خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با فعالیت های بدنی
، دوچرخه سواری، استفاده از دستگاه های ورزشی، و یوگا با کاهش 17 درصدی خطر زوال عقل مرتبط است. شرکت در فعالیت های اجتماعی مانند برقراری ارتباط با دیگران، شرکت در کلاس ها، پیوستن به انجمن ها و گروه ها، کار داوطلبانه، گذراندن وقت با اقوام یا دوستان، یا حضور در اماکن مذهبی با 7 درصد کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل مرتبط بود. لو در ادامه افزود: این متاآنالیز نشان می دهد که فعال بودن ...
هر چیزی که باید درباره خرید لباس ورزشی بدانید
. قابلیت کشسانی هنگام خرید لباس های ورزشی در فروشگاه، بررسی کنید که آیا قابل کشش هستند یا خیر. لباس های ورزشی باید متناسب با ماهیچه ها باشند و به آرامی روی بدن شما قرار گیرند. عامل کشش به شما اجازه می دهد آزادانه حرکت کنید. در صورت خرید آنلاین لباس ورزشی ، برچسب اطلاعات لباس را بررسی کنید، داشتن مقداری لاکرا یا اسپندکس کشش مورد نیاز را به آن می بخشد. جنس لباس ورزشی ...
جوانسازی پوست با تجهیزات زیبایی یا استفاده از روش های طبیعی؟ مسئله این است!
به گزارش بازار، همراه با بالارفتن سن و سال، چین و چروک ها نیز به سراغ افراد می آیند و پوست صورت و بدن حالت افتاده به خود می گیرد و دیگر آن شادابی جوانی را به همراه نخواهد داشت.پیشرفت علم پزشکی در سال های اخیر اما ورق را برگردانده و روش های نوینی که در علم پزشکی کشف شده است که یکی از آن روش ها استفاده از دستگاه هایفوتراپی میباشد که سبب شده است تا فرایند پیر شدن پوست به تاخیر بیفتد. ...
راه حل های آسان برای آب کردن شکم
به گزارش یکتاپرس شکم آویزان معمولا بعد از اضافه وزن یا کاهش وزن قابل توجه یا بارداری رخ می دهد؛ اما شما مجبور نیستید که تا آخر عمر آن را تحمل کنید. اگر شکم آویزان دارید؛ یعنی پوست یا چربی اضافه روی شکمتان ظاهر شده است که آن را به سمت پایین آویزان می کند و شما احساس راحتی ندارید. ممکن است این موضوع اعتماد به نفستان را تحت تاثیر قرار داده باشد و به طور کلی کیفیت زندگی تان را کم کند اما باید به این ...
عوامل موثر در قیمت مگنترون و خرابی آن
مگنترون است و در نتیجه شما مجبور به تعویض مگنترون هستید. قیمت مگنترون در این مقاله به شرح عوامل موثر در خرابی مگنترون آشنا شدید. استفاده نادرست از ماکیروویو، ایجاد جرقه، کثیفی بدنه و سقف این دستگاه و همچنین موارد دیگر ذکر شده در خرابی این قطعه دخیل میباشد. زمان خرابی مگنترون باید متوجه این نکته کنید که این قطعه قابل تعمیر نمیباشد و باید تعویض شود. فروشگاه لوازم خانگی هرمس پارت در زمینه خرید قطعات مختلف لوازم خانگی در خدمت شماست. جهت اطلاع از قیمت مگنترون با شماره تماس 22111159 021 و 22227378 021 ارتباط برقرار کنید. پایان رپرتاژ آگهی ...
قیمت بهترین مارک دستگاه هیدرودرمی
پرتابل ، با دو عملکرد پاک سازی و لیفت و جوان سازی پوست ، به عنوان یک دستگاه زیبایی قابل حمل شناخته شده است . همچنین از دستگاه هیدرودرمی پرتابل قابلیت ویژه ای برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد مجدد موها می باشد . فروشگاه اینترنتی طب اسکین انواع دستگاه هیدرودرمی را با گارانتی و خدمات پس از فروش با قیمتی رقابتی با ضمانت اصل بودن کالا خدمت شما عزیزان ارائه می دهد . جهت خرید و مشاوره درباره عملکرد دستگاه ها و آگاهی از مشخصات قیمت و خرید دستگاه هیدرودرمی ، قیمت دستگاه هیدرودرمی سالنی و ... می توانید با مشاوران ما از طریق وب سایت ، واتس اپ و تماس تلفنی در ارتباط باشید . ...
فصل مدرسه و خریدن لپ تاپ برای دانش آموزان
تابستان به زودی تمام می شود و فصل مدرسه و درس خواندن شروع خواهد شد. تبلت و گوشی بیشتر اوقات پاسخگوی نیاز دانش آموزان نیست. خریدن لپ تاپ تازه نیز به بودجه نسبتا زیادی نیاز دارد. بهترین راه حل برای فرزند شما خرید لپ تاپ دانش آموزی استوک است. اگر قصد دارید سال تحصیلی جدید را با اهداف جدید و کسب موفقیت شروع کنید، پیشنهاد می کنم با ما همراه باشید. چند نکته را باید مد نظر داشته ...
راهکار هایی برای مقابله با درد رماتیسم مفصلی
ترکیب با هم می توانند التهاب، سفت شدن عضلات، درد و ناتوانی را کاهش دهند، با دریافت درمان مناسب ممکن است بهبود پیدا کنید، یا اینکه تمام یا بخش زیادی از نشانه های بیماری تان از بین برود. این متخصص روماتولوژی تأکید کرد: افراد بیمار باید رعایت توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند، به اندازه ی کافی بخوابند، غذای مناسب بخورند، به طور منظم ورزش کنند و روابط حمایتی خود را با دیگران ادامه دهند. ...
بررسی علل عرق و بوی بد بدن در انواع مختلف
می شود و یک درخشندگی روغنی به آن می دهد، بنابراین شما باید با متخصص تماس بگیرید - او داروهای ضد التهابی و ضد قارچ و همچنین عوامل ضد التهابی را تجویز می کند. بدن انسان و تنفس وقتی دچار کمبود کربوهیدرات ها می شود بوی استون می دهد، این شرایط می تواند در چند مورد رخ دهد: - یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات البته در چنین رژیمی وزن سریع تر بالا می رود, بدن از دریافت پاستا / نان ...
خرید بذر کتان سفید اردبیل
از ایجاد اشتهای کاذب شده و همچنین باعث کاهش وزن در افراد شود. میل کردن یک قاشق غذاخوری از دانه کتان تمام نیاز بدن را به مواد مغذی و همچنین ویتامینهای گروه ب برطرف نموده و همچنین سلامتی بدن را تضمین می نماید. فیبر موجود در بذر کتان و بذر نعنا به دو صورت برای بدن مفید می باشد، که نوع محلول آن جلوگیری از کلسترول بدن خون و همچنین قند کرده و نوع نا محلول آن باعث تقویت باکتریهای ...
خطرات جدی مصرف هر روزه برنج که باید بدانید
محصولات تفاوت های قابل توجهی دارد، اما کربوهیدرات اصلی موجود در تمام آن ها آرابینوزایلن است که نوعی فیبر پیچیده متشکل از دو نوع قند آرابینوز و گزیلوز است. البته میزان این دو نوع قند در دانه برنج و هریک از محصولات جانبی آن متفاوت است و این تفاوت تا حدی بر عملکرد فیبرها در بدن تاثیر می گذارد. در شبیه سازی های انجام گرفته مشخص شد برنج قهوه ای و برنج نیم دانه بهتر از سایر انواع ...
درمان اختلال نعوظ مردان با تاکتیک هایی موثر
آلت تناسلی و ED غیر قابل درمان می شود. درمان داخل مجرای ادراری (IU) برای درمان IU، یک گلوله دارویی کوچک از دارو، آلپروستادیل، در مجرای ادرار (لوله ای که ادرار را از بدن شما خارج می کند) قرار می گیرد. استفاده از این دارو به این معنی است که شما مجبور نیستید به خودتان آمپول بزنید، متأسفانه ممکن است به خوبی ICI عمل نکند. این روش نیز مانند تزریق داخل حفره ، IU Alprostadil باید در ...
محرک های عجیب سردرد و راه حل تسکین آن
...> راه حل سردرد: غذا خوردن به طور منظم خوردن وعده های غذایی به طور منظم طی روز کمک خواهد کرد که سطح قند خون شما کنترل شود و ثابت بماند. یعنی دیگر سردرد ی ناشی از گرسنگی نخواهید داشت. از وعده ها و میان وعده های غذایی حاوی پروتئین و کربوهیدرات های مرکب ، مانند: کرۀبادام زمینی با نان سبوس گندم و سینۀ مرغ با برنج قهوه ای استفاده کنید. و مطمئن شوید که به اندازۀ کافی مایعات می نوشید، زیرا از ...
3 نشانه کلیدی کلسترول بالا که در چشم ظاهر می شود و نباید نادیده بگیرید
مایعات به شبکیه شده و به کبودی و تورم و همچنین کمبود اکسیژن می انجامد. این موضوع با سلول های گیرنده نور تداخل کرده و بینایی را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید که چک کردن منظم چشم برای همه مهم است به این دلیل که برخی از بیماری های جدی چشمی هیچ علائم هشداردهنده اولیه قابل مشاهده ای ندارند. اگر در خانواده شما سابقه مشکلات چشمی وجود دارد بسیار مهم است که به طور منظم به چشم پزشک یا ...
آیا رقص باله ورزش مناسبی برای شما است؟
جواب این سوال یک بله جانانه است! رقص باله بزرگسالان یک ورزش عالی برای تمام بدن است، به همین دلیل کلاس باله در تهران و شهرهای دیگر، با استقبال زیادی رو به رو شده است. باله نوعی تمرین استقامتی است که عضلات را تقویت کرده، سلامت استخوان ها را ارتقا داده و کالری ها را می سوزاند. رقص باله به دلیل استفاده از طیف کامل عضلات بدن برای عملکرد های ادراکی همچون هماهنگی و تمرکز نیز، بسیار مفید است ...
عوامل تأثیرگذار بر قیمت رنگ پلی اورتان
.... شما در فروشگاه ها با قیمت ها و انواع مختلفی از این رنگ روبه رو می شوید. علت این موضوع، همه کاره بودن رنگ پلی یورتان در دنیا است. تقریباً در تمام صنایع از این رنگ استفاده می شود؛ به همین علت مواد تشکیل دهنده آن اغلب دچار تغییراتی می شوند. برای نمونه رنگ پلی اورتان مات، فرمولاسیون متفاوتی با رنگ پلی اورتان براق دارد. همین موضوع، علت اصلی تفاوت قیمت در انواع رنگ پلی یورتان است. فاکتور ...
دارک استور چیست؟ هر آنچه باید بدانید
عوض فضای داخلی برای جا دادن حداکثر کالا ها بهینه شده است. درون این فروشگاه تنها کارکنان مجموعه و یا ماشین آلات مکانیزه وجود دارند. یک سوپرمارکت بزرگ را تصور کنید که در واقع یک انبار بزرگ است: انباری پر از قفسه ها و طبقات مختلف که از انواع محصولات سوپرمارکتی پر شده اند. وقتی از یک سوپرمارکت آنلاین خرید می کنید، سفارش شما به این انبار ارسال شده و محصول موردنظرتان، یا از سوی کارکنان یا به ...
برنامه بدنسازی ماه اول
بسیار موثر و کارآمد باشد و شما را به این آرزو نزدیک کند بنابراین اگر قصد شما ورزش است و می خواهید به اندام زیبا و شادابی و انگیزه برسید داشتن یک برنامه بدنسازی ضروری است. ورزشکاران محترم در نظر داشه باشید هفته اول فقط باید با همه دستگاه ها کار کنید قاطی بزنید حرکاتو تا بدن تون عادت کند. برنامه مخصوص مبتدی ها | برنامه بدنسازی ماه اول روز اول تردمیل 5الی 10 ...
هفت راهکار مؤثر برای رهایی از شر غبغب
و تقریباً از بین بردن آن به کار ببرید. هیدراته بمانید و سالم تر زندگی کنید همان طور که قبلاً گفته شد، عامل اصلی ایجاد غبغب در برخی افراد به استعداد ژنتیکی فرد مربوط می شود، اما حتی اگر مستعد این ویژگی هستید، می توانید تغییراتی در سبک زندگی روزمره خود اعمال کنید تا احتمال گرفتار غبغب شدن را کاهش دهید. غبغب معمولاً پس از کمی افزایش وزن ظاهر می شود؛ چربی در بدن برخی افراد در ...
فواید دوچرخه سواری در سلامت جسم چیست؟
. الماسی گفت: دوچرخه سواری می تواند سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد و احتمال تجربه بسیاری از مشکلات سلامتی را کاهش دهد؛ دوچرخه سواری راه خوبی برای کنترل یا کاهش وزن است، زیرا سرعت متابولیسم شما را افزایش می دهد، عضله می سازد و چربی بدن را می سوزاند. الماسی عنوان کرد: اگر می خواهید وزن کم کنید، دوچرخه سواری باید با یک برنامه غذایی سالم ترکیب شود. دوچرخه سواری یک شکل راحت از ورزش است و ...
12 روش برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش
مصرف کنید. توجه داشته باشید که حتی زمانی که در حال کاهش وزن هستید، باید در طول روز به اندازه ی کافی کالری مصرف کنید تا بدن تان به درستی کار کند. می توانید از محاسبه کننده های آنلاین کالری برای محاسبه BMR ( میزان متابولیسم پایه) استفاده کنید تا مطمئن شوید کمتر از کالری مورد نیاز بدن غذا نمی خورید . چگونه از پرخوری بعد از ورزش و هوس به خوردن غذا جلوگیری کنیم؟ در ...
چگونه صورتی خوش فرم و لاغر داشته باشیم؟
را تسریع می کند و نتیجه بسیار مطلوبی دارد. برخی از فعالیت هایی که باعث کاهش چربی صورت و بدن می شوند عبارتند از: دویدن رقصیدن شنا کردن دوچرخه سواری حفظ وزن مناسب برای کاهش احتمال تجمع چربی در اطراف صورت بسیار مهم است. 2. رژیم غذایی متعادل داشته باشید. تغذیه سالم بر کاهش کلی چربی تاثیر می گذارد. غذاهای سرخ شده، شکر و کربوهیدرات های ...
یوزمارت، بزرگترین سوپرمارکت آنلاین رشت با 200 قلم کالای سوپرمارکتی جدید بروز شد
درب منزل تحویل بگیرند؛ با ما همراه باشید تا خدمات و محصولات جدید یوزمارت بیشتر آشنا شوید. یوزمارت در یک سال اخیر چه فعالیت هایی را پشت سر گذاشته است؟ فروشگاه اینترنتی یوزمارت در طی یک سال اخیر ابتدا با تغییر ظاهر وبسایت و سپس اضافه کردن بیش از 2 هزار محصول جدید در دسته های کالا خانگی، لوازم جانبی، لوازم الکتریکی و... توانست مجموعه ای جذاب از کالاهای مورد نیاز را در یک ...
چند روش موثر برای بالا بردن تقویت حافظه
...> تمرین دادن مغز و انجام تمرینات و ورزش های مغزی می تواند رشد آن را حفظ کند و حتی توسعه ارتباطات عصبی جدید می تواند به بهبود حافظه شما کمک نماید. ورزش مغز را تشویق می کند در بالاترین سطح خود قرار بگیرد و عملکرد بسیار خوبی داشته باشد. حافظه نیز همانند ماهیچه ها و عضلات بدن به ورزش نیاز دارد تا بتواند عملکرد بهتری داشته باشد. هر چقدر بیشتر از مغز خود کار بکشید ...
راهنمای انتخاب دستگاه وکیوم مواد غذایی برای خانه
برخی افراد از دستگاه های وکیوم برای فشرده کردن بسته های لباس و موارد دیگر استفاده می کنند. حذف هوا از داخل بسته بندی باعث پایین آمدن وزن آن می شود. با حذف هوا از داخل بسته های مواد غذایی، خلأ درون آن ایجاد می شود و این خلأ از مواد غذایی مراقبت می کند. راهنمای انتخاب دستگاه وکیوم مواد غذایی یک دستگاه متناسب با نیازهای خانه به شما پیشنهاد می دهد. مزایای دستگاه وکیوم مواد غذایی ...
همه چیز درباره اشتراک پلی استیشن پلاس + معرفی بهترین راه خرید
oud Streaming دسترسی ندارند. مزیت خرید پلاس دلوکس هم این است که نسبت به اشتراک پرمیوم ارزان تر بوده و از این نظر مقرون به صرفه تر است. از کجا اشتراک پلاس را خریداری کنیم؟ این مسئله بسیار مهم است که خرید اشتراک شما قانونی باشد. زیرا در غیر این صورت، ممکن است حساب کاربری شما مسدود حتی و امکان استفاده از کنسول برای شما لغو شود. بنا بر این، اهمیت بالایی دارد که از یک سایت مطم ...
6 فناوری که به مقابله با استرس به شما کمک می کنند
از آن ها استفاده کنید و به راحتی در دسترس شما قرار دارند. اپلیکیشن هایی مثل HIIT Down Dog ،Strava و Nike Run Club از جمله اپلیکیشن هایی هستند که به شما برنامه ورزشی می دهند. یادآورهای تمرینی همراه مربی های هوش مصنوعی باعث می شود بتوانید در منزل بدون دردسر ورزش کنید. ردیاب های تناسب اندام مثل محصولات فیت بیت، گارمین و اپل واچ گزینه بسیار خوبی برای تحلیل و بررسی بدن شما هستند. اطلاعات ...
سبد حصیری سفید هرمزگان عمده
صورت یکنواخت می باشند مانند سفره و حجمیها دارای حجم اند و انواع مختلف درب دار یا بدون درب را دارند و همچنین انواع مختلفی از جمله زنبیل، کلاه و غیره را شامل می شوند. معمولا در همه ی خانه های جنوبی شما می توانید سبد حصیری هرمزگان را مشاهده کنید از جمله به عنوان جارو، بادبزن، سفره، زنبیل، میز حصیری و یا غیره که بسیار کاربردی و زیبا می باشند مواد اولیه ای که در حصیر بافی مورد استفاده قرار ...
بهترین برندهای هود ایرانی را بشناسید
دیگری ترجیح می دهد. پس بهتر است پیش از انتخاب در خصوص مدل دلخواه خود اولویت بندی لازم را انجام دهید تا از نتیجه رضایت داشته باشید. این موارد مهم ترین نکات پیش از خرید هود هستند که آگاهی از آن ها در کنار اطلاع از بهترین برندها به شما کمک بزرگی در انتخابی عاقلانه خواهد کرد. البته اگر قصد دارید در این باره بیشتر بدانید، بهتر است به مقاله در خرید هود به چه نکاتی باید توجه نمود ، مراجعه کنید ...
خرید تشک دو نفره ارزان
برای تجربه یک خواب خوب و باکیفیت، انتخاب یک تشک متناسب با وضعیت جسمانی بسیار اهمیت دارد. خوابیدن روی یک تشک خوب و راحت، قطعا به شما احساس شادابی و طراوت می دهد. تشک های مختلفی در بازار وجود دارند که دارای کیفیت و قیمت های متفاوتی هستند. تشک دو نفره رویال یکی از بهترین و محبوب ترین برندهای موجود در بازار است که به خاطر ویژگی های منحصربه فرد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. در این مقاله قصد داریم شما را با ویژگی های تشک دو نفره رویال بیشتر آشنا کنیم. ...
