کاهش خطر ابتلا به کرونا با ورزش کردن
سایر منابع:
سایر خبرها
نقش موثر فعالیت بدنی در افزایش طول عمر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، تحقیقات قبلی نشان داده است که فعالیت بدنی کم و افزایش زمان نشستن با افزایش خطر مرگ مرتبط است. محققان دانشکده بهداشت عمومی و طول عمر انسان در دانشگاه کالیفرنیا در این خصوص تحقیق و نتایج مطالعات خود را در مجله Aging and Physical Activity چاپ کردند. در سال 2012، به عنوان بخشی از مطالعه فعالیت بدنی هدفمند، طول عمر و سلامت قلبی-عروقی زنان، محققان شروع به ...
خبر کوتاه
مشکلات رفتاری روانی-جتماعی در کودکان و نوجوانان مرتبط است . تغییر دوره نهفتگی کووید 19 تحقیقات جدید نشان می دهد که زمان ابتلا به عفونت کووید 19 تا شروع احتمالی علائم موسوم به دوره نهفتگی، در حال حاضر به طور قابل توجهی کوتاه تر از ابتدای پاندمی است . محققان چینی که داده های 142 مطالعه مختلف را بررسی کردند، دریافتند افرادی که به سویه آلفا که در اواخر سال 2019 در ووهان ظاهر شد ...
پیاده روی روزانه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
به گزارش اینتیتر به نقل از سیناپرس، فعالیت بدنی شامل تمام حرکاتی است که مستلزم صرف انرژی است. از طریق مکانیسم های بیولوژیکی مختلف، فعالیت بدنی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. درگیر شدن در درجات بالاتر فعالیت بدنی ممکن است چاقی را کاهش دهد، که یک عامل خطر برای دیابت محسوب می شود. ورزش همچنین جذب گلوکز ماهیچه های اسکلتی را به صورت حاد و مزمن افزایش می دهد. عملکردهای عضلانی مانند ...
مدتِ دوره نهفتگی کووید 19 در هر سویه جدید
شفاآنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان می دهد که زمان ابتلا به عفونت کووید19 تا شروع احتمالی علائم موسوم به دوره نهفتگی، در حال حاضر به طور قابل توجهی کوتاهتر از ابتدای پاندمی است. به گزارش شفاآنلاین : محققان چینی که داده های 142 مطالعه مختلف را بررسی کردند، دریافتند افرادی که به سویه آلفا که در اواخر سال 2019 در ووهان ظاهر شد، آلوده شده بودند به طور میانگین پنج روز دوره نهفتگی داشتند. ...
ترفندهای داشتن عمر طولانی
، روزانه 18 درصد خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) را افزایش می دهد. یافته های IARC همچنین ثابت می کند که مصرف گوشت قرمز ممکن است با سرطان های کولون، پروستات و پانکراس ارتباط داشته باشد. روی تناسب اندام خود حساس باشید تمرین روزانه نزدیک ترین چیزی است که ما به عنوان معجون چشمه جوانی داریم. یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که ورزش منظم با شدت بالا (مانند دویدن) می تواند 4 ...
نشستن طولانی شما را می کشد
می دهد و زمینه ساز شماری از بیماری ها از جمله آلزایمر، دیابت نوع دوم، افسردگی، استرس و لخته خون در عروق پا است. یافته های نشریه ورزش و سلامت در آمریکا نشان می دهد بزرگسالان به طور متوسط 9 ساعت از زمان بیداری خود نشسته اند. بر اساس داده های یک تحقیق دانشگاهی که در سال 2016 منتشر شد، تقریبا نیمی از زندگی یک فرد معمولی، در وضعیت کم تحریکی سپری می شود. مطالعه دیگری که ...
شیردهی به نوزاد از قلب مادر و فرزند حفاظت می کند
شده است. محققان طی این مطالعات دریافته اند زنانی که حداقل یک بار در طول زندگی خود به نوزادی شیر می دهند، 17 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی نسبت به زنانی هستند که هرگز به نوزادی شیر نداده اند. زنانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه می کردند در طول یک دوره پیگیری متوسط 10 ساله، 12 درصد کمتر در معرض سکته مغزی، 14 درصد کمتر به بیماری قلبی و 11 درصد کمتر ...
ردپای تغییرات اقلیم؛ از بیماری تا ویرانی
فرابنفش آفتاب قرار بگیرند، خطر ابتلا در آن ها افزایش می یابد. براساس داده های مرکز پژوهش های سرطان در انگلستان، نرخ مرگ ناشی از سرطان پوست بین مردان در بریتانیا از دهه 1350/1970 بیش از سه برابر شده و افزایش قابل توجهی هم بین زنان ثبت شده است. میشل میچل، مدیر اجرایی این مرکز هشدار می دهد آفتاب سوختگی در فصل تعطیلات، هر دوسال یک بار می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را سه برابر کند. یورش ...
استفاده از ویروس های باکتری خوار برای درمان عفونت ریه
انواع فاژهای مورد استفاده یا روش های درمانی استفاده شده، هیچ واکنش نامطلوبی به فاژ درمانی را در هیچ یک از بیماران گزارش نکردند. 11 بیمار از 20 بیمار تا حدودی بهبود علائم یا کاهش حضور باکتری را نشان دادند. پنج بیمار پیامدهای غیرقطعی داشتند و چهار بیمار هیچ پاسخی به درمان نشان ندادند. بنسون گفت: با توجه به پیچیدگی شرایط بیماران و شرایط فردی آنها، نمی توان نتیجه گسترده ای گرفت اما می توان گفت درمان فاژی عفونت های مایکوباکتریایی امیدوارکننده است و باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرد. یافته های این مطالعه در مجله "Clinical Infectious Diseases" منتشر شده است. ...
بررسی ارتباط میان اختلالات خواب و مرگ
...: نتایج مطالعه جدید دانشگاه فلیندرز نشان می دهد افرادی که علائم بی خوابی و آپنه انسدادی خواب را بسیار تجربه می کنند، در مقایسه با افرادی که این شرایط را ندارند، بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. به گزارش فکرشهر، ایسنا به نقل از تی ان نوشت: دکتر الکساندر سویتمن و دکتر یوهانس ملاکو از محققان این مطالعه می گویند که این مطالعه بر اهمیت شناسایی علائم و عوامل خطر گزارش شده توسط افراد و ...
پیشگیری از سکته با خواب خوب
...، سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی و شرایط پزشکی هر زمان، مورد پیگیری 10 ساله قرار گرفت. بررسی های محققان نشان داد که به ازای هر یک امتیاز افزایش در نمره خواب، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی ، 22 درصد کاهش می یابد. اما به طور خاص، افرادی که دارای نمره 5 در کیفیت و کمیت خواب بودند، 75 درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی یا سکته قرار داشتند. به گفته این محققان ...
ویروس آبله میمونی روی سطوح باقی می ماند!
.... از 30 نمونه اقلام مورد آزمایش، 21 نمونه (70 درصد) مثبت شدند، اما ازآنجاکه ویروس قادر به کشت نبوده است، ممکن است خطر ایجاد عفونت را نداشته باشد. به گفته محققان عاقلانه است که برای سه تا چهار هفته که افراد مسری هستند، باید تماس شان با فضاهای عمومی محدود باشد. کارشناسان معتقدند که نتایج به دست آمده به معنای افزایش گندزدایی فضاهای عمومی نیست، زیرا هنوز شواهدی مبنی بر گسترش ...
درمان یائسگی زودرس در خانه
یائسگی را بدتر می کند. مطالعه انجام شده در این باره نشان داد که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده خطر ابتلا به افسردگی را در خانم های یائسه افزایش می دهد خودداری از حذف وعده های غذایی خانم های یائسه باید وعده های غذایی خود را به طور منظم مصرف کنند. حذف هر یک از وعده ها و همچنین وعده های غذایی نامنظم علائم یائسگی زودرس را بدتر می کند و کنترل وزن دشوار می شود. ...
آشنایی با مهمترین عوامل محیطی سرطان زا
. محققان فرانسوی به تازگی نشان داده اند میان افرادی که غذاهای آماده می خورند و کسانی که درگیر سرطان می شوند ارتباط وجود دارد. چای داغ نوشیدن مایعات خیلی داغ به اندازه ای که باعث سوختن زبان شود، از عوامل موثر در افزایش احتمال ابتلا به سرطان به شمار می رود. یک تحقیق نشان داده است افرادی که روزانه دو فنجان چای داغ می نوشند 90 درصد بیشتر نسبت به کسانی که صبر می کنند تا چای شان ...
افزایش شانس زنده ماندن بیماران کرونایی با داروی حاوی دندریمر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، محققان پزشکی جان هاپکینز می گویند که روش درمانی مبتنی بر نانوذرات دندریمر به نام OP-101 به طور قابل توجهی خطر مرگ و نیاز به دستگاه تنفس مصنوعی را در یک مطالعه روی 24 بزرگسال مبتلا به کووید-19 شدید کاهش داده است. نتایج یک کارآزمایی بالینی که توسط شرکت اشواتا تراپیوتیکس (Ashvattha Therapeutics) که این دارو را تولید می کند، به طور خاص نشان داد که بیمارانی که ...
خواص درمانی اسطوخودوس
، خواب، عفونت های قارچی حتی ریزش مو همچنین به کاهش استرس، فشار خون و سطح کورتیزول کمک کند. نتایج مطالعه منتشر شده در سال 2022 نشان داد که استنشاق اسطوخودوس در شب به طور قابل توجهی سطح اضطراب، استرس و افسردگی را طی 30 روز بهبود می بخشد و نتایج مطالعه ای در سال 2006 نیز بهبود قابل توجهی را در فشار خون، نبض، استرس، اضطراب و سطوح سرمی کورتیزول پس از استنشاق روزانه مخلوطی از اسانس اسطوخودوس ...
سابقه خانوادگی بیماری روانی و افزایش ریسک افسردگی پس از زایمان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، در تجزیه و تحلیل 26 مطالعه، محققان دریافتند زنان با سابقه خانوادگی تشخیص های روانپزشکی در معرض خطر افسردگی پس از زایمان قرار دارند. به طور متوسط، احتمال ابتلای آنها به این بیماری دو برابر بیشتر از زنانی بود که چنین سابقه خانوادگی ندارند. به گزارش هلث دی نیوز،محققان اذعان دارند یافته ها به این معنا نیست که سابقه خانوادگی برخی از زنان را محکوم به ...
تشخیص اوتیسم از طریق مردمک چشم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سرفصل مهم ترین رویدادهای خبری حوزه سلامت را در روزی که گذشت مرور می کنیم: عوارض مصرف بیش از حد سیب یکی از عبارت های رایج در بین مردم این است که میوه و سبزیجات را می توان به هر مقدار مصرف کرد، اما این عبارت به تازگی مورد انتقاد کارشناسان قرار گرفته است، زیرا خوردن میوه به مقدار زیاد به خصوص سیب، می تواند خطر ابتلاء به بیماری های مزمن جدید یا خطر ...
9 عادت مرتبط با زندگی طولانی تر و شادتر
... 2-فعالیت بدنی مداوم فعالیت بدنی کافی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، چاقی، فشار خون بالا، بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. پژوهش های زیادی وجود دارند که از تمرینات هوازی منظم نه تنها برای زندگی بلکه از حفظ عملکرد شناختی طولانی تر حمایت می کنند. سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده که بزرگسالان دست کم 150 دقیقه (دو ساعت و نیم) در هفته فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته ...
این راهکار ساده نمی گذارد کرونا شدید شود
بیماری قلبی کمک کند. به طور شگفت انگیزی محققان نتیجه گرفتند که افراد فعال در مقایسه با افرادی که کم تحرک تر بودند، حدود 11 درصد کمتر احتمال دارد به عفونت مبتلا شوند. این موضوع نشان می دهد ورزش ممکن است محافظ در برابر ابتلا به کووید باشد. محقق این تحقیق می گوید: فعالیت بدنی منظم می تواند به پاسخ ایمنی موثرتر کمک کند. ورزش می تواند ایمنی را در برابر بسیاری عفونت ها نه تنها کووید ...
4.45 میلیون مرگ ناشی از سرطان در جهان
...، محققان بررسی کردند که چگونه 34 عامل خطر رفتاری، متابولیکی، محیطی و شغلی در مرگ و بیماری ناشی از 23 نوع سرطان در سال 2019 نقش داشته اند. گفتنی است که عوامل خطر آفرین رفتاری مانند مصرف دخانیات، مصرف الکل، رابطه جنسی ناایمن و رژیم غذایی ناسالم مسئول اکثریت قریب به اتفاق ابتلا به سرطان در سراسر جهان بودند که عامل 3.7 میلیون مرگ در سال 2019 به شمار می روند. تقریباً 2. ...
خاصیت سیب برای مقابله با بیماری ها
سلول های سرطانی ایمن نگه می دارد. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد. همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم پتانسیل رشد در برابر سلول های سرطانی را دارد. این خاصیت سیب هم توسط محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. از سوی دیگر سرطان کولورکتال را می توان با مصرف فیبر از بین برد، بنابراین ...
تحولات شاخص های پولی در دولت سیزدهم/ نرخ رشد نقدینگی کاهشی شد
داشته است. میزان بروز بستری بیش از متوسط کشوری و مرگ و میر استان کمتر از میانگین کشوری است.در استان ایلام موارد بستری افزایش بارز و فوت استان افزایش نسبی داشته است؛ میزان بروز بستری و مرگ و میر ناشی از کرونا در این استان از میانگین کشوری بالاتر است. استان قزوین/ نرخ ابتلا 63 درصد کاهش یافت جلال رحمانی در قزوین از کاهش 63 درصدی موارد ابتلای قطعی روزانه به کرونا در استان خبر داد و ...
محققان چینی: دوران نهفتگی کووید 19 کوتاه تر شده است
شفقنا- تحقیقات جدید نشان می دهد که زمان ابتلا به عفونت کووید19 تا شروع احتمالی علائم موسوم به دوره نهفتگی، در حال حاضر به طور قابل توجهی کوتاهتر از ابتدای پاندمی است. به گزارش شفقنا از مهر به نقل از مدیسن نت، محققان چینی که داده های 142 مطالعه مختلف را بررسی کردند، دریافتند افرادی که به سویه آلفا که در اواخر سال 2019 در ووهان ظاهر شد، آلوده شده بودند به طور میانگین پنج روز دوره نهفتگی ...
خطر جدی که سلامت زنان گیاه خوار را تهدید می کند!
...: نتایج یک تحقیق در انگلیس حکایت از آن دارد که زنان گیاه خوار در مقایسه با زنانی که به صورت منظم، گوشت مصرف می کنند، بیشتر در معرض شکستگی استخوان لگن در سنین بالاتر قرار دارند. محققان با بررسی اطلاعات سلامت و رژیم غذایی بیش از 26 هزار زن به این نتیجه رسیدند که در طول یک بازه زمانی 22 ساله، احتمال شکستن استخوان لگن در زنان گیاه خوار یک سوم بیشتر از زنانی است که به صورت منظم گوشت ...
اوتیسم کاملا ژنتیکی است!
به گزارش تازه نیوز، محققان برای بررسی دلایل احتمالی ابتلا به اوتیسم، اقدام به یک تجزیه و تحلیل ژنتیکی گسترده کردند. این تجزیه و تحلیل بزرگترین مطالعه در نوع خود تا به امروز است که شامل بیش از 150 هزار شرکت کننده از جمله 20 هزار فرد مبتلا به اوتیسم است. طی این پژوهش، محققان دریافتند ژن هایی که عمدتاً با تاخیر رشد مرتبط هستند، در رشد اولیه نورون ها (سلول های عصبی) فعال هستند، در حالی که ژن های ...