سایر خبرها
با چه علائمی می توان فهمید که مشکل استخوان داریم؟
...> مشکلات لثه ها معمولا این اتفاق رایج است و ممکن است لثه ها تراکم قدرت و خود را از دست بدهند و ضعیف شوند و مانند قبل، از دندان ها محافظت نکنند. هم زمان که سن بالا می رود، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید و مراقب سلامت لثه ها باشید. شاید نشان دهنده این باشد که استخوان فک مشکل دارد. کوتاه شدن قد متاسفانه کاهش قد با بالا رفتن سن برای بعضی از افراد اتفاق می افتد. علت آن هم ...
علت دیسک کمر چیست؟
دیده می شود. او تأکید کرد:دیسک کمر و گردن در دوران میانسالی فعال می شود، دیسک ها و زوائد استخوانی با ورود به کانال نخاع باعث تنگ شدن آن می شوند. هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تنگی کانال کمری را می توان آرتروز ستون فقرات نامید. گاهی مفصل های آسیب دیده با وارد شدن به کانال نخاعی باعث گزگز در پا ها می شوند.همچنین فشار بر عصب های ناحیه کمری باعث کم شدن توان فرد و درد ...
گز گز پا نشانه چیست؟
محیطی شناخته می شود که یکی از رایج ترین نوع آن نوروپاتی دیابتی است. این نوروپاتی باعث گزگز پا ها شده و به ندرت ممکن است که روی دست ها و بازو ها تاثیر داشته باشد. علائم دیگر نوروپاتی محیطی عبارتند از: احساس بی حسی و گزگز در دست و پا احساسی مشابه پوشیدن جورابی تنگ درد هایی حاد و ضربان دار احساس ضعف و یا سنگینی در پا ها و بازو ها ...
شش نشانه که بیماران مبتلا به بواسیر باید جدی بگیرند و به پزشک مراجعه کنند
تواند در دو نوع داخلی و خارجی ظاهر شود؛ بواسیر داخلی در داخل مقعد یا روده بزرگ و بواسیر خارجی خارج از مقعد بروز پیدا می کند. از این بین هموروئید خارجی شایع تر از نوع داخلی آن است. این نوع از بواسیر در اطراف مقعد یافت می شود و درد و خونریزی زیادی به همراه دارد در این زمان فرد بیمار باید برای تشخیص نوع بیماری و درمان آن به فوق تخصص گوارش مراجعه کند. علائم مهم بواسیر که باید تحت نظر پزشک ...
پیشگیری از مشکلات اسکلتی عضلانی در پشت میزنشینان و کارمندان
. پژوهش های علمی متعددی روی اثرات این وضعیت های بدنی حین کار صورت گرفته است. مطالعات نشان داده است، وضعیت های کاری ایستاده، میزان کالری بیشتری مصرف می کند و برای سلامتی افراد مناسب تر هستند، اما ایجاد شرایطی برای کار در وضعیت ایستاده، معمولاً هزینه بیشتری نیاز دارد. در سمت مقابل، کار کردن در وضعیت نشسته، مانع بروز خستگی در پاها شده و برای افراد احساس راحتی بیشتری دارد، اما همزمان باعث تحت فشار قرار ...
توصیه های بهداشتی در پیاده روی اربعین
باشد و پا عرق نکند. - روزانه قبل از پیاده روی طولانی مدت کف پاها ماساژ داده شود و چند دقیقه در آب ولرم نگه داشته شود. - کف پا را چرب کنید و مراقب باشید که بین انگشتان مرطوب نباشد. - از پوشیدن کفش های تنگ، پاشنه بلند و یا صاف خودداری کنید. - بعد از پیاده روی، انجام حرکات کششی و ماساژ می تواند باعث کاهش درد و خستگی پاها شود. - در صورت تاول زدن پا ...
کم آبی باعث اضطراب می شود
باعث تکرر ادرار می شوند. تکرر ادرار – مصرف الکل یا برخی داروها، مانند آنتی هیستامین ها، داروهای فشار خون و ضد روان پریشی باعث بروز این مشکل می شوند. چه کسانی در معرض خطر ابتلا به کم آبی هستند؟ هر کسی در معرض ابتلا به مشکل کم آبی هست، اما برخی افراد بیش از دیگران در معرض خطر هستند، از جمله کوهنوردان. برای این افراد حفظ آب بدن کار بسیار سختی است، زیرا فشار در ارتفاعات بالا ...
وبا به همدان رسید
. بیماری وبا یک بیماری عفونی است که باعث اسهال شدید می شود و در صورت درمان نشدن می تواند منجر به کم آبی بدن و حتی مرگ شود. این بیماری در اثر خوردن غذا یا نوشیدن آب آلوده به باکتری ویبریو کلرا ایجاد خواهد شد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا نیز تأکید کرد که مردم در این ایامی که با بحران کمبود آب روبه رو هستیم از آب مطمئن و سال برای آشامیدن استفاده کرده و تا جایی که ممکن است ...
ورزش برای درمان درد مفاصل
...: مفصل ساکروایلیاک در محل تماس ستون فقرات با لگن قرار گرفته است و التهاب این مفصل باعث ایجاد درد در لگن و کمر می شود که میتواند به سمت اندام تحتاننی تیر بکشد. . در موارد پیشرفته میتواند باعث تحریک عصب سیاتیک شده و با علایم درد انتشاری ناشی از پارگی دیسک اشتباه گرفته شود. درد با جا به جا شدن و تغییر وضعیت از نشسته به ایستاده بدتر می شود و با خم شدن به عقب یا خم شدن به ...
چه زمانی باید تشک خوشخواب خود را تعویض کنیم؟
تشک خراب بر ستون فقرات چیست؟ می دانید که تشک خوشخواب خوب و استاندارد به راحتی می تواند سلامت ستون فقرات شما را تضمین نماید. ثابت شده است که اگر تشک استاندارد نباشد به آسانی می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف نماید. باید بدانید که یک تشک طبی خوب، تشکی است که بتواند ستون فقرات بدن را در وضعیت مناسب و ایستاده قرار دهد تا هیچ حس بدی در بدن به وجود نیاید. اگر تشک مناسب و استانداردی ...
پای پرانتزی تا سه سالگی در کودکان طبیعی است
. ریحانی درباره استفاده از وسایل کمک ارتوپدی (مانند بریس های ستون فقرات) تاکید کرد: این وسایل معمولاً 85 الی 90 درصد موثر نیستند، اما یک آسیب بزرگ را به همراه دارند؛ کودکی که از سنین کم به بستن این وسایل اجبار می شود، اعتماد به نفس خود را از دست می دهد، نابودی اعتماد به نفس کودک به ازای تغییر شکل جزئی از اندام ها به هیچ عنوان قابل قبول نیست. وی در پاسخ به این سوال که آیا کف پای ...
روش های کاهش درد در رابطه مقعدی
اسفنکتر خارجی می شود و این آسیب و درد می تواند قدرت ارادی دفع مدفوع را از بین ببرد. در صورت بروز درد و وارد نمودن آسیب به اسفنکتر خارجی، فرد دیگر کنترلی بر دفع مدفوع خود نداشته و این دفع به صورت غیر ارادی انجام خواهد شد؛ بنابراین بروز هر گونه درد در هنگام رابطه مقعدی در واقع واکنش طبیعی بدن بوده و به دلیل تحریک عصب های موجود در ناحیه مقعد صورت می گیرد. البته راهکار ها و روش هایی وجود دارد که می تواند ...
علت درد بعد از رابطه جنسی در خانم ها چیست؟
چندین بار پشت سرهم رابطه جنسی داشته اند، ممکن است دچار عفونت مجاری ادرار شوند. بعد از بروز علائم باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا یک دوره درمان با آنتی بیوتیک برای جلوگیری از شدت گرفتن عفونت و رسیدن آن به کلیه ها لازم است. علت های روانی و عاطفی استرس خانم ها، عاملی است که باعث سفت شدن عضلات کف لگن و درد رابطه جنسی می شود. احساس ناامنی، افسردگی، اضطراب، خود کم بینی، عدم رضایت از ...
علائم مهم سکته قلبی را بشناسید
دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله متذکر شد: بعد از ابتلا به سکته قلبی درمان های مختلفی پیش رو داریم, ساعت اول بعد از سکته قلبی، آنژیوگرافی تشخیصی انجام می شود که در صورت امکان استنت گذاری انجام می گردد تا بیمار از درد و عوارض بعدی نجات یابد. گاهی ممکن است نیاز به جراحی قلب باز باشد و گاهی بیمار تنها نیازمند دارو درمانی است البته ذکر این نکته ضروری است که این بیماران مادام العمر نیاز به مصرف داروهای ضد انعقاد ...
دمپایی قدیمی قرمز بندری پرطرفدار است
جایی که باشد یکهارمونی با وسایل دیگر ایجاد خواهد کرد و باعث تغییر در تیپ شما نیز خواهد شد. بسیاری از افراد وقتی دمپایی قرمز قدیمی می پوشند دچار کمر درد و یا گردن درد می شوند زیرا محصولات دارای کیفیت در بخش کفی نیستند و دارای سطح بسیار نازکی می باشند و همین مسئله باعث شده است که کمر شما در هنگام راه رفتن صاف نباشد و ستون فقرات آسیب ببیند اما این محصول دارای کفی ضخیم و بسیار خوبی می باشد ...
جراحی بزرگی پروستات عوارض دارد؟
و اندازه بزرگی پروستات و شکل رشد پروستات نوع درمان انتخاب می شود. بهترین درمان پروستات برای کسانی که حجم پروستات آن ها بالای 60 تا 70 گرم می باشد ، همزمان با بزرگی پروستات سنگ مثانه بزرگ دارند و سمت رشد پروستات به داخل مثانه است، عمل جراحی باز می باشد. در این روش با برش کوچکی در زیر ناف و روی مثانه، قسمت هسته ای پروستات که باعث انسداد مجرا شده است برداشته می شود. بهترین درمان پروستات ...
سوسری؛ هم خانه ناخوشایند!
اضافه کنند.! یک کارشناس بیولوژی و کنترل ناقلین بیماری دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص همزیستی حشرات به ویژه سوسری ها با انسان به خبرنگاران گفت: از گذشته های دور تاکنون آدمی همواره در کنار خود همخانه یا بهتر بگوییم مزاحمی ناخوشایند داشته و همیشه برای مغلوب و دور کردنش تلاش کرده اما واقعیت اینست که تا حدود زیادی در این مسیر موفق نبوده است. دکتر معصومه امین با بیان اینکه ...
انجیر این بیماری های شایع را درمان می کند!
شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند.. خوردن انجیرخشک همراه پسته، بادام و گردو هم موجب تقویت حافظه ، قدرت تعقل و تفکر شده و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود .. انجیردندانها را نیز سفید و جرم گیری می کند و درهنگام ورم لثه موجب تسکین درد و رفع التهاب می شود . این میوه التهابات تنفسی مانند ذات الریه، آسم و تنگی نفس را بهبود می ...
7 مورد از مهم ترین علائم دیسک گردن
دیسک ها در ناحیه ستون فقرات گردنی امکان دارد بر ریشه های عصب نخاعی نیز تاثیر گذاشته و احساس درد در عضلات گردن را باعث شوند. علائمی همچون سوزن سوزن شدن، گز گز کردن و همچنین احساس کم توانی و ضعف در بازوها و دست ها و در مواردی که میزان آسیب به دیسک ها بیشتر است امکان اختلال در راه رفتن نیز وجود دارد. بی حس بودن در نقاط مختلف بدن از جمله در ناحیه دست ها و انگشتان نیز جزو علائم شایع ...
تنگی کانال نخاعی و درمان آن
معتمد جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات هستید تا آخر این مقاله همراه ما باشید. در موارد مزمن تنگی نخاعی، پزشک ممکن است جراحی را برای ایجاد فضای اضافی در نخاع یا اعصاب شما توصیه کند. علائم و نشانه های تنگی کانال نخاعی تنگی کانال نخاعی می تواند از فردی تا فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. علائم و نشانه های آن معمولاً شامل یک یا چند مورد از موارد ذکر شده زیر است و در صورت داشتن ...
بهترین روش خوابیدن برای جلوگیری از کمردرد چیست؟
...> کمر درد و خواب می توانند در یک چرخه مداوم وجود داشته باشند. اگر کمردرد دارید، ممکن است خواب کمتری داشته باشید، زیرا در اثر درد از خواب بیدار می شوید و کمبود خواب نیز می تواند باعث کمردرد شود، زیرا بدن شما زمان کافی برای بازیابی بافت های خود در هنگام خواب را ندارد. بدن هر فرد متفاوت است و برخی از وضعیت ها ممکن است بر اساس قد، وزن یا آسیب های قبلی برای شما بهتر باشد، اما خوابیدن به پشت برای ...
از کمر درد تا بهبودی با آب درمانی
درمانی می تواند مسیر درمان را هموار نماید. آیا با اب درمانی می توان کمر درد را درمان کرد ؟ از ویژگی های آب درمانی که در بهبود درد و مشکلات کمر، بسیار موثر است می توان به موارد زیر اشاره کرد : - آب با حالت شناوری که به بدن می دهد، باعث می شود که وزن بدن، 90 درصد کمتر احساس شود. به همین دلیل برداشتن قدم های بلند و ورزش در آب، فشار کمتری به ستون مهره ها وارد می نماید ...
بهترین و سالم ترین راه برای افزایش و بلند شدن قد
کند که مسئول افزایش قد هستند، ورزش های مناسب شامل : وزن به طور معکوس بر روی قد با فشرده کردن ستون فقرات و مفاصل تاثیر می گذارد، که غضروف را فشار می دهد و ظاهر فرد را کوتاه تر می کند. بارفیکس راه ساده ای برای مقابله با این مشکل است. کششی که در این ورزش ایجاد می شود منجر به افزایش قد از 1 تا 2 اینچ می شود، اما نه بلافاصله. بارفیکس را طوری نصب کنید که پاها کاملا آویزان باشد در این حالت 20 ...
پای ضربدری چگونه درمان می شود؟
،کوتاهی قد، تغییر الگوی راه رفتن، آرتروز زودرس زانو،افزایش آسب پذیری مفصل، بروز درد،آسیب به ستون فقرات (در صورتی که یکی از زانوها ضربدری باشد) وایجاد لگن مایل (در صورتی که یکی از زانوها ضربدری باشد). وی عنوان کرد: مفصل زانو که موجب ضربدری شدن زانو (زانوی ضربدری – ژنووالگوس) یا پرانتزی شدن ...
درمان واریس چگونه انجام می شود ؟
ممکن است کمک کننده باشد. اگر وریدهای واریسی دردناک هستنددرمان توصیه می شود . اگر ظاهر آنها را دوست ندارید، ممکن است پزشک شما لیزر واریس در اصفهان راتوصیه کند. علائم واریس • واریس با علائم زیر نشان داده می شود: • رگه های بنفش تیره یا آبی :مثل رگهای پیچ خورده و برآمده • احساس درد یا سنگینی در پاها • سوزش، ضربان، گرفتگی عضلات و تورم در ساق پا • راه ...
واریس و روش های درمان واریس
...> حتی انجام حرکات و حرکات کوچک پاها هم موثراست. خوابیدن با تخت در ناحیه نزدیک پاها یا قرار دادن بالش در زیر پاها هم توصیه می شود. بطوری که در وضعیتی بالاتر از قلب قرار گیرند، از دیگر اقدامات مفیدی است که باید رعایت کنید. روش های درمانی برای درمان واریس سیاهرگ هایی که باعث لک اندام تحتانی می شوند یا باعث درد یا سایر علائم ذهنی می شوند، مطمئناً قابل درمان ...
اگر با فضای مجازی زیاد سر و کار داری، این 10 بیماری تهدیدت می کنه
فقرات است. نشستن نادرست و برای ساعت های طولانی پشت رایانه، این درد را تشدید می کند. 6. ترومبوز وریدی به لختگی درون رگ، ترومبوز گفته می شود. منظور از ترومبوز وریدی، تشکیل لختة خون در رگ های وریدی است که غالبا در پاها پدید می آید و علت اصلی آن، بی تحرکی و کم شدن آب بدن است. نشستن برای ساعت های طولانی پشت رایانه می تواند باعث ترومبوز وریدی گردد. به تازگی در هواپیماهای مسافربری نیز ...
درمان موثر برای خارش پوست دوران بارداری
طبیعی است، اما خارش شدید شکم، بازوها و پاها می تواند نشانه ای باشد که بدن شما نیاز به توجه دارد. برخی از افراد در دوران بارداری نیز خارش واژن را تجربه می کنند که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. علاوه بر این، گاهی اوقات ممکن است بثورات همراه با خارش بارداری وجود داشته باشد. خارش به طور کلی به عنوان یک علامت اولیه بارداری در نظر گرفته نمی شود. در واقع، بسیاری از انواع بثورات معمولاً در ...
چالش بزرگ تمیز کردن خانه توصیه ای پزشکی از دکتر مهرداد بهرامیان
ستون فقرات توصیه میشود قبل از شروع نظافت منزل حدود ده دقیقه با نرمش سبک و تمرینات کششی بدن خود را گرم کنیم. بلند کردن وسایل سنگین، کار یک نفره نیست یک اصل مهم را حین نظافت به خاطر بسپارید: از انجام اموری فراتر از توان خویش خودداری کنید. پاک کردن شیشه ها راه و رسمی دارد دکتر بهرامیان در این باره می گوید: در تمیز کردن شیشه ها انجام یک حرکت تکراری به صورت مستمر باعث آسیب میشود که رعایت ...
هنگام خواب در مغز شما چه اتفاقی می افتد؟
نشان داده اند که خواب نقش بسیار ضروری در حفظ سلامت انسان ایفا می کند و برای عملکرد کافی مغز حیاتی است، هنوز سوالات زیادی در مورد خواب و ارتباط آن با مغز وجود دارد که بی پاسخ مانده است. رایزن می گوید: خارج از سؤال بزرگ در مورد چرایی خواب، اسرار زیادی در مورد نحوه خوابیدن ما وجود دارد. مراکز مغزی در شروع، حفظ و خاتمه خواب کدامند؟ مواد شیمیایی مغز در این امر دخیل هستند؟ چگونه مغز از خواب حرکت سریع چشم (REM) به خواب غیر REM تغییر می کند؟ تنها راه حل این معماها، به گفته رایزن، انجام تحقیقات بیشتر توسط دانشمندان است. منبع: livescience.com مترجم: کیانوش کرمی ...