خانه
شکلات بخورید تا دچار این بیماری ها نشوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آِیا درد فشار خون را بالا می برد؟
...> • التهاب درد حاد با فشار خون در حال استراحت و حساسیت به درد رابطه معکوس دارد. فشار خون زمانی که مربوط به این نوع درد باشد باید به سرعت به سطح نرمال بازگردد.درد حادی که از بین نمی رود مزمن می شود. ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها طول بکشد. این نوع درد ممکن است به علت موراد زیر باشد: • رگ به رگ شدن • عفونت • یک وضعیت پزشکی مداوم هنگامی که درد مزمن است، سیستم ...
این خوراکی غلظت بالای قند و چربی خون را کاهش می دهد
و دیابت می توانند عوارض قلبی و مغزی ایجاد کنند. تحقیقات نشان داده که سیر اثرات کاهنده غلظت بالای قند و چربی خون و پرفشاری خون دارد و از تصلب شرائین پیشگیری می کند و از این طریق احتمال سکته قلبی و مغزی را کاهش می دهد. می توان از سیر همراه با داروهای صناعی برای درمان بیماری های مذکور که باعث عوارض عروق قلب و مغز می شوند استفاده نمود. / سلامت بیشتر بخوانید قاتل چربی خون بالا را بشناسید بهترین رژیم غذایی برای کاهش چربی خون تشخیص این بیماری ها تنها با یک فنجان آبغوره فواید بی نظیر این سبزی برای بدن؛ از لاغری تا کاهش چربی خون ...
فواید ورزش بر اندام های بدن
به گزارش اصفهان زیبا ؛ امروز روز تربیت بدنی است و این نشان از اهمیت ورزش برای ماست. از این رو شایسته دیدیم به فواید و توصیه هایی از ورزش با نظر مهری علیزاده، کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت یک بپردازیم: یکی از مهمترین مشکلات جامعه امروزی، کاهش فعالیت جسمانی مناسب است. مطالعات نشان داده است زندگی بدون فعالیت جسمانی میزان مرگ را افزایش می دهد. همچنین افرادی که آمادگی و توان ...
کشف تاثیر کم خوابی روی قلب انسان
خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. تیم جلیک در حال طراحی مطالعه ای است تا ببیند آیا تغییر زمان خواب بر سلول های عروقی تأثیر می گذارد یا خیر. پیش از این یافته های یک تحقیق نشان داده بود که بی خوابی افراد، یک ارتباط خاص با خطر حمله قلبی در آن ها دارد.بر اساس آن تحقیقات که در کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، افرادی که از بی خوابی رنج می برند، در مقایسه با افرادی که به طور متوسط این اختلال خواب ...
مواد غذایی با طعم تلخ چه فوایدی دارند ؟
سرطانی را کُند کند. همچنین این ماده به سم زدایی از کبد کمک می کند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که حداقل 5 بار در هفته این نوع سبزیجات استفاده شوند. قاصدک: ممکن است فکر کنید گیاه قاصدک تنها یک علف هرز است. اما برگ های این گیاه، خوراکی و مغذی هستند و حتی می توان آنها را در سالاد به طور خام مصرف کرد. برگ های این گیاه تلخ هستند اما مواد مغذی بیشماری از جمله کلسیم، منگنز، آهن، ویتامین C، ویتامین ...
خوراکی هایی که برای باز شدن رگ های قلب مفیدند را بشناسید
. در مورد گرفتگی رگ کرونر نیز، بهتر است رویه پیشگیری را قبل از ابتلا به این بیماری در پیش بگیرید. بادام ها هم خوشمزه اند و هم برای قلب مفیدند زیرا دارای چربی های مفید، ویتامین، پروتئین و فیبر هستند که همگی سلامت قلب، رگ ها وعروق قلبی و دستگاه گردش خون را افزایش می دهند. اگر میزان گرفتگی عروق فرد کم باشد، با دارو ممکن است معالجه شود؛ این روش را درمان دارویی می گوییم. در این ...
مهم ترین عوامل خطر بیماری قلبی چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بیماری عروق کرونر قلب رایج ترین علت حمله قلبی است که می تواند تهدیدکننده زندگی باشد. متخصصان معتقدند که مهم ترین عوامل خطر بیماری های قلبی قابل کنترل هستند؛ کسب آگاهی در مورد این عوامل خطر و پیروی از سبک زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به هر نوع بیماری قلبی یا سکته قلبی را کاهش دهد. در ادامه به بررسی مهم ترین عوامل خطر بیماری قلبی می پردازیم: فشار خون بالا ...
این میوه برای قلب و مغز بسیار مفید است
میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد. یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به عنوان وازودیلاتور (منبسط کننده ی رگ ها) برای سیستم قلبی عروقی عمل می کند. پتاسیم با کاهش کشیدگی و فشار روی رگ ها و عروق خونی می تواند فشار خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند. میوه ازگیل بر روی برخی ...
7 باور نادرست در مورد کلسترول خون
بالا وجود ندارد؛ اما لازم است بدانید کلسترول بالا یک ریسک فاکتور بزرگ برای بیماری های قلبی و عروقی است. اگر بالابودن سطح کلسترول خون موجب تصلب شرایین شود می تواند در نهایت رگ ها را باریک و باریک تر کرده و عروق را مسدود کند که باعث انواع علائم و عوارض خواهد شد. این علائم معمولاً زمانی خود را نشان می دهند که جریان خون به سمت ارگان هایی مثل قلب یا مغز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. ...
دیابت نوع 2 چیست؟ با علائم و روش های پیشگیری از آن آشنا شوید
درمانی برای دیابت نوع 2 وجود ندارد. کاهش وزن، تغذیه خوب و ورزش می تواند به مدیریت این بیماری کمک کند . اگر رژیم غذایی و ورزش برای کنترل قند خون کافی نباشد، لازم است داروهای دیابت یا انسولین درمانی مصرف کنید. بیشتر بخوانید: درمان دیابت کودکان، نگران نباشند علائم دیابت نوع 2 علائم دیابت نوع 2 به کندی ایجاد می شود. ممکن است سال ها به دیابت نوع 2 مبتلا باشید و ندانید. اگر ...
بهترین راه های تشخیص بیماری قلبی
اطلاعاتی از تاثیر ورزش بر فشار خون ، ضربان و عضلات قلب در اختیار پزشک قرار میدهد. گاهی ممکن است مجبور باشید داخل یک لوله تنفس کنید تا وضعیت تنفسی شما نیز مورد بررسی قراربگیرد. 9. مطالعات الکتروفیزیولوژیکی نوع ویژه ای از مطالعه ی کاتترازیسیون است که بجای بررسی جریان خون در رگ، به بررسی فعالیت الکتریکی و ضربان قلب میپردازد. این روش برای بررسی آریتمی های قلب بکار میرود و میتواند ...
انار یاقوتِ پرخاصیت
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ،مرکز اصفهان ؛ انار یکی از مفیدترین میوه های فصل پاییز است که در پاکسازی معده و تصفیه خون موثر است و باعث عملکرد مطلوب اعضای اصلی بدن همچون مغز، قلب و کبد می شود. از نگاهی علمی، انار به عنوان یک معجون مغذی بوده و دارای خواص بی شماری می باشد. با مصرف انار از ابتلا به سرطان ها پیشگیری کنید از جمله خواصی که مورد توجه فراوان دانش پزشکی امروز است خاصیت ضد ...
هر روز از 50 پله بالا بروید؛ خطر ابتلا به بیماری های قلبی تان 20 درصد کاهش می یابد
بدن برای حرکت به سمت بالا با جاذبه مبارزه می کند، بنابراین از عضلات بیشتر استفاده می کند و انرژی بیشتری مصرف می کند. این مطالعه نشان می دهد افرادی که در طول یک روز از 50 پله بالا می روند، در مقایسه با افرادی که روزانه از هیچ پله ای بالا نمی روند، 20 درصد با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی روبرو هستند. نویسندگان این مطالعه داده های 458860 شرکت کننده بزرگسال بریتانیایی ...
سالم ترین سبزی را بشناسید
برای کاهش فشار خون و کلسترول خون در جهت مقابله با بیماری های قلبی کاربرد دارد، درحالی که سبزی شاهی خودش می تواند به تقویت سلامت قلب کمک کند. سبزی شاهی حاوی نیترات های غذایی است که می توانند سلامت رگ های خونی را ارتقا دهند، گردش خون را تقویت کنند و نقش مثبتی در تنظیم فشار خون داشته باشند. این نیترات ها در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شوند یعنی همان ترکیبی که التهاب را در رگ های خونی تسکین می دهد و ...
بهترین نوشیدنی برای تقویت قلب
را بشناسید ماهی سالمون یک غذای برتر برای سلامت قلب و سرشار از امگا 3 است. امگا 3 چربی های سالمی هستند که ممکن است خطر بروزاختلالات در ریتم قلب را کم کرده و فشار خون را کاهش دهند. امگا 3 همچنین ممکن است تری گلیسیرید را کاهش داده و التهاب را مهار کنند. انجمن قلب آمریکا مصرف دو وعده ماهی سالمون یا سایر ماهی های روغنی را در هفته توصیه می کند. ماهی تن جایگزینی مطلوب با سالمون ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
فرنگی به عنوان یک منبع پروتئین عالی می باشد که از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. فیبر موجود در نخود فرنگی مانع از ورود کلسترول به بدن شده و از ورود کلسترول به رگ ها جلوگیری کرده و برای سلامت قلب مفید می باشد. سرطان به عنوان یک بیماری مهلک شناخته می شود که باعث نگرانی خیلی از افراد در جهان می شود. نخود فرنگی باعث جلوگیری از سرطان روده بزرگ می شود. همچنین نخود فرنگی برای کاهش ...
نبود داوطلب در رشته جراحی عروق، تهدیدی جدی در عرصه پزشکی است
21 در یک شب ناگهان با بمباران رژیم صهیونیستی به بیمارستانی در غزه، هزار نفر جانشان را از دست می دهند. جراحی عروق که به عنوان جراحی قلب و عروق نیز شناخته می شود، نام کلی عمل هایی است که بر روی قلب و چهار رگ اصلی و عروق محیطی توسط جراحان قلب و عروق انجام می شود؛ دلیل انجام عمل جراحی عروق (CVC) این است که درمان مشکلی که در نتیجه معاینات بیمار در قلب یا عروق تشخیص داده شده است، برای حل آن ...
شکلات تلخ چه فایده ای برای بدن دارد؟
های موجود در شکلات تلخ پوشش رگ ها را تحریک می کنند، بنابراین می توانند جریان خون را بهبود بخشند و فشار خون را کاهش دهند. مصرف شکلات تلخ می تواند بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد و خوردن آن تا حد زیادی به کاهش احتمال کلسترول بالا در خون کمک می کند و در تنظیم میزان آن موثر است. به نظر می رسد ترکیبات موجود در شکلات تلخ در برابر اکسیداسیون LDL بسیار محافظت کننده هستند ...
ژن هایی که باعث سردی دست و انگشتان انسان می شوند
که نسبتا مفید هستند. دارو ها فشار خون را کاهش میداده و عوارض جانبی همچون سرگیجه، سردرد و یبوست دارند. طی این مطالعه جدید، پژوهشگران از اطلاعات 440 هزار فرد که در بانک زیستی بریتانیا ثبت شده بود استفاده کرده و 5 هزار مورد سندرم رینود را کشف کردند. بررسی های بعدی منجر به شناسایی یک نوع ژن شد که بر نحوه باریک شدن رگ های خونی تأثیر می گذارد. آزمایش های انجام شده نشان داد کسانی که حامل این ...
چند نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت
مناسب شانس ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد و ورزش منظم، قلب و سیستم گردش خون را کارآمدتر می کند و سطح کلسترول را کاهش می دهد. هر گونه ورزش هوازی مانند پیاده روی، شنا و رقصیدن، قلب را سالم نگه می دارد. سیگار نکشید. سیگار عامل اصلی مرگ ومیرهای قابل پیشگیری است. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف الکل خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار خون و دیابت را تحت کنترل نگه دارید ...
خانم هایی که بد خواب هستید؛ شاید فشار خون دارید
ردیابی کردند. شرکت کنندگان در محدوده سنی 25 تا 42 سال بودند. همه در زمان ثبت نام در سال 2001 بدون فشار خون بودند. محققان وضعیت سلامت شرکت کنندگان را به مدت 16 سال پیگیری کردند و هر دو سال یک بار فشار خون آن ها را ارزیابی کردند. در طول پیگیری، آن ها 25987 مورد جدید ابتلا به فشار خون را مشاهده کردند. محققان سبک زندگی و عوامل خطر جمعیت شناختی را در نظر گرفتند و دریافتند که خطر ابتلا به فشار ...
چه فشارسنجی خوب است؟
فشار خون بالا یکی از مواردی است که پزشکان آن را به عنوان قاتل خاموش می شناسند. آن ها معتقدند فشار بالا، علامت واضحی ندارد، دردسرساز است و می تواند عامل حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های کلیوی و مشکلات جدی دیگر باشد. رصد منظم فشار خون در خانه می تواند به شما کمک کند تا تصویر بهتری از وضعیت سلامت خود و خانواده تان داشته باشید و به خصوص اگر سالمند هستید اهمیت این موضوع دوچندان می شود. ما در این مطلب ...
7 عامل در بروز سکته مغزی/ مسواک نزدن چه طور سبب سکته می شود؟
تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. _ ضربان قلب نامنظم: فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان نشده، خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی را دو برابر می کند و احتمال ابتلا به ...
علت سردی پاها در برخی افراد چیست؟/ علل و درمان سردی دست و پا در فصل سرما
کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی سردی پاها است. در هوای سرد، بدن با انقباض رگ های خونی در اندام ها به کاهش دما واکنش نشان می دهد. این شرایط به طور معمول برای همه پیش می آید، اما در برخی افراد شایع تر است و حتی با متعادل سازی دما نیز رفع نمی شود. اگرچه سردی پاها شرایطی نیست که نگران آن باشید، اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، می تواند نشان دهنده یک وضعیت جدی تر باشد. سردی پا علل ...
اگه هوس خیارشور کردی بیا خیارشور یک روزه یادت بدم! | ترفند درست کردن خیارشور یک روزه +ویدئو
نشان می دهد. این تست برای تشخیص مشکلات ساختاری و انقباضی قلبی کاربرد دارد. 6. تصویربرداری CT و MRI: این تصویربرداری ها برای تصویربرداری دقیق تر ساختارهای قلب و عروق استفاده می شوند. همچنین، شما می توانید با مراقبت از سلامت عمومی خود، اعتیاد به سیگار و مصرف مواد مخدر را کاهش دهید و به توصیه پزشک خود در مورد تغذیه و ورزش رعایت کنید تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید. ...
بهترین سبزیجات پاییزی برای گوارش
بهبود سلامت قلب و تنظیم فشار خون از طریق بهبودبخشی به جریان خون در بدن می تواند سلامت روده ها را تقویت کند. چغندر حجم بالایی از آنتی اکسیدان ها را درون خود جای داده است و تقریبا هر یک پیمانه از آن هم حدود 4 گرم فیبر غذایی دارد. از این رو، مصرف چغندر در روزهای سرد پاییزی با بهبود عملکرد سیستم گوارشی به پیشگیری از ابتلا به یبوست در فصل پاییز کمک می کند. شما می توانید چغندر گرم را همراه با مقدار بسیار ...
کبد چرب چیست و چگونه درمان می شود؟
علائم زیر را داشته باشد مبتلا به سندرم متابولیک است .این علائم عبارتند از: چاقی، به ویژه در اطراف کمر (چاقی شکمی) فشار خون بالا (فشار خون بالا) دیابت سطح غیر طبیعی کلسترول سطوح بالای تری گلیسیرید داشتن سه تا از پنج علامت فوق، بیانگر خطر ابتلا بیشتر به بیماری های قلبی-عروقی و دیابت نوع 2 است. عوارض کبد چرب چیست؟ کبد ...
عوامل خطر سکته مغزی کدام است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گزارش های منتشر شده نشان می دهد که مرگ ومیر ناشی از سکته مغزی از 6.6 میلیون نفر در سال 2020 میلادی به 9.7 میلیون نفر در سال 2050 خواهد رسید، بنابراین به نظر می رسد که این بیماری بسیار جدی است و لازم است عوامل خطر آن در نظر گرفته شود. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که از هر 10 نفری که در اثر سکته مغزی جان خود را از دست می دهند چهار نفر می توانستند با کنترل فشار خون ...
خواص و مضرات ازگیل؛ طبع ازگیل سرد است یا گرم؟
ازگیل برای مردان : مصرف ازگیل میل جنسی مردان را افزایش دهد و جلوی ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان پروستات را بگیرد. خواص دانه ازگیل : هسته ازگیل برای درمان عوارض نقرس ، کم کردن دردهای زیر شکم و دفع سنگ کلیه مفید است. خواص ازگیل قهوه ای : ازگیل قهوه ای سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، فولیک اسید، نیاسین و ...است و مصرف آن موجب سلامت قلب و عروق شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به حداقل می ...
