ماجرای تحول سرباز بعثی از ناله العطش اسرای روزه دار ایرانی
سایر خبرها
روزه داری سخت اسرا در رمضان
در ایام ماه مبارک رمضان تغییری در این شرایط حاصل نمی شد. تجربه سخت روزه داری در اسارت باعث شد تا خاطره روز های ماه مبارک رمضان در ذهن اسرا، خاطره ای فراموش نشدنی از آن دوران سخت و البته ارزشمند را به یادگار بگذارد. در ادامه روایت هایی از آزادگان در دوران اسارت را می خوانید. شکنجه در اسارت تعطیل نمی شد/ محدودیت ها باعث نمی شد بچه ها روزه نگیرند سید روح الله موسوی از ...
گاهی اعزام ناگهانی، روزه های قبلی رزمندگان را باطل می کرد/ جهاد با دو جبهه؛ کفر و هوای نفس
در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه رزمندگان به مباحث دینی بسیار پایبند بودند، افزود: رزمندگان عموما سعی می کردند روزه بگیرند مگر اینکه از دفتر حضرت امام خمینی (ره) برای انجام عملیات رمضان فتوا اعلام می شد که روزه در این شرایط برای رزمندگان واجب نیست. وی افزود: رزمندگانی که احتمال داشت به دیگر مناطق عملیاتی جابه جابه شوند اجازه روزه گرفتن نداشتند چون اگر 9 روز، روزه می گرفتند ...
ملاحظه های غذایی برای رمضان
...! پرخوری و بیماری زایی از اهداف دیگر رمضان و روزه داری، کم خوری است، نه پرخوری. با کم خوردن، از هدف اصلی روزه و فواید آن برخوردار خواهید شد. خیلی از افراد از افطار تا سحر زیاد می خورند تا در طول روز گرسنه نشوند! این در حالی است که اگر گرسنگی به انسان غالب نشود، استفاده از بافت ذخیره ممکن نیست و این امر باعث می شود ماه رمضان بیاید و بگذرد و شما از فواید آن بی بهره باشید ...
در ماه رمضان از فواید هندوانه غافل نباشید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، یکی از مشکلات اساسی روزه داران به ویژه در فصول گرم سال بروز تشنگی در طول روز است. مصرف غذای زیاد برای جلوگیری از گرسنگی باعث تشنگی بیشتر در طول روز می شود همچنین کم کردن حجم غذای دریافتی در وعده سحری کمک کننده است، محدود کردن نمک در این دوران مهم و کمک کننده و دریافت اضافه نمک بدن را مجبور به واکنش کرده و برای دفع این مقدار مازاد ...
یادهای شیرینی که فراموش شد/ از شوخوانی سحر تا گره زدن نخ صد بند
. از شوخوانی و رمضان خوانی تا بیدار کردن همسایگان و آشنایان برای سحری ماه مبارک تا افطارهای ساده و گلریزان های پرخیر و برکت همه و همه از آداب و رسومی است که در بین مردمان سمنان رواج داشته است. مردم متدین و دین مدار خطه کویر از دیرباز و بر اساس سنتی دیرینه چند روز قبل از آغاز ماه رمضان با روزه گرفتن به پیشواز ماه رمضان می رفتند، خانه تکانی و غبار روبی مساجد از دیگر آیین هایی است ...
اعمال مستحب ماه رمضان چیست؟ +فضیلت آن ها
. 6 - غسل کردن یکی دیگر از اعمالی که در این ماه سفارش شده است، و انجام آن از اعمال مستحبی است غسل کردن در همه شب های ماه مبارک رمضان به خصوص در شب های قدر است. اعمال مستحبی در زمان افطار و سحر برای افطار کردن روزه، مستحب است روزه دار روزه خود را با خرما باز کند. ائمه اطهار (س) فرموده اند که باز کردن روزه با خرما ثواب اعمال روزه دار را تا چهارصد برابر افزایش ...
آیین های رمضانی برگرفته از کتاب و سنت در مازندران
روزه سری از رسم های آئینی مازندران در ایام ماه رمضان به شمار می رود و طبق این رسم دختران و پسرانی که برای اولین بار روزه می گیرند، هدایایی از سوی والدین به آنان داده می شود و رسم براین است که تا هدیه ای نگیرند افطار نمی کنند. طلاجات، چادر نماز، پول از جمله هدایایی است که بین روزه داران کوچک اهدا می شود. علاوه براین مردم مازندران در این ماه صله رحم را به جای آورده و به فقرا، محرومان و ...
آنچه افطاری را سالم تر می کند
با آب جوشیده ولرم همراه با خرما یا شیرین شده با کمی عسل باز کند؛ در تمام ایام باید سعی شود تا از پرخوری، درهم خوری، مصرف مایعات هنگام صرف غذا(از نیم ساعت تا حدود دو ساعت بعد از غذا)، مصرف غذا هنگام عصبانیت پرهیز شود. وی با بیان اینکه قبل از احساس سیری دست از غذا کشیدن و تا وقتی که احساس گرسنگی نداشتیم، سراغ غذا نرویم، افزود: در ماه رمضان توصیه می شود بعد از بجا آوردن نماز مغرب، افطار ...
از افطاری دادن های بی ریا تا اقامه نماز تراویح
و کمتر انجام میشود، بیان کرد: سایر برنامه ها به قوت خود باقی است و برگزار میشود. در گذشته افرادی بودند که برای بیدار کردن مردم در سحر به پشت بام مساجد یا خانه رفته و با خواندن اشعار و غزلیات مرتبط با ماه مبارک رمضان مردم را از خواب بیدار میکردند اما در حال حاضر ساعت های زنگدار و زنگ هشدار تلفن همراه جای این کار زیبا را گرفته است. عظیمی عنوان کرد: در شهرستان درمیان در اغلب روستاها هر شب ...
مهم ترین اصول تغذیه ای برای روزه داری در ماه مبارک رمضان/ طب سنتی و علم تغذیه چه توصیه هایی به روزه ...
پروتئین بیشتر استفاده شود. افراد روزه دار نباید خوردن وعده سحری را حذف کنند به دلیل اینکه در وعده افطار نمی توانند همه مواد غذایی را یکجا مصرف داشته باشند، خوردن وعده افطار و سحر در ماه رمضان ضروری خواهد بود و توجه به تغییر نوع مصرف مواد غذایی در این دو وعده برای رفع تشنگی و گرسنگی و کاهش افت قند خون و فشار خون در طول روز ضروری است، همچنین اندیشمندان تاکید دارند که روزه می تواند از بیماری ...
نگاه بشری بر دعاهای ماه رمضان حاکم است
طعم گرسنگی را بچشند و بفهمند فقرا چگونه زندگی می کنند و روحیه محبت در آنها زنده شود. وقتی انسان گرسنگی می کشد می فهمد در شهر او چه بسا افرادی هستند که از گرسنگی رنج می کشند. لذا روزه عاطفه را برمی انگیزاند. زمانی فرد گفت: یکی دیگر از اهداف روزه تمرین سحرخیزی و بیدار شدن در سحر و پرداختن به دعا و مناجات است. لذا ما می بینیم که در آداب ماه رمضان دعاهای گوناگون در همگام سحر توصیه شده است ...
ماه رمضان فرصت آزمون اخلاص است/انفاق مهمترین عمل در ماه رمضان
پرسید اگر این قدرت را هم نداشته باشیم چه کنیم فرمودند حتی اگر به اندازه دادن آب یا شربت ساده افطاری دهید باز هم از ثواب افطار دهی به روزه دار بهره مند خواهید شد. امام صادق(ع) می فرماید ماه مبارک رمضان بود که خدمت امام محمد باقر(ع) رسیدم حضرت فرمودند ای سدیر! آیا میدانی چه شبهایی است این شبها؟ سدیر گفت: بلی فدایت گردم این شبها شب های ماه رمضان است، مگر این شبها چگونه است؟ امام (ع) فرمودند ...
اعمال و شرح دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان + فایل صوتی
گام بردارید، خدا چند گام به سمت شما حرکت می کند. در این دعا می گوییم خدایا هر کس پناه و فریادرس می خواهد، تو پناهش می دهی پس از تو می خواهیم که دعای ما را مستجاب کنی. اعمال شب و روز یازدهم ماه مبارک رمضان برای روز یازدهم ماه مبارک رمضان اعمالی سفارش شده است که شامل: نماز روز یازدهم ماه رمضان در مفاتیح الجنان برای شب یازدهم ماه مبارک رمضان دو ...
رسم کیسه دوزی و لعنت به ابن ملجم تا فطیری به نام نزیه / موذن هایی که در کوچه های روستا می چرخند
، ماه احسان، اطعام و تجدید دوستی است و اکثر خانواده ها سعی می کنند حداقل برای یک بار در این ماه به افراد فامیل و نزدیکان افطاری بدهند. رسم پیشواز رفتن نیز که در این منطقه قاباخلاما نام دارد، همچون بسیاری دیگر از نقاط ایران زمین گذشته در میان افراد متدین آذربایجان رایج است. آنان دو یا سه روز قبل از رویت هلال به پیشواز ماه رمضان رفته و روزه می گیرند. نظافت و غبارروبی مساجد با ...
مجروحان روزه دار در جبهه آب هم نمی نوشیدند
...، ما نیز نیت کردیم و توانستیم روزه بگیریم. این جانباز 50 درصد جبهه های جنگ گفت: حوالی تابستان بود و هوا به شدت گرم و با کمبود آب مواجه بودیم اما با همه سختی ها و مشکلاتی که وجود داشت با اشتیاق به استقبال ماه رمضان می رفتیم و همگی قبل از اذان صبح بیدار می شدیم و بعد از خوردن سحری و خواندن نماز صبح به صورت دسته جمعی دعا می خواندیم. وی افزود: شب ها کمی از شام خود را برای وعده سحر نگه می ...
راهکارهای کاهش عطش در روزه داری
های ضد عطش هم، دم کرده برگ خشک نعناع یک دمنوش ضدعطش است. به خصوص اگر آن را با عسل و آبلیمو مخلوط کنید در افطار تا سحر موجب رفع تشنگی شما خواهد شد. دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات هم می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود. *** فیبر بیشتر، تشنگی کمتر یکی از راه های مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است که علاوه بر مقاومت ...
مواد غذایی که سبب جلوگیری از ضعف بدنی در ماه رمضان می شوند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، غلامرضا کردافشاری متخصص طب ایرانی درباره مطالب منتشرشده در فضای مجازی مبنی بر اینکه با وجود کرونا، تشنگی در روزه داری می تواند موجب افزایش احتمال ابتلا به کرونا شود گفت: روزه گرفتن برای برخی افراد از جمله بیمارانی که افت قند دارند مضر است. بیشتر بخوانید: درمان سردرد در ماه رمضان با روش های خانگی روزه می تواند سیستم ایمنی بدن را ...
در رمضان چه چیزی را چه زمانی بخوریم؟
آورد و منجر به سختی مزاج می شود. تحرک کافی و خواب در ماه رمضان ضروری است جوادی بیان کرد: فرد روزه دار باید تحرک و فعالیت خود را حفظ کند اما در طول روز باید سطح کمتری فعالیت داشته باشد و بهتر است از زمان افطار تا سحر به منظور تناسب اندام و حفظ سلامتی تحرک کمی داشته باشند، افرادی که به صورت حرفه ای و قهرمانی ورزش می کنند نیز باید طبق برنامه غذایی خود روزه بگیرند و تحرک داشته ...
روزه داری؛ عمل عبادی، تدبیر درمانی
فضای اتاق، بوییدن سیب، خیار، لیمو و گلاب به کاهش تشنگی کمک می کند. وی با اشاره به شرایط خاص ماه رمضان و همچنین مراسم عبادی و توصیه به شب زنده داری و تغییر ساعات خواب، گفت: حدود دو تا سه ساعت پس از افطار سبک بخوابید و از بیدار ماندن تا سحر پرهیز کنید. دست کم 1-1/5 ساعت برای وعده سحر وقت بگذارید و پس از سحر نیز 1-2 ساعت بیدار باشید و از خوابیدن بلافاصله پس از نماز صبح بپرهیزید. ساعات ...
رمضان، ماه عشق و ایمان
به گزارش ایرنا رمضان، ماه مهمانی خدا شب ها و روزها و لحظات با برکتی را در خود جای داده و شکوه و عظمت آن را نمی شود با سالهای عمر انسان عوض کرد. در این ماه بزرگ و با برکت قرآن نازل شده و شب لیله القدر در آن قرار دارد که از هزار ماه "بیش از 83 سال" طاعت و بندگی خداوند بالاتر است. انس گرفتن با این ماه با عظمت و کلام الهی و ذکر و دعا و شب زنده داری و عبادت خالصانه سبب کامیابی انسان مومن و ...
بی خوابی در ماه مبارک رمضان را جدی بگیرید
یک پزشک با اشاره به باور های غلط مردم در بیداری های شبانه و خواب روزانه در ماه مبارک رمضان، گفت: بیدار بودن تا سحر و خوابیدن تا نیمه روز باعث آسیب به سیستم های بدن و ضعف جسمانی می شود و بدترین روش روزه داری است. دکتر سکینه مهرابی با بیان اینکه بیداری های شبانه در ماه مبارک رمضان شدت می گیرد، اظهار کرد: این یک باور غلطی است که بسیاری از خانواده ها به آن مبتلی به هستند و شب های رمضان تا ...
تلألؤ معنویت در سیمای روزه داران با برنامه ریزی رمضان
به این هدف خود دست یابیم، باید برای لحظه لحظه آن حساب باز کنیم؛ حتی برای ساعاتی که در حال خواب یا استراحت هستیم. به طورکلی برای بهره برداری از ماه مبارک رمضان، هرکسی باید متناسب با موقعیت شغلی و وضعیت جسمانی و روانی خودش، برنامه ریزی کند. حضرت امام سجاد (ع) در دعای حلول ماه رمضان به درگاه خداوند عرض می کند: به وسیله روزه این ماه یاری مان ده تا اندام های خود را از معاصی تو نگه داریم و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزه داری
زیاده روی در مصرف غذا و آب وی افزود: نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی می شود که در مصرف غذا و آب زیاده روی نشود. اگر اصول صحیح تغذیه رعایت شود، طبیعی است که در پایان ماه مبارک رمضان حداقل چند کیلو وزن کاهش یابد. عضو هیات علی دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: از دیدگاه طب سنتی، مناسب ترین تعداد وعده غذایی، دو وعده غذایی و آن هم صبحانه و شام می باشد که این مساله در ماه ...
آئین های رمضان در کوچه پس کوچه های کرمان
کلیدی به سینی می زد تا صاحب آن خانه از حضور او خبردار شود. شخص کلیدزن هرگاه از خانه مذکور صدای "چراغ بیاور" یا "قند و شیرینی بیاور" را می شنید امیدوار می شد که از در آن خانه دست خالی برنخواهد گشت، درغیر این صورت محل را ترک می کرد و به خانه ای دیگر می رفت. شب های قدر و مراسم چهل منبرون رسم چهل منبرون هم زمان با شب های احیا از مهم ترین آیین های ماه رمضان کرمانی هاست. در این رسم روزه ...
اشتباهات رایج تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
آرزو کاوه ئی، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی همدان در وبینار تغذیه صحیح در ماه رمضان که به همت سیناپرس، روز گذشته، 22 فروردین ماه برگزار شد، با اشاره به توصیه هایی در وعده سحر برای روزه داران، اظهار کرد: رژیم غذایی سالم، رژیمی است که شکر، نمک و چربی کمتر در کنار سبزی و میوه استفاده شود. در ماه رمضان سعی کنیم از غذاهای خشک، شور و چرب به ویژه در وعده سحر استفاده نکنیم. وی ...
رمضان، ماه بندگی و همدلی
تهجد که در رمضان و غیر رمضان هم هست؛ اما در رمضان توفیقِ برخاستن به همه دست می دهد. آن حضرت صلی الله علیه وسلم در ادامهٔ حدیث قبلی می فرماید: هر کس شب های ماه مبارک رمضان را قیام کند/ نماز بخواند، گناهان گذشته اش بخشوده می شوند. پس از فرصت شب های رمضان و لیالی قدر جهت دعا و نیایش بهره بگیریم و برای مشکلات و اموات خود و دیگران در بارگاه الهی دعا کنیم. با توجه به اینکه این ماه ماه نزول ...