خانه
چرا در کاهش وزن خود شکست می خوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نوع ورزش ها خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهند
با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط می کند. تحقیقات نشان داده اند که پیاده روی تند می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد کاهش دهد. نتیجه مطالعه ای که سال گذشته در ژورنال Diabetes Care منتشر شد نشان داد که به ازای هر 1000 قدمی که یک فرد در روز بر می دارد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در او 6 درصد کاهش می یابد. دکتر شوتا می گوید: "آخرین یافته ها نباید هیچ ...
ریزش های سنگین بورس ادامه دارد!
، با وجود افت شاخص ها، بسیاری از نمادهای کوچک بازار صف خرید داشتند. اما وضعیت شاخص هم وزن نشان می دهد که این شاخص به اندازه شاخص کل افت کرده که نشان دهنده تعادل در کل بازار است. این هفته در 5 روز معاملاتی، شاخص کل بورس 106 هزار واحد، معادل 4.65 درصد افت کرد. شاخص هم وزن 35 هزار واحد معادل 4.54 درصد افت داشت. شاخص فرابورس نیز 969 واحد معادل 3.35 درصد کاهش یافت. اتفاقی که در این هفته رخ ...
کبد چرب ، قاتلی خاموش که می تازد
کاهش می یابد و همان گونه که پیشتر اشاره شد هیچ علامتی ندارد و چنانچه در برخی موارد دردی حس شود، این درد مربوط به همجواری آناتومیک برخی اعضاء بدن با کبد است و ارتباط با کبد چرب ندارد. عضو مرکز تحقیقات گوارش و کبد خوزستان درخصوص میزان شیوع کبد چرب افزود: از هر 3 تا 4 نفر، یک نفر مبتلا به کبد چرب می شود که حدود 10 درصد از این تعداد، طی دوره 10 ساله کبد خود را از دست می دهند. دکتر ...
مجله سلامتی؛ افسردگی چیست؟
، افکار خودکشی، مشکل در خواب یا پر خوابی بیش از حد، کاهش انرژی، مشکلات گوارشی، تغییر در اشتها و کاهش وزن یا افزایش آن نیز از علایم افسردگی در کودکان محسوب می شود. این علایم باید تقریباً هر روز و دست کم در طی دو هفته مستمر دیده شود تا بتوان تشخیص افسردگی در کودک را داد. علت به وجود آمدن افسردگی در مورد علت به وجود آمدن افسردگی باید گفت که در افراد بر حسب سن، جنس و ...
افزایش بیماری های قلبی در کشور
به گزارش شیعه نیوز ، طبق آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی که در 24 می 2023 منتشر شد، تعداد افراد مبتلا به ویروس کرونا در سطح جهان حدود 767 میلیون نفر بوده که از این تعداد حدود 7 میلیون انسان جان خود را از دست داده اند. اما طبق گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و سکته های مغزی انجمن قلب آمریکا به عنوان یکی از منابع قابل استناد، فقط در سال 2022 حدود 19 میلیون انسان بر اثر بیماری های قلبی ...
شرط بازگشت قدرت به بورس / عرضه اولیه های جدید را بشناسید
بورس هفته گذشته را در اغلب روزهایش نزولی سپری کرد و در تابلوی معاملاتی سهامداران شاهد ریزش 106 هزار واحدی شاخص کل بورس، معادل 4.65 درصد ریزش، شاخص هم وزن کاهش 35 هزار واحدی معادل 4.54 درصد ریزش و شاخص فرابورس نیز کاهش 969 واحدی، معادل 3.35 درصد ریزش را ثبت کردند. همچنین در این هفته در اکثریت روزها شاهد خروج پول از بازار بودیم، به طوریکه فقط در انتهای هفته حقیقی ها حدود 200 میلیارد تومان پول جدید ...
علائم بیماری التهاب روده در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، براساس گزارش ها، افرادی که در شرایط اجتماعی و اقتصادی ضعیف تری متولد می شوند، 65 درصد کمتر از افراد ثروتمند در معرض خطر ابتلا به بیماری های التهاب روده در دوران کودکی قرار دارند. یک پژوهش جدید نشان می دهد که کودکان با دریافت آنتی بیوتیک پیش از رسیدن به پنج سالگی یا پیروی کردن از رژیم غذایی غربی، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری التهاب روده قرار می گیرند. ...
اضافه وزن دانش آموزان به روایت وزارت آموزش و پرورش
به گزارش بهداشت، بر اساس مطالعه عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در سال های گذشته، حدود 60 درصد جمعیت ایران دارای اضافه وزن و چاقی بوده و چاقی در کودکان و نوجوانان کشور روند افزایش را طی می کند. در این اینفوگرافیک آخرین آمارهای رسمی درباره اضافه وزن دانش آموزان را ببینید.
اعداد فشار خون به شما چه می گویند؟
هورمونی یکی از انواع فشار خون پایین که می تواند مشکلات قلبی آینده مانند برادی کاردی (کندتپشی) را پیش بینی کند، افت فشار خون وضعیتی یا ارتواستاتیک است. افت ناگهانی فشار خون هنگام ایستادن پس از نشستن یا دراز کشیدن اتفاق می افتد که باعث سرگیجه، حالت تهوع یا حتی غش می شود. تحقیقات نشان می دهد که حدود 5 درصد از افراد در سن 50 سالگی به آن مبتلا هستند و در سن 70 سالگی، بیش از 30 ...
چاقی چه بلایی سر مغز می آورد؟
.... برای این تحقیق، شرکت کنندگان مبتلا به چاقی تحت نوعی برنامه رژیم غذایی 12 هفته ای کاهش وزن قرار گرفتند. سپس از کسانی که حداقل 10 درصد از وزن بدن خود را از دست داده بودند، دوباره تصویربرداری شد. محققان دریافتند برای این افراد، کاهش وزن هیچ تغییری در پاسخ مغز به تزریق مواد مغذی ایجاد نکرد. سرلی ابراز کرد: هیچ یک از پاسخ های کاهش یافته بازیابی نشد. تجزیه و تحلیل ...
اگر دیرهنگام غذا می خورید این مطلب را بخوانید
روند چربی سوزی می شود. به طورمیانگین، حداکثر میزان قندخون بعد از صرف شام دیرهنگام در مقایسه با زود شام خوردن، حدود 18 درصد بالاتر است. همچنین میزان چربی سوزی حدود 10 درصد کمتر است. به گفته محققان، این تأثیرات حتی در افراد چاق یا مبتلا به دیابت بیشتر است. پ
مواد غذایی که به کاهش کلسترول کمک خواهند کرد
.... مطالعات و پژوهش های مختلف اثر مصرف این میوه را بر سلامتی بررسی کرده اند. در این مطالعه افراد بزرگسال که کلسترول بالا و اضافه وزن داشتند روزانه یک عدد آووکادو می خوردند. در نتیجه این افراد در مقایسه با افرادی که آووکادو نمی خوردندکلسترول پایین تری داشتند. علاوه بر این، آووکادو می تواند به سلامت قلب کمک کند. سویا دانه سویا یکی از مواد غذایی بسیار مفید برای کاهش ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کند!
می کند. از این رو، محققان مایوکلینیک صراحتا اعلام کرده اند، افرادی که به مصرف روزانه یا مداوم نوشابه های گازدار عادت دارند، حتما بیشتر از سایر افراد با خطر مرگ زودهنگام مواجه هستند. اگر فکر می کنید که نوشابه های رژیمی می توانند گزینه های بهتری نسبت به نوشابه های گازدار معمولی باشند، قطعا اشتباه می کنید. نوشابه های رژیمی مقادیر قابل توجهی از شیرین کننده های مصنوعی را در خود جای داده اند ...
افزایش ابتلا به هپاتیت A در ایران/50 درصد مبتلایان کودک هستند
فاکتورهای خطر احتمالی طی 2 تا 6 هفته قبل از شروع علائم بالینی بیماران، تماس با موارد مظنون یا قطعی بیماری 31 درصد، مصرف آب غیرایمن 28 درصد و تماس با فاضلاب در 12 درصد گزارش شده است. هپاتیت A چیست و چگونه منتقل می شود؟ تقریبا تمام مبتلایان به هپاتیت A بهبودی یافته و یک بار ابتلا به این بیماری فرد را برای تمام عمر در مقابل آن مصون می کند. ویروس هپاتیت A در مدفوع و خون افراد آلوده به ...
این بیماری از کرونا کُشنده تر است
از دست داده اند. اما طبق گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و سکته های مغزی انجمن قلب آمریکا به عنوان یکی از منابع قابل استناد، فقط در سال 2022 حدود 19 میلیون انسان بر اثر بیماری های قلبی-عروقی در سطح جهان، جان خود را از دست داده اند که حدود 18.7 درصد نسبت به سال 2010 افزایش داشته است. دبیر اجرایی دوازدهمین کنگره تخصصی فیزیوتراپی و بازتوانی قلبی ادامه داد: خطر بیماری های قلبی از ویروس کشنده ...
جردن باروز خداحافظی می کند؟
حضور در المپیک 2024 پاریس بار دیگر با کایل دِیک مبارزه کند، هنوز در مورد اینکه قصد خداحافظی از دنیای قهرمانی را دارد و یا اینکه از حالا تمرکزش روی کاهش وزن و کشتی با کایل دِیک خواهد بود؟، هیچ صحبتی نداشته و این روزها همراه با خانواده اش در حال ریکاوری است. باروز تا سال گذشته در وزن 79 کیلوگرم بدون رقیب بود و بعد از شکست مقابل دِیک و از دست دادن دوبنده تیم ملی آمریکا در 74 کیلو، دو فینال ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
سبک زندگی برای کنترل فشار خون است. اگر اضافه وزن یا چاقی دارید، کاهش وزن حتی اگر بسیار کم باشد، می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. به طور کلی، فشار خون ممکن است با کاهش وزن حدود 1 میلی متر جیوه کاهش یابد. همچنین اندازه سایز کمر نیز مهم است. حمل وزن بیش از حد می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. به طور کلی: مردان اگر اندازه دور کمر آن ها بیشتر از 40 اینچ (102 ...
لو گهریگ؛ بازیکن بیسبال که نامش به یک بیماری تبدیل شد!
شود و اغلب خفیف است. حدود 10 درصد از بیماران نیز دچار زوال عقل می شوند. چه کسانی به ALS مبتلا می شوند؟ در سرتاسر جهان هر سال حدود یک تا دو نفر از هر 100000 نفر به ALS مبتلا می شوند. عوامل خطر ALS عبارت اند از: - سن: احتمال بروز علائم در سنین بین 55 تا 75 سالگی بیشتر است - نژاد و قومیت: افراد سفید پوست بیشتر در معرض ابتلا به ALS هستند ...
رژیم های لاغری فوری چه بلایی سرتان می آورد؟
گروه علمی:این روز ها تناسب اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش اندامی و کاهش وزن با رژیم های خودسرانه می تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.ناباروری اغلب در کوتاه مدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل می کند و آنان را در معرض فشار های خانوادگی و اجتماعی قرار می دهد. بر اساس برآورد های سازمان بهداشت جهانی 15 درصد کل زوج های جهان نوعی از ناباروری را در طول ...
چرا بورس ریخت؟
با توجه به اصلاح قیمت های بیشتر نمادها، به نظر شرایط به زودی برای برگشت بازار و زیاد شدن ارزش معاملات آماده خواهد بود. با این حال، هیچ چیز برای بازار بدتر از بلاتکلیفی و سردرگمی سرمایه.گذارانش نیست. در این وضعیت برخی از سیاست گذاران کلان با به راه انداختن موج های مصنوعی در بازار سعی در دادن شوک و رونق مقطعی آن دارند. صحبت های افراد مختلف در مورد اعداد شاخص، مقایسه با سال 99 یا مواردی ...
جراحی کاهش وزن چه تاثیری بر سلامت استخوان ها دارد؟
مغز استخوان که نوعی نشانگر زیستی برای استخوان های ضعیف است، در میان افرادی که جراحی کاهش وزن انجام داده بودند، به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرد، همچنین نوجوانان و جوانانی که جراحی کاهش وزن انجام دادند، کاهش تراکم و استحکام استخوان را نیز تجربه کردند. به همین دلیل، این گروه از افراد در معرض خطر شکستگی استخوان و دیگر مشکلات استخوانی و مفصلی قرار می گیرند. نتایج این مطالعه در مجله Radiology منتشر شده است. کد خبر 667054 ...
یک کارشناس: گرمازدگی در صورت درمان نکردن سریع منجر به مرگ می شود
به گزارش هاناخبر ، دکتر مسعود قلعه سفیدی روز چهارشنبه به خبرنگاران افزود: کودکان و سالمندان بیش از گروه های سنی دیگر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند و زمانی ظاهر می شود که فرد، مدت زمان زیادی را در معرض نور آفتاب و یا دمای بالا قرار بگیرد و شدت آن بسته به میزان فعالیت بدنی، رطوبت از دست رفته و طول زمان قرار گرفتن در معرض گرما، می تواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد. وی عنوان کرد ...
حضور برادران گرایی، دلخانی و مختاری در اردوی تیم کشتی فرنگی جوانان
– اخبار ورزشی – به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تیم کشتی فرنگی جوانان کشورمان هفتمین مرحله از اردوی آماده سازی خود را این روزها در شیراز پشت سر می گذارد، اردویی که از شانزدهم خرداد آغاز شده است و تا بیست وششم ماه جاری ادامه خواهد داشت. با توجه به برگزاری این اردو در شیراز و تعطیلی اردوی بزرگسالان بعد از بازگشت از تورنمنت بین المللی بیشکک تا روز 31 خرداد ماه، قهرمانان ...
تامین 90 درصدی خون مورد نیاز بیمارستان ها توسط اهداکنندگان خوزستاتی
به گزارش خبرگزاری رضوی دکتر لاله نظری با اشاره به 14 ژوئن (24 خردادماه) روز جهانی اهدای خون، در خصوص وضعیت اهدای خون در خوزستان اظهار کرد: حدود 56 درصد از اهداکنندگان خون در خوزستان، اهداکنندگان مستمر هستند یعنی افرادی که حداقل دو بار در سال خون اهدا می کنند. مردان حداکثر سالانه چهار بار یعنی هر سه ماه یک بار و زنان سالانه سه بار یعنی هر چهار ماه یک بار می توانند خون اهدا کنند. وی افزود: 90 ...
