خانه
فکر کردن به آلزایمر باعث آسیب دیدن مغز می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش با حفظ حجم مغز از زوال عقل پیشگیری می کند
هستند مزایای قلبی عروقی را به دست می آورند که ممکن است منجر به یکپارچگی بیشتر در ساختار مغز شود. در مقابل، محققان دریافتند که رابطه بین ورزش و متابولیسم گلوکز در مغز تحت تأثیر سطح انسولین یا شاخص توده بدنی قرار ندارد. کاهش متابولیسم گلوکز در مغز را می توان در افراد مبتلا به زوال عقل مشاهده کرد. این مطالعه شامل 134 شرکت کننده با میانگین سنی 69 سال بود که هیچ مشکلی در حافظه ...
ورزش با حفظ حجم مغز از زوال عقل پیشگیری می کند
بدنی فعال هستند مزایای قلبی عروقی را به دست می آورند که ممکن است منجر به یکپارچگی بیشتر در ساختار مغز شود. در مقابل، محققان دریافتند که رابطه بین ورزش و متابولیسم گلوکز در مغز تحت تأثیر سطح انسولین یا شاخص توده بدنی قرار ندارد. کاهش متابولیسم گلوکز در مغز را می توان در افراد مبتلا به زوال عقل مشاهده کرد. این مطالعه شامل 134 شرکت کننده با میانگین سنی 69 سال بود که هیچ مشکلی در ...
انجام این کار دو بار در هفته، خطر آلزایمر را کاهش می دهد
یقیناً نحوه مراقبت از سلامتی تان با افزایش سن تغییر می کند؛ اما بر خلاف مشکلات قلبی عروقی یا دیابت، هنگامی که بحث کاهش شانس ابتلا به آلزایمر پیش می آید، نمی توان یک برنامه عملی واضح تعریف کرد. به گفته انجمن آلزایمر، بیماری تخریب عصبی عامل 60 تا 80 درصد موارد زوال عقل است و ششمین علت اصلی مرگ ومیر در ایالات متحده همین عامل است؛ اما بر اساس یک مطالعه، انجام یک تمرین 10 دقیقه ای به مدت دو بار در ...
کاهش زوال عقل با مصرف ویتامین K
هایی برای کاهش شدت علائم یا جلوگیری از پیشرفت سریع بیماری هستند. نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه المعرفه در عربستان سعودی نشان می دهد که ویتامین K ممکن است در مقابله با زوال شناختی مفید باشد. در مطالعه جدید، دادن مکمل ویتامین K به موش ها آزمایش شد. طبق گفته انجمن آلزایمر، زوال عقل یک اصطلاح کلی برای از دست دادن حافظه، زبان، حل مسئله و سایر توانایی های فکری است که به اندازه ای ...
آیا ویتامین k برای بیماری آلزایمر مفید می باشد؟
اخیرا دانشمندان با انجام مطالعاتی، تاثیر سطوح مختلف ویتامین K بر عملکرد شناختی مغز را مورد بررسی قرار داده اند. به گزارش سیناپرس اردبیل، زوال عقل وضعیتی است که بر عملکرد شناختی تأثیر می گذارد. علائم زوال عقلی می تواند شامل از دست دادن حافظه و عملکرد به گونه ای که کیفیت زندگی را مختل کند، باشد. با بالا رفتن سن افراد، خطر زوال عقل افزایش می یابد. زوال عقل اصطلاحی است که به ...
فواید اسفناج برای ورزشکاران و نقش آن در عضله سازی
مغز را 11 سال جوان تر می کند بر اساس مطالعه ای جدید، مصرف یک وعده اسفناج (و یا گیاهان سبز برگ دار) می تواند روند زوال عقل که مرتبط با افزایش سن می باشد را کاهش دهد. اما دلیل چیزی نیست جز ویتامین k محققان دانشگاه راش در شیکاگو، با بررسی خوراک روزانه و عملکرد مغز 954 نفر در طی پنج سال دریافتند کسانی که گیاهان سبز برگ دار بیشتری نظیر اسفناج مصرف می کردند، از لحاظ ذهنی باهوش تر ...
از دیابت نوع3 چه می دانید؟
به گزارش تازه نیوز، پیوندهای قوی بین این دو بیماری ایجاد شده است، به ویژه اینکه زوال عقل ممکن است توسط نوعی مقاومت به انسولین که به طور خاص در مغز رخ می دهد، ایجاد شود. توجه داشته باشید که دیابت نوع 3 با دیابت نوع 3c (دیابت پانکراتوژنیک نیز نامیده می شود) که یک عارضه ثانوی است که ممکن است در نتیجه سایر بیماری های لوزالمعده یا پانکراس ایجاد شود، یکسان نیست. ارتباط بین آلزایمر ...
کدام مواد غذایی سلامت مغز را به خطر می اندازند ؟
نشان داده است مصرف زیاد فروکتوز( قند میوه) هم ممکن است سلامت مغز را به خطر اندازد. سیب زمینی سرخ کرده یکی از بدترین خوراکی ها برای مغز ، غذاهای سرخ کردنی مانند سیب زمینی سرخ کرده است. براساس نتایج یک مطالعه ، غذاهای سرخ کردنی که سرخرگ را مسدود می کنند ، می توانند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و کاهش عملکرد شناختی را افزایش دهند. محققان علت این موضوع را در وجود کلسترول بالا در ...
طعم مختلف سیگارهای الکترونیک دلیل بروز بیماری های متفاوت
تحقیقات جدید تیمی در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، اثرات استفاده مزمن از سیگار الکترونیکی مبتنی بر التهاب در مغز، قلب، ریه ها و روده بزرگ را بررسی کرده است. مطالعات گسترده بر روی موش نشانگر های التهابی متنوعی را در اندام های مختلف سیگار الکترونیکی نشان داد و التهاب عصبی برجسته ترین اثر نامطلوب آن بود. لورا کروتی الکساندر، نویسنده ارشد مطالعه جدید، توضیح داد که اکثر مطالعات ...
نقش کلسترول خوب در پیشگیری از آلزایمر
بالاتری از آن که اطراف مغز و ستون فقرات گردش می کند با کاهش خطر ابتلا به این بیماری مرتبط است. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، نتایج این بررسی نشان داد که ذرات کوچک HDL ممکن است راه را برای درمان اولیه آلزایمر مدت ها قبل از شروع علائم زوال عقلی فراهم سازد. بیشتر بخوانید: نقش تغذیه در تقویت حافظه عادت های روزانه ای که موجب تخریب مغز می شود خطرناک ترین دشمنان مغز را بشناسید ...
نشانه ها، علائم و علل بیماری پارکینسون چیست؟
شامل کاهش شنوایی و صرع جزو علائم هشداردهنده قابل قبولی است که افراد باید نسبت به آن هوشیار باشند. نتایج به دست آمده نشان می دهد کاهش شنوایی می تواند تا 66درصد خطر بروز بیماری پارکینسون را در بیماران افزایش دهد. محققان معتقدند این عارضه از شروع تغییراتی در عملکرد مغز ناشی می شود. گرچه نقش کاهش شنوایی در ابتلا به پارکینسون نیازمند تحقیقات گسترده تر است، اما این احتمال وجود دارد که این عامل ...
تلخ و شیرین های شکلات
خواص بی نظیر فندق آشنا شوید! کلسترول مطالعه منتشر شده در ژورنال تغذیه، نشان می دهد که مصرف شکلات ممکن است به کاهش سطح لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)، که با عنوان کلسترول بد نیز شناخته می شود، کمک کند. محققان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا تکه های شکلات حاوی استرول های گیاهی (PS) و فلاونول های کاکائو (CF) بر سطح کلسترول تأثیر دارند یا خیر. آن ها دریافتند که: مصرف منظم تکه ...
عادت های روزانه ای که به مغز آسیب می زنند
حال راه خانه را گم کرده اید یا کلیدهای خود را در جایی گذاشته اید که بیاد نمی آورید، احتمالاً کمبود خواب عامل از دست دادن موقت حافظه شما بوده است. کم خوابی منجر به بروز مشکلات شناختی می شود. بدون خواب کافی، برخی از سلول های مغز می میرند و پس از آن به خاطر سپردن مسائل سخت تر می شود. مشکلات روانی نیز می تواند به دلیل خواب بد یا اختلالات خواب ظاهر شوند. بنابراین مطمئن شوید که از 7 ساعت خواب ...
سردرد؛ اختلالی که هر سال نیمی از جمعیت جهان را درگیر می کند
تمامی انواع سردرد در زنان شایع تر از مردان بوده است و بزرگ ترین تفاوت در میگرن دیده می شود (17 درصد در زنان و 8٫6 درصد در مردان). همچنین احتمال اینکه زنان سردرد خود را به عنوان مشکل مداوم سلامتی گزارش کنند بیشتر بوده است. 6 درصد از زنان گفته اند 15 روز در ماه یا بیشتر سردرد داشته اند؛ در حالی که مردان 2٫6 درصد از هر ماه را با سردرد مواجه بوده اند. اکثر مطالعاتِ بررسی شده به دست محققان ...
ضریب هوشی را می توان با اندازه مردمک چشم تشخیص داد
حافظه نگهداری می شود، گشاد می شود و با یادآوری مجدد هر مورد منقبض می شود. مردمک های گشاد شده وقتی مغز یک فرد با اطلاعات بیش از حد پر می شود، نشان می دهند که شخص چقدر به آنچه به او گفته می شود علاقه مند است و مشخص کننده درد یا موارد بیشتر دیگری است. برای انجام این مطالعه، اندازه مردمک اولیه 40 نفر اندازه گیری شد نیمی از آنان از نظر هوش در چارک بالا و نیمی دیگر در چارک پایینی ...
ورزشی که از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند
NeuroImage منتشر شد نشان داد افراد مسنی که به طور منظم در طول 6 ماه پیاده روی می کردند، بهبود قابل توجهی در عملکرد حافظه اپیزودیک خود نشان دادند. محققان در این مطالعه دریافتند که بهبود حافظه با افزایش اتصال در ماده سفید مغز مرتبط است که اغلب به دلیل افزایش سن دچار زوال می شود. مشخص شده است که فعال ماندن در سنین بالا اثرات محافظتی عمیقی بر مغز دارد. به گفته دانشگاه هاروارد، حرکات موزون ...
تاثیر شخصیت بر حفاظت از مغز یا پیر کردن آن
اضافه ای که فردی در مقیاس وظیفه شناسی به دست می آورد با 22 درصد ریسک کاهش یافته ی گذار از عملکرد شناختی نرمال به اختلال شناختی خفیف همراه بود به این معنا که یک فرد 80 ساله با وظیفه شناسی بالا در قیاس با فردی که نمره ی وظیفه شناسی پایینی دارد دو سال بیشتر بدون مشکلات شناختی عمر می کند. ظاهراً برون گراتر بودن و مشارکت های اجتماعیِ بیشتر یک سالِ بدونِ زوال عقل را به عمر فرد می افزاید به ...
افراد مبتلا به زوال عقل برای انتقال احساسات مبارزه می کنند
بگذارد و بیماری آلزایمر از شایع ترین شکل زوال عقل است. بررسی های جدید نشان داده است تقریبا 6.5 میلیون آمریکایی با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند و اغلب افراد 65 سال و بالاتر به این بیماری دچار می شوند. از علائم اولیه این بیماری می توان به اختلال در حافظه کوتاه مدت اشاره کرد. در مراحل اولیه حافظه کوتاه مدت فرد دستخوش تغییرات می شود. افراد مبتلا به این بیماری امکان دارد وقایع در گذشته ...
اختلال بویایی کرونا احتمالاً نتیجه آسیب دیدن مغز است
براساس مطالعه ی جدیدی که نتایج آن چند روز پیش در JAMA Neurology منتشر شد، ارتباطاتی بین ابتلا به کووید 19 و آسیب به بخشی از مغز که به حس بویایی ارتباط دارد پیدا شده است. آن طور که Forbes می نویسد، این مطالعه توضیحی احتمالی برای دلیل از دست دادن حس بویایی پس از ابتلا به ویروس کرونا ارائه می دهد. مطالعه ی جدید روی 23 بیمار فوت شده ی کووید 19 و گروهی متشکل از 14 فرد فوت شده ی غیرمبتلا به ...
توصیه محققان به زنان برای کاهش احتمال زوال عقل
منظور مادر شدن و یائسگی پس از ان می تواند خطر ابتلای زنان به زوال عقل را کاهش دهد. مطالعه دیگری که روی بیش از نیم میلیون نفر انجام شده نشان می دهد، احتمال ابتلا به زوال عقل در زنانی که فرزندی ندارند، 18 درصد بیشتر از مادران دو فرزند است. همچنین در زنانی که به طور طبیعی در سن 47 سالگی وارد یائسگی می شوند، 32 درصد بیشتر از زنانی است که یائسگی آنها در سن 50 سالگی شروع می شود. ...
این خوراکی ها از مغز شما محافظت می کند
. افرادی که به طور کلی مغز بزرگتری دارند نسبت به دیگران توانایی تحمل آسیب های مغزی بیشتری دارند. بنابراین انتظار می رود کاهش روند از دست دادن حجم مغز در افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند از آنها در برابر توسعه زوال عقل محافظت کند." همه کسانی که بخشی از این مطالعه بودند سالم بوده و زندگی مستقلی داشتند و این مطالعه برای نشان دادن تاثیر تغذیه سالم بر روی خطر ابتلا به مشکلات مغزی نبوده ولی سایر ...
ارتباط جالب ویژگی های شخصیتی و حجم مغز
برطبق یافته های یک پژوهش تازه، برخی ویژگی های شخصیتی ممکن است عاملِ اصلیِ ایجاد زوال عقلِ خفیف باشند که در سنین بالا ایجاد می شود. به گزارش فرادید، برطبق این مطالعه که در نشریه شخصیت و روان شناسی اجتماعی ؛ منتشر شده است، هر چه فرد برون گراتر و وجدان مندتر باشد، احتمال دچار شدن به زوال عقلی خفیف در او کاهش پیدا می کند، درحالیکه هر چه سطوح روان رنجوری یا ناراحتی عصبی بالاتر باشد، احتمال ...
سیگار الکترونیکی باعث ایجاد التهاب در اندام ها می شود
کاربران سیگارهای الکترونیکی، نوجوانان یا جوانانی هستند که مغزشان هنوز در حال رشد است، بنابراین بسیار مهم است که بدانیم در پی مصرف سیگار الکترونیکی چه اتفاقی ممکن است در مغزشان بیفتد. به گزارش سیناپرس، در ادامه مطالعات مشخص شد پس از یک ماه کامل قرار گرفتن در معرض سیگار الکترونیکی، التهابات ایجاد شده می تواند خطر ابتلا به بیماری های گوارشی را افزایش دهد. در نهایت، محققان مشاهده کردند که پاسخ ...
حقایقی درباره حافظه که احتمالا نمی دانستید:
راهی برای مدیریت اطلاعات حافظه پیدا نشده است، ما نمی توانیم تصمیم بگیریم که کدام اطلاعات را برای همیشه فراموش کنیم و کدام ها را برای همیشه به خاطر داشته باشیم. تنها راهکار پیش روی ما انجام تمرینات تقویتی برای ارتقای سیناپس های عصبی و پیشگیری از زوال حافظه است. سبک زندگی فعال و درگیر نگه داشتن مغز بهترین روش برای تقویت و حفظ حافظه است. در این مقاله، 10 نکته درباره حافظه می گوییم که به شما نشان می ...
چگونگی تسکین افسردگی با' قارچ جادویی:
استرس زا و آسیب زای شدید روی می دهد که می تواند به مرگ یا تهدید به مرگ یا وقوع یک سانحه جدی منجر شود. با این حال از آنجایی که این مطالعات دقیقاً نشان نداده اند که چگونه داروهای روان گردان ، ذهن را دوباره سیم کشی می کنند، گروهی از عصب شناسان تصمیم گرفتند از فناوری تصویربرداری عصبی برای کاوش عمیق در مغز و یافتن پاسخ ها استفاده کنند. محققان افرادی را که از افسردگی شدید رنج می ...
ویتامین هایی که کمبودشان عامل بی خوابی است
خوراکی هایی مانند موز، بادام زمینی، جو دوسر، گوشت مرغ، ماهی و بوقلمون را در رژیم غذایی گنجاند . ویتامینE : کارشناسان همواره بر اهمیت ویتامین E برای حفظ سلامت پوست و مو تاکید می کنند. با این حال، به ندرت بر تاثیر این ماده مغذی بر الگوی خواب تاکید می شود. علاوه بر این، این ماده مغذی به جلوگیری از تحلیل رفتن حافظه مرتبط با کم خوابی کمک و از زوال شناختی در دراز مدت جلوگیری می کند. خوراکی هایی ...
