خانه
چرا تنهایی برای سلامتی خطرناک است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت مشاوره روانشناسی
جسمی نیز می شوند، از همین جهت کمک گرفتن از یک مشاور روانشناس می تواند باعث شود تا افراد دچار مشکلات بعدی نشوند . مراجعه به یک کلینیک روانشناسی جهت مشاور روانشناسی بسیار مفید خواهد بود. سهاکلینیک خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی را برای شما عزیزان فراهم کرده است. روانشناس خوب دارای چه ویژگی هایی است؟ روانشناسی نیز مانند بسیاری از رشته های دانشگاهی دیگر بصورت آکادمیک ...
لزوم آموزش و آگاهی بخشی درباره ابعاد روانشناختی ناباروری
بگیرند و دچار انزوا شوند و این احساس انزوا خود به اضطراب و افسردگی دامن می زند. بنابراین، توصیه می شود که خانواده ها و اطرافیان زوج های نابارور به هیچ وجه از آنها چیزی نپرسند یا راهکار و توصیه به آنها ارائه نکنند. در واقع باید بیاموزیم که این موضوع جزو حریم شخصی و خصوصی افراد است و ما حق نداریم درباره آن پرسش یا اظهار نظر کنیم. مطمئن باشیم اگر زوجی نیازمند مشورت یا دردل باشند خودشان ...
اهمیت مشاوره جنسی برای زندگی زناشویی
، بررسی های اولیه در بخش مشاوره پیش از ازدواج، کمک می کند تا افراد با آمادگی و دانش کافی به زندگی مشترک وارد شوند. این کار کمک می کند تا اگر فردی هم دچار مشکلات جنسی است، قبل از ازدواج اختلالش برطرف شود. پس اگر با فرد مورد نظر به تفاهم رسیده اید و تصمیم دارید ازدواج کنید، سری به مشاوره جنسی بزنید. ابهام در هویت جنسی اگر شما خودارضایی دارید و احساس های متناقصی در مورد جنسیت و ...
آشنایی با شایع ترین اختلالات روان شناختی (قسمت پنجم)
ها نشان می دهند که کودکان خانواده هایی که والدین آنها ترسناک یا تهدید کننده و غیر قابل پیش بینی هستند، دچار گسستگی میشوند. مطالعات حاکی از آن است که DID بر حدود یک درصد جمعیت تاثیر می گذارد. معرفی اختلال اضطراب فراگیر اختلال اضطراب فراگیر ( GAD ) باعث احساس اضطراب شدید، نگرانی یا فشار عصبی درباره مسائل زندگی روزمره می شود. افراد مبتلا به GAD با مدیریت این احساسات و حالت هایی ...
اختلال اضطراب و راه های رفع آن
هستند و همیشه آماده خطر می باشند. نشانه های اختلال اضطراب از سنین کودکی تا نوجوانی در این افراد رخ می دهد. نمونه هایی از اختلال اضطراب شامل اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال اضطراب عمومی، فوبیای خاص و اختلال اضطراب جدایی می باشد و شاید یک فرد به بیش از یک نوع اختلال اضطراب مبتلا باشد که در این شرایط حتما باید دارو درمانی را در پیش بگیرد. علائم و نشانه های اختلال اضطراب احساس ...
ارتباط سیاه زن خائن با برادر شوهر بی غیرتش ! / چطور لو رفت !
کوتاهی به یک دکتر روانشناس در تهران یا شهر محل زندگی خود مراجعه کنید. فرد خیانت دیده اغلب احساس شک، سردرگمی، تنهایی و بی اعتمادی فراگیر را تجربه می کند. تجربه این احساسات به قدری می تواند ناخوشایند باشد که فرد نسبت به گذشته، آینده و حتی هویت خود دچار ابهام و پرسشگری شود. بحران هیجانی ناشی از بی وفایی به حدی می تواند آشفته ساز شود که روانشناسان برای توضیح آن از علائم بالینی زیر استفاده می ...
اختلال ملال پیش از قاعدگی چیست؟
عنوان کرد: در ملال پیش از قاعدگی فرد حدودا پنج روز پیش از قاعدگی دچار حداقل یک علامت خلقی و جسمانی می شود به این شکل که این علامت در سه چرخه قاعدگی پشت سر هم ایجاد می شود. وی با بیان این که اختلال پیش از قاعدگی معمولا یک بیماری مزمن است، به راه های کنترل و درمان نشانه های ملال پیش از قاعدگی اشاره کرد و افزود: در بسیاری از موارد این نشانه ها خفیف است و نیاز به درمان های جدی ندارد به این شکل ...
در ازدواج معیار برابری را جدی بگیرید
حسین رحمانی با حضور در ایسنا، اظهار کرد: به طور کلی ما عشق را به عنوان یک رخداد می شناسیم و خاصیت رخداد این است که وقایع را به قبل و بعد آن تقسیم می کند، به طوری که وقتی فرد تجربه ی عشق را خواهد داشت، امکان تغییر در نگاه، نظر و جهان بینی او وجود دارد. این روانشناس ادامه داد: یک نگاه عامیانه در عشق وجود دارد که گفته می شود شخص باید به تملک آن فرد درآید. منظورمان از به تملک درآوردن این است که ...
دشمن به دنبال از بین بردن کانون خانواده است
مانند روبوسی و یا بغل را انجام ندهند چراکه بر روی کودک خودتاثیر منفی می گذارد. وی ادامه داد: محیط ناسالم از دیگر دلایل انحرافات است. مراقب محیط هایی که فرزندان در آن حضور دارند باشیم. در برخی از موارد فضاهایی که افراد حضور دارند فضای مذهبی و اسلامی نیست و مواردی که باید رعایت شود رعایت نمی شود. محیط های ناسالم می تواند در خانه برخی خانواده ها، برخی دانشگاه ها، برخی مدارس، برخی آموزشگاه ها و ...
عجیب ترین فریب داماد تهرانی / مریم 15 روز نقش عروس خوب را بازی کرد!
اشد که فرد در شرایط مختلف بتواند فرد مقابلش را ببیند و بسنجد. مسائل زیادی هستند که قبل از باید مطرح شوند و در مورد آنها تصمیم گیری شود. هرگونه عدم توافق درمورد این مسائل در آینده خود را در قالب اختلاف های زناشویی نشان می دهد و ازدواج را با شکست مواجه می سازد در نتیجه برای شناخت شریک آینده زندگی نیاز است حتما از یک مشاور یا روانشناس در حوزه خانواده راهنمایی بگیرید. کدخبر: 896641 1402/03/ ...
خودزنی اختلالی پیچیده در حال رشد
بیشتز از آنچه که هدفشان هست آسیب ببینند، دراثراین اقدامشان بطور نا خواسته دچارعوارض پزشکی یا مرگ شوند. در موارد شدید یا طولانی، فرد خود- زنی کننده، ممکن است دیگر نتواند بر رفتارش کنترل داشته باشد در نتیجه به دلیل ماهیت اعتیادآور آن ناامید شود، که در نهایت ممکن است به خودکشی واقعی ختم شود. درمان اگر فرد علایم و نشانه های خود-زنی را نشان می دهد،یک متخصص بهداشت روانی که تخصصی در این ...
تاثیر روانشناسی بر زندگی انسان
، بهترین روانشناس در تهران با پیروی از اصولی مفید و موثر و عاداتی که موجب بهبود کار می شود، می تواند به درمان هدفمند فرد بیمار کمک کند . یک روانشناس خوب باید دارای این خصوصیات برجسته باشد : مهارت ارتباطی و گفتاری قدرتمند با فرقه های مختلف ثبات هیجان در برابر آشفتگی های بیمار مهارت در احساس همدردی رازنگهداری بردباری و صبوری ...
آشنایی با اختلال های روانی شایع در دوران بارداری
بارداری از حساس ترین دوران های زندگی انسان هاست. صدمات وارده بر جنین در دوران بارداری می تواند زمینه ساز بسیاری از اختلالهای جسمی و روانی در سالهای بعدی زندگی فرد باشد. به طوری که زمینه بسیاری ازاختلال های روان پزشکی دوران بزرگسالی را باید در دوران جنینی جستجو کرد. سلامت روانی در دوران بارداری از مسائلی است که امروزه بسیار مورد توجه قرار دارد. ...
انفجار سالمندی در سال 1420
...: سمیه افشین فر سالمندی یکی از مراحل پرچالش زندگی و مجموعه ای از تغییرات جسمانی، روانی و اجتماعی است که افراد سالمند با آن روبه رو می شوند و بار سنگینی برای عملکرد روانی اجتماعی و سلامت روانی آنها به شمار می آید. به علاوه، افراد سالمند به دلیل اینکه به اواخر عمر نزدیک می شوند، اغلب با مسائل وجودی، مانند مرگ و معنای زندگی خویش در جدال هستند. با رشد شاخص های بهداشتی و درمانی و ...
سلامتی روان | راه هایی برای مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره
.... ارتباط با طبیعت: وقتی در معرض طبیعت قرار می گیرید، احساس آرامش و آرامش بیشتری می کنید. بیرون رفتن به فضای باز، قدم زدن در طبیعت، نشستن در کنار آب یا حتی تماشای آسمان در شب می تواند به شما کمک کند تا با استرس مبارزه کنید. دریافت کمک حرفه ای: در صورتی که اضطراب و استرس روزمره شما به حدی است که بر زندگیتان تأثیر منفی می گذارد، مراجعه به متخصصین حرفه ای مانند روانشناس یا مشاور روانی می تواند بسیار مفید باشد. ...
چرا گوش دچار خارش می شود؟
داشتن گوش هاست و می توانید این کار را با استفاده از گوش بند حین شناکردن یا حمام کردن انجام دهید، یا اینکه بعد از شنا یا حمام، گوش ها را به آرامی با سشوار خشک کنید. گفته می شود تقریباً 10 درصد از افراد زمانی در طول زندگی خود به بیماری گوش شناگر دچار می شوند. انواع خفیف تر بیماری گوش شناگر معمولاً دوره کوتاهی دارد؛ اما در برخی موارد ممکن است این بیماری علی رغم درمان، هفته ها یا حتی ماه ها طول ...
شایع ترین نشانه های زوال عقل چیست؟
شرایط نیز می توانند علائمی شبیه به زوال عقل در افراد ایجاد کنند که شامل موارد زیر است: - استفاده و تداخلات بین برخی داروها - کمبود ویتامین B12 و احتمالاً ویتامین D - آسیب به سر - مشکلات تیروئید، کلیه یا کبد - افسردگی، اضطراب یا استرس - مصرف الکل * علائم و نشانه های هشدار دهنده علائم زوال عقل از نظر شدت متفاوت ...
روان شناسانی که تیشه به ریشه خانواده ها می زنند
و .. در فضای مجازی اقدام به ارائه خدمات مشاوره غیر حرفه ای می کنند. وی افزود: در فضای مجازی افرادی که طالب دریافت خدمات روانشناسی هستند آگاهی های لازم را ندارند و بیشتر دنبال راه های میان بر هستند و به همین دلیل در دام افراد غیر متخصص می افتند که از عناوین و حرف های جذاب استفاده می کنند. روانشناس باید وضعیت روان و سوابق فرد را بررسی کند و وقتی مشکلات روحی روانی فرد مشخحص شد بر اساس ...
شانس درمان سرطان پستان با تشخیص سریع افزایش می یابد
خدمات تکمیلی قرار گرفتند. وی خاطرنشان کرد: آمار نشان می دهد از هر هفت خانم، متاسفانه یک نفر مبتلا به سرطان پستان می شود و این امر نیازمند توجه ویژه است، چرا که ابتلای یک مادر در منزل به سرطان پستان و عدم درمان به موقع این مادر منجر به فاجعه در آن خانواده می شود. ذیجاه گفت: متاسفانه این سرطان بسیار شایع بوده و عوامل مختلفی می توانند باعث سرطان پستان شود مانند عوامل ژنتیکی ...
ویتامین A درمان کدام دردهاست؟
... کمبود ویتامین A در بدن بر بینایی تاثیر مستقیم دارد و فرد را دچار ضخامت و خشک شدن قرنیه چشم می کند تا جایی که حتی کمبود شدید آن منجر به نابینایی فرد می شود. اثر درمانی ویتامین A در زخم ها و عوارض پوستی چشمگیر است و کمبود آن موجب طولانی شدن روند درمان زخم می شود. موادغذایی که دارای ویتامین A هستند شامل جگر، قلوه، شیر، مارگارین غنی شده، زرده تخم مرغ، سبزی های برگ دار زرد ...
بازدید سر زده معاون مشاوره و امور روانشناختی بهزیستی کشور از مرکز 1480 بهزیستی استان تهران
های انجام شده، رصد میدانی مرکز1480 باعث تثبیت یا بهبود احساس سلامت روانی افراد می شود اخیرا نیز مدیر کل بهزیستی استان تهران از این سامانه بازدید داشتند و تاکید بر تجهیز و گسترش خدمات غیر حضوری 1480 را در دستور کار قراردادند و انتظار میرود با حمایت بالا دستی بزودی این مهم اتفاق افتد. محمدی بیان داشت: خدمات مشاوره ای بهزیستی منجر به کاهش بسیاری از معضلات اجتماعی و فرهنگی می شود. گسترش و ...
شکستن شاخ غول امتحانات با آموختن مهارت غلبه بر اضطراب
اضطراب و استرس را قبل و در حین امتحان تجربه می کنند، استرس امتحان در واقع می تواند یادگیری را مختل کند و به عملکرد در امتحان آسیب برساند. اضطراب امتحان باعث می شود فرد در موقعیت های امتحانی بسیار پریشان و مضطرب شود. اگرچه بسیاری از افراد قبل و در طی یک امتحان تا حدی دچار استرس و اضطراب می شوند؛ اما اضطراب امتحان می تواند در یادگیری اختلال ایجاد کند و به عملکرد فرد در امتحان آسیب برساند. اضطراب ...
هویت جنسی ترنس سکشوال چیست؟
گرفته است. آنها برای انجام این تحقیق مصاحبه های فردی نیمه ساختاریافته را با 8 نفر از ترنس های دانشجوی (MtF) مرد به زن دانشگاه تهران انجام داده و سپس داده های جمع آوری شده را با روش های آماری تجزیه و تحلیل کرده اند. نتایج این تحقیق نشان می دهد: آگاهی از امکان تغییر و قرار گرفتن در مسیر درمان، کیفیت و امید به زندگی را در ترنس ها بهبود می بخشد و منجر به بهبود روابط اجتماعی آن ها می گردد ...
وقتی از استرس های روزانه رها نمی شویم
می تواند بار سنگینی بر بهداشت روانی انسان وارد کند و او را در برابر اختلال های مرتبط با استرس از قبیل اختلال های گوارشی و بیماری های آلرژی، قلبی و افسردگی و... آسیب پذیر کند. استرس می تواند شما را به دوردست ها ببرد و ساعت ها ذهنتان را مشغول کند و رهایتان نکند. به گونه ای که نتوانید روی سایر امور زندگی تان تمرکز کنید. تحقیقات نشان می دهد بین 55 تا 70 درصد سلامت روان یک فرد می تواند تحت ...
چند توصیه مهم به دانش آموزان
تنها غیرمفید بلکه باعث آسیب به حافظه کوتاه مدت فرد عنوان کرد. این مشاور دانشجویان خلاصه نویسی و یادداشت برداری را روش بسیار خوبی در درس خواندن صحیح ذکر کرد و افزود: هر مبحثی که مطالعه کردید حتما یادداشت برداری کنید و پس از پایان آن بخش یادداشت های خود را مطالعه کنید تا مطالب در ذهن شما تثبیت شوند. وی ضمن هشدار به دانشجویان درخصوص پرهیز از شتابزدگی و تند خوانی دروس گفت: وقتی با ...
فرزندان طلاق و وظیفه ای که جامعه و مدرسه در قبال آنها دارند
بپذیریم که تا زمانی که تولد اتفاق می افتد به تبع آن، مرگ را هم به دنبال دارد و وقتی ازدواج رخ می دهد طبیعتا طلاق هم اتفاق می افتد اما چیزی که ما را نگران می کند آمارهایی است که نشان از بالا بودن سرعت طلاق می دهد که این پدیده در سال های اخیر شیب بیشتری به خود گرفته است. وی ادامه داد: طلاق به عنوان یکی از هجمه هایی است که نهاد خانواده را هدف قرار داده و ما را دچار حساسیت می کند و باید ت ...
اضطراب عامل اختلال در یادگیری دانش آموزان
و بسیار مهم است که ما از فرزندانمان حمایت کنیم تا با این وقایع کنار بیایند. از ما باید از فرزندان خود حمایت کنیم تا یاد بگیرند چگونه در این شرایط طاقت فرسا کنار بیایند و شکوفا شوند که اینها مهارت های حیاتی هستند و باید راه های کاهش آن را شناخت و از آنها سود برد. اضطراب امتحان یک شرایط روان شناختی است که باعث می شود فرد در موقعیت های امتحانی بسیار پریشان و مضطرب شود. اگرچه بسیاری از ...
راز زنی که درد و اضطراب را احساس نمی کند کشف شد
که به کامرون امکان می دهد تا حسادت برانگیزترین تجربیات بشری را زندگی کند، کشف کرده اند. کامرون که در اسکاتلند زندگی می کند، خیلی دیر متوجه شد که در همه سال های زندگی خود هرگز درد یا حتی اضطراب و ترس جدی را تجربه نکرده است. او در 65 سالگی برای بررسی مشکلی که در مورد لگن خود داشت، به پزشک مراجعه کرد و پزشکان متوجه انحطاط شدید مفصل شدند که باید او را به درد ناتوان کننده ای دچار می کرد، اما ...
