خانه
درمان طبیعی برای چربی کبدی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت خودرو
حاوی مواد مغذی بسیار خوبی است که برای جلوگیری از سکته در بدن بسیار مفید است، به خصوص ویتامین E موجود در سس مایونز می تواند سکته را از بین ببرد؛ بنابراین برای جلوگیری از سکته مغزی، بهتر است مایونز را به درستی مصرف کنید. 9. افسردگی را درمان می کند با توجه به برخی مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز برای پیشگیری از افسردگی بسیار مفید است. این به افراد کمک می کند تا ذهن ...
عاداتی که بدن را به سرعت پیر می کنند
موش هایی که کاملا از خواب محروم بودند ظرف مدت چند هفته زودتر از موعد مردند. هنگامی که می خوابید بدن شما سلول های خود را ترمیم می کند بدن انرژی خود را بازیابی می کند و مغز شما سموم و مواد زائد را دفع می کند. به این دلایل و موارد دیگر خواب ضروری است و کمیت یا کیفیت ناکافی خواب شما را پیر می کند. کم تحرک بودن افرادی که طولانی ترین عمر را در جهان دارند لزوما هر روز به باشگاه نمی ...
مواد مغذی ضروری برای سلامت پوست
شروع می شود. برای تقویت پوستی کاملا هیدراته و کاملا تغذیه شده باید نگاهی به انواع مواد مغذی که می خورید بیندازید. روی غذا هایی که سرشار از ریز مغذی های خاص هستند برای کمک به حمایت از سیستم های آنتی اکسیدانی در حال حاضر به منظور مبارزه با پیری زودرس در سلول های پوست تمرکز کنید. دانستن اینکه این مواد مغذی چیست اولین قدم است. مرحله دوم آن است که چگونه می توانید این غذا ها را به رژیم غذایی خود ...
اسهال ویروسی؛ علل، علائم، تشخیص و درمان
، میوه جات مثل سیب و موز و اگر بیمار دل پیچه و دل درد نداشته باشد و بیشتر دچار اسهال باشد در مواردی می توان برنج سفید و ماست و تخم مرغ آب پز استفاده کند همچنین پرهیز از مواد غذایی چرب و شیرین می تواند موثر باشد. این متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری با اشاره به اینکه مصرف سبزیجات و میوه جات بعد از ضدعفونی کردن دقیق انجام می گیرد، عنوان کرد: که یکی از راه های انتقال این بیماری سبزی و میوه ...
گرمازدگی تابستان را چگونه درمان کنیم؟
به بدن انجام شود. توت فرنگی، لیموترش، هندوانه و طالبی هم از میوه های مفید در تابستان هستند. یکی از غذاهای خوب در تابستان، آب دوغ خیار است؛ این غذا به خوبی به بدن آب می رساند، رفع گرمازدگی می کند و آرام بخش است. چی نخوریم؟ فست فودها، غذاهای چرب، سالادهای پُرسس، غذاهای خیلی شیرین، سنگین و پرکالری گرمازدگی را تشدید می کنند. این جا باید اضافه کنم که به افراد گرمازده شربت های شیرین ...
خاصیت شگفت انگیز زغال اخته
و استفاده از آنها تا به امروز ادامه دارد. میوه زغال اخته یکی از این میوه ها محسوب می شود در طب سنتی برای درمان تب، وبا، سنگ کلیه، مالاریا، عفونت های ادراری، گرمازدگی و خون ریزی توصیه میشود . زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد و التهاب های مسئول انواع بیماری ها از قبیل آرتریت، آلزایمر و بیماری های قلبی می شود. نتایج پژوهش های اخیر نشان ...
خوراکی های مفید برای کبد
کبد انواع مختلفی از وظایف ضروری را از تولید پروتئین، کلسترول و صفرا گرفته تا ذخیره ویتامین ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات ها انجام می دهد. کبد همچنین سمومی مانند الکل، داروها و محصولات جانبی طبیعی متابولیسم را تجزیه می کند. از این رو سالم نگه داشتن آن برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. یکی از روش های دست یابی به این هدف مصرف مواد غذایی با قابلیت تقویت سلامت کبد است. ترکیباتی که ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف چای سبز که نمی دانستید
-3-گالات (EGCG) است. کاتچین ها آنتی اکسیدان های طبیعی هستند که به جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کنند و فواید دیگری را ارائه می دهند. این مواد می توانند تشکیل رادیکال های آزاد را در بدن کاهش دهند و از سلول ها و مولکول ها در برابر آسیب محافظت کنند. این رادیکال های آزاد در پیری و بسیاری از انواع بیماری ها نقش دارند. EGCG یکی از قوی ترین ترکیبات موجود در چای سبز است. تحقیقات ...
دردهای خود را با مُسکن طبیعی درمان کنید
... این متخصص طب سنتی افزود: روغن زیتون حاوی ترکیباتی به نام است که خاصیت ضد التهابی دارد و در بدن مانند ایبوپروفن عمل می کند، این ترکیب مانع از ترشح دو آنزیم می شود که در احساس درد نقش دارند. وی ادامه داد: نعنا حاوی ترکیبات ضد التهابی مشابه ایبوپروفن است و می توان این گیاه را به صورت تازه، دم کرده یا خشک استفاده کرد. مرادی با اشاره به این که ویتامین C به کاهش التهاب و ...
کاربرد عصاره های گیاهی در درمان بیماری ها و صنعت
، سرماخوردگی، اختلالات کبدی، مشکلات عصبی و تنفسی استفاده می شود. همچنین گزارش شده است که عصاره این گیاه می تواند انسان را در برابر درد و عفونت مقاوم کرده و همچنین بیماریهای پوستی، چشمی و دهانی را درمان کند. عصاره چای سبز چای سبز با داشتن ترکیبات موثره فراوان، ترکیبات آنتی اکسیدانی و پلی فنول ها مانع از عملکرد عوامل ایجاد کننده سرطان می شوند. ترکیبات موثره چای سبز با محافظت DNA سلول های ...
حقایقی درباره خاصیت های انگور قرمز و سبز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان ؛ رسوراترول یک ماده مغذی مهم در انگور است که خاصیت انگور را چند برابر می کند و این میوه تابستانی منبع خوبی از فیبر، پتاسیم و انواع ویتامین ها و مواد معدنی دیگر است. حتی افراد مبتلا به دیابت اگر با یک برنامه ریزی متناسب از انگور استفاده کنید می توانند به خوبی از فواید انگور بهره مند شوید. تفاوت میان انگور قرمز و انگور سبز بیشتر کارشناسان ...
لیست مواد غذایی مضر برای کم خونی و فقر آهن
خونی مناسب نیستند. محصولات غذایی دارای اسید اگزالیک، به راحتی می توانند در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد کنند، از این رو افرادی که از کم خونی رنج می برند باید از مصرف چنین موادی اجتناب کنند و یا در حد امکان از مصرف همزمان آن ها با مواد غذایی داری آهن اجتناب کنند. بعضی از سبزیجات تیره و برگ سبز حاوی اگزالات که می توانند جذب آهن را مهار کنند عبارتند از: اسفناج ریواس جعفری ...
پولیپ روده و آنچه باید در مورد آن بدانید
پولیپ های روده و سرطان های قابل درمان کولورکتال که زود تشخیص داده می شوند هیچ علامتی ندارند و به همین دلیل است که غربالگری منظم توصیه می شود . سیگار کشیدن . مصرف الکل . ورزش نکردن . داشتن اضافه وزن . خوردن زیاد غذاهای فرآوری شده و گوشت قرمز (به جای غذاهای گیاهی و دارای فیبر) . سابقه ی پولیپ کولورکتال یا سرطان کولورکتال . سابقه ی خود فرد در بیماری های ...
تقویت ناخن های نازک و شکننده با چند راهکار خانگی
ویتامین C می تواند منجر به شکنندگی و نازک شدن ناخن ها و همچنین، کند شدن رشد ناخن ها شود. ویتامین C یک ماده مغذی ضروری است که بدن نمی تواند آن را تولید کند. به همین دلیل، برای جلوگیری از کمبود آن، مصرف مکمل ویتامین C اهمیت زیادی دارد. مردان و زنان به ترتیب روزانه به 90 میلی گرم و 75 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. زینک برای بسیاری از عملکردهای بدن ازجمله رشد و تقسیم سلول ها موردنیاز است ...
خواص عرق هل
نوشیدنی در دفع سموم بدن موثر است و به همین دلیل ماده مؤثری برای سلامتی کبد محسوب می شود. اگر کبد چرب دارید، از آن در مصرف روزانه تان غافل نشوید که این ماده می تواند چربی ها را تا حدی تجزیه کند. اگر دچار بوی بدن دهان هستید و از این موضوع رنج می برید، عرق هل را امتحان کنید. این نوشیدنی با خواص ضد میکروبی، از بسیاری از بیماری های دهان جلوگیری می کند، باکتری های مضر را از بین می برد و بوی بد دهان را ...
قیمت انواع پنیر در بازار + جدول
دارای فشار خون از مصرف پنیر های شور مانند لیقوان و فتا به میزان مطلوبی استفاده کنند. خواص پنیر پنیر مانند هر ماده غذایی دارای خواص بسیاری است که روزانه به بدن ما می دهد، اما انسان ها بدون توجه به خواص فراوان پنیر، به مصرف آن اقدام می کنند. درمان آب مروارید، تقویت بینایی، درمان اوتیسم، کاهش درد های میگرنی، بهبود عملکرد متابولیسم مغز، کاهش استرس و بهبود عملکرد دستگاه گوارشی از ...
5 میوه که در 5 شبانه روز شما را لاغر خواهند کرد
ویتامین c یک ویتامین ضروری است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. 3. پرتقال پرتقال مانند گوجه فرنگی سرشار از ویتامین c است. ویتامین C به بدن کمک می کند تا متابولیسم بدن شما را به سرعت افزایش داده و آن را بالا نگه دارد ، چه کسی می تواند با شکمی که با افزایش سن بزرگتر می شود، مقابله کند؟ به خوردن پرتقال ادامه دهید. 4. توت فرنگی منبعی برای فیبر و ...
مفیدترین نوشیدنی ها برای درمان آنفلوانزا
داوود محمدخانی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: بهتر است در زمان ابتلا به بیماری آنفلوانزا به دلیل کاهش ویتامین های بدن از نوشیدنی هایی مانند آب پرتقال، آب گریپ فروت، ترکیب آب پرتقال و آب لیمو شیرین که سرشار از انواع ویتامین ها هستند، استفاده کنید. او افزود: در صورت ابتلا به آنفلوانزا از مصرف شیر یا دوغ کم چرب غافل نشوید زیرا نوشیدن این مایعات باعث کاهش خلط بدن می شود. این ...
بلایی که با مصرف بیش از اندازه ویتامین D به سرتان می آید
به گزارش سایت طلا، مقادیر ویتامین دی اگر بیش از تحمل بدن دریافت شود، به سختی دفع می شود و این افزایش منجربه بروز عوارض و مشکلاتی می شود. ویتامین دی یک ویتامین بسیار ضروری در بدن ماست که در فرایند های مختلفی در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این ویتامین یک ویتامین محلول در چربی است؛ بنابراین، بدن نمی تواند مقادیر اضافه آن را به سرعت و به سادگی دفع کند. درصورتی که دریافت این ویتامین بیش ...
طب سنتی/ نسخه های گیاهی برای درمان نرمی استخوان
... _گربه ماهی وقتی مواد معدنی، کلسیم و فسفات، در خون کم هستند، بدن شروع به تولید هورمون هایی خواهد کرد که باعث ایجاد کلسیم و فسفات می شود. این منجر به استخوان های ضعیف و نرم می شود. بنابراین، به همراه ویتامین D، رژیم غذایی سرشار از کلسیم برای پیش گیری و درمان راشیتیسم نیز ضروری است. محصولات لبنی مثل شیر، ماست و پنیر لوبیا و پنیر سویا سبزیجات سبز برگ دار مانند ...
رژیم غذایی ولومتریک یا مبتنی بر حجم چیست؟
...: اسموتی ماست جو دوسر و سیب و یک تخم مرغ آب پز، سبزیجات خام؛ سوپ گوجه فرنگی و ساندویچ تن با ماست یونانی تهیه شده است. فلفل قرمز با بوقلمون و لوبیا، سیب زمینی پخته شده. روز پنجم: مخلوط سفیده تخم مرغ با سبزیجات و نان تست سبوس دار. ماست کم چرب و میوه؛ ساندویچ سالاد مرغ با ماست یونانی و سالاد سبزیجات تهیه شده است، لازانیا کدو سبز و مرغ، لوبیا سبز. روز ششم: اسموتی ماست کم چرب و توت. هویج و هوموس ...
خوراکی های مفید برای تقویت حافظه
...: در ادامه این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که عادت به مصرف آنها می تواند به تقویت حافظه کمک کند. سبزیجات برگ سبز لوتئین موجود در سبزیجات سبز مانند کاهو، اسفناج، بروکلی، کلم پیچ و... در پیشگیری از تحلیل شناختی و بهبود حافظه نقش دارد که بهتر است تازه مصرف شود. ویتامینK و بتاکاروتن این سبزیجات نیز برای سلامت عمومی بدن به خصوص مغز موثر است. فیلوکینون، نیترات ها و ...
کولیت زخمی روده چگونه درمان می شود؟
داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن است. برای درمان اولسروز بهتر است رعایت رژیم غذایی سالم و فاقد چربی را فراموش نکنید.وی در پایان گفت: در صورتی که علائم بیماری کولیت زخمی روده شدت یابند به گونه ای که با مصرف دارو نیز بهبودی حاصل نشود، ممکن است پزشک عمل جراحی را پیشنهاد کند که در این صورت ...
طرز تهیه 13 اسموتی خوشمزه و مقوی که حتما باید امتحان کنید
...، موز، شیر و ماست را درون مخلوط کن بریزید. مواد را چند پالس بزنید تا خوب با یکدیگر ترکیب شوند و یک مخلوط یک دست ایجاد شود. 3. اسموتی را در لیوان مدنظر بریزید و از نوشیدن آن لذت ببرید. چند نکته برای تهیه ی اسموتی موز و توت فرنگی ماست یونانی غلیظ است و برای استفاده در اسموتی گزینه ی خوبی است. با این حال می توانید از ماست معمولی هم استفاده کنید. در صورت ...
دلیل شیوع بیماری اسهال به ویژه در بچه ها چیست
غذایی را نباید استفاده کنیم از جمله لبنیات (به جز دوغ و ماست کم چرب)، فست فودها، غذا های پرچرب و حجیم از جمله لوبیا، کلم، آلو، گلابی، کافئین و به طور کلی هر خوراکی که محرک دستگاه گوارش باشد نباید استفاده شود. اسداللهی امین در ادامه به مواد غذایی مناسب برای درمان این بیماری اشاره کرد و یادآور شد: مصرف موز، پوره سیب، بیسکوئیت، سیب زمینی، نان تست و برنج رژیم غذایی است که می توان از آن استفاده ...
روش های خانگی برای ازبین بردن زردی دندان
... جوش شیرین برای دندان جوش شیرین که به نمک سدیم نیز معروف است، جزء اصلی بی کربنات سدیم یا بی کربنات سدیم است. جوش شیرین سفید است. به طور گسترده ای در صنایع غذایی استفاده می شود. جوش شیرین علاوه بر ازبین بردن سلول های مرده پوست و درمان جوش های سرسیاه به عنوان جایگزینی برای خمیردندان نیز استفاده می شود. بسیاری از خمیر دندان سازان مواد جوش شیرین را به دستور العمل ...
خواص هلو؛ 18 خاصیت درمانی این سوپر میوه سرشار از پتاسیم
ویتامین های ضروری و مواد معدنی در هلوها به برداشتن سلول های مرده از روی پوست کمک می کند و درعین حال موجب مرطوب شدن و احیاء پوست می شود. آنتی اکسیدان های هلو، روند بهبود مشکلات پوستی ازجمله لک ها را سرعت می بخشند. هلو به دلیل اینکه مقدار فیبر زیادی دارد، از سطح قند خون بسیار کاسته و از خطر ابتلا به دیابت نوع 1، پیشگیری می کند. هلو همچنین دارای شاخص گلیسمی کم 26 تا 55 است و میوه مناسبی برای ...
میوه خوشمزه ای که شما را از زوال عقل نجات می دهد
یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن یک کاسه کرنبری یا توت خرس در روز می تواند حافظه را بهبود بخشد و زوال عقل را از بین ببرد. محققان در بررسی های اخیر خود دریافتند، مصرف یک نوع میوه می تواند حافظه را بهبود بخشد و زوال عقل را از بین ببرد. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن یک کاسه کرنبری یا توت خرس در روز می تواند حافظه را بهبود بخشد و زوال عقل را از بین ببرد. ...
چند خط سلامتی
با هم مصرف کنید. ویتامین C موجود در لیمو اجازه می دهد تا بدن ترکیبهای موجود در چای سبز را جذب کند و فواید این چای افزایش یابد. / منیزیم به بهبود سردرد، کاهش اضطراب و کاهش هوس غذاهای قندی کمک می کند. گیاهانی که برگهای سبز تیره دارند، مانند اسفناج و کلم، منبع خوب منیزیم هستند. / سرکه بالزامیک برای کاهش وزن مهمترین فواید سرکه بالزامیک کمک به کاهش وزن است؛ زیرا این چاشنی خوشمزه موجب کند شدن روند هضم غذا و در نتیجه مانع پرخوری شده و به کاهش وزن کمک شایانی می کند. ...
اوزون تراپی مو چیست؟ نکات مهمی که باید بدانید
. سلول های پوست با دریافت اکسیژن بیشتر می توانند عملکرد بهتری داشته باشند. این ماده یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند به رشد موها از سلول های پوست کمک کند. مطلب پیشنهادی: معرفی بهترین سالن های اکستنشن مو در تهران اوزون تراپی مو به چه روش هایی انجام می شود؟ با توجه به مزایای متعدد آن، کاربردهای بهداشتی زیادی برای اوزون درمانی وجود دارد. اوزون مورد استفاده در درمان ...
