خانه
والدین چطور می توانند ترس از مدرسه را برای فرزندان کم کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا فوبیای مدرسه، یک شکل پیچیده و شدید از اضطراب است؟
...، می توانید نقش یک معلم و یا دانش آموز دیگر را بازی کنید و او را در مواجهه با ترس های خود تقویت کنید. 6. برنامه ریزی مثبت : به فرزندتان یادآوری کنید که مدرسه یک مکان برای یادگیری، بازی و تجربه جدید است. او را تشویق کنید تا به چیزهایی که در مدرسه دوست دارد تمرکز کند و به عنوان مثال، درس های جدید را کشف کند یا در فعالیت های بدنی مشارکت کند. 7. اعتماد به نفس : تشویق به ...
راه های غلبه بر ترس کودکان از مدرسه
.... وی با عنوان اینکه در روزهای اول شروع مدرسه جشن خوش آمدگویی برای دانش آموزان برپا کنید گفت: به وضعیت دانش آموزانی که ترس از مدرسه دارند توجه کرده و با والدین همکاری لازم را تا برطرف شدن ترس کودک داشته باشید. دکتر شکیبا همچنین تاکید کرد :از تبعیض قائل شدن بین دانش آموزان خودداری کنید و از برنامه های تفریحی مانند اردوهای تفریحی-علمی و یا مسابقات جذاب و جشن ها استفاده کنید.️ برچسب ها : آگاهی اردوهای تفریحی-علمی اضطراب ترس جشن ها دانش آموزان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه دکتر شکیبا مدرسه مسابقات به اشتراک بگذارید : ...
چرا خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است؟
به گزارش پایگاه خبری 598 ، صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و باعث افزایش انرژی در بچه ها می شود. بااین وجود، برخی از بچه ها به بهانه های مختلف وعده صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. برخی به دلیل دیر خوابیدن، صبح ها سخت از خواب بلند می شوند و زمان کافی برای خوردن صبحانه ندارند. برخی از بچه ها قبل از رفتن به مدرسه احساس سیری می کنند و برخی دیگر هم به طورکلی از خوردن صبحانه اجتناب می کنند ...
با آموزش کلاس اولی ها خاطره خوشی برای فرزندان خود رقم بزنیم
کار علاوه بر این که به دانش آموز کلاس اولی شما احساس امنیت و آرامش بخشیده و اضطراب و نگرانی های خاص او را در این سن کاهش می دهد، می تواند کمک موثری به اولیا مدرسه یا نیروی انتظامی درمواقع ضروری باشد. درویش پیشه افزود: ممکن است بعضی از کلاس اولی ها با سرویس به مدرسه بروند و پیش از این نیز تجربه استفاده از سرویس را جهت مراجعه به مهد کودک یا پیش دبستانی نداشتهباشند لذا اگر فرزند کلاس اولی ...
10 نکته کاربردی درباره سلامت بچه مدرسه ای ها
...> مدرسه، ورزش و رسانه های اجتماعی همگی می توانند منبع استرس و اضطراب کودک شما باشند. زمان و شیوه استفاده فرزندان خود از رسانه های اجتماعی را زیر نظر داشته باشید. سنگین نبودن کوله پشتی مدرسه کوله پشتی سنگین می تواند باعث بروز درد گردن، شانه و کمر در دانش آموزان شود. برای فرزند دانش آموز خود یک کوله پشتی خوب تهیه کنید که دارای دو بند و بالشتک باشد. وزن یک کوله پشتی کامل نباید بیش از ...
چگونه دانش آموزان را سحر خیز کنید؟
عنوان شام می تواند باعث خواب الودگی کودکان شود پس بهتر است تا برای شام از غذاهای ساده مانند سوپ و یا آش استفاده کنید. نرفتن به مهمانی طولانی شب پیش از مدرسه، دانش آموز نباید در مهمانی های طولانی که تا دیر وقت طول می کشد همراه با والدین شرکت کند یا تا دیر وقت به تماشای تلویزیون بنشیند. کمک به کودک از کودک خود بخواهید کیف و وسایل مدرسه اش را شب قبل آماده کند. آماده بودن وسایل مدرسه و لباس ها، درگیری فکری کودک را به هنگام صبح کم می کند و سبب می شود کودک راحت تر بلند شود. ...
این جمله ها را هیچوقت در حضور فرزندتان به زبان نیاورید
خاص گرفته، مختلف هستید، با صحبت کردن با اولیای مدرسه یا شخص معلم، مشکل را حل کنید. فرزند شما نباید متوجه تناقض هایی که میان شما و معلمش وجود دارد، بشود. بهش می گم چی گفتی فکر نکنید فرزندتان آن قدر نادان است که وقتی با گوشه و کنایه در موردش با کسی صحبت می کنید، نفهمد که موضوع بحث شما قرار گرفته است. بچه ها حتی در زمانی که به ظاهر به حرف های شما توجه نمی کنند، متوجه آنچه در اطرافشان ...
توصیه های تغذیه ای به دانش آموزان
برای صرف صبحانه اشتهای کافی داشته باشد. فراهم کردن محیطی به دور از نگرانی و ترس و انتقال حس دوست داشتن به فرزندان نیز موجب تحریک اشتهای کودک و افزایش تمایل او به خوردن صبحانه می شود. وی با تاکید بر لزوم تنظیم وقت به گونه ای که فرصت کافی برای صرف صبحانه وجود داشته باشد، گفت: اگر والدین هر روز سر سفره صبحانه بنشینند و صبحانه صرف کنند، بدون شک فرزندان آنان نیز چنین خواهند کرد. ...
از کودکان نگران تا والدین مضطرب/ خداحافظی با کلاس اولی ها کوتاه و مختصر باشد
محیط مدرسه دور از انتظار شما بود، اول به خودتان مسلط باشید و جلوی کودک خودتان را نبازید و رفتار نگران کننده از خودتان نشان ندهید؛ پس از رفتن دانش آموز سر کلاش، با معلم و مدیر و کادر مدرسه درباره مشکل موجود صحبت و در صورت امکان، آن را رفع کنید. این مشاور کودک، با اشاره به نحوه مواجهه با گریه کردن دانش آموزان دارای اختلال اضطراب جدایی، گفت: والدین حتما با کادر مدرسه تعامل داشته باشند، زیرا ...
توصیه هایی برای کنترل استرس والدین در سال تحصیلی جدید
به گزارش تازه نیوز، همه ما به عنوان والدین با این احساس آشنایی داریم: پیدا کردن مدرسه مناسب، آماده کردن کودکان برای رفتن به مدرسه، تلاش برای تهیه صبحانه و میان وعده های مقوی برای مدرسه، رسیدگی به تکالیف مدرسه، بی خوابی های شب های امتحان و امتحاناتی که به نظر پایانی ندارند، جزو دغدغه های همیشگی بوده و هستند. روز خود را از قبل برنامه ریزی کنید چند دقیقه وقت بگذارید و فهرستی از ...
توصیه های دوستانه پلیس آبادان به مناسبت بازگشایی مدارس
...> 12. از کودکان نمی توان انتظار داشت که توصیه های ایمنی را همواره به یاد داشته باشند؛ وظیفه ماست که هنگام رانندگی در اطراف مدارس، با دقت بیشتری حرکت کنیم. 13. اگر فرزندتان دانش آموز پایه اول ابتدایی است، به او برای تعادل روحی و تطبیق با فضای جدید کمک نموده و در صورت لزوم با مشاوران متخصص در این زمینه مشورت کنید. 14. به فرزندان خود بیاموزید که در مسیر مدرسه، از پیاده رو تردد نموده و ...
چرا کودکان روز اول مدرسه گریه می کنند؟
زندگی بشود این احساس را دارد. البته نمی توان گفت که به مدرسه رفتن برای همه بچه ها ناخوشایند است. برخی از کودکان هستند که با هیجانات مثبت و با شور و اشتیاق زیادی به مدرسه می روند و هیچ نوع از مشکلات هیجانی را تجربه نمی کنند. اما ممکن است یک کودک دیگر از رفتن به مدرسه ترس داشته باشد که میزان و شدت این ترس و اضطراب در کودکان مختلف متفاوت است. مدرسه بدبختی نیست؟! وی ...
چند راهکار برای کاهش اضطراب در روز اول مدرسه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران ، روز اول مدسه برای برخی از دانش آموزان به علت مواجه شدن با چیزهای جدید مثل معلم های جدید، دوستان جدید یا حتی شاید مدرسه ای جدید ترسناک و اضطراب آور خواهد بود. خوشبختانه این ترس ها و نگرانی ها زمان زیادی دوام ندارند و اغلب خود به خود و به مرور زمان رفع می شوند. اما نکته مهم این است که چگونه کودک خود را برای مدرسه رفتن آماده کنیم ؟ صبر و ...
10 شگرد برای رهایی کلاس اولی ها از اضطراب
همشهری-سعیده مرادی: دلهره، ترس، اضطراب و نگرانی کودکان هنگام ورود به مدرسه تا حدی طبیعی است خصوصا اگر پیش دبستانی را تجربه نکرده باشند. اما بهتر است قبل از اینکه فرزندتان را به مدرسه بفرستید شرایطی فراهم کنید که اضطراب و نگرانی او تا حد ممکن هنگام ورود به مدرسه کمتر باشد. 1 - شروع تمرین جدایی از خانه قبل از مدرسه، جدایی را تمرین کنید. مثلا برای ساعاتی او را نزد پدربزرگ و ...
با ترس و گریه های کلاس اولی ها چه کنیم؟
کلاس اولی ها چه کنیم؟ حبیبی درباره کلاس اولی ها که برای رفتن به مدرسه گریه می کنند نیز توصیه کرد: اگر فرزند شما گریه و بی تابی می کند، با او حرف بزنید و درباره احساس او بپرسید. اینکه از چه چیزی نگران بوده و گریه می کند مهم است. نگرانی او را باز کنید. به هیچ عنوان با بیان جملاتی نظیر اینکه "من هم رفتم مدرسه، عادت می کنی، اولش اینگونه است، انقدر موضوعات مهمی در زندگی وجود دارد که کلاس اول ...
12 توصیه طلایی به والدین یک میلیون و ششصد هزار دانش آموز کلاس اولی
ابعاد زیستی، عاطفی، زیبایی شناسی، اجتماعی و معنوی داشته باشیم محیط جذاب تری را برای او ایجاد می کنیم. با توجه به مطالب یاد شده درباره نکات زیر تأمل کنیم: آیا می دانید انتقال اضطراب و نگرانی شما بابت میزان یادگیری فرزندتان موجب ناامیدی و کاهش علاقه او نسبت به ادامه تحصیل خواهد شد. آیا می دانید تقویت روحیه و تشویق فرزندتان با هر سطح از یادگیری اعتماد به نفس او را بالا می ...
روایتی از خورشید یازدهم/ تاثیر سبک زندگی بر نگرش انسان به زندگی
، فکر به نداشته ها در زندگی سخت تر می شود و همین طور وقتی دیگران را خوشحال می کنید، باعث می شود خودتان هم احساس بهتری داشته باشید، بهتر شدن روحیه همان چیزی است که برای رهایی از ترس از دست دادن به آن نیاز دارید. همه ما در یک مقطع از زندگی تا اندازه ای دچار فومو می شویم، اگر حس می کنید از ترس از دست دادن رنج می برید، بهتر است با یک دوست تماس بگیرید یا برای فکر به چیزهایی در زندگی که بابت آن قدردان هستید وقت بگذارید، چنین فعالیت هایی به ما کمک می کند تا هم زمان با احساس تعلق و رها کردن اضطراب از دست دادن ، زاویه ی دید خود را تغییر دهیم. کد خبر 689904 ...
برخی مدارس برای حفظ اسم و رسم خود بیش از حد سخت گیری می کنند
به گزارش خبرنگار ایلنا, آغاز سال تحصیلی جدید فرصت مناسبی است که می توان پای صحبت یکی از اصلی ترین عناصر موثر در مدارس یعنی دانش آموزان نشست. دانش آموزان با انگیزه، معلمان را تشویق به پیشرفت می کنند چراکه مستمع صاحب سخن را بر سر ذوق آورد، اما چه کسی باید انگیزه و امید این مستمعان را افزایش دهد و چگونه؟ این ارتباط زنجیره وار بین معلم و دانش آموز و آموزش و پرورش را چطور باید مستحکم تر کرد و بیش از پیش پرورش داد؟ طبیعتا تعالی نظام تعلیم و تربیت کشور، تنها با تعامل و رشد همزمان تمام عناصر آن، از ...
پاسخ خنده دار دانش آموزان به خبرنگار در روز اول مدرسه
با روحانی ، زنگ تفریح بچه ها چی بخورن؟ ، عکسی از آرش میراحمدی در پشت صحنه سریال زیر آسمان شهر ، چطوری تو اینستاگرام چند kیی بشیم؟ ، نیت کنید تا حضرت حافظ فالتان را بگوید ، ویدئویی دردآور از عقد اجباری یک دختر بچه با همراهی پدر و مادرش ، وزن این سه حیوان چقدر است؟ و... را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. پاسخ خنده دار دانش آموزان به خبرنگار در روز اول مدرسه ؛ خوابم میاد!!! سال ...
4 نکته برای والدینی که فرزند کلاس اولی دارند
خواندن این است که زمانی را در روز برنامه ریزی کنید که به دور از تکنولوژی (موبایل، رایانه، تلویزیون و ...) باشید و با هم بنشینید کتاب بخوانید. بسیاری از خانواده ها این کار را قبل از خواب انجام می دهند، اما شما می توانید این عادت را در زمان دلخواهتان با دانش آموز کلاس اولی خود تمرین کنید. 2. ریاضی را به بخشی از زندگی روزمره تبدیل کنید یکی دیگر از مهارت های تحصیلی که فرزندان شما ...
راهکارهای مدیریت اضطراب کودکان در مواجهه با مدرسه
ریحانه ارجمند، روانشناس و مشاور کودک در گفت وگو با ایکنا درباره مدیریت ترس کودکان در هنگام ورود به مدرسه گفت: تعداد کودکانی که هنگام ورود به مدرسه دچار اضطراب و ترس می شوند و دوست ندارند از مادر خود جدا شوند، زیاد است و اگر این مسئله درمان و مدیریت نشود، ممکن است حتی تا مقاطع بالاتر نیز چنین چالشی را تجربه کنند. بنابراین اگر والدین با امتناع فرزندان از رفتن به مدرسه مواجه هستند و علائم به صورت ...
بچه مدرسه ای ها را چطور از خواب بیدار کنیم؟
باری بیدار کردن فرزندان خود برای رفتن به مدرسه به مشکل بر می خورند. پس از هفته ها دیر به خواب رفتن و بیدار شدن، بسیاری از والدین با این چالش مواجه می شوند که چگونه فرزندانشان را به روال خواب مدرسه بازگردانند؛ اما با کمی برنامه ریزی و حوصله می توان به کودکان کمک کرد تا عادت های خواب سالم را دوباره تجربه کنند. در این گزارش، نکات عملی را بررسی خواهیم کرد که می توانید از آنه ...
اضطراب اول مهر کودکان/راه حل چیست؟
تنبیه کردن یا حرف نزدن حذف یک سری رفتارهای نادرست و ناپسند است و به همین دلیل باید بسیار دقت کنیم تشویق و تنبیه را چطور انتخاب می کنیم به خاطر اینکه اگر میزان تنبیه و تشویق یا نوع و زمان استفاده از آن درست نباشد می تواند نتیجه عکس داشته باشد. حسینی فر، ادامه داد: خانواده های بسیاری هستند که زمانی که می خواهند فرزندان خود را به مدرسه بفرستند با اضطراب جدایی کودک خود مواجه می شوند. اضطراب ...
درباره آموزش در خانه یا هوم اسکولینگ
سایر دانش آموزان به او یادآور می شود. نکته مهم در ارتباط با این موج و تبی که در جامعه راه افتاده این است که: ما والدین تحصیلکرده، خودمان قادریم آموزش های ابتدایی را به کودکمان بدهیم. او از رفتن به مدرسه بی نیاز است و کنترل کامل بر کودک و زندگی اش داریم پس خیالمان راحت است و کمترین آسیب عاطفی و اجتماعی را خواهد دید. اولین و مهم ترین نکته که شاید از آن غافل هستند این است که انسان موجودی ...
توصیه های رئیس پلیس راهور پاوه در آستانه بازگشایی مدارس
: ظرفیت سرویس مدارس با توجه به نوع خودرو مشخص است و جابجایی دانش آموزان بیش از حد ظرفیت خودرو و بصورت ایستادن در سرویس مدرسه ممنوع و خطرناک است. مرادی در پایان گفت: از همه رانندگان عزیز تقاضا داریم در ایام بازگشایی مدارس رعایت حقوق عابرین پیاده و علی الخصوص دانش آموزان را بیشتر رعایت نمایند. از دانش آموزان نمی توان انتظار داشت که توصیه های ایمنی را همواره به یاد داشته باشند؛ وظیفه ی ماست که هنگام رانندگی در اطراف مدارس، با دقت بیشتری حرکت کنیم. ...
راهکارهای مقابله با ترس کودکان از مدرسه
والدین اجازه استقلال در عمل را به آنها نداده اند. این متخصص گفتاردرمانی با اشاره مشکل عدم تجربه استقلال عملی توسط کودک، گفت: این گونه کودکان در زمان ورود به مدرسه احساس تنهایی می کنند و از اعتمادبه نفس پایینی برخوردار هستند. وی خاطرنشان کرد: حتی در این زمینه برخی ها هستند که از مدرسه ذهنیت بدی دارند و خاطرات خوبی از آن دوران به یاد نمی آورند. طاهری با اشاره به برخی راه حل ها برای ...
نکاتی که والدین کلاس اولی ها باید بدانند
داشته باشد. ارشادی با بیان اینکه کودک در یک بازه زمانی در سنی قرار می گیرد که باید خودش سازنده باشد، ادامه داد: به عنوان مثال از کودک شش تا 11 ساله که سن ورود به مدرسه و مهمترین رویداد زندگی او است انتظار داریم مسئولیت هایی همچون انجام تکالیف، احساس وظیفه و نظم را فرا گیرد. این مدرس دانشگاه در ادامه تصریح کرد: والدین در این فضا باید همراه فرزند خود باشند و با تشویق به شکوفایی ...
