خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبح استفاده از مواد مخدر از بین رفته / مراقبت بیش از حد خانواده های ایرانی عامل رشد نیافتن شخصیت ...
دانشگاه علامه طباطبائی و دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی در روز یکشنبه 13 شهریور ماه در دانشگاه علامه طباطبائی و بستر فضای مجازی برگذار شد. دکتر مهدی واحدی معاون دانشجویی و فرهنگی اجتماعی دانشگاه علامه طباطبائی در ابتدای این همایش بیان کرد: عنوان این جلسه به اشتراک گذاری تجارب و ایده هاست و این روش نه تنها موجب استفاده دانشگاه ها از ایده های موفق یکدیگر می شود بلکه موجب درس گیری و تکرار ...
تاثیر اعجاب انگیز موسیقی بر سلامت روان
...، فشار خون کمتری دارند و نسبت به افرادی که موسیقی آرامش بخش گوش نمی دهند، به داروهای مسکن کمتری نیاز دارند. نکاتی برای استفاده از موسیقی برای بهبود سلامتی موسیقی درمانگران می توانند به شما کمک کنند تا راه هایی برای استفاده از موسیقی برای سلامت روان خود پیدا کنید. این نوع درمانگر یاد می گیرد که چگونه از ساختن موسیقی و گوش دادن برای کمک به افراد در درک و پردازش احساسات خود استفاده ...
بلایی که کرونا سر ما آورد
صرفا به افراد با علایم بالینی پیشنهاد نمی شود بلکه هر کسی و با هر حالت روانی می تواند از این جلسات بهره ببرد. مطالعه کتاب هایی که بتواند به صورت خودیار به شما در کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند هم می تواند برای ادامه مسیر درمان بسیار مفید باشد. انجام تمرینات ورزشی یا استفاده از روش هایی که باعث آرامش جسم و جان می شود هم می تواند بر کاهش اضطراب ناشی از همه گیری تاثیر داشته باشد. همچنین انتخاب یک ...
سقوط زن شیشه ای بی لباس از طبقه چهارم / در مارلیک کرج رخ داد + جزییات و نظر کارشناسی
مراجع دچار احساس ناامیدی مضاعف ناشی از فشارهای زندگی(مشکل با همسرش) شده و بدلیل مهارت های مقابله ای ضعیف،وجود اختلال افسردگی،ضعف در مهارت حل مسئله،مدیریت استرس و بیان احساسات و عواطف به پیشنهاد اقوامش (خواهر و خواهر شوهر) به مصرف شیشه روی آورده. پیشگیری از خودکشی شامل طیف وسیعی از فعالیتها از جمله فرزندپروری، مشاوره ی خانواده، درمان اختلالات روانی، کنترل عوامل خطر محیطی و آموزش جامعه ...
رابطه استرس و افزایش عوارض طولانی مدت کووید 19
محققان دانشگاه هاروارد بررسی کردند نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تحمل ناراحتی روانی قبل از عفونت کووید 19 ممکن است احتمال ابتلا به عوارض طولانی مدت این بیماری را افزایش دهد. محققان دانشگاه هاروارد در بوستون می گویند بین کووید طولانی مدت و افسردگی، اضطراب، نگرانی، استرس و تنهایی ارتباط وجود دارد. برای مطالعه تأثیر سلامت روان بر عفونت کووید 19، محققان در آوریل 2020 حدود 55 هزار نفر ...
واحد مشاوره و سلامت جنسی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل راه اندازی شد
استان راه اندازی شده و در آن، کارشناسان مجرب آموزش دیده، به مردان و زنان مراجعه کننده خدمات مشاوره ای و راهنمایی مورد نیاز برای باوری موفق ارائه می دهند. دکتر باقر طالبی خدمات مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری اردبیل در طول چهار سال اخیر را چشمگیر خواند و افزود: پس از راه اندازی این مرکز، خدمات مشاوره ای هم انجام می شد ولی از این پس خدمات مشاوره ای به همه مراجعان انجام خواهد شد. ...
شناخت بهترین روانشناس نوجوان در تهران
یکی از سنین حساسی که اکثریت والدین به آن توجه ندارند، دوره سنی نوجوانی می باشد. این دوره اغلب افراد 10 الی 18 ساله را شامل می شود. نوجوانان در طول زندگی خود ممکن است دچار آسیب های سنگینی شوند. در چنین شرایطی راهکار های مختلفی توسط والدین مطرح می شود. یکی از راهکار های مناسب، مراجعه به یک روانشناس یا مشاور خوب می باشد. قطعا روانشناس موردنظر با استفاده از روش های مخصوص خود می تواند از مشکلات و ...
معرفی گیاهان آپارتمانی مفید برای سلامتی
کار بهبود کیفیت هوا و عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر مثبت بر سلامت روانکاهش خستگی، اضطراب و استرس و درنتیجه بهبود فشارخون و ضربان قلب کمک به تصفیه هوای محیط و کاهش سموم هوا شامل بنزن، فرمالدهید و آمونیاک کمک به دور شدن حشرات موذی پتوس گیاهی بالارونده است که رشد خوبی دارد. برگ های این گیاه به رنگ های سبز و ابلق (ترکیبی از رنگ های سبز و زرد یا سبز و سفید) وجود ...
با این مواد غذایی کم تر خجالت می کشی!
احساسات افراد نیز تاثیرگذار است. محققان موسسه پژوهشی ویلیام و مری (William & Mary) به همراه پژوهش گران دانشگاه مریلند طی مطالعات خود دریافتند که بین استفاده از غذاهای تخمیری و اضطراب اجتماعی رابطه ای مستقیم وجود دارد. مواد غذایی کاهنده اضطراب اجتماعی متیو هیل مایر (Matthew Hilimire) یکی از محققان این پژوهش به مجله خبری ساینس دیلی (Science Daily) گفته: به احتمال قوی پروبیوتیک ...
مدارس بهترین بستر برای ارتقای سلامت روانی و اجتماعی دانش آموزان هستند
: اینکه چه بستری در مدرسه برای شادابی و نشاط دانش آموزان ایجاد شود و چه بستری برای کمک به آن دسته از نوجوانانی که احساس خطر می کنند فراهم شود، اهمیت دارد. در این زمینه راه اندازی مراکز مشاوره و مددکاری اجتماعی و دسترسی دانش آموزان به خدمات می تواند به کمتر شدن ریسک اقدام به خودکشی کمک کند. نکته بعدی اینکه شناسایی کودکان و نوجوانان پرخطر نیز اهمیت دارد. در مدرسه برای همه نوجوانان، زمینه اقدام به ...
تشکیل تیم ملی مدیریت پرستاری در بحران در وزارت بهداشت
پرستارانی که در زمینه های تریاژ، آی سی یو و اورژانس، مهارت و تجربه دارند در سه دوره آموزشی پودمانی پرستاری بحران به صورت تئوری و عملی آموزش می بینند. وی با بیان اینکه این دوره ها با همکاری مرکز تحقیقات حوادث و بلایای دانشگاه توانبخشی و سلامت اجتماعی تدوین و ارائه می شود، اظهار کرد: پیش از این دو دوره 3 روزه برای حدود 65 پرستار برگزار شده و این سومین دوره است که با حضور 35 نفر به مدت سه روز در حال ...
تضعیف حافظه؛ معضلی که کرونا ما را با آن رو به رو کرد + راه درمان
از مکمل کورکومین تحت نظر پزشک داشته باشید. نوشیدنی برای تقویت حافظه به صورت کلی مغز از 80 درصد آب تشکیل شده است و همین موضوع نشان دهنده اهمیت مصرف مایعات و به خصوص آب در تامین سلامت مغز است؛ اما چنانچه به دنبال یک نوشیدنی برای تقویت حافظه هستید بهتر است به شما انواع دمنوش هایی که می توانند تمرکز را افزایش داده و از میزان استرس بکاهند را معرفی کننم. برای مثال دمنوش چای سبز و یا ...
تشکیل تیم ملی مدیریت پرستاری در بحران در وزارت بهداشت 19 شهریور 1401 ساعت: 16:6
سلامت اجتماعی تدوین و ارائه می شود، اظهار کرد: پیش از این دو دوره 3 روزه برای حدود 65 پرستار برگزار شده و این سومین دوره است که با حضور 35 نفر به مدت سه روز در حال برگزاری است. معاون پرستاری وزارت بهداشت افزود: بعد از اتمام سه دوره آموزشی به افراد معرفی شده، گواهی داده می شود و این افراد دوره دیده موظف هستند در شهر و استان خودشان به پرستاران با تجربه و علاقمند به صورت آبشاری آموزش های لازم را ارائه دهند. بنابر اعلام وبدا، وی در پایان تاکید کرد: در شرایط بحرانی، پرستاران آموزش دیده دوره پرستاری بحران، هسته مرکزی ارائه خدمات درمانی را می توانند بر عهده گیرند. ...
تغییرات فوق العاده را با این لایف استایل تجربه کنید
شود که روح شما یک سفر درونی داشته باشد. قدرت تصمیم گیری سریع تر با مدیتیشن می توانید تصمیمات بهتر و سریع تر اتخاذ کنید. مدیتیشن روزانه 6 حس طبیعی شما را بیدار می کند، قدرت آن ها را بالا می برد و به طور کل در تصمیم گیری هایتان موثر است و شما مجبور نیستید که برای تصمیم گرفتن بیش از حد سردرگم شوید یا از افراد خیلی زیادی نظر بخواهید. با مدیتیشن قدرت حل مشکل و مسئله در شما بالا می رود. پ ...
دستورالعمل استقبال از نودانشجویان دانشگاه آزاد ابلاغ شد
تشکل های دانشجویی فراهم شود. جهان بین اضافه کرد: با توجه به لزوم توجه خاص به سلامت روانی در کنار بهداشت و سلامت جسمی، به منظور استفاده حداکثری از تمامی امکانات و ظرفیت های بالقوه دانشگاه از جمله مراکز مشاوره و بهره گیری از اساتید متدین و متخصص، ضروری است اطلاع رسانی کامل در خصوص اهمیت فعالیت مراکز مشاوره و انواع خدمات مشاوره ای (از جمله خدمات مشاوره ای در فضای مجازی)، ساعات حضور ...
آموزش حسابداری ویژه بازار کار
بهترین و پرکاربردترین نرم افزارهای حسابداری میباشد، در این دوره شما کاملا با نرمافزار حسابداری هلو به صورت عملی کار خواهید کرد، کار با پروژه های مختلف باعث افزایش مهارت و تجربه شما خواهد شد. آموزش حقوق و دستمزد داشتن مهارت و انجام حقوق و دستمزد از مهمترین موارد حسابداری برای افراد جویای کار میباشد، در این دوره شما با نحوه تنظیم لیست حقوق و سند حسابداری آشنا خواهید شد، کار با پروژه ...
چه سنی برای استفاده کودک از تلفن همراه مناسبه؟
.... برخی کارشناسان معتقدند که بین استفاده از گوشی های هوشمند از سنین پایین و اضطراب اجتماعی ارتباط زیادی وجود دارد. قوانین استفاده از تلفن همراه برای کودکان در اینجا چند نمونه از قوانینی را می گوییم که والدین می توانند برای استفاده فرزندشان از تلفن همراه، اعمال کنند: از همان اول مشخص کنید که باید رمز عبور موبایلش را در اختیار شما بگذارد و به او گوشزد کنید که اگر ...
مشاوره حسابداری در حسابدار اپ
می بایست مشاوره حسابداری بگیریم؟ بسیاری از افراد ممکن است با خود بپرسند چگونه می توان مشاوره حسابداری دریافت نمود؟ برای پاسخ به چنین سوالاتی باید بگوییم مشاوره حسابداری را می توان از طروق مختلفی همچون خدمات آنلاین و حضوری دریافت کرد. افراد می توانند با توجه به بودجه و شرایط شان یکی از راه های کسب مشاوره حسابداری را انتخاب نموده و در اسرع وقت به آن اقدام نمایند. ...
مشاوره| با بدخلقی فرزند اولم پس از تولد خواهرش چه کنم؟
کنید و نه به کس دیگری توجه کنید. تمام توجه تان معطوف به پسرتان باشد . *بی دلیل فرزند اول را در آغوش بگیرید دکتر فداکار در ادامه به این مخاطب فارس من پیشنهاد می کند؛ حتما شما و پدرش پسرتان را خیلی زیاد در آغوش بگیرید، ببوسید و تماس جسمی خوبی با او داشته باشید. گاهی با یک هدیه یا خوراکی خیلی کوچک او را خوشحال کنید. لازم نیست بهانه خاصی وجود داشته باشد و فرزندتان در ازای آن این ...
افسردگی بیکاری و کرونا که به آن دامن زد + راه مقابله با آن
بگیریم و از کمک تخصصی استفاده کنیم. بهترین قضاوت را درباره دیگران داشته باشیم این شرایط دشوار نه تنها برای ما که بیکار هستیم بلکه برای همه مردم وجود دارد. شاید در این وضعیت اکثریت افراد احساس درماندگی و ناراحتی را تجربه می کنند. در این وضعیت پراسترس ممکن است افراد حرف هایی بزنند یا کارهایی بکنند که اصلا با شخصیت آنها سازگار نبوده و برای ما هم قابل درک نیست. آنها را مانند خود ...
تجربه اختلالات روانی در زنان و مردان یکسان است/ سایه مردسالاری بر جوامع
اما در بافت عمومی جامعه این تصور ایجاد شده که خانم ها افسرده تر هستند و مشکلات روانی بیشتری دارند یا نیازشان به خدمات سلامت روان بیشتر از آقایان است. موسوی افزود: از دیدگاه علمی هیچ تفاوتی در میزان تجربه بیماری های روانی بین زنان و مردان وجود ندارد. مددکار اجتماعی گفت: از آنجایی که غالبا زنان در جوامع مختلف، اقشار کم قدرت و کم درآمدتر نسبت به مردان به حساب می آیند، وقتی ...
معرفی خدمات کلینیک روانشناسی و مرکز مشاوره سها کلینیک
توصیه می شود که حتما به کلینیک مشاوره روانشناسی سها کلینیک به آدرس اینترنتی www.Sohaclinic.com مراجعه کنید. مسائل و مشکلات زندگی به گونه ای است که در صورت حل نکردن یکی از آن ها ممکن است مشکلات دیگری پیش آمده و مشکل بزرگتر شود، به همین خاطر استفاده از تجربه و دانش یک مشاور خانواده می تواند شما را با راه حل های بهبود و مدیریت مشکلات آشنا سازد. کلینیک روانشناسی سها در زمینه های مشاوره ...
طراحی سایت و سئو؛ دو کلیدواژه اصلی کسب و کارهای امروز
شاید لازم باشد به سفارشی سازی وب سایت خود اهمیت بیشتری بدهید. یعنی استفاده از قالب های آماده یا ساده سازی ابزار سایت، در کسب و کارهایی با ابعاد بزرگ جواب نخواهد داد. در این جاست که پای یک شرکت حرفه ای و تخصصی به میان می آید و اولین گام در نقشه راه کسب و کار شما مشاوره و شروع کار با چنین شرکتی است. توسعه وب سفارشی، فرآیند ایجاد یک وب سایت به طور خاص برای نیازهای کسب و کاری خاص است. یعنی ...
آموزش خود مراقبتی سلامت روان ایثارگران در پاندمی کرونا
به گزارش ایثار ، جلال سیانی در خصوص آسیب های روانی دوران کرونا، گفت: با توجه به گسترش کووید 19 در جهان، آثار این همه گیری بر سلامت روان آحاد جامعه به شکل استرس و اضطراب نمایان شده و این آثار در گروه خاصی از جمعیت از جمله سالمندان، ایثارگران مبتلا به بیماری های خاص، بیماران مبتلا به کرونا و کودکان و زنان بارزتر است. از طرفی پایبندی به شیوه نامه های بهداشتی و محدودیت در تعاملات اجتماعی، به تدریج ب ...
معرفی صدای مشاور سازمان بهزیستی استان تهران
مشاوران و روانشناسان می توانند در این موقعیت ها به کمک فرد بیایند. آن ها در ابتدا مدیریت هیجانی را آموزش می دهند، سپس با رویکردهای حل مسئله محور کمک می کنند که مراجع بتواند به ترتیب اولویت با مشکلات خود رو به رو شود و آن ها را حل و فصل کند. اگر این مشکلات بیشتر ناشی از تعارضات درون روانی و شخصیتی باشد درمانگر ارزیابی های روانی خود را آغاز می کند و با رسیدن به تشخیص درست در این باره تلاش خواهد کرد تا در طی جلسات روان درمانی متعدد ...
سپید به مناسبت روز جهانی خودکشی از آمار رو به رشد آن در ایران گزارش می دهد میانگین خودکشی در ایران: 6 ...
زیادی بر سلامت روان افراد گذاشته است. همزمان با پیک دوم کرونا، موجی از خودکشی در میان کادرهای درمانی کشور ژاپن راه افتاد، در ایران نیز مطالعه ای در میان پرستاران برخی از بیمارستان ها انجام و نتایج در مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک منتشر شد. یافته های این مطالعه با عنوان افسردگی، اضطراب و افکار خودکشی پرستاران در زمان شیوع کوید19 حاکی از این بود که 15.38 درصد پرستاران از افسردگی متوسط تا شدید و 46. ...
آثار خانه ی به هم ریخته بر سلامت جسم و روان
بهتری برای زمان و انرژی و تلاش هایتان بکنید. سلامتی شما سلامتی شما خیلی فراتر از جسمتان است، چون سلامت روانتان را هم دربرمی گیرد. همانطور که می دانید، فاکتورهای زیادی در سلامت جسم و روحتان دخیل اند؛ استرس، فعالیت فیزیکی و تغذیه، برخی از آشکارترین این عوامل اند. اما فاکتورهایی که شاید کمتر به چشم بیایند نیز بر تندرستی شما اثر می گذارند. غذایی که می خورید، میزان ورزشی که می کنید و حتی ...
تیپ شخصیتی خود را بشناسید
دانشگاه تهران تأکید کرد از تفاوت های فردی نترسیم و سعی کنیم با گفتگو قدم های هر چند اندک به سمت یکدیگر برداریم، افزود: مشاوره قبل از ازدواج و شناخت تیپ های شخصیتی اهمیت دارد، بعضی از صفات اگر در زوجین بطور مشترک وجود داشته باشد اختلافات را تشدید خواهد کرد که از آن جمله صفات روان رنجوری است. شاهمرادی گفت: انسان روان رنجور پرتنش است و زود از کوره در می رود. آن ها آدم های زود رنج و احساسی ...
تفاهم نامه همکاری استانداری هرمزگان با دانشگاه علوم پزشکی هوشمند با محوریت توسعه خدمات پزشکی و تشخیصی از ...
پیشنهاد می کنم که برای این جزیره طرح ویژه ای دیده شود. بر اساس این تفاهم نامه همکاری قرار است زیرساخت های مورد نیاز سخت افزاری برای دوراپزشکی و تله مدیسین از سوی استانداری هرمزگان و زیرساخت ها نرم افزاری و پیشتیبانی و ارائه خدمات پزشکی به صورت از راه دور و مشاوره های بهداشتی و تامین پزشک از سوی دانشگاه علوم پزشکی هوشمند تامین شود. ...
5 روش برای تقویت سلامت روان کودکان
روانی آن ها به اندازه بزرگسالان تحت فشار نباشد و خطر ابتلا به مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب و... سایر مشکلات کاهش یابد. یافته های محققان دانشگاه کمبریج نشان داده است که بازی با همسالان و توانایی خوب بازی کردن با دیگران، تاثیر محافظتی بر سلامت روان دارد. گزارش پیش رو برخی عادات سالم را پیشنهاد می کند که می توان به کودکان خردسال آموزش داد تا بتوانند بهتر با چالش های متعدد زندگی خود ...
