خانه
دوره تربیت واقعیت درمانگر کودک و نوجوان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های موثر برای مقابله با بدخوابی
شرایط قبل از خواب است گفت: ما توصیه می کنیم افرادساعت بیولوژیک بدن خود را با یک برنامه خواب ثابت تنظیم کنند، رفتن به رختخواب و بیدارشدن در زمان معینی از شبانه روز، ساعت بیولوژیک بدن را به گونه ای تنظیم می کند که فرد در یک ساعت مشخص از شب به طور خودکار احساس نیاز به خواب داشته باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه با تاکید بر اینکه سعی کنید آخر هفته ها تا حد ممکن به برنامه خواب خود پایبند باشید تا ...
نقش انکارناپذیر خدمات روانشناختی در تمامی فعالیت های بهزیستی
دکتر مسعود فیروزی، افزود: بهزیستی از طریق توسعه مراکز مشاوره حضوری و طراحی انواع خدمات مشاوره همچون مشاوره تلفنی خط صدای مشاور 1480 و دریافت مشاوره پیشگیری و درمان اعتیاد از طریق خط ملی اعتیاد 09628 و همینطور روش های اینترنتی از طریق سامانه جامع مشاوره و سامانه تصمیم جهت دریافت مشاوره طلاق سعی بر افزایش دسترسی آحاد مردم به خدمات حوزه سلامت روان را دارد. وی خاطرنشان کرد: صدور پروانه ...
توصیه های خودمراقبتی از کودکی تا سالمندی
می تواند در راستای خودمراقبتی جسمی، روانی، معنوی، اجتماعی و ... مورد توجه قرار گیرد. خودمراقبتی جسمی می تواند شامل خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش و ... باشد و یا خودمراقبتی روانی با اختصاص زمانی برای مطالعه، رفتن به دامن طبیعت، توجه به احساسات، اقدامات لازم برای کاهش استرس و ... به دست می آید. در خودمراقبتی اجتماعی نیز اختصاص زمانی برای دیدار با دوستان و تقویت روابط با آنها می تواند کمک ...
روز جهانی سلامت روان گرامی باد
را تحت تأثیر قرار دهند. برخی از مولفه های اساسی بهزیستی روان شناختی شامل موارد زیر هستند: رضایت از زندگی و شادی معنویت و معنا در زندگی نگرش های مثبت و هیجان ها،روابط اجتماعی محبت آمیز،فعالیتهای درگیرکننده و کار،ارزشها و اهداف زندگی برای تحقق آنها، سلامت جسمی و روانی، کفایت مالی،برای برآوردن نیازها... این روز را به همه کسانی که در جهت سلامت روان جامعه گام بر می دارند تبریک می گوییم. روابط عمومی اداره کل بهزیستی خراسان شمالی ...
بدوید تا افسردگی را از خود دور کنید!
درمانی را انتخاب کردند اما فقط 52 درصد از آن ها به برنامه ورزشی پایبند ماندند در حالیکه این رقم در گروه دارودرمانی معادل 82 درصد بود. در پایان دوره 16 هفته ای، نشانه هایی از بهبود در عوارض افسردگی و اضطراب در حدود 44 درصد از افراد هر دو گروه مشاهده شد. این متخصصان می گویند که هر دو عامل تقریبا به یک اندازه در مبارزه با افسردگی مفید بودند اما داروهای افسردگی عموما عوارضی بر وزن ...
درمان اسکیزوفرنی، از دارو تا جراحی!
درمان می شود. با این حال، در بیشتر موارد، داروهای ضد روان پریشی و درمان شناختی رفتاری (CBT) هستند که به بهتر شدن بیمار کمک می کنند. البته باید گفت که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی معمولاً به پشتیبانی و درمان روزانه نیاز دارند. در نهایت، بسیاری از افراد بهبود می یابند، اگرچه ممکن است که در دوره هایی علائم شان عود کند؛ اما به هر جهت، حمایت و روش های درمانی می توانند تاثیر علائم این بیماری بر زندگی ...
چطور می توان به مهارت مثبت اندیشی دست یافت؟
داشتن به آنهاست. مثبت اندیشی یعنی انتظار داشته باشیم، بهترین چیز ها و هر آنچه در فکرمان است، به آنها برسیم و یقین داشته باشیم که به خواسته هایمان می رسیم. در واقع مثبت اندیشی زندگی کردن با دید مثبت است و افراد مثبت اندیش گذشته را با خوشرویی و رضایتمندی به خاطر می آورند و اینکه هیچ وقت افسوس نمی خورند که من در گذشته باید کاری را انجام می دادم و انجام نداده ام و آن ها به آینده امیدوار هستند. ...
زمانی برای تامین امنیت روان
زندگی یکی از دلایل آسیب پذیری روان افراد به شمار می رود و همین مساله اما باعث می شود که آنها نتوانند از خدماتی که به آن احتیاج دارند بهره مند شوند. مساله اینجاست که بر خلاف گفته های مسوولان هیچ خدمات روانپزشکی تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد. در واقع قانونی هست که متخصصان روانپزشکی یا درمانگران باید با بیمه ها قرار داد ببندند اما از آنجایی که مبلغ پرداختی از سوی بیمه ها برای این خدمات بسیار ...
ساعات ورزش بهترین زمان برای انجام کار تربیتی است
است که بر اساس اهداف آموزشی برای شما دبیران پرتلاش تربیت بدنی و مراقبان سلامت تعریف شده است. در تربیت زیستی و بدنی آموزش اصول صحیح بهداشتی یکی از تکالیفی است که برای شما عزیزان مشخص شده است. وی همچنین بهداشت روان را یکی دیگر از مهمترین ارکان اصول بهداشتی دانست و اظهار کرد: شما باید بتوانید در میادین ورزشی و محیط آموزشگاه دانش آموزان را از برخی افکار اشتباه و غلط، گرفتاری، فضای مجازی و ...
پس از کرونا آستانه تحمل افراد کمتر شده است
در معرض آسیب های روان و نیازمندی بیشتر به خدمات روانی قرار گرفتند. کدام خدمات سلامت روان رایگان ارائه می شود؟ او در خصوص خدمات وزارت بهداشت برای ارتقای سلامت روان افراد جامعه، تصریح کرد: اکنون در شبکه بهداشت اختلالات شایع روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب، صرع و... را غربالگری و بررسی می کنیم که آیا فرد نیاز به ارجاع به سطوح بالاتر خدمتی دارد یا خیر؟ نکته مهم دیگر این است که ما مهارت های ...
آیا سکان استرس و اضطراب در دستان توست ؟
مان و پیگیری مناسب و مستمر در گروه های سنی کودکان و نوجوانان، میانسالان و سالمندان، کاهش ضرر و زیانهای ناشی از بیماری های اعصاب و روان، افزایش آگاهی جامعه نسبت به اصول و مفاهیم بهداشت روان، تغییر نگرش افراد جامعه نسبت به بیماری های اعصاب و روان از جمله اهداف برنامه بهداشت روان در نظام مراقبت های بهداشتی اولیه می باشد. بعلاوه استرس همواره همزاد بشر بوده است. آن حالتی که بخاطر مقابله با ج ...
توجه به سلامت روان، ضرورتی انکارناپذیر
بسیار مهمی است که باید در سطوح فردی و اجتماعی ظاهر شود. رئیس مرکز بهداشت خوزستان اضافه کرد: باتوجه به بار قابل توجه بیماری های روانی و تاثیری که این بیماری ها بر فرد و خانواده می گذارند و نظر به ارتباط مستقیم میان اختلالات روانی و بیماری های جسمی، توجه ویژه به سلامت روان ضرورتی انکار ناپذیر است، بنابراین سرمایه گذاری برای دستیابی به اهداف این حوزه و تغییر نگرش جامعه نسبت به بیماری های ...
آسیب های روانی به مرز بحران رسیده است
هیچ مشاوره آنی برخوردار نیستند. در ایران، بر اساس اعلام وزارت بهداشت و درمان، اختلالات روان پزشکی بعد از همه گیری ویروس کرونا به حدود 29 درصد رسیده است. دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران نیز با اشاره به شیوع بیشتر افسردگی در زنان نسبت به مردان، گفت: این بیماری در کشور در 26 سال گذشته حدود دو برابر شده است. طبق این آمار به ازای هر صد هزار جمعیت مرد ایرانی، سه هزارو 947 نفر و در ...
درون درس خارج/ روایتی از کلاس هایی که بسیاری از ما چیزی از محتوای آن نمی دانیم
.... طلاب سطوح، یک دوره کامل فقه و اصول را با هدف بالا بردن قدرت فهم متون فقهی و اصولی و آشنایی با روش های استنباط از آیات و احادیث می خوانند. در سال های اخیر رشته های تخصصی بسیاری برای سطوح دو و سه حوزه علمیه طراحی شده و طلاب سطوح می توانند علاوه بر دروس اصلی فقه و اصول، در یک رشته تخصصی به ادامه تحصیل بپردازند. این رشته ها علوم و مهارت هایی مثل شاخه های فقه و اصول، ادبیات ...
آشنایی با درمان هیجان مدار
br/> فرم پیش ثبت نام دوره کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام (تلگرام): @AtuPsyCourseAdmin
با این راهکارها سلامت روانی تان را تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز، 10 اکتبر، روز جهانی سلامت روان است. این روز در سال 1992 توسط سازمان بهداشت جهانی به جهت توجه بیشتر به اختلالات روانی، تاثیر منفی این اختلالات بر جوامع و پیشگیری از آن ها انتخاب شده است. به همین مناسبت، عاطفه بهرامی (مسئول اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشکده علوم پزشکی گراش) در یادداشتی کوتاه به بیان ابعاد بهزیستی روان شناختی می پردازد : پذیرش خود ...
پیام تبریک مدیرکل بهزیستی همدان به مناسبت هفته سلامت روان
با ایجاد روش هایی صحیح از لحاظ روانی و عاطفی بتوانند با محیط خود سازگاری نموده و راه حل های مطلوب تری را برای حل مشکلاتشان انتخاب نمایند. سازمان بهزیستی بعنوان یکی از متولیان اصلی سلامت فردی و اجتماعی در کشور به مدد مشاوران و روانشناسان متخصص از طریق ارائه خدمات روانشناسی، مشاوره و مددکاری توسط مراکز خدمات روانشناختی ومددکاری تحت نظارت، موسسات سلامت روان، صدای مشاور (1480) اورژانس ...
اختلال خودزشت انگاری؛ چطور با احساس زشت بودن مان مقابله کنیم؟
واقعا به این اختلال دچار هستید یا خیر؛ در صورت تأیید، نوبت های مراجعه تان را به یاد بسپارید و آن ها را از دست ندهید. درمان این اختلال زمان بر است؛ با درمانگر خود راستگو و شفاف باشید. اگر احساس افسردگی دارید، او را در جریان قرار دهید؛ اجازه بدهید افراد مورداعتماد، شما را حمایت کنند. نیازی نیست به تن هایی بار درمان را به دوش بکشید. درمان شناختی رفتاری اختلال ...
باورهای نادرست درباره سلامت روان
روان اندک است، خاطرنشان کرد: واقعیت این است که مسائل مربوط به سلامت روان قابل درمان هستند. برخی می توانند بهبودی کامل پیدا کنند و برخی اختلالات تحت کنترل قرار می گیرند تا افراد بتوانند زندگی شاد و رضایت بخشی داشته باشند. پیروی، این باور را که با انجام هیچ کاری نمی توان از ابتلاء به مشکلات سلامت روان جلوگیری کرد را نادرست برشمرد و افزود: برای هر فرد بسته به شرایط گذشته و فعلی وی، ممکن است ...
حجت الاسلام والمسلمین عالم زاده نوری تبیین کرد: مأموریت حوزه در بهره مندی دانش روان شناسی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه ، حجت الاسلام والمسلمین محمد عالم زاده نوری، در نشستی با گروه های تخصصی مراکز مشاوره اسلامی سماح که به منظور اعطای حکم مدیران و دبیران گروه های تخصصی مشاوره صورت گرفت، مأموریت حوزه در مواجهه با دانش روان شناسی را مورد بررسی قرار داد. متن کامل سخنان معاون تهذیب و تربیت حوزه های علمیه بدین شرح است: ما با عنوان طلبه و از پایگاه روحانیت و حوزه ...
برترین کاربردهای تکنولوژی واقعیت افزوده
.... از AR برای سهولت زندگی افراد، سرگرمی و حتی بهبود کسب و کارها استفاده می شود. در حال حاضر شرکت های فناوری بزرگی مانند گوگل، اپل، فیس بوک و آمازون مشغول فعالیت و سرمایه گذاری عظیمی بر روی AR هستند و شما می توانید دستاوردهای آنان را از طریق هدست و عینک های هوشمند یا گوشی و تبلت خود تجربه کنید. تفاوت AR و VR چیست؟ نکته مهم در AR و تفاوت آن با VR (واقعیت مجازی) در ...
فرصت ها و چالش ها در توسعه درمان های هوشمند حوزه روان
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا ، از زمان شروع همه گیری کووید-19 در سه سال پیش، مردم بیشتر از هر زمان دیگری به دنبال کمک برای حل مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب بوده اند. این یک واقعیت غم انگیز است که خودکشی در حال حاضر چهارمین عامل مرگ و میر در بین افراد 15 تا 29 ساله در سراسر جهان است. این امر ناگزیر منجر به وارد کردن فشار زیادی بر خدمات درمانی و مراقبت های بهداشتی و درمانی می شود که ...
چرا آمپر اعصاب جامعه زود بالا می رود؟
...، غصه خوردن کار روز و شبش شده و هرروز دلمردگی و خمودگی، بیشتر روح و جسمش را درگیر می کند. بله! این حال و روز بسیاری از افراد جامعه به ویژه نوجوانان و جوانانی است که در اثر فشارها و تنش های روزانه در زمینه های تحصیلی، شغلی، ازدواج و ... دچار استرس و اضطراب های طاقت فرسا می شوند اما بسیاری از آنها به دلیل ترس از انگ خوردن به عنوان بیمار روانی از رفتن به مطب روان پزشک و مشاوره با روان ...
سلامت روان نیاز به مراقبت و نگه داری دارد
را برای حل مشکلاتشان انتخاب نمایند. شعار فدراسیون جهانی سلامت روان برای سال 2023 عبارتست از: " سلامت روان حق همه افراد است" این نام گذاری بهانه ای است تا به دولت ها، مسئولین و صاحب نظران نظام سلامت جامعه تاکید کند تا با تخصیص و توزیع عادلانه امکانات، دسترس پذیری عموم مردم به امکانات سلامت روان در حد قابل قبولی افزایش دهند و نیز در جهت پیشگیری، درمان و ارتقاء بهداشت روان گامی تازه ...
پویایی انسان در سلامت روان
نوجوانی تا بزرگسالی و پیری مهم است و در طول زمان در مواجهه با مسائل گوناگون زندگی دچار تغییر می گردد و یکی از مهم ترین و اساسی ترین عامل در سلامت و زندگی فرد است و همه ابعاد زندگی فردی و اجتماعی را تحت تاثیر خود قرار می دهد و به دلیل اهمیت بالای آن، سازمان بهداشت جهانی دهم اکتبر هر سال را به عنوان روز جهانی سلامت روان در نظر گرفته است. سلامت روان به نحوه تفکر، احساس و عمل شخص بستگی دارد ...
ضرورت مشاوره قبل از ازدواج
... مورد بررسی قرار می گیرد و در کل به ارزیابی دقیق شخصیتی و همسانی دیدگاه های دو نفر به شکل تخصصی می پردازد. چگونه مشاوره پیش از ازدواج باعث شناخت بهتر افراد نسبت به هم می شود؟ مشاور پیش از ازدواج به فرد در تکمیل پروسه تصمیم گیری و انتخاب همسر کمک می کند و در آغاز یک ارتباط عمیق عاطفی که با هدف ازدواج قرار گرفته اند ضرورت دارد. در جلسات مشاوره ازدواج از کدام تست های ...
تبلیغات محیطی بر مخاطب چه تأثیری می گذارد؟
می تواند تاثیر قابل توجهی در فروش داشته باشد - هدف قرار دادن مخاطبان در زمان مناسب بسیاری از تبلیغات در فضای باز در نزدیک مناطق خرید یا وسایل نقلیه عمومی قرار دارند، در نتیجه در زمان مناسب در معرض دید مخاطب قرار میگیرند راهکار های مناسب تبلیغات محیطی که بر ذهن مخاطبان تاثیر بیشتری دارد - انتخاب مکان و فضای مناسب یکی از اصول مهم تبلیغ میباشد. شما با تعین مکان ...
4 اشتباه افرادی که مجرد ماندن
... 2- انتخاب همسر مناسب به جای ازدواج نکردن اگر در سن جوانی هستید و می خواهید برای آینده تان برنامه ریزی کنید و تصورتان این است که ازدواج باعث تلف کردن وقت و دور شدن شما از اهداف تان می شود، باید بدانید که شما برای خود اهداف و ارزش ها و علایقی دارید که دوست دارید هرطور شده به آن ها برسید، پس همسری را انتخاب کنید که افکار و عقاید و آرزوهایی شبیه شما داشته باشد یا به آن ها احترام بگذارد ...
نخستین همایش اختلال خواندن و نوشتن در دوران رشد برگزار می شود
همایش اختلال خواندن و نوشتن در دوران رشد تصریح کرد: هدف اصلی این همایش آگاهی بیشتر جامعه علمی از این اختلال و معرفی کار تیمی در ارزیابی و درمان اختلالات خواندن و نوشتن در کودکان است. سلیمانی افزود: از جمله اهداف دیگر این همایش، فراهم آوردن بستری برای ارائه نتایج تحقیقات انجام شده در زبان فارسی (از طریق ارائه مقالات و پوستر)، معرفی روش های بالینی مؤثر، یافتن ایده برای انجام پروژه های پژوهشی ...
