خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علامت بر روی بالش و ملافه در صبح نشانه ابتلا به سرطان است!
توضیح یا تورم به مرور زمان. با این وجود، یکی از علائم کمتر شناخته شده سرطان علامتی کم تر آشکار است و هر روز صبح روی ملحفه و بالش شما قابل مشاهده است: تعریق شبانه. تعریق شبانه می تواند یک علامت هشدار دهنده ابتلا به سرطان باشد که اغلب به خصوص در تابستان نادیده گرفته می شود. کارشناسان توصیه می کنند صبح ها ملحفه های خود را بررسی کنید تا ببینید آیا در هنگام خواب دچار تعریق بیش از حد شده اید یا ...
معجزه باورنکردنی این ماده در جلوگیری از کاهش شنوایی ناشی از افزایش سن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از جماران، بر اساس یافته های جدید، سطح پایین اسید چرب امگا 3 دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) با کاهش شنوایی در میانسالی و سالمندی مرتبط است. مدیسن نت گزارش داد، به گفته محققان، افراد میانسال و مسن با سطح DHA بالاتر، 8 تا 20 درصد کمتر در معرض مشکلات شنوایی مرتبط با سن نسبت به افراد با سطوح DHA پایین تر بودند. این علامت بر روی بالش و ملافه در صبح نشانه ...
حفظ زندگی به کمک شکلات
در ایالات متحده طی دوره 19 ساله انجام شد. نتیجه این بود که مصرف کنندگان شکلات در مقایسه با همتایان خود که هرگز افراط نمی کردند، کمتر به دلیل بیماری قلبی و برخی سرطان ها جان خود را از دست دادند. نتایج بررسی نشان داد که شکلات، در حالی که حاوی اجزای مفیدی مانند آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فلاونوئیدی است، همچنین حاوی قند و چربی است که با افزایش وزن مرتبط هستند. علیرغم اینکه برخی از ...
چطور بالش مسافرتی را بشوییم؟
به گزارش بهداشت نیوز یک بالش مسافرتی خوب می تواند در سفرهای طولانی به راحت بودن شما در خودرو کمک کند. در حالت ایده آل، بالش کمک می کند تا گردن یا بدن شما در موقعیت بهتری قرار بگیرد و بتوانید آرام بخوابید، حتی اگر جای شما تنگ و ناراحت کننده باشد. بالشی را انتخاب کنید که مناسب سبک خواب شما باشد. 1. قبل از خرید بالش آن را روی گردن خود امتحان کنید. بالش های گردن معمولاً در ...
غذا هایی که ممکن است به کاهش خطر سرطان شما کمک کند
آفتاب نیوز : بعضی از مواد غذایی دارای خاصیت جلوگیری از رشد سرطان هستند و بعضی از مواد غذایی دارای خاصیت جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان می باشند. در این مطلب لیستی از چند مواد غذایی که خطر مبتلا شدن به سرطان را در بدن شما کاهش میدهند تهیه شده که شما میتوانید با مطالعه این مواد غذایی، آن ها را در رژیم غذایی خود جای دهید. کلم بروکلی کلم بروکلی دارای مواد مغذی بسیار زی ...
تغذیه مناسب برای جلوگیری از سرطان پستان
می توانید به جای چربی های مضری مانند چربی غیر اشباع، از چربی های خوب و مفیدی مانند موارد زیر استفاده کنید: مصرف پروتئین های گیاهی به عنوان جایگزینی برای پروتئین های حیوانی، می تواند میزان لیپوپروئتین یا کلسترول بد در خون و بدن شما را کاهش دهد و در جلوگیری از ابتلا به سرطان پستان موثر باشد. منابع پروتئین گیاهی مناسبی که می توانند به عنوان جایگزینی برای پروتئین های حیوانی باشند ...
ریسک ابتلا به سرطان پستان با بارداری و شیردهی کاهش می یابد
می دهد، افزود: ایام بارداری و شیردهی یک عامل محافظت کننده از ابتلا به بیماری های بدخیم پستان هستند بنابراین خانم هایی که بارداری و شیردهی بیشتری داشته باشند ریسک ابتلا به سرطان در آنها کاهش خواهد یافت. به گزارش ایسنا، روز جهانی شیر مادر در سال 1991 توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) تعیین شد و در تاریخ 1 اوت هر سال پاس داشته می شود. هدف از برگزاری این روز، افزایش آگاهی و اهمیت شیرمادری ...
تشخیص سریع و دقیق سرطان در ایران با یک روش پیشرفته
مانند این است که ریشه یک درخت را بزنید و آن درخت دیگر رشد نمی کند. در این روش، سرطان به صورت ریشه ای و در سطح ژن و سلول DNA درمان می شود. این مارکرهای پروتئینی می تواند به سلول های سرطانی بچسبد و آن ها را از بین ببرد. انسانی سازی نشانگرها دشوار است این عضو هیئت علمی، در خصوص فرآیند ساخت و آزمون این نشانگرها گفت: فرآیند به این صورت است که ما در واقع مارکرها را در بدن موجود زنده ...
فعالیت های بدنی روزانه شدید بسیار کوتاه مدت می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند
دقیقاً چه مدت فعالیت می کنند. سپس فعالیت و سایر اطلاعات شرکت کنندگان با موارد بروز سرطان آنها در آینده و سایر پرونده های سلامت مرتبط با سرطان برای 6.7 سال آینده مقایسه شد. به صورت خلاصه پژوهشگران می خواستند بدانند که فعالیت فیزیکی متناوب و شدید در سبک زندگی کمکی به سلامنی از نظر کاهش سرطان می کند یا برای سلامتی و کاهش سرطان فقط همان ورزش های خیلی با برنامه موثرند. ...
چند توصیه برای سلامت مغز
بدن مضرند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، کلسترول یا فشار خون بالا را افزایش می دهند. بنا به توصیه لرنر، اگر فشار خون بالا دارید، احتمالا در معرض خطر ابتلا به مشکلات مغزی مانند سکته یا زوال عقل قرار دارید. پس بدانید که غذاهای فرآوری شده سلامت مغز شما را تهدید می کنند. برای حفظ سلامت مغز و بدن خود از غذاهای فرآوری شده بپرهیزید و سعی کنید از یک رژیم غذایی کامل شامل انواع میوه ها ...
چرا خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع است؟
بدن از جمله عملکرد دستگاه گوارش در طول شب کاهش می یابد. خوردن وعده های غذایی سنگین یا میان وعده های ناسالم در این بازه می تواند به سیستم گوارش شما فشار وارد کند و منجر به مشکلاتی مانند رفلاکس اسید، سوزش سر دل و ناراحتی شود. عادات غذایی ناسالم مصرف منظم فست فود می تواند باعث استفاده از یک رژیم غذایی نامتعادل، کمبود مواد مغذی ضروری مانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی شود و این می ...
بیماری آدیسون یا Addison Disease چیست؟
...> در نارسایی اولیه آدرنال (Primary adrenal insufficiency)، غدد فوق کلیوی به قدری آسیب دیده اند که دیگر قادر به تولید هورمون نیستند. معمولاً این نارسایی در اثر حمله سیستم ایمنی بدن به غده های فوق کلیوی اتفاق می افتد. از دیگر دلایل بروز نارسایی اولیه آدرنال می توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف طولانی مدت گلوکوکورتیکوئیدها مانند پردنیزون (Prednisone) وجود عفونت در بدن ...
افزایش 20 درصدی آلاینده ازون
گروه جامعه:رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه افزایش دمای هوا منجر به افزایش حدود 20 درصدی غلظت آلاینده ازون و پرتو های فرابنفش می شود، گفت: مواجهه بیش از حد با پرتو های فرابنفش می تواند سبب آفتاب سوختگی دردناک، سرطان پوست، پیری زودرس پوست، آب مروارید و تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. دکتر محمدصادق حسنوند درباره افزایش آلاینده ازون در روز های پیش رو گفت ...
دیابتی ها در چه ساعاتی غذا بخورند؟
افزایش می دهد. از سوی دیگر، خوردن مکرر(تقریبا پنج بار در روز) با بروز کمتر بیماری ارتباط دارد. برعکس، غذا خوردن بعد از مدتی طولانی تنها زمانی مفید بود که این رژیم شامل صبحانه زودهنگام (قبل از ساعت هشت صبح) و شام زودهنگام باشد. مانولیس کوگویناس، محقق موسسه ISGlobal و یکی از نویسندگان این مطالعه، نتیجه گیری کرد: نتایج ما نشان می دهد که اولین وعده غذایی قبل از ساعت 8 صبح و آخرین وعده غذایی قبل ...
10 فایده تغذیه نوزاد با "شیر مادر"/ مادران چگونه به نوزاد خود شیر بدهند؟
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، تغذیه با شیر مادر یکی از موثرترین راه ها برای تضمین سلامت و بقای کودک است. با این حال، بر خلاف توصیه های سازمان جهانی بهداشت، کمتر از نیمی از نوزادان زیر 6 ماه به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شوند. چرا شیر مادر برای نوزاد مفید است؟ شیرمادر همچنین فوایدی برای مادر نیز دارد از جمله این که خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان در زنانی ...
این دانه حبوبات 10 برابر گوشت قرمز مفید است
، روی، اسید چرب امگا 3و اسید چرب امگا 6 است. وجود این مواد مغذی و معدنی خواص و فواید فراوانی به لوبیا قرمز بخشیده است که از جمله خواص لوبیا قرمز می توان به مواردی مانند کاهش کلسترول، تنظیم فشار خون، تنظیم سطح قند خون، تقویت حافظه، تامین و افزایش انرژی، جلوگیری از سرطان، تقویت استخوان، جلوگیری از پوکی استخوان، درمان یبوست، منبع پروتئین، سم زدای طبیعی بدن، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از ریزش ...
10 راهکار برای این که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید
آفتاب نیوز : به نقل از سایتک دیلی، سرطان روده بزرگ، یکی از انواع شایع سرطان است که در تعداد زیادی از مرگ و میر های مرتبط با سرطان نقش دارد. علل بروز سرطان روده بزرگ عبارتند از: کمبود فیبر در غذا، مصرف بیش از اندازه چربی، گوشت فرآوری شده، ورزش ناکافی، چاقی، مصرف دخانیات و الکل. اگر نگران ابتلا به سرطان روده بزرگ هستید، این گزارش را مطالعه کنید. در این گزارش، نکاتی وجود دارد ...
10 میوه تابستانی با فواید اعجاب انگیز
دارای عناصری مانند آهن، فسفر و پتاسیم حاوی میزان بالای ویتامین آ و ث و ب سرشار از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد سرطان تقویت کننده سیتم ایمنی بدن دارای فیبر گیاهی بالا و کمک به کاهش وزن پیشگیری از بروز بیماری های مزمن نظیر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی 8- هندوانه غنی از پتاسیم و ویتامین های A،C و B تامین کننده آب موردنیاز ...
این افراد حتما واکسن هپاتیت B را بزنند
هپاتیت E ,D ,C ,B ,A, هپاتیت الکلی و هپاتیت خودایمنی که برخی از آنها بدون پدید آوردن مشکلی جدی بهبود می یابند، اما برخی دیگر از انواع این بیماری ممکن است موجب آسیب رساندن به بافت کبد، اختلال در عملکرد کبد و در مواردی بروز سرطان کبد و درنهایت مرگ فرد شود. در برخی موارد نیز سیستم ایمنی بدن به اشتباه، کبد را به عنوان یک ماده مضر در نظر می گیرد و به آن حمله می کند! بسیاری از افراد نمی دانند ...
سرطان ریه/شناخت تا درمان
واضح تر و معمول تر هستند. سی تی اسکن دقیق تر از اشعه ایکس است. سرطان یا عفونت ریه در عکس رادیولوژی می تواند در مواردی تشخیص داده شود. آزمایش خلط در صورت وجود سرفه ی خلط دار، بررسی میکروسکوپی خلط می تواند در تشخیص سلول های سرطانی کمک کند. 4 . بیوپسی نمونه برداری از بافت ریه یا دیگر ارگان های بدن مانند کبد، می تواند در تایید سرطانی بودن سلول های توموری و ...
آشنایی با فواید انبه
ها محافظت می کند. مشخص شده است که مانگیفرین احتمالا خطر ابتلا به سرطان های مغز، پستان، دهانه رحم، روده و پوست را کاهش می دهد. دکتر سدلاچک می گوید: هیچ غذایی نمی تواند به طور کامل از شما در برابر سرطان محافظت کند اما انبه قطعا حاوی مواد مغذی ضدسرطان است. خوردن انبه و دیگر محصولات به جای غذاهای فراوری شده، راهی موثر برای کاهش خطر کلی ابتلا به سرطان است. حساسیت به ...
هرآنچه باید درباره گرمازدگی بدانید
دکتر مهدوی گفت: در مواقعی که انسان در معرض گرمای بیش از 40 درجه سانتی گراد، نور شدید آفتاب یا محیط بسته قرار می گیرد، آنوقت است که فرد دچارگرمازدگی می شود. رئیس اورژانس البرز با بیان این که کودکان، افراد مسن و کسانی که سابقه بیماری های مزمنی مانند دیابت، بیماری های قلبی، کبدی، ریوی و کلیوی یا دچار سرطان هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به گرمازدگی قرار دارند افزود: با کمبود آب در بدن، آب ...
شیر مادر معجون تکامل جسمی و روانی کودک است
به گزارش خبرنگار سلامت پایگاه خبری- تحلیلی صبح قزوین، روز جهانی شیر مادر قریب 30 سال است که به صورت سالانه با هدف شناخت و اهمیت تغذیه با شیر مادر برای همه مادران و اطلاع رسانی عموم مردم در بیش از 125 کشور و با شعار حمایت همه جانبه از مادران برای تداوم تغذیه با شیر مادر نامگذاری شده است. اهمیت تغذیه طبیعی نوزاد با شیر مادر سبب شده است تا از سوی سازمان بهداشت جهانی و یونیسف همه ساله از ...
سالمندان در معرض خطر گرمازده شدن / توصیه هایی برای حفط سلامت در فصل گرما
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تسنیم: رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت های تپش قلب، تنگی نفس شدید، سردرد شدید و یا تهوع و استفراغ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند. محسن شتی با بیان این که سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن ها رخ می ...
با پیاده روی و بالا رفتن از پله ها از این بیماری مهلک در امان بمانید!
های شدید کوتاه حمایت می کند. در این مطالعه بیش از 22 هزار نفر با میانگین سنی 62 سال مورد بررسی قرار گرفتند. هر یک از آنها برای ردیابی داده های روزانه از دستگاه های پوشیدنی استفاده می کردند و سلامت آن ها از نظر خطر ابتلا به سرطان در طول هفت سال بررسی می شد. بیش از 92 درصد از VILPA در این گروه در مسابقات تا یک دقیقه جمع آوری شد، در حالی که بیش از 96 درصد از کل مسابقات تا دو دقیقه به طول ...
