عادت های غلط که به معده آسیب می زند
سایر منابع:
سایر خبرها
ده دارویی که هرگز نباید با قهوه مصرف کرد
راه های هوایی کار می کنند و تنفس را آسان تر می سازد، اما عوارض جانبی ای مانند سردرد، بی قراری، درد معده و تحریک پذیری دارند. نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی های حاوی کافئین می تواند خطر ابتلا به این عوارض جانبی را افزایش دهد. قهوه هم چنین می تواند میزان جذب و مفید بودن دارو برای بدن شما را کاهش دهد. داروی پوکی استخوان پوکی استخوان باعث نازک و شکننده شدن استخوان های شما شده و خطر ...
باید و نبایدهای قبل و بعد شام
بدی می گذارد. سیگار حاوی 60 ماده سرطان زاست که ریسک ابتلا به سرطان را بالا می برند و نیکوتین موجود در سیگار بسیار اعتیادآور است. این را هم بدانید که سیگارکشیدن می تواند سیکل خوابتان را هم به هم بریزد. بعد از شام دوش نگیرید دوش گرفتن یا حمام کردن بعد از شام می تواند در فرایند گوارش غذا اختلال ایجاد کند. گوارش به انرژی زیادی نیاز دارد و در این زمان جریان خون به سمت معده می رود ...
در روز چقدر مجاز به مصرف قهوه هستیم؟
از آنجا که قهوه های سرد تابستانی به لاته های (قهوه های با شیر) فصلی پاییزی تبدیل می شوند، می توان به راحتی یک فنجان قهوه اضافی در طول روز برای تقویت انرژی، خلق وخو یا یک بعد از ظهر شیرین به دست آورد. تحقیقات نشان می دهد که اثرات طولانی مدت قهوه برای سلامتی شامل کاهش خطر سرطان، نارسایی قلبی، دیابت نوع 2 و حتی مرگ می شود. اما چند نکته وجود دارد: مطالعات همچنین نشان داده اند که مصرف زیاد ...
رتبه بیستم دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در اجرای طرح های پژوهشی
پزشکی استان اردبیل وجود هلیکوباکترپیلوری در معده را از دیگر عوامل موثر در بروز سرطان معده عنوان کرد و افزود: افرادی که هلیکوباکتر داشته و مصرف نمک بالایی دارند، سه برابر بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند و برای درمان این افراد از رژیم دارویی با موفقیت بیشتر و هزینه پایین تر استفاده می شود. به گفته او، مصرف الکل و سیگار نیز در بروز سرطان معده نقش داشته و توصیه می شود همه مردم در رعایت ...
ویتامین هایی که از یبوست پیشگیری می کند
ویتامین محلول در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین سی را می تواند استفاده کند، دز زیاد آن می تواند سبب بروز اسهال شود. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ویتامین B5: یا اسید ...
برای سرگیجه چی خوب است؛ درمان های خانگی
این مشکل جلوگیری کنید. با آب داغ دوش نگیرید اگر مستعد ابتلا به سرگیجه هستید، بیش از 10 دقیقه از آب داغ برای دوش گرفتن استفاده نکنید. چراکه افت فشار خون و افزایش فعالیت قلب به سرگیجه و سبکی سر منجر می شود. در همین زمینه: درمان خانگی ریفلاکس معده چیست دمای بالا باعث گشاد شدن عروق خونی و درنتیجه کاهش فشار خون می شود. علاوه بر این، آب داغ مقدار خون پمپاژ ...
باور کردنی نیست| این خوراکی کوچک سرطان زا است!
جمعیت جوان تر مشخص نیست ولی آمارها نشان می دهد طی دو دهه گذشته، مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر در نوجوانان و افراد 20 تا 34 ساله به شدت افزایش یافته و در همین بازه زمانی ، بروز سرطان کولورکتال در بزرگسالان جوان نیز بیشتر شده است. دکتر کائو در این رابطه گفت: مصرف نوشیدنی های دیگری مانند شیر و قهوه کم شکر با خطر کمتر سرطان روده بزرگ در بزرگسالان جوان مرتبط هستند، که این موضوع نشان می ...
علت سرطان معده در اردبیل چیست؟
دخانیات ابتلاء به بیماری کرونا را افزایش داد و اصلاح شیوه زندگی، داشتن فعالیت های ورزشی، رعایت رژیم غذایی باعث کاهش ابتلاء به کرونا شد . همچنین در تحقیق دیگری راجع به ویروس کووید 19 نشان داده شد که پاسخ بدن افراد به این ویروس متفاوت است و افراد دارای بیماری زمینه ای سیستم ایمنی ضعیف دارند و احتمال ابتلاء در بین آنها بالا می باشد. شیوه زندگی و افزایش مصرف فست فود و نداشتن خواب کافی و وزن ...
10 روش خانگی عالی برای درمان فوری سرگیجه
. 7. غلات کامل بخورید زیاده روی در مصرف غذا هایی که به سرعت هضم می شوند، مثل برنج سفید، سیب زمینی و غذا های حاوی آرد سفید و شکر، باعث افزایش سریع قند خون و سپس افت قند خون می شود که این امر شما را به سبکی سر دچار می کند. برای جلوگیری از سرگیجه ی ناشی از نوسانات قند خون باید از غذا های پرفیبر و دیرهضم مثل حبوبات و غلات کامل (نان سبوس دار، برنج قهوه ای، کینوا و جو دوسر) استفاده کنید ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
.... بروکلی هم از این قاعده مستثنی نیست و با داشتن فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر در سالم نگه داشتن سطح باکتری های روده نقش دارد و سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود. سولفور افن بروکلی سبب می شود باکتری معروف هیلکوباکترپیلوری که رد معده وجود دارد بیش از حد رشد و تکثیر پیدا نکند یا به دیوار معده نچسبد. این خاصیت بیشتر در جوانه های بروکلی دیده می شود. کاهش کلسترول ...
راهکاری در پیشگیری از ناراحتی معده بعد از مصرف ویتامین ها
به گزارش بهداشت نیوز، برخی ویتامین ها (مانند ویتامین C) اسید بیشتری در خود دارند بنابراین مصرف ویتامین های اسیدی با معده خالی ممکن است باعث ایجاد احساس تهوع در فرد شود. مکمل های آهن یا مولتی ویتامین های غنی شده با آهن نیز در صورت مصرف بدون غذا ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شوند. داروهای مصرفی شما و حتی سایر ویتامین ها نیز می توانند با ویتامین های شما تداخل داشته باشند و شما احساس بیماری کنید. برخی از مکمل های وی ...
کدام ویتامین ها به درمان یبوست کمک می کنند؟
آفتاب نیوز : بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به این عارضه مقصرند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار دارو های بدون نسخه می تواند این عارضه را از شما تا حد زیادی دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع ...
این گزینه های غذایی مسکن انواع دردها هستند!
ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها است. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت ...
خواص شگفت انگیز موز
نشاسته موجود در موز کال می توانند در متعادل کردن قند خون بدن موثر باشند. و همچنین به دلیل هضم دیرتر و کند شدن فرآیند تخلیه معده باعث کاهش اشتها شوند. البته این موضوع می تواند در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بی اثر باشد. می بینید که موز می تواند به حفظ تعادل قند خون بعد از غذا و کاهش اشتها کمک کند. بهبود سلامت گوارش و پیشگیری از سرطان روده بزرگ فیبر موجود در موز برای بسیاری ...
94 درصد تجویزهای MRI در ایران بیخودی است
شفا آنلاین سلامت دکتر محمد اسماعیل اکبری افزود: دلار 50 هزارتومانی را جایی خرج می کنیم که یک قران به درد مریض نمی خورد. 30 درصد بیشتر از دنیا شیمی درمانی داریم و 94.7 درصد ام آرآی ها زیادی و بی خودی تجویز می شود. به گزارش شفا آنلاین : وی گفت: سرطان و فقر با هم نسبت دارند. افراد فقیر بیشتر درگیر سرطان می شوند. انسجام اجتماعی هم مهم است. هر چه مهربانی در جامعه کمتر شود، درمان سرطان سخت ...
کاهش مشکلات شایع دوران بارداری با چند راهکار ساده
نباشد و در صورت عدم تحمل توصیه می شود غذا به وسیله سایر افراد خانواده تهیه شود. در صورت بروز ناراحتی معده همراه با تهوع نیز می توان یک تکه نان یا بیسکویت مصرف کرد. به آرامی غذا بخورید. به مدت طولانی گرسنه نمانید. از رایحه های آزار دهنده و بوی تند برخی غذا ها و سایر بو های آزاردهنده اجتناب کنید. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات پیچیده نظیر نان برشته ...
شیرموز نخورید؛ خطرناک است!
، سرماخوردگی، سرفه و آلرژی در فرد دامن بزند. درحقیقت موز پس از هضم در معده ترش شده در حالی که شیر شیرین می شود. همین موضوع باعث سردرگمی شده و می تواند منجر به سمی شدن، بروز آلرژی و دیگر مشکلات ناشی از عدم تناسب در مصرف مواد غذایی شود. این امر می تواند باعث توقف روند هضم غذا و بروز اختلال در کارکرد باکتری های مفید روده شود. این عدم تعادل غذایی مشکلات پوستی مانند جوش یا آلرژی را در پی خواهد داشت. کدخبر: 920606 1402/05/28 13:22:00 لینک کپی شد ...
تاثیر مصرف این داروها در زوال عقل
سوزش سر دل گفته می شود. این وضعیت می تواند باعث ایجاد زخم یا بیماری رفلاکس معده به مری و در نهایت باعث سرطان مری شود. مطالعه ای که این ماه در مجله نورولوژی منتشر شده، نشان می دهد که مهارکننده پمپ پروتون که برای هدف قرار دادن آنزیم های معده و کاهش اسید معده موثر است، با زوال عقل مرتبط است. کاماکشی لاکشمینارایان، نویسنده این تحقیق گفت: در حالی که ما ارتباطی در استفاده کوتاه مدت این دارو با زوال عقل پیدا نکردیم، اما خطر ابتلا به زوال عقل در ارتباط با استفاده طولانی مدت از این دارو پیدا شده است. ...
توصیه هایی برای انتخاب سالم ترین نوشیدنی ها
ساعت قبل غذا و تا دو ساعت بعد از غذا خودداری کرد. عوارض مصرف بیش از حد قهوه این کارشناس تغذیه عنوان کرد: مصرف قهوه و نسکافه موجب رفع خستگی می شود اما مصرف بیش از حد آن موجب کم خوابی و بی قراری می شود. وی افزود: این نوشیدنی موجب اختلال در جذب موادی مانند آهن و کلسیم و در نتیجه کم خونی و پوکی استخوان می شود. نوشیدنی های گازدار با بدن چه می کند؟ ...
مقابله با مشکلات گوارشی در هوای گرم
. گرمای طاقت فرسای تابستان می تواند برای هر کسی که در حال حاضر مشکلات گوارشی دارد ناراحت کننده باشد. از مصرف قهوه و نوشابه گازدار پرهیز کنید اگر عادت دارید معمولاً زیاد قهوه و نوشابه مصرف کنید، در روزهای تابستان باید محتاط تر باشید. این نوشیدنی ها می توانند بدنتان را فوراً دهیدراته کرده و معده تان را تحریک کنند. هر روز ورزش کنید اگر مشکلات معده یا ناراحتی گوارشی ...
عاداتی که باعث می شوند چندین دهه بیشتر زندگی کنید
بیماری قلبی نیز برای همگان به خوبی شناخته شده است. این عوامل خطر عبارتند از: فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، مصرف دخانیات، استرس روانی، چاقی، رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی کم تحرک. گفتنی است که استعمال دخانیات یک ریسک فاکتور عمده است که در چندین دسته از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، سکته، سرطان های ریه، مثانه، مری، بیماری مزمن ریه و دیابت مشترک است. بسیاری از همین بیماری های مزمن را می توان با رعایت همین هشت رفتار ساده تا حد بسیار زیادی کنترل کرد. اتخاذ این عادات سالم حتی از بروز استرس اکسیداتیو و التهاب نیز جلوگیری می کند. ...
فقط با دوتا وسیله کیکتو تزیین کن! | ترفند سریع تزئین کیک
بسیاری از ما عادت داریم زمانی که غذا می خوریم نمک اضافی به وعده های غذایی خود اضافه کنیم. این عشق به چاشنی نمک با مرگ زودهنگام مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهد کسانی که همیشه به غذای خود نمک اضافه می کنند، در مقایسه با کسانی که هرگز یا به ندرت غذای خود را با نمک مزه دار می کنند، 28 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. در این مطالعه که بیش از 500,000 نفر شرکت داشتند، محاسبه شد که از هر ...
حذف برنج از رژیم غذایی باعث لاغری می شود؟
کنید بهتر است صبح ها به صورت ناشتا یک قاشق از سبوس برنج را در یک لیوان آبجوش بریزید و میل کنید. مصرف میزان مناسب از آب به جذب سبوس برنج در بدن کمک می کند. با مشورت متخصص تغذیه در یک دوره هر روز از آن استفاده کنید. سبوس برنج در علم طب سنتی بسیاری از بیماری ها را نیز درمان می کند. از خواص سبوس برنج می توان به مواردی مانند مرطوب کردن پوست، درمان دیابت، جلوگیری از سرطان، لاغری، اشاره کرد ...
ریشه ضرب المثل رطب خورده منع رطب چون کند، از کجا است؟
روزی زنی دست پسرش را می گیرد و با حالتی گریان و ناراحت برای دیدن پیامبراکرم (ص) روانه ی مسجد می شود. هنگامی که وارد مسجد می شود حضرت را مشغول عبادت می بیند. کمی منتظر می ماند تا نماز و عبادت ایشان به اتمام برسد. ریشه ضرب المثل رطب خورده منع رطب چون کند، از کجا است؟ همین که عبادت حضرت محمد (ص) به پایان رسید مردم حاضر در مسجد، برای راهنمایی و سوالاتی که داشتند نزد ایشان رفتند ...
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
انکارناپذیر است اما بدون شک، مصرف مداوم آنها کم خطر نخواهد بود؛ این مطلب، شما را با 10 خطر پنهان در خوراکی های سرد آشنا خواهد کرد. چربی را انباشته می کند بعضیها معتقدند نوشیدن مقادیر زیاد آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ها می شود اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست؛ مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن ...
فواید و مضرات کاکوتی چیست؟
.... از طرفی ویژگی های ضد باکتریایی کاکوتی باعث می شود تا از بروز عفونت در دوران بیماری جلوگیری کنید. پس اگر به سرماخوردگی یا آنفولانزای فصلی دچار شدید، کاکوتی را در رژیم غذایی دوران بیماری خود جای دهید. البته مصرف دمنوش های دیگری مانند دمنوش آویشن هم در بهبود سرماخوردگی بسیار موثر است. به علاوه، دمنوش ترکیبی کاکوتی و آویشن در کنار گیاهانی مانند رزماری و سرخارگل هم یکی دیگر از دمنوش های ...
برای کاهش وزن چه بخوریم؟
دهد که خوردن سیب باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری می شود. به علاوه، خوردن یک سیب به جویدن نیاز دارد، که در واقع سیگنال هایی را به مغز ارسال می کند که شما بیش از حد غذا مصرف می کنید و در نتیجه اشتها را کاهش می دهد. انگور قرمز منظور از انگور قرمز همان ش**ب است. پوست انگور حاوی ترکیبی به نام رسوراترول است که در واقع از ذخیره چربی در بدن جلوگیری می کند. همچنین سوخت و ساز بدن ...
التهاب کبد چیست و چگونه تشخیص داده، درمان میشود؟
...> برخی از داروها مصرف الکل سموم یا مکمل ها بیماری خود ایمنی (سیستم ایمنی بدن به بافت سالم حمله می کند.) سندرم متابولیک (گروهی از عوامل مؤثر در ابتلا به بیماری قلبی که شامل فشار خون بالا، قند خون، کلسترول خون و چربی شکم می شود.) اختلالات ژنتیکی که باعث انباشتن چربی، پروتئین یا سایرمواد می شوند. بیماری ویلسون (اختلالات رسوب بیش از حد مس در ...