خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی ها درباره غلظت خون
خون را باید خیلی جدی گرفت؛ چون در صورت پیگیری نکردن و طی نشدن مراحل درمانی، می تواند عوارض زیادی داشته باشد از جمله بزرگ شدن طحال، لخته شدن خون، آنژین (درد قفسه سینه)، سکته، زخم معده، بیماری های قلبی، نقرس و دیگر اختلالات خونی مانند میلوفیبروز یا لوسمی. بنابراین با دیدن نشانه ها بهترین کار این است که با یک دکتر متخصص مشورت کنید. دکتر هم با آزمایش خون، بیوپسی از مغز استخوان و روش های دیگر سعی ...
این نشانه ها دلیل پیری زودرس است!
زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی موادغذایی مفید مصرف کنید. 2. ضعف عضلانی شدید اگر توانایی بلند کردن یک کسیه به وزن 13 کیلوگرم را ندارید شما دچار ضعف عضلانی هستید. این نشانه ای است که عضلات شما زودتر از موعد بازنشسته خواهند شد. ورزش کنید و برای زندگی خود برنامه روتین ورزشی بریزید. 3. کبودی بیشتر کبودی در بدن به علت پارگی و عدم استقامت کافی رگ های خونی پیش می ...
علائم هشداردهنده سرطان که مردان آن ها را نادیده می گیرند
کند و بنابراین باید در اسرع وقت درمان شود. آزمایش خون و سونوگرافی نشان می دهد که آیا سرطان در این ناحیه از بدن وجود دارد یا خیر. * خون در ادرار: وجود خون در ادرار و همچنین ادرار به رنگ قرمز روشن یا قهوه ای می تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه به ویژه در سیگاری ها باشد. علاوه بر سرطان ریه، این نوع سرطان به ویژه در بین افراد سیگاری رایج است. آزمایش خون، سونوگرافی و سیستوسکوپی می تواند این ...
هندوانه چه خواصی برای سلامتی دارد؟
.... اکثر افراد به اصطلاحا گوشت شیرین و آبدار قرمز درون آن تکیه می کنند با این وجود، پوست و دانه های هندوانه نیز خوراکی هستند و فواید سلامتی خود را دارند. پوست هندوانه حاوی قند کم تر و فیبر بیش تری در مقاسه با گوشت آن است. از آنجایی که پوست هندوانه سفت است می توان آن را به صورت سرخ کرده یا ترشی و حتی آبمیوه درآورد. مصرف پوست هندوانه همراه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت ...
31 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی؛ طبع توت فرنگی سرد است یا گرم؟
برای کسانی که مشکلات کلیوی دارند می تواند تا حد کشندگی مضر باشدکسانی که دارای بیماری های کلیوی هستند بهتر است از مصرف توت فرنگی صرف نظر کنند. مضرات توت فرنگی در شیردهی : مصرف بیش ازحد توت فرنگی هنگام شیردهی می تواند حساسیت شدیدی در کودک به وجود بیاورد و نشانه های آن شامل گاز در معده، اسهال، بی قراری و گاهی نیز کهیر زدن پوست است استفاده زیاد توت فرنگی ممکن است باعث ایجاد کهیر شود. افراط در خوردن توت ...
پوست و دانه هندوانه را دور نریزید
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، هندوانه میوه ای خوشمزه و آبدار که مصرف آن به اکثر افراد پیشنهاد می شود. دانه های هندوانه که می توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند حاوی 8 گرم پروتئین گیاهی در تنها 28 گرم هستند و هم چنین سرشار از منیزیم هستند عنصری که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد اعصاب و تنظیم فشار خون دارد. همچنین قسمت سفید پوست این میوه دارای مقدار زیادی سیترولین نوعی ...
چند خط سلامتی
میان افراد چاق شایع است، می تواند منجر به آسیب به کبد شود. / بیشتر کنسرو ها دارای نگهدارنده، قند، نمک فراوان، چربی، ادویه، اسانس و مواد رنگی هستند. پس خوردن آن برای کودکان، زنان باردار و افراد تندرست سفارش نمی شود. / حداقل یک روز هفته را استراحت کنید. اگر زیاد کار می کنید یا درس می خوانید، داشتن حداقل یک روز استراحت مطلق در هفته می تواند استرس، فشار خون بالا و ...
خواص، فواید و مصلح توت؛ طبع توت سفید و سیاه گرم است یا سرد؟
... پتاسیم 1073.00 میلی گرم خواص توت قرمز و سفید خواص توت سفید ویتامین C : توت سفید با داشتن مقادیر بالای ویتامین C در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا موثر است. دیابت : توت سفید موجب قطع و یا کند شدن پردازش قند در بدن می شود و از این طریق موجب کنترل قند خون بدن در نتیجه موجب بهبود دیابت می شود. ریزش مو : توت سفید سرشار از روی و آهن است و به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری کرده و ...
فست فود این بیماری های مرگبار را به همراه دارد
. سدیم موجود در آن نیز فشار خون را بالا می برد. سندروم متابولیک فست فود و نوشابه سلامت شما را نشانه می گیرد و هیچ مشتقات سالمی در آن وجود ندارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم نوشابه های شکردار یا رژیم غذایی که در آن فست فود و این نوشابه ها به کار رفته شده باشد، باعث سندروم متابولیک می شود؛ وضعیتی که در آن فشار خون، قند خون، و تری گلیسیرید بالا می رود و کلسترول خوب و مفید ...
خواص و مضرات جالب نخود سیاه!
درمان دیابت و قند خون، نخود سیاه برای درمان کم خونی، نخود سیاه مفید برای زنان، نخ,د سیاه برای کاهش کلسترول خون، نخود سیاه برای کاهش وزن سریع و مضرات نخود سیاه می پردازیم. خواص نخود سیاه چیست؟ نخود سیاه دارای خواص و فواید بسیاری برای سلامت بدن است. نخود سیاه حاوی ویتامین هایی مانند A، B6،C، D، E، K ، فولات، کوبالامین، ریبوفلاوین، تیامین مواد معدنی مانند سدیم، کلسیم، مس، آهن ...
8 نوشیدنی جادویی که چربی شکم را آب می کند
کالری) و تقریباً نیمی از کل میزان قندی که مصرف می کنیم را تشکیل می دهند. باید توجه داشته باشید که نوشیدنی های پر کالری و به طور کل کالری های مایع به راحتی به شکل چربی در بدن ذخیره می شوند و احتمال بزرگ شدن بیش از حد شکم را بالا می برند. علاوه بر این، خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، اختلالات متابولیک و مرگ زودرس را نیز افزایش می دهند. در این مطلب چند نوشیدنی به شما معرفی می شود که ...
نشانه های سردرد ناشی از افت قند خون
به گزارش سلام نو به نقل از فرارو، هنگامی که سطح گلوکز (قند) بدن به زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر می رسد، ممکن است سردرد داشته باشید که معیار هیپوگلیسمی است. سردردهای ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل کننده و ضربان دار در شقیقه ها توصیف می شود. این درد می تواند با سایر علائم کاهش قند خون مانند تاری دید، افزایش ضربان قلب، عصبی بودن، خستگی، تحریک پذیری و گیجی رخ دهد. اگر ...
فواید و خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و موارد منع مصرف آن
مطلب به بررسی فواید لوبیا چیتی می پردازیم. خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و درمان بیماری ها - درمان یبوست لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبر های نامحلول در درمان یبوست بسیار مؤثر است. - کاهش کلسترول لوبیا چیتی منبع غنی فیبر می باشد که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند. - تنظیم قند خون ...
سرطان پوست چه نشانه هایی دارد؟
به صورت ناهموار و سخت روی پوست بدن پدیدار می شود. در این نوع سرطان ضایعات خیلی ریزند و ممکن است با چشم دیده نشوند و فقط با لمس پوست که مثل سمباده است می توان آن را حس کرد. رنگ این ضایعات قرمز است، اما ممکن است زرد، صورتی و قهوه ای هم باشند. این نوع سرطان بعد از تشخیص باید خیلی سریع درمان شود. سرطان سلول پایه ای این نوع سرطان در سلول های پایه ای که زیر اپیدرم هستند بروز پیدا می کند. در ...
نکات مهمی که حجاج مبتلا به فشار خون باید رعایت کنند
غذایی نگاه می کنند و در مصرف غذا اعتدال را رعایت نکرده و این امر موجب افزایش وزن، بالا رفتن قند و چربی خون و بروز بیماری می شود. این بیماران مصرف نان ها و مواد کربوهیدراتی تهیه شده از آرد های سفید و بدون سبوس (تصفیه شده) را به حداقل برسانند و از نان های سبوس دار به خصوص حاوی سبوس جودوسر استفاده کنند. مصرف قند و شکر و سایر فرآورده های تهیه شده از آن ها مثل نوشابه ها، مربا، ژله ...
این افراد رژیم کتوژنیک نگیرند
عللی که باعث اقبال عمومی بالا نسبت به این نوع رژیم شده است را عدم وجود کالری شماری برشمرد که در آن اجباری نیست کالری مورد مصرف فرد دایما شمارش شود. وی با اشاره به این که در این رژیم تولید کتون بادی ها در بدن باعث سرکوب کردن و کنترل اشتها می شود گفت: این موضوع باعث می شود فرد کمتر احساس گرسنگی کند که یکی از دلایل مهم علاقه افراد به این رژیم است . همچنین در هفته های اول کاهش وزن بیشتری ...
به کودک سیب بدهید
. اما اگر بخواهیم این سه رنگ را دقیق تر مورد بررسی قرار دهیم، باید بگوییم که سیب قرمز برای درمان کم خونی و مشکلات رحم بکار برده می شود. اما سیب زرد و سبز برای درمان بیماری و اختلالات ، کلیه و کبد و همچنین کنترل فشار خون مؤثر هستند. بدین ترتیب هنگام تهیه و مصرف رنگ های مختلف این میوه به خواص آنها توجه کنید و سپس مناسب ترین نوع سیب را خریداری نموده و مصرف نمایید. برای افرادی که وزن شان 100 ...
فشار خون بالا هیچ علامت و نشانه ای ندارد
...> وی، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلب، نارسایی کلیه، آسیب چشمی و مشکل بینایی را از عوارض اصلی فشار خون بالا دانست و عنوان کرد: هر چه فشار خون بالاتر باشد، طول عمر افراد پایین تر خواهد بود، بنابراین با رعایت نکات گفته شده، از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنیم تا در زندگی دچار مشکل نشویم. انتهای پیام ...
عوارض نخوردن شام
و قند خون بالا جلوگیری کند. دکتر Divya Gopal، مشاور و متخصص تغذیه، درباره حذف وعده شام می گوید: حتماً این ضرب المثل را شنیده اید که مثل یک پادشاه صبحانه و مانند یک فقیر شام بخورید ، اما داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز مهم تر از آن چیزی است که فکر می کنید. شما باید درمورد توصیه هایی که به شما می گوید مراقب کالری ها باشید، تجدید نظر کنید. حذف وعده های غذایی، به ...
نشانه های بلوغ زودرس در پسران
رخداد زودتر از حالت عادی و در سنین بسیار پایین رخ دهد، به آن بلوغ زودرس می گویند که این سن در پسران پیش از 9 سال است. کودکانی که دچار بلوغ زودرس می شوند نشانه ها و علائم جسمی مرتبط با بلوغ جنسی در آن ها خیلی زود و در سنین پایین ظاهر می شود. این نشانه ها در پسران شامل رشد مو های ناحیه تناسلی و تغییر صدا می شود که به آن ها ویژگی های جنسی ثانویه می گویند. انواع بلوغ زودرس ...
این سبزی با قدرت 70 برابری قادر به درمان قند خون است
بنابراین مصرف سبزیجات در رژیم بیماران دیابتی و پیشگیری از بیماری نقش مهمی را ایفا می کنند، سبزیجات حاوی فیبر، آنتی اکسیدانها و املاح معدنی فراوان و ترکیبات دیگر است و خطر پیشرفت دیابت نوع دوم و عوارض آن را کاهش می دهند. داشتن اندیس گلیسمی پایین در مواد غذایی در تغذیه بیماران دیابتی نوع دو مفید است و از سوی دیگر مصرف آنان فاکتوری برای کاهش وزن ا ...
لزوم کنترل قند خون برای مصون ماندن از عوارض جدی دیابت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، دکتر سیما اورنگ گفت: دیابت یک بیماری مزمن است و این امکان وجود دارد که شما سال ها به آن مبتلا بوده، ولی از بیماری خود اطلاع نداشته باشید. وی افزود: اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد، اما می توان با کنترل قند خون در محدوده طبیعی از بروز عارضه های این بیماری پیشگیری کرد. دکتر اورنگ ادامه داد: برای اندازه گیری قند خون علاوه بر نیاز ...
علائم، علل و درمان کبد چرب و ناسالم
این مقاله همراه ما باشید تا به تمامی سوالات بالا پاسخ دهیم و راههای درمان این بیماری را بررسی کنیم. کبد چرب چیست؟ در تقسیم بندی کلی باید نوع الکلی را از نوع بدون الکل آن جدا کنیم. زمانی که چربیهای اضافه در کبد انباشته میشود، ما به این بیماری دچار خواهیم شد. برای کبد چرب علائم آشکاری وجود ندارد اما باز هم در ادامه مقاله ما همان نشانه های احتمالی را نیز خواهیم گفت. ...
خوراکی هایی که با خوردن آنها پیری زودرس می گیرید!
شما آسیب می رسانند و سال ها به سن پوست شما اضافه می کنند. رادیکال های آزاد را در غذاهای سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ کرده، موزارلا سوخاری، دونات و... پیدا می کنید. شیرینی جات تنها غذاهای سرخ شده نیستند که به پوست شما آسیب می زنند. محصولات پخته شده مانند کلوچه ها و کیک ها هم سرشار از چربی های مسدود کننده عروق هستند که باعث افزایش وزن می شود. وجود قند بالا در این خوراکی ها می ...
این دردها با آجیل درمان می شود
سلولی ایفا می کند که می تواند منجر به بیماری قلبی، سرطان و پیری زودرس شود. گردو غنی ترین آجیل از نظر اسیدهای چرب امگا 3 است که با تورم و التهاب مبارزه می کند. گردو همچنین حاوی منگنز است که می تواند علائم PMS را تا حدودی کاهش دهد. بادام حاوی سه گرم فیبر در هر سه اونس است و غنی ترین آجیل از نظر ویتامین E است.مصرف منظم بادام در کاهش وزن نیز موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را ...
چه ارتباطی میان عوارض بارداری و ریسک بالای سکته مغزی وجود دارد؟
باید در مورد سابقه عوارض بارداری از جمله فشار خون بالای بارداری، پره اکلامپسی یا زایمان زودرس صحبت کنند. دکتر ناتالی بلو ، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: ما از مطالعات گذشته در ایالات متحده متوجه شدیم که زنان در معرض خطر بیشتر تجربه سکته مغزی و بار نامتناسب پس از سکته مغزی نسبت به مردان هستند. بلو در بیانیه خبری مؤسسه گفت: این مطالعه درک ما را از این که چرا زنان بیشتر تحت ...
