تحقیقات حاکی است: ویتامین D و روغن ماهی به قوی ماندن افراد مسن کمک نمی کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
خطر جدی سزارین برای نوزاد که شاید ندانید
از زنان باردار به دلیل آمبولی یا سایر موارد اضطراری زایمانی نیاز به سزارین نجات دهنده دارند که این امر مرگ و میر مادران و نوزادان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به گفته نویسندگان این مطالعه، "این نوع مداخلات جراحی نباید بیش از حد مورد استفاده قرار گیرند، و پزشکان و زنان باردار باید از اثرات مضر بالقوه سزارین انتخابی بر سلامت کودکان آگاه شوند. " مطالعه قبلی که توسط محققان ...
قاتلی پنهان در هوا
...، باعث جهش در مولکول های دی ان ای شده و در نهایت منجر به بروز سرطان می شود. بیداری ژن های خفته در حقیقت برخلاف سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید که به طور مستقیم باعث جهش های دی ان ای و ابتلا به سرطان ریه و پوست می شود، آلودگی هوا با ایجاد تغییرات ژنتیکی باعث سرطان نمی شود. در عوض، افراد مبتلا به سرطان ریه غیرسیگاری معمولا حامل جهش هایی هستند که در بافت سالم ...
دردهایی که نشانه کمبود ویتامین D است
روی 20 دقیقه ای به مدت چند بار در هفته می تواند برای بدن کافی باشد تا مقادیر مورد نیاز ویتامین D را تولید کند. برخی از بهترین منابع غذایی ویتامین D شامل تخم مرغ، ماهی های روغنی و قارچ است. نتایج مطالعه ای روی زنان یائسه سطوح بسیار بالایی از کمبود ویتامین D را نشان داد. محققان توصیه می کنند سبک زندگی سالم باید شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 15 دقیقه، سه تا چهار بار در ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان با نشستن طولانی مدت
. از میان 130957 زن اروپایی که در این مطالعه شرکت داشتند، 69838 تومور به صورت موضعی (تهاجمی) گسترش یافته بودند و 6667 نفر دارای تومورهایی بودند که هنوز گسترش نیافته بودند. این تیم همچنین یک گروه مقایسه ای متشکل از 54452 زن را که سرطان پستان نداشتند مورد بررسی قرار دادند. محققان همچنین از مطالعاتی استفاده کردند که از داده های UK Biobank برای بررسی استعداد ژنتیکی برای فعالیت بدنی ...
افزایش ابتلا به سرطان با مصرف نوشیدنی های گازدار
. محققان از داده های یک مطالعه پیشگیری از سرطان استفاده کردند و به دنبال ارتباط بین این نوشیدنی ها و همه انواع سرطان ها، سرطان های مرتبط با چاقی و 20 نوع سرطان بودند. آنها شرکت کنندگان را از سال 1982، زمانی که بیش از 934 هزار نفر بدون سرطان اطلاعاتی در مورد مصرف نوشیدنی ارائه کردند، تا سال 2016 دنبال کردند. محققان دریافتند که بیش از 135 هزار شرکت کننده تا سال 2016 بر ...
آیا کمبود ویتامین دی دارید؟ | روش تشخیص کمبود ویتامین دی از روی زبان
ویتامین دی از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد. ویتامین دی از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد. این ماده مغذی محلول در چربی است که بدن هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند. نور خورشید منبع اصلی دریافت مقدار کافی از این ...
آیا سرطان در کمین کودکان است؟
...، سرطان خون و سرطان سیستم عصبی مرکزی شایع ترین نوع سرطان هایی بودند که این دسته از کودکان در معرض آن قرار داشتند؛ محققان تاکید کردند این مطالعه نشان داده که لقاح خارج رحمی به خودی خود موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان مانند سرطان خون، مغز و تومور های نخاع نمی شود و این ارتباط تنها برای جنین های یخ زده وجود دارد. محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد که این مطالعه را سرپرستی کردند یادآوری کردند ...
پشیگیری از سرطان در 4 گام
. برخی از این عوامل ممکن است داخلی باشد، مثلا عوامل مرتبط با سن یا سوابق خانوادگی. از سوی دیگر ممکن است برخی از این عوامل بیرونی باشد مانند عوامل مرتبط با رفتارهای ما یا محیط زندگی مان. تخمین زده می شود که نیمی از موارد تشخیص داده شده سرطان در هر سال قابل پیشگیری هستند؛ با تغییر در رفتارهای روازنه ، شیوه زندگی و کاهش قرار گرفتن ما در معرض عوامل اصلی که احتمالا باعث بروز سرطان می شود، می توان به این ...
محققان: غذاهای فرآوری شده می توانند ریسک مرگ زودرس و سرطان روده بزرگ را افزایش دهند
رژیم غذایی نامناسب هم می تواند این التهابات را در بدن به وجود بیاورد. با توجه به این که علائم التهاب در بدن مصرف کنندگان غذاهای فرآوری شده در ایتالیا وجود داشته، می توان نتیجه گرفت که چرا این مواد خوراکی ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در بدن افزایش می دهند. اگرچه مطالعه دوم در آمریکا افزایش التهاب در افراد مصرف کننده غذاهای فرآوری شده را اندازه نگرفته، ولی التهاب به عنوان یک پیوند قوی با افزایش ریسک سرطان روده بزرگ در نظر گرفته می شود. ...
خروپف، عامل مهم ابتلا به این بیماری جدی و شایع
.... در این تحقیق که در یک کنفرانس پزشکی در بارسلون ارائه شد، نزدیک به 4200 بیمار را که دچار این بیماری بودند تحت نظر قرار دادند و مشخص شد، نیمی از آنها نیز در پنج سال گذشته به سرطان مبتلا شده بودند. آندریاس پالم، از دانشگاه اوپسالا می گوید: یافته های ما نشان می دهد که کمبود اکسیژن به دلیل OSA به طور مستقل با سرطان مرتبط است. اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است و امیدواریم مطالعه ما سایر محققان را به تحقیق در مورد این موضوع مهم ترغیب کند . این تحقیق به صورت چکیده در کنگره بین المللی انجمن تنفسی اروپا (ERS) ارائه شد. ...
بی تحرکی خطر مرگ زود هنگام را در پی دارد
محققان دانمارکی نشان داده اند: سیگار کشیدن و عدم فعالیت بدنی به شدت با مرگ زودهنگام در میان افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و سرطان پستان، پروستات یا روده بزرگ مرتبط است. به گزارش سیناپرس، بر اساس مطالعه جدیدی که بر روی بیش از نیم میلیون نفر انجام شد، بیماران دیابت نوع 2 که به سرطان مبتلا می شوند، در صورت سیگاری بودن یا کم تحرکی، بیشتر در معرض خطر مرگ طی هفت سال آینده هستند. در ...
خواص هندوانه چیست؟
...، از جمله ویتامین C، ممکن است خطر ابتلا به آسم را کاهش دهد. مطالعات تایید نکرده اند که مصرف مکمل های ویتامین C می تواند به پیشگیری از آسم کمک کند، اما یک رژیم غذایی غنی از ویتامین C ممکن است برخی از آنها را محافظت کند. در یک مطالعه محققان دریافتند که عصاره هندوانه فشار خون را در داخل و اطراف مچ پا افراد میانسال مبتلا به چاقی و فشار خون اولیه کاهش می دهد. نویسندگان پیشنهاد ...
نسل کشی با سیگار
به گزارش تلنگر ؛ بر مبنای یافته های جدید محققان در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا ، احتمال ابتلای یک فرد زیر 15 سال به آسم غیرآلرژیک در صورتی که پدرش در همین سن در معرض دود دست دوم (دود سیگار دیگران) بوده 15.9 درصد بیشتر از دیگران می دانند. این مرکز دود دست دوم را به عنوان ترکیبی از دود برخاسته از سیگار روشن و بازدم تنفس افراد سیگاری تعریف کرده است. در واقع استنشاق دود دست ...
خطر ابتلا به بیماری های قلبی در این افراد کمتر است
. نتایج تحقیقات همچنین نشان می دهد که الگوهای خواب سالم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد حتی در میان افرادی که خطر ژنتیکی بالایی دارند. اکثر مطالعاتی که ارتباط بین کیفیت خواب و خطر بیماری قلبی و عروقی را بررسی می کنند بر یک بّعد خواب یعنی مدت زمان خواب یا آپنه خواب متمرکز شده اند بنابراین، اثر ترکیبی چند بّعد خواب بر سلامت قلب و عروق مورد مطالعه قرار نگرفته است. ...
صبحانه مفصل اشتهای شما را مهار می کند
افراد صرف نظر از این که چه زمانی در روز مفصل ترین وعده غذایی خود را می خورند، مقدار کالری ثابتی مصرف می کنند و اشتها بعد از خوردن صبحانه مفصل به میزان قابل توجهی کمتر می شود و می تواند پیروی از برنامه غذایی را آسان تر کند. محققان به بررسی گروهی متشکل از 30 شرکت کننده در این مطالعه پرداختند که تمام وعده های غذایی شان، مجموعا حدود 1700 کالری در روز، در یک دوره دوماهه برای آن ها آماده شده ...
کلسترول بالا عاملی برای سرطان کبد
بالا می تواند روندی را که باعث التهاب در کبد شما می شود، تسریع می کند. افراد کلسترول بالا را به عنوان خطری برای بیماری قلبی می شناسند، اما تحقبقات ما نشان داد که کبد شما نیز ممکن است تحت تاثیر قرار گرفته و باعث التهاب، زخم و به طور بالقوه سیروز شود. محققان موش ها را با رژیم غذایی پرچرب و قندی تغذیه کردند که نشان می دهد نوعی بیماری کبد چرب پیشرفته مشابه بیماری انسان ایجاد می کند. ...
ویتامین D به قوی ماندن افراد مسن کمک نمی کند
پایین بود، افراد دارای رژیم غذایی سالم و بدون رژیم غذایی سالم و مردان و زنان مورد مطالعه قرار دادند. نتایج بررسی های انجام شده حاکی از این است که مصرف ویتامین D و روغن ماهی به قوی ماندن افراد مسن کمک شایانی نمی کند. به گفته محققان، به استثنای بعضی تحقیقات در مورد آرتریت التهابی و در جمعیت های خاص، مطالعات بر این مکمل ها فواید زیادی در شرایط مختلف سلامتی از بیماری قلبی گرفته تا سرطان و ...
پولتان را برای مکمل های ویتامینی دور نریزید
شود و به منظور جبران میزان از دست رفته این ویتامین، افراد اغلب از مکمل های این ویتامین پیچیده شامل ویتامین ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب9 و ب12 استفاده می کنند. یافته ها نشان می دهد که مصرف ویتامین های ب6 و ب12 از منابع مکمل ها با افزایش 30 تا 40 درصدی خطر ابتلا به سرطان ریه در میان مردان به ویژه مردان سیگاری مرتبط است. استفاده از ویتامین های ب12، فولات (اسید فولیک) و ب12 در زنان ارتباطی با افزایش ابتلا به سرطان ریه ندارد. روزنامه جام جم ...
خواص شگفت انگیز میخک با طعمی خاص !
غذاهای هندی هم بشناسید. با این حال که میخک بیشتر به عنوان یک ادویه شیرین، تند و تیز و معطر شناخته می شود، در طب سنتی نیز کاربردهای فراوانی دارد. برای مثال یک سری از مطالعات حیوانی نشان داده اند که ترکیبات موجود در میخک فواید سلامتی متنوعی از سلامت کبد گرفته تا کمک به تثبیت سطح قند خون را به همراه دارند. در ادامه به چند مورد از مهم ترین فواید درمانی مصرف میخک خواهیم پرداخت که با استناد به ...
این ادویه در کاهش استرس موثر است
خواب نشان داده است. افرادی که آشواگاندا مصرف کردند، شاهد بهبود سلامت عمومی، کیفیت خواب و هوشیاری ذهنی بودند. گیاه آشواگاندا ممکن است شناخت و حافظه را بهبود بخشد. کاهش در شناخت و حافظه به عنوان یک عارضه جانبی پیری است، اما برخی از تحقیقات نشان می دهد این گیاه می تواند موثر باشد. محققان به این نتیجه رسیدند که آشواگاندا ممکن است در تقویت حافظه در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف و همچنین ...
فوت و فن سرخ کردن بادمجان؛ با این ترفندها روغن کمتری مصرف کنید
همشهری آنلاین نوشت: سرخ کردن بادمجان می تواند روغن زیادی مصرف کند و در نهایت این میوه (!) خوش طعم را به خوراکی چرب و سنگین تبدیل کند اما با این ترفندها می توانید یک بادمجان سرخ شده ترد و سالم داشته باشید. بادمجان یک میوه بدقلق برای پخت است و بله، بادمجان در واقع یک میوه است نه صیفی؛ الان فصل بادمجان است؛ بادمجان ورامین و لتور کاشان که در این فصل برداشت می شوند، بسیار لذیذند؛ به قول ...
خوراکی هایی مفید برای برای زنان یائسه
شکستگی قرار می گیرد. به همین دلیل مصرف لبنیات مثل شیر، ماست، پنیر، کشک و سایر مواد لبنی بخاطر داشتن کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های K و D میتواند برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان مفید باشد. مطالعه روی 750 زن یائسه نشان داده است آن هایی که لبنیات و پروتئین حیوانی را در برنامه غذایی خود به طور منظم قرار داده إاند تراکم استخوان بالاتری از بقیه زنان داشتند. مصرف لبنیات احتمال پیش آمدن یائسگی ...
تاثیر شگرف مکمل ها در جلوگیری از مشکلات بینایی
وابسته به سن آزمایش کردند. اگرچه به دلایل ایمنی، فقط افراد غیرسیگاری یا افرادی که سیگار را ترک کرده بودند، فرمول بتاکاروتن AREDS را مصرف کردند، اما بررسی این مطالعه به مدت پنج سال ادامه یافت. پس از آن زمان، محققان دریافتند که جایگزینی بتاکاروتن با لوتئین و زآگزانتین خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش نمی دهد. علاوه بر این، فرمول جدید مکمل غذایی خطر پیشرفت دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را تا 26 درصد ...
کاهش ریسک سرطان سینه با تحرک فیزیکی بیشتر
کاهش می دهد. در حالی که تحقیقات نشان می دهد به طور کلی یک ارتباط ثابت بین خطر ابتلاء به سرطان سینه و فعالیت بدنی وجود دارد، ارتباط بین زمان بی تحرکی و خطر ابتلاء به سرطان سینه کمتر واضح است و کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. به تازگی، محققان داده های مراقبت های بهداشتی از 76 مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند تا تعیین کنند که آیا بین سطح فعالیت و سرطان سینه ارتباط علّی وجود دارد ...
ویروس هایی که باعث سرطان و سرکوب سیستم ایمنی می شوند
آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه شیکاگو نشان می دهد که برخی از باکتری های ترکیبی با سرکوب پاسخ ایمنی تطبیقی ضد تومور حیوان، باعث ایجاد سرطان خون ناشی از ویروس لوسمی موش (MuLV) می شوند. هنگامی که ویروس و باکتری مشترک در موش ها وجود دارند، سه ژن که به عنوان تنظیم کننده های ایمنی منفی شناخته می شوند، بیشتر بیان یا تنظیم می شوند که به نوبه خود پاسخ ایمنی را کاهش می دهد که در ...
شاهدانه و کنف چیست؟ / خواص دارویی و درمانی
تا به کاهش فشارخون بالا کمک کرده و از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری کند. مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 و اسید گاما لینولنیک موجود در کنف خام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری و درمان سرطان مفید است. محققان دانشگاه روستوک، آلمان می گویند که کانابینوئید های موجود در برگ کنف می تواند رشد سرطان و متاستاز را در بدن کاهش دهد. تحقیقات نشان داده که خواص ضدالتهابی ...
درمانی نوین و سریع برای سرطان! | خفه کردن سلول های سرطانی!
محققان سال هاست که در تلاش هستند تا درمان هایی را برای مقابله قطعی با بیماری سرطان توسعه دهند، اما با شکست درمان سرطان مواجه شده اند. این به این دلیل است که حتی اگر برخی آزمایش ها نیز جواب دهند، همیشه بقایایی از سرطان باقی می ماند که مدتی بعد، قوی تر و بی رقیب تر از قبل برای درمان سرطان بازمی گردد. بر اساس بیانیه مطبوعاتی موسسه تحقیقات پلیمری ماکس پلانک، "تانیا ویل" و "دیوید نگ" اکنون ...