خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییرات بدن در فصل بهار و توصیه های غذایی/ بخورنخورهای بهار در طب سنتی
... این کارشناس طب سنتی با اشاره به نوشیدنی های مفید در فصل بهار گفت: شربت خیار و سکنجبین، شربت لیمو، شربت زرشک و نارنج از نوشیدنی های مناسب در فصل بهار است، البته افرادی که به مشکلات معده و یا سوء مزاج سرد مبتلا هستند باید در مصرف این نوشیدنی ها احتیاط کنند. وی ادامه داد: همچنین نوشیدنی ها و رب های خنک و فرونشاننده گرما مانند شربت ریواس، شربت آبغوره، شربت رب انار، سکنجبین، ماءالشع ...
ماه رمضان پرخوری و درهم خوری نکنید
خوردن غذاهای پر کالری جبران کنیم و از طرفی مواد پر کالری را به عنوان یک وعده غذای کامل استفاده کنیم و یا به میزان کم استفاده کنیم. مثلا آش و حلیم یک غذای کامل محسوب میشود و نباید به عنوان یک دسر و پیش غذا مصرف کنیم. معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت همچنین توصیه کرد: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر خشکی بدن از شربت سکنجبین، گلاب و بیدمشک استفاده شود، خوردن چای و ...
تغذیه پیشنهادی طب سنتی برای فصل بهار
بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق دهد و دچار مشکلات کمتری شود. از مصرف خوراکی هایی با مزاج گرم پرهیز نمایید در فصل بهار خوراکی هایی با مزاج گرم مانند غذا های چرب و سرخ کردنی، خوراکی های تلخ، تند و تیز، و شور را مصرف نکنید و همراه غذا ادویه های دارای مزاج گرم را نخورید؛ بلکه بهتر است غذاهای خنک،غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف کنید تا هیجان و رقت اخلاط و ...
پاسخ به 6 سوال درباره روغن زرد
.... مصرف روغن زرد چه فواید و عوارضی دارد؟ روغن زرد نقش مهمی در عملکرد تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. همچنین تامین ویتامین های ضروری مانند A، D، E برای انجام عملکردهای حیاتی یکی از فواید مهم روغن زرد است. خواص ضدالتهابی را هم باید در زمره فواید روغن زرد گنجاند. البته مصرف بیش از حد روغن زرد عوارضی را هم به دنبال دارد. هنگام خرید به چه نکاتی توجه کنیم؟ چند ...
ابتلای عجیب این دو خواهر دوقلو به سرطان + علت چه بود؟
...، او چهار بار با عود کردن بیماری اش مواجه شده در حالی که دو بار اعلام شده بود بدن وی عاری از سلول های سرطانی است. در این مدت، خواهر دوقلویش، مگان، نیز بسیاری از علائم و عوارض مشابه این بیماری را حس کرده است. بعد از اینکه بدنبال مشکلاتی در معده و شکم و احساس درد، مشخص شد که سوفی به سرطان کلیه مبتلاست، مگان نیز علائم مشابهی را تجربه کرد، مانند درد در معده و پشت، رنگ پریدگی و حتی کاهش وزن. ...
ترکیب قدرتمندی از مدیتیشن و چاکرا درمانی
تمرینات مناسبی برای هر چاکرای اصلی انجام داد. همچنین، درمان چاکرای مسدود شده و ضعیف با استفاده از مدیتیشن می تواند به تعادل در سیستم انرژی بدن کمک کند و باعث افزایش انرژی مثبت در بدن فرد شود. در چاکرا درمانی با مدیتیشن، هر چاکرا با رنگ و صدا و تصویر مخصوص خود نشان داده می شود. با تمرکز بر روی هر چاکرا، شما می توانید ارتباطات خود را با سیستم انرژی بدن بهبود بخشید و از بیماری ها و ناراحتی ...
درد سمت چپ پهلو در زنان نشانه چیست؟
با گرفتگی دردناک باشد، به عنوان بیماری دیسمنوره شناخته می شود. اکثر خانم ها دردهای ناشی از پریود را تجربه می کنند و معمولاً جای نگرانی نیست. تنها درصورتی که درد به قدری شدید باشد که مانع از انجام فعالیت های روزمره شما شود، در این مواقع نیاز به مراجعه به متخصص زنان خواهد بود. برای کنترل دردهای ناشی از قاعدگی باید به این نکات دقت داشته باشید: استفاده از کمپرس گرم ...
طرز تهیه سالاد نخود؛ بمب پروتئین
فرارو سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش تر به عنوان پیش غذا سرو می شوند؛ اما خیلی از آن ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب لیمو، آب غوره و... تشکیل می شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات ...
روز آزمایشگاه برسفید پوشان سلامت مبارک باد
آثار پیشینیان خود تسلط داشته و از ایشان تاثیر پذیرفته است. سفر حکیم جرجانی به خوارزم حکیم جرجانی در سال 504 قمری به خوارزم سفر کرد و پس از ورودش با مشاهده ی شرایط مردم خوارزم، متوجه شد که علم پزشکی در آن سرزمین چندان رواج ندارد و اکثر مردم به دلیل استفاده ی اشتباه از غذا ها و نیز آلودگی محیط شهر، به انواع بیماری ها مبتلا هستند؛ بنابراین تصمیم می گیرد تا دانشنامه ی ” ذخیره خوارزمشاهی ...
در جستجوی حق
...، دیدی بسیار خوب نسبت به شرایط دوران خلافت امیرالمومنین به مخاطبان خود می دهد. علی از زبان علی محمد محمدیان، پس از سال ها تحقیق و پژوهش در بین کتب تاریخی در مورد حضرت علی، کتابی را به زبان عربی با عنوان کلی حیاه امیرالمؤمنین عن لسانه در 7جلد تالیف کرد. با توجه به حجم بالای کتاب و زبان عربی آن، این اثر برای مخاطب عمومی فارسی زبان قابل استفاده نبود. از این رو محمدیان تصمیم به ...
ساخت سد مارون 2 را متوقف کنید
حوضه در بخش کشاورزی مصرف می شود. مصرف تمام منابع از منظر شاخص های استاندارد در تعارض با پایداری حوضه بوده و تأمین مصارف را با مشکل مواجه خواهد کرد؛ لذا جهت پایداری محیط زیستی حوضه و افزایش اطمینان نسبت به تأمین مصارف و ارتقای امید به تداوم حیات تالاب شادگان، چاره ای جز تعدیل مصارف موجود وجود ندارد. برداشت 95 درصد حقا به تالاب شادگان در کشاورزی عمده مصارف کشاورزی حوضه مارون جراحی در ...
نزاع پوپولیست ها با طرفداران بازار آزاد
زهرا سلیمانی| در شرایطی که اقتصاد ایران، پس از تشکیل دولت سیزدهم با نزول مستمر شاخص های اقتصادی و کاهش ارزش پول ملی مواجه است، مجلس به دنبال استیضاح وزیر اقتصاد است و مهره های اصلی اقتصادی دولت مانند رییس سازمان برنامه و بودجه و رییس کل بانک مرکزی برکنار شده اند، رویارویی عجیبی میان برخی چهره های سیاسی و مشاوران نزدیک به دولت از یک طرف و اقتصاددان ها و اساتید دانشگاه از سوی دیگر در فضای رسانه ای و شبکه های اجتماعی شکل گرفته که تبلور آن را در جنگ هشتگ های اقتصادی #نه_نئولیبرالیسم و #نه_به_ پوپولیست ها به عینه می تو ...
گشت ارشاد مردانه هم راه می افتد؟
قرار نگرفته و در معرض صدمه روحی و جسمی نبوده است؟ سهل است در بعضی پادگان ها حتی سربازان را اجبار به این کار حرام می کنند! پاسخ تا حدودی روشن است. جامعه ایران طی سال ها با وضعیت مردسالاریِ حداکثری مواجه بوده است. به نحوی که مقنن، مجری و ماهیت امر به معروف و نهی از منکر جملگی مردانه بوده اند. از یک زاویه می توان این مسئله را در سطح خانواده ایرانی هم تحلیل کرد. وضعیتی پدر/مردسالار و موقعیتی ...
بلوغ دختران با چه علائمی خود را نشان می دهد؟
جه بیشتری به ظاهر خود داشته باشند. حتی امکان دارد در این دوران، خود را با اطرافیان مقایسه کنند. بااین حال ، بهتر است دختران در دوران بلوغ خود بدانند که چیزی به عنوان بدن کامل وجود ندارد. حتی اگر این موضوعی باشد که رسانه های اجتماعی و تبلیغات، سعی دارند به آنها منتقل کنند. بلوغ زودرس در دختران برخی از دختران بلوغ زودرس را تجربه می کنند . علائم این امر عبارت اند از: ...
عوارض پرخوری در افطار
... معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت همچنین توصیه کرد: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر خشکی بدن از شربت سکنجبین، گلاب و بیدمشک استفاده شود، خوردن چای و هندوانه در وعده سحر توصیه نمی شود. همچنین روزه داران به ویژه جوانان و افراد گرم مزاج و خشک مزاج، خواب روزانه داشته باشند و این خواب بهتر است نزدیک افطار نباشد. رضایی زاده در خصوص میزان خواب در ماه رمضان تصریح کرد ...
هر روغنی نخور+فیلم
به دارو های شیمیایی نداشته باشید. ما در ادامه قصد داریم مقایسه ای از انواع روغن های خوراکی داشته باشیم و بهترین نوع روغن از منظر طب سنتی را معرفی کنیم. تعدیل دمای بدن با تشکیل یک لایه در زیر پوست قسمت اعظم میلین ها، غلاف های محافظت کننده نورون های ارتباطی بدن، از 30% پروتئین و 70% چربی تشکیل شده اند. منابع روغن دریافتی بدن منابع روغن دریافتی ما سه نوع است: روغن ...
کدام دسته از افراد باید حتما آمپول ویتامین B12 تزریق کنند؟
محلول در چربی است که نقش قابل توجهی در بسیاری از عملکردهای بدن دارد، از جمله: سنتز DNA تولید انرژی سلامت سلول های عصبی تشکیل گلبول های قرمز خون عملکرد مغز و اعصاب B12 در بسیاری از منابع غذایی یافت می شود (به ویژه منابع حیوانی) که به ملکول های پروتئین در آن غذاها متصل است. ویتامین B12 در زمان هضم از پروتئین جدا می شود و در جریان خون جذب می شود. اسید معده کافی ...
همه چیز درباره پنجمین سرطان شایع در دنیا
احشا شکمی درد خفیف تا متوسطی ممکن است در ناحیه شکم وجود داشته باشد که به پشت تیر می کشد. مراحل سرطان معده با استفاده از سیستم های مختلفی مراحل سرطان معده تعریف می شوند و اساس همۀ این سیستم ها بر میزان و نحوۀ گسترش سلول های سرطانی استوار است.در مراحل ابتدایی سرطان محدود به سلول های لایۀ سطحی معده است؛ بنابراین درصورتی که زود تشخیص داده شود، می توان به شکل مؤثری سرطان را درمان کرد؛ اما ...
چگونه می بایست ایرانی بود؟
باید أمری در ایرانی بودن نهفته باشد که زیست ما را سامان می دهد و این أمر چیزی غیر از جغرافیا و شرایط محیط طبیعی است. أمری که ما از آن یاد می کنیم، به واسطه فرهنگی چند هزار ساله با تطورات مختلف به وجود آمده است. اما هر آنچه بوده امروزه ایرانی بودن ما مفهومی است متشکل از سه منشأ ایران، غرب و اسلام که همگی در ظرف فرهنگ فعلی تبلور یافته است. ما در این سلسله گزارش ها که با عنوان وضع شناسی جامعه ایرانی از ...
این مدل نان در کاهش وزن معجزه می کند!
...> رژیم واژه ای است که از کلمه ای یونانی به نام دیاتا گرفته شده و در زبان انگلیسی به آن دایت گفته می شود. رژیم در واقع سبک و برنامه ای است که نوع، میزان و نحوه پخت غذای مصرفی روزانه را مشخص می کند. چرا برای کاهش وزن و لاغری، رژیم بهترین روش است؟ همان طور که گفته شد برای کاهش وزن و لاغری، روش های مختلفی وجود دارند که فرد بسته به شرایط خود می تواند از آن ها استفاده کند. اما در ...
توافق برد-برد دانشگاه با صنعت برای حل مسئله
ظرفیت و توان علمی دانشکده ها و رشته های مختلف مانند جغرافیا، محیط زیست، تربیت بدنی، مدیریت، کارآفرینی و پزشکی برای تربیت متخصصان در حوزه گردشگری استفاده می کند. رئیس دانشگاه تهران خاطرنشان کرد: سال 1401 برای دانشگاه تهران سال اقدامات تاسیسی و ساختارسازی در دانشگاه تهران به عنوان گام بزرگ نماد آموزش عالی در جهت حل مشکلات عمده ای بود که از آن یاد شد. در این سال فرآیند شکل گیری دانشکده های ...
مصرف پرتقال و نارنگی برای این افراد ممنوع!
فرنگی و... در زمستان موجب بروز عوارض و بیماری خواهد شد؛ بنابراین بیشتر از میوه های گرم، خشک و خشکبار استفاده کنید. حتی مصرف زیاد میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور می شود بویژه در افرادی که معده های سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود. _ به افراد کهنسال توصیه می شود در زمستان انجیر را خیسانده و مصرف کنند زیرا برای تلیین مزاج ...
تولید شامپویی دانش بنیان از عصاره طبیعی گیاهان دارویی
دت مو ها را ضعیف می کند و حتی ممکن است آن ها را از بین ببرد. درحالی که بدن انسان در مقابل استفاده از شامپو های گیاهی واکنش سریع نشان نمی دهد، اما در دراز مدت باعث تقویت مو ها می شود. وی در ادامه افزود: استفاده از شامپو های گیاهی به تنظیم PH پوست سر کمک می کند و مصرف کننده بعد از یک دوره مصرف تفاوت آن را با افزایش شادابی و سلامت مو ها حس می کند. همچنین یکی از ویژگی های مهم شامپو های گی ...
گل رخسار وطن را چگونه می بیند؟
به مقدمه و کلیات موضوع پرداخته ام و مباحثی چون پرسش های پژوهش، فرضیه های پژوهش، پیشینه پژوهش و جنبه نوآورانه آن، درباره شعر معاصر تاجیک و گل رخسار صفی آوا، آثار پژوهشی در زمینه مفهوم وطن، روش پژوهش، شیوه جمع آوری اطلاعات و جامعه آماری پژوهش، اهداف پژوهش و ... طرح موضوع شده است. در فصل دوم که عنوانش دختر زرافشان است، به سیر زندگی آثار گل رخسار اشاره داشته ام؛ و نگاهی کوتاه نیز به زندگی گل ...
گیاهان خوراکی، هدیه بهاری طبیعت به خراسان شمالی
که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه نمی شود. گستره منابع طبیعی و آبخیزداری خراسان شمالی 2 میلیون و 33 هزار و 36 هکتار است که از این وسعت یک میلیون و 400 هزار هکتار مرتع، بیش از 183 هزار هکتار بیابان و 434 هزار و 550 هکتار جنگل است و سطح زیر کشت گیاهان دارویی خراسان شمالی هزار و 285 هکتار با تولید هزار و 920 تن است؛ معروفترین گیاهان دارویی استان زیره سبز، آویشن باغی، آنخ، باریجه، نعنا فلفلی ...
پژوهشی در مرمت گنبد مسجد شیخ لطف الله
له کشیده اند یعنی به خوردِ آجر هم رفته و هردوی کاشی و آجر را از بین برده و اگر آجر را بسابند که سابیده اند باعث شده که لایه روی آجر (لعاب آجر که قدمت آن را نشان می دهد) از بین برود؛ ضمن اینکه وقتی آجر سابیده شود زبر شده و چرک می شود و دو حالت یعنی دورنگ نشان می دهد. (ایسنا، آبان 1401) قدمت کاشی های گنبد مسجد شیخ لطف الله یکی دیگر از موضوع های مورد بحث، قدمت کاشی های گنبد مس ...
دیدار مجازی از دیار باقی...
تا مدتی پس از مرگ فعال می مانند. دکتر نوبل که استاد میکروبیولوژی دانشگاه واشنگتن است با مطالعه روی موش ها و ماهی ها دریافته است که 1063 ژن مختلف در بدن این جانداران تا بعد از مرگ فعال هستند و در برخی موارد تا 4 روز نیز زنده مانده و حتی فعالیت خود را بیشتر کرده اند . چگونه می توان از بخش ناخودآگاه مغز استفاده کرد؟ به گفته پارنایا ، تحلیل برخی از ژن ها نشان می دهد که فعالیت ...
نقد میل به قدرت پس از 7 ماه سکوت
استفاده شده که دستکم در فرم اجرائی برای مخاطب تازگی و حلاوت ویژه ای دارد و همین مهم است که سبب شده تا در خیلی از فستیوال های جهانی مورد اقبال اهالی تئاتر قرار گیرد. ایده تلفیق یک نمایشنامه کلاسیک با آیین های نمایشی ایرانی و شرقی از کجا آمد؟ من به دنبال یک مفهوم تازه از یک مضمون اصیل و قدیمی بودم، به همین خاطر این نمایش را از زاویه دیگر که بومی است بازتولید کردم. به نظرم اقتباس ...
