کمبود ویتامین D باعث زوال عقل می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش ابتلا به زوال عقل درپی کمبود ویتامین D
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، ویتامین D نقش مهمی در بدن ایفا می کند و در درجه اول به جذب کلسیم و فسفر کمک می کند. معمولا سطح ویتامین D مورد نیاز فرد با خوردن غذا تامین نمی شود و نیاز به دریافت آن از طریق نور خورشید وجود دارد. برآورد های آماری نشان می دهد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود ویتامین D هستند. این فقر ویتامین D نه تنها می تواند منجر به ضعیف تر شدن عضلات و استخوان ها شود، بلکه می تواند زمینه ساز شرایط سخت تری از جمله برخی سرطان ها، بیماری ها و اختلالات مربوط به خودایمنی و اعتیاد به مواد افیونی را به دنبال داشته باشد. ...
پیشگیری از آلزایمر با مصرف ماهی
کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. این یافته ها اهمیت خوردن غذاهایی مانند ماهی تن، ماهی سالمون و گردو را تقویت می کند. همه این مواد غذایی، منابع سرشار از امگا 3 DHA هستند. البته آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقل محسوب شده و این مطالعه جدید، شواهد گذشته را تأیید می کند که نشان دهنده اهمیت امگا 3 DHA با سلامت مغز است. دکتر ویلیام اس. هریس، از پژوهشگران ارشد این تیم ...
نوشیدنی خوشمزه ای که به بهبود زوال عقل کمک می کند
به گزارش یکتاپرس، نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می کنیم می تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. با این حال، مشخص شده است که یک نوشیدنی به طور خاص موجب تقویت حافظه در افرادی می شود که از زوال عقل رنج می برند (و همچنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد). در ادامه بخوانید تا ...
ورزشی که شما را از زوال عقل در امان نگه می دارد
تحقیقات نشان می دهند که بازی گلف می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا یک سوم کاهش دهد. مطالعه که توسط پژوهشگران ژاپنی انجام شده بیانگر آن است که گلف بازان مرد مسن 37 درصد کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند؛ کارشناسان معتقدند این محاسبات ذهنی و جنبه اجتماعی بازی است که کمک می کند. بررسی ها همچنین نشان دادند بازی گلف به زنان برای در امان ماندن از زوال عقل کمکی نکرد، اما نویسندگان ...
آیا رژیم غذایی به جلوگیری از بروز آلزایمر کمک می کند؟
شفاآنلاین سلامت افراد مبتلا به آلزایمر، فراموشی و از دست دادن حافظه را تجربه کرده و ممکن است تغییرات شخصیتی و اختلال در تفکر داشته باشند؛ بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر رژیم غذایی خاصی را دنبال نمی کنند، با این حال برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد برخی الگوهای غذایی می توانند در جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال عقل نقش داشته باشند. به گزارش شفاآنلاین : کاهش وزن امری رایج است و ...
این خوراکی ها در بهار خوش اخلاقتان می کنند
به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک می کند. هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن، انتخابی عالی به جای خوراکی های سرشار از شکر است. میگو: اگر به دنبال یک وعده غذایی آسان و تقویت کننده خلق و خو هستید، مقداری میگو کباب کنید. میگو حاوی امگا 3 است. مطالعات نشان می دهد که امگا 3 به کاهش علائم افسردگی کمک می کند. بر اساس مقاله ای که ژانویه 2018 در مجله روانشناسی بریتانیا منتشر ...
همه چیز درباره یادگیری/ در مغز انسان چه می گذرد؟
، بهبود عملکرد مغز و تأخیر در شروع زوال عقل اشاره کرد. با یادگیری یک زبان دیگر اندازه و عملکرد نواحی خاصی از مغز افزایش می یابد که یکی از آنها ناحیه بروکاست. بروکا در لوب پیشانی نیمکره غالب (اغلب نیمکره چپ) در مغز انسان قرار دارد و در تولید گفتار نقش کلیدی ایفا می کند. وقتی کودکان دو زبانه بزرگ می شوند، هر دو زبان در یک ناحیه پردازش می شود. با این حال وقتی یک بزرگسال قصد یادگیری یک زبان ...
آلزایمر و 4 خوراکی بسیار مفید
مغز دارد، از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - افزایش هوشیاری: کافئین با مسدود سازی آدنوزین؛ یک پیام رسان شیمیایی که باعث خواب آلودگی می شود، مغز را هوشیار نگه می دارد. - بهبود خلق و خو: کافئین همچنین ممکن است ترشح برخی از انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین که سبب احساس خوب می شوند را هم تقویت کند. - افزایش تمرکز: یک مطالعه نشان داد که مصرف کافئین منتج ...
افزایش احتمال مرگ زودهنگام با نشستن طولانی مدت
درصد را داشتند در مقابل، فعال ترین شرکت کنندگان از کمترین میزان خطر برخوردار بودند. پروفسور لیر در ادامه نوشت: برای کسانی که بیش از چهار ساعت در روز می نشینند، نیم ساعت ورزش کردن، این خطر را تا دو درصد کاهش می دهد. در انتها، محققان این مطالعه بر اهمیت فعال ماندن و اجتناب از نداشتن فعالیت فیزیکی تاکید می کنند. لیر در انتها اظهار کرد: نتایج یافته های ما نشان می دهد که ترکیبی ...
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
می توانند به سلول های T کمتر منجر شوند. متاسفانه پیری سیستم ایمنی نه تنها با توسعه سرطان ارتباط دارد، بلکه با بیماری های قلبی عروقی، افزایش خطر ابتلا به ذات الریه، کاهش کارایی واکسن ها و پیری سیستم اندام ها نیز ارتباط دارد. محققان در این مطالعه محققان می خواستند ارتباطی بین قرار گرفتن در معرض استرس مادام العمر و کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن پیدا کنند. آنها داده های حاصل از ...
سریع ترین انفجار ستاره ای شناسایی شد
سراسر جهان می توانستند آن را با دوربین دوچشمی مشاهده کنند. با این حال، این رویداد ستاره ای که کمی بیش از یک روز به طول انجامید تا امروز سه برابر سریع تر از هر رویداد دیگری که رخ داده، بوده است. مواد با سرعت میلیون ها مایل در ساعت به فضا پرتاب می شوند که ما آنها را به عنوان نور مرئی مشاهده می کنیم. این نوا که "V1674 Hercules" نام داشت، بیش از 24 ساعت با چشم غیرمسلح قابل رویت بود و سپس ...
چگونه ویروس کرونا سلول میزبان را آلوده می کند؟
...> کرونا همچنان بر جوامع و صنایع در سراسر جهان تأثیر زیادی دارد. در تلاش برای یافتن استراتژی های نوآورانه برای جلوگیری از عفونت کرونا، این تیم پژوهشی قبلاً نوروپیلین-1 را به عنوان یک گیرنده مهم در سطح سلول ها شناسایی کرده بود که توسط کرونا برای افزایش عفونت ربوده می شود. به گزارش سیناپرس، نوروپیلین-1 یک گیرنده پویا است که محیط سلولی میکروسکوپی را از طریق شناسایی پروتئین های حاوی توالی های خاص اتصال ...
چگونه ویروس کرونا سلول میزبان را آلوده می کند؟
به گزارش تابناک به نقل از سیناپرس، پس از شناسایی نوروپیلین-1 (NRP1) به عنوان عامل میزبان برای عفونت کرونا، یافته های جدید توضیح می دهد که چگونه ویروس کرونا مسیر سلولی برای آلوده کردن سلول های انسانی را زیر و رو می کند. کرونا همچنان بر جوامع و صنایع در سراسر جهان تأثیر زیادی دارد. در تلاش برای یافتن استراتژی های نوآورانه برای جلوگیری از عفونت کرونا، این تیم پژوهشی قبلاً نوروپیلین-1 را ...
نوردرمانی درمان جدید سلول های سرطانی
...، فیزیکدانان، جراحان مغز و اعصاب، زیست شناسان و ایمونولوژیست های اروپایی از انگلیس، لهستان و سوئد برای طراحی شکل جدید فوتوایمونوتراپی گردهم آمده اند. کارشناسان بر این باورند که این شیوه پس از جراحی، شیمی درمانی، رادیوتراپی و ایمونوتراپی به پنجمین درمان مهم سرطان در جهان تبدیل خواهد شد. درمان با نور فعال سلول های سرطانی را وادار می کند تا در تاریکی بدرخشند و به جراحان کمک می کند تا تعداد ...
پیوند کلیه بدون نیاز به سرکوب سیستم ایمنی
"پیزلی"(Paizlee) و همچنین یک کودک دیگر مبتلا به بیماری نادر سیستم ایمنی به نام Schimke immuno-osseous dysplasia (SIOD) بودند. این بیماری با بیماری مزمن کلیه که باعث نیاز به پیوند کلیه می شود، ارتباط دارد و همچنین باعث نارسایی مغز استخوان می شود و بیمار باید پیوند سلول های بنیادی انجام دهد. در سه کودک حاضر در این مطالعه جدید، یک نفر از والدین هر کودک، سلول های بنیادی و کلیه به کودکان اهدا کردند ...
این صبحانه محبوب ممکن است سرطانزا باشد
. پژوهشگران از سراسر جهان در این پژوهش که نتایج آن در تاریخ 27 مه 2022 در نشریه Frontiers in Nutrition منتشر شد به مطالعه گروهی از افراد در یک دوره زمانی طولانی در مورد چگونگی ارتباط مصرف تخم مرغ و دریافت کلسترول در رژیم غذایی و خطر مرگ افراد به هر دلیلی خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و خطر مرگ ناشی از سرطان پرداختند. پژوهشگران از طریق یک بررسی سیستماتیک (نگاهی روشمند به ادبیات ...
عاداتی که بدن را به سرعت پیر می کنند
از زمان نوجوانی در سال 1938 میلادی مورد بررسی قرار می دهد. این مطالعه یکی از جامع ترین پژوهش ها در حوزه سلامت و رفاه در تاریخ است و یافته ها نشان می دهند که روابط مهم ترین عامل برای سلامتی و طول عمر ما هستند. در این پژوهش صورت گرفته پژوهشگران دریافتند افرادی که از نظر اجتماعی بیش تر با خانواده، دوستان و جامعه ارتباط دارند نسبت به افرادی که تنها بودند شادتر، سالم تر بوده و در ...
نوع نگاه شما به پیری در طول عمر تاثیرگذار است
کنندگان کاهش می دهد. این موضوع حتی برای شرکت کنندگان دارای گونه ای از ژن APOE، قوی ترین عامل خطر برای زوال عقل نیز صادق بود. مطالعه دیگری که شرکت کنندگان را به مدت 50 سال دنبال کرد ،نشان داد افرادی که دیدگاه منفی نسبت به پیری دارند، بیشتر احتمال دارد یک رویداد قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را تجربه کنند. به گزارش سیناپرس، علاوه بر این مشخص شد تصورات منفی از پیری با حافظه ضعیف تر ...
نحوه فوروارد کردن تصاویر واتس آپ با زیرنویس
در پروفایل تصویر روز ناسا: ابرماه توت فرنگی از چین! مطالعه جدید: کمبود ویتامین D می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد اخبار تکنولوژی و فناوری قیمت گوشی اخبار ارز دیجیتال
ارتباط قوی بین قرار گرفتن در معرض رادون و سرطان ریه
مطالعه ای که توسط دانشگاه کالیفرنیا انجام شد نشان می دهد که رابطه ای قوی بین قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سطوح کم گاز رادون و سرطان ریه وجود دارد که نشان دهنده نیاز به اقدامات حفاظتی بیشتر است. به گزارش سیناپرس، گاز رادون موجود در هوا به ذرات رادیواکتیو ریز تجزیه می شود که می تواند به سلول های ریه آسیب برساند و منجر به سرطان شود. دیوید بی ریچاردسون (David B. Richardson ...
ارتباط مستقیم کمبود ویتامین D با خطر زوال عقل
گیل خبر/ به نقل از باشگاه خبرنگاران:زوال عقل یکی از علل اصلی ناتوانی و وابستگی در میان سالمندان سراسر جهان است که با افزایش سن قدرت تفکر و رفتار آنان را تحت تاثیر قرار می دهد؛ اما آیا می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد؟ اولین مطالعه جهانی در دانشگاه استرالیای جنوبی می تواند این موضوع را به واقعیت تبدیل کند؛ زیرا تحقیقات ژنتیکی جدید حاکی از ارتباط مستقیم بین زوال عقل و کمبود ویتامین ...
تاثیر میزان امگا3 در خون بر کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
دوکوزاهگزانوئیک (DHA)، به ویژه برای حاملان ژن ApoE4 (که تقریبا حساسیت فرد به بیماری آلزایمر را دو برابر می کند) ممکن است پیشرفت این بیماری را کند کند. چنین مداخله تغذیه ای مقرون به صرفه و کم خطری مانند این می تواند باعث میلیارد ها صرفه جویی در هزینه های مراقبت های بهداشتی شود. در این مطالعه مشاهده ای 1490 شرکت کننده بدون زوال عقل با میانگین سنی 65 سال شرکت داشتند که محققان ارتباط گلبول های ...
قوی ترین گیاه مبارزه با بیماری ها ؟!
استخوان کمتر با افزایش خطر شکستگی به ویژه در افراد مسن مرتبط است. برخی از مطالعات نشان می دهد که خوردن غذاهای سرشار از ویتامین K ممکن است خطر شکستگی را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر ویتامین K با 22درصد کاهش خطر شکستگی مرتبط است . مصرف معمولی ویتامین K در رژیم غذایی ممکن است کمتر از سطوح مورد نیاز برای بهبود تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش خطر شکستگی باشد. بنابراین، خوردن غذاهایی ...
"سپسیس"، عامل مرگ یک پنجم مردم جهان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از فانا، "سپسیس" واکنش شدید بدن به عفونت است که در سراسر جهان عامل فوت یک نفر از هر پنج نفر در سال است. سپسیس که با عناوین دیگری از جمله سپتیسمی یا گندخونی نیز شناخته می شود، یک وضعیت اورژانسی است که با عفونت آغاز می شود و با شناسایی باکتری یا ویروس، بدن مواد شیمیایی را در جریان خون آزاد می کند؛ زمانی که سیستم ایمنی به درستی عمل کند، بدن عفونت را از ...