حذف وعده های غذایی موجب کاهش طول عمر می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
خطری برای 55 میلیون انسان/ رابطه عدم درمان افسردگی با هفتمین علت مرگ و میر در جهان!
) – دارو درمانی (تعداد = 14695) – روان درمانی (n = 2,151) – ترکیب دارو درمانی و روان درمانی (n = 5,281) درمان افسردگی می تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد همانطور که انتظار می رفت، محققان دریافتند که شرکت کنندگان مبتلا به افسردگی در این مطالعه 51 درصد بیشتر از افراد بدون افسردگی در معرض خطر زوال عقل قرار داشتند. در زیر گروه شرکت کنندگان ...
متفورمین خطر ابتلا به نوع شدید کرونا را کاهش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در سال 1994 داروی متفورمین را به عنوان داروی دیابت تائید کرد؛ این دارو با کاهش توانایی کبد در آزادسازی قند خون از ذخایر خود، به بیماران دیابتی کمک می کند. گروهی از محققان دانشگاه مینه سوتا در ایالات متحده آمریکا به منظور بررسی تاثیر داروی دیابت متفورمین بر نوع شدید بیماری کووید -19 مطالعه جدیدی انجام دادند. نتایج بررسی های ...
متفورمین از ابتلا به کووید 19 شدید پیشگیری می کند
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که به نظر می رسد داروی دیابت متفورمین به جلوگیری از ابتلا به بیماری مرگبار در بیماران پرخطر کووید19 کمک می کند. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، متفورمین خطر مرگ ناشی از کووید 19 را تا 44 درصد در گروهی از دیابتی ها کاهش می دهد که در هنگام ابتلاء به ویروس کرونا از این دارو استفاده می کردند. یافته ها نشان می دهد دیابتی هایی که ...
فاکتورهای موثر در احساس خستگی صبحگاهی
احتمال دارد که صبح روز بعد سطح بالاتری از هوشیاری را نشان دهد. همچنین نتایج بررسی ها حاکی از آن است سطح بالاتر فعالیت بدنی در روز قبل با افزایش سطح هوشیاری صبحگاهی همراه بود. هرچند، سطح فعالیت بدنی طی ساعاتی از روز با سطح هوشیاری صبحگاهی رابطه مثبت داشت و فعالیت بدنی در طول شب با هوشیاری کمتر صبحگاهی همراه بود. سپس محققان تاثیر ترکیب درشت مغذی ها در وعده صبحانه را بر سطح ...
چهار فاکتور مهم برای سرحال از خواب بیدار شدن
شرکت کردند که بیشتر آنها دوقلو بودند( این موضوع به محققان کمک کرد تا بتوانند تفاوت های ناشی از ژنتیک متفاوت را فاکتور بگیرند). در طول دو هفته، میزان مصرف غذا، فعالیت فیزیکی، الگوهای خواب و میزان گلوکز آنها ثبت شد، و داوطلبان میزان هوشیاری خود را در چندین زمان مختلف در روز ارزیابی کردند. والت و همکارانش در این مقاله نوشتند: نتایجی که ما به دست آورده ایم مجموعه ای از عوامل کلیدی مرتبط با ...
با این غذاها می توان قند خون را کاهش داد
غذا کاهش دهند. در نتیجه، سطوح گلوکز افزایش نمی یابند و اصطلاحا پانکراس مالیات نمی گیرد. نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در دانمارک بر روی 55465 فرد مسن نشان داد که یک وعده روزانه غلات کامل خطر دیابت را 7 تا 11 درصد کاهش می دهد. نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در استرالیا در سال 2021 میلادی نشان داد افراد میانسال و مسن تر که حدود دو وعده میوه در روز مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که ...
اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عدد ها را به خاطر بسپارید
به افزایش ریسک چاقی، دیابت نوع دوم، بیماری قلبی، افسردگی و حتی مرگ می شود. کسر خواب، عوارض منفی زیادی برای مغز نیز دارد. مطالعات نشان داده اند افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، بیشتر در معرض انتخاب های ناسالم غذایی و افکار مداخله آمیزند که سبب افسردگی و اضطراب خواهد شد. مطالعه ای نشان داده حتی یک یا دو ساعت کم خوابی می تواند ریسک تصادف اتومبیل را دو برابر کند. روزی 3 وعده غلات کامل ...
قاتل اقیانوس به دست انسان منقرض خواهد شد؟
تیم به طور خاص ماهی های تن، بیل ماهی ها و کوسه ها را مورد هدف قرار دادند، ماهی های شکارچی بزرگ که نقش های تاثیرگذاری در اکوسیستم های اقیانوسی باز خود دارند. ارزیابی فهرست قرمز هر چهار تا 10 سال یکبار انجام می شود. در مطالعه جدید، محققان فهرست قرمز را برای ایجاد راهی برای ردیابی خطر انقراض به طور مداوم در طول زمان، نه فقط در فواصل زمانی مشخص، ایجاد کردند. خوان جوردا و همکارانش ...
دلایل اصلی سرفه چیست؟/ بهترین درمان طبیعی برای تسکین سرفه
یاد داشته باشید که سازمان غذا و دارو (FDA) گیاهان و مکمل ها را کنترل نمی کند، بنابراین افرادی که از آنها استفاده می کنند ممکن است در معرض خطر استفاده از محصولات و ناخالصی های با کیفیت پایین باشند. افرادی که می خواهند از داروهای طبیعی برای درمان سرفه خود استفاده کنند، باید در مورد منابع و برندها تحقیق کنند. آنها همچنین باید بدانند که برخی از گیاهان و مکمل ها می توانند با داروها تداخل داشته باشند ...
سریع راه بروید تا نمیرید/ آهسته راه رفتن خطر مرگ را افزایش می دهد؟
بازبینی قرار دادند. در این تحقیق که در نشریه آنلاین بریتیش مدیکال منتشر شده، متخصصان سرعت راه رفتن را با استفاده از مجموعه ای از آزمایشات ارزیابی کردند. در طول این دوره 209 نفر مردند. محققان دانشگاه پیرومارکوری در فرانسه دریافتند: شرکت کنندگانی که پایین ترین سرعت را در راه رفتن دارند سه برابر بیش از سایر گروه ها در معرض خطر مرگ هستند. ...
پیش بینی خطر ابتلا به بیماری قلبی با هوش مصنوعی
های تشخیصی سنتی دست یافت؛ اما از این داده ها استفاده نکرده ایم؛ زیرا روش های قوی و مطمئن نداشتیم و پیشرفت هوش مصنوعی این امکان را فراهم کرده است. محققان معتقدند مطالعات بیشتر، از جمله یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده، برای اعتباربخشیدن به مدل یادگیری عمیق ضروری است و در نهایت می توان از آن به عنوان ابزاری برای کمک به تشخیص پزشکان معالج استفاده کرد. ویس گفت: ما نشان دادیم که رادیوگرافی قفسه سینه بیش از یک عکس برداری است. با چنین روشی، یک اندازه کمّی به دست می آوریم که به ما این امکان را می دهد که برای کمک به پزشک و بیمار، هم اطلاعات تشخیصی و هم پیش آگاهی ارایه کنیم. ...
اسرار لاغری؛ این عادت های غذایی حکم کوره چربی سوزی در بدن را دارند
کاهش وزن کمک کند. با این حال، لازم نیست کاملاً گیاهخوار شوید. شما می توانید به سادگی یک شب در هفته را به خوردن غذای بدون گوشت اختصاص دهید. مطالعه ای که در دانشگاه کپنهاگ انجام شده، نشان می دهد پروتئین گیاهی نسبت به وعده های غذایی گوشت گوسفند و گوساله سیرکننده تر است. علاوه بر این، محققان همچنین دریافتند شرکت کنندگانی که در هفته یک وعده غذایی گیاهی می خورند، در مقایسه با افرادی که همیشه گوشت می خورند، 12 درصد کالری کمتری در وعده غذایی بعدی خود مصرف می کنند. منبع: برترین ها ...
کودکان قربانیان بی دفاع آلودگی هوا
های هوا روی ریه و مغز جنین اثر می گذارد و در مواردی نیز که منجر به مرده زایی نمی شود، زمینه را برای زایمان زودرس، اختلال در رشد مغز و تولد نوزدان با وزن کم فراهم می کند. آلودگی هوا مرگ می کارد براساس آمارهای منتشر شده می توان گفت هر سال در دنیا حدود هفت میلیون نفر جان خود را به دلیل مواجهه با آلودگی هوا از دست می دهند. به همین دلیل بسیاری از کشورهای موفق تلاش می کنند با اجرای توسعه ...
زنان بهتر رانندگی می کنند یا مردان؟
...، به طوری که میانگین پرداخت بیمه برای مردان در سال 2018، 5 هزار و 577 پوند بود. این رقم 427 پوند بیشتر از زنان در همان سال است. شاخص قیمت شان می دهد که زنان 84 پوند کمتر از همتایان مرد خود در سه ماهه سوم 2019 برای بیمه نامه پرداخت کرده اند. آیا نوع وسیله نقلیه نقشی در رانندگی دارد؟ محققان بریتانیایی یک مطالعه 10 ساله را از سال 2005 تا 2015 انجام دادند و در آمار مرگ و میر ...
آلودگی هوا؛ آلی که جنین می کشد
دانشگاه بارسلون حاکی از همین موضوع بود. این مطالعه بر روی سه میلیون مادر باردار در دنیا انجام شد که بیانگر آن بود مادرانی که بیشتر در معرض ریزگردها هستند شانس بیشتری برای تولد نوزاد با وزن کم دارند. همچنین کودکان مادرانی که خانه آنها کمتر از 200 متر با خیابان اصلی فاصله دارد، رشد کمتری دارند. این مطالعه که طی چهار سال انجام شده بود آلودگی هوا موجب کوتاه شدن طول مدت بارداری، پارگی زودرس بافت های ...
مرگ دستکم 17 مهاجر در سیستم ضد حقوق بشری بازداشت مهاجران کانادا
اغلب با سخت ترین و تنبیهی ترین شرایط روبرو هستند. علاوه بر این که، افرادی که در بازداشت مهاجران هستند در معرض خطر بازداشت به طور نامحدود هستند، زیرا محدودیت قانونی برای مدت زمان بازداشت وجود ندارد و این باعث شده است که بسیاری در حبس به سر ببرند و مطمئن نباشند که چه زمانی آزاد یا اخراج خواهند شد. از سال 2016، حداقل 300 نفر به مدت بیش از یک سال در بازداشتگاه های مهاجرتی کانادا ...
ارتباط مصرف بیشتر ویتامین K با ریسک کمتر شکستگی استخوان
تا دو وعده سبزیجات) در مقایسه با شرکت کنندگانی که کمتر از 60 میکروگرم در روز از این ویتامین مصرف می کردند، 31 درصد کمتر در معرض خطر شکستگی قرار داشتند. دستورالعمل فعلی مصرف کافی ویتامین K در استرالیا برای زنان 60 میکروگرم در روز است. نتایج همچنین نشان داد کسانی که بیشترین ویتامین K1 را مصرف کردند، خطر بستری شدن شأن در نتیجه با شکستگی استخوان در بیمارستان تقریباً به نصف کاهش یافت (49 ...
شناسایی ژنی که یکی از عوامل خطر ابتلا به آلزایمر است
محققان دانشکده پزشکی ایکان در کوه سینا و دانشکده پزشکی گراسمن در نیویورک است که نتایج آن در مجله Alzheimer’s and Dementia در دسترس است. میکروگلیا، گروهی از سلول های ایمنی در مغز هستند که وظایفی مثل حذف سلول های در حال مرگ و پلاک های آمیلوئیدی که با زوال عقل ناشی از بیماری آلزایمر مرتبط هستند، را بر عهده دارند. مطالعات قبلی، INPP5D را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط دانسته اند؛ اما ...
نتایج رضایت بخش از آزمایش بالینی داروی آلزایمر؛ این دارو چه میزان بر کیفیت زندگی بیمار اثر دارد؟
. ناظران دارویی ایالات متحده باید تجویز این دارو را تائید کنند. به مدت 18 ماه و در فاصله زمانی 2 هفته یک بار، شرکت کنندگان در این مطالعه داروی لِکانِمَب را به صورت وریدی [داخل رگ] یا انفوزیون دریافت کرده اند و محققان با استفاده از یک مقیاس 18 درجه ای ویژه محاسبه توانایی شناختی و عملی، وضعیت سلامت آن ها را ردیابی و ثبت کرده اند. نتایج نشان می دهد روند زوال عقل در بیمارانی که ...
رنگ بشقاب چه تأثیری در طعم غذا دارد؟
سفید شورتر می دانند. در مجموع، افرادی که تند غذا می خورند، این میان وعده را زمانی که از کاسه قرمز می خورند، کمتر مطلوب می دانند. جالب توجه این که رنگ ظرف بر غذاخور هایی که تند و بی توجه غذا می خورند، نسبتاً بی تأثیر بود. سایر مطالعات نشان می دهد که تأثیر شکل و رنگ بشقاب بر روی غذا، تأثیرگذار است. مطالعه ای در سال 2013 که به بررسی ظروف سیاه یا سفید و مربع یا گرد پرداخت، نشان داد ...
راز حیرت انگیز عمر طولانی زنان کشف شد!
. بر اساس نتایج این مطالعه جدید انجام ورزش های تقویت کننده ماهیچه ها از حمل بسته های سنگین تا وزنه برداری، به مدت 30 تا 60 دقیقه در هفته می تواند خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سرطان و دیابت را کاهش دهد. محققان ژاپنی پیشنهاد می کنند اگر این فعالیت ها به صورت هفتگی انجام شود، خطر مرگ و میر می تواند 10 تا 20 درصد کاهش یابد. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، زوال ...
ارتباط آلودگی هوا با مرده زایی در جهان
...، آفریقا و آمریکای لاتین را تحت پوشش قرار داد که 98 درصد موارد مرده زایی در این کشورها گزارش میشود. پیش از این تاثیر هوای آلوده در افزایش خطر مرده زایی شناخته شده بود، اما این تحقیق اولین مطالعه ای است که تعداد مرگ و میر جنین را ارزیابی می کند. این تحقیق بر اساس داده های مربوط به بیش از 45 هزار مورد مرده زایی و تولد بود. در گزارشی که سال 2020 توسط یونیسف منتشر شد، مرده زایی به ...
ارتباط مصرف قند با افزایش خطر پیری زودرس در بازماندگان سرطان
موردی بلاک فرکانس غذا گزارش کردند. محققان دریافتند که مصرف کل قند با افزایش قابل توجهی خطر پیری زودرس در بازماندگان سرطان دوران کودکی مرتبط است .در این مطالعه نشان داده شد مصرف نوشابه رژیمی با خطر پیری زودرس مرتبط نبود. لان در بیانیه ای گفت: با توجه به اینکه بازماندگان سرطان آسیب پذیرتر هستند، به ویژه باید مصرف قند خود را محدود کنند. ...
ترکیبی علمی برای جلوگیری از انواع سرطان ها
مطالعه از دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه تگزاس در آستین به همراه همکاران خود، یافته های جدید به دست آمده از پژوهش مورد نظر را توسط مجله Precision Oncology در اختیار علاقه مندان قرار داده است. پس از سرطان پوست، سرطان پروستات شایع ترین سرطان بین مردان در آمریکا به شمار می رود. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، محققان تخمین زده بودند که در سال 2017 حدود 161360 مورد جدید سرطان پروستات تشخیص داده می ...
یک راه ساده برای کاهش خطر مرگ
مورد تعیین مدت زمان و شدت انجام ورزش دقت لازم وجود نداشته در حالی که در دو پژوهش تازه که نتایج آن در مجله قلب اروپا منتشر شده از شتاب سنج ها برای اندازه گیری دقیق و عینی حرکت و شدت فعالیت بدنی شرکت کنندگان در مطالعه استفاده شده است. پژوهش های مبتنی بر پرسشنامه نشان می دهند که 60 تا 70 دقیقه فعالیت شدید در هفته می تواند خطر مرگ و میر را تا 30 درصد کاهش دهد. نتیجه مطالعه تازه صورت گرفته ...
بیش از 13 درصد از قزوینی ها مبتلا به دیابت هستند
این بیماری قند خون به طور طبیعی برای تولید انرژی توسط سلول ها جذب نشده، بنابراین میزان قند خون افزایش می یابد. کارشناس مسئول دیابت در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد: مقدار طبیبعی قند خون در افراد سالم بین 70 تا 100میلی گرم در دیسی لیتر و در مبتلایان به دیابت بیش از 126 میلی گرم در دیسی لیتر است. ناجی عنوان کرد: بر اساس نتایج پیمایش ملی عوامل خطر بیماری های ...
روسیه در حال استفاده از اسلحه انرژی ؛ احتمال به خطر افتادن جان بیش از 300 هزار نفر در اروپا در پی یک ...
گرمایشی را کم کرده و قرار گرفتن آن ها را در معرض سرما افزایش می دهد، تأثیر دمای پایین بر تعداد مرگ و میر را تشدید خواهد کرد. این مدل هم چنین با توجه به میانگین دمای هوا نشان می دهد که افزایش 10 درصدی قیمت برق می تواند میزان مرگ و میر را 0.6 درصد افزایش دهد- که البته این رقم در هفته های سرد بالاتر و در هفته های معتدل تر کمتر خواهد بود. برای مطالعه متن کامل خبر به اکونومیست مراجعه کنید انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با کمک یک اسپری
تاثیر هدف قرار دادن نورابین، محققان دریافتند که موش های مبتلا به کمبود نورابین به طور قابل توجهی تشنج کوتاه تر با شدت کمتر داشتند و همه آن ها زنده ماندند. آن هایی که سطح نورابین طبیعی داشتند، تشنج هایی را تجربه کردند که تا 30 دقیقه طول کشید و حدود 10 درصد از موش ها مدت کوتاهی پس از آن از بین رفتند. مسدود کردن گیرنده A 1 منجر به تشنج شدیدتر در موش های فاقد نورابین شد و میزان مرگ ومیر را به بیش از 50 ...