خانه
19 ستاره ای که افسردگی را شکست دادند؛ از لیدی گاگا تا جیم کری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنی که از تجلی رویای آمریکایی دوری می کرد
ن ها، و البته تغییر مد در پوشش ورزشکاران زن در رقابت های تنیس، همه کارهایی هستند که قبل از ویلیامز ورزشکار دیگری در جایگاه او به آنها نزدیک نشده است؛ اما زندگی حرفه ای ویلیامز که بعد از مصدومیت شدید سال گذشته اش یک بار دیگر توانست پیش از خداحافظی شماره دوی تنیس زنان جهان را هم شکست دهد، هنوز چیزهای دیگری برای مورد توجه قرار گرفتن دارد. او در مورد خداحافظی از جهان تنیس حرفه ای گفته است چیز ...
قانون 333 چیست؟
تیک تاک که باشگاه عضویت سلامت روان مایند بار (Mind Bar) آن را منتشر کرده، حاکی از آن است که: به کار بردن این روش ابزاری آسان برای بازگرداندن شما به زمان حال است. به نقل از ایندیپندنت در حالی که هیچ مطالعه ای علمی در مورد اثربخشی قانون 333 انجام نشده است، اما این روش می تواند کمک مفیدی برای مدیریت اضطراب باشد. به گفته سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا، راه های دیگر کمک به کاهش ...
از کودکان مستعد اختلال روانی غافل نشویم
"محمد نریمانی" روانشناس و استاد نمونه کشوری در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما گفت: غربالگری سلامت روان کودکان و نوجوانان نباید محدود به افراد دارای علائم اختلالات روانی شود و باید شامل همه دانش آموزانی شود که استعداد لازم برای ابتلا به مشکلات روانی و رفتاری دارند. استاد ممتاز دانشگاه محقق اردبیلی افزود: اگرچه اولویت در شناسایی و رسیدگی به کودکانی است که از مشکلاتی مانند ...
پیاده روی در کنار آب کلید تقویت سلامت روان
همچنین خانه هایی را برای طیف وسیعی از حیات وحش فراهم می کنند، و ما از تحقیقات دیگر می دانیم که ارتباط مثبتی بین رویارویی با حیات وحش و سلامت روان وجود دارد. در مجموع، این یافته ها پایه شواهدی را برای آنچه ما در مورد آب و رفاه فکر می کردیم فراهم می کند و از این پیشنهاد حمایت می کند که بازدید از کانال ها و رودخانه ها می تواند بخشی از طرح های تجویز اجتماعی باشد و نقشی در حمایت از سلامت روان ایفا کند ...
شایع ترین اختلالات روانپزشکی در سالمندی چیست؟
. افراد سالمند ممکن است درگیر اختلالات روانی مرتبط با سن از جمله زوال عقل شوند یا مشکلاتی دیگر از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال دو قطبی یا اسکیزوفرنی را تجربه کنند. با این که سالمندان ممکن است به همان اختلالات روانی جوانان مبتلا شوند، ولی تفاوت هایی اساسی در این بین وجو دارد که روان پزشک سالمندان باید برای درمان آن ها را در نظر بگیرد. سالمندان به احتمال زیاد نمیتوانند برای درمان سلامت ...
50 درصد مادران کودکان اوتیسم دچار افسردگی هستند
بالا بود: در حالی که 50 درصد از مادران کودکان مبتلا به اوتیسم سطوح بالایی از علائم افسردگی را در یک دوره 18 ماهه داشتند، این رقم برای مادرانی که فرزندان آنها اوتیسم نداشتند بین 6 تا 13 درصد بود. روبینوف در ادامه می افزاید: بسیاری از درمان ها یا مداخلات ما برای مشکلات رفتاری کودکان بر روی کودک یا بر والدین متمرکز هستند، که هر دوی آنها قطعاً بسیار مهم هستند. اما جدا از آن، فکر می کنم ما واقعاً باید به سلامت روان در سطح خانواده فکر کنیم که چگونه از همه اعضای خانواده حمایت می کنیم. سلامت نیوز ...
تاثیر خوش اخلاق بودن برسلامت روح و روان
جسمانی فرد مفید باشد. محققان که یافته های خود را در مجله روان پزشکی اجتماعی و اپیدمیولوژی روان پزشکی منتشر کردند، داده هایی را مبتنی بر نظرسنجی ها و گزارشات بیمه سلامت 1209 شرکت کننده در مطالعه جمع آوری کردند. برای قضاوت در مورد قطب نمای اخلاقی از شرکت کنندگان پرسیده شد که آیا احساس می کنند همیشه می دانند چه کاری باید انجام دهند؟ از آن ها همچنین این سؤالات پرسیده ...
چه شغلی مناسب تیپ شخصیتی شماست؟
روانشناس گفت: انسان روان رنجور پرتنش است و زود از کوره در می رود. آنها آدم های زودرنج و احساسی هستند؛ در واقع آستانه تحمل کمتری دارند و پتانسیل پرخاشگری و اضطراب بالایی دارند. این متخصص روانشناسی از مهارت های ارتباطی به عنوان مهمترین اصول زندگی مشترک نام برد و افزود: این مهارت ها شامل مهارت گوش دادن، مهارت تعامل و مهارت گذشت است. عضو هیأت علمی دانشگاه تهران گفت: تفاوت های شخصیتی در ...
چیکار کنیم بی دست و پا به نظر نرسیم؟
. یکی از اختلالات معروف در دنیای روان شناسی اختلال اضطراب اجتماعی است. اختلال اضطراب اجتماعی دارای علائم مختلفی است. این علائم در افراد مختلف متفاوت است. در مقاله های قبل در ارتباط با اختلالات اضطراب اجتماعی صحبت کردیم. در ادامه می خواهیم ببینیم که چگونه با ترفندهای قابل اثبات دست از بی دست و پایی اجتماعی برداریم، چگونه است. درمان های مختلف و بی دست و پایی اجتماعی درمان ها نیز ...
اهمیت مراجعه به روانشناس کودک
سلامت روان در افراد به معنی سلامت روانشناختی و هیجانی است، داشتن یک روحیه سالم و قوی نشان دهنده داشتن یک زندگی مطلوب در دوران کودکی است. بسیاری از افرادی که در سنین بزرگسالی از سلامت روحی و روانی درستی برخوردار نیستند، در دوران کودکی زندگی اصولی و درستی نداشته اند. این موضوع بدان معنی است که این دسته از افراد از معیارهای سلامت روان فاصله گرفته اند. والدین هر زمانی که متوجه رفتار ...
راهکارهای ساده برای از بین بردن درد میگرن به کمک تغذیه
را امتحان کنید. در ادامه چند ماده غذایی و نوشیدنی برای رفع دردهای میگرنی پیشنهاد می کنیم. کافئین وقتی صحبت از میگرن به میان می آید، کافئین بسیار مشکل است. برخی افراد معتقدند که این یک محرک است. مطالعات تحقیقاتی همچنین نشان می دهد که کافئین می تواند در شرایط حاد درد میگرن را تسکین دهد. اما با احتیاط به مصرف آن ادامه دهید. مصرف روزانه کافئین می تواند اثرات مفید آن را کاهش دهد ...
ویترین روزنامه ها/ اشاره خراسان به تجربیات کشورهای موفق در زمینه مبارزه با فساد/ گزارش همشهری درباره ...
روانشناس و درمانگر اعتیاد نوشت: متأسفانه در سال های اخیر مصرف گل در بین دانش آموزان بسیار زیاد شده و محل توزیع این مواد اغلب در حوالی مدارس، کانکس های تنقلات فروشی و واحدهای صنفی اطراف مدرسه است. دانش آموزانی که آلوده به مواد مخدر هستند خود را با علائمی مانند بیقراری، اضطراب، افسردگی، بی نظمی، افت تحصیلی و تیرگی پوست نشان می دهند؛ دانش آموزانی که نه تمرکز کافی دارند و نه درصورت نرسیدن مواد، احساس امنیت و آرامش دارند. در ادامه صفحه یک سایر روزنامه ها را ببینید..... انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
معمای پیچیده والدین، فرزندان و شبکه های اجتماعی
مرور رسانه های اجتماعی هستند، ممکن است با پست هایی برخورد کنند که در آن، اینفلوئنسرها یا همسالان، درباره تجربه خود در مورد شرایط سلامت روان مانند افسردگی صحبت می کنند. این پست های آگاهی دهنده ممکن است همیشه حاوی دقیق ترین جزئیات نباشند اما همچنان می توانند جرقه ای برای گفت وگو و جست وجو برای اطلاعات بیشتر باشند. نوجوانانی که افسردگی خود را به عنوان یک بیماری روانی نمی شناسند، ممکن است علائم ...
درباره رعایت اخلاق حرفه ای در جلسه های روان درمانی | دایره امن یک جلسه روان درمانی
معصومه متین نژاد | شهرآرانیوز؛ سال هاست با مشکل اضطراب، تنهایی و افسردگی دست وپنجه نرم می کنم. یک ماه پیش بالاخره با کلی اماواگر و کشمکش درونی تصمیم گرفتم از یک روان شناس و مشاور برای مشکلم کمک بگیرم. با دکتر میم الف در فضای اینستاگرام آشنا شدم و نوبت مشاوره گرفتم. پس از یک هفته وقتی در دفتر جناب دکتر حاضر شدم و درباره مشکلم با او صحبت کردم، پیشنهاد کرد که با روش هایی مانند بغل کردن ...
فراموشی خاطرات تلخ گذشته راهی برای ساختن آینده + راه حل
که ناراحت یا خجالت زده باشید. اگر احتیاج به گریه کردن دارید آن را سرکوب نکنید. در میان گذاشتن موضوع با فرد دیگر از راه های فراموش کردن خاطرات تلخ نگه داشتن احساسات و افکار منفی در درون تان به شما آسیب خواهد زد. بسیاری از بیماری روانی مثل اختلالات روان تنی، اختلالات اضطرابی، استرس، افسردگی و ... در اثر عدم برون ریزی شکل می گیرند. صحبت با یک روانشناس به شما کمک می کند تا ...
چهار مناقشه اساسی در زندگی زنان دانشگاهی
...: وقتی افراد با انتظارات زیاد نقش روبه رو می شوند، تعارض کار-خانواده ظاهر می شود. این جمله بدان معنا است که اگر به یک خواسته نقش جامه عمل بپوشانند، نمی توانند خواسته های دیگر نقش ها را محقق کنند. افراد زمانی که با تعارض کار-خانواده رو به رو هستند، از سلامت روان کمتری برخوردارند. تعارض کار-خانواده بر طرز فکر و فیزیولوژی افراد اثر منفی دارد و به کاهش سلامت روان، رفاه و کیفیت زندگی فردی منجر می ...
تاثیرات خوردن آبلیمو در بارداری چیست؟
پنجم بارداری به بدن کمک میکند تا درد زایمان را کاهش دهد ، اگرچه این واقعیت از نظر علمی اثبات نشده است،موارد زیادی وجود دارد؛ زنانی که به طور منظم آب لیمو مصرف کرده اند، گزارش شده است که درد کمتری داشته اند. بارداری یک دوره بسیار مهم برای شما ونوزادتان است و این واقعیت که هر تجربه ای برای هر زن بارداری متفاوت است ،آن را پیچیده تر میکند بنابراین همیشه توصیه میشود در صورتی که در مورد باید ها و نباید ها و رژیم غذاییتان شک دارید، با پزشک زنان خود صحبت کنید پزشک شما، بهترین چیزی که برای شما و نوزادتان مفید است را توصیه میکند. انتهای پیام/ ...
قول مساعد معاون وزیر برای تامین پزشکان متخصص بیمارستان شهدای آبیک
به گزارش خبرنگار سلامت صبح قزوین ؛ دکتر عبدالله دیدبان ظهر امروز(دوشنبه) در حاشیه بازدید معاون درمان وزارت بهداشت از بیمارستان ولایت قزوین اظهار کرد: وضعیت بیمارستان شهدای آبیک در حد بحرانی است که دکتر کریمی برای رفع کمبودهای حاد این مرکز دستوراتی را صادر کردند. وی افزود: در خصوص مشکلات بیمارستان آبیک در حضور خیرین صحبت شد و طرح اولیه ای تحت عنوان شهرک سلامت پیشنهاد و قرار شد تا طرح ...
نحوه برخورد با همکار منفی گرا
...، تنش و بدبینی را به اطرافیان خود منتقل کنند. راندا شالیتا روانکاو و استاد دانشگاه می گوید: همکاران منفی گرا که در محل کار باعث ناامیدی دیگران می شوند به چند گروه تقسیم می شوند؛ برخی از آن ها به دلیل مشکلات زندگی از این آفت رنج می برند. برخی از آن ها عمداً با هدف ناامید کردن دیگران و جلوگیری از پیشرفت آنها، منفی بافی می کنند. گروهی نیز از ترس آنکه به خاطر حال خوبشان مورد حسادت قرار ...
کشف روشی جدید برای تشخیص آلزایمر
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، از دست دادن تدریجی حافظه و سایر عملکرد های شناختی را تجربه می کنند. در حالی که برخی از درمان ها می توانند علائم را کاهش دهند، ایجاد درمان هایی برای جلوگیری یا کند کردن پیشرفت بیماری چالش برانگیز بوده است. برخی از کارآزمایی های بالینی که درمان های بالقوه را بررسی می کنند ممکن است ناموفق بوده باشند، زیرا شامل بیمارانی می ...
بیمارستان جدید 22 بهمن قزوین تجهیز می شود
بهداشت تصریح کرد: برای بیمارستان 22 بهمن قزوین، بیمارستان جایگزین در نظر گرفته شده است و امیدواریم به زودی جابجا شود؛ در این راستا کلیه تجهیزات مورد نیاز بیمارستان را هم وزارتخانه تقبل کرده تا بتوانیم فضایی مناسب در اختیار بیماران اعصاب و روان قرار قزوین دهیم. وی عنوان کرد: پروژه بیمارستان 700 تختخوابی هم در حال انجام است تا بتوانیم هر چه سریع تر سرانه تخت بیمارستان های دولتی را متناسب با ...
علائم بالا بودن هورمون استروژن
.... با پزشک خود صحبت کنید اگر علائم غیرمعمولی را تجربه می کنید، یک قرار ملاقات با پزشک خود بگیرید.آنها می توانند به شما کمک کنند تا بفهمید که آیا این علائم ناشی از استروژن بالا است یا خیر. درمان استروژن بالا و هر علت زمینه ای مهم است. درمان می تواند به کاهش علائم و خطر عوارض شما کمک کند. استروژن به هورمون زنانه شهرت دارد. البته در آقایان نیز به میزان کم وجود دارد ...
خستگی؛ نشانه رایج کمبود ویتامین B12
ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که عملکردهای مهم زیادی در بدن را انجام می دهد. این ویتامین محلول در آب به بهبود سلامت اعصاب می کند و تولید DNA و گلبول های قرمز را تسهیل می کند. متخصصان معتقدند که کمبود ویتامین B12 باعث بروز عوارض متعدد و علائم مختلف می شود. نتایج مطالعه ای که در مجله Nursing منتشر شده و تقریباً هزار نفر را مورد ارزیابی قرار داده است، نشان می دهد که افراد مبتلا به ...
تجهیزات مورد نیاز در اختیار بیمارستان اعصاب و روان قزوین قرار می گیرد
...> وی اضافه کرد: بیمارستان 22 بهمن قزوین دارای 70 تخت بوده و ویژه بیماران اعصاب و روان است. کریمی گفت: فرسودگی این بیمارستان و فضای محدود و استیجاری آن باعث محدودیت در ارتیه خدمات به بیماران شده و موضوع جایگزینی و انتقال آن از سال ها پیش مطرح بوده است. معان درمان وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ادامه گفت: در دولت سیزدهم با تامین ساختمان جدید قرار است این بیمارستان به فضایی بزرگتر و مجهزتر منتقل شود. باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین ...
افتتاح دهمین دوره مسابقات فرهنگی ورزشی پرستاران کشور در اصفهان
این طرح رفتند و بعضی از همکاران من در بخش مراقبت از منزل، ارائه خدمات سلامت و مراقبت را بر عهده داشتند. کرونا فرصتی بود برای اینکه جنبه های پنهان حرفه ما نمایش جدی تری پیدا کند و خوشبختانه تصویر اجتماعی حرفه و رشته ما در این دوره فرصت بروز و ظهور بیشتری داشت. معاون پرستاری وزارت بهداشت افزود: در دوران کووید پرستاران با جانفشانی و قهرمانانه با کار چند برابر و فشارهای روانی ناشی از بیماری ...
نظارت بر سلامت روان کودکان با کمک ربات ها
به گزارش مردم فردا ، به نقل از تی ای، تعداد زیادی از دانشجویان و دانش آموزان از مشکلات سلامت روان رنج می برند که این موضوع بر توانایی های فیزیکی، اجتماعی و شغلی آنها تاثیر می گذارد. چندین فناوری برای کاهش تاثیر منفی اختلالات سلامت روان پیشنهاد شده است با این حال، گزارش ارزیابی این فناوری ها(اگر انجام شود) اغلب نتایج متفاوتی را در بهبود سلامت روانی کاربران نشان می دهد. در مطالعات قبلی، ربات ...
تتلو خودکشی می کند؟
امیر تتلو شاید جنجالی ترین خواننده ایرانی یک دهه اخیر باشد. امیر تتلو شاید جنجالی ترین خواننده ایرانی یک دهه اخیر باشد. از تلاش برای گرفتن مجوز تا دیدار با ابراهیم رئیسی در آستانه انتخابات 96، خالکوبی های متعدد روی اعضای بدن و ادبیات خاصی که همواره به کار می برد، همه و همه او را در این مسیر هدایت می کند. این اواخر هم که ازدواج با سحر قریشی باز هم او را بر سر زبان ها انداخت و حالا در ...
7 کمک آشپزی به آرامش و عزت نفس که سلامت روان شما را تقویت می کند
می رسانید، و تمام وجودتان پر شده از حس رضایت. مثلاً گوش دادن به یک پادکست یا آلبوم دوست داشتنی و یا کمک به یک دوست خوب، تجربه ما را بالا میبرد. ولی آیا آشپزی واقعی می تواند به بهبود سلامت روان شما کمک کند؟ گاهی اوقات از پخت و پز به عنوان درمانی برای رهایی از یک حس بد استفاده میشود. و در محافل حرفه ای نام های مختلفی دارد (آشپزی درمانی/ آگاهی آشپزی) که همگی یک باور را نشان ...
