خانه
میزان مصرف مایعات در دوران شیر دهی به نوزاد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوگیری از زردی نوزاد
. مادران باید به مراقبت های پزشکی و پیگیری درمانی خود اهمیت بِدن. جلوگیری از زردی نوزاد با کنترل عوامل خطر: عواملی مانند افزایش وزن، کاهش مصرف الکل و مصرف داروهایی که می تونن زردی نوزاد رو افزایش بِدن، باید کنترل بِشَن. جلوگیری از زردی نوزاد با پیگیری پزشکی: پیگیری منظم توسط متخصص اطفال و انجام آزمایشات پزشکی مورد نیاز می تونه به تشخیص زودرس و مدیریت بهتر زردی نوزاد کمک کنه. ...
داروهای ممنوعه دوران بارداری و شیردهی
اعتیادآور آن امروزه در بسیاری از کشورهای غیرقانونی است. مصرف این دارو در زمان شیردهی می تواند به شیر مادر نفوذ کند و بر رشد کودک تأثیر منفی بگذارد. ورود این دارو در بدن نوزاد می تواند باعث بی قراری، خواب ضعیف و حتی مشکلات جدی سلامتی شود. مواد مخدر در برخی از کشورها مصرف برخی از مواد مخدر مانند ماری جوانا آزاد است و حتی برخی آن را برای کنترل استرس و اضطراب خود مصرف می کنند. مصرف مواد ...
چه عاملی باعث ویار می شود؟| علت ویار حاملگی چیست؟
را تامین می کند. بدن مادر برای حمایت از بارداری و حاملگی و زایمان سالم به تغذیه مناسب نیاز دارد. کمبود مواد معدنی مهم مانند آهن و روی ممکن است باعث ایجاد ویار شود. اگر باردار هستید، به دلیل دریافت نکردن آهن یا ویتامین B کافی در معرض خطر کم خونی هستید. این وضعیت نیز ممکن است باعث ویار شود. داده های یک مطالعه که روی 286 زن باردار در غنا انجام شده، نشان داد زنان بارداری که ...
برای کاهش خطر زایمان زودرس چه باید کرد؟
. این شرایط با عوارض مختلفی همراه است و حتی می تواند منجر به زایمان زودرس شود. همچنین عارضه التهاب لثه ممکن است بر اثر عدم تعادل هورمونی ایجاد شود و اگر درمان مناسب برای آن انجام نشود، می تواند باعث پره اکلامپسی (فشار خون بسیار بالا)، زخم بافت لثه، تومورهای بارداری، خشکی دهان و حتی پوسیدگی دندان در مادران شود. التهاب لثه علاوه بر آنکه می تواند به مادر باردار آسیب برساند، احتمال سقط جنین، زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن پایین را نیز افزایش می دهد. در عین حال گفته می شود که نوزادان نارس بیشتر در معرض آسیب های مغزی، بینایی، شنوایی و سایر ناهنجاری های رشدی هستند. ...
مکمل های مهمی که زنان باردار باید مصرف کنند
، زایمان زودرس و کم خونی مادر افزایش می یابد. در طول مدت دوران بارداری در حدود 30 تا 50 درصد حجم خون مادر افزایش پیدا می کند. در نقطه ی مقابل، افزایش گلبول های قرمز، در دوران بارداری در صورت عدم مصرف مکمل آهن 15 تا 20 درصد خواهد بود، در نتیجه غلظت خون مادر در دوران بارداری کاهش می یابد. به همین دلیل در دوران بارداری، میزان نیاز بدن مادر به آهن بیشتر می شود که عموماً با مصرف مواد غذایی امکان ...
چه کسانی باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟
عمده ترین دلایل مصرف مولتی ویتامین را برشمردیم. باید بدانید که مولتی ویتامین برای سن خاصی نیست و از نوزاد گرفته تا بزرگسالان و افراد مسن همه می توانند در صورت نیاز از آن استفاده نمایند: ضرورت مصرف مولتی ویتامین برای نوزادان و کودکان نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود، معمولا همه ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت می کند. اما مطالعات نشان می دهد که ...
تغذیه مناسب دانش آموزان در زنگ های تفریح
آخر دبستان به علت دوران بلوغ، در حال رشد بوده و برای فعالیت های خود نیازمند انرژی هستند. رحیمی نژاد ادامه داد: در صورتی که انرژی مورد نیاز دانش آموزان در این سن از منابع درست مانند کربوهیدرات های موجود در نان، غلات و چربی ها تأمین شود، مشکلی ایجاد نمی کند اما اگر انرژی مورد نیاز از این منابع تأمین نشود، بدن از پروتئین ها برای تأمین انرژی استفاده کرده و رشد دانش آموز در این سن مختل خواهد ...
بهترین اپلیکیشن های بارداری (ایرانی و خارجی)
اپلیکیشن های بارداری می توانند به مادران در دوران بارداری کمک کنند تا تجربه بهتری داشته باشند. با معرفی بهترین اپلیکیشن های بارداری همراه زومیت باشید. تبلیغات 9 ماه انتظار برای تولد کودک، یک عمر به نظر می رسد. این دوران در کنار هیجان انگیز بودنش می تواند با اضطراب و ناآرامی همراه باشد. اپلیکیشن های زیادی وجود دارند که به شما مادران عزیز در دوران حساس بارداری از مراحل رشد ...
نوزاد از چه زمانی می تواند غذاهایی به جز شیر بخورد؟
به گزارش بهداشت نیوز از پایان 6 ماهگی، نوزادان می توانند ماست را امتحان کنند که البته بهتر است از نوع پاستوریزه و کم نمک باشد. ماست سرشار از پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری مانند کلسیم برای ساخت استخوان ها و ماهیچه های قوی، روی برای حمایت از رشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن، B12 برای رشد مغز و تولید گلبول های قرمز سالم است. ماست به دلیل بافت خامه ای خود برای نوزادی که تازه شروع به غذا خوردن ...
عفونت در بارداری چرا اتفاق می افتد؟
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص زنان، زایمان و نازایی در ارومیه گفت: در دوران بارداری، معمولا بعضی از عفونت های رایج مانند سرماخوردگی مشکلات جدی ایجاد نمی کنند، اما سایر عفونت ها می توانند برای مادر، جنین یا هر دو خطرناک باشند و به زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن و حتی نقایص مادرزادی منجر شوند. مقاله امروز به عفونت در دوران بارداری و تاثیر عفونت مادر بر جنین اختصاص دارد. تا انتهای این مطلب با ما ...
تولد یک هزار نوزاد نارس در چند ماهه ابتدای سال
دوران بارداری را با شرکت در کلاس هایی که در حوزه بهداشت برگزار می شود کسب کنند. مادران باید آگاهی لازم در زمینه سلامت خود و نوزاد را داشته باشند. درچند ماه ابتدایی سال نزدیک به یک هزار تولد نوزاد نارس ثبت شده که مراقبت های لازم از این نوزادان به خوبی انجام شده است. همچنین زائرانی از کشورهای حوزه خلیج فارس، افغانستان و استان های همجوار داریم که برای تولد نوزاد خود به مشهد می آیند. منبع: ایسنا برچسب ها : دانشگاه علوم پزشکی مراقبت مشهد نوزاد نارس به اشتراک بگذارید : ...
کمبود خفیف این ماده معدنی سبب کند ذهنی می شود!
پریسا ترابی، مدیر گروه تغذیه بالینی دفتر مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت، گفت: ید یکی از مواد مغذی و مورد نیاز بدن است که باید به منظور پیشگیری از بروز اختلالات ناشی از کمبود آن به صورت روزانه و مداوم ازطریق مصرف موادغذایی یددار تامین شود. او افزود: آمار ها نشان می دهد که 1/6 میلیارد نفر از مردم دنیا در معرض خطر کمبود ید هستند، البته با همگانی کردن مصرف نمک ید دار ...
کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟
بهتر است به عوارض جانبی کاهش وزن سریع توجه کنید. هنگامی که خیلی سریع وزن کم کنید، بدنتان را در معرض خطرات جدی قرار می دهید. به گفته Healthline، زمانی که کالری کمتری نسبت به سرعت چربی سوزی بدنتان مصرف می کنید، بدن شما شروع به مصرف ذخایر انرژی، به نام گلیکوژن می کند. گلیکوژن در بدن شما به آب متصل است، بنابراین وقتی گلیکوژن را برای سوخت و ساز چربی مصرف کنید، بدن را با کم آبی ...
رژیم کتوژنیک چیست؟ + غذاهای مجاز و ممنوع، فواید، عوارض و انواع رژیم کتو
استفاده کنند؟ کسانی که مبتلا به یکی از بیماری های زیر هستند، نباید از رژیم کتو استفاده کنند: مشکلات تیروئیدی پانکراس مشکلات کبدی بیماری کیسه صفرا سابقه اختلالات تغذیه رژیم کتوژنیک چگونه باعث کاهش سریع وزن می شود؟ هنگامی که شما در طول روز مقدار مصرف کربوهیدرات خود را به کمتر از 50 گرم برسانید، قند خون شما کاهش می یابد. بدن شما تا 4 روز به این شرایط ادامه می دهد تا ...
آشنایی با خواص و مضرات جگر گوسفند
مواد خوراکی بسیار خون ساز می کند. تامین آهن مورد نیاز بدن برای تولید هموگلوبین خون و اکسیژن رسانی مناسب به بافت ها و اندام ها ضروری است. مصرف جگر در بارداری جگر در صورتی که به صورت متعادل و ماهی 1 – 2 بار مصرف شود، می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی مادر، پیشگیری از کم خونی فقر آهن و رشد بهتر جنین شود. کمبود ویتامین ب 12 در دوران بارداری می تواند منجر به زایمان زودرس ...
تاثیر آمپول ساکسندا بر کاهش وزن
، کارتریج یا سرنگ را با شخص دیگری به اشتراک نگذارید، حتی اگر سوزن آن عوض شده باشد. اشتراک گذاری این دستگاه ها می تواند باعث انتقال عفونت یا بیماری از فردی به فرد دیگر شود. ساکسندا را همراه با سایر محصولات کاهش وزن، قرص های لاغری یا سرکوب کننده های اشتها مصرف نکنید. عوارض جانبی ساکسندا در صورت داشتن علائم واکنش آلرژیک به ساکسندا، مانند کهیر ، ضربان قلب سریع، سرگیجه ،مشکل در ...
عوارض جدی مصرف سس مایونز که نباید به راحتی آن را نادیده گرفت
برای کودکان بچه ها معمولاً علاقه زیادی به سس های مختلف، به ویژه سس مایونز، دارند اما باید توجه داشت که این سس دارای مواد شیمیایی و چربی زیادی است که می تواند احساس سیری کاذب به کودکان منتقل کند. با مصرف این چربی های ناسالم، کودکان میل خوردن غذای اصلی و سالم را از دست می دهند و اشتهای آنها کاهش می یابد. همچنین، این مصرف برای آنها در آینده ممکن است باعث افزایش وزن و چاقی شود. درمان جوش صورت در دوران بارداری با چند روش موثر خانگی عوارض رنگ کردن مکرر مو را جدی بگیرید! ...
چگونه بدون آنکه شکممان بزرگ شود، چاق شویم؟
لاغر راهکار ارائه دادیم و این بار هم در ادامه همان مطالب، قصد داریم راههای چاقی سریع بدون دارو و با نسخه های خانگی را به شما معرفی کنیم. برای چاق شدن سریع کل بدن به روش سالم و طبیعی، می توانید به موارد زیر توجه کنید: افزایش دریافت کالری بیشتر از مقدار کالری هایی که بدن می سوزاند، مصرف کنید. به صورت آرام، هر روز 300 تا 500 کالری بیشتر یا برای افزایش سریع تر وزن، 700 تا ...
همه خواصی که شیر برای بدن دارد
لیوان شیر در روز (یک لیوان در هنگام صبح و یک لیوان در هنگام شب) برای زنان باردار لازم و مفید است. بهترین شیر برای زنان باردار، شیر طبیعی است که هیچ مواد افزودنی شیمیایی یا مواد نگهدارنده شیمیایی نداشته باشد. شیر تازه گاو در این میان در اولویت قرار دارد. کودکانی که مادران آنها در بارداری شیر مصرف کرده اند قد بلندتری دارند و بهتر رشد می کنند. اگر در طول بارداری به طور منظم شیر مصرف کنید، کودک شما در ...
با این نوشیدنی در خواب چربی سوزی کنید
...> کنترل متابولیسیم بدن: سوخت و ساز سالم به این معنی است که تمام قسمت های بدن از جمله جذب مواد مغذی عملکرد بهینه دارند. اگر مواد مغذی بهینه جذب نشوند، افزایش وزن تأثیر مستقیم آن است. مصرف چای اوولانگ به طور منظم می تواند به کنترل متابولیسم بدن کمک کند. کاهش خطر چاقی: راحت کاهش وزن هستید، فراموش نکنید که چای اولانگ را به عنوان نوشیدنی روزانه خود قرار دهید. با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و ...
کمبود شیرخشک خانواده های زاهدانی را به زحمت انداخت/والدین نگران وضعیت نوزادان
چاره جویی کنند. اگر چه بخش قابل توجهی از شیرخشک های نوزاد به جای مصرف واقعی سر از بازار لبنی درمی آورند یا با حجم قابل توجه به کشورهای همسایه قاچاق می شوند و حتی در انبار برخی داروخانه ها دپو و تنها فروش سفارشی دارند. تمام این عوامل دست در دست هم داده و این روزها زمینه نگرانی والدین را دوچندان کرده است. قاچاق شیرخشک از کشورمان به علت تفاوت قیمت با کشورهای همسایه در ...
عوارض حذف نان و برنج در رژیم
، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن است. نان سنگک، چون مقدار زیادی فیبر دارد، هضم آسانی داشته و بسیار مورد توجه متخصصان تغذیه است. برای کودکان نیز بسیار خوب است، مخصوصاً در دورانی که سلول های عصبی در حال رشد هستند، آهن موجود در نان سبوس دار سبب باهوشی و رفتار خوب کودکان می شود. از طرفی، چون برای نان سنگک بیشتر از آرد کامل استفاده می شود و آرد کامل ویتامین ها و املاح آن حفظ شده است مصرف ...
چطور جنسیت جنین را تعیین کنیم؟
آسیبی که به بدن برسد و در کل ضعیف شدن بدن منجر به دختردار شدن می شود. بنابراین اگر می خواهید فرزند پسر داشته باشید ورزش کنید و قدرت بدنی خود را افزایش دهید. اما رژیم های سخت نگیرید. البته داشتن وزن مناسب همیشه به همه از جمله مادران توصیه می شود ولی در این خصوص به ویژه هنگام باردارشدن حتماً باید تحت نظر متخصص انجام شود. ...
چگونه رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
هستند که یک رژیم غذایی سالم، رژیمی است که مصرف بعضی مواد غذایی را منع کند، کالری کم تری را وارد بدن کند و در نتیجۀ رعایت آن بتوان وزن خود را کاهش داد. در واقع این یک باور غلط است، رژیم غذایی سالم بر مصرف تمام مواد مغذی از جمله کربوهیدرات ها، پروتئین ها و حتی چربی ها تأکید دارد. در یک رژیم غذایی سالم تنها باید به دو مورد توجه کرد. یکی محدود کردن مواد غذایی فرآوری شده مانند فست فودها و دیگری کاهش ...
بیماری تباه کننده کبد
و مواد غیر قانونی دارند از گروه های پر خطر ابتلا به هپاتیت C و B دانست و افزود: افراد زندانی یا افراد با سابقه زندان، افراد دارای رفتار جنسی پر خطر و محافظت نشده، کسانی سابقه خالکوبی یا حجامت دارند، نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به هپاتیت B و C، افرادی که با HIV زندگی می کنند، از گروه های پر خطر برای ابتلا به هپاتیت C هستند. وی ادامه داد: همچنین کارکنان شاغل در مراکز بهداشتی و ...
مهمترین نکات در خصوص ارتباط بین والد و فرزند
توجه می کنند که در صورت ناراحت بودن و یا استرس داشتن مادر هنگام شیر دادن، با تاثیر منفی بر روی سلامت نوزاد همراه خواهد بود. وی افزود: توصیه ما به مادران این نیست که خودخواه باشند و رفاه کودک خود را در نظر نگیرند اما در نظر داشته باشند که بین خودخواهی و فداکاری یک طیف وجود دارد که این دو صفت در دو سر طیف قرار دارند و مادران نباید در دو سر این طیف قرار بگیرند. او در خصوص بهبود ...
چرا نوزاد شیشه شیر را نمی گیرد؟
شیر مادر را پس زند. اکثر مادران برای کودکان خود هم از شیشه شیر استفاده می کند و هم سینه خود که این بهترین و به نوعی ایده آل ترین حالت ممکن است. (چون کودکان هنگام خواب و بیدار شدن اصلاً با شیشه شیر ارتباط خوبی برقرار نخواهند کرد) بهتر است بدانید که شما از همان ابتدا نمی توانید از شیشه شیر استفاده کنید، زیر نوزاد باید وزن استفاده کند. بهترین زمان برای استفاده از شیشه شیر 3 ماهگی کودک است ...
زنان باردار سلامت دندان های خود را جدی بگیرند
هورمونی و تغذیه ای در دوران بارداری از جمله افزایش اسیدیته دهان، تهوع و استفراغ صبحگاهی و التهاب لثه در دوران بارداری به گونه ای است که زمینه ابتلای بیشتر به پوسیدگی دندانی را در مادر باردار فراهم می کند. بهناز ولیزاده علاقه وافر مادران باردار به مصرف شیرینی ها یا ترشی ها را به عنوان یکی از عوامل پوسیدگی دندان برشمرد و خاطرنشان کرد: تمایل به مصرف مکرر این مواد دندان ها را در معرض خطر پوسیدگی ...
