خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فهرست ویتامین های ضروری برای کودکان در هوای سرد
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: فصل زمستان سبزیجات مخصوص به خود دارد که مصرف این سبزیجات به دلیل میزان بالای مواد مغذی برای همه افراد از جمله کودکان نیز توصیه می شود. مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اظهار کرد: وقتی دما کاهش می یابد و ساعات روشنایی روز کوتاه تر می شود، سطح انرژی می تواند همراه با ...
استخدام فروشنده با حقوق و مزایای بالا در هرمزگان استخدام فروشگاه زنجیره ای آراز قشم
فروشگاه زنجیره ای آراز قشم جهت تکمیل کادر خود در استان هرمزگان از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. موقعیت شغلی شرایط احراز مزایا فروشنده جنسیت: خانم، آقا نوع قرارداد: تمام وقت 10 نفر مسلط به فروشندگی و چیدمان با جای خواب برای اقایان حقوق ها بسیار عالی و مزایای خوب و متغیر می باشد از متقاضیان واجد شرایط خواهشمندیم رزومه خود را به واتس اپ زیر ارسال ...
چند راهکار برای داشتن خواب راحت شبانه
به نقل از بررین ها: حتما برایتان پیش آمده که در تخت خواب هستید و آماده برای خواب اما خواب به چشمتان نمی آید. چند راهکار برای داشتن خواب راحت شبانه خستگی بر بدن مستولی شده و توان انجام کاری ندارید اما خواب هم انگار فرسنگ ها با شما فاصله دارد. در این شرایط است که باید فکری به حال این بی خوابی بکنید. برخی از راهکارهای کاربردی برای داشتن خواب راحت عبارتند از : ...
ارتباط نمک و افزایش وزن
غذای بیشتری مصرف می کند. افزایش تمایل به مصرف غذا دکتری تخصصی علوم تغذیه گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شیراز افزود: نمک، طعم غذا را بهبود می دهد و اغلب افراد از خوردن غذا های خوش نمک تر بیشتر لذت می برند تا غذا های کم نمک؛ بنابراین وقتی میزان نمک در غذا بیشتر باشد، افراد حجم غذای بیشتری مصرف می کنند. او گفت: همچنین پژوهش های ...
دمنوشی که قاتل نفخ شکم است و استرس را کاهش می دهد
گل های خشک شده ی گیاه بابونه درست می کنند. این گیاه به داشتن خواص آرامش بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. چای بابونه طعم نسبتاً شیرین و گلسانی دارد و معمولاً آن را قبل از خواب مصرف می کنند. مزایای دیگر این گیاه برای سلامتی عبارتند از: کمک به هضم غذا، کاهش التهاب و بهبود مشکلات پوستی. چای بابونه غالباً بی خطر است و بیشتر افراد می توانند آن را مصرف کنند، فقط ...
خدمات رسانی گشت فوریت های خدمات اجتماعی در منطقه 22
...> معاون امور اجتماعی و فرهنگی منطقه ضمن اشاره به خدمات ارائه شده در مددسرای آفتاب نیلوفری (گرمخانه بانوان) یادآور شد: در همین راستا خدماتی از جمله شناسایی، پذیرش و اسکان 24 ساعته بانوان بی سرپناه و آسیب دیده انجام و آقایان نیز توسط خودرو گشت به نزدیک ترین گرمخانه مناطق همجوار(9،5و21) هدایت می شوند. گفتنی است؛ گشت فوریت های خدمات اجتماعی جهت انتقال افراد در معرض آسیب و آسیب دیدگان اجتماعی به صورت آماده باش بوده و از شهروندان درخواست می شود در صورت مشاهده افراد بی خانمان با شماره 137 تماس تا اقدامات مددکاری برای این افراد انجام شود. ...
تأثیر کاهش دریافت کالری و ورزش در کاهش وزن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران؛ دکتر ناهید آریائیان گفت: در سال های اخیر میزان شیوع چاقی افزایش یافته و آمار افراد چاق از سال 1980 در جهان بیش از دو برابر شده است. در ایران حدود نیمی از افراد دارای اضافه وزن و یا چاق هستند. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی افزود: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری های از ...
چگونه می توان خوب خوابید؟
موجب بروز اختلال در خواب شوند. عدم توانایی در نفس کشیدن از راه بینی یکی دیگر از دلایل ابتلای فرد به اختلال خواب است. داشتن اضطراب و استرس، عصبانیت بیش از حد و داشتن دردهای مزمن از دیگر علل ابتلا به اختلال خواب به شمار می روند. اما جای نگرانی نیست. علم طب خواب به روش های مختلفی برای تشخیص علل اختلال خواب و درمان آن ها دست یافته است. وقتی شما به کلینیک خواب یا پزشک مراجعه می کنید، ابتدا ...
حمایت های دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی از مادران باردار
را بشناسید و در صورت مشاهده علائم خطر، سریعا به پزشک مراجعه کنید. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی همچنین از تدابیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی برای زنان باردار مناطق روستایی و اسکان موقت مادران آن ها در شرایط نیاز و اضطرار خبر داد و گفت: مادران باردار ساکن مناطق دور دست که با بیمارستان مرجع فاصله دارند به صورت موقت در یکی از هتل مسافرخانه های شهر بجنورد ...
مردم برای جلوگیری از بحران ناشی از برودت هوا، صرفه جویی در مصرف گاز را سرلوحه کار خود دهند
جلوگیری از ایجاد شرایط اضطرار در شهرستان، به حل کمبود انرژی در مناطق شمالی کشور نیز کمک خواهیم کرد. فرماندار قرچک از اندیشیدن تمهیدات لازم برای اسکان، تغذیه و استحمام افراد بی خانمان و کارتن خواب های شهرستان قرچک خبر داد و گفت: شهروندان با مشاهده این افراد با شماره 09193903907 تماس بگیرند. ...
سندرم پای بیقرار از نشانه تا درمان و مراقبت
توانید از داروخانه ای در محل زندگی تان تهیه کنید. در بعضی موارد ممکن است به تزریق داخل وریدی آهن نیاز داشته باشیم. در سال 1998 در بررسی کوچکی روی 10 نفر مشخص شد که مصرف منیزیم موجب کاهش علائم بی خوابی در بیماران مبتلا به سندرم پای بیقرار می شود. در این بررسی نتیجه گیری شد که مصرف منیزیم روش درمانی مفیدی برای افراد مبتلا به PLMD است. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نیز با اشاره به این پژوهش ...
شاخص چاقی شکمی در حوزه دانشگاه علوم پزشکی جیرفت 11 درصد است/ چاقی بستر ساز سرطان
...، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی است. کارشناس واحد بهبود تغذیه و سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت افزود: هر گاه فرد بیشتر از نیاز بدن کالری و انرژی دریافت کند، بدن دچار چاقی می شود که میزان زیادی از افراد جامعه با چاقی شکمی مواجه هستند. وی با تاکید بر این که افراد چاق استعداد بیشتری برای ابتلا به سرطان دارند، اظهار کرد: چاقی در بانوان موجب ابتلای آنها به ...
مسمومیت 32 نفر بر اثر استنشاق مونوکسید کربن در خراسان شمالی
به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، دکتر تقی دولت آبادی اظهار کرد: امسال 32 نفر بر اثر مونوکسید کربن مسموم شدند و 2 نفر جان خود را از دست دادند. سال گذشته 50 نفر مسموم و 8 نفر فوتی داشتیم که خوشبختانه نسبت به سال گذشته با کاهش مسمومیت و فوت افراد روبه رو هستیم. وی افزود: علایم مسمومیت ناشی از گاز مونوکسید کربن شامل سردرد، حالت تهوع، سرگیجه، خستگی و خواب ...
ضرورت توجه جدی به تفاوت های آنفلوانزا و کرونا از سوی مردم/ شمار بیماران بستری با تست مثبت کرونا انگشت ...
موضوع نشان می دهد مراجعه افراد برای تست کرونا کمتر شده و با وجود داشتن علائم بیماری فرض را بر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا می گذارند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان یادآور شد: هم اکنون کیت و تجهیزات تشخیص سویه جدید کرونا در استان وجود دارد و مردم در بندرعباس می توانند به مرکز جامع سلامت در شهرک توحید مراجعه کنند. وی اضافه کرد: بر اساس هماهنگی های انجام شده، به زودی یک مرکز دیگر تشخیص و تست و درمان کرونا در بندرعباس فعال خواهد شد. ...
با این ویتامین خوابتان را به یاد آورید
دوزهای بالاتر این ویتامین به طور بالقوه می تواند فرد را به سمت دیدن رویاهای شفاف سوق دهد. این اولین بار است که چنین مطالعه ای در مورد تأثیر ویتامین B6 و سایر ویتامین های B بر رویاها ب روی گروه بزرگ و متنوعی از مردم انجام می شود. نتایج ما نشان می دهد که مصرف ویتامین B6 توانایی افراد را برای به خاطر آوردن رویاها در مقایسه با دارونما بهبود می بخشد. برای این مطالعه، از 100 ...
سرایت پذیری سویه جدید کرونا بسیار زیاد است/لزوم تکمیل واکسیناسیون
گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: برای جلوگیری از گسترش بیماری کرونا همچنان باید به دستورالعمل های مراقبت از کرونا پایبند باشیم. دکتر قاسم برجوئی فرد به شرایط خاص تحصیل در مدارس و دانشگاه ها اشاره کرد و ادامه داد: استفاده از ماسک، بهبود تهویه کلاس ها و رعایت بهداشت دست ها از اهمیت فراوانی برخوردار است. وی خواستار رعایت فاصله اجتماعی و توجه به سایر شیوه نامه های بهداشتی بیان ...
تغییر رنگ استان ها با حرکت نرم و خزنده کرونا
بیماری ادامه داد: بوشهر نیز مثل دیگر استان های کشور گرفتار موج جدید ویروس کرونا خواهد شد. وی با اشاره به اینکه در استان بوشهر 320 هزارو 482 نفر دز سوم و بالاتر واکسن کرونا را دریافت کرده اند، افزود: تاکنون 827 هزارو 661 نفر دز اول و 751 هزارو 177 نفر دز دوم را دریافت کرده اند. توصیه می شود که افراد بالای 18 سال دارای بیماری زمینه ای و همچنین سایر گروه های پرخطر که حداقل شش ماه از آخرین نوبت تزریق ...
فردا کدام دانشگاه ها تعطیل است؟ | لغو کلیه امتحانات پایان ترم این دانشگاه در هفته جاری
... جزئیات تعطیلی دانشگاه های علوم پزشکی اعلام شد معاونت آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جزئیات تعطیلی دانشگاه های علوم پزشکی و لغو امتحانات را اعلام کرد. معاونت آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جزئیات تعطیلی دانشگاه های علوم پزشکی و لغو امتحانات را اعلام کرد. در صورتی که دانشگاه های علوم پزشکی یک استان تعطیل شود آموزش می بایست به صورت مجازی و ...
آمار مبتلایان به کرونا در استان کرمانشاه، قابل توجه نیست
پرویز صوفیوند در گفتگو با خبرنگار شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، اظهار داشت: درحال حاضر آمار مبتلایان به کرونا در استان کرمانشاه، قابل توجه نیست بلکه مانند قبل تنها تست تعداد محدودی از افراد مثبت می شود. وی افزود: بیماران مبتلا به کرونا در بخش های داخلی بیمارستان های استان بستری می شوند و در صورت نیاز به بیمارستان امام رضا منتقل خواهند شد. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ...
زمان مناسب برای عسل خوردن؛ صبح یا شب؟
، جهت رسیدن به وزن ایده آل به ما کمک می کند. عسل و داشتن خوابی راحت! اغلب مردم، مصرف عسل را فقط برای صبحانه ترجیح می دهند اما آگاهی از فواید خوردن عسل قبل از خواب شما را تشویق می کند تا عسل را در برنامه شبانه هم بگنجانید. باید دانست که مصرف عسل طبیعی به اندازه یک قاشق چای خوری و قبل از خواب در سلامتی سلول های مغزی نقش پر رنگی دارد. قندهای طبیعی موجود در عسل بهترین ...
گیاهان دارویی پرکاربرد را می شناسید؟
به گزارش ایسنا به نقل از عطاری آنلاین گلدشت ، گیاهان دارویی با توجه به خواصی که دارند توسط متخصصن طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها تجویز می شوند، در ادامه به معرفی پرکاربردترین آن ها اشاره خواهیم نمود. خواص درمانی زنجبیل زنجبیل، استفاده های درمانی بسیاری دارد که از مهم ترین آن ها می توان به این موارد اشاره کرد: این گیاه دارویی، یک آنتی اکسیدان و آنتی بیوتیک ...
با این خوراکی ها بی حالی را فتیله پیچ کنید!
به گزارش ایلنا، بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود. برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود ...
کارتن خواب ها و آلاچیق خواب های تهران امشب از سرما یخ خواهند زد! / خدمات اجتماعی شهرداری کجاست؟ + فیلم
به گزارش رکنا، امشب یکی از شب های سرد پایتخت است. شبی که به گفته سازمان هواشناسی دمای هوا در خوشبینانه ترین حالت به 4- درجه خواهد رسید. مدارس و دانشگاه ها تعطیل و ادارات قرار است بدون استفاده از سیستم گرمایشی فردا را پشت سر بگذارند. در این میان آبفای استان تهران نیز درباره احتمال یخ زدگی کنتور آب در برخی از مناطق تهران هشدار داده است و اعلام کرده در صورت بروز مشکل یخ زدگی ...
روش های فوق العاده و ماندگار چاقی صورت
. طبق تجربه افراد مختلف، اگر حدود 3 تا 4 ماه ژله را به صورت ناشتا مصرف کنید، بعد از گذشت مدت زمانی شاهد ایجاد تغییرات در پوستتان خواهید بود. آجیل های جوانه زده سرشار از ویتامین ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ویتا و خواص ضد پیری هستند. افزودن این آجیل های جوانه زده در صبحانه می تواند به پوست شما شادابی بدهد و به داشتن گونه های چاق به طور طبیعی کمک کند. تقریباً می توان گفت که خوردن ...
آغاز واکسیناسیون تکمیلی و بیماریابی سل برای اتباع غیرایرانی خراسان جنوبی
محمدرضا جمع آور، امروز شنبه 24 دی به رسانه های گروهی گفت: برنامه تکمیلی واکسیناسیون فلج اطفال، سرخک و سرخجه اتباع غیر ایرانی در افراد زیر 15 سال و غربالگری بیماری سل در اتباع خارجی بالای 12 سال و همچنین تکمیل واکسیناسیون کووید-19 در گروه های هدف از ابتدای دی در مناطق تحت پوشش دانشگاه همزمان با 27 دانشگاه دیگر سطح کشور آغاز شده است. به گزارش ایسنا، وی افزود: با اجرای این برنامه حدود 4 ...
پرخوری عصبی چیست؟
به گزارش مهرنما فارس ،راضیه حسینی کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: پرخوری عصبی یا بولیمیا یک بیماری است که فرد در فاصله کمی، حجم زیادی از غذا را مصرف می کند، اما در ادامه برای مقابله با زیاد خوردن خود و پیشگیری از اضافه شدن وزن، به روش های ناسالم رفتاری مانند تخلیه کردن اجباری معده و روده روی می آورد. وی ...
آیا دندان مصنوعی تاریخ مصرف دارد ؟ / هر آنچه که باید از نحوه نگهداری دندان مصنوعی بدانید
عوامل گوناگون و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث خرابی و پوسیدگی دندان ها می شود. عدم توجه به درمان پوسیدگی منجر به از دست رفتن دندان شده و فرد را ناگزیر به کشیدن دندان و استفاده از جایگزینی به نام دندان مصنوعی می کند. افرادی که دندان های دائمی خود را از دست می دهند، می توانند از دندان مصنوعی کامل استفاده کنند و یا با داشتن چند دندان دائمی از دندان های مصنوعی تکه ای استفاده می کنند ...
علت چاقی وافزایش وزن
، سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار "حال خوب با وزن مناسب" از امروز تا هفتم بهمن با همکاری سایر سازمان ها در سراسر کشور آغاز شد. مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول نیز گفت: بیماری های غیرواگیر ازجمله دیابت، فشارخون، سرطانها، ناباروری و مشکلات روان ارتباط زیادی با چاقی و اضافه وزن دارند. میترا جودکیان افزود: همه دستگاه ها حوزه های مرتبط باید برای مقابله با بروز چاقی و اطلاع رسانی درخصوص اهمیت تغذیه سالم احساس مسئولیت داشته باشند و سهم خود را در آگاهی رسانی عواقب چاقی برای سلامت افراد و پیشگیری از بروز بیماری ها در آینده ایفا کنند. ...
ادارات دورکار شدند نه تعطیل/ برای روستاهای محروم تا کارتن خواب ها تدبیر شد
محروم و دورافتاده که از امکانات حداقلی برخوردار هستند وسایل گرمایشی را در اختیارشان قرار خواهیم داد. وی در خصوص خدمات رسانی به کارتن خواب ها ابراز کرد: نامه ای دادستان ارسال کردند که به کارتن خواب ها در این شب های سرد خدمات داده شود، بر این اساس به معاونت داوطلبان، امداد و نجات دستور دادم که این افراد را در گرمخانه موقت اسکان دهند که البته نگهداری از کارتن خواب ها وظیفه ما نیست، باید ...
رد پای چاقی در ابتلا به بیماری های غیرواگیر
بسیار مرگبار هستند. وی بر اصلاح سبک زندگی، انجام فعالیت بدنی روزانه و کاهش مصرف غذاهای ناسالم تأکید کرد. مدیر گروه مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نیز گفت: بیماری های غیر واگیر متأسفانه گریبان گیر تمام دنیا و به ویژه کشور ما شده و موجب کاهش کیفیت زندگی و طول عمر شده است. دکتر فلوریا انفرادی با بیان این که رد پای چاقی در مرگ های زودرس جوامع ...
