تغذیه بد و تحرک کم؛ قاتل ایرانی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
نشست اجرای طرح تولید” نان کامل” در استان کهگیلویه و بویراحمدبرگزار شد
به گزارش راه ملت و به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج؛ ترویج مصرف نان کامل در جامعه به منظور دسترسی به سلامت و امنیت غذایی است. تاثیر مصرف نان کامل در پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها در تحقیقات بالینی متعددی اثبات شده است. در این جلسه نیز پیرامون تولید آرد کامل و نان کامل در استان، اطلاع رسانی و معرفی نانوایی های متقاضی تولید نان کامل، ضرورت فرهنگ سازی مصرف نان کامل در جامعه، برگزاری دوره های آموزشی برای نانوایان و بررسی کیفیت گندم شهرستان های استان بحث و تبادل نظر صورت گرفت. ...
رسیدگی به شکایت از بهداشت نانوایی ها ظرف 48 ساعت
عنوان قوت غالب در کشور نام برد و افزود: یکی از نکات مهم در پخت نان، میزان استفاده از نمک است که با بسیاری از بیماری ها از جمله فشارخون، ارتباط مستقیم دارد. جعفر جندقی رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نیز با اشاره به فعالیت 6 هزار بازرس بهداشتی در کشور، گفت: هر نانوایی به طور میانگین یکبار در ماه مورد بازرسی بهداشتی قرار می گیرد. وی افزود: مردم می توانند برای اعلام شکایت ...
4 گروه غذایی که اگر سرگیجه دارید نباید مصرف کنید
سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ کنید. سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است. علل دیگر ابتلا به این عارضه شامل میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 ...
مصرف نمک دریا سرطان زاست
برای پیشگیری از کمبود ید و اختلالات ناشی از آن، استفاده از نمک های تصفیه شده یددار است، گفت: تمام نمک های فاقد مجوز وزارت بهداشت، شامل نمک دریا و نمک فله - دارای ناخالصی هایی مانند خاک، گچ، فلزات سنگین مانند سرب، جیوه و آرسنیک هستند که منجر به بروز عوارض نامطلوب در سیستم های گوارشی، کلیوی، کبدی، ریوی و جلوگیری از جذب آهن می شوند و خطر سرطان زایی دارند. وی با اشاره به ضرورت افزایش سواد سلامت مردم جامعه خاطرنشان کرد: مردم باید منابع اطلاعاتی خود پیرامون مصرف نمک و سایر مواد غذایی را از منابع موثق و مورد تایید وزارت بهداشت دریافت کرده و به توصیه های غیرعلمی در این رابطه توجه نکنند. ...
نوشابه های گازدار احتمال سرطان کبد را در زنان افزایش می دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین می نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند. به گزارش مهر، با نگاهی به داده های نزدیک به 100000 زن، محققان دریافتند که نزدیک به 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف می کردند، 85 ...
خطر ابتلا به سرطان کبد با این نوشیدنی ها
گروه علمی:تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین می نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند.با نگاهی به داده های نزدیک به 100000 زن، محققان دریافتند که نزدیک به 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف می کردند، 85 درصد بیشتر در معرض ...
هشدار به زنان؛ این نوشیدنی ها باعث ابتلا به سرطان کبد می شوند
به گزارش سلام نو به نقل از هلث دی نیوز نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های شیرین می نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند. با نگاهی به داده های نزدیک به 100000 زن، محققان دریافتند که نزدیک به 7 درصد از زنان روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می کنند. این زنان در مقایسه با زنانی که کمتر از سه نوشیدنی ...
زنگ خطر سامانه های فروش آنلاین دارو
فنی است. فروش اینترنتی دارو که جزو موارد نوظهور است دیر یا زود مسئله اصلی درمان کشور خواهد شد و در زمینه فعالیت سامانه های فروش آنلاین دارو خلأ قانونی وجود دارد؛ بنابراین کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی باید با اولویت قرار دادن این مسئله تکلیف پلتفرم های فروش آنلاین دارو را روشن کند. گردش مالی سنگین فروش دارو امکان فرصت تجاری سازی را فراهم آورده این در حالی است که به دلیل نبود قوانین دقیق و شاید کم کاری وزارت بهداشت برخی افراد که تفکر سودآوری دارند از فرصت پیش آمده سوء استفاده می کنند. انتهای پیام ...
چرا سرطان پوست و آب مروارید در کشور در حال افزایش است؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ علی گورانی مدیر برنامه های بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در برنامه روزنه رادیو گفت و گو درباره عوارض پوستی ناشی از نور مستقیم آفتاب گفت: یکی از سرطان های رایج کشور ما سرطان بدخیم پوست است که علت عمده آن نور خورشید است. وی تصریح کرد: عامل اصلی پیرپوستی زودرس و آب مروارید در کشور ما نور خورشید است البته قبل از بروز سرطان پوست معمولا آسیب های ...
پیشگیری از 9 سرطان با ورزش
توانایی فرد برای انجام تمرینات هوازی مانند دویدن، دوچرخه سواری، شنا به مدت طولانی و بالا رفتن از پله می شود. نتایج نشان داد افرادی که سطح آمادگی قلبی- تنفسی بالایی دارند،در مقایسه با گروهی که تناسب اندام کمتری داشتند 19 درصد کمتر در معرض خطر سرطان سر و گردن قرار دارند و همچنین در خطر ابتلا به سرطان کلیه، کاهش 20 درصدی داشته اند. گروهی که بالاترین سطح تناسب اندام را داشتند، 42 درصد کمتر از دیگر افراد ...
ویتامین مفید برای سلامت پوست
سرطانی شود. در صورت کمبود نیاسین، این کراتینوسیت ها بیشتر در معرض آسیب دی ان ای و مرگ سلولی هستند. نیاسین همچنین می تواند در پیشگیری از برخی سرطان های پوست کمک کند. نیاسین امید به عنوان یک عامل پیشگیرانه در بیمارانی که در معرض خطر بالای ابتلا به کراتوزهای اکتینیک پیش سرطانی و همچنین سرطان های پوستی مانند کارسینوم سلول بازال و سلول سنگفرشی هستند استفاده می شود. محققان در سال ...
دیابتی ها گیلاس بخورند یا نه؟
سیتیِ حیدرآباد هند در این باره می گوید: گیلاس می تواند یک افزودنی خوشمزه و مغذی برای رژیم غذایی متنوع و متعادل باشد که فواید زیادی دارد. بنابراین توصیه می شود از این میوه به شکل تازه، منجمد یا خشک شده استفاده کنید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با این حال این متخصص تغذیه در کنار این همه فواید به بیماران دیابتی توصیه می کند که در مصرف این میوه زیاده روی نکنند. وی هشدار می ...
عادت های غلط که به معده آسیب می زند
اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و ... می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذا های تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب شما را با 8 عادت معده خراب کن آشنا می کنیم. 1- زیاده روی در مصرف شکلات و گوشت های فرآوری شده = التهاب معده هیچ ...
8 خاصیت اعجاب آور خیار برای سلامت بدن
خیار فاقد چربی و میوه ای بسیار کم کالری است و به چربی سوزی کمک می کند. کمک به سلامت روده و کاهش احتمال ابتلا به سرطان خیار سرشار از آنتی اکسیدان است همچنین وجود فیستین در خیار به بهبود عملکرد روده کمک می کند. مصرف این میوه به کاهش احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده کمک می کند. کمک به شادابی پوست خیار حاوی ویتامین های B مانند نیاسین و ریبوفلاوین و همچنین ویتامین ...
8 خاصیت اعجاب آور خیار برای سلامت بدن
. بنابراین مصرف خیار به طور حتم کمک می کند ذهن تان قوی و متمرکز باقی بماند. کاهش وزن و چربی سوزی خیار به دلیل داشتن آب زیاد احساس سیری می دهد و به کاهش وزن کمک می کند، همچنین خیار فاقد چربی و میوه ای بسیار کم کالری است و به چربی سوزی کمک می کند. کمک به سلامت روده و کاهش احتمال ابتلا به سرطان خیار سرشار از آنتی اکسیدان است همچنین وجود فیستین در خیار به ...
توصیه هایی برای انتخاب سالم ترین نوشیدنی ها
... وی بیان کرد: در مصرف شیر، استفاده از شیر پاستوریزه و کم چرب توصیه می شود. دوغ خوب، دوغ بد صاحبدل افزود: مصرف دوغ نیز مانند شیر برای سلامت و محکم شدن استخوان ها و دندان ها مفید است. دوغ مصرفی باید از نوع پاستوریزه، کم چرب، کم نمک و بدون گاز باشد. به ویژه دوغ های پروبیوتیک برای سلامتی بسیار مفید هستند. وی عنوان کرد: مصرف دوغ با نمک زیاد موجب ابتلا به فشار خون در ...
چرا خیار برای شما خوب است؟ آیا خوردن زیاد خیار برای شما ضرر دارد؟
.... برای همین است که افرادی که نوع داروی رقیق کننده خون یا ضد انعقاد ازجمله و ارفارین (کومادین) مصرف می کنند، نباید به یک باره بدون مشورت با پزشکشان میزان مصرف خیارشان را افزایش دهند. خیار همچنین حاوی ویتامین های B و C به همراه مواد معدنی مانند مس، فسفر، پتاسیم و منیزیم است. یک فنجان 150 گرمی خیار پوست نکنده حاوی حدود 200 میلی گرم پتاسیم و 17 میلی گرم منیزیم است. توصیه روزانه به ...
جزو 10 کشور اول در رشد سرطان هستیم
مبتلا به سرطان پستان 11 درصد بهتر شد که خیلی است، در مرکز ما بالای 92 درست این بیماران بقا داشتند، پز من سر جایش است و باید بگویم کشور هم خوب شده است اما اگر آن پول ها، انرژی ها و نیروها درست هدایت شود بهره وری بالاتر می رود. ما هم به عنوان خبرنگار دنبال نفع مردم هستیم. آقای دکتر شما دوست دارید فقط سوال هایی که خودتان دوست دارید ما از شما بپرسیم؟ قبول کردم، شما ...
چند توصیه برای پیشگیری از دیابت
هفت تا 10 درصد وزن بدن خود را کاهش دهند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود. - فعالیت بدنی تمام بزرگسالان سالم باید پنج روز در هفته، 30 دقیقه یا بیشتر ورزش های هوازی متوسط تا شدید مانند پیاده روی سریع، شنا، دوچرخه سواری یا دویدن را مدنظر قرار دهند. ورزش مقاومتی حداقل دو تا سه بار در هفته باید انجام شود. محدود کردن دوره های طولانی بی تحرکی مانند نشستن پشت کامپیوتر، می تواند به ...
وزیر بهداشت: پیشرفته ترین درمان های سرطان را در کشور انجام می دهیم
شاخص های بهداشت، سلامت و پیشرفت در حوزه پزشکی است، افزود: سازمان های بین المللی اذعان دارند که حوزه سلامت جمهوری اسلامی ایران در منطقه در جایگاه نخست قرار دارد؛ آنچنان که در دوران همه گیری کرونا برای مقابله با این ویروس توانستیم شش نوع واکسن ایرانی تولید کنیم و امروز پیشرفته ترین درمان های سرطان را در کشور انجام دهیم؛ هرچند دشمن با نادیده انگاری این دستاوردها، سعی در بزرگنماییِ کوچکترین مشکلات ...
بیماری های قلبی و عروقی بیش از یک میلیون نفر از اهالی فارس را تهدید می کند
سرطان ها، بیماری های تنفسی و دیابت قرار دارند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: یکی از مهم ترین راه های کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر، کنترل عوامل خطری است که منجر به ایجاد آنها می شود و کاهش مصرف دخانیات و الکل، حفظ سبک زندگی فعال و مصرف یک رژیم غذایی سالم از جمله این موارد است. رضاییان زاده ادامه داد: با توجه به اهمیت بیماری های قلبی و عروقی، خطرسنجی ...
ته دیگ سیب زمینی سرطان زا است!
درحالی که ته دیگ می تواند سرطان زا باشد؛ البته نباید فراموش کرد که نان برشته با سوخته متفاوت است و باید تکه های سوخته را جدا کرد. حسینی، ادامه داد: به طور کلی توصیه می شود تا جایی که امکان دارد از روش های پخت کُند و آرام مانند آب پز کردن و یا بُخارپز کردن استفاده کرد تا ترکیبات سمی در حین پخت و فرآوری در آن آزاد نشود. بیشتر بخوانید: بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی ...
چگونه می توان از ابتلا به سرطان جلوگیری کرد؟
سلامت 15296 شرکت کننده را به طور متوسط به مدت 17 سال دنبال کردند در طول این دوره زمانی بیش از 600 مورد سرطان پروستات بین این افراد تشخیص داده شد.به گزارش سیناپرس، در این مطالعه رژیم های غذایی رایج و مورد استفاده توسط مردم، به عنوان رژیم غربی، محتاطانه و رژیم مدیترانه ای طبقه بندی شدند. الگوی غذایی غربی شامل محصولات لبنی پرچرب، گوشت های فرآوری شده، غلات تصفیه شده، شیرینی ها، نوشیدنی های کالری دار ...
خطر ابتلا به سرطان پوست با دو وعده ماهی در هفته
سرطان است رابطه دارد. در این تحقیق جدید، پژوهشگران دانشگاه براون دریافتند افرادی که معمولا روزانه (300 گرم در هفته) ماهی مصرف می کنند نسبت به آنان که معمولا روزی 3.2 گرم ماهی مصرف می کنند، 22 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به ملانوما بدخیم اند. کسانی که بیشتر ماهی مصرف می کنند 28 درصد نیز بیشتر در معرض خطر رشد یاخته های نامعمول فقط در لایه خارجی پوست اند که از آن به ملانوما ...
کاهش ابتلا به سرطان با حفظ تناسب اندام در سنین جوانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از نیواطلس ، محققان با بررسی اطلاعات مربوط به بیش از یک میلیون نفر دریافتند که میان حفظ سلامت قلبی-تنفسی در جوانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان رابطه مستحکمی وجود دارد. به عبارت دیگر، جوانانی که آمادگی جسمانی خود را حفظ می کنند، ظاهراً 40 درصد کمتر از بقیه افراد با خطر ابتلا به سرطان مواجه می شوند. دانشمندان در پژوهش بزرگی، با بررسی اطلاعات بیش از یک میلیون ...
سودجویی آنلاین باجان بیمار
؛ اینکه سهمیه بالای داروهای خاص به داروخانه های دولتی تقویت کننده تبانی و تخلف از داخل است؛ حفره هایی در مراکز ارائه دارو که به سوءاستفاده منجر می شود. مدت هاست این شائبه تقویت شده که افراد بانفوذ، پشت فروش آنلاین دارو قرار دارند و وزارت بهداشت هم نتوانسته به صورت جدی با چنین کسانی برخورد داشته باشد. دو سال قبل بود که رئیس اسبق سازمان غذا و دارو به صراحت اعلام کرد: در برخی دستگاه ها متوجه می ...
90 درصد سقط های جنین در بارداری های مشروع رخ می دهد
های خونریزی دهنده صورت می گیرد و قابل ردیابی نیست. اما آنچه اهمیت دارد، آگاهی مردم از اقدامی است که برای قتل نفس انجام می دهند و اینکه چه از نظر پزشکی یا شرعی و قانونی، اقدام آنها جرم محسوب می شود. بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت در این باره گفته: طی سال های اخیر سقط جنین در کشور روند افزایشی داشته، اما سقط بدون دلایل متقن جنایت و ممنوع است. امروز اگر آزمایش بارداری خانمی مثبت باشد، نام او ...