیل ها ، بذرها، آوکادو ، روغن ...
طرز تهیه سالاد قارچ با سس ماست
مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. سالاد قارچ یکی از انواع سالاد های سرد است که به دلیل داشتن قارچ سرشار از پروتئین است و یک وعده بسیار مقوی است که می تواند جایگزین غذای اصلی باشد. سالاد قارچ برای ورزشکاران، گیاه خواران و کسانی که رژیم غذایی دارند ...
ویرایش ژن می تواند آینده کشاورزی متمرکز را متحول کند
.... این مسئله موجب مشکلات بسیاری مانند جراحات پا و مشکلات قلبی و ریوی شده است. همان طورکه مرغ ها به وزن بازار نزدیک تر می شوند، بسیاری از آن ها حتی در راه رفتن مشکل دارند؛ زیرا پاهای آن ها نمی تواند بدن بزرگ آن ها را تحمل کند. مرغ سمت چپ، نژادی از سال 1957، مرغ وسطی نژادی از سال 1978 و مرغ سمت راست نژادی از سال 2005 است (روش پرورش همه یکسان و سن آن ها نیز هنگام گرفتن عکس برابر بوده ...
سرطانِ خطرناکی که می تواند خاموش باشد
اسهال درد شکم بعد از غذا خوردن احساس نفخ بعد از غذا خوردن وجود خون در مدفوع سایر علائم احتمالی سرطان روده عبارتند از: کاهش وزن بدون علت مشخص احساس خستگی زیاد بدون دلیل مشخص کم خونی تغییر رنگ مدفوع به رنگ های تیره، زنگ زده یا قهوه ای احساس وجود یک توده در مقعد یا رکتوم احساس گرفتگی شدید در ...
این نوشیدنی طول عمر را زیاد می کند
و مرگ ناشی از بیماری قلبی و مرگ به هر دلیلی را بین 10 تا 15 درصد کاهش می دهد. تجزیه و تحلیل قبلی بانک زیستی بریتانیا نشان داد که نوشیدن قهوه با مرگ و میر کمتری همراه است، حتی در میان افرادی که تا هشت فنجان در روز می نوشند. حال نتایج این مطالعه جدید، ارتباط نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز را با آریتمی، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از همه علل ...
خواص قهوه اسپرسو که تا به حال نمی دانستید
د مفید و بدون ضرر باشد. مقدار کالری با میزان مصرف اسپرسو ارتباط مستقیمی دارد. اما هر سی گرم آن در حدود فقط 3 کالری انرژی دارد. این خاصیت اسپرسو که بخش سلامت نمناک عنوان کرده است به یک انتخاب قوی برای شروع روز تبدیل کرده است . هم چنین اسپرسو می تواند در ساعات بعدازظهر که انرژی کاهش می یابد، آن را افزایش دهد. قهوه اسپرسو برای کمک به کاهش وزن: از آنجا که اسپرسو می ت ...
مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس را بشناسید
غذا و کاهش دریافت کربوهیدرات های ساده برای رسیدن به کاهش وزن و حساسیت انسولین توصیه می شوند. _ رژیم سرشار از لبنیات کم چرب و مکمل ویتامین C با کاهش خطر بروز نقرس در ارتباط است. _ دریافت قهوه، اما نه چای سبز، با کاهش سطوح سرمی اورات همراه است و از این نظر می تواند محافظت کننده باشد. _ لبنیات مانند شیر یا پنیر، تخم مرغ، پروتئین گیاهی و قهوه در نقرس نقش محافظت کننده ...
مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس را بشناسید
نه چای سبز، با کاهش سطوح سرمی اورات همراه است و از این نظر می تواند محافظت کننده باشد. _ لبنیات مانند شیر یا پنیر، تخم مرغ، پروتئین گیاهی و قهوه در نقرس نقش محافظت کننده دارند. _ هر واحد اضافی گوشت در روز خطر نقرس را 21 درصد و هر واحد اضافه غذای دریایی در هفته خطر نقرس را 7 درصد افزایش می دهد. _ دریافت حبوبات خشک و سبزیجات با نقرس در ارتباط نیست. ...
علامت های پنهان فقر ویتامین K در بدن چیست؟
سرشار از ویتامین K 1 هستند. اما گوشت مرغ، جگر، تخم مرغ و پنیر های پرچربی همچون گودا سرشار از ویتامین K 2 هستند. ویتامین کا یک ویتامین محلول در چربی است بنابراین بهتر است با غذا های حاوی چربی های سالم آنرا به بدن برسانید. زنان در سنین 19 سال به بعد به روزانه 90 میکروگرم ویتامین کا نیاز دارند. این میزان برای مردان در همین سنین باید 120 میکروگرم باشد. پوکی استخوان: کمبود ویتامین ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای درد مفاصل و نقرس مفید است و فسفر، کلسیم، گوگرد، ید، آهن و مس و همچنین عناصر بسیار کمیابی مثل روبیدیوم و کاسیوم در آن وجود دارد. کربوهیدرات، کمی پروتئین و ویتامین هایی، چون B1 و B2، نیاسین، B6، B12 و C نیز در آن موجود است. شیره چغندر سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. چغندر به جذب غذا و آنتی اکسیدان های موجود در آن به حفظ سلامت عمومی ...
طرز تهیه عصاره پای مرغ؛ جایگزین بوتاکس و تزریق مایع بین مفاصل!
پای مرغ علاوه بر خواص دارویی که گفته شد خواص زیبایی هم دارد که از جمله لیفت، لطافت و از بین بردن چین و چروک های صورت و بدن است. برخی پای مرغ را شبیه آبگوشت یا ساده تر که فقط آب پز شود، درست می کنند و می خورند اتفاقا طعم آن را هم به این صورت دوست دارند. در این مطلب دستور پختی را برای آن هایی که این طعم را دوست ندارند یا می خواهند اثرات این داروی طبیعی موثرتر باشد، آمده است. ...
بهترین و بدترین غذاها برای زخم معده
... پزشکان تا مدت ها فکر می کردند که غذاهای تند عامل اصلی زخم معده است. ما اکنون می دانیم که این ادعا درست نیست. با این حال، برخی افراد متوجه می شوند که مصرف غذاهای تند، علائم آنها را بدتر می کند. اگر موجب درد معده می شود، از مصرف آن اجتناب کنید. در ابتدا به نظر منطقی است که غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی موجب بدتر شدن زخم معده می شوند اما شواهد محکمی مبنی بر اینکه روی زخم ...
آیا قیمت گوشت زیاد خواهد شد؟
به گزارش سلام نو به نقل از موج، در حال حاضر مصرف گوشت قرمز در کشور کاهش یافته و این مساله تحت تاثیر افزایش قیمت این کالا در یک سال گذشته بوده است و از آنجایی که قیمت گوشت و مرغ هم در یک سال گذشته روندی صعودی داشته عملا محصولات جایگزین گوشت هم گران شده است و این موضوع تقاضای جدیدی احتمالا برای گوشت قرمز به وجود می آورد. رئیس اتحادیه گوشت قرمز با اشاره به اینکه در چند وقت اخیر به دلیل ...
14 فایده آب خوردن !
آشامیدنی و سایر نوشیدنی ها تامین می شود. در طول عملکرد روزمره، بدن آب از دست می دهد و باید جایگزین شود. متوجه می شویم که از طریق فعالیت هایی مانند تعریق و ادرار، آب از دست می دهیم، اما حتی هنگام تنفس نیز آب از دست می رود. نوشیدن آب، چه از شیر آب و چه از بطری، بهترین منبع مایع برای بدن است. شیر و آب میوه ها نیز منابع خوبی از مایعات هستند، اما نوشیدنی های حاوی الکل و کافئین مانند نوشابه، قهوه و ...
10 تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
تولید کند که فشار خون را افزایش می دهد. برای کاستن از مضرات گوشت قرمز برش های نازک تر را انتخاب کنید یا مصرف آن به حداقل ممکن برسانید. افرادی که فشار خون مکرر و شدید دارند باید گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود حذف کنند. چند راه وجود دارند که مصرف روزانه قند می تواند بر فشار خون شما تاثیر بگذارد. یک مطالعه نشان داد که شکر و نوشیدنی های شیرین شده با شکر خطر افزایش وزن را در کودکان و ...
با سیر تا پیاز امگا 3
تری گلیسیرید بالا را کاهش دهد . داشتن سطوح بالای این چربی خون شما را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته قرار می دهد . آرتریت روماتوئید : مکمل های روغن ماهی (EPA+DHA) ممکن است سفتی و درد مفاصل را مهار کند. به نظر می رسد مکمل های امگا 3 اثربخشی داروهای ضدالتهابی را افزایش می دهند. افسردگی : برخی از محققان دریافته اند جوامعی که غذاهایی با سطوح بالای امگا 3 مصرف می کنند، سطوح پایین ...
