ممنوعیت خوردن این غذاها در فصل پاییز
سایر منابع:
سایر خبرها
شربت جلوگیری کننده از سرماخوردگی
گوشه گیر تر شوند و احساس افسردگی و ناخوشایندی را تجربه کنند. این افراد برعکس در فصل بهار که مزاج گرم و تر دارد، احساس بهتری را تجربه می کنند. خداپرست خاطرنشان کرد: این افراد باید در فصل پاییز از غذاهای سرد و خشک پرهیز کرده و به سمت غذاهای گرم و تر بروند؛ مصرف آش و سوپ ها به شرط آنکه به آنها ادویجات گرم اضافه شود، توصیه مناسبی در این فصل است. آش دارای طبع مرطوبی است و هر چیزی که طبع ...
خشکی مغز و راه های درمان آن
به رو خواهد شد. - تنفس مناسب: رسیدن هوای سالم به داخل بدن بسیار حائز اهمیت است و نقش آلودگی هوا در خشکی مغز واضح است. - خوردنی و آشامیدنی ها: در صورت زیاده روی و عادت به مصرف موادی مانند مرغ صنعتی، گوشت گاو و فست فودها؛ مغز با خشکی رو به رو خواهد شد. - خواب و بیداری: افرادی که دیر به رختخواب می روند و ساعت خواب منظم در طول شبانه روز ندارند، خشکی مغز را تجربه می کنند ...
از خوردن نوشیدنی معجزه آسای پاییزی غافل نشوید
...: چغندر یا لبو یکی از محصولات محبوب فصل پاییز است که نقشی موثر در عملکرد استقامتی بدن دارد. دانشمندان توصیه می کنند اگر اهل ورزش هستید از خوردن آن غافل نشوید. به گزارش همشهری انلاین؛ چغندر یا لبو می تواند به یکی از غذاهای مورد علاقه ورزشکاران تبدیل شود، زیرا تحقیقات دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می دهد که مزیت رقابتی با سایر خوراکی های محبوب در بین ورزشکاران دارد. ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای مبتلایان آنفلوانزا
. بنابراین در این دوران مایعات همچون آب ولرم، دمنوش زنجبیل و آویشن، آب ولرم با عسل و لیموترش و آبمیوه ها طبیعی همچون آب سیب، آب پرتقال و لیمو شیرین و آب هویج مصرف کنید. البته توجه کنید اگر دچار پرفشاری خون هستید از دمنوش زنجبیل خودداری کنید. خوردن غذای مقوی بهترین غذاها در این شرایط سوپ به خصوص سوپ مرغ و گوشت است. سوپ مرغ به طور سنتی به عنوان یک غذای مناسب در هنگام بیماری در نظر گرفته می ...
توصیه های تغذیه ای در زمان ابتلا به آنفولانزا
1- نوشیدن مایعات زیاد به دلیل تعریق و تب، بدن با کم آبی مواجهه می شود که این امر می تواند بهبودی را به تعویق بیندازد. بنابراین در دوران این بیماری، نوشیدن مایعاتی همچون آب ولرم، دمنوش زنجبیل و آویشن، آب ولرم با عسل و لیموترش و آب میوه های طبیعی، مانند آب سیب، آب پرتقال و لیمو شیرین و آب هویج توصیه می شود، با این هشدار که در صورت ابتلا به پرفشاری خون ، از مصرف دمنوش زنجبیل خودداری شود. 2- خوردن غذاهای مقوی بهترین غذاها در این شرا ...
چند پیشنهاد برای درمان افسردگی
. به مقدار کافی سبزیجات، میوه ها، غلات و پروتئین مصرف کنید. به مقدار محدود از منابع سالم چربی مثل سالمون، روغن زیتون یا آووکادو استفاده کنید. از غذاهای سرخ شده سنگین و شکر به مقدار کم استفاده کنید. آب زیاد بنوشید تا بدنتان هیدراته باقی بماند. خواب باکیفیت: سعی کنید خواب شبانه کافی داشته باشید. برای اکثر بزرگسالان بهترین مقدار خواب 7 تا 8ساعت است. از اتاق خواب خود برای انجام کارهای روزانه ...
توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا
...، دمنوش زنجبیل و آویشن، آب ولرم با عسل و لیموترش و آبمیوه ها طبیعی همچون آب سیب، آب پرتقال و لیمو شیرین و آب هویج مصرف کنید. البته توجه کنید اگر دچار پرفشاری خون هستید از دمنوش زنجبیل خودداری کنید. خوردن غذای مقوی بهترین غذاها در این شرایط سوپ به خصوص سوپ مرغ و گوشت است.سوپ مرغ به طور سنتی به عنوان یک غذای مناسب در هنگام بیماری در نظر گرفته می شود. آب سوپ منبع خوبی از ...
زمستان سخت گازی برای ایران در راه است؟
به گزارش پایگاه خبری تیترنیوز ، اقتدارگرایان و اصولگرایان مخالف با هر گونه مذاکره و تفاهم با جهان در حالی خواب زمستان سخت اروپا را می دیدند که حالا به نظر می رسد بحران ناترازی گاز بیش از همه گریبان گیر مصرف کنندگان داخلی کشور شده است.این در حالی است که در آستانه فصل زمستان، ناترازی گاز، امر مهمی است که تلاش شده در میان سیل اخبار درباره کمبود گاز در اروپا، محو شود. آن هم در حالی که اروپا اخیرا ...
این غذاها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد:رژیم غذاییMINDبر مصرف غذاهای گیاهی مرتبط با پیشگیری از زوال عقل تمرکز دارد و افراد را به خوردن مقدار مناسب مواد غذایی سالم از تمام گروه های غذایی با رعایت اصول تنوع و تعادل، تشویق می کند . به گفته وی اجزای تشکیل دهنده رژیم غذاییMIND عبارتند از: سبزی های سبز برگ، حداقل شش واحد در هفته سایر سبزی ها، حداقل یک واحد در روز انواع توت ها، حداقل ...
خاصیت ضد سرطانی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی انگور
روند پیری را می گیرد. درمان آسم و تقویت استخوان با مصرف انگور قدرت مرطوب کنندگی انگور، رطوبت ریه ها را افزایش می دهد و از حملات آسمی می کاهد، انگور همچنین به علت دارا بودن مس، آهن و منگنز از پوکی استخوان جلوگیری می کند. پیشگیری از بیماری قلبی و درمان میگرن انگور به دلیل دارا بودن آنتی اکسید از گرفتگی رگ های خونی جلوگیری می کند. همچنین آب انگور درمان خانگی ...
مواد غذایی که خوردن آن در فصل پاییز مجاز نیست
، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می دارد. ...
مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز
رویداد24 الهام اختری با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. وی افزود: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر ...
مصرف این مواد غذایی در پاییز ممنوع!
...، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. از خوابیدن در سرما خودداری کنید این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل ...
آیا پاییز برای جسم و روان ما آسیب زاست؟/ نحوه سازگاری با مزاج فصل خزان
نداشته و زیرانداز و رواندازشان کافی باشد. دکتر میرغضنفری در پاسخ به جام جم درخصوص خلط سودا، تصریح می کند: با توجه به این که فصل پاییز سرد و خشک است، باید از مصرف غذاهایی که سردی و خشکی زیاد دارند و افزایش دهنده خلط سودا هستند، پرهیز کرد. ماهیت خلط سودا سرد و خشک است و افزایش آن در بدن به خصوص در فصل پاییز می تواند سبب بروز مشکلاتی در افراد شود؛ بنابراین برعکس فصل تابستان باید در پاییز از ...
اختلال خواب چه عوارضی دارد؟ / مصرف این داروها برای درمان بی خوابی خطرناک است
مصرف قبل از خواب می تواند روی کیفیت خواب تاثیر منفی بگذارد. اگر اختلال خواب درمان نشود چه اتفاقی در درازمدت برای شخص می افتد؟ مشکل پیش آمده برای افراد، بستگی به نوع اختلال خواب دارد. یکی از مهمترین عوارض اختلال خواب تأثیر روی کیفیت بیداری و هوشیاری طی روز است که این تأثیر به صورت مستقیم است. اما بسته به نوع اختلال خواب می تواند عوارض متفاوتی برای شخص به وجود بیاید. بیش از 80 ...
موفقیت بستگی به میزان تمایل هر شخصی در پیشرفت دارد
از آن استفاده داشته باشید منبع خوبی از فیبر بوده و به عنوان یک ملین از آن استفاده می شود. فواید شیره انگور استفاده از فواید شیره انگور از زمان های گذشته تا به امروز در برنامه غذایی ایرانیان دارای جایگاه ارزشمندی است به خصوص در فصل زمستان با خوردن شیره انگور می توان انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه خود را به دست بیاورید. خرید انگور سیاه مشتریانی که ...
نکات مهم برای جلوگیری از چاق شدن در دوران یائسگی
زنان بین 40 تا 50 سال رخ می دهد. میانگین سنی که یک زن در هند به یائسگی می رسد 46 سال است. یک زن پس از یک سال بدون قاعدگی یا پریود یائسگی تشخیص داده می شود. در دوران یائسگی، تغییرات هورمونی بدن شما را خراب می کند. علائمی مانند تعریق شبانه، گرگرفتگی، اضطراب و اختلال خواب ممکن است سطح انرژی شما را تخلیه کند و همچنین از نظر احساسی شما را تحت تاثیر قرار دهد. درمان های ...
مصرف مداوم این خوراکی ها روند پیری مغز را کند می کند
این موضوع مربوط به ژنتیک است، اما نتایج پژوهش ها نشان می دهند که رژیم غذایی در این مورد نقش مهمی ایفا می کند چرا که التهاب عصبی را می توان بر اساس نحوه غذا خوردن تنظیم کرد. رژیم های غذایی سرشار از چربی و قند می توانند بر هیپوکامپ بخشی از مغز که بیش ترین نقش را در شکل گیری یادآوری خاطرات دارد تاثیر منفی بگذارند. از طرف دیگر، انواع مواد غذایی مناسب می توانند از حافظه محافظت کنند. ...
فرصت ها اتفاق نمی افتند شما خالق آنها هستید
باورکنید هرگز مهم نیست چه چیزهایی نداشته اید بلکه تنها این مهم است که برای داشتن چه چیزهایی در تلاشید پس هدف های بزرگ داشته باشید و برای رسیدن به هدف هایتان بی وقفه تلاش کنید. خرید انگور سیاه امروزه بازار میوه های تابستانی در داخل کشور رنگ و روی متفاوتی به خود گرفته و بخش عمده ای از بازار میوه جات را تصاحب کرده است، در این میان بازار خرید انگور سیاه با قیمت مناسب از کشاورز در استانهای بزرگ کشور ...
رژیم دوپامین برای کاهش وزن و افزایش شادی
وخو و انگیزه اثر می گذارد و حرکت بدن را نیز تنظیم می کند. سطح آن عموماً توسط بدن تنظیم می شود، اما داشتن رژیم غذایی مناسب و ایجاد تغییر در سبک زندگی می توانند به صورت طبیعی باعث بهبود سطح آن شوند. ما 10 روش عالی برای افزایش دوپامین در اختیار شما قرار می دهیم: رژیم غذایی با پروتئین زیاد داشته باشید کمتر چربی اشباع شده مصرف کنید پروبیوتیک را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ...
مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز
...> وی افزود: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد ...
شربت دیفن هیدرامین کودکان + نکات مصرف این دارو / نی نی بان
ساعت قبل از ساعت خواب مصرف شود، می تواند به خوابیدن کودک کمک کند. به هر حال، اگر مشکلات خواب کودک بعد از گذشت دو هفته باز هم بهبود پیدا نکرد، با پزشک تماس بگیرید. بیشتر بخوانید: خوردن شربت دیفن هیدرامین در بارداری عوارض جانبی دیفن هیدرامین برای کودکان عوارض جانبی رایج عبارتند از: افزایش ضخامت ترشحات ریه خواب آلودگی سرگیجه عوارض جانبی نادر ...
میوه های پاییزی چه خواصی دارند؟
طرفدارانی دارد و خواص مخصوص خود. انگور دارای مواد معدنی زیادی از جمله پتاسیم، آهن، ید، کلسیم، منیزیم منگنز و ویتامین های گروه A ، B ، C است که همه این ویتامین ها، آنتی اکسیدان های قوی و طبیعی هستند و از ما در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کنند. خوردن این مولتی ویتامین را در پاییز فراموش نکنید. خواص بِه به سراغ یکی از خوش عطر های این فصل هم برویم؛ بِه . از ...
راهکارهایی ساده برای تقویت معده
تولید اخلاط می شود؛ بنابراین برای تولید خلط خوب باید غذای مناسب یا ترکیب متعادل خورده شود تا کیلوس معدی طبیعی ایجاد شود و به دنبال آن اخلاط صالح در بدن تولید شود. این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: کسانی در معده شان رطوب زیاد وجود دارد هضم غذا در معده به خوبی صورت نمی گیرد و به این افراد توصیه می کنیم که غذاهای لطیف و زودهضم مصرف کنند همچنین ابتدا و انتهای غذا کمی نمک بچشند. علوی ...
جشنواره انگور در زادگاه امیرکبیر؛ حفظ سنت های اصیل ایرانی
بادام به مدت هفت روز، 23 تا 29 اکتبر 2022 در جشنواره انگور روستای هزاوه عرضه شد. این جشنواره با هدف حفظ آداب و سنت های قدیمی و محلی، آشنایی نسل جوان با سنت های گذشته و همچنین توسعه گردشگری استان مرکزی برگزار شد. انگور مهمترین محصول روستای هزاوه بوده و اواخر تابستان و اول پاییز فصل برداشت انگور، تهیه شیره انگور و باسلوق است. هزاوه در 18کیلومتری غرب اراک، مرکز استان ...
بیماری هایی که آب و هوا به بروز آنها دامن می زند
های قلبی در زمستان اتفاق می افتند. به همین دلیل اگر سابقه مشکل قلبی دارید در فصل سرما باید مراقبت های بیشتری از خود به عمل بیاورید و در صورت نیاز مشکل خود را با پزشک در میان بگذارید. تجربه انواع دردها تحت تاثیر آب و هوا بر انسان بسیاری از محققان در صدد تا بفهمند که آیا هوای سرد یا مرطوب می تواند منجر به تحریک یا تشدید انواع دردها شود یا خیر؟ نتایج تحقیقات آن ها نشان داد که ...
این عادت های اشتباه باعث تشدید اضطراب می شود
کردن چیزهای منفی را دشوارتر کند - علائمی که مشخصه اضطراب هستند؛ بنابراین، سعی کنید هر شب 8 ساعت بخوابید، حوالی ساعت 10 شب و حداکثر تا نیمه شب به رختخواب بروید، اتاق خود را در شب تاریک کنید و تلفن همراه را از خودتان دورنگه دارید و از خوردن غذا، سه ساعت قبل از خواب خودداری کنید. کافئین، محرک اصلی اضطراب مصرف نوشیدنی های کافئین دار در اواخر شب نیز می تواند باعث اختلال خواب شده و ...
چطور می شود احساس گرسنگی شدید را چگونه کرد؟
سالم میل کنید. ترکیب این گروه های غذایی احساس سیری را افزایش می دهد و مانع از ترشح هورمون گرلین می شود. غذا را در ساعات منظم روز میل کنید. خوردن غذا و میان وعده طی هر 3 تا 4 ساعت مانع از خالی ماندن معده برای مدت طولانی می شود. برای پیشگیری از مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 که از پیامدهای اختلال متابولیسم است، سعی کنید وزن تان را در محدوده مناسب حفظ کنید، ورزش منظم داشته ...