افسردگی و اضطراب ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
سایر خبرها
من ااسترس دارم، آیا سرطان می گیرم؟ مجله بین المللی سرطان پاسخ می دهد
ض قلبی- عروقی، فشار خون بالا و ضعف سیستم ایمنی شوند. این افراد همچنین بیشتر مستعد ابتلا به سردرد، مشکلات خواب، اختلال در تمرکز، افسردگی، اضطراب و ابتلا به عفونت های ویروسی از جمله SARS-CoV-2 و COVID-19 هستند. لازم به ذکر است تمامی نکاتی که در این زمینه اشاره می شوند با استناد به مطالعات منتشر شده توسط مجله بین المللی سرطان و مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند. ...
با شکستن قولنج دست ها به آرتروز مبتلا می شویم؟
انگشت ایجاد شود. آنگ به یک مطالعه قدیمی در مورد شکستن قولنج دستها و عملکرد دست اشاره کرد. این مطالعه نشان داد که "شکستن قولنج معمولی بند انگشتها در مقایسه با افرادی که به طور مرتب بند انگشت خود را نمی شکنند، احتمال تورم دست و قدرت گرفتن کمتری دارند." اما آنگ افزود: اما این مطالعه همچنین به این نتیجه رسید که "شواهد روشنی وجود ندارد که این عادت با آرتروز مرتبط باشد. ...
نتایج مطالعه جدید: آیا دیر غذا خوردن می تواند باعث چاقی شود؟
اکنون صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، نتایج مطالعه تازه می تواند به افراد کمک کند تا تنها با صرف وعده های غذایی خود در چند ساعت زودتر، خطر چاق شدن را کاهش دهند. فرانک شیر، عصب شناس در بیمارستان بریگهام بوستون و از نویسندگان این مطالعه، گفت: تحقیقات قبلی توسط ما و دیگران نشان داده بود که دیر غذا خوردن با بالا رفتن خطر چاقی، افزایش چربی بدن و کاهش موفقیت در کاهش ...
چه رنگی درد و اضطراب را کاهش می دهد؟
با شگفتی دریافتند که شرکت کنندگان در گروه با لنز های سبز کاهش قابل توجهی در اضطراب مربوط به درد به میزان چهار برابر بیش تر از دو گروه دیگر را گزارش کردند. دلیل دقیق تاثیر مثبت رنگ سبز بر درد هنوز کاملا مشخص نیست، اما پژوهشگران حدس می زنند که از نظر تکاملی ممکن است یک مسیر عصبی در مغز مان وجود داشته باشد که وقتی نور سبز توسط چشمان مان جذب می شود درد را "سرکوب" می کند. با این وجود، مشخص شد ...
محققان: جوانان مبتلا به اختلال های روانی بیشتر در معرض حمله قلبی یا سکته قرار دارند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعه ای تازه نشان داده است که برخی از مشکلات مربوط به سلامت روان می توانند ریسک حمله قلبی یا سکته را حدود سه برابر در جوانان افزایش دهند. این تحقیق که روی 6.5 میلیون نفر انجام شده است، می گوید نتوانسته است رابطه مستقیمی میان مشکلات قلبی و رفتارهای سبک زندگی پیدا کند، اما بیماری های روانی را به عنوان یک فاکتور اثرگذار تشخیص داده است. به گزارش یورونیوز، محققان با بررسی اطلاعات مربوط به بیش از 6.5 میلیون جوان بین 20 تا 39 سال در حد فاصل سال های 2009 تا 2021 در کره جنوبی، دریافته اند که درگیربودن با اختلال های روانی می تواند ریسک حمله یا سکته قلبی را در جوانان سه برابر بیشتر کند. نکته ...
اختلال اضطراب فراگیر در زنان 2 برابر مردان شیوع دارد
شوند و عارضه در مغز و اعصاب از جمله تاری دید، سرگیجه، دردهای عضلانی، پشت درد و گردن درد در آنها دیده می شود و بعد از اینکه به پزشکان متعدد مراجعه می کنند اگر تشخیص درست داده شود درمان می شوند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان خاطرنشان کرد: بین ترس، اضطراب، اختلال وحشت زدگی و استرس تفاوت وجود دارد و متاسفانه تحقیقات نشان می دهد که درمان های دارویی به این نوع اختلال جواب نمی دهد و باید نحوه برداشت فرد از موقعیت اصلاح شود. بیشتربخوانید: تاثیر تغذیه بر اعصاب و روان اگر می خواهید به آرامش برسید حتما این دمنوش ها را مصرف کنید ...
5 راه برای مقابله با خشم
...> اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD): کودکان مبتلا به این بیماری اغلب تحریک پذیر و عصبانی هستند. آنها اغلب نافرمانی نشان می دهند، با والدین و دیگران بحث می کنند و ممکن است طغیان خشم و پرخاشگری بیش از حد داشته باشند. نحوه دریافت کمک در حالی که همه گاهی اوقات احساس عصبانیت می کنند، مهم است که به یاد داشته باشید که گاهی اوقات می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای سلامت روان باشد. اگر ...
هفته ملی جمعیت گرامی باد؛ افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان
...، تنگی نفس، تعریق و ترس از حمله قلبی و یا غش کردن است. افسردگی پس از زایمان اغلب یک تا دو ماه پس از زایمان آغاز می شود و علائم آن دست کم دو هفته طول می کشد. افسردگی های دوران بارداری و پس از زایمان بسته به شدت و میزان آن نیاز به شناسایی، پیگیری و درمان دارد. طیف درمان این اختلال از مشاوره کارشناس سلامت روان تا ویزیت روانپزشک و دارو درمانی متفاوت است. تشخیص و درمان به موقع ...
هشدار به مردانی که در خانه گربه دارند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، یک مطالعه جدید نشان داده است که بزرگ شدن در یک خانواده دارای گربه ممکن است خطر یک دوره روان پریشی را در مردان افزایش دهد. براساس این مطالعه، این افزایش پتانسیل برای بیماری روانی ممکن است توسط یک انگل معمولی به نام توکسوپلاسموز گوندی ایجاد شود که می تواند به انسان هایی که با بستر گربه در تماس هستند، منتقل شود. ارتباط بین توکسوپلاسموز و روان پریشی ...
سقط عمدی جنین سبب اختلالات عصبی و خلقی می شود
، رویاهای حاوی مضامین مربوط به زنده بودن فرزند، رویاهای تکراری اضطراب زا، هجوم ذهنی خاطرات سقط، احساس ترس، ناراحتی، سردرگمی و اضطراب، خدشه دارشدن رابطه با دیگر فرزندان، بالا رفتن احتمال سوءمصرف موادمخدر و احساس شرمساری و مشارکت در گناه از جمله عوارض روان شناختی سقط جنین است. رئیس گروه سلامت خانواده و جمعیت دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه با سقط جنین در مکان غیراستاندارد و افراد ...
ترفندهایی برای مقابله با اضطراب کنکور
اتصال کوتاه پاسخ جنگ یا گریز شما کمک کند. به عبارت دیگر، می تواند به کاهش ضربان قلب، کاهش فشار خون کمک کند و به بدن شما بفهماند که زمان استراحت فرا رسیده است. بر اساس یک بررسی در سال 2019، تنفس دیافراگمی می تواند به ویژه برای کاهش اضطراب قبل از آزمون و حین آزمون مفید باشد. این استاد دانشگاه علامه طباطبائی در پایان خاطرنشان کرد: اگر علائم اضطراب زیاد است، در صورت لزوم به یک مشاور حرفه ای مراجعه کنید. روان درمانی با روانشناس یا سایر متخصصان سلامت روان می تواند به شما کمک کند تا احساسات، افکار و رفتارهایی را که باعث ایجاد یا بدتر شدن اضطراب می شوند، حل کنید. ...
تاب آوری ناشنوایان
رسیدن به اهداف این زیرشاخه در راستای تاب آوری ناشنوایان به آموزش مهارت های مدیریت استرس، روان درمانی و مشاوره روان شناسی نیاز است. تاب آوری فیزیکی این زیرشاخه به تقویت سلامت بدنی ناشنوایان و حفظ آن تاکید دارد. برای رسیدن به اهداف این زیرشاخه باید از یک سری برنامه های خاص از جمله تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت های بدنی منظم، مراجعه به پزشک جهت درمان بیماری ها و اختلالات جسمانی ...
چند توصیه برای مقابله با افسردگی پس از زایمان
گروه سلامت: اضطراب مادر یا افسردگی مادر از جمله شایع ترین عوارض زایمان است که از هر پنج زن یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.این دو اختلال خُلقی که با بهداشت روان مادر مرتبط هستند به طور کلی غربالگری نشده و درمان نمی شوند و در صورت عدم درمان می توانند منجر به پیامدهای نامطلوب جدی برای مادر و حتی فرزند او شوند. در ادامه به برخی از توصیه های درمانی رایج برای این اختلالات می پردازیم. ...
چرت زدن مکرر با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است
آفتاب نیوز : برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 500000 بزرگسال 40 تا 60 ساله را درباره ی اطلاعات ژنتیکی، سبک زندگی و سلامت مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگان در مطالعه به طور منظم نمونه های خون، ادرار و بزاق و اطلاعات دقیق در مورد سبک زندگی خود، از جمله تعداد دفعات چرت زدن در طول روز ارائه می کردند. شرکت کنندگان بر اساس تعداد دفعات چرت زدن به گروه هایی تقسیم شدند: هرگز ...
عوارض کوچک شدن مغز در سالمندان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وینمک، آتروفی مغز در سنین بالا یک بیماری نسبتاً شایع است و اثرات جدی بر عملکرد مغز دارد. تشخیص زودهنگام بیماری و درمان مناسب می تواند به کند کردن پیشرفت آن و کاهش خطر عوارض کمک کند. مروری بر آتروفی مغز در دوران سالمندی بیماری پیری مغز ناشی از تحلیل رفتن سلول های عصبی است که منجر به مرگ تدریجی سلول های عصبی و اختلال در فعالیت های بین نورون های ...
اختلال خواب ناشی از دارو ومصرف یا محرومیت از مواد
اختلالات خواب گروهی از بیماری ها هستند که توانایی فرد برای خوابیدن به طور منظم را تحت تاثیر قرار می دهند. شیوع این اختلالات، چه به سبب بیماری زمینه ای و چه به سبب اضطراب بیش از حد، در دنیا در حال افزایش است. در واقع، بیش از 75 درصد انسان هایی که بین 20 تا 59 سال داشتند اختلالات خواب به طور نسبتا منظم را گزارش می کنند. به گزارش میگنا رسانه سلامت روان کشور ویژگی اصلی اختلال خواب ناشی از مواد/ ...
نوشیدن قهوه برای این افراد ممنوع است
نیاز دارد؛ بنابراین اگر حملات صرع و تشنج را تجربه می کنید بهتر است درباره ی مصرف کافئین با پزشک مشورت کنید. 11. کودکان زیر 12 سال قهوه می تواند همه ی ما را اندکی عصبی کند، اما مصرف مقادیر اندک قهوه در کودکان، اثرات جانبیِ جدی و محسوس تری در پی دارد. برای مثال، مصرف بیش از حد قهوه می تواند کودک را دچار افزایش ضربان قلب، افزایش احساس اضطراب، دشواری تمرکز و ناراحتی معده کند. جنبه ی ...
تامز رس 8 دانشگاه علوم پزشکی تهرانtums Responsibility: معرفی سه طرح مبتنی بر پاسخگویی اجتماعی مرکز ...
در راستای مسئولیت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران و در پاسخ به نیاز جامعه، در این برنامه از tums Responsibility سه طرح اثرگذار مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه، معرفی شده است. این سه طرح در زمینه طراحی، اجرا، و بررسی اثربخشی بسته روان درمانی معنوی برای نوجوانان دچار اختلال سلوک ، انطباق، استانداردسازی، اعتباریابی و استخراج ویژگی های روان سنجی نسخه مبتنی بر پرسشنامه اختلالات عاطفی و اسکیزوفرنیا کودکان و نوجوانان K-SADS و همچنین تاثیر گروه درمانی شناختی- رفتاری بر بهبود علائم اعتیاد به اینترنت، ارتقاء کیفیت زندگی و بهبود سلامت روان است. دکتر محمدرضا محمدی رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه، دکتر مریم سلمانیان عضو هیئت علمی مرکز، دکتر زهرا هوشیاری دکترای روان سنجی، دکتر سید سلیمان علوی روانشناس بالینی مرکز درخصوص نحوه اجرا و چگونگی اثرگذاری این طرح ها توضیح دادند. ...
شباهت های قابل توجه بین اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی
اندازه گیری هزاران پروتئین موجود در سیناپس ها در مغز افراد مبتلا به اسکیزوفرنی، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، و کسانی که تحت تاثیر هیچ یک از این بیماری ها قرار نگرفته اند، همکاری کردند. تجزیه و تحلیل آنها تغییراتی را در پروتئین های سیناپس نشان داد که به طور قابل ملاحظه ای در این دو شرایط مشابه بودند. در موش های دارای ژن جهش یافته که با هر دو بیماری مرتبط است، دانشمندان دریافتند که ...
با این تکنیک ساده مغزتان را ده سال جوان کنید
آفتاب نیوز : تحقیقات نشان می دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه 876 نفر بالای 65 سال برای بیش از 10 سال مورد بررسی قرار گرفتند. از شرکت کنندگان حاضر در این مطالعه، تست حافظه و مهارت های تفکر همراه با اسکن مغز گرفته شد. متأسفانه، 90 درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش دادند که تنها گاهی ورزش سبک انجام داده ...
معنویت در حل مشکلات روانی بیرون زاد راهگشاست
داشته باشد و از اختلالات روانی رنج ببرد. وی ادامه داد: البته اختلالاتی مانند روان پریشی یکی از مجموعه اختلالات روانشناختی است که ممکن است انتظار داشته باشیم که در برخی طیف ها نبینیم اما احتمال مشاهده بسیاری از اختلالات در همه افراد فارغ از میزان ایمان و اعتقاد آنان وجود دارد. این مشاور توضیح داد: این ادعا نیز اشتباه است اگر بگوییم آنان که دچار انواع اختلالات روانی و روحی می شوند ...
آیا تپش قلب با کلسترول بالا ارتباط دارد؟
...> بیماری های ثانویه معمولی سخت شدن شریان ها (تصلب شرایین یا آترواسکلروز) مانند بیماری انسداد شریان محیطی (PAD)، حمله قلبی و سکته مغزی می توانند به علت شایع به یکدیگر وابسته باشند و خطر بیماری یا مرگ را چندین برابر افزایش دهند. متأسفانه، روابط زیر یک واقعیت است: 25 تا 30 درصد از بیماران مبتلا به اختلالات گردش خون در پاها دچار حمله قلبی، سکته مغزی می شوند یا در نتیجه تغییرات عروقی ...
کلپتومانیا یا جنون دزدی
به این معناست که فرد، در برابر وسوسه یا انگیزۀ انجام عملی که برای خود یا شخص دیگری مضر هست، با مشکل مواجه است. کلپتومانیا چیست؟ کلپتومانیا اختلال نادری است اما بسیاری از افراد مبتلابه آن، در خجالت پنهانی زندگی می کنند، زیرا می ترسند به دنبال درمان و سلامت روان باشند. علائم این اختلال معمولاً در نوجوانی آغاز می گردد و به ندرت در کودکان دیده می شود. مطالعات نشان داده است که ...
افسردگی چه علائمی دارد؟
منفی بگذارد. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، فعالیت بدنی می تواند سلامت روان شما را بهبود بخشد، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد و حتی به شما کمک کند طولانی تر زندگی کنید. ورزش باعث آزاد شدن اندورفین می شود که یک ماده شیمیایی برای ایجاد حس خوب در مغز است که می تواند به تقویت خلق و خو و کاهش احساس استرس و اضطراب کمک کند. وقتی افراد درگیر فعالیت هایی می شوند ...
تنها غذا خوردن چه بلایی سرتان می آورد
اثرات مثبت زیادی بر سلامت قلب دارد: کلسترول LDL (بد) را کاهش می دهد، کلسترول HDL (خوب) را افزایش می دهد، رگ های خونی را شل می کند و جریان خون را افزایش می دهد و رادیکال های آزاد را که به عروق خونی آسیب می رسانند، جذب می کند. محققان این مطالعه از داده های 590 زن یائسه 65 ساله و بالاتر از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه کشور کره در سال 2016 استفاده کردند. پس از تجزیه و تحلیل داده های مربوط به ...
پژوهش ها نشان می دهد؛ مثبت اندیشی حافظه را تقویت می کند
شناختی خود را بهتر حفظ و بازیابی می کنند. به گفته مؤسسه ملی سالمندی، اختلال شناختی خفیف زمانی تشخیص داده می شود که یک فرد مسن نسبت به افراد هم سن و سال خود مشکلات بیشتری در تفکر و حافظه داشته باشد. در این میان افرادی که دارای اختلالات سلامت جسمی و روانی مانند دیابت و افسردگی هستند، نسبت به افراد سالم تر هم سن خود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ضعف حافظه هستند. مطالعات ...
پیش بینی خطر خودکشی ممکن شد
شناسایی افراد در معرض خطر بالای خودکشی برای اعمال مداخلات و درمان های نجات دهنده حیاتی است. با این حال، تشخیص اینکه چه کسی در معرض بیشترین خطر است بسیار دشوار است و تنها پیشرفت های اندکی در شناسایی افراد پرخطر طی 50 سال گذشته انجام شده است. یکی از راه های جدید برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای خودکشی، بررسی و شناسایی نشانگرهای مغزی است. به گزارش سیناپرس همدان، محققان VA و BU دریافته ...
ساعت بیولوژیک بدن چیست؟
برجسته ترین ریتم های شبانه روزی است، اما این چرخه 24 ساعته تقریباً روی همه سیستم های بدن تأثیر حیاتی می گذارد. ریتم های شبانه روزی بر سلامت روان نیز تأثیر می گذارد، مثلاً خطر بیماری های روانی مانند افسردگی و اختلال دوقطبی و همچنین احتمال بیماری های تخریب کننده عصبی مانند زوال عقل. نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد ریتم شبانه روزی تأثیر مهمی بر سیستم ایمنی بدن و همچنین فرآیند های ...
اگر شب بیدارید، با عوارض خطرناک آن آشنا شوید
...، شاخص جرم بدن( BMI) مشابه داشتند، اما افراد شب زنده دار بیشتر احتمال داشت که وعده های بزرگ شام صرف کنند و عادات ناسالم دیگری مانند استفاده از دخانیات و عدم فعالیت ورزشی داشته باشند. همه این عوامل این افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به مشکلات سلامتی قرار می دهد. بر اساس نتایج این مطالعه، درحالی که خطر ابتلا به بیماری قلبی در افراد سحرخیز 30 درصد بود، این رقم در افراد شب زنده دار به حدود ...
در تماشای یوتیوب تجدیدنظر کنید
دانشمندان می گویند تماشای زیاد یوتوب توسط جوانان می تواند برای سلامت روان آن ها مشکلاتی را به همراه داشته باشد. محققان دریافته اند که میان استفاده زیاد از یوتوب و افزایش احساس تنهایی، اضطراب و افسردگی، به ویژه در میان افراد کوچک تر از 29 سال، پیوندی وجود دارد. آن ها می گویند رابطه یک طرفه ای که بین بیننده و محتواساز ایجاد می شود، تشدیدکننده مشکلات روانی فرد است و محتواهای مربوط به ...