خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آگهی/ 11 غذای رژیمی که می تواند باعث افزایش وزن شما شود
ناسالم باشد. برای مثال، سوشی هایی که از میگو تمپورا یا سس های شیرین تهیه شده اند می توانند کالری بالایی داشته باشند. بنابراین، اگر به مصرف این غذا علاقه مندید، بهتر است سوشی هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد اولیه سالم مانند سبزیجات تازه، آووکادو، ماهی تازه یا میگو کبابی هستند. علاوه بر این، برای افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی خود بهتر است به جای برنج سفید از برنج قهوه ای استفاده کنید. ...
◄ آیا می توان گلابی نارس و کال خورد؟ چگونه تشخیص دهیم که گلابی رسیده است یا نه؟
رسیده نیستند، شما نیز با خوردن میوه کال گلابی احساس خوشایندی نخواهید داشت، برخی از میوه ها پس از چیدن دیگر نمی رسند، بنابراین اگر میوه نارس را از بازار انتخاب کنید، چاره ای جز مصرف آن نخواهید داشت. بله، خوردن گلابی نارس بی خطر است، خوردن گلابی نارس سلامتی بدن را تهدید نمی کند، با این حال، باید در نظر داشته باشید که گلابی نارس معمولا تردتر است و اگر به مقدار زیاد مصرف شود، معده شما برای ...
انواع شربت ایرانی که می توانید در خانه تهیه کنید
و خاورمیانه و دارو های گیاهی به کار می رود. شربت زنجبیل را می توان به صورت تنها سرو کرد یا به عنوان یک طعم دهنده برای انواع چای، دمنوش و حتی قهوه و شکلات داغ، آن را به کار گرفت. زنجبیل در ایران باستان با نام ژنگویر شناخته می شد و از ایران و دیگر کشور های عربی به غرب صادر شد. شربت زنجبیل با زنجبیل تازه، آب، شکر و کمی نمک درست شده و با یخ، آب لیموی تازه، عرق نعنا یا هر عرق دلخواه دیگر و ...
طرز تهیه 10 نوشیدنی خنک مناسب فصل تابستان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فصل تابستون شروع شده و هیچ چیز مثل یه نوشیدنی خنک و خوشمزه حال آدم رو جا نمیاره. درست کردن یه نوشیدنی تابستونی دلچسب هم حس و حالمون رو بهتر می کنه و هم بدن رو از گرمازدگی حفظ می کنه. پس چی بهتر از این که یه لیست از انواع نوشیدنی خنک تابستونی داشته باشید تا بتونید هر روز یکی از اون ها رو تو خونه درست کنید و با نوشیدن شون احساس شادابی بکنید. ...
چند راه حل ساده برای تشخیص چای مرغوب ایرانی از تقلبی
است که چای را دم کنیم و عطر و طعم چای را مقایسه کنیم. بهترین راه خرید چای ایرانی، خرید مستقیم از کشاورز است. یکبار چای سرگل بهاره را در فصل بهار به صورت مستقیم از کشاورز خریداری کنید و کیفیت آن را مد نظر داشته باشید؛ و از آن به بعد می توانید کیفیت بقیه انواع چای را با آن مقایسه کنید. در ادامه حتما بخوانید کدام نوشیدنی ها را در تابستان کمتر مصرف کنیم؟ آزمون آب سرد ...
معرفی عطر کارولینا هررا گود گرل
که در آن پای می گذارید غیرقابل برگشت است. لویس ترنر با تولید این عطر قصد دارد دوشخصیتی بودن زنانه را برای مردان به اثبات برساند. ادکلن گود گرل نسبت به عطرهای معروف قدری گران تر است و شاید هرکسی قدرت خرید آن را نداشته باشد. ایران پرفیومز این عطر گود گرل را با قیمتی مناسب در اختیار شما قرار می دهد. ادکلن زنانه گود گرل باقدرت ماندگاری بسیار بالا، محصولی ساخت برند کارولینا هررا از آمریکا ...
با این 4 روش یخ در بهشت آلبالو درست کنید
. نکات و فوت و فن های طرز تهیه یخ در بهشت آلبالو *برای خوش طعم شدن یخ در بهشت آلبالو می توانید از مقداری گلاب استفاده کنید. *استفاده از پوست رنده شده لیموترش می تواند عطر فوق العاده ای به یخ در بهشت خانگی شما ببخشد. *اضافه کردن آب لیموترش به یخ در بهشت آلبالو اختیاری است، اما موجب خوش عطر و طعم شدن یخ در بهشت شما می شود. *هم زدن یخ در بهشت بعد از زدن آن یکی از مهم ترین مراحل درست کردن یخ در بهشت خانگی است که موجب می شود تا دسر شما بافتی یخی و نرم داشته باشد و سفت نشود. ...
روش پخت نان ساده در خانه/ فقط با چند ماده ساده نان سیر بپزید
است سالم و تازه نباشد. حتما دقت کنید آب هم نباید خیلی داغ باشد، زیرا این کار باعث از بین رفتن مخمر می شود. اگر خیلی سرد باشد هم مخمر عمل نمی آید. 2. آرد و نمک را در یک کاسه مناسب با هم ترکیب کنید. 3. مخلوط مایه را به مخلوط آرد اضافه کنید و با قاشق چوبی هم بزنید تا ترکیب شود. 4. روی میز یا کابینت آشپزخانه یا یک تخته چوبی آرد بپاشید. خمیر را ورز دهید. در صورت لزوم ...
معرفی پنج نهال انگور برترخارجی
مانع از حشره زدگی میوه شوید. انگور بلک سیدلس نهال انگور بلک سیدلس یک نوع انگور سیاه بدون دانه است که در بسیاری از مناطق جهان کشت می شود. این انگور به دلیل طعم شیرین و خوشمزه ای که دارد، برای تولید شیرینی، مربا، آبغوره و سایر فرآورده های خوراکی استفاده می شود. همچنین، به عنوان یک ماده غذایی سالم و با ارزش شناخته شده است و حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان، فلاونوئید و پلی فنول است ...
اشتباه ایرانی ها در پخت ماکارونی
باید بدانید که تاثیر قابل توجهی در طعم غذای شما خواهند داشت. استفاده از قابلمه کوچک برای پخت ماکارونی بهتر است از قابلمه های بزرگ استفاده کنید تا فضای کافی برای جابجایی ماکارونی وجود داشته باشد و در آب جوش به طور یکنواخت بپزد. اگر به نظر می رسد ماکارانی در آب جوش چسبیده است، در واقع قابلمه کوچک و آب کمی دارد، همچنین به یاد داشته باشید که آب باید شور باشد. اضافه ...
پیشنهاد یک پزشک روس برای سوزاندن چربی های سمج شکم!
توت فرنگی و یک مشت برگ نعناع یا ریحان و افزودن دو قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص، آب لیموترش تازه، کمی عسل، نمک و فلفل، یک سالاد سریع و آسان درست کنید. پیاز و سیب زمینی پایه پخت بسیاری از غذاها محسوب می شوند، اما مقدار فروکتان، فیبر محلول که باعث نفخ می شود، در آن ها زیاد است. به جای استفاده از پیاز می توانید پیازچه یا پیاز کوهی یا روغن سیر را جایگزین کنید تا بدون آنکه دچار نفخ شوید طعم و عطر پیاز و سیر را به غذای خود اضافه کنید. ...
میوه تازه را از نزدیک ترین میوه فروشی محل زندگی تان خریداری کنید
خواص میوه ها احتمالا شما نیز می دانید که تامین ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق مصرف میوه و سبزیجات صورت می گیرد. همچنین انواع میوه ها دارای آنتی اکسیدان های هستند که سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش داده و از ابتلا به بیماری ها جلوگیری می کنند. پس می توان گفت خواص میوه شامل تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف است. خرید میوه از نزدیکترین میوه فروشی ها محل زندگی ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه امروز دوشنبه 12 تیر 1402
...> فیل : سمبل بزرگی، قدرت و منزلت – دوست دانشمند، با آنها هم صحبت شوید – قدرت و موفقیت در فال قهوه شما دیده شد: دست در دست بودن دو زن : صحبت علیه کسی – دسیسه چینی صورت انسان : فال خوب – ازدواج آتش کوتاه : نزدیک شدن به مقامی والا – در کار بسته شما گشایش ایجاد می شود. فندق : بدست آوردن ثروت و مال از فرد بخیل. فرم تخم مرغی : بدست آوردن ...
نوشیدنی محبوب که 22 درصد ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
بدن شما کمک می کند تا سریع تر و سخت تر کار کند اما احتمالا نشان می دهد که ممکن است به حد مجاز خود رسیده باشید. همچنین می دانیم که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با فشار خون بالا افزایش می یابد که نتیجه شناخته شده مصرف بیش از حد کافئین است. به منظور حفظ قلب سالم و فشار خون سالم، مردم باید قهوه خود را به کمتر از 6 فنجان در روز محدود کنند، بر اساس داده های ما، 6 نقطه اوج بود که کافئین ...
چرا باید در خرید قهوه روبوستا به میزان آسیاب دانه قهوه توجه کرد؟
...، آمریکای لاتین و آسیا رشد می کند، بعد از قهوه عربیکا، قهوه روبوستا پرطرفدارترین قهوه محسوب می شود. این دو نوع قهوه معروف از هر لحاظ تفاوت های زیادی دارند که در ادامه به اشاره می شود. درست آسیاب کردن دانه های قهوه یکی از مهم ترین عامل ها برای داشتن یک قهوه با کیفیت و خوشمزه است ما برای اینکه بتوانیم یک قهوه خوب و نرمال داشته باشیم باید دانه های قهوه را به درستی آسیاب کنیم ...
کدام میوه ها رفع کننده عطشِ تابستانه است
با توجه به فیبر محلولی که در آنها وجود دارد می تواند بخوبی و به مدت طولانی، آب را در بدن فرد نگه دارند و به رفع عطش کمک کند. وی با بیان اینکه مصرف میوه هایی مانند توت فرنگی نیز می تواند آب بدن را به مدت طولانی حفظ کند، اضافه کرد: درواقع می توان گفت که همه انواع میوه در فصل تابستان برای رفع تشنگی مناسب است البته مصرف میوه های تازه برای رفع گرمازدگی ارجحیت دارد. این متخصص علوم ...
خرید زغال لیمو کبابی با ارزان ترین قیمت
مورد نیازتان را فراهم نمایید. فروشگاه سالار سوز جنوب از مراکز پخش زغال در انواع مختلف است که زغال های با کیفیت و مرغوب را ارائه می نماید. نکات مهم در خرید زغال کبابی استفاده از زغال ها برای پخت و پر بسیار متداول است بخصوص اگر در دوره همی ها و گردش می توان زغال لیمو کبابی آماده استفاه کرد. بنابراین برای انتخاب و خرید زغال کبابی نیاز است که به نکاتی توجه داشته باشید تا ذغال ...
راز خوشمزه شدن آبگوشت
آبگوشت از گوشت زیاد به همراه دنبه و قلم استفاده کنید. همه ی این موارد به آبگوشت شما مزه ی خوشایندی می دهد. پخت مناسب : گوشت باید به اندازه کافی بپزد تا نرم و خوشمزه شود. اگر گوشت نرم نشود، در مزه ی غذا تاثیر منفی می گیرد. تمام مواد (گوشت، حبوبات و سبزیجاتی که داخل آبگوشت ریخته اید) باید به خوبی بپزند و جا افتاده شود. استفاده از ادویه های مختلف : برای افزایش طعم و عطر آبگوشت ...
زمان نگهداری مواد غذایی در یخچال چقدر است؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ زمان نگهداری مواد غذایی در یخچال بستگی به نوع مواد غذایی و شرایط نگهداری دارد. در ادامه، چند راهنمایی عمومی برای نگهداری مواد غذایی در یخچال را برای شما ذکر می کنم. برای اطمینان کامل، همواره می توانید برچسب های تاریخ تولید و انقضا روی بسته بندی مواد غذایی را مراجعه کنید و دستورالعمل های تولید کننده را دنبال کنید. 1. مواد غذایی تازه مانند ماهی، مرغ، گوشت قرمز و سبزیجات: معمولاً می توانند در یخچال بین 2 تا 4 روز نگهداری شوند. در صورتی که قصد نگهداری بیشتری دارید، آنها را در بسته بندی کنید و در فریزر نگهداری کنید. ...
بهترین برنج ایرانی چه برنجی است؟
کشت می گردد. این ارقام دارای طول زیاد و عرض کم، ظاهری کشیده، جنس گچی و رنگی سفید متمایل به کرم می باشند. همینطور از نظر عطر، طعم و پخت بسیار عالی می باشند و در آزمون مالش بین دو کف دست، چربی بخوبی قابل لمس می باشد. در حال حضر نوع دم زرد و دم قرمز آن به دلیل بهره برداری پایین نسبت به نوع دم سیاه کم تر کشت میشود. برنج صدری دم سیاه گیلان کشت بعد از پخت قد و عطر و طعم بسیار عالی دارد و مخصوص ...
طرز تهیه باگت شکم پر | غذای بین المللی جذاب!
یک غذای بین المللی که در مواد اولیه دست شما را باز میگذارد و میتوانید با ترکیبهای مختلفی از مواد آن را تهیه کنید. گوشت چرخ کرده 400 گرم قارچ خرد شده 5 عدد پیاز 1 عدد سیر 2 حبه کره 1 قاشق غذا خوری آرد 2 قاشق غذا خوری شیر نصف لیوان خامه به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم جعفری تازه ...
روش نگهداری لیمو ترش در طولانی مدت
پوست لیمو صاف و شفاف، درخشان و سالم و بدون هیچ نوع لک قهوه ای باشد. - لیمو هایی را انتخاب کنید که وزن زیادی نسبت به سایزشان دارند. - پوست لیمو باید نازک باشد لیموهای دارای پوست کلفت و اسفجی کم آب هستند. - چنانچه روی پوست لیمو، زدگی و خرابی وجود داشته باشد، نشانه شرایط نگهداری و انبار کردن غیر استاندارد است. - لیموهایی را انتخاب کنید که رسیده باشند چون لیمو ...
پنج سس سالاد کم کالری و خوشمزه + دستور تهیه
گسترده ای از مواد طبیعی وجود دارد که می توانید برای تهیه سس های سالاد سالم و خوشمزه استفاده کنید که حاوی بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن شما نیز هستند. در واقع، این روز ها بسیاری از مردم آن ها را انتخاب می کنند. بهترین بخش این است که آن ها برای تقریباً هر رژیم غذایی کاملاً مناسب هستند. در ادامه حتما بخوانید این 7 غذا را نخورید! ما در این مطلب پنج دستور تهیه سس سالاد عالی را به ...
فرق اسپرسوساز و قهوه ساز در چیست؟ + لیست قیمت انواع قهوه ساز و اسپرسوساز
اقتصاد آنلاین- فائزه امین پویا؛ اسپرسوسازها و قهوه سازهای قطره ای هرکدام به نحوی خاص عمل می کنند.برای تهیه اسپرسو باید آب تقریبا جوش با فشار زیاد از میان پودر قهوه عبور داده شود. نحوه ایجاد فشار لازم برای عبور آب بسته به نوع اسپرسوساز متفاوت است؛ در برخی اسپرسوسازها فشار لازم با پیستون دستی و در برخی دیگر به کمک بخار یا پمپ ایجاد می شود. فشار مطلوب برای تهیه اسپرسوی واقعی باید دست کم حدود 9 بار ...
سلبریتی ها چگونه رژیم می گیرند؟
جمله توفو است که هم کم چرب است و هم پرپروتئین. انواع لبنیات کم چرب از جمله شیر، ماست، دوغ و حتی ماست هایی که طعم دار شده اند استفاده کنید. البته این نکته درگوشی را به یاد داشته باشید که مصرف ماست میوه ای در مرحله اول رژیم دوکان مجاز نیست و شما باید ماست خود را با استفاده از انواع سبزیجات تازه مثل اسفناج و کدو یا سبزیجات خشک مثل پونه و شوید یا ادویه هایی مثل زیره طعم دار کنید. سفیده تخم ...
بشقاب غذای سالم کودک یعنی چه غذاهایی؟
متعادل خوردن انواع غذا ها باعث می شود که وعده های غذایی ما جذاب و خوش طعم باشد. همچنین کلید یک رژیم غذایی سالم و متعادل است، زیرا هر غذا دارای ترکیب منحصر به فردی از مواد مغذی است، هم درشت مغذی ها (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) و هم ریز مغذی ها (ویتأمین ها و مواد معدنی). بشقاب غذای سالم کودک طرحی را ارائه می دهد که به ما کمک می کند بهترین انتخاب های غذایی را داشته باشیم. همراه با پر کردن ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه پلو قیسی آذربایجان بدون گوشت
میخواهید رشته پلو را در آن آماده کنید، کمی روغن بریزید و سپس ته دیگ مورد نظر خود را قرار دهید. چند کفگیر از برنج پخته شده را در کف قابلمه بریزید و سپس لایه ای از مواد تفت داده شده را روی برنج بریزید. 5. این فرایند لایه بندی را تا زمانی که تمام مواد استفاده شود، ادامه دهید. در نهایت، قابلمه را روی حرارت کم قرار دهید تا برنج کاملا دم بکشد. زمان لازم برای تهیه رشته پلو قیسی حدود 1 ساعت است. رشته پلو قیسی را می توان با گوشت یا مرغ سرو کرد. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
15 توصیه تغذیه ای برای روز های باقی مانده تا کنکور
کنسروی استفاده نکنند چرا که در شرایط حساسی قرار دارند و ممکن است این نوع غذا ها برای ذائقه داوطلب مناسب نباشد ادامه داد: بدن ما سه گاه سوز است، یعنی برای انجام فعالیت های فکری و جسمی همزمان به کربوهیدرات، چربی و پروتئین کافی احتیاج دارد و اینگونه نیست که برای انجام این فعالیت ها لازم باشد رژیم غذایی با پروتئین و یا قند بالا داشته باشیم. پرهیز از مصرف چای، قهوه و شکلات در ساعات بعد از ظهر و ...
