سایر منابع:
سایر خبرها
امروز روز سیرابی است
حالی که سرشار از مواد مغذی ست، دارای برخی مضرات هم هست. مضرات سیرابی و شیردان در صورت خوردن مقادیر زیاد از این غذا، خود را بیشتر نشان می دهد. بهتر است قبل از اضافه کردن این غذا به رژیم غذایی تان از مضرات سیرابی و شیردان آگاهی داشته باشید. داشتن کلسترول بالا یکی از مضرات سیرابی و شیردان در مقایسه با سایر قطعات گوشت، کلسترول بالای آن است. یک وعده از این غذا می تواند تا 108 میلی گرم ...
اگر در خوابیدن مشکل دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
که گوشت می خورید را کنترل کنید. بهتر است شب ها گوشت های کم چرب مانند بوقلمون، سینه مرغ یا منابع پروتئین گیاهی مانند ماست و اسفناج را جایگزین کنید. کرفس اگر بی خوابی شما به نحوی است که هر شب چند بار از خواب می پرید تا به دستشویی بروید، از خوردن کرفس دوری کنید. کرفس حاوی آب زیادی است و بهتر است خوردن آن در شب را متوقف کنید. کرفس می تواند به سادگی مثانه شما را پر کند. خوراکی هایی مانند هندوانه، خیار و کاهو نیز از این قسم خوراکی ها محسوب می شوند. ...
نظارت بهداشتی دامپزشکی کردستان برای تولید و عرضه به بازار بیش از 28 میلیون کیلو گرم گوشت
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان کردستان، مدیر کل دامپزشکی استان کردستان گفت در 6 ماهه اول سال 1401 با استقرار مسئولین فنی بهداشتی و ناظرین بهداشتی شبکه های دامپزشکی در کشتارگاه های دام و طیور استان، مقدار 28 میلیون و 899 هزار و 987 کیلو گرم گوشت مرغ و قرمز تولید و به بازار مصرف ارائه شده است. دکتر مجتبی ورمقانی مدیر کل دامپزشکی استان کردستان ضمن تشکر از حضور تمام وقت ...
انواع سرخ کن های بدون روغن فیلیپس
کاملاً گرم می کند زیرا برش را گرم می کند. وقتی بیرون می آید، به همان خوبی است که روز اول بود. سرخ کن بدون روغن فیلیپس بسیار بیشتر از یک گزینه سالم تر برای سرخ کردن عمیق است. در واقع، شما می توانید تقریباً هر چیزی را در این دستگاه بپزید، از مرغ سرخ شده تا کدو و اسپاگتی کامل گرفته تا کاری و دسر. بله، برای پختن غذاهای منجمد خریداری شده در فروشگاه مانند سیب زمینی سرخ کرده، تارت و رول پیتزا عالی ...
هشدار؛ از مصرف این میوه ها در دوران بارداری دوری کنید!
مختلف را به پزشک گزارش دهند و همچنین طی انجام آزمایش ها، در صورت وجود فولات و آهن نیز دو ماده بسیار مهم برای خانم های باردار است، زیرا فولات برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد مهم است، آهن نیز برای تولید گلبول های قرمز اهمیت دارد. نوروزی ادامه داد: معمولاً جنین نیاز آهن خود را به طور کامل از مادر رفع می کند، اما ممکن است خانم باردار دچار کمبود آهن شود. به همین دلیل در تغذیه دوران ...
ورزش کردن با شکم خالی باعث از دست دادن وزن بیشتری می شود؟
سستی صبحگاهی را از بین خواهند برد. خوردن ارده کنجد و حلوا ارده مثل سایر محصولات تهیه شده از کنجد، حلوا شکری و کرم کنجد باید به حد تعادل باشد، چون کالری و چربی این محصولات می تواند بالا باشد. برای خرید این محصولات سراغ برند های معتبری مثل عقاب در این صفحه بروید که محصولات متنوع تری را ارائه می دهند. پروتئین مورد نیاز بدن را از انواع گوشت کم چرب، تخم مرغ و لبنیات کم چرب به دست آورید. ...
قیمت مرغ در میادین میوه و تره بار اعلام شد/ آخرین قیمت مرغ قطعه بندی و آلایش مرغ
به گزارش اقتصاد آنلاین، روز گذشته محسن شیراوند، معاون توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، با بیان اینکه کمبودی در عرضه مرغ و تخم مرغ نداریم، گفت: قیمت مرغ مطابق با نرخ مصوب، 59 هزار و 800 تومان است و افزایشی در قیمت مرغ و تخم مرغ نداریم. این سخنان در حالی است که، قیمت مرغ در بازار بسیار بیشتر از نرخ مصوب دولتی است و امروز سازمان میادین میوه و تره ...
7 غذای قطری برای تماشاگران جام جهانی 2022
ملی قطر است، ادعایی که توسط کشورهای همسایه مانند بحرین، کویت و امارات نیز مطرح شده است و آن ها نیز این غذا را غذای ملی خود می دانند. هرچند که هر کدام تغییرات جزیی خود را دارند. برنج همراه با مرغ یا گوشت بره، ماهی یا حتی شتر در این غذا است. این غذا با سیر، زنجبیل، فلفل و ترکیبی از ادویه های قطری معروف به بیزار وارد قابلمه می شود. ترکیبی از زیره، گشنیز، زنجبیل، دارچین، زردچوبه و ...
گوشت قرمز بخوریم یا نه ؟ | معایب و مزایای خوردن گوشت قرمز
...، مواد مغذی موجود در گوشت آن بیشتر است و پخت راحت تری نیز دارد. فواید گوشت قرمز برای تقویت اعصاب مصرف گوشت قرمز برای اعصاب بسیار مفید است زیرا این ماده غذایی مملو از انواع ویتامین های گروه B مانند ویتامین های B6 و B12 است. کمبود این ویتامین ها باعث ضعیف شدن اعصاب، آسیب ها و بیماری های عصبی می شود. به طور کلی این ویتامین ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند و کمبود آن ها می ...
با این عادات، روده هاتون نابود می شه
. امروزه، اصلاح ژنتیکی برای رشد سریع تر حیوانات جریانی معمول است. گوشت این حیوانات می تواند حاوی سموم مختلفی باشد که مصرف آنها توصیه نمی شود. نکته: گوشت های بدون چربی از بهترین گزینه هایی هستند که می توانید مد نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به مرغ و بوقلمون اشاره کرد. گریل کردن یا پختن آنها به جای سرخ کردن در روغن نیز گزینه بهتری محسوب می شود. پرهیز از لبنیات ...
مرغ در بوشهر بنای کوتاه آمدن ندارد
...: مرغ به عنوان پروتئین غالب و در مواردی شاید تنها گوشت سبد خانوار طبقه متوسط جامعه باشد اما همین کالا هم مدت هاست به پرواز قیمتی مبتلا شده و از سفره بوشهری ها بار سفر بسته است. به گزارش ایسنا؛ پس از مردمی سازی یارانه ها مصوب شده بود که هر کیلوگرم مرغ با نرخ مصوب 59 هزار و 800 تومان به دست مصرف کننده برسد اما در حدود 2 ماه گذشته علی رغم وعده های مختلف برای کاهش قیمت این فرآورده ...
راه اندازی سامانه کشت قراردادی از این هفته/ توزیع مستقیم مرغ منجمد به فروشگاه ها
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، سیدجواد ساداتی نژاد در بزرگداشت روز جهانی غذا با بیان اینکه اگر به آینده کشاورزی ایران امید داریم و اگر قرار است اتفاقی در این بخش بیفتد، باید از راه دانش و فناوری باشد اظهار کرد: همه ما باید کمک کنیم تا دانش و فناوری در بخش کشاورزی رشد و توسعه یابد. باید کمک کنیم مردم ما غذای سالم، با کیفیت، ارزان با منشأ داخلی استفاده کنند. وی ادامه داد: رئیس ...
طرز تهیه کتلت گوشت و بادمجان، یک شام خوشمزه و مقوی
کتلت و کوکو ازجمله غذا های خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه ای دارند. تهیه کوکو و کتلت معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو ها و کتلت ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال می توان به کتلت گوشت، کتلت مرغ، کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکو مرغ، کوکو لوبیا سبز، کوکوی سبزیجات، کوکوی بادمجان ...
فلفل سیاه، مزایا و مضرات؛ خوردن فلفل سیاه برای این افراد ممنوع!
.... - زنان حامله ای که عفونت مجاری ادرار دارند از خوردن فلفل سیاه خودداری کنند. - خوردن فلفل برای کسانی که ورم پروستات دارند ضرر دارد. فلفل خشک یا پودر فلفل جزو ادویه ها محسوب می شوند و ادویه ها هم از نظر تغذیه ای باید به صورت متعادل مصرف شوند تا مشکلی را برای فرد مصرف کننده به وجود نیاورند. برخی از افراد در مصرف فلفل هم مانند نمک و شکر به شدت افراط می کنند و ...
قیمت انواع گوشت گوسفندی و گوساله امروز 1 آبان 1401
تا چهار بار در هفته مصرف شود. به همین دلیل چنانچه بدن سالمی دارید، از حذف گوشت منصرف شوید و حتماً مقداری از آن را در برنامه غذایی هفتگی خود داشته باشید. برخی از افراد ممکن است تمایل به خوردن گوشت گوسفندی نداشته باشند و برخی دیگر علاقه ای به گوشت گوساله ندارند. شما می توانید از انواع دیگری از گوشت ، همچون مرغ، بوقلمون، شترمرغ و ماهی استفاده کنید تا پروتئین بدن شما تامین گردد . قیمت روز ...
طرز تهیه 24 غذای ساده و ارزان برای ناهار و شام
میکسر بریزید. به آن تخم مرغ و ادویه اضافه کنید. اگر مایه شما کمی آبکی بود، آرد نخودچی به آن اضافه کنید و مانند کتلت گوشت آن را سرخ کنید. اشکنه با دستور پختی به وسعت ایران اشکنه آن قدر تنوع دارد که هر کدام ارزش یک بار امتحان کردن را دارد؛ از اشکنه باقاله تا اشکنه با گردو، گوجه فرنگی یا آرد. لیست غذاهای ساده و ارزان شما با پختن مدل های مختلف این غذا تکمیل خواهد شد. ...
مرغ از سفرها پر کشید | آخرین قیمت مرغ امروز 1 آبان
... درحالی که قیمت یک کیلوگرم مرغ زنده کشتار روز کیلویی 59هزار تومان از طرف دولت نرخ گذاری شده است اما این قیمت در بازار خریدار نداشته و در حال حاضر هر کیلوگرم گوشت مرغ بین 51 تا 54هزار تومان در بازار مشهد نوسان دارد. این در حالی است که قیمت ران مرغ در بازار هنوز به مرز 50هزار تومان هم نرسیده و به قیمت هر کیلو 48هزار تومان در فروشگاه های مواد پروتئینی مشهد به فروش می رسد. ...
کدو سبز شکم پر
مواد لازم برای 4 نفر کدو سبز....................4 عدد متوسط پیاز..................یک عدد گوشت چرخ کرده...................200 گرم سبزیجات خشک مخلوط......................یک قاشق غذاخوری روغن.......................یک قاشق غذاخوری زرده ی تخم مرغ....................یک عدد آب مرغ.....................4 قاشق غذاخوری ...
روش خانگی درمان انفولانزا
و خواب را در اولویت قرار دهید. آب گوشت و سوپ مرغ گرم بنوشید خوردن سوپ مرغ، سوپ گوشت یا آب گوشت یک راه خوب برای کمک به حفظ آب بدن و هیدراته ماندن است. همچنین این خوراکی ها به کاهش و از بین رفتن احتقان بینی و سینوس کمک می کنند. آب قلم (عصاره ی استخوان) منبعی سرشار از پروتئین و مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم است. خوردن آبگوشت روش خوبی برای غنی سازی بدن با این مواد ...
معدوم سازی 514 کیلوگرم مواد خوراکی فاسد در دهلران
به گزارش تابناک ایلام ایوب دارابی با اشاره به چهار هزار و 251 مورد بازدید از اماکن عرضه گوشت و فرآورده های خام دامی در 6 ماهه اول سال جاری گفت:514 کیلوگرم مواد لبنی، تخم مرغ؛ گوشت مرغ، گوشت ماهی وگوشت قرمز در این بازدیدها ضبط و معدوم شد. وی نظارت بر کشتار سه هزار و 495 راس دام سبک و سنگین و تولید 242 هزار و 745 کیلو گرم گوشت قرمز را از دیگر اقدامات شبکه دامپزشکی این شهرستان برشمرد و ...
مصرف این گیاهان قلب شما را نجات می دهد
انجمن قلب آمریکا، از 2000 کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربی های اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 وعده میوه و سبزی، 6 تا 8 وعده غلات کامل، 2 تا 3 وعده لبنیات و کمتر از 180 گرم گوشت، طیور یا غذا های دریایی در روز، اساس رژیم غذایی گیاهی را تشکیل می دهد. مصرف گیاهان، کلسترول را از رژیم غذایی حذف می کند: بدن برای تنظیم عملکرد های خود به کلسترول ناچیزی نیاز دارد ...
شامی شمالی ترش و فوق العاده خوشمزه رو این طوری درست کن
...> گوشت چرخ کرده 250 گرم سیب زمینی 1 عدد پیاز 2 عدد سیر 1 حبه تخم مرغ 1 عدد پودر سوخاری 2 ق غذا خوری رب انار 1 ق چای خوری رب آلوچه 1 ق چای خوری رب گوجه فرنگی 1 ق غذا خوری عصاره گوشت به دلخواه 1 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم مرحله اول:تهیه مواد شامی ابتدا ...
موقع ابتلا به آنفولانزا چه بخورم؟
غذایی سالم برای کمک به بهبودی شما مهم تر می شود. آیا غذاها به مبارزه با آنفولانزا کمک می کنند؟ حتی زمانی که بیمار نیستید، برای قوی نگه داشتن بدن خود به پروتئین نیاز دارید. بدن شما از آن برای ایجاد قدرت و حفظ آنچه در حال حاضر دارید استفاده می کند. گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ، آجیل و دانه ها منابع خوبی هستند. سازمان غذا و داروی آمریکا می گوید ...
مزاج شناسی؛ تغذیه مناسب مزاج های مختلف در فصل سرما
ملس میوه فصل است و خوردنش بعد از غذا بسیار عالی است. به خصوص افرادی که نقرس، چربی خون، فشار خون دارند لازم است انار بخورند. او با اشاره به تجربه شخصی اش از مصرف انار که به یکی از بیمارانش توصیه کرده بود توضیح می دهد: ما موردی داشتیم که خانمی وسواس داشتند به او توصیه کردیم چهل روز انار مصرف کنند بعد دیدیم که وسواسشان خوب شد. مزاج شناسی مزاج گرم و خشک لاغر اندام، زنگ ...
پوکی استخوان را با این خوراکی ها ضربه فنی کنید
و افزایش جذب کلسیم می شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان ها لازم است. گوشت قرمز، دانه ها، آجیل، شکلات تلخ، لبنیات، تخم مرغ، غلات کامل، برخی از سبزی ها مانند کلم پیچ و لوبیا سبز حاوی روی هستند. با مصرف مواد غذایی اشاره شده در این مقاله می توانید استخوان هایتان را ...
رژیم غذایی مناسب برای بهبود و درمان آنفلوانزا
مصرف غذا، انرژی و مواد مغذی مختلف مورد نیاز بدن را تامین میکند، در زمان بیماری نیاز به برخی مواد مغذی در بدن بیشتر میشود و شما با انتخاب درست مواد غذایی مختلف میتوانید این نیاز ها را تامین کنید و بهبود هرچه سریعتر آنفولانزا به انتخاب شما در مصرف مواد غذایی بستگی دارد.
عاداتی که ما را به سوی حمله قلبی هول می دهند
قلبی کافی هستند. خوردن غذا های چرب و فاقد ارزش غذایی نیز به همین نتیحه منجر می شود. 6. افسردگی درمان نشده افسردگی تنها یک حال بد روحی نیست. افسردگی همان طور که سلامت روان ما را می گیرد، سلامت جسم را نیز تحت الشعاع قرار می دهد و سلامت قلب ما را به خطر می اندازد. با توجه به افکار و در نتیجه تولید هورمون ها یا افزایش فشار خون، ریسک حمله ی قلبی را بالا می برد. حالات روحی دیگر مانند اضطراب، خشم و ترس نیز می توانند به نتیجه ی یکسان با افسردگی ختم شوند. ...
طرز تهیه شامی لبنانی، غذای مورد علاقه ایرانی ها
شامی لبنانی یکی از شامی های بسیار خوشمزه است و همان طور که از اسم این غذا مشخص است مربوط به کشور لبنان می شود و طعم و مزه بسیار خوبی دارد. این شامی از مخلوط گوشت چرخ کرده و سویا تهیه می شود و شما می توانید به همراه نان تازه یا برنج و کته زعفرانی آن را سرو کنید. گوشت چرخ کرده 100 گرم سویا چرخ شده 2 قاشق غذاخوری آرد سفید یا نخودچی 3 قاشق غذاخوری ...
قیمت گوشت سر فلک کشید | قیمت انواع گوشت گوساله و گوسفند امروز 30 مهر
قیمت گوشت نسبت به یک ماه گذشته روندی افزایشی داشته است. قیمت گوشت در سال جدید با تغییرات زیادی روبرو بوده است. دولت برای کاهش قیمت گوشت تصمیم به راه اندازی مراکز عرضه گوشت دولتی کرده است. و در سطح شهر مراکزی وجود دارد که قیمت گوشت با نرخ مصوب به فروش می رسد. تلاش دولت برای کاهش قیمت گوشت ادامه دارد و هم چنین در حال پیدا کردن راهکار هایی است که قیمت گوشت به حد ثابتی برسد. ...