خانه
این نوشیدنی پرطرفدار آب بدن را کم می کند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه دمای هوا و میل جنسی در خانم ها و آقایان/تاثیر دمای هوا روی رابطه زوج ها
.... و این درحالیست که کمترین میزان تولد نوزادان در ماههای جون ، جولای و آگوست گزارش گردیده است که نشان می دهد در فصل زمستان افراد، خیلی اشتیاقی به برقراری رابطه جنسی با یکدیگر نشان نداده اند. گویی با شروع فصل گرما و گردش جریان حیات و زندگی بر پیکره موجودات اعم از گیاهان و حیوانات ، در چرخش انرژی جنسی انسانها نیز نوعی سرعت و شدت به چشم می خورد. فصل بهار و تابستان به دلیل تابش بهتر نور ...
اگر انگشتانتان سرد است به این بیماری خاص دچارید!
ولرم و نمک خیس کنید. فعالیت جسمی مانند: راه رفتن، شنا، دو یا دوچرخه سواری روند گردش خون به کف پا را بهبود می بخشد. رعایت رژیم غذایی متعادل، کاهش میزان چربی و کلسترول باعث بهبود جریان خون در بدن خواهد شد. کاهش مصرف گوشت قرمز، غذاهای آماده و افزایش مصرف میوه و سبزی های تازه، غلات سبوس دار گوشت کم چرب و ماهی های سالم مانند سالمون و تن در رفع این بیماری موثر است. غذای گرم بخورید، زیرا علاوه بر گرم کردن بدن، نسبت به غذای سرد انرژی کمتری برای هضم آن نیاز است. استعمال دخانیات باعث افزایش میزان کلسترول در رگ های خون و در نتیجه سفت شدن دیواره رگ ها و انقباض رگ های خون می شود. ...
از مصرف این میوه ها و سبزیجات غافل نشوید!
برای هوای گرم هستند. کپسایسین موجود در این فلفل ها، سیگنالی را به مغز شما ارسال می کند که بدن بیش از حد گرم شده است. در نتیجه برای خنک شدن بیشتر عرق خواهید کرد. تبخیر عرق، باعث کاهش دمای پوست می شود. در تابستان، همراه با غذاهای حاوی پروتئین، آناناس بخورید. مصرف پروتئین باعث احساس گرما می شود چون بدن برای هضم آن به انرژی زیادی نیاز دارد. اما آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که هضم ...
بهترین منبع آهن و فولیک اسید
...> آهن به دو صورت وارد بدن می شود: آهن قابل جذب و آهن غیر قابل جذب. در صورتی که منابع آهن همراه ویتامین C و یا فیبر و الیاف گیاهی مصرف شوند جذب آن افزایش می یابد. از آنجاکه اسفناج حاوی مقدار زیادی اگزالات است با آهن تولید اگزالات آهن نموده، باعث جلوگیری از جذب آهن در بدن می شود. حتی در مطالعاتی نشان داده شده است که مقدار زیاد اگزالات حتی آهن بدن را کاهش می دهد. همچنین میزان اگزالات زیاد ...
خواص خرما؛ از سلامت استخوان تا سرشار از آهن
... کاهش خطر حمله قلبی خطر حمله قلبی در فصل زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد. مصرف خرما به کاهش کلسترول بد کمک می کند و خطر حمله قلبی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف آن در میان وعده های صبح و عصر، استقامت بدن را افزایش می دهد و موجب می شود که در روز های سرد زمستان، احساس بی حالی و سستی نداشته باشید. حفظ گرمای بدن خرما انرژی لازم را برای گرم نگه داشتن ...
هشدار نسبت به بروز تب کریمه کنگو با آغاز گرما
ناقل بیماری است، افزود: همه ساله با گرم شدن دمای هوا و افزایش فعالیت کنه ها انتظار بروز موارد ابتلا به تب کریمه کنگو وجود دارد. رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: عفونت در انسان پس از گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست، تماس آن با پوست، از طریق لاشه حیوان، خون و ترشحات حیوان آلوده و یا تماس با خون و بافت های بیمار مبتلا رخ می دهد. خطر انتقال بیماری در فرآیند ذبح حیوان وجود دارد و پس ...
استفاده از یخ در رابطه جنسی | پیش نوازی و تحریک همسر با یخ!
مخیله تان نمی گنجد. سرمای ناگهانی و لحظه ای میتواند گیرنده های لذت در بدن را تحریک کند و برانگیختگی همسرتان را بهبود داده و باعث شود لذت بیشتری از رابطه جنسی ببرد. برای استفاده از یخ در رابطه جنسی بهتر است نکات زیر را رعایت کنید: استفاده از یخ برای پیش نوازی ، مناسب هوای گرم تابستان است البته نه زیر باد سرد کولر ، جایی که هوا کمی برایتان گرم باشد استفاده از یخ بی حالی ناشی از ...
هشدار شیوع بیماری تب کریمه کنگو با آغاز فصل گرما در آذربایجان غربی
سید امید خلیلی زاده در گفت و گو با خبرنگار ایلنا، بیان کرد: با توجه به افزایش احتمال شیوع بیماری تب کریمه کنگو در فصل گرم سال همزمان با فصل فعالیت مخزن بیماری (کنه ها)، ضرورت دارد گروه های در معرض خطر از جمله دامداران، کارکنان کشتارگاه ها، قصابان، کشاورزان و به ویژه روستاییان و عشایر که به نحوی با دام سر و کار دارند، با جلوگیری از رفتار های مخاطره آمیز مراقب سلامتی خود باشند. وی ...
این بیماری شایع ترین علت ناباروری مردان است
شفا آنلاین سلامت ناباروری مردان علل مختلفی دارد، اما شایع ترین عامل یک بیماری خاص است که کیفیت اسپرم سازی را مختل می کند. به گزارش شفا آنلاین : فرزاد علامه عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی در برنامه روزنه سیما درباره ناباروری در مردان اظهار کرد: ناباروری چالشی است که در کشور ما حدود 12 تا 15 درصد زوجین با آن درگیر هستند. وی با بیان اینکه ناباروری علل زنانه و مردانه دارد ...
معجزه داروی گیاهی برای لاغری
کاهش وزن نخواهد شد و مانند همه چیز باید در مصرف آن تعادل رعایت شود. مرادی تأکید کرد: همچنین رازیانه دارای طبعی بسیار گرم است به همین دلیل نباید به صورت روزانه در مصرف آن زیاده روی کرد. به گزارش شفا آنلاین : یداله مرادی اظهار کرد: گیاه رازیانه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن به عنوان یکی از داروهای گیاهی لاغری استفاده می کردند. وی ادامه داد: رازیانه ...
این ریمل خانگی معجزه می کند/ ترفندهای پرپشت شدن مژه ها در خانه
روغن کرچک: چهار تا پنچ گرم وازلین سفید: پانزده گرم اسانس پوست سبز گردو: یک گرم نحوه ساخت و روش مصرف برای تهیه ریمل خانگی و طبیعی ابتدا ظرف بلوری نشکن مناسبی را انتخاب کنید سپس وازلین را داخل آن ریخته و روی حرارت غیر مستقیم گذاشته و اجازه دهید موم داخل آن ذوب شود. حالا به آن روغن کرچک، عصاره لاوندر و روغن پوست سبز گردو بیفزایید و اجازه دهید سرد سپس هر شب یک قطره از ...
داروی جدیدی علایم آلزایمر را تا 35 درصد کاهش دهد
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج مقدماتی مطالعه ای که شرکت داروسازی الی لیلی منتشر کرده است؛ داروی دونانمب (donanemab) زوال شناختی بیماران مبتلا به آلزایمر را 27 تا 35 درصد کاهش داده است. به گزارش شفا آنلاین : براساس این گزارش مصرف کنندگان این دارو در مقایسه با بیمارانی که آن را مصرف نکردند توانایی بیشتری در انجام فعالیت های عادی روزانه داشتند. دکتر کت مامری، سرپرست امور بالینی ...
مصرف بهینه انرژی رمز عبور از خاموشی تابستان
سال گذشته عبور کنیم. وی بیان داشت: با شروع فصل تابستان و گرما استفاده از تجهیزات سرمایشی، مانند کولرهای آبی، گازی و غیره در منازل، ادارات و شرکت ها به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند و همین عامل موجب چالش و فشار مضاعف برق در شبکه سراسری می شود. مدیرعامل نیروگاه شهید رجایی در ادامه به تشریح طرح بسته تشویقی مشترکان خانگی برای عبور از تابستان سال جاری هم گریزی زد و گفت : گفت: قیمت ...
علائم اصلی گرمازدگی چیست؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ ایرج خسرونیا ، متخصص داخلی ، فوق تخصص بیماری های گوارش ، کبد و رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: در فصل تابستان افراد زیادی به دلیل گرمازدگی به بیمارستان ها مراجعه می کنند . این عارضه معمولا به دنبال فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هوای گرم ایجاد می شود. خسرونیا عنوان کرد: گرمازدگی اغلب درماه های تابستان رخ می دهد و می تواند باعث جدی ترین آسیب ها به فرد شود ...
احساس کسالت و افزایش غلظت خون را با دمنوش های بهاری برطرف کنید
احساس کسالت، سستی و افزایش غلظت خون می شوند، گفت: اگر می خواهید که از شر کسالت و خواب آلودگی فصل بهار نجات پیدا کنید، از خواص شگفت انگیز لیموترش بهره ببرید، برای این منظور کافی است تا آب یک عدد لیموترش را گرفته و با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید. وی ادامه داد: این نوشیدنی را هر روز بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از صبحانه مصرف کنید، این نوشیدنی علاوه بر رفع خواب آلودگی صبحگاهی، برای سیستم گوارش ...
خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن
به گزارش تابناک ایلام ؛ خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن عبارتند از: ♦ فلفل قرمز سرشار از ویتامین c بوده و خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. ♦ فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. ♦ همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی ...
راه های ساده برای تامین کلسیم بدن
همراه شوید تا شما را با توصیه های طب سنتی برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن آشنا کنیم. بادام درختی بادام درختی علاوه بر ویتامین B 1 و B 2 دارای مقادیر زیادی کلسیم است. اگر به مدت 40 روز، روزانه 14 عدد بادام درختی مصرف شود، بخش زیادی از کمبود کلسیم را در بدن جبران می کند. در زنان بارداری که نیاز بیشتری به کلسیم دارند برای تأمین این ماده معدنی بهتر است علاوه بر مصرف فرآورده های لبنی ...
مدیریت کنیم تا برق دار بمانیم/یاداشت اختصاصی هما خوزستان/مینا فراز
فصل تابستان بسیار حائز اهمیت بوده و همواره برای حل این مشکل راهکارهای متفاوتی ارائه می شود به منظور کاهش مصرف برق و مدیریت انرژی در فصل گرم سال برنامه ریزی های مختلفی انجام می شود. وزارت نیرو همواره از مصرف کنندگان خانگی، صنعتی و اداری می خواهد در مدیریت منابع انرژی حداکثر توان خود را به کار بگیرند. برای سپری کردن فصل گرما وجود برق بسیار مهم است .بهینه سازی مصرف برق با شیوه های عملی ...
مسافران از خرید گوشت تازه بین راهی خودداری کنند
دام را به کشتارگاه ها بسپارند و از کشتار دام در منزل و یا معابر به جد خودداری کنند. وی با اشاره به اینکه در فصل گرما فعالیت کنه ها افزایش می یابد و خطر انتقال بیماری به انسان از دام های آلوده بیشتر است گفت: دامداران هم نسبت به اقدامات پیشگیرانه از جمله سمپاشی جایگاه نگهداری دام و نیز سمپاشی بدن دام حساسیت و توجه لازم داشته باشند. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی خراسان شمالی ...
غذای مانده تا کی قابل استفاده است؟ | مضرات غذای مانده| از عواقب مصرف غذاهای فریز شده و در یخچال مانده ...
عواقب مصرف غذای مانده است و علاوه بر این مصرف غذای مانده باعث پیری بدن می شود و بهتر است غذاهای تازه، به صورت روزانه طبخ و مصرف شود! نگران و گیج بودم؛ یعنی غذاهای فریز شده من هم شامل همین قاعده می شد و باید منتظر علائم مسمومیت و پیری زودرس می شدم؟! شما هم اگر به هر دلیلی راه مشابهی را برای خلاصی از آشپزی روزانه در پیش گرفته اید، آیا می دانید عواقب مصرف غذاهای فریز شده و در ...
چگونه در خانه آب زرشک حرفه ای درست کنیم؟+ خواص زرشک
کوهی در رنگ های مختلفی مانند سیاه، صورتی، ارغوانی و زرد وجود دارند که هر کدام آنها طعم به خصوصی دارند. اغلب از زرشک با رنگ سیاه، صورتی و ارغوانی برای آبگیری استفاده می شود. پس از آبگیری آب زرشک را زیاد نجوشانید زیرا باعث تلخ شدن آن می شود و هم خواص آن از بین می رود. خواص آب زرشک مقدار مصرف آب زرشک در روز مقدار مصرف روزانه آب زرشک برای مقاصد مختلف متفاوت است: ...
برای تقویت استخوان ها چه بخوریم؟/ غذاهای مفید برای سلامت استخوان
استخوان هستید، انجیر باید در صدر لیست خرید شما باشد. پنج عدد انجیر تازه متوسط حدود 90 میلی گرم کلسیم و سایر مواد مغذی محافظ اسکلت مانند پتاسیم و منیزیم دارند. فراموش نکنید که نصف فنجان انجیر خشک 121 میلی گرم کلسیم دارد. ماهی چرب ماهی سالمون و سایر انواع ماهی های چرب مجموعه ای از مواد مغذی تقویت کننده استخوان را ارائه می دهند. آنها حاوی ویتامین D هستند که به بدن شما در استفاده ...
طبع اسفناج سرد است یا گرم؟ خواص و فواید، مضرات و مصلح غذایی
100 گرم اسفناج خام 53 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین K موجود در آن برای لخته شدن خون ضروری است.همچنین اسفناج حاوی فیبر نامحلول است که ب خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. خواص اسفناج پخته فیبر موجود در اسفناج پخته به سیر نگه داشتن افراد کمک می کند و باعث تقویت سلامت استخوان ها و بهبود بینایی می شود. خواص اسفناج برای مردان ...
شیر را چگونه مصرف کنیم تا لاغر شویم؟
در وبسایت Chow، دکتر راجر کلمنز، دکتر بهداشت عمومی در تغذیه و شیمی زیستی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، این اعداد را محاسبه کرد. کلمنز دریافت که بدن برای گرم کردن یک فنجان آب یخ و رساندن آن به دمای بدن، در حدود 8 کالری می سوزاند، یعنی کمتر از کالری موجود در یک عدد آدامس. این مقدار برای خنثی کردن کالری موجود در شیر کافی نیست. با اینحال شما هنوز هم باید شیرتان را سرد نگه دارید تا فاسد نشود. ...
درمان ساده قند خون با مصرف این ماده غذایی
دارچین می تواند قند خون ناشتا را بین 10 تا 29 درصد کاهش دهد. دوز موثر معمولا بین 1 الی 6 گرم یا حدود نصف الی 2 قاشق چای خوری در روز است.
هشدار جدی به این افراد برای خوردن گوجه سبز | لب به گوجه سبز نزنید
گوارش وجود مقادیر بالای فیبر در گوجه سبز باعث بهبود در روند کار دستگاه گوارش انسان می شود. خوردن گوجه سبز در تابستان به حرکات دودی روده کمک می کند. از آنجا که گوجه سبز منبع غنی از ویتامین C و فیبر قابل هضم است، از یبوست و نفخ شکم جلوگیری می کند. سیستم ایمنی بدن مصرف مداوم گوجه سبز در فصل تابستان سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه ...
معرفی چند ماسک که صورتتان را شاداب تر نگاه می دارد
خشک و حساسی دارند بهتر است قبل از مصرف حتما با متخصص پوست مشورت کنند. سفیده یک تخم مرغ و یک هلوی پوره شده را ترکیب کرده و خمیر درست کنید. ماسک را روی صورت بزنید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید تا نتیجه بگیرید. نصف فنجان کشک را با دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه ترکیب کرده و خمیر درست کنید. ماسک را به صورت بزنید و صبر کنید تا خشک شود و سپس صورت را ...
این افراد هرگز گوجه سبز نخورند!
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، گوجه سبز یکی از میوه های نوبرانه فصل بهار است، بسیار پرطرفدار و در واسط فصل بهار تا اوایل تابستان در دسترس است. گوجه سبز یک میوه کوچک و آبدار و از پوست نازک به رنگ سبز یا سرخ و دارای هسته سخت است، سرشار ز ویتامین سی، اسید مالیک و اسید سیتریک است. اما باید توجه کنید مصرف بیش از اندازه گوجه سبز باعث نفخ معده خواهد شد. گوجه سبز دارای خواص بسیاری ...
اصول انتخاب ادکلن تابستانه مردانه: نکاتی که باید بدانید
قطعاً هرفصلی برای انتخاب ادکلن شرایط خاص خود را دارد، مثلاً شما در فصل سرما بهتر است از ادکلن های گرمتر استفاده کنید یا در فصل گرما از ادکلن های سبک تر و مرکباتی استفاده کنید. این اصول را ما در ادامه به صورت نکته به نکته قرار دادیم تا مطالعه کنید. یکی از مهمترین ویژگی های ادکلن مردانه تابستانی، خنک و تازه بودن آن هاست. با توجه به شرایط آب و هوایی گرم و خشک تابستان، انتخاب عطری با بوی ...
