انواع بیماری های قلبی، ورزش درمانی خاصی دارد/ تاثیر سرد کردن بر سلامت بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه درباره بیماری های قلبی و عروقی باید دانست
وجود دارد که استعمال آن اثرات ناگواری بر سیستم عروقی بدن ایجاد می کند. شاکریان اظهار داشت: هم اکنون برخی باورهای نادرست در بین مردم رواج دارد که مصرف مواد مخدر عروق را گشاد می کند که این باورها نادرست و خلاف است و ثابت شده که مصرف مواد مخدر در بروز سکته قلبی و عروقی نقش بسزایی دارد. رییس گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری گفت: فشار خون و دیابت به عنوان 2 بیماری خاموش ...
مکمل های روغن ماهی بخوریم یا نه؟
بالای 60 سال، 1 نفر مکمل های روغن ماهی برای سلامت قلب مصرف می کند. به گزارش مهر، دکتر آن ماری ناوار ، یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: ممکن است بهتر باشد افراد روی مصرف سبزیجات تازه، عضویت در باشگاه ورزشی یا مصرف داروی درمان فشار خون یا کلسترول تمرکز کنند. ناوار گفت: به عنوان یک متخصص قلب و عروق، به بیمارانم می گویم که اگر روغن ماهی مصرف می کنند تا از بیماری قلبی جلوگیری کنند، می توانند مصرف آن را متوقف کنند زیرا به آنها کمک نمی کند. ...
10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 ...
، از انجام برخی تمرینات خودداری کنید. تمریناتی مثل اسکوات با دمبل یا وزنه، پرس نیمکت، پرس پا، پرش از راه دور، کرانچ شکم، تمرینات تناوبی با شدت بالا، صخره نوردی، وزنه برداری، دراز و نشست و تمرین هایی مشابه اینها. نمی توان درباره بهترین زمان ورزش برای همه افراد یک نسخه پیچید. چراکه روحیات و شرایط زندگی هر فرد با دیگری متفاوت است. برخی افراد ترجیح می دهند صبح زود ورزش کنند. چون فقط این ...
خواص عجیب گیاه خوش عطر و بو که قاتل پیری است
شفا بخش دارد. ضد تهوع و استفراغ جوشانده ریحان گرفتگی دستگاه گوارش را رفع می کند و ضد تهوع و استفراغ است. سلامت قلب و عروق ریحان سرشار از بتاکارون و کاروتنوئید بوده و منبع بسیار عالی از منیزیم است که با کلسترول مبارزه می کند و موجب بهبود جریان خون به قلب و سایر نقاط بدن و سلامت قلب و عروق می شود. رفع کم خونی ریحان منبع خوبی از آهن ...
چی بخوریم تا قلب سالم داشته باشیم | اهمیت نوشیدنی های سنتی
بیان اینکه حالات روحی و روانی تأثیر مستقیمی بر عملکرد قلب دارند، اظهار کرد: شادی و فرح سبب تقویت قلب و حالاتی همچون غم، ترس، اندوه و هیجانات ناگهانی موجب تحلیل روح و ضعف قلب می شود. این متخصص طب ایرانی تاکید کرد: افراد باید از خوردن غذاهای غلیظ، پرخوری و درهم خوری پرهیز کنند و به صورت روزانه و مستمر ورزش کنند. البته ورزش باید متناسب با توان فرد باشد به طوری که به بدن فشار وارد نشود. ...
5 رشته ورزشی برای کند شدن روند پیری از نگاه دانشمندان هاروارد
. 2. پیاده روی : اگر هر روز 30 تا 60 دقیقه پیاده روی کنید؛ بیشترین تاثیر را دارد. پیاده روی می تواند به کاهش قند خون، کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و عروق و تقویت حافظه کمک کند. 3. تای چی : این هنر رزمی "مدیتیشن در حرکت" نامیده می شود. برای افراد مسن، ایده آل است و به تقویت بدن و ذهن کمک می کند. 4. تمرینات قدرتی : برای عضله سازی نیازی به بلند کردن وزنه های سنگین ندارید ...
بیمارستان قلب و عروق
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)؛ بدیهی است که قلب به عنوان مهم ترین عضو حیاتی بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. بیماری ها و مشکلات قلبی می توانند به شدت خطرناک باشند و در صورت عدم تشخیص و درمان به مشکلات جدی تری منجر شوند. به همین دلیل، شناخت و مراجعه به بهترین بیمارستان تخصصی قلب تهران یا شهرستان ها بسیار حیاتی است. در بیمارستان های فوق تخصصی قلب، پزشکان متخصص و فوق تخصص قلب و عروق حضور دارند که به ...
میزبانی شیروان برای لیگ آیندگان هندبال کشور
به گزارش هاناخبر ، لیگ آیندگان هندبال کشور با شرکت 20 تیم از فردا به مدت 4 روز در شیروان آغاز می شود. تیم هندبال شهرداری شیروان در گروه d رقابت ها با تیم های بهبهان، طبس، زنجان و بافق همگروه است. شکل گیری رسمی این ورزش به سال 1890 بر می گردد، در ادامه این ورزش توسط پدر هندبال یعنی کارل شلنز توسعه و تعمیم داده شد و به دلیل سردی هوا در منطقه اروپا ورزش هندبال داخل سالن و با هفت نفر بازیکن شکل امروزی را به خودش گرفت. هندبال علاوه بر اینکه یک ورزش سرعتی است و به سلامت قلب و عروق کمک می کند، یک ورزش قدرتی نیز می باشد که در تقویت عضلات مختلف بدن نقش مفیدی دارد. ...
میوه ای مفید برای قلب و مغز
به گزارش بلاغ به نقل از بهداشت نیوز، یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به عنوان وازودیلاتور (منبسط کننده ی رگ ها) برای سیستم قلبی عروقی عمل می کند. پتاسیم با کاهش کشیدگی و فشار روی رگ ها و عروق خونی می تواند فشار خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند. میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد ...
چهار تمرین یک دقیقه ای برای کاهش وزن
کاهش وزن، برای کسانی که به دنبال کاهش وزن اضافی هستند بدون اینکه ساعاتی از روز خود را به ورزش اختصاص دهند، کاملاً می تواند مناسب باشد. تحقیقات نشان داده است که دوره های کوتاه تمرینات با شدت بالا که اغلب به آن تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) گفته می شود، باعث افزایش متابولیسم، افزایش چربی سوزی و بهبود سلامت قلب و عروق در مدت زمان بسیار کوتاهی می شود. در حقیقت، محققان دانشگاه مک مستر ...
با مصرف این قرص از ورزش بی نیاز می شوید!
ورزشی سنگین را داشته باشد. تیمی از دانشگاه فلوریدا در ایالات متحده این دارو را روی موش های چاق آزمایش کرده و موفق شده اند تا عضلات موش ها را افزایش و وزنشان را کاهش دهند. ورزش منظم می تواند اثرات مثبت زیادی بر سلامتی داشته باشد و فواید آن برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی – عروقی، دیابت و برخی از سرطان ها ثابت شده است. علاوه بر این، انجام فعالیت بدنی به سلامت بهتر ...
پیگیری درمان برای هر بیمار قلبی 150 میلیون تومان هزینه دارد
بروز بیماری ها را دنبال می کند. این موارد قابل پیشگیری است و باید به درستی رصد شود. در برنامه سلامت خانواده تاکید است که غربالگری بیماری ها را انجام دهیم و افراد را دنبال کنیم تا دچار سایر بیماری ها نشوند و در عین حال برای غربالگری سرطان ها هم باید کار کنیم. فرشیدی گفت: هر ایرانی باید مراقب سلامت خود را بشناسد تا غربالگری بیماری ها اتفاق افتد و سپس فرد به شکل فعال تحت نظر باشد. ...
این ورزش درمان نارسایی قلبی است
به گزارش بلاغ به نقل از هلث دی نیوزگزارش داد که یک مطالعه جدید در هند نشان می دهد که این ورزش قدیمی کیفیت زندگی و عملکرد قلبی را بهبود می بخشد. آجیت سینگ ، نویسنده اصلی این مطالعه از آکادمی آموزش عالی مانیپال، گفت: بیماران ما در گروه یوگا، در مقایسه با بیمارانی که بدون یوگا از دارو استفاده می کردند، بهبودی در فشار خون سیستولیک و ضربان قلب مشاهده کردند. در نارسایی قلبی، عضله قلب یا ...
پیاده روی فشار خون بالا را کاهش می دهد
دانشگاه گفت: همه ما اگر به اندازه کافی عمر کنیم، ممکن است به فشار خون بالا مبتلا بشویم چرا که بسیار رایج است . در حالی که تحقیقات قبلی او نشان داده بود که ورزش می تواند تاثیر فوری و طولانی مدت بر فشار خون داشته باشد، این مطالعه جدید نشان داد که آیا افزایش متوسط پیاده روی می تواند همین کار را انجام دهد. داک چول لی ، استاد حرکت شناسی در دانشگاه ایالتی آیووا، یکی از نویسندگان این ...
دانش آموزان و افراد دارای بیماری زمینه ای در برابر آنفلوآنزا آسیب پذیرتر هستند
بیماری زمینه ای از جمله پیوند عضو، اچ.آی.وی ایدز، دیابت، بیماران قلب و عروق، مادران باردار به علت پایین بودن سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس آسیب پذیر هستند و واکسن آنفلوآنزا رایگان به این افراد در مراکز بهداشتی تزریق می شود. وی گفت: شیوع آنفلوآنزا با ورود به فصل سرد سال امری طبیعی است اما امسال سه هفته زودتر از سال های گذشته این ویروس شیوع یافت و میزان درگیری افراد با این ویروس نیز شدت ...
درمان بیماران قلبی با شیوه های نوین درمانی در مشهد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، متخصص قلب و عروق و عضو هیأت علمی گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در این مراکز درمانی از ظرفیت نیرو های متخصص در این حوزه به خوبی بهره مند هستیم. دکتر علیرضا حیدری بکاولی اظهار کرد: روز جهانی قلب (7 مهر یا 29 سپتامبر)، فرصتی برای یادآوری اهمیت سلامت این عضو حیاتی بدن است و معتقدیم که برای حفظ سلامتی و دوری از بیماری ها و مشکلات قلبی و ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
زیرا دارای چربی های مفید، ویتامین، پروتئین و فیبر هستند که همگی سلامت قلب، رگ ها و عروق قلبی و دستگاه گردش خون را افزایش می دهند. اسفناج اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریباً هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می کنند، به بدن می رساند. این بدان معنی نیست که یک بشقاب ...
هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آن ها
...: شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در گذشته وجود داشته؛ اما امروزه هم واقعاً این امکان وجود دارد که بدنتان از جهت بعضی از مواد مغذی مهم کمبودهایی داشته باشد. کمبود مواد مغذی، عملکردها و فرایندهای بدن را تغییر می دهد. این فرایندها شامل تعادل مایعات، عملکرد آنزیم ها، سیگنال دهی عصبی، گوارش و متابولیسم می شود. خیلی مهم است که کمبود مواد مغذی در بدن رفع شود تا بدن رشد ...
بیماری های قلبی و عروقی علت 44 درصد مرگ و میرها در همدان است
قلب به شمار می رود. وی بیان کرد: به طور حتم ورزش و فعالیت بدنی منظم و مناسب راهی برای حفظ سلامت قلب محسوب می شود و کاهش استرس و تامین سلامت قلب با فعالیت بدنی منظم و مناسب میسر می شود. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان چاقی و اضافه وزن را عامل ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت دانست و گفت: برای حفظ سلامت قلب، مصرف غذاهای آماده و کنسروها(فست ...
ایست قلبی یک علت شایع در مرگ و میر
ایست قلبی وضعیتی است که قلب نمی تواند وظایف خود را مانند پمپاژ خون اکسیژن دار، به مناطق حساس بدن مانند مغز و بقیه اندام ها، انجام دهد، در این شرایط بیماربه طور ناگهانی همۀ فعالیت های خود را از دست می دهد، تنفس متوقف و در نهایت بیمار بیهوش می شود و سرانجام در صورتی که درمان فوری روی فرد انجام نشود، ایست قلبی ناگهانیِ منجر به مرگ می تواند رخ دهد. در این گزارش ویدیویی توضیحات دکتر سید کیانوش حسینی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان - متخصص قلب و عروق فلونشیپ فوق تخصصی اینترونشنال کاردیولوژی - را درباره علائم بیماری های قلبی و مهمترین راه درمان آن مشاهده می کنید. ...
چرا ضربان قلب مهم است؟
پزشکان است؛ زیرا نه تنها وضعیت سلامت قلب و عروقتان را نشان می دهد بلکه می تواند نشان بدهد آیا در حال حاضر مشکلی در سلامتی تان دارید یا نه. مطالعات گوناگونی نشان داده اند پایین بودن ضربان قلب در زمان استراحت با سلامت عمومی و طول عمر فرد ارتباط دارد. از آن سو، بالابودن ضربان قلب در زمان استراحت می تواند یک ریسک فاکتور مستقل برای بیماری های قلبی در افراد باشد. برای تعیین نرخ ...
چی بخوریم تا قلب سالم داشته باشیم؟
از خوردن غذا های غلیظ، پرخوری و درهم خوری پرهیز کنند و به صورت روزانه و مستمر ورزش کنند. البته ورزش باید متناسب با توان فرد باشد به طوری که به بدن فشار وارد نشود. وی ادامه داد: در خصوص پیشگیری از بیماری های قلبی پرهیز از خشم و اندوه و دیر خوابیدن، عدم استنشاق بو های ناخوشایند و در عوض بوییدنگیاهان و میوه های خوش عطر و بو مثل گل سرخ، بیدمشک، گلاب و ریحان، عدم انجام ورزش های سنگین و مصرف ...
مهمترین عوامل کاهش خطر بیماری قلبی عروقی
بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان بیان کرد: انجام حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط و 5 روز در هفته یا حداقل 75 دقیقه فعالیت بدنی با شدت زیاد در طول هفته (در 3 تا 5 روز هفته) در حفظ سلامت بدن و به خصوص قلب بسیار موثر خواهد بود. دارایی با تاکید بر دوری از مصرف دخانیات اظهار کرد: طی 2 سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری عروق کرونر قلب بطور اساسی کاهش یافته و طی ...
نشانه های ابتلا به بیماری های قلبی | راه های پیشگیری از بیماری قلبی را بشناسید | اگر سابقه خانوادگی ...
...، ورزش می کنیم و همچنین چگونگی مدیریت استرس های مختلف می توانیم سلامت قلب خود را بهتر مدیریت کنیم؛ CVD را شکست دهیم. توجه داشته باشیم ورزش منظم مانند پیاده روی تند مثلاً پنج بار در هفته بسیاری از عوامل خطر را تحت کنترل می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. مدیریت استرس با روش های مختلف مانند یوگا، مدیتیشن یا پرداختن به امور معنوی نیز بسیار مفید است. البته معاینه سالانه قلب هم به ...
10 نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت
به گزارش شفا آنلاین : هر ساله در 29 سپتامبر روز جهانی قلب به منظور افزایش آگاهی در مورد این عضو مهم بدن گرامی داشته می شود. قلب بدون شک مهمترین عضو بدن است و برای عملکرد موثر آن باید هر روز زمانی را برای انجام فعالیت های بدنی اختصاص داد. همچنین می بایست بر رژیم غذایی که آن را تغذیه می کند نیز تمرکز کرد. حمله قلبی که قبلاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می داد، اکنون در بین جوانان و حتی کودکان نیز رایج شده اس ...
اخبار علمی/منشاء ابتلا به کبد چرب، چربی است؛ اما استعداد کبد مهمتر است/اینفوگرافیک / 7 ماده غذایی موثر ...
به گزارش هلث دی نیوز، اکنون، یک مطالعه جدید نشان می دهد که گُرگرفتگی، به ویژه در هنگام خواب، ممکن است پیش بینی کننده بیماری آلزایمر باشد. و هر چه یک خانم در هنگام خواب گرگرفتگی بیشتری را تجربه کند، خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل، بیشتر می شود. ربکا تورستون ، مدیر آزمایشگاه سلامت زنان در دانشگاه پیتزبورگ پنسیلوانیا و نویسنده این مطالعه، می گوید: زنانی که گرگرفتگی شبانه دارند باید به آن به عنوان یک زنگ هشدار نگاه کنند تا هر کاری که می توانند برای مراقبت از سلا ...
روش های کنترل چربی خون بالا
خون بالا است، بدن او برای خون رسانی به قلب دچار مشکل می شود و نمی تواند این فرآیند را به خوبی انجام دهد. در طی این فرآیند تنفس سلول های بدن دچار مشکل شده و فرد احساس تنگی نفس خواهد کرد. سرگیجه: سرگیجه یکی از رایج ترین علائم چربی خون بالا است که در بسیاری از افراد مبتلا به تری گلیسیرید بالا رخ خواهد داد. همچنین خشکی دهان، تلخی زبان، افزایش دما بدن و گرگرفتگی، خستگی مزمن و ...
برای داشتن قلبی سالم چه باید کرد؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی ، رئیس مرکز تحقیقات بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بیرجند به مناسبت7مهر روز جهانی قلب گفت: این روز، بهانه ای برای افزایش آگاهی جهت کاهش فاکتور های خطر و کاهش بیماری های قلبی است. دکتر طوبی کاظمی افزود: شعار امسال این روز "شناخت عوامل خطر بیماری قلبی عروقی، مراقبت بهتر و قلب سالمتر" است. وی گفت: کنترل منظم قند، چربی، وزن و ...