خانه
مبتلایان به سرماخوردگی و آنفلوانزا چه مکمل هایی مصرف کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این گروه از زنان حتما واکسن آنفلوآنزا بزنند
...> متخصص زنان و زایمان گفت: در سه ماهۀ اول بارداری نگران تب هستیم، زیرا تب بالا و طولانی مدت می تواند با نقائص مغزی همراه باشد. در سه ماهه اول بارداری در جنین ارگانوژنز ( اندام زایی) صورت می گیرد و اگر مادر در این مدت، دچار تب بالا شود با احتمال بیشتری، جنین به ضایعات مغزی نخاعی مبتلا می شود. نیرومنش اضافه کرد: به همین دلیل به محض بالا رفتن حرارت بدن (بالاتر از 38 درجه) نیاز به پاشویه و ...
آنچه درباره تغذیه و رژیم غذایی بیماران دیابتی باید بدانید
: رژیم دیابتی به معنای داشتن یک برنامه غذایی سالم که غنی از عناصر مغذی، کم چرب، بدون قند افزوده و حاوی میزان متوسط کالری باشد. اگرچه افراد مبتلا به دیابت باید به برخی از غذاهای انتخابی خود (به ویژه کربوهیدرات های مصرفی) توجه بیشتری داشته باشند. وی توصیه کرد: در بهترین برنامه غذایی این بیماران، باید از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید، پاستا و برنج و موادی مانند نوشابه های قنددار ...
8 توصیه طب سنتی در فصل پاییز
.غذاهای خشک مانند برنج، کباب، فست فودها و سالاد خاصه در ساعات شب 3.میوه های خشک و سرد مانند خیار، نارنگی، خربزه و هندوانه 4.مصرف زیاد داروهای خشک کننده و گیاهان دارویی مانند آویشن، زنجبیل، دارچین و ادویه جات گرم 5.حمام مداوم و روزانه به خصوص اگر بعد حمام سر و بدن تا ساعاتی پوشیده نشود. 6.مسافرت و تغییر آب وهوا خصوصا اگر مبدا مرطوب باشد و مقصد شهری با آب و ...
پرخوری عصبی نابودگر تناسب اندام
کافی بی بهره می کند و بدن فرد، دچار کم آبی می شود. در این حالت ممکن است، فرد مبتلا به بولیمیا دچار سرگیجه، بی حالی، ضعف عضلانی یا بی نظمی در ضربان قلب شود. پوسیدگی دندان| در این بیماری به دلیل استفراغ های مکرر، دندان ها در معرض اسید معده قرار می گیرد و این امر موجب تغییر رنگ، پوسیدگی و حتی از بین رفتن دندان می شود. جای زخم در انگشتان| افراد مبتلا به پرخوری عصبی به دلیل این ...
آنفلوآنزا را با طب سنتی التیام ببخشید
بر اساس پیش بینی های انجام شده در هفته های آینده شیوع ویروس آنفلوآنزا گسترش پیدا خواهد کرد و تا دو ماه آینده ادامه خواهد داشت، اما عفونت های ویروسی مثل آنفلوآنزا نیاز به درمان با آنتی بیوتیک ندارند. محمد انصاری پور، متخصص طب سنتی ایران و عضو گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت وگو با ایسنا ، به راه های پیشگیری از بیماری های ویروسی اشاره و اظهار کرد: بیماری های عفونی مانند ...
طب سنتی/ خواص ریواس برای بدن
گواراست می توانید آب ریواس را با مقداری شکر بجوشانید تا غلیظ شود و به حالت عسلی در آید.این شربت را می توانید هنگام مصرف همانند سایر شربت ها رقیق کنید تا به غلظت مناسب برسد و سپس آن را نوش جان کنید. استفاده مداوم از ریواس موجب بروز مشکلات گوارشی شده و مصرف آن برای افراد با مشکلات کلیوی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مصرف روزانه این سبزی موجب عدم جذب کلسیم و منیزیم خواهد شد و خطر ابتلا به ...
خواص باورنکردنی گردو
یارقلی با اشاره به خواص این مغز، یادآور شد: مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: بهترین نوع گردو، پوست نازک، پرگوشت و تازه آن است که در لحظه مصرف پوست گرفته شود؛ چراکه مغز گردو در مجاورت هوا روغن ناسالم تولید کرده و به ویژه برای مبتلایان به چربی خون و صاحبان مزاج گرم و خشک مناسب نیست. ...
میوه های مفید برای کراتین بالا
میوه های خشک برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا دیابت توصیه نمی شود زیرا حاوی مقدار زیادی قند و مواد معدنی مانند پتاسیم هستند. در واقع، نصف فنجان (65 گرم) زردآلو خشک حاوی حدود 755 میلی گرم پتاسیم است. میوه های خشک دارای قند سریع هضم هستند که در صورت ابتلا به دیابت نامطلوب است . آووکادو آووکادو سرشار از پتاسیم است. یک آووکادو با وزن حدود 200 ...
خواسته های بزرگ نشان دهنده شخصیت هر فردی است
مختلف را به مدت طولانی در درون محلول آب نمک و سرکه و با برقراری شرایط اسیدی مناسب قرار می دهند در این مورد اگر ماده خوراکی مورد استفاده دارای آب و رطوبت کافی باشد فقط اضافه کردن نمک به آن کفایت می کند. فرایند ترشی گذاشتن برای نگهداری و استفاده از مواد خوراکی در خارج از فصل برداشت آنها می باشد که در ادامه این مطلب به شرایط نگهداری و تهیه ترشیهای پر مصرف و پر فروش بازار می پردازیم . یکی از ...
از بهبود شوره سر تا کاهش وزن با مصرف این ماده سفید رنگ
کشک یکی از فرآورده های جانبی است که طی تهیه کره به دست می آید. در واقع آن را از شیر چربی گرفته شده یا دوغ تهیه می کنند به همین دلیل در بسیاری از موارد طعم ترشی دارد. این ماده غذایی را بعد از جوشاندن، تغلیظ و در برخی مواقع با خشک کردن دوغی که کره از آن گرفته شده است، تولید می کنند. به همین دلیل کشک را می توان یکی از محصولات لبنی بدون چربی معرفی کرد. از آنجا که متخصصان تغذیه روزانه مصرف حداقل 3 واحد از لبنیات را به تمام گروه های سنی توصیه می کنند، مصرف هفتگی کشک می تواند به تامین این نیاز بدن کمک کند. به گزارش ایندیا، در اینجا فهرستی از فواید کشک برای سلامتی آو ...
متخصص داخلی: افراد مبتلا به آسم باید از تماس با عوامل حساسیت زا اجتناب کنند
.... این متخصص داخلی با تاکید بر اینکه بسیار مهم است که بیماران آگاه باشند اسپری سالبوتامول به تنهایی صرفا در حملات آسم مورد استفاده قرار گیرد، گفت: این اسپری بعنوان درمان نگهدارنده آن هم به تنهایی نه تنها به بهبود بیمار کمک نمی کند بلکه بعلت بهبود سریع و مقطعی علایم باعث غفلت بیمار از مصرف داروهای ضروری نگهدارنده بخصوص کورتون های استنشاقی مانند اسپری فلوتیکازون, بودزوناید یا فرم های ...
سوءتغذیه در زنان چه عوارضی به دنبال دارد؟
علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه رشد و توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جامعه در گرو سلامت و تغذیه مناسب بانوان است، افزود: کم خونی، ضعف عضلانی و مستعد شدن به ابتلای انواع عفونت ها از عوارض سوء تغذیه زنان است. بختیاری نیا عنوان کرد: با توجه به خطر بالای پوکی استخوان در زنان، مصرف لبنیات، میوه ها و سبزیجات در این گروه اهمیت فراوانی دارد. مصرف نمک زیاد نیز خطر پوکی استخوان را ...
بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز؛ آیا جایگزینی برای شیر وجود دارد؟
دیگری مانند ماست و پنیرهای کم چرب استفاده کرد تا بدن کم کم و به تدریج به آن عادت کند و با آن سازگار شود. به این ترتیب شدت نشانه ها و علائم بیماری نیز به مرور کاهش خواهندیافت. بنابراین بهتر است به جای قطع مصرف لبنیات، مصرف آن را به طور مرتب در رژیم غذایی خود بگنجانید تا بدن نیز تولید لاکتاز را افزایش دهد تا به مرور با آن سازگار شود. شیرها تنوع زیادی دارند که می توان برای عادت ...
توصیه هایی برای پاکسازی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی + فیلم
و با عناوین مختلفی از آن یاد می شود. روش های پاکسازی بدن وی با تأکید بر اینکه در طب ایرانی چند نکته در این زمینه مطرح شده که اولین توصیه، پیشگیری است، تشریح کرد: باید کاری کنیم که تغییر فصل باعث بیماری نشود. برای پیشگیری از ابتلا، حکمای طب ایرانی در تمام منابع توصیه کرده اند که بدن را از مواد زائد(اخلاط زائد) پاکسازی کنیم. پاکسازی بدن به این نحو است که هر فصلی یک سری مسهل ها ...
عوارض قرص دوفاستون + طریقه مصرف/ نی نی بان
احتمالا عوارض جانبی دارد. عوارض duphaston لزوما مراقبت پزشکی خاصی نمی خواهند و سیستم ایمنی بدن از پس عوارض مصرف دوفاستون برمی آید. مصرف قرص دوفاستون باعث افزایش چربی و چاقی نمی شود؛ صرفا افزایش وزن است که بعد از اتمام دوره مصرف برگشت پذیر خواهد بود. هرچند که لزوما تمام افراد دچار عوارض قرص duphaston نمی شوند، اما در صورتی که عوارض شدید باشند باید بلافاصله مصرف قرص قطع و با ...
قند و شیرینی با بدن ما چه می کند؟
خاصی برای اجتناب از مصرف قند در کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی داشت. وقتی قند می خوریم واقعا چه اتفاقی می افتد؟ احتمالا پاسخ این سؤال را دست کم تا حدودی می دانید. مصرف قندها به افزایش قند خون منجر می شود و این شرایط به نوبه خود، پانکراس را وادار به تولید بیشتری می کند. انسولین به سرعت قند اضافی را تجزیه می کند و این پایان ماجراست. افراد مبتلا به دیابت که پانکراس آنها ...
این افراد نباید شیره انگور بخورند
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه غذایی تان باز کنید. خواص شیره انگور از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: 1. مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره ...
اضافه وزن پاییزی
توانید از ادویه ها در تهیه غذا استفاده کنید. مصرف میوه و سبزی را افزایش داده و سعی کنید در ساعت های مناسب روز، پیاده روی یا ورزش دلخواه خود را انجام دهید. از دانه های روغنی سالم مانند آفتابگردان به عنوان میان وعده استفاده کنید. برای کنترل قندخون، منابع سالم هیدرات کربن مانند انواع غلات پخته یا طعم دار شده را به وعده صبحانه یا میان وعده اضافه کنید. دکتر کوروش جعفریان - متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تهیه و تنظیم: مهتاب خسروشاهی روزنامه جام جم ...
نمک در تغذیه سالمندان
مازاد دچار مشکل خواهند شد. به همین علت، رژیم غذایی با سدیم کنترل شده برای آن ها مفیدتر است. در تحقیقات قبلی مشخص شده بود هراندازه مصرف سدیم زیاد شود، احتمال بالارفتن فشارخون افزایش می یابد؛ اما ارتباط بین غذای دارای نمک زیاد و خطر ابتلا به سکته های مغزی تاکنون زیاد روشن نبود. تحقیقات جدید که روی بیش از 2000 نفر انجام شده است، نشان می دهد افراد سالمندی که نمک زیادی مصرف می کنند، بیشتر درمعرض ابتلا به ...
مواظب این بیماری وحشی باشید!
گوشت های فرآوری شده تحرک نداشتن جسمی سوء مصرف الکل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مانند رادون، سرب و آزبست و عفونت هایی مانند ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) و هپاتیت. دلیل دقیق گسترش سرطان در بدن فرد همیشه نمی تواند مشخص شود. ترکیبی از عوامل ممکن است در شروع سرطان نقش داشته باشند. هنگامی که سلولی جهش داشته باشد، به هر سلولی که تولید می کند انتقال می یابد. برای کاهش ...
با کلینیک تخصصی دکتر ارتوپد درد پا و سیاتیک خود را کاملا از بین ببرید.
وسیله نقلیه موتوری برای مدت طولانی؛ به درد سیاتیک سمت چپ کمک می کند. درمان رادیکولیت پای چپ اگر علائم فشار و سیاتیک; درمان نامناسب در زمان مناسب و کمتر از یک یا دو ماه؛ باعث آسیب دائمی عصبی می شود. علاوه بر این، عدم درمان به موقع سیاتیک پای چپ؛ عوارضی مانند: ضعف و فلج اندام ها و ماهیچه ها، بی حسی مداوم، سوزش و گرم شدن گیاهان، لنگش، گیاهان مسطح و در برخی موارد باعث اختلالات ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف خودسرانه مکمل ها
موثری دارد، لذا از چروک و افتادگی پوست نیز پیشگیری می کند. بهترین منبع ویتامین ث میوه و سبزی ها هستند، حتی اگر به صورت پخته مصرف شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه در دوران سالمندی ویتامین ب 12 به دلیل اختلال در ترشحات معده به خوبی جذب نمی گردد، گفت: لذا سالمندان باید منابع غذایی که بیشتر حاوی ویتامین ب 12 هستند (مانند پروتئین های حیوانی)، مصرف کنند و در صورت نیاز با ...
لیزر موهای زائد صورت چگونه انجام می شود؟
توان برای از بین بردن موهای زائد صورت و بدن استفاده نمود. در مجاورت فولیکول های مو، رنگدانه های پوست یا همان ملانین قرار دارند. این رنگدانه ها باعث ایجاد رنگ طبیعی پوست هر انسان می شوند .لیزر یک گروه از پرتو های نور با انرژی و طول موج ویژه است که هنگام برخورد با رنگدانه های پوست موجب تخریب فولیکول های مو می گردد. با تخریب فولیکول مو، دیگر نمی تواند تار مو بسازد و به همین دلیل در آن منطقه ...
تغییر شکل ساختار پا را جدی بگیرید
... پناهی با بیان اینکه مستعدترین مفصل، مفصل زانو است چون وزن بدن روی مفصل زانو فشار وارد می کند، گفت: اگر سیکل های قاعدگی در خانم ها دچار اختلال شود، احتمال آرتروز بیشتر می شود. البته از سایر عوامل زمینه ساز آرتروز می توان به سابقه ضربه اشاره کرد. مفصل آسیب دیده در اثر ضربه مستعد آرتروز می شود چرا که ضربه می تواند به تمام اجزای مفصل آسیب برساند. وی افزود: تغییر شکل ساختار پا مانند ...
برنامه لاغری یک هفته ای با میوه و سبزیجات
...> مواد غذایی متفاوتی وجود دارند که در طول این رژیم میتوانید مصرف کنید. بسته به علایق تان دارد. با توجه به علاقه خود میوه و سبزیجات مورد نظر خود را انتخاب کرده و در غذاهای روزانه خود به کار ببرید. انواع میوه، سبزیجات، حبوبات و دانه ها را می توانید با خیال راحت در تهیه غذای خود استفاده کنید. میوه های زیادی هستند که باعث لاغری و کاهش وزن می شوند. میوه هایی مانند آناناس، انگور ...
از افزایش التهاب بدن با مصرف اسید چرب امگا 6 تا راهکارهای مناسب برای خوب خوابیدن
طبق تحقیقات دانشمندان، خطر ژنتیکی اوتیسم از یک ژن عصبی خاص که بیان کمتری در سراسر مغز دارد، ایجاد می شود. افزایش التهاب بدن با مصرف اسید چرب امگا 6 یک متخصص تغذیه گفت: اسید چرب امگا 6، در روغن ذرت و روغن آفتابگردان زمینه التهاب در بدن را افزایش می دهد. 7 راهکار مناسب برای خوب خوابیدن خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا می سازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است، تعیین می کند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
شربتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن + مزایا و عوارض
شربت ایمیونس برای چی خوبه ؟ + نکات و عوارض توضیحات شربت ایمیونس اجزاء محصول و فواید آن : مزایا: روش مصرف : هشدار مصرف : شربت ایمیونس برای چی خوبه ؟ + نکات و عوارض به گزارش اقتصاد آنلاین، شربت ایمیونس یک شربت مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.شربت ایمیونس دارای مواد و خواصی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند مناسب است.ایمیونس جهت ...
یادداشت/ سم شیگا و نقش آن در مواد غذائی به قلم علی زنداکبری
اداره جات. راههای آلوده شدن از طریق مواد غذائی عدم شست و شوی دستها قبل از استفاده از موادغذائی چه در هنگام بلع و چه در هنگام تهیه موادغذائی، استفاده از ظروف و وسائل آلوده برای سرو و تهیه موادغذائی، مصرف موادغذائی که در دمای مناسب نگهداری نشده اند، نوشیدن شیر غیر پاستوریزه، مصرف محصولات خامی که به درستی شسته نشده اند مثل مصرف غذاهای دریائی خام، مصرف لبنیاتی ...
