خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه اضطراب جدایی دانش آموزمان را برطرف کنیم؟ | راهکارهایی ساده برای رفع اضطراب جدایی در دانش آموزان ...
تأثیر قرار می دهد. بنابراین با شناخت ریشه های ترس کودکان از مدرسه باید به نوعی این گونه ترس ها را مهار کرد. دکتر بهمن قره داغی؛ پژوهشگر و استاد دانشگاه و از بانیان ارزشیابی کیفی توصیفی در ایران در مورد اضطراب جدایی می گوید: اختلال اضطراب جدایی (SAD) یک اختلال اضطرابی است که در آن یک فرد در رابطه با جدایی از خانه یا از افرادی که فرد به آن ها وابستگی عاطفی زیادی دارد؛ مثلاً والدین، مراقب ...
4 راه برای کاهش استرس بازگشت به مدرسه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرنت ز، بسیاری از کودکان مدرسه را آزاردهنده می دانند. از ناراحتی های روز اول تا نگرانی در مورد قلدری دیگران، رفتن به مدرسه می تواند عامل اصلی استرس باشد. همچنین ممکن است باعث ایجاد احساس ترس، ناامنی، دلهره و اضطراب شود. اما آیا نگرانی فرزند شما طبیعی است؟ چگونه می توانید اضطراب بازگشت به مدرسه را کاهش دهید؟ اضطراب بازگشت به مدرسه چیست؟ اضطراب ...
غول ترسناک ذهن بچه ها را برای رفتن به مدرسه جدی بگیرید!
اضطراب کودک را درک می کند اما همه بار را به دوش مدرسه می اندازد. یا خانواده هایی که خودشان هم دچار اضطراب هستند و با این صحبت ها اعتماد به نفس کودک را از بین می برند. نصیحت های زیاد از حد به کودک می فهماند که من از وضعیتی که قرار است در آن نقش ایفا کنی می ترسم و به تو بارو ندارم و کم کم کودک خوباوری اش را از دست می دهد. *والدین باهوش چه طور صحبت می کنند؟! حتماً ترسناکه! من ...
عوامل بی تابی کلاس اولی ها در روزهای آغازین مدرسه/ عدم آگاهی از محیط جدید کودک را مضطرب می کند
های استرس زا، ورود کودک به محیط آموزشی یعنی مدرسه است، افزود: کودکی که تاکنون بیشتر وقت خود را در خانه می گذارنده اکنون باید حدود نیمی از زمان بیداری خود را در مدرسه و محیط آموزشی بگذراند، محیطی که اطلاعات چندانی از آن ندارد، این عدم آگاهی در کودک اضطراب ایجاد می کند. وی با بیان اینکه والدین باید کودک را قبل از آغاز سال تحصیلی با محیط آموزشی یعنی مدرسه، ساختار آن و اتفاقاتی که قرار است ...
کودکان را چگونه برای مدرسه آماده کنیم
مژده ارشادی، مدرس دانشگاه در چهارمحال وبختیاری در گفت وگو با ایکنا با تبریک آغاز سال تحصیلی جدید و آرزوی سالی پربار برای دانش آموزان و در تبیین برخی مؤلفه های روانی مؤثر در افزایش کارکردهای تحصیلی دانش آموزان به ویژه در دوران ابتدایی و کلاس اول، اظهار کرد: براساس نظریه مراحل رشد روانی اجتماعی اریک اریکسون، انسان چهار مرحله رشد روانی و اجتماعی را از بدو تولد تا ورود به مدرسه تجربه می کند که در ...
علت بروز اضطراب جدایی در کودکان چیست؟
حتما شرایط آرامی را در خانه برقرار کنند. وی افزود: کودکان به شدت تحت تاثیر عوامل محیطی قرار می گیرند. افسردگی، اضطراب، وسواس و ترس در روند زندگی فرد تاثیر به سزایی دارد؛ لذا ما نباید از دانش آموزی که در شرایط محیطی خوبی قرار ندارد، انتظار داشته باشیم که عملکرد خوبی را در فضای آموزشی از خود نشان دهند. فردوسی پیرامون راهکار هایی برای مقابله با تنبلی در دانش آموزان گفت: باید ...
نواختن زنگ خاطرات
شوق مدرسه رفتن هر صبح زودتر از آواز خروس ها بیدار می شود. روزهایی که ماه، بالای سر دفترهای مشق به خواب می رود .امروز اولین روز از ماه مهر و شروع فصل پاییز، ماه تحصیل، تلاش، مشق و مدرسه است ... آغاز سال تحصیلی ، آغاز سفر در دریای مهربانی مهر به همه دانش آموزان وهمچنین کلیه دست اندرکاران تعلیم وتربیت تبریک میگوییم . ویژه نامه بستک ...
چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ + 10 مشکلی که به کمک تراپیست نیاز دارد
.... درمان می تواند به شما در مدیریت هر گونه شرایط سلامت روانی که در مسیر تعامل اجتماعی قرار می گیرد کمک کند. همچنین درمان می تواند به شما در مقابله با هر گونه اضطراب اجتماعی که ممکن است داشته باشید کمک کند. افکار اضطرابی شما را می بلعد بسیاری از مردم احساس نگرانی را تجربه می کنند ، اما اگر این افکار و احساسات به جایی برسد که افکار شما در زندگی روزمره شما تداخل ...
مراکز نیکوکاری به همت سازمان دانش آموزی در مدارس ایجاد می شود
همه استان ها را دریافت کند و این کار را انجام دهد. صحرایی تصریح کرد: بی تردید یکی از ویژگی های ایرانیان در طول تاریخ همواره این بوده که دیگران را در مهربانی و شادی خودشان شریک می کنند و این امر در مدرسه ها حتما جلوه بسیار زیباتری خواهد داشت و می خواهیم دخالت دولتی را در آن کم کنیم و دانش آموزی بماند. در نتیجه سازمان دانش آموزی، محور این کار خیر خواهد شد. وزیر آموزش و پرورش ...
با ترس و گریه های کلاس اولی ها چه کنیم؟
: روز اول مدرسه را حتما همراه بچه ها به مدرسه بروید، بچه ها خوشحال می شوند که والدین همراه آنها باشند؛ چراکه احساس می کنند تکیه گاه آنها همراهشان است. این روانشناس ادامه داد: حتی می توانید بچه ها را روز قبل به مدرسه ببرید تا با مسیر مدرسه آشنا شوند. درباره محیط مدرسه و کتاب هایی که قرار است بخوانند نیز با آنها صحبت کنید. همچنین برای کاهش اضطراب بچه ها درباره فضای مدرسه هم می توان صحبت کرد ...
راهکارهایی برای آموزش کودکان اوتیستیک
، با تغییر ناگهانی در برنامه یا سایر جنبه های زندگی آنها را دچار چالش های جدی می کند که در رفتار با این گروه از کودکان باید به آن توجه کرد. رعیت تصریح کرد: مجموعه این مهارت های پنجگانه می تواند، انجام کارهای روزانه را برای فرد اُتیستیک سخت کرده و استرس بیشتری را تجربه کنند، اما راهبردهایی هست که کادر مدرسه و اعضای خانواده برای آموزش افراد مبتلا به اختلال طیف اُتیسم (ASD) می توانند از آنها استفاده ...
اضطراب جدایی کودکان با شروع سال تحصیلی جدید
والدین هم دچار استرس می شود. کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی از رفتن به مدرسه و بازی با دوستانشان امتناع می کنند. این روانشناس با بیان اینکه این اختلال ناشی از حس ناامنی عاطفی در کودک می باشد گفت: اگر ریشه این ناامنی پیدا شود کمک بزرگی به بهبود و درمان می کند.برای امنیت روانی کودک، والدین می بایست به طور مناسب به نیاز های عاطفی کودک پاسخ دهند. برخی از علل اصلی اضطراب جدایی: ...
10 نکته طلایی به مناسبت شروع سال تحصیلی
1- به خودتان و بچه ها فرصت دهید تا برای شروع این فرآیند آماده شوید 2- اصرار به پیدا کردن دوست در روزهای آغازین سال نداشته باشید ( کودکان درون گرا بسیار مضطرب می شوند وقتی ازشون درباره پیدا کردن دوست سوال می پرسید ) 3- شب قبل از خواب لوازم صبح رو برای کودک آماده کنید 4- بچه ها را بعد از خروج از مدرسه سوال پیچ نکنید 5- سعی کنید در بازه زمانی عصر تا شب ...
آیا فوبیای مدرسه، یک شکل پیچیده و شدید از اضطراب است؟
به گزارش ایران اکونومیست ؛ فوبیا به معنای ترس یا اضطراب شدید و غیرمتعارف در مواجهه با یک شیء، موقعیت یا وضعیت خاص است. در این روزهای آغاز سال تحصیلی جدید شاهد نگرانی والدین از نرفتن فرزندان خود به مدرسه هستیم. دانش آموزان خصوصا آنها که کلاس اولی هستند با وجود فوبیای مدرسه، ترس و اضطراب شدیدی را در محیط مدرسه تجربه می کنند و نمی توانند به طور طبیعی و آزادانه در محیط تحصیلی حضور داشته باشند. ...
چرا برخی کودکان از محیط مدرسه می ترسند؟
حضور در مدرسه را تجربه خواهند کرد امری طبیعی دانست و گفت: استرس در کودکی که قرار است برای اولین بار در جو و محیط مدرسه قرار بگیرد کاملاً طبیعی است. چون که کودک قرار است وارد مرحله جدیدی از زندگی بشود این احساس را دارد. البته نمی توان گفت که به مدرسه رفتن برای همه بچه ها ناخوشایند است. برخی از کودکان هستند که با هیجانات مثبت و با شور و اشتیاق زیادی به مدرسه می روند و هیچ نوع از مشکلات ...
موفقیت در رسیدن به مدرسه با برنامه ریزی و تدبیر
گذشته مطرح کرد و درباره آن هشدار داد. حنانه رحیمی، مادر یک دانش آموز به گزارشگر کیهان می گوید: مدرسه پسرم دو خیابان بالاتر است، اما او حاضر نیست این مسیر را پیاده طی کند و می گوید: همه بچه ها با سرویس می آیند و برای من اُفت دارد که پای پیاده به مدرسه بروم. از این مادر سؤال می کنم: چرا برایش دوچرخه نمی خرید؟ وی پاسخ می دهد: خیابان های شرق تهران باریک اند و محل عبور دوچرخه ندارند ...
والدین کلاس اولی ها بخوانند
های شیرینی در انتظار اوست. مادران و پدران باید مشکلات و سختی های روز اول را با نگاهی مثبت توصیف کنند، به این صورت که مدرسه هم مانند خانه است و معلم و آموزگار او مانند مادر یا پدر او مهربان هستند. درویش پیشه گفت: بهتر است دانش آموز کلاس اولی، شب قبل از بازگشایی مدرسه، شام سبک میل کند و روز اول مدرسه نیز یک قمقمه یا بطری آب همراه خود داشته باشد تا بتواند در زنگ تفریح به میزان کافی آب ...
در دومین روز بازگشایی مدارس وضعیت تاکسی های اینترنتی چگونه بود؟
روز گذشته این اختلال همچنان مشاهده می شد، هرچند به حداقل رسید. هشدارهای مهم به دانش آموزان تا زمان نگارش این خبر، هیچ یک از این 2 تاکسی اینترنتی رسما توضیحی درباره این اتفاق منتشر نکردند. با این حال، یکی از تاکسی های اینترنتی با ارسال پیامی به خانواده ها اعلام کرده بود که ارائه سرویس تا روز 10 مهرماه امکان پذیر نیست. در حالی که این شرکت قرار بود از سوم مهر ماه سرویس مدرسه را ...
اختلال تاکسی های اینترنتی در روز دوم بازگشایی مدارس | ارائه سرویس تا روز 10 مهرماه امکان پذیر نیست!
... بیشتر بخوانید: تا زمان نگارش این خبر، هیچ یک از این 2 تاکسی اینترنتی رسما توضیحی درباره این اتفاق منتشر نکردند. با این حال، یکی از تاکسی های اینترنتی با ارسال پیامی به خانواده ها اعلام کرده بود که ارائه سرویس تا روز 10 مهرماه امکان پذیر نیست. در حالی که این شرکت قرار بود از سوم مهر ماه سرویس مدرسه را داشته باشد. بنابراین احتمال دارد که ارائه نشدن این سرویس باعث افزایش ...
چگونه دانش آموزان را سحر خیز کنید؟
مدرسه دائما نگران هستند و با بیدار شدن آنها مشکل دارند. اگر فرزند شما چنین مشکلی دارد ،راهکارهایی که در این بخش از نمناک ارائه می کنیم می تواند کمک کننده باشد . خوردن شیر و بادام قبل از خواب: برای اینکه فرزند شما خواب عمیق و آرامی را در طول شب تجربه کند و شب ها از خواب بیدار نشود و چرخه خواب او بر هم نریزد ، بهتر است هر شب یک ساعت قبل از خواب مخلوط یک لیوان شیر و 5 عدد بادام خام ...
راه های غلبه بر ترس کودکان از مدرسه
خودداری کنید. وی تاکید کرد :درباره نکات مثبت رفتن به مدرسه مانند با سواد شدن، پیدا کردن دوستان خوب با کودکانتان صحبت کنید و قبل از بازگشایی مدارس، ساختمان مدرسه را به کودک نشان دهید و با او مدت زمانی را در مدرسه بگذرانید. وی گذراندن دوره پیش دبستانی برای کودک قبل از ورود به مدرسه را بسیار موثر و کمک کننده دانست. دکتر شکیبا عنوان کرد: چنانچه کودکتان در روزهای اول ورود ...
10 نکته کاربردی درباره سلامت بچه مدرسه ای ها
...> سالم تر باشند رفتار آن هابهبود یابد استرس آن ها بهتر مدیریت کند عملکرد آن ها در مدرسه بهبود یابد کاهش زمان نگاه کردن به صفحه نمایش در فصل تحصیلی اولویت باید به انجام تکالیف مدرسه داده شود. کارشناسان معتقدند که رجوع دانش آموزان به تلفن، تلویزیون، تبلت، بازی های ویدیویی و رایانه باید به دو ساعت در روز یا کمتر محدود شود. سرگرم کردن خود با وسایل ...
بخشی از مطالب کتاب های درسی باید حذف شود
وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اینکه حجمی از کتاب های درسی اضافه است، گفت: مدرسه تلویزیونی می تواند جای همه ما را بگیرد اگر فقط بخواهیم انتقال دهنده دانش باشیم. به گزارش صبح ساحل، رضا مراد صحرایی؛ وزیر آموزش و پرورش در یک برنامه تلویزیونی گفت: 5806 مدرسه جدید در دو سال اخیر ساخته شد. وی افزود: 75 هزار معلم جدید به مدارس اضافه شدند، سیاست ما بازگشت به مدرسه است و اگر در حوزه ...
عمده ترین دلایل شاد نبودن دختران
، نگران و مضطرب اند. تعداد افراد 13 تا 21 ساله که به صورت آنلاین نظر(کامنت)های جنسیتی دریافت کرده اند، از سال 2018 تاکنون بیش از دو برابر و تعداد غریبه هایی که به صورت آنلاین با آن ها تماس می گیرند هم تقریبا دو برابر شده است. 44 درصد دختران حدودا 11 ساله گفتند که در مسیر رفت یا برگشت از مدرسه کسی بر سر آن ها داد زده یا برایشان سوت زده است. بیش از دو سوم دختران 11 تا 16 ساله گفتند که پسران مدرسه ...
بی خوابی بر اثر فکر و خیال
اگر فکر و خیال و نگرانی های شبانه در خواب شما را اختلال ایجاد کرده است، می توانید با استفاده از این تکنیک ها از فکر و خیال دور باشید و راحت بخوابید. اضطراب در شب افزایش می یابد اما در طول روز فرد از مغز و بدن خود استفاده و از اضطراب جلوگیری می کند. هنگامی که لیستی از کارهای روزمره یا جلسات کاری برای شرکت در آن دارید، فرآیند فکر به سمت قشر جلویی است که قضاوت، برنامه ریزی و استدلال را بر عهده دارد ...
فوبیاهای عجیبی که تا به حال چیزی درباره آن نشنیده اید
این تصویر دچار حمله ی هراس می شوید، بعید نیست که به ترایپوفوبیا دچار شده باشید. کسانی که گرفتار این فوبیا هستند، به شکلی شدید، غیرمنطقی و غیرقابل کنترل از سوراخ می ترسند و به همین دلیل حتی از نزدیک شدن به چیزهایی مثل اسفنج ها، مرجان ها و همه چیزهایی که رویشان سوراخ وجود دارد، پرهیز می کنند. کسانی که به این فوبیا دچارند، وقتی سوراخ های کوچک را می بینند دچار اضطراب می شوند و علائمی مثل تهوع و بی ...
والدین چطور می توانند ترس از مدرسه را برای فرزندان کم کنند؟
زهرا علی اکبری، با بیان اینکه با پایان یافتن تابستان، طبیعی است که دانش آموزان به ویژه در پایه اول ابتدایی به دلیل ورود به مدرسه به عنوان یک محیط گروهی ساختاریافته، دچار اضطراب و نگرانی شوند، درباره نقش والدین در کاهش اضطراب کلاس اولی ها در رفتن به مدرسه، اظهار کرد: برخی از کودکان این تغییر را با شادی می پذیرند و شروع مدرسه برای آنان هیجان انگیز است، در حالی که برخی دیگر فوبیای مدرسه دارند و ممکن ...
چند راهکار برای کاهش اضطراب در روز اول مدرسه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران ، روز اول مدسه برای برخی از دانش آموزان به علت مواجه شدن با چیزهای جدید مثل معلم های جدید، دوستان جدید یا حتی شاید مدرسه ای جدید ترسناک و اضطراب آور خواهد بود. خوشبختانه این ترس ها و نگرانی ها زمان زیادی دوام ندارند و اغلب خود به خود و به مرور زمان رفع می شوند. اما نکته مهم این است که چگونه کودک خود را برای مدرسه رفتن آماده کنیم ؟ صبر و ...
برخی مدارس برای حفظ اسم و رسم خود بیش از حد سخت گیری می کنند
به گزارش خبرنگار ایلنا, آغاز سال تحصیلی جدید فرصت مناسبی است که می توان پای صحبت یکی از اصلی ترین عناصر موثر در مدارس یعنی دانش آموزان نشست. دانش آموزان با انگیزه، معلمان را تشویق به پیشرفت می کنند چراکه مستمع صاحب سخن را بر سر ذوق آورد، اما چه کسی باید انگیزه و امید این مستمعان را افزایش دهد و چگونه؟ این ارتباط زنجیره وار بین معلم و دانش آموز و آموزش و پرورش را چطور باید مستحکم تر کرد و بیش از پیش پرورش داد؟ طبیعتا تعالی نظام تعلیم و تربیت کشور، تنها با تعامل و رشد همزمان تمام عناصر آن، از ...
واریز معوقات 6 ماهه حقوق بازنشستگان از این تاریخ | بازنشستگان این تاریخ حساب خود را چک کنند
را در رفتار و گفتار مثبتی که دارید الگو و نمونه قرار داده است.این شخص از نزدیکان و دوستان شما می باشد. / از یک توانایی بالا در خودتان در آینده ای نزدیک بسیار بهره مند خواهید شد / شما در زندگی فردی و اجتماعی خود در مسیر روشنی قرار خواهید گرفت متن فال: / شما در صحبت و گفتگویی خواهید درخشید. در یک مصاحبه اداری -شغلی ، موفقیت ازان شما خواهد شد / روابط عاشقانه و احساسی خواهید داشت ...
