خانه
اولین کاری که هنگام اُفت قند خون باید انجام دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
دچار ضعف می شود و درمان و تسکین بیماری های فصول سرد توصیه می شود. مضرات شیره انگور طبع شیره انگور گرم و تر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا ، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور به دلیل قند زیاد برای افراد دیابتی مضر است. کالری بالا شیره انگور باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می شود. ...
خطرات نخوابیدن و وضعیت بدن بعد 24 ساعت بیداری
تواند به خوبی قضاوت کند، از محیط اطراف آگاهی چندانی ندارد و این واقعاً ترسناک است. علاوه بر تمام آنچه گفتیم بعد از 24 ساعت بی خوابی به شدت دچار حالاتی مثل : خواب آلودگی مشکل در تصمیم گیری اختلال در تمرکز و حافظه کوتاه مدت بالا رفتن سطح قند خون بالا رفتن سطرح هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین تحریک پذیری و افزایش ...
چرا شکستگی لگن در سالمندان خطرناک است؟
هر ساله تعداد بسیار زیادی از سالمندان به دلیل شکستگی لگن در بیمارستان بستری می شوند. شکستگی لگن خیلی سخت درمان می شود، خصوصا در افراد سالمند. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد 87 تا 96 درصد از افرادی که دچار شکستگی لگن می شوند بالای 65 سال دارند. متاسفانه شکستگی لگن و آسیب اولیه و سپس عمل جراحی لگنی که انجام می شود می تواند منجر به افت قابل توجهی در توانایی های فرد سالمند شود. دلایل و ...
خبر خوب|کنسرت خیابانی بعد از چندشب پرماجرا/آغاز به کار اولین گروه بانوان آتش نشان
.... می دانید چرا؟ چون اگر با افراد معلول ناشنوا حشر و نشری داشته باشید قدر این خبر خوب را بیشتر می دانید. چون اگر توانایی برقراری ارتباط را 100 در نظر بگیریم معلولان ناشنوا 70 درصد این توانایی را ندارند اما بعضی از آنها مثل بازیکنان تیم شطرنج همان جمله کلیشه ای اما واقعی را یادمان می آورند که خواستن توانستن است! *دختران دهه هشتادی اینجا چه می کنند؟ بی بر و برگرد، خستگی زائران ...
سلامت پوست در زنان با این اتفاق به خطر می افتد
روانی را بررسی کرده و به سراغ تولید محصولاتی با گل ها و رایحه هایی با قدرت آرام بخشی رفته اند؛ بنابراین اگر می خواهید پوست و مویی سالمتر و شاداب تر داشته باشید باید به دنبال روش هایی باشید تا تولید هورمون کورتیزول را کاهش دهید. توجه داشته باشید که هر چه میزان این هورمون در بدن تان بیشتر باشد پوستتان آسیب بیشتری خواهد دید. انسولین مسئول کنترل قند خون؛ تأثیر گذار بر پوست مصرف ...
اصفهان درگیر افزایش شیوع عوامل موثر در بیماری های قلبی و عروقی شده است/بیماران زمان طلایی را از دست ندهند
این موضوع توجه داشته باشند. تقریبا 60 تا 70 درصد افراد مبتلا به دیابت با خطر سکته های قلبی و مغزی روبرو هستند مسئول برنامه دیابت و فشار خون معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اظهار کرد: ششمین عامل خطر قند خون بالا است که دیابت یا پری دیابت داریم فرد دارای دیابت خیلی در معرض خطر است تقریبا 60 تا 70 درصد افراد مبتلا به دیابت با خطر سکته های قلبی و مغزی روبرو هستند خیلی ...
اهمیت مصرف صبحانه برای دانش آموزان
پانکراس که انسولین تولید می کند، ایجاد می شود. بدون انسولین، قندها در خون تجمع پیدا می کند و سلول های بدن گرسنه می ماند، بنابراین افراد مبتلا به دیابت نوع یک برای زنده ماندن به مصرف انسولین مصنوعی نیاز دارند. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر دیابت بر پسران و دختران، 90 مطالعه منتشر شده را مورد ارزیابی قرار دادند. این پژوهش الگوهای ثابتی را در تفاوت دختران و پسران مبتلا به دیابت نوع ...
فلفل دلمه ای گلخانه ای و امکان استفاده در فصول سرما
این مدل فلفل که به فلفل شیرین هم مشهور است یکی از پر مصرف ترین سبزیجات در اروپا است و دارای طبعی گرم و خشک می باشد در رنگ های متفاوتی مثل: سبز . زرد . قرمز . نارنجی موجوده و استفاده آن چه به صورت خام یا پخت و یا حتی به صورت خشک و سپس آسیاب کرده به نام پودر پاپریکا در غذا استفاده نمود لازماست این نظریه غلط که فلفل دلمه ای داری جنسیت است را از ذهن ها پاک نمود زیرا از گل هایی با قسمت های نر و ماده ...
رژیم غذایی معجزه آسا برای داشتن پوستی زیبا
.... هنگام انتخاب کربوهیدرات ها، آنهایی را انتخاب کنید که دارای پروتئین بالا و قند خون پایین هستند، برنج قهوه ای یا کینوا پوست های مستعد آکنه آکنه فقط یک مشکل پوستی در نوجوانی نیست. آکنه ترکیبی از چربی، التهاب و باکتری است که در هر سنی میتواند رخ بدهد و شایعترین علت آن یائسگی است. به جای پیروی از یک برنامه غذایی برای پوست چرب، ریزمغذی ها را به صفر برسانید. ویتامین C را از طریق ...
رژیم غذایی مناسب هر سن چیست؟ | زندگی سالم برای افزایش طول عمر
... ویتامین های آ ، د و امگا 3 در این دوره سنی کلیدی هستند. کودکان در این سن نیاز به انرژی در حال رشد دارند و باید تشویق به دویدن زیاد شوند، اما آنان فقط باید غذا بخورند و غذا های شیرین و چرب را به میزان کم مصرف کنند. هم چنین، فلز روی برای کمک به سنتز پروتئین یک ماده مغذی حیاتی برای رشد طبیعی مورد نیاز است. می توان آن را در غذا های دریایی، گوشت و حبوبات یافت. نوجوانان را تشویق کنید که ...
آنان که تاب ترک دیار نداشتند و دردهای جنگ را به جان خریدند
.... همه فریاد می زدند و فرار می کردند. بیمارستان یک دفعه خالی شد و من که روی تخت دراز کشیده بودم، از شدت وحشت، سرم را از دستم کشیدم، رفتم زیر تخت و همین طور خون از دستم جاری بود. قند خونم افتاد، هیچ حسی نداشتم و نمی توانستم جایی را ببینم. در همین حین متوجه شدم کسی با چراغ قوه به طرفم نور می اندازد و به عربی می پرسد: چه کسی آنجاست؟ با خودم گفتم عراقی ها آمدند، به ام البنین متوسل شدم و از ایشان ...
خواص شگفت انگیز هویج
کربوهیدرات ها هویج عمدتاً از آب و کربوهیدرات تشکیل شده است. کربوهیدرات ها از نشاسته و قندهایی مانند ساکارز و گلوکز تشکیل شده است. آنها همچنین منبع نسبتا خوبی از فیبر هستند.هویج اغلب از نظر شاخص گلیسمی(معیاری است برای افزایش سریع قند خون پس از غذا) رتبه پایینی دارد. GI آنها از 16 تا 60 متغیر است – برای هویج خام کمترین مقدار، برای هویج پخته کمی بالاتر و برای هویج پوره شده به ...
بهترین مرکز خدمات پرستاری در تهران کجاست؟
بهداشت فردی سالمند، نظافت سالمند، تعویض لباس سالمند، تعویض پوشک سالمند، شستشوی بدن سالمند 2. رسیدگی به سلامت جسمانی سالمند دارو دادن به سالمند، بررسی فشار و قند خون سالمند، ارائه خدمات تزریقات به سالمند، تعویض پانسمان سالمند، انجام نرمش و ورزش، ارائه خدمات فیزیوتراپی 3. رسیدگی به سلامت روحی و روانی سالمند وقت گذراندن با سالمند، انجام امور مورد علاقه ...
