سایر منابع:
سایر خبرها
حذف وعده سحر در ماه رمضان موجب افت فشار خون و قند می شود
ابوالفضل محمدکریمی گفت: در وعده سحری استفاده از انواع پلو ها مانند عدس پلو، لوبیاپلو و ماش پلو و همچنین انواع خورشت ها مثل خورشت کدو، لبو و بامیه به همراه برنج می تواند وعده مناسبی برای سحری باشد. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان قم اضافه کرد: مصرف زیاد نمک در سحر می تواند موجب افزایش حس تشنگی شود، بنابراین به جای آن می توان از شوید یا گشنیز در پخت برنج یا کمی زرشک آلو، برگه یا رب ...
خاطره سرلشکر موسوی از دعای یک پیرزن + صوت
امیر سرلشکر سیدعبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران است. او در مصاحبه ای دعایی را که یک پیرزن در حقش کرده بود، تعریف کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
مخاطبان کانال سحر آذری به ضیافت می روند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، برنامه ترکیبی ضیافت با موضوعات متنوع از جمله؛ مناجات در حرم حضرت معصومه (س) ، طب اسلامی، معرفی علمای برتر شیعه، مصاحبه با طلبه های خارجی مقیم ایران، آموزش نغمه های قرآن، آیین رمضان در کشور های مختلف، دعای روز، تواشیح وسفره های رمضان در ایام ماه مبارک رمضان، مهمان خانه های مخاطبان آذری زبان شبکه سحر بوده است و در روز عید فطر ویژه برنامه متنوعی را تقدیم بینندگان خواهد کرد. ضیافت به تهیه کنندگی علی دریانی و اجرای الچین عباس اف و زهرا هادی یوا پخش خواهد شد. ...
جشن عبادت و بندگی از کانال سحر اردو
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، برنامه جشن عبادت و بندگی به مناسبت عید سعید فطر با آیتم های متنوع در کانال سحر اردو تهیه و پخش می شود. در این برنامه که با حضور خانواده هایی از شبه قاره که مقیم ایران هستند ترتیب داده شده، تعدادی از دانشجویان هندی و پاکستانی از تجربه هایشان از زندگی و تحصیل در ایران و همچنین گذراندن عید در کنار ایرانیان و آداب و رسوم و سنت های ایام عید خواهند گفت. در ...
کشف ضبط صوت های قاچاق در بابل
سرهنگ محمد محمد پور رئیس پلیس امنیت اقتصادی مازندران گفت: در راستای اجرای طرح مقابله با کالای قاچاق ، ماموران این پلیس از وجود اقلام قاچاق در یک انبار در شهرستان بابل مطلع شدند. او افزود: ماموران پس از هماهنگی قضایی، به شهرستان بابل اعزام و در بازدید از انبار موصوف تعداد 380 قلم ضبط صوت خارجی فاقد شناسه کالا و هرگونه اسناد مثبته گمرکی را کشف کردند رئیس پلیس امنیت اقتصادی ...
صوت/ حضرت آیت الله مظاهری: دروغ،شایعه پراکنی،تهمت زدن نباشد، بهشت می شود
شفقنا – صوت/ حضرت آیت الله مظاهری اظهار داشتند: بهشت رفتن کاری ندارد؛ دروغ نگویید، شایعه پراکنی نکنید و تهمت نزنید ،اهانت به دیگران نکنید، زبان کنترل بشود می شود بهشت. ادامه سخنان ایشان را در فایل زیر بشنویید: انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
متن دعای روز بیست و هفتم ماه مبارک رمضان +صوت
به گزارش خبرنگار ایراسین ، پایگاه خبری تحلیلی ایراسین به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان متن و صوت دعای روزهای ماه مبارک رمضان را برای مخاطبین عزیز بارگزاری می کند. اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ فَضْلَ لَیْلَةِ الْقَدْرِ، وَ صَیِّرْ أُمُورِی فِیهِ مِنَ الْعُسْرِ إِلَی الْیُسْرِ، وَ اقْبَلْ مَعَاذِیرِی، وَ حُطَّ عَنِّیَ الذَّنْبَ وَ الْوِزْرَ، یَا رَءُوفاً بِعِبَادِهِ الصَّالِحِینَ خدایا در این ماه فضیلت شب قدر را روزی ام ساز، و کارهایم را از سختی به آسانی برگردان، و پوزش هایم را بپذیر، و گناه و بار گران را از گُرده ام بریز، ای مهربان به بندگان شایسته. دانلود صوت ...
سحر قریشی در باشگاه ورزشی تبدیل به مونالیزا شد!
برترین ها: سحر قریشی ( بازیگر سینما) که در خارج از کشور زندگی می کند با انتشار یک استوری جدید اینستاگرام خود را به روز کرد و خبرساز شد. پ
متن دعای روز بیست و هشتم ماه مبارک رمضان +صوت
به گزارش خبرنگار ایراسین ، پایگاه خبری تحلیلی ایراسین به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان متن و صوت دعای روزهای ماه مبارک رمضان را برای مخاطبین عزیز بارگزاری می کند. بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ وفّر حظّی فیهِ من النّوافِلِ واکْرِمْنی فیهِ بإحْضارِ المَسائِلِ وقَرّبِ فیهِ وسیلتی الیکَ من بینِ الوسائل یا من لا یَشْغَلُهُ الحاحُ المُلِحّین . خدایا زیاد کن بهره مرا در آن از اقدام به مستحبات و گرامی دار در آن به حاضر کردن و یا داشتن مسائل و نزدیک گردان در آن وسیله ام به سویت از میان وسیله ها ای آنکه سرگرمش نکند اصرار و سماجت اصرارکنندگان دانلود صوت ...
مردم ما تشنه آثار شهدا هستند/ راه شهدا مشتری دارد
بنیاد شهید و امور ایثارگران استان مازندران ادامه داد: شهدا جان عزیزشان و جانبازان جوارح خود را تقدیم نظام و انقلاب کردند تا این سیره، راهنمای خوبی برای همه ما باشد. کهن سال ضمن تشکر از دست اندرکاران برنامه زنده سیمای مرکز مازندران ( بهار در بهار) که در طول ماه مبارک رمضان قبل از افطار و سحر به معرفی شهدای مازندران می پردازد، تصریح کرد: این کار ارزنده موجب انس بیشتر و نزدیکی ذهن مردم ما به فرهنگ ...
جشن بندگی در عید سعید فطر در شبکه سحر برون مرزی
به گزارش خبرگزاری ایران پرس به نقل از روابط عمومی شبکه سحر، مراسم اختتامیه اولین دوره مسابقات قرآنی اقرا ویژه ماه مبارک رمضان همزمان با عیدسعید فطر از کانال سحر افغانستان پخش می شود. مسابقات قرآنی اقرا با معرفی برترین قاریان افغانستان و با حضور اساتید بین المللی قرآنی افغانستان در ماه مبارک رمضان به صورت روزانه با دو نوبت تکرار برای بینندگان کانال تلویزیونی افغانستان پخش شد. این ...
فراخوان ثبت نام آموزش آنلاین صوت و لحن با تدریس شیما چنگی
به گزارش ایکنا، دوره آموزش تخصصی صوت و لحن قرآن، صداسازی و قرائت تقلیدی ویژه بانوان علاقه مند از گروه سنی 12 سال به بالا با تدریس شیما چنگی برگزار می شود. بیشتر بخوانید؛ این دوره در بستر فضای مجازی و به صورت آنلاین از دوشنبه، چهارم اردیبهشت ماه آغاز خواهد شد. بانوان علاقه مند در تمامی گروه سنی و در تمامی سطوح می توانند برای تعیین سطح و راهنمایی به دوره مبتدی، پیشرفته و تخصصی ...
ادعای آمریکا درباره پهپاد های چینی که 3 برابر صوت سرعت دارند
روزنامه واشنگتن پست گزارش داد که ارزیابی وزارت دفاع آمریکا، که به دنبال افشای اسناد طبقه بندی شده پنتاگون درز پیدا کرده، نشان می دهد ارتش چین ممکن است به زودی پهپاد جاسوسی برد بلند که دستکم تا 3 برابر سرعت صوت پرواز می کند را مورد استفاده قرار دهد. براساس گزارش رویترز، این سند حاوی تصاویری ماهواره ای به تاریخ 9 اوت است که دو پهپاد شناسایی راکتی با نام WZ-8 را در یک پایگاه هوایی ارتش در ...
صوت | تلاوت ناب از مصطفی اسماعیل
تلاوت استاد مصطفی اسماعیل از آیات 24 الی 36 سوره نساء را که در استودیوی رادیو بغداد ضبط شده است را در ادامه بشنوید.
خطرات زیاده روی در مصرف وعده افطار و سحر
استفاده می کند و به نوعی گردش انرژی در بدن اتفاق می کند که به نفع بدن و سبک سازی و پاک سازی بدن است. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود و قرار نیست در وعده افطار و سحر این یک وعده را با پرخوری ها و درهم خوری ها جبران کنیم، گفت: از مصرف غذاهای مختلف و متنوع در وعده افطار و سحر خودداری کنید، چرا که معده و دستگاه گوارش نمی تواند همه آنها را به ...
چُرت صوتی چیست؟
یکباره مصرف نکنند، زیرا مصرف یکباره حجمی از آب و مایعات، باعث خروج آب از کلیه ها شده و مایعات بدن تأمین نمی شود. لذا، بنا به توصیه متخصصان، مصرف 8 لیوان آب در فواصل زمانی مناسب از افطار تا سحر، می تواند به تأمین و آبرسانی داخلی بدن، کمک کند. عضو هیأت علمی گروه گفتاردرمانی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در ادامه، استنشاق و بخور آبگرم در فاصله زمانی افطار تا سحر را از دیگر راهکارهای ...
عوارض پرخوری در افطار
رمضان یک وعده غذایی حذف می شود و قرار نیست در وعده افطار و سحر این یک وعده را با پرخوری ها و درهم خوری ها جبران کنیم، گفت: از مصرف غذاهای مختلف و متنوع در وعده افطار و سحر خودداری کنید، چرا که معده و دستگاه گوارش نمی تواند همه آنها را به درستی هضم کند. به خصوص اینکه معده مدت طولانی خالی بوده است و توان هضم حجم بالای مواد را ندارد. رضایی زاده تصریح کرد: در ماه رمضان برخی افراد تمایل به ...
با 3 روش از بی خوابی در ماه رمضان جلوگیری کنید
اصولی می تواند چرخه خواب را به هم بزند. وی با اشاره به اینکه سیستم خواب در ماه مبارک رمضان تغییر می کند، تاکید کرد:فرد روزه دار مقداری از شب را برای سحری به اجبار بیدار است. توصیه می کنم حتما مقدار کمبود خواب جبران شود چرا که در غیر اینصورت کاهش تمرکز و دقت و خواب آلودگی برای فرد در طول روز ایجاد می شود. به گفته این متخصص، کمبود خواب سحر به راحتی قابل جبران است. اگر برنامه ...
صوت/ سبک زندگی اسلامی از منظر قرآن
بخشی از سخنرانی حجت الاسلام مومنی با موضع اخلاق و سبک زندگی در ادامه قابل بهره برداری است.
چرا در سحر و افطار نباید پرخوری کرد؟
به گزارش راهبرد معاصر معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود و فرصتی برای سبک سازی و پاک سازی بدن است؛ تاکید کرد: نباید در وعده افطار و سحر این یک وعده را با پرخوری ها و درهم خوری ها جبران کنیم. حسین رضایی زاده، معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به فواید روزه داری از دیدگاه طب ایرانی، گفت: همانطور که ماه ...
پرهیز از پرخوری و درهم خوری در ماه رمضان
گردش انرژی در بدن اتفاق میکند که به نفع بدن و سبک سازی و پاک سازی بدن است. از مصرف غذا های مختلف و متنوع در وعده افطار و سحر خودداری کنید، چرا که معده و دستگاه گوارش نمی تواند همه آن ها را به درستی هضم کند. بخصوص اینکه معده مدت طولانی خالی بوده است و توان هضم حجم بالای مواد را ندارد. در ماه رمضان برخی افراد تمایل به مصرف غذا های پرکالری مثل آش رشته، حلیم و کله پاچه و یا شیرینی های پر ...
روزه داری در سه ماه اول بارداری توصیه نمی شود
روزه داری فعالیت خود در طی روز را کمتر و استراحت کافی داشته باشند و حتما در فاصله افطار و سحر مایعات بیشتر،غذاهایی با فیبر بالا و میوه و غلات استفاده کنند، گفت: در طول بارداری احتمال ابتلا به یبوست بیشتر است از همین رو کاهش مصرف غذاهای فیبردار می تواند زمینه ساز این عارضه شود. وی با اشاره به اینکه مادران باردار باید کالری کافی در وعده افطار و سحر داشته باشند و از مصرف بیش از حد مواد ...
افزایش صددرصدی جمعیت مرتلین قرآن در استان قزوین
مجید وفاپور، دبیر شورای قرآن استان قزوین، در گفت وگو با ایکنا با اشاره به افزایش جمعیت مرتلان قرآن در قزوین، گفت: طی دو سال اخیر با رشد صددرصدی در عرصه مرتلین قرآن روبه رو هستیم و در حال حاضر 31 مرتل حاذق قرآن در استان قزوین فعالند که مجوز تلاوت را از شورای عالی قرآن دریافت کرده اند. وی ادامه داد: صدا و سیمای استان قزوین نیز در اذانگاه سحر و افطار از مؤذنین قزوینی استفاده می کند که ...
توصیه هایی برای رفع مشکل یبوست و سنگ کلیه در میان روزه داران
، زودتر بیدار شدن از خواب هنگام سحری، استفاده کم از مایعات قبل از سحری و شب هنگام خواب، استفاده از سکنجبین و عصاره لیموی تازه هنگام سحری و افطار تا حدودی قابل حل است. شکوری تاکید کرد: تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده ی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است، پس هرگز وعده سحر به بهانه های مختلف نباید حذف شود، چون سحری انرژی هر فرد را تا زمان افطار تامین می کند و کمک می کند فرد روزه دار ...
پیشگیری از مشکلات معده در روزه داری
پزشک مشورت کنید. شکم تان سفت شده؟ اگرعاشق زولبیا و بامیه های ماه رمضان باشید و معده تان را با این شیرینی ها پر کنید، باید انتظاریبوست را هم بکشید. برای اینکه در این ماه یبوست کلافه تان نکند، خوردن میوه و سبزی ها در وعده افطار و سحر را فراموش نکنید. در این ماه علاوه بر اینکه باید آب به اندازه کافی بنوشید، سالاد و میوه را هم در وعده افطارتان جای دهید. از میوه های متنوع به عنوان دسر ...
از برپایی محفل انس با قرآن تا طبخ 300 پرس غذا در روستا افتر
با حضور فرمانده و بسیجیان پایگاه های در روستا همراه با طبخ و توزیع 300 پرس غذا ویژه وعده سحر شب زنده داران در شب بیست و سوم رمضان توسط خیرین و با کمک گروه جهادی خواهران و برادران بسیجی در مسجد انصار از دیگر برنامه های اجرایی بوده است. لازم به ذکر است همزمان با این ماه پر خیر و برکت 313 قرص نان صلواتی، با هماهنگی گروه جهادی شهید کاظم عاملو پایگاه مقاومت بسیج حضرت ابوالفضل العباس (ع) روستا مومن آباد توزیع شد. ...
متن دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان +صوت
به گزارش خبرنگار ایراسین ، پایگاه خبری تحلیلی ایراسین به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان متن و صوت دعای روزهای ماه مبارک رمضان را برای مخاطبین عزیز بارگزاری می کند. بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اجْعَل سَعْیی فیهِ مَشْکوراً وذَنْبی فیهِ مَغْفوراً وعَملی فیهِ مَقْبولاً وعَیْبی فیهِ مَسْتوراً یا أسْمَعِ السّامعین. ترجمه دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان خدایا قرار بده کوشش مرا در این ماه قدردانی شده و گناه مرا در این ماه آمرزیده و کردارم را در آن مورد قبول و عیب مرا در آن پوشیده ای شنواترین شنوایان. دانلود صوت ...
شروع صبح با "قرآن کریم"؛ صفحه 170+صوت
ترتیل صفحه 170 سوره سوره اعراف با قرائت استاد پرهیزگار(جزء نهم)