خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دو ساعت وقت آزاد روزانه شما را شاد می کند
احساس بی فایده بودن می کنند. در نقطه مقابل، وقتی مردم احساس داشتن هدف و مفید بودن می کنند، شادتر هستند. گفتنی است یافته های فوق با آنچه بسیاری از مردم تصور می کنند تناقض دارند. بیشتر افراد تصور می کنند اوقات فراغت بیشتر همیشه با شادی مرتبط است در حالی که اینطور نیست و داشتن دو ساعت زمان آزاد روزانه بسیار بهتر شش الی هفت ساعت اوقات فراغت بوده و از سوی دیگر داشتن یک ساعت وقت آزاد یا نداشتن ...
فواید دوش آب سرد
می شویم. محققان دریافته اند که چربی قهوه ای نقش مهمی در سلامت بزرگسالان ایفا می کند. علاوه بر این سطوح سالم و طبیعی چربی قهوه ای نشان می دهد که چربی سفید در وضعیت سالمی قرار دارد. لازم به ذکر است که چربی قهوه ای با قرار گیری در معرض دمای سرد فعال می شود. البته افراد چاق نمی توانند به سادگی از دوش آب سرد برای کاهش وزن آن هم بدون تغییر عادات و سبک زندگی سود ببرند. با این حال دوش آب سرد ...
افزایش 12 درصدی اهدای خون در خراسان جنوبی
... مردم باید بدانند که قبل از اهدا خون، سلامت فرد سلامت بررسی و در صورت احراز سلامتی و اینکه بعد از اهدا برای فرد مشکلی به وجود نمی آید این اقدام صورت می گیرد بنابراین همه می توانند با خیال راحت این کار را انجام دهند. فارس: چه افرادی نمی توانند خون اهدا کنند؟ مهدی زاده : برای حفظ سلامت اهداکنندگان و دریافت کنندگان خون یک سری شرایط و مواردی توسط پزشکان کنترل می شود اما در ...
امید جامعه به دستاوردها گره خورده است
گروه جامعه و اقتصاد سدید ؛ روانشناسان معتقدند، رؤیا برای روان، مانند اکسیژن برای ریه است که اگر به سمت آن ها برویم هورمون های شادی آزاد خواهند شد. این رویا ها همان انتظاراتی هستند که جامعه شناسان معتقدند فرد از خود و در سطح کلان از جامعه دارد. این رویا ها یا همان انتظارات اکسیژن هستند برای یک جامعه؛ جامعه ای که با افرادش هویت پیدا می کند و امید در دل افراد این جامعه یعنی سلامت جسم و روان جامعه. بر اساس نتایج تحقیق رضایت ملی، در بین 149 کشور ایران رتبه ...
چرا آدم ها غصه می خورند؟
شخصیت نرمال و طبیعی دارند و آن دسته از افرادی را که در اضطراب نسبت به آینده به سر می برند یا اینکه غم گذشته را می خورند، افراد بیمار و دارای اختلال معرفی می کند. به این ترتیب و براساس موارد یاد شده تمام نگاه ها و رویکردها متمرکز به زمان حال است و افرادی که به این موضوع توجه دارند از نشاط، شکوفایی و بالندگی برخوردار هستند و طعم شیرین سلامت را می چشند، ضمن اینکه زندگی با این افراد و حضور در کنار آنها، احساس خوشایند شادابی و نشاط را به ارمغان می آورد. ...
شهرداری به تنهایی نمی تواند رفع نیازهای فرهنگی کند
خانواده نشاط و... از دیگر کارهایی است که در بوستان ها انجام شده و مردم هم استقبال خوبی از آن به عمل آوردند. وی اجرای برنامه های متنوع در مراکز فرهنگی مانند سرای محله و فرهنگسرا را از دیگر اقدامات سازمان دانسته که مردم استقبال خوبی کردند و رشد 100 درصدی مخاطب را داشته است، اذعان کرد: البته مراکز فرهنگی شهرداری نسبت به سایر مراکزی که در شهر وجود دارد، تعداد کمی است و ازجمله دلایلی که به دنبال ...
خطر رابطه های سمی برای سلامت روان
باعث می شود شنونده شریک ثابتی در مبارزات آن ها باشد. اگرچه اختلاف آن ها را آزار می دهد و به پرخاشگری آن ها دامن می زند اما ممکن است کاهش تلاش برای دخالت طرف مقابل در اختلافات آن ها مفید باشد. به احساس خود توجه کنید برخی از مردم چیز های بی ادبانه ای می گویند که قصدی ندارند اما باید بدانیم که آیا توهین، دروغ یا هر نوع توهین عاطفی و کلامی بر برخورد ما با این افراد حاکم است؟ دلایل ...
پزشکان حامیان و نگهبانان سلامت جامعه هستند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در کرمانشاه ، آیت الله مصطفی علما در دیدار اعضای هیات مدیره نظام پزشکی استان کرمانشاه اظهار داشت: جایگاه پزشکان در جامعه بسیار رفیع است زیرا این عزیزان حامیان و نگهبانان سلامت جامعه محسوب می شوند. نماینده ولی فقیه در استان کرمانشاه گفت: در زمان های سخت بیماری، فرد بیمار بعد از امید به رحمت و بخشش الهی چشم امید به دست پزشک دارد که این کم جایگاهی برای پزشکان ...
کیکاو س پور ایوبی سلامت جسم و روان شهروندان را جدی بگیریم
خود سازند که فرموده اند: کسی در یک خانواده مریض شد نباید بیش از رنج مریض داری رنج دیگری داشته باشد. این اهداف بالادستی و کلان کشور است؛ سوال اینجاست اکنون این هدف در اولویت چندم مسئولین محترم خصوصا در حوزه بهداشت و سلامت روان جامعه قرار گرفته است؟ ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه:
نقش طراحی شهری در افزایش شادی ساکنان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، طراحان شهری به شیوه های متفاوتی تلاش می کنند فضاهایی پرشور به وجود آورند تا حس شادی را میان ساکنان افزایش دهند. به عنوان مثال، آن ها از رنگ ها که نقش مهمی در روانشناسی ایفا می کند، به ایجاد پیاده راه هایی رنگین کمانی می پردازند تا نشاط مردم را حین قدم زدن به طور قابل توجهی افزایش دهند. توسعه فضاهای سبز در مقیاس کوچک و بزرگ از دیگر تدابیری است که توسط برنامه ریزان شهری ...
زندگی با اسپاسم عضلانی
است احساس شود که عضله به خودی خود می پرد یا حرکت می کند، که این احساس معمولاً فقط چند ثانیه طول می کشد. برخی از افراد حتی ممکن است بتوانند تکان خوردن عضله را ببینند. گاهی اوقات، ممکن است احساس شود که کل عضله گرفتگی دارد و نمی توانید آن را حرکت دهید. این اثر بیشتر در پاها اتفاق می افتد و می تواند بسیار دردناک باشد. عضله ممکن است در لمس سخت احساس شود. در حالی که احساس گرفتگی در عرض چند ...
اختتامیه مدرسه فوتبال شرکت پالایش نفت تبریز
روانی را تا حد زیادی در جامعه کاهش داده و سلامت روانی جامعه را تامین نماید. گفتنی است شرکت پالایش نفت تبریز یکی از مجموعه هایی است که اقدامات متعددی در زمینه ایفای مسئولیت های اجتماعی داشته و سالم سازی محیط کار و حفظ سلامت روحی و جسمی کارکنان و خانواده های آنان را به عنوان یکی از برنامه های اصلی در دستور کار خود دارد. ...
افراط در زیبایی؛ زیر تیغ رسانه
شفاآنلاین سلامت گرایش های افراطی به عمل های زیبایی و خدمات آرایشی، نشانه ای است از تغییر سبک زندگی، زندگی که در آن جسم و ظاهر افراد اصالت یافته و روح و باطن آنها به فراموشی سپرده شده است. به گزارش شفاآنلاین : حس زیبایی شناسی از جمله احساسات مشترکی است که همه افراد آن را به شیوه های متفاوت درک می کنند و با وجود اینکه این احساس در میان انسان ها مشترک است، دیدگاه، تعاریف و مصادیق هر شخص ...
چرا برخی اوقات هرچه آب می نوشیم باز هم تشنه ایم؟
می شود. تمام عوارض کم نوشی آب در مناطق با آب وهوای گرم و افراد گرم مزاج تشدید می شود. معمولا افراد جوان نیاز بیشتری به آب دارند و با کم نوشیدن آب بیشتر دچار آسیب می شوند. تشنگی صادق و کاذب چیست؟ در کتب و منابع طب سنتی دو نوع تشنگی صادق و کاذب توضیح داده شده است. تشنگی صادق با خوردن آب برطرف شده و فرد احساس راحتی و شادابی می کند، اما تشنگی کاذب با نوشیدن آب برطرف نمی شود. این نوع احساس ...
امام جمعه همدان: مردم باید احساس کنند امام جمعه یکی مثل خودشان است
اینکه مردم احساس کنند که امام جمعه واقعیت های اجتماعی و مسائل آن ها را درک می کند و اندیشه اش متفاوت با واقعیت های جامعه نیست. بسیار مهم است که ما درک درستی از واقعیت های اجتماعی داشته باشیم. چون اگر خدای ناکرده درک درست و مشترک ایجاد نشد، خود به خود فاصله ایجاد می شود. باتوجه به اقتضائات امروز جامعه و مسائلی که مردم با آن ها مواجه هستند، فکر می کنید جای طرح چه موضعاتی در خطبه های نماز ...
چند برداشت نادرست درباره بیماران روانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید از Psychology Today، دست کم یک پنجم مردم در طول سالیان دچار نوعی از مشکلات روحی و روانی می شوند. با این وجود، بسیاری تلاش می کنند تا مشکلات روحیشان را نشان ندهند. احساس بد نادرستی که جامعه در فرد ایجاد کرده، نمی گذارد او برای بیان مشکل خود نزد پزشک برود. هراس بی مورد از بی آبرویی نزد مردم، باعث می شود فرد مشکلی را که درمان پذیر است را نزد پزشک نبرد ...
45 پرونده برای مجرمین فضای مجازی در شهرستان انار تشکیل شد
ارتباطی بین مردم و مسئولان دانست و گفت: امروز جنگ، جنگ روایت گری است بعضا ممکن است کاری انجام دهند و متاسفانه هنری که آن را به مردم انتقال دهند وجود ندارد که این کار توسط خبرنگاران انجام می شود و یک خبر و گزارشی تهیه می شود که امکان دارد در کل کشور حتی در کل جهان بازتاب خوبی داشته باشد. سرهنگ خلیلی نژاد احساس امنیت در مردم را از جایگاه بالایی دانست و افزود: نباید احساس امنیت در مردم از بین ...
30 درصد مردم نیاز به خدمات توانبخشی دارند
العلاج اختصاص داده است افزود: این اقدام خوبی است که وزارت بهداشت با همکاری بیمه سلامت شروع کرده است. لایقی خاطرنشان کرد: مرکز ایثار در تهران به عنوان دهکده نشاط، تفاهم نامه ای با بنیاد شهید منعقد کرده و به قطب های توانبخشی در تهران تبدیل شود تا در کنار بیمارستان های توانبخشی فعالیت خود را انجام دهد. وی با انتقاد از اینکه توانبخشی در حوزه نظام سلامت مغفول مانده است، گفت: طبق استاندارد جهانی، هشت هزار تخت روانپزشکی نیاز داریم که اکنون تعداد 2 تا 3 هزار تخت داریم و تا آخر سال 800 تخت با کمک وزارت بهداشت راه اندازی می شود. ...
زمستانی سرد و یخ زده برای بنیان خانواده
. گاهی اوقات این مشکل به زندگی شغلی فرد نیز آسیب وارد می کند. در بعضی از مردان دیده می شود که پس از جدایی دیگر اهمیتی به سلامت خویش نمی دهند و این مسأله باعث بروزمشکلاتی در آن ها می شود. این مساله به خاطر بروز حس تنهایی و افسردگی در افراد نمایان می شود. یکی دیگر از مسائلی که در ایران بسیار دیده می شود، مهریه است. آقایان پس از جدایی معمولاً ملزم به پرداخت مهریه هستند. گاهی اوقات ترس از ...
اختلال شخصیت پارانوئید یا بدبین را بشناسید
دارند که باعث می شود رنجیده و خشمگین شوند و تا مدت ها این احساس را درون خود نگه داشته و حتی پرورش دهند. اگرچه علائم این اختلال در برخی دیگر از اختلالات روانی نیز مشاهده می شود، اما یک تفاوت وجود دارد به این معنا که افکار پارانوئیدی در صورت تشدید تبدیل به هذیانات و توهمات دیداری و شنیداری می شود، اما زمانی که این توهمات وجود ندارد روان درمانگر می تواند به وجود سایر اختلالات روانی مانند ...
ببینید/آیا نهایت منابع شادی جوانان و نوجوانان ما این است؟/این تصاویر زنگ خطر است
سخت نیستند، تصور میکنند نکند از یک منبع نشاط آور دور شوند و برنامه خود را تنظیم میکنند در فرش قرمز بعدی شرکت کنند. گاهی ، مردم وقتی بازیگری را در خیابان میبینند بی تفاوت و نهایتا با احساس مثبتی ، رد میشوند اما تبلیغات و آثار روانی این برنامه ها به گونه ای است که افرادی که چندان به این قشر علاقه هم ندارند برای تجربه این احساسات به این جشن ها میروند. تجربه ی فشار جمعیت، اصرار برای گرفتن یک تصویر و... ...
چرا نمی توانیم با یکدیگر گفت وگو کنیم؟
جایگاه نیم کره راست مغز قرار دارد و باید نیم کره راست را تقویت کرد. امیرخانی تأکید کرد: هر احساسی علائم بدنی تولید می کند، اگر بتوانیم در لحظه ای که احساساتی هستیم علائم بدنی را کنترل کنیم و حسمان را به طرف مقابل بگویم، این کار باعث بیدار شدن سیستم همدلی در فرد مقابل خواهد شد. وی با تأکید بر اینکه باید راجع به احساس خودتان با دیگران صحبت کنید و مسئولیت آن را بپذیرید، گفت: معمولاً ...
5 راهکار بی نظیر برای رهایی از استرس و فشار زندگی
به گزارش گام خبر ،چند سالِ گذشته باعث شده همه ی مردم زیر استرس و فشارهای زندگی قرار بگیرند. از کرونا و قرنطینه گرفته تا گرانی ها و مشکلات دیگر، زندگی امروزی پر شده از انواع استرس ها و اضطراب هایی که سلامت روان و حتی سلامت جسمی مردم را هم به خطر می اندازند. به نوشته برترین ها؛ اگرچه ممکن است نتوانید همه ی این مشکلات را برطرف کنید و با آن ها کنار بیایید، ولی برخی راهکارها وجود دارند که ...
عشق سالم و واقعی چه نشانه هایی دارد؟ + 8 ویژگی رابطه سالم عاشقانه
بودند شرکای عاطفی شان به شکلی مثبت در خودافزایی شان نقش دارند، سطوح پایین تری از نشانه های افسردگی را تجربه کرده بودند. محققان در هنگام مطالعه روزنوشت های زوج ها متوجه شدند که این اثر به صورت روز به روز رخ می دهد. آن ها حتی به این نتیجه رسیدند که طی یک دوره 14 روزه مطالعه میزانِ خودافزایی افراد، می توان علائم افسردگی را برای دو ماهِ آینده پیش بینی کرد. در یک مطالعه دیگر، آن ها ...
باور نمی کنید این رفتار چقدر مضر است + نشانه های مثبت گرایی سمی
مثبت گرایی سمی اَشکال گوناگونی دارد: دلایل آسیب زا بودنِ مثبت گرایی سمی مثبت گرایی سمی چیست؟ نحوه ی اجتناب از مثبت گرایی سمی جملات سمی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید؛ مثبت گرایی سمی این باورست که در یک موقعیت بسیار بد و ناخوشایند انتظار داشته باشیم مردم ذهنیت مثبت خودشان را حفظ کنند. این رویکردِ فقط حالِ خوب به زندگیست. خوش بین بودن و مثبت اندیشی مزایای خودش را دارد، اما مثبت ...
علائم کبد چرب در مردان چیست؟ 9 علامت + درمان!
...، اما برخی از مهم ترین علائم کبد چرب به صورت زیر هستند: داشتن احساس خستگی و گیجی متورم شدن پا ها و شکم داشتن حالت تهوع، کم شدن اشتها کاهش وزن درد های شکمی احساس پربودن شکم احساس ضعف داشتن زرد شدن پوست بروز جوش و آکنه در برخی از افراد نحوه تشخیص کبد چرب در مردان افرادی که علائم گفته شده را داشته باشند، در معرض کبد چرب قرار دارند. به همین دلیل باید با روش های ...
10 نکته برای اینکه جای ناامیدی را به امید بدهید/ناامیدی چیست؟
نشده و فقدان راهکارهای مقابله ای مناسب برای مواجهه با ناامیدی، ممکن است سلامت احساسی و جسمی فرد را تهدید کرده و منجر به علائم و عوارضی مانند افسردگی، عصبانیت، بی تفاوتی، انکار و ترس شود. باید بدانید درصد بروز مشکلات جسمی و احساسی مختلف، در افرادی که با احساس ناامیدی دست وپنجه نرم می کنند، بالاتر است. بروز مشکلاتی مانند سردرد، مشکلات گوارشی، کف دست مرطوب و تعریق زیاد، در افراد دچار احساس ...
