خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بزرگ شدن قلب چه عوارضی دارد؟
مواجه اند تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که از سرطان دوران کودکی جان سالم به در برده اند، نسبت به سایر بزرگسالان بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند.به گزارش مهر، محققان خاطرنشان کردند که درمان هایی مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی به این معناست که احتمال ابتلاء به بیماری های ...
خواص باورنکردنی سس مایونز برای سلامتی!
، E و کولین و مواد معدنی مانند پتاسیم، سلنیوم و همچنین سدیم است. در میان مواد غذایی غنی سس مایونز، فواید بسیاری برای سلامتی برای زندگی انسان وجود دارد. خواص سس مایونز برای سلامتی: 1. سالم نگه داشتن موها، از فواید سس مایونز می باشد با توجه به مطالعات نشان داده است که مایونز برای تقویت مو و حفظ سلامت آن بسیار مفید است. همچنین به درمان موهای کدر یا آشفته کمک می کند. برخی افراد از ...
یک غذای مقرون به صرفه برای دریافت پروتئین، آهن و ویتامین !
. دیابت و متابولیسم گلوکز لوبیا ممکن است به تثبیت سطح گلوکز خون یا حتی پیشگیری از دیابت کمک کند. لوبیا سرشار از فیبر است که می تواند به کاهش گلوکز خون کمک کند. نویسنده یک بررسی منبع معتبر در سال 2018 به این نتیجه رسید که مصرف یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ممکن است به کاهش قند خون در افرادی که قبلاً به این ...
عوارض ، داروها و درمان اختلال دو قطبی در بارداری
قبل از بروز حاملگی داروها را به تدریج کم کرده و قطع نماید. در صورت نیاز به شروع مجدد داروها ، در سه ماهه دوم باید تحت نظر پزشک دوباره داروهایتان را از سر بگیرید. در صورتی که در حال مصرف دارو ، باردار شدید باید با پزشک معالجتان برای قطع داروها تماس بگیرید. با این که قطع ناگهانی داروها خطر عود بیماری را افزایش میدهد ولی ترجیحا باید برای کاهش عوارض دارویی روی جنین ، در سه ماهه اول از مصرف ...
افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست با مصرف ماهی
بیشتری ماهی می خوردند نسبت به دیگران شانس کمتری برای ابتلا به آسم و علائم آن داشته اند. – پیشگیری از دیابت علاوه بر این واقعیت که خوردن ماهی برای بیماران دیابتی به آن ها کمک می کند تا سطح قند طبیعی خود را حفظ کنند، رابطه ای بین مصرف منابع اسید های چرب ضروری و امگا 3 و کاهش خطر ابتلا به دیابت پیدا شده است؛ بنابراین خوردن ماهی و غذا های دریایی برای دیابتی ها و پیشگیری از آن نقش مثبتی خواهد داشت. انتهای پیام/ ...
فعالیت های روزمره که خوب نیست
تواند کمک کننده باشد اما همیشه باید هر 7 تا 10 روز یک روز را برای استراحت خود در نظر بگیرید چون بدن نیاز به ترمیم پارگی های میکروسکوپی در بافت عضلانی و متعادل کردن مجدد سطح اسید لاکتیک و گلیکوژن دارد. زیاد خوابیدن خواب زیاد هم خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری عروق کرونر قلب، دیابت، اضطراب و چاقی را در بزرگ سالان افزایش می دهد. نخوردن چربی کافی ...
جایگزین های طبیعی مُسکن ها
...: نعمت اله مرادی اظهار کرد: مطالعات اخیر نشان می دهد مُسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد. وی ادامه داد: معمولا از داروهای غیر التهابی ضد استروییدی مانند ایبوپروفن برای تسکین درد استفاده می شود؛ این دارو و مسکن های مشابه گرچه بسیار شایع هستند؛ ولی به دلیل عوارض جانبی منع مصرف دارند و توصیه ...
هشت واقعیت تلخ راجع به قند
کبنا ؛ تحقیقات نشان می دهند که استفاده زیاد قند و شکر خطر ابتلا به آلزایمر را نیز افزایش می دهد. یک تحقیق در سال 2013 نشان داد که مقاومت به انسولین و بالا بودن قند خون (عوارض جانبی معمول دیابت) ارتباط مستقیمی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های عصبی از جمله آلزایمر دارد. قند بسیار شیرین و خوشمزه است، اما مثل بیشتر خوردنی های خوشمزه سالم نیست. به گزارش دویچه وله، با این حال مصرف جهانی ...
توصیه هایی برای سلامت کبد
غذایی بالا و مواد غذایی غنی از امگا 3 باشد. مصرف قهوه، آجیل، ماهی های چرب و روغن زیتون بی خطر است. 4. مراقب وزن خود باشید. بیماری کبد نتیجه رژیم غذایی ناسالم است و باید کاهش وزن پنج تا 10 درصدی همراه با کاهش 25 درصدی کالری دریافتی دنبال شود تا کاهش هفتگی 0.5 تا یک کیلوگرمی وزن بدست آید. 5. واکسینه شوید. برای حفاظت از کبد مهم است که در برابر هپاتیت A، B و C واکسینه شوید. ...
مواد غذایی مضر و خطرناک برای مردان چیست؟
3 می تواند برای شما مفید باشد. چربی های سالم به کاهش تری گلیسیریدها (چربی هایی که در خون جمع شده و منجر به حمله ی قلبی می شوند.) کمک کرده و خطر ضربان قلب نامنظم را کم می کنند. برای بهره گیری از خواص ماهی سالمون، آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. 2. تخم کتان داشتن رژیم غذایی حاوی چربی های سالم مانند چربی های موجود در تخم کتان، سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد. تخم کتان را ...
مه مغزی چیست و چه علائمی دارد؟
- زمانی که ممکن است طیف وسیعی از عوامل قابل درمان را داشته باشد. اگر شما برخی از عوامل اصلی مهم عملکرد مغز را درک کنید درک مه مغز برایتان ساده تر می شود که این موارد عبارتند از: مغز از انرژی بیشتری نسبت به هر ارگان دیگر استفاده می کند، مصرف بیش از 20 % کل انرژی را تشکیل می دهد. گلوکز حاصل از رژیم غذایی، سوخت مغزی فراهم می کند و انتخاب ضعیف رژیم غذایی و یا مدیریت ضعیف سطح قند ...
دو توصیه جدی برای داشتن زندگی سالم
اشتباه دچار ترک پوستی شده حالا چکار باید بکند؟ توضیح داد: اگر این ترک پوستی تازه ایجاد شده و حاد باشد، استفاده موضعی از روغن بادام شیرین و یا روغن زیتون می تواند در درمان آن موثر باشد. متخصص طب سنتی ایرانی در پاسخ به فردی که اظهار کرد مزاج شناسی من سودای زیاد تشخیص داده شده؛ تکرر ادرار داشته اما با وجود آزمایش، مثانه و کلیه سالم دارم؛ لاغر هستم و مشکلات نفخ و سنگینی معده دارم؛ 37 سال ...
تاثیر مصرف روزانه اُمگا3 در کاهش فشارخون
محققان به افراد توصیه می کنند برای کمک به کاهش فشار خون، روزانه 3 گرم اسیدهای چرب اُمگا 3 مصرف کنند. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از هلث لاین، محققان می گویند اُمگا می تواند از مکمل ها یا ماهی های چرب مانند سالمون، تن، ساردین، قزل آلا، شاه ماهی و صدف تأمین شود. محققان دانشگاه ماکائو چین دریافتند: • افرادی که روزانه بین 2 تا 3 گرم ...
درمان طبیعی برای چربی کبدی
کبد چرب ساده معمولا به شکل اتفاقی کشف می شود و 70 تا 80درصد بیماران مبتلابه آن نشانه ای ندارند و برای بیماری های دیگر به پزشک مراجعه می کنند که پزشک برحسب اتفاق متوجه کبد چرب آن ها می شود، اما گاهی احتمال دارد بیمار علاوه بر احساس خستگی، دردهایی در ناحیه کبد داشته باشد. امروزه به علت اتخاذ برنامه غذایی ناسالم، کبد چرب شایع شده است. کبد چرب همانند چربی شکمی نیست و نباید آن را مشکل ساده کبدی تلقی کرد. لازم است به محض مشخص شدن بیماری، درمان را شروع کرد؛ زیرا به مرورزمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوءهاضمه شدید به وجود می آورد. بیش ...
خوراکی های مفید برای تقویت حافظه
سرشار از سلنیوم است که برای تولید ناقل های عصبی نیز ضروری خواهد بود. گردو گردو یکی از بهترین خوراکی ها برای مغز است زیرا مقدار فراوانی روغن گیاهی مانند اسید آلفالینولئیک دارد که بر عملکرد سلول های عصبی تاثیر می گذارد. براساس مطالعات، مصرف منظم گردو و روغن زیتون قابلیت های مغز را تقویت کرده و از تحلیل شناختی نیز پیشگیری می کند. روغن زیتون روغن زیتون حاوی اسید اولئیک ...
مصرف بیش از اندازه ویتامین D این بلا را سرتان می آورد
مصرف می کنند در معرض خطر عوارض ویتامین D بالا هستند. در این زمینه مهم ترین علل مسومیت با ویتامین دی عبارت اند از: مصرف تصادفی مقادیر زیاد؛ خطاهای نسخۀ پزشکی؛ استفاده نادرست از مکمل های ویتامین دی با دوز بالا. علاوه بر آن، بعضی افراد به سبب ویژگی ها یا بیماری هایی که دارند بیشتر در معرض خطر عوارض افزایش ویتامین D هستند. شایع ترین این موارد عبارت اند از: اختلالات ...
مکمل ها و عوارض آن برای سالمندان
تجویزی داشته باشد. پزشکان کلینیک کلیولند هشدار می دهد: مخمر سنت جان با تداخلات بسیار جدی و بالقوه خطرناک با بسیاری از دارو های رایج مرتبط است. مخمر سنت جان می تواند عملکرد سایر داروها، از جمله دارو های ضد افسردگی، قرص های ضد بارداری، سیکلوسپورین (داروی ضد دفع)، دیگوکسین (داروی قلب)، دارو های HIV، دارو های سرطان، و رقیق کننده های خون مانند کومادین را کاهش دهد. جینکو ...
با عوارض داروی تریپتان ها آشنا شوید
شدن صورت و اندام ها، خشکی دهان و درد شکم است. این پزشک تصریح کرد: عوارض مذکور در همه افراد اتفاق نمی افتد، موقت بوده و خود به خود طی چند دقیقه تا چند ساعت از مصرف دارو برطرف می شود و بروز آن نباید موجب نگرانی شود. متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد با بیان اینکه تریپتان ها مانند سوماتریپتان و ریزاتریپتان صرفاً در درمان حملات حاد متوسط تا شدید میگرن کاربرد دارد، گفت: بهترین ...
خطر نهفته در نوشیدن روزانه نوشابه رژیمی
که مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند مانند نوشابه و آبمیوه می تواند باعث افزایش وزن شود و حتی به سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و دیابت نیز کمک کند. این حقایق دغدغه بسیاری از مردم در طول سال ها بوده است تا از نوشابه های معمولی به مصرف نوشابه های رژیمی که به ظاهر جایگزین سالم تری به نظر می رسند، روی بیاورند. اما ممکن است بخواهیم نوشابه را به طور کلی حذف کنیم، چه نوشابه هایی که با ...
وقتی چربی ها مفید میشوند!
دارند . بعضی از آن ها رابطه ی کمتری با بیماری های قلبی و عروقی دارند که از جمله این مواد غذایی می توان کره کاکائو را نام برد. اسیدهای چرب ترانس گروه دیگری از انواع اسید های چرب ، اسید های چرب ترانس هستند که تأثیری منفی بر سلامتی دارند و خطر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند. بیشترین میزان اسید چرب ترانس در روغن های جامد هیدروژنه وجود دارد که باید از مصرف ...
با این دستورالعمل ساده تناسب اندام خود را حفظ کنید!
، به عنوان حامل ویتامین های محلول در چربی و بسیاری موارد دیگر به مقادیر خاصی از چربی نیاز دارد. حداکثر 30 درصد از کل کالری روزانه باید از سوی چربی ها باشد. البته چربی های سالم مانند اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن زیتون، روغن کلزا، آجیل، آووکادو و ماهی های آب سرد. در این بین بهترین پیشنهادی که می توانیم به شما داشته باشیم این است که کم بخورید ولی همه چیز بخورید، البته بهتر است برخی خوراکی ها از جمله آنها که دارای شیرین کننده های مصنوعی هستند را به حداقل ممکن کاهش دهید و تنها گاهی برای تنوع مصرف کنید. ...
کولیت زخمی روده چگونه درمان می شود؟
داروهایی که برای کنترل و پیشروی نشانه های بیماری بیمار تجویز می شوند منجر به رفع و درمان کامل این بیماری نمی شوند اما کمک می کنند که بیمار بتواند مانند افراد سالم زندگی کند. مقدار و نحوه مصرف داروها نیز باید با مراجعه مکرر به پزشک تنظیم شود. وی ابراز کرد: به طور کلی تغذیه نقش ...
اهمیت تغذیه در دوران یائسگی
و منابع غذایی پر پروتئین مانند انواع گوشت و تخم مرغ که سبب کاهش ذخایر کلسیم بدن می شود ، اجتناب نمایند. مصرف چربی های حیوانی در گوشت قرمز، زرده تخم مرغ ، کره ، خامه ، لبنیات پر چرب و روغن جامد را کاهش دهند. برای کاهش عوارض یائسگی مثل گرگرفتگی ، کوفتگی و افسردگی روزانه 400 میلی گرم مکمل ویتامین ای مصرف نمایند. ...
کدام مواد غذایی ویتامین D دارند؟
جنین های تخمک اهداکننده منجمد ارتباط مستقیم دارد. گرچه گفته می شود که داده های مربوط به ویتامین D و ارتباط آن با باروری قطعی نیست، اما مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد آن دسته از زنان که سطح ویتامین D خون آن ها 30 نانوگرم در میلی لیتر بوده، از زنانی که سطح پایین تری از ویتامین D را داشته اند، نرخ بارداری بالاتری دارند. این تحقیقات نشان می دهد زنانی که سطح ویتامین D کافی دارند، چهار ...
دانستنی سلامت/عوارض افزایش ویتامین دی/چه افرادی در معرض خطر قراردارند؟
مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط افزایش واردات داروی قارچ سیاه/ماجرای 500 تن سرم فاسد در گمرک چیست؟ مطالب مرتبط افزایش واردات داروی قارچ سیاه/ماجرای 500 تن سرم فاسد در گمرک چی ...
بواسیر شایع ترین عارضه یبوست
به گزارش صدای ایران ، گاهی یبوست به شکل مداوم و مزمن وجود داشته، و این می تواند مشکلات بسیاری را برای دستگاه گوارش و راست روده داشته باشد. یکی از عوارض یبوست مزمن بیماری بواسیر یا همان هموروئید است. در ادامه قصد داریم به بررسی کامل این بیماری رایج و نحوه درمان آن با متدهای روز دنیا بپردازیم؛ بواسیر چیست؟ بیماری بواسیر یا هموروئید به تورم عروق یا سیاهرگ های کانال مقعد یا خارج از ...
علائم ابتلا به سنگ کلیه
به گزارش بولتن نیوز ، سنگ کلیه یکی از رایج ترین اختلالات دستگاه ادراری است که درد و ناراحتی زیادی ایجاد می کند. در این مقاله از مجله گزنه قرار است در رابطه با علائم و عوارض سنگ کلیه صحبت کنیم و ببینیم چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ سنگ کلیه چیست؟ سنگ های کلیه، رسوبات سختی از نمک و مواد معدنی هستند که اغلب از کلسیم یا اسید اوریک ساخته می شوند. آنها در داخل کلیه تشکیل می شوند ...
برخی خواص باور نکردنی آویشن
هورمون غده هیپوفیز که تیروئید را تحریک می کند بگذارد و درنتیجه باعث تاثیرات منفی بر تیروئید می شود. در دوران بارداری و شیردهی هم احتمال اینکه زنان را در احتمال خطر سقط جنین قرار دهد وجود دارد؛ بنابراین مضرات آویشن برای زنان باردار زیاد است. اگر از دارو های ضد تیروئید استفاده می کنید از مصرف آویشن پرهیز کنید. برای کودکان زیر 10 سال هم آویشن خطرناک است و حتی از مصرف دهانشویه ...
