خواص فوق العاده گوجه فرنگی برای بدن + عوارض آن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص ، فواید و مضرات خوردن گوجه سبز
1. عصاره آلو با جوشاندن آلو و فشار دادن آن بدست می آید که برای سلامتی پوست مفید است و به طور گسترده در مواد نگهدارنده مورد استفاده قرار می گیرد. 2. عصاره آلو به بدن انرژی می دهد و خستگی را از بین می برد. 3)گوارش را آسان تر می کند و یبوست را تسکین می دهد. 4)آب گوجه سبز تاثیرات مثبتی بر سیستم عصبی دارد که از سلامت سیستم عصبی محافظت می کند. 5 ...
خطرات زیاده روی در خوردن گوجه سبز
های مختلف نظیر C، A و برخی ویتامینه های گروه Bو مواد معدنی نظیر فسفر و پتاسیم است. ربیعی با اشاره به اینکه مصرف گوجه سبز باید در برخی افراد با احتیاط صورت گیرد، افزود: بیماران کلیوی و افراد مستعد تشکیل سنگ های کلیوی به دلیل میزان بالای اسید اگزالیک موجود در گوجه سبز باید مصرف این میوه را محدود کنند. به گفته وی، بیماران مبتلا به زخم معده، ریفلاکس معده و سایر بیماری های گوارشی ...
مصرف زیاد گوجه سبز ممنوع
، ریفلاکس معده و سایر بیماری های گوارشی نیز به دلیل میزان بالای اسید سیتریک و اسید مالیک موجود در گوجه سبز باید در مصرف این میوه محتاط باشند. مصرف این میوه در کودکان زیر سه سال نیز به دلیل احتمال بروز حساسیت باید با احتیاط صورت گیرد. این حساسیت ممکن است به صورت حساسیت های پوستی، اگزما، سرخ شدن و خارش شدید پوست بروز کند. بیماران کلیوی و افراد مبتلا به پرفشاری خون توصیه می شود در هنگام مصرف گوجه سبز از افزودن نمک به آن پرهیز کنند. شستشوی کامل و ضدعفونی گوجه سبز قبل از مصرف ضروری است و باید حتما پیش از مصرف میوه را به خوبی شست و ضدعفونی کرد. ...
توت فرنگی یکی از میوه های خوب برای جلوگیری از کم آبی بدن
گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید. اسفناج: اسفناج غنی از فیبر است. همچنین 92درصد آب دارد. اسفناج شامل آنتی اکسیدان بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز، 15 درصد از میزان نیاز به ویتامین ای را برطرف می کند. گوجه فرنگی: در هر زمان از سال وجود دارد. یک کاسه گوجه فرنگی را می توانید همراه با پنیر، و ریجان به عنوان میان وعده مصرف کنید. گوجه فرنگی 94 درصد آب دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در طول روز است. سایر رسانه ها ...
14 روش تضمینی برای از بین بردن بوی بد بدن
...: تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث می شود بدن بوی ناخوشایندی بدهد. عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دما است. بسیاری از افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانت ها استفاده می کنند. اما تحقیقات نشان می دهند که این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند؛ بنابراین بهتر است به دنبال روش های ایمن تر برای رفع این مشکل باشید. در این مقاله تصمیم ...
7 ماده غذایی که بدن شما را از کم آبی نجات می دهد
برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید. اسفناج اسفناج غنی از فیبر است. همچنین 92درصد آب دارد. اسفناج شامل آنتی اکسیدان بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز، 15 درصد از میزان نیاز به ویتامین ای را برطرف می کند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی در هر زمان از سال وجود دارد. یک کاسه گوجه فرنگی را می توانید همراه با پنیر، و ریجان به عنوان میان وعده مصرف کنید. گوجه فرنگی 94 درصد آب دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در طول روز است. ...
فواید و عوارض قرص جوشان ویتامین C
قرص جوشان ویتامین C است. چه زمانی بهتر است از قرص جوشان استفاده کنیم؟ ویتامین هایی مانند ویتامین C که محلول در آب هستند، بهتر است با معده خالی مورد استفاده قرار بگیرند؛ بنابراین بهترین زمان مصرف قرص جوشان ویتامین C به هنگام صبح قبل از خوردن صبحانه و با معده خالی است. 30 دقیقه قبل از خوردن صبحانه خود این قرص را در آب حل کرده و میل کنید. در این صورت دریافت مایعات را در بدن خود افزایش ...
عادات ضروری روزانه برای سلامتی
عادت وجود دارند که بهتر است به صورت روزانه آن را رعایت کنید: برچسب های مواد غذایی را بخوانید دکتر نیکول هارکین متخصص قلب و عروق به ما یادآوری می کند که پیش از خرید مواد غذایی برچسب روی آن را بخوانید. در حالی که این ایده خوبی است که روی خوردن تا حد امکان غذا های فرآوری نشده و کامل تمرکز کنید مصرف غذا های بسته بندی شده اغلب اجتناب ناپذیر است. یادگیری تشخیص این که کدام غذا های ...
بدخواب ها این غذاها را نخورند
در این مطلب لیست غذاهای ممنوعه را برای افراد بدخواب قرار داده ایم. بدخواب ها این غذاها را نخورند. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، احتمالا همه ما می دانیم که مصرف کافئین قبل از خواب، برای افرادی که به راحتی نمی خوابند، یک فاجعه است. قهوه یا چای قبل از خوابیدن را متوقف کنید. بیشتر بخوانید: خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ...
هیچ موردی از بیماری تب کریمه کنگو در استان مشاهده نشده است
به گزارش تابناک ایلام ؛ دکتر رامین پورنجف اظهار داشت: مصرف کنندگان برای حفظ سلامت خود از خوردن جگر خام یا نیم پخته اجتناب و گوشت تازه خریداری شده را قبل از مصرف در دمای 2 تا چهار درجه سانتیگراد به مدت 24 ساعت نگهداری کنند. وی افزود: سلامت دام های ذبح شده در مراکز غیر مجاز فاقد پروانه فعالیت از سوی دامپزشکی مورد تایید این اداره کل نیست لذا مردم به منظور حفظ سلامتی خود و اطرافیان از خرید ...
7 خوراکی که بدن شما را از کم آبی نجات می دهند
غذا های حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. اگرچه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، اما شما می توانید بدن خود را با خوردن غذا های خاص هیدراته کنید: ماست: یک بسته ماست ساده حاوی 85 تا 88 درصد آب است. به علاوه این که مصرف آن نیاز به کلسیم و برخی از ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب 12 و ...
این شربت رفع مشکلات کبدی تان را تضمین میدهد
کسانی که بی اشتها هستند بسیار مفید است و تقویت کننده قلب، کبد و معده است. البته بچه ها یک ششم یا یک پنجم 75 گرم می توانند استفاده کنند. 75 گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف شود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. وی برای رفع نفخ در طب سنتی گفت: تخلیه معده و حرکات معده هر دو ساعت تکرار می شود؛ بنابراین باید غذا آرام مصرف شود تا ...
علل و درمان های طبیعی برای رفع غده چربی زیر پوست
سولفیدهای پارافینیک موجود در سیر به کاهش میزان رسوبات چربی زیر پوست کمک می کند. بدین منظور برای استفاده موضعی می توانید چند قطره روغن سیر را در مقداری روغن حامل مانند روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید و از آن برای ماساژ ناحیه آسیب دیده به مدت چند دقیقه استفاده نمایید. این کار را 2-3 بار در روز انجام دهید و پس از 1 ساعت روغن را شستشو دهید. برای مصرف خوراکی نیز روزانه 2-3حبه سیر خام را با معده خالی میل کنید ...
دیابتی ها می توانند هندوانه بخورند یا نه؟
راحت در یک روز 150 گرم هندوانه بخورند که تقریباً معادل 1 فنجان هندوانه خرد شده در روز است. بیشتربخوانید: خواص و فواید درمانی هندوانه این را هم یادتان باشد که حتما هندوانه را به عنوان میان وعده مصرف کنید نه همراه غذا. از خوردن هندوانه در شب خودداری کنید و بلافاصله قبل یا بعد از غذا هم هندوانه را نخورید. می توانید هندوانه را به عنوان میان وعده صبح یا عصرانه میل کنید. ...
همه چیز درباره چای؛ تاریخچه، انواع، ارزش غذایی، 30 خاصیت و طبع
کبد را افزایش دهد. مضرات چای سیاه برای پوست/ مصرف بیش از اندازه چای سیاه، ممکن است باعث ایجاد لکه های تیره بر روی پوست و دندان ها شود. یبوست /چای سیاه حاوی تانین است. حضور این ماده به ذخیره رسوب شیمیایی بدن کمک می کند و مصرف بیش از حد چای سیاه می تواند باعث یبوست در بدن برخی افراد شود زیرا بدن شروع به ذخیره مقدار زیادی از مواد زائد می کند. خشکی پوست سر و مو/ مصرف بیش از حد چای ممکن است باعث خشکی ...
اگر بیش از 50 سال سن دارید این غذاها را بخورید
افزایش سن نیاز بدن به کلسیم بیشتر می شود و سبزیجات برگ دار تیره تقریباً 30 درصد کلسیم روزانه مورد نیاز بدن را تامین می کند. لوبیاها: با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری های حاد مثل دیابت نوع دو و فشار خون افزایش پیدا میکند.بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مثل لوبیا و عدس خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش میدهد. کینوا: یکی از راه های افزایش پروتئین مصرفی خوردن کینوآ است. کینوآ یک پروتئین کامل است که9آمینو اسید ضروری بدن را تأمین می کند و یک جایگزین عالی برای برنج قهوه ای است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
خواص، فواید و طبع غوره؛ طرز تهیه آبغوره و 3 روش نگهداری آن
تهیه خورش مسما بادمجان؛ طعمی هیجان انگیز مضرات مصرف غوره از مضرات غوره به هنگام مصرف زیاد می توان به کاهش قوای جنسی اشاره کرد. همچنین غوره باعث ایجاد گاز در بدن و دلپیچه و درهم کشیدن اجزای معده می شود. اگر کسی به سردی و برودت کبد مبتلا است نباید غوره استفاده کند. مصرف کم آبغوره یا غوره همراه با غذای روزانه در زنان باردار به حفظ جنین آنها کمک می کند اما این افراد باید توجه داشته ...
درمان سریع جوش با مواد طبیعی
افرادی مؤثر است که پوست شان مستعد آکنه است. مطالعات متعددی نشان داده اند که استفاده از 2 تا 3٪ عصاره چای سبز روی پوست، باعث کاهش قابل توجه تولید سبوم و جوش در افراد مبتلا به آکنه می شود. کرم و لوسیون حاوی چای سبز در بازار موجود است، اما خودتان هم می توانید این ماسک صورت برای جوش را در منزل تهیه کنید. درمان جوش صورت با نارون کوهی یا هاماملیس عصاره هاماملیس از پوست و برگ ...
مکمل یا ویتامین آهن چگونه باید مصرف شود؟
. اگر آهن مصرف می کنیم، حداقل 1 ساعت قبل یا 2 ساعت پس از مصرف مکمل آهن، باید از خوردن غذاهای زیر اجتناب کنیم: هم چنین، باید از دریافت همزمان مکمل های آهن به همراه آنتی اسیدهای معده یا مکمل های کلسیم پرهیز کنیم. بهتر است فاصله 1 تا دو ساعت را در این مورد نیز رعایت نماییم تا بیشترین میزان اثربخشی را از تمام داروها و مکمل ها داشته باشیم. انتهای پیام/ ...
چرا باید هر روز گوجه فرنگی بخوریم؟
فرنگی بسیار بیشتر از گوجه فرنگی خام است. بیشتر بخوانید: در ادامه می خواهیم ببینیم گوجه فرنگی و خواص آن چه اثراتی بر بدن دارد. 1- از پوست محافظت می کند تحقیقات نشان داده مصرف گوجه فرنگی ممکن است به حفظ پوست در برابر پرتوهای مضر فرابنفش خورشید کمک کند و خطر آفتاب سوختگی را کاهش دهد. محققان معتقدند علت آن غلظت بالای کاروتنوئید در گوجه فرنگی، یکی از اجزای سازنده ...
معجزه مصرف این میوه برای بیماران دیابتی
کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط نزدیکی دارد. سیب یک میان وعده غذایی پرطرفدار در تمام دنیاست اما آیا قند و کربوهیدرات موجود در سیب برای قند خون بیماران مبتلا به دیابت مناسب است؟ پاسخ این سوال توسط انجمن دیابت آمریکا داده شده است؛ اگر چه سیب حاوی قندها و کربوهیدرات است، خوردن سیب و میوه های دیگر برای یک فرد مبتلا به دیابت نوع یک یا دیابت نوع 2 مشکل ساز نیست. فیبر موجود در سیب ...
آشنایی با خواص دمنوش به
آرام بخش دارد، جوشانده برگ های این میوه دارای ویتامین B می باشد که این ویتامین موجب آرامش و تقویت قلب است. مفید برای پوست علاوه بر عصاره برگ درخت که به صورت پمادهای موضعی برای درمان سوزش و خارش های پوستی موثر می باشند، دمنوش به نیز بخاطر وجود آنتی اکسیدان هایش با پیری زود رس مبارزه کند. مفید برای لاغری از دمنوش های مناسب برای لاغری دمنوش به می باشد، این ...
خوردن گوجه سبز برای چه افرادی ضرر دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گوجه سبز را کمتر کسی دوست ندارد . این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند ، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد ، مصرف گوجه سبز حتی محدودیت سنی نیز دارد . بیشتر بخوانید: بیشتر افراد اغلب گوجه سبز را با نمک زیادی می خورند . نمک بسیار برای سلامتی خطرناک است مخصوصا افراد مبتلا به ...
از خوردن پنیر با این 16 ماده غذایی خودداری کنید
پاستوریزه نشده است، تهیه می شوند. به هر حال بعد از پاستوریزه شدن شیرها، برخی افزودنی ها و نگهدارنده ها با شیر افزوده می شوند. این موضوع هم مضاف بر سردی این فرآورده لبنی می شود. به همین دلیل می تواند خوردن پنیر با نفخ شکم یا کولیت همراه باشد و مشکلات گوارشی را به وجود بیاورد. در عین حال اگر پنیر را با مواد غذایی که آ ن ها هم طبع سرد دارند، استفاده کنید، وضعیت کمی پیچیده تر می شود و مصرف ...
اگر آلرژی بهاری دارید اینها را نخورید
خام که در این نوع رژیم مورد استفاده قرار می گیرد بیش از مواد غذایی پخته شده باعث ایجاد آلرژی می شوند. چون حاوی آفت کش ها و دیگر آلاینده های غذایی هستند. این مسئله در خصوص میان وعده ها نیز صادق است. اگر مستعد آلرژی هستید نباید با سرعت تمام و بدون شستشوی کامل یا بدون پخت، میوه هایی مانند سیب بخورید. برای افراد آلرژیک نیاز هست که سیب را به صورت کمپوت و پخته شده مصرف کنند. در حالت کلی اگر دچار آلرژی هستید از مصرف مواد غذایی خام بپرهیزید. ...
پنیر را هرگز با این موادغذایی نخورید
...: در هم خوری باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است. در این مطلب درباره مواد غذایی که با پنیر نباید مصرف کرد، می خوانید. پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند، خورد. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و... می شود ...