سایر منابع:
سایر خبرها
با این کار از حمله قلبی در زمستان در امان بمانید
دمای پایین می تواند سیستم عصبی سمپاتیک را فعال کند و ترشح کاتکولامین ها را افزایش دهد. این شرایط منجر به انقباض رگ های خونی می شود که ممکن است ضربان قلب، فشار خون و حتی سطح کلسترول را افزایش دهد و روند لخته شدن خون را تشدید کند. همه این عوامل در نهایت ممکن است خطر حمله قلبی را افزایش دهند. در این مقاله به نقل از "هندوستان تایمز" چند عادت روزمره برای جلوگیری از حمله قلبی در هوای سرد ...
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
، انقباض شریان ها و افزایش فشار خون منجر شود. مطالعه جدید نشان داده است مردانی که در معرض شرایط کاری پراسترس قرار می گیرند و همچنین احساس می کنند که تلاش زیادی می کنند اما پاداش های کم دریافت می کنند، در مقایسه با مردانی که از این استرس های روانی _ اجتماعی رها بودند، دو برابر بیشتر با خطر ابتلاء به بیماری های قلبی روبرو هستند. با این حال، نتایج در مورد اینکه چگونه استرس کاری بر ...
رژیم غذایی کاهش وزن برای افراد دیابتی کدام است؟
به گزارش ایسنا و نقل از مدیکال، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب چاق یا دارای اضافه وزن و فشار خون بالا هستند؛ با این حال، برای مبارزه با این سندرم متابولیک، اولین قدم، کاهش وزن است. چندین برنامه رژیم غذایی موثر برای کمک به افراد مبتلا به این بیماری وجود دارد اما هنوز مشخص نیست که کدام رژیم غذایی بهتر عمل می کند. نتایج تحقیق بر روی بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داده است که غذا ...
اگر دستگاه فشار خونتان این عدد را نشان می دهد خطرناک است
آفتاب نیوز : "سید عابد توفیقیان"، کارشناس بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: 12.66 درصد جمعیت بالای 30 سال استان کهگیلویه و بویراحمد و فشار خون بالا مبتلا هستند. وی افزود: انتظار داریم بیش از 23 درصد جمعیت بالای 30 سال استان مبتلا به پر فشار خون بالا باشند. توفیقیان اظهارکرد: بیشترین مبتلایان به فشار خون در استان کهگیلویه و بویراحمد ...
غذاهای فراوری شده باعث افسردگی می شوند
سیگار می کشیدند، بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا داشتند و کمتر به طور منظم ورزش می کردند. این مطالعه به دو تعریف از افسردگی پرداخت: یک تعریف دقیق که نیاز به افسردگی با تشخیص بالینی و استفاده منظم از داروهای ضد افسردگی دارد و یک تعریف گسترده تر که شامل تشخیص بالینی و یا استفاده از داروهای ضد افسردگی است. پس از تعدیل عواملی مانند سن، عادات ورزشی و درآمد، محققان دریافتند افرادی که ...
ال نینو قوی در راه ایران و پیش بینی تشدید بارش ها در پاییز و زمستان
. انتظار می رود با احتمال قوی تا زمستان آتی که یک رویداد ال نینو متوسط تا قوی تشکیل شود و تأثیرات آن بر آب و هوای جهان در مناطق به خصوص در فصول پاییز و زمستان 1402گسترش یابد. دانشمندان علوم جو و اقیانوس مدت هاست که کشف کرده اند ناهنجاری های فشار و دمای اقیانوسی (ال-نینو و لانینا) نقش مهمی در گردش های جوی و آب و هوا در مقیاس های کوچک و بزرگ ایفا می کنند و به ویژه در فصل سرد که سامانه های جوی ...
تولید روزانه 15 میلیون مترمکعب گاز از فاز 11 تا پیش از زمستان
میلیون مترمکعب تولید گاز از فاز 11 آغاز شد. اوجی با بیان اینکه در ماه های آینده تولید گاز از فاز 11 به 10 تا 12 میلیون مترمکعب می رسد، گفت: تا پیش از زمستان تولید گاز از این فاز به 15 میلیون مترمکعب در روز خواهد رسید. وی افزود: 20 حلقه چاه دیگر نیز در این فاز حفاری خواهد شد و تولید گاز از فاز 11 به 50 تا 56 میلیون مترمکعب در روز می رسد. وزیر نفت ادامه داد: امروز به ...
کنترل فشار خون در زمستان سخت تر است
مطالعه جدید تأیید می کند که فشار خون در ماه های زمستان افزایش می یابد. *** کنترل فشارخون در زمستان سخت تر است به گزارش سروش، حدود 1.28 میلیارد بزرگسال در سنین 30-79 سال در سراسر جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند. مصرف داروها و تغییرات مختلف شیوه زندگی درمانی متداول برای فشار خون بالا است. تحقیقات جدید نشان داد که فشار خون در زمستان در مقایسه با ماه های ...
حرکت به سوی قلب سالم
درک سلامت قلب و فشار خون - سلامت قلب نقش حیاتی در حفظ سلامت کلی ایفا می کند. قلب مسئول پمپاژ خون مملو از اکسیژن و موادغذایی در سراسر بدن است و اطمینان حاصل می کند که تمام اندام ها و بافت ها مواد مغذی و اکسیژن لازم را دریافت می کنند. فشار خون، نیرویی که از طریق گردش خون به دیواره رگ های خونی وارد می شود، یک شاخص حیاتی برای سلامت قلب و عروق است. فشار خون بالا می تواند قلب را تحت فشار قرار دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد، در حالی که حفظ سطح فشار خون سالم برای داشتن رفاه طولانی مدت حیاتی است. نقش حرکت د ...
دستگاه تصفیه هوا برای مقابله با ویروس
و آنفولانزا آغاز می گردد و شیوع انواع بیماری های ویروسی مجددا اوج می گیرد. با توجه به بروزترین تحقیقات، آلودگی هوا سبب سخت شدن دیواره سرخ رگ ها و در نتیجه افزایش فشار خون خواهد شد که در سالمندان و افراد دارای فشار خون بالا، می تواند تپش قلب و سکته های قلبی و مغزی را ایجاد کند که علاوه بر موارد ذکر شده ویروس و آنفولانزا در فصل پاییز و زمستان شدت می گیرد و به بزرگترین دغدغه ی انسان در این ...
عوارض هولناک پرفشاری خون
آفتاب نیوز : پرفشاری زمانی اتفاق می افتد که فشار خون بیش از حد طبیعی افزایش پیدا کند؛ بیماریی خاموش که می تواند عوارضی جبران ناپذیر به دنبال داشته باشند. این بیماری عارضه ای شایع و خطرناک است که در کشوری مانند آمریکا حدود 50 درصد بزرگسالان از آن رنج می برند، فشار خون بالا اغلب علامتی ندارد، اما می تواند به ارگان ها و رگ های بدن به ویژه رگ های مغز، قلب چشم و کلیه آسیب وارد ...
فشار خون چیست و چه قدر از آن می دانید؟
آفتاب نیوز : فشار خون چیست و چه قدر از آن می دانید؟ این یک نوع بیماری است که سبب بروز امراض مختلفی می شود و ممکن است منجر به فوت بیماران شود. خون در بدن ساکن نیست و قلب با هر ضربان، خون را به داخل سرخرگ ها می فرستند و در نتیجه فشاری که به دیواره رگ ها وارد می شود فشار خون نامیده می شود. اگر فشار خون از حد معمول بالاتر برود و کنترل نشود می تواند به رگ های مغز، قلب ...
تماس با مواد شیمیایی برای زنان خطرناک تر از مردان است
خاص قرار می گیرند. شواهد همچنین نشان می دهد قرار گرفتن زنان در معرض این مواد همچنین با آسیب کبدی، مشکلات باروری، فشار خون بالا و سایر شرایط سلامتی مرتبط است. مواد آلکیل پر و پلی فلورینه دسته ای شامل بیش از 15 هزار ترکیب هستند که در اقلام روزمره خانگی از جمله شامپو، نخ دندان، لوازم آرایشی، ظروف نچسب، بسته بندی مواد غذایی، لباس و غیره یافت می شود. این ترکیبات شیمیایی می توانند به منابع ...
علت بالا رفتن فشار بار پکیج
برسی دلایل بالا رفتن فشار بار پکیج د ارائه راه حل برای برطرف کرد این مشکل جهت تعمیرات انواع برند ایرانی و خارجی پکیج دیواری با ضمانت 6 ماه با نزدیکترین شعبه تهران سرویس آنلاین در تماس باشید علت بالا رفتن فشار بار پکیج (The reason for the high water pressure of the package) با شروع فصل زمستان و افزیش مشکلات ناشی از عدم سرویس به موقع پکیج دیواری یکی از مشکلات رایج استفاده از پکیج های ...
کاهش چشمگیر خطر مرگ با پیاده روی منظم روزانه
خطر مرگ به هر دلیل را در پی داشت. ماچی باناچ، استاد کاردیولوژی در دانشگاه پزشکی لودز، به یورونیوز گفت: پیام بسیار مهم این مطالعه این است که اگر به دلایل مختلف نظیر توانایی یا زمان کارتان، نمی توانید تا این حد تحرک داشته باشید... لطفاً حتی شده با تمرینات سبک شروع کنید. وی اضافه کرد: با فشار کم یعنی حدود 4 هزار قدم در روز می توانید در زمان کوتاه مزایای سلامتی قابل توجه و کاهش ...
فواید تخمه کدو برای سلامتی
ای از تخمه کدو به بیش از 7500 سال پیش برمی گردد. در بسیاری از فرهنگ ها، از تخمه کدو به عنوان درمانی برای عفونت های مثانه و مجاری اداری، فشار خون بالا و قند خون، سنگ کلیه و انگل هایی ماند کرم ها استفاده می شده است. در ادامه به برخی از مهم ترین فواید مبتنی بر شواهد تخمه کدو برای سلامتی اشاره می شود. سلامت استخوان تخمه کدو حاوی منیزیم است که برای تشکیل استخوان مهم است. مصرف ...
قبل از چرت وسط روز به این نکات توجه کنید
عامل هست که می توانید به واسطه آن ها تشخیص دهید چرت نیمروزی تان به واسطه مشکلی در سلامتی است یا خستگی: 1. تعداد دفعات چرت روزانه 2. سن یک مطالعه بسیط ارتباط بین چرت های مکرر روزانه را با بیماری فشار خون، بیماری عروق کوچک و دیابت مشخص کرده است. یک مطالعه روان شناختی نیز چرت های مکرر روزمره را یکی از نشانگر های افسردگی معرفی کرده است. اما مشخص نیست که در هر دو حالت ...
زمستان 1401 برای سرمایه گذاران دشوار شد
در کشور است. توضیحات رئیس کل بانک مرکزی درباره نوع مدیریت دولت برای مقابله با فشار تحریم ها! تمامی مولفه ها و نماگرهای این شاخص عددی بین صفر تا 10 به خود می گیرند. به تبع آن شاخص کل امنیت سرمایه گذاری نیز به همین منوال ارزیابی می شود. هر چه این عدد به صفر نزدیک تر شود نشان از بهبود اوضاع آن مولفه یا نماگر دارد. آخرین آمار منتشر شده از این شاخص در زمستان 1401 نشان ...
صحنه احساسی و عجیبی که بچه کانگورو خلق کرد/ ویدئو
در این ویدئو صحنه احساسی و عجیب میان کانگورو مادر و فرزندش را مشاهده می کنید.
5 نشانه مهم بیمار شدن کلیه ها
شفا آنلاین سلامت نادیده گرفتن سلامت کلیه ها می تواند منجر به مشکلات مختلفی ازجمله اختلال عملکرد کلیه، خون در ادرار و فشار خون بالا شود. از آنجایی که بیماری های کلیوی می توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیوی و جستجوی فوری مراقبت های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است. به گزارش شفا آنلاین : نادیده گرفتن سلامت کلیه ها می تواند ...
خواص خارق العاده دانه چیا را بشناسید
. اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به کاهش التهاب کمک کنند. التهاب یکی از عوامل اصلی ابتلا به دیابت و عوارض آن است. یک مطالعه که در مجله "Nutrition and Metabolism" منتشر شد، نشان داد که مصرف دانه چیا به مدت 12 هفته باعث کاهش قند خون ناشتا، قند خون بعد از غذا و هموگلوبین A1c (HbA1c) در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شد. HbA1c یک آزمایش خون است که میزان قند خون شما را در طی چند ماه نشان می دهد. ...
میوه ای سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان با 87 درصد آب
خودتخریبی سلول های سرطانی کبد شود و تاثیر بعضی داروهای شیمی درمانی را بهبود بخشد. آلو برای قلب، کلیه ها و روده ها مفید است آلو حاوی ترکیبات مفیدی مانند آهن، منیزیوم، مس، روی و پتاسیم است. پتاسیم بر سیستم قلبی عروقی تاثیر مثبت دارد چراکه موجب کنترل فشار خون می شود. آلو همچنین مقدار فراوانی آب دارد و از همین رو، دفع مواد زائد از کلیه ها را تسهیل می کند. به علاوه، 100 گرم آلو 6 درصد ...
با این عادات ها قلب خود را از دست می دهید
. همچنین می توانید ورزش را با فعالیت هایی که معمولاً در حالت نشسته انجام می دهید، مانند راه رفتن روی تردمیل و مطالعه، ترکیب کنید. 4- ورزش شدید و ناگهانی| در حالی که ورزش برای قلب شما مفید است، اگر شدید و ناگهانی آن را شروع کنید، ممکن است فشار بیش از حد به قلب شما وارد کند؛ به خصوص با ورزش هوازی. این نوع ورزش از قلب و ریه ها برای مدت طولانی کار زیادی می کشد. عاقلانه است که آهسته و ...
این گیاه بیش از 1200 سم بدن را می کُشد!
افرادی که دارای فشار خون بالا و یا مشکلات قلبی میباشند نباید از شیرین بیان استفاده کنند. همچنین خانم های باردار یا شیرده نباید شیرین بیان بخورند. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ریشه شیرین بیان می تواند بر وضعیت پوست مانند اگزما تاثیر بگذارد. در مطالعه ای که در سال 2003 انجام شد به بررسی به درماتیت آتوپیک پرداخت و با استفاده از کرم موضعی شیرین بیان دریافتند کسانیکه در طی دو هفته از آن استفاده کردند 60 درصد کاهش قرمزی، 83 درصد تورم و 72 درصد کاهش خارش را پس از استفاده از آن تجربه کردند. ...
این میوه ضد انعقاد خون کاهنده فشار، قند و چربی است
آفتاب نیوز : درخت آمله (Emblica officinalis) (amla) بومی شبه قاره هندوستان است. میوه آمله شبیه گوجه سبز است. میوه مذکور در بازار های جنوب شرقی ایران (سیستان و بلوچستان) به طور وارداتی از هند و پاکستان یافت می شود. میوه آمله در کتب طب سنتی معتبر ایرانی مانند کتاب ابن سینا درباره دارو های قلبی به عنوان داروی تقویت کننده قلب (cardiotonic) معرفی شده است. پژوهش های جدید نشان داده که میوه نامبرده اثرات دارویی مختلفی روی قلب و رگ ها دارد که از جمله می توان به اثرات کاهنده فشار، قند و چربی خون، ضد انعقاد خون، مدر (ادرار آور) و پیشگیری کننده از تصلب شرائین اشاره نمود. ...
برنامه ریزی برای آمادگی پیشگیرانه فصول پائیز و زمستان
به گزارش خبرگزاری فارس از کرج، مهدی مهرور، مدیرکل مدیریت بحران استانداری البرز، خطاب به اعضای ستاد پیشگیری، هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران استان، فرمانداران و رؤسای ستاد پیشگیری، گفت: با توجه به تاکید رییس سازمان مدیریت بحران کشور در خصوص اجرای دستورالعمل اقدامات احتیاطی (آمادگی) و پیشگیرانه فصول پائیز و زمستان، دستورالعمل اجرایی بمنظور مطالعه دقیق و اتخاذ تدابیر مدیریتی در حوزه مسؤولیتی ...
شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری ها با مصرف میوه ها
کاهش چربی خون (کلسترول) نقش ایفا می کند. باید توجه داشت که دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است، به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی خود حتما این میوه را بگنجانند. براساس بررسی های انجام شده، در گلابی یک ماده معدنی به نام برن وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور، کاهش دهنده فشار خون ...