خانه
چند نکته درباره تیروئید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی از سرماخوردگی که خبر از سرطان می دهد
تواند نشانه بیماری جدی تری باشد، مانند سرطان خون یا سرطان لنف. سایر علائم سرطان خون عبارتند از تب، لرز، عفونت های مکرر، کبودی آسان و خونریزی های مکرر بینی. علائم شایع سرطان لنف عبارتند از تورم غدد لنفاوی در سراسر بدن، خستگی، تعریق شبانه و خارش پوست. * زخم دهان زخم های دهانی بسیار شایع هستند و باید در عرض یک هفته خودبه خود برطرف شوند. آنها معمولا در داخل دهان، روی گونه ها، لب ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
... مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی عبارتند از: مشکلات گوارشی: تولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل توجهی با تولید اسید معده مختل می شود که منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و حالت تهوع می شود. بر اساس تحقیقات، تلخی قهوه ممکن است ترشح اسید معده را افزایش دهد. از همین رو نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است ...
کدام ویتامین ها باعث لاغری می شوند؟
دو برای کاهش وزن ضروری هستند. کمبود منیزیم می تواند باعث کند شدن متابولیسم و افزایش وزن شود. آجیل، دانه ها، حبوبات و سبزیجات برگ دار بهترین منابع منیزیم به حساب می آیند. کمبود منیزیم را همچنین با مصرف قرص منیزیم می توانید برطرف کنید. ویتامین ها چگونه به لاغری کمک می کنند؟ ویتامین ها به بدن کمک می کنند تا غذا را به انرژی تبدیل کند، التهاب را کاهش دهد و هورمون های ...
علامت اصلی متابولیسم پایین و درمان آن بدون دارو
افزایش وزن را افزایش دهید. 2. شرایط تیروئید تیروئید هورمون تیروئید را تولید می کند که برای کنترل بسیاری از فعالیت های بدن، از جمله سرعت ضربان قلب و سرعت کالری سوزی، ضروری است. بیماری های تیروئیدی مانند کم کاری تیروئید می تواند بر تولید هورمون تأثیر منفی بگذارد و باعث ترشح بیش از حد یا خیلی کم هورمون شود. بسته به مقدار هورمونی که بدن شما تولید می کند، ممکن است احساس بی قراری یا ...
صبح قشنگت بخیر!
: ورزش سبک باعث ترشح هورمون های مثبت مانند سروتونین و اندورفین می شود و سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول را کاهش می دهد. اگر برای ورزش اول صبح انگیزه ندارید، سعی کنید بدن خود را به نحوی حرکت دهید که دست کم ضربان قلب شما را بالا ببرد، هر چند دویدن در اوایل صبح می تواند فوق العاده جوان کننده باشد. یک روش سرگرم کننده و مؤثر برای انجام پیاده روی در صبح این است که موسیقی مورد علاقه خود را گوش کنید ...
اختصارات و اصطلاحات رایج پزشکی
و محل اقامت واکنش نشان می دهد. PFT: تست عملکرد ریوی. آزمایشی برای ارزیابی عملکرد ریه ها Plt : پلاکت ها، یکی از عناصر خون ساز به همراه گلبول های سفید و قرمز خون. PMI : نقطه حداکثر ضربان قلب هنگامی که در طول معاینه احساس می شود، مانند ضربان در برابر قفسه سینه. PMS: سندرم پیش از قاعدگی PT: فیزیوتراپی PTH: هورمون پاراتیروئید PTSD : سندرم استرس پس از سانحه PUD: بیماری زخم پپتیک. نوعی زخم معده ...
الکترود هایی که می توانند جایگزین دستگاه نوار قلب شوند
. پیتر الانگو (Peter Elango) سرپرست این پژوهش گفت: الکترود های خشک که کمتر از یک دهم عرض موی انسان را دارند، به سیگنال های قلبی کاربر بسیار حساس هستند. الکترود ها بی سیم هستند و از طریق بلوتوث به دستگاه نوار قلب متصل می شوند. می توان الکترود ها را در قسمت هایی از بدن مانند پشت گردن قرار داد که اگرچه غیرعادی است، اما مزایایی دارد. الانگو ادامه داد: حتی زمانی که این دستگاه پشت گردن ...
3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شویم
دلیل وجود فلاون به خوبی شناخته شده است. فلاون ها دسته ای از آنتی اکسیدان ها هستند که التهاب را کاهش می دهند و از بروز بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نوشیدن چای بابونه ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و سلامت پوست را بهبود بخشد. علاوه بر این، چای بابونه دارای خواص منحصر به فردی است که ممکن است کیفیت ...
خواب نامنظم ترشح هورمون رشد را مختل می کند
علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز افزود: توصیه دیگر کاهش وزن است. چون چاقی هم باعث می شود که میزان ترشح هورمون رشد کم شود. برجی بیان کرد: هورمون رشد علاوه بر تاثیری که در رشد دارد، در متابولیسم بدن هم موثر است. این هورمون در متابولیسم پوروتئین ها ،کربوهیدرات ها و لیپیدها نقش دارد. در متابولیسم پروتئین ها به این صورت است که هورمون رشد باعث ورود اسیدآمینه به داخل سلول و پروتئین سازی می شود. در ...
روش های پزشکی برای لاغری سریع
) موجب کاهش وزن زیاد می شود. کسانی که اسلیو معده می کنند حدود 1 تا 2 سال پس از جراحی، 50 تا 80 درصد از وزن اضافی خود را از دست می دهند. 2) نسبت به بای پس معده، خطر کمتری دارد. 3) ترشح هورمون گرسنگی کمتر و احساس گرسنگی کمتر می شود و فرد فورا احساس سیری می کند و دیرتر احساس گرسنگی می کند. 4) روش ایمن تری است اسلیو معده راه حل مناسبی برای بیمارانی است که به علت بیماری و ...
روش درست و اصولی پخت سیر
آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است که به بهبود عملکرد مغز کمک می کند. تاثیر در بهبود هضم خوردن سیر خام روده را تقویت کرده و التهاب را کاهش می دهد که این باعث تقویت بیشتر سلامت دستگاه گوارش می شود. تاثیر در تقویت ایمنی سیر در برابر رادیکال های آزاد از بدن محافظت می کند، از آسیب به DNA پیشگیری کرده و ایمنی را بیشتر تقویت می کند. مناسب برای ...
18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
رادیکال های آزاد، محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش التهاب کمک کنند. روغن هسته انار که از طریق پرس سرد دانه های میوه انار به دست می آید یک روغن طبیعی و معطر است که خواص و فواید بسیار فراوانی دارد. برای آشنایی با خواص روغن هسته انار برای پوست، برای جوش و آکنه، برای مو، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رای کنترل دیابت،برای پیشگیری از سرطان، برای چاقی صورت، برای واژن، برای کاهش وزن، طرز ...
نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟
قهوه : نوشیدنی های حاوی قهوه معمولاً قند بالایی دارند و می توانند باعث افزایش وزن و فشار خون بالا شوند. کافئین همچنین محرکی است که می تواند به طور مستقل ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش دهد. نوشیدنی های انرژی زا : نوشابه های انرژی زا با نوشیدنی های ورزشی متفاوت هستند زیرا جایگزین الکترولیت نمی شوند و این نوشیدنی ها سرشار از کافئین هستند. الکل : نوشیدن مکرر الکل می تواند منجر به فشار خون طولانی ...
تعداد دفعات مناسب رابطه جنسی در روز و هفته | آیا رابطه جنسی زیاد مضر است؟
...، آدرنالین و کورتیزول بیشتری را ترشح می کند که باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و متابولیسم گلوکز می شود. این موضوع می تواند باعث خستگی شدید در طول روز شود. 5. خراشیدگی پوست فرج: خراشیدگی و آسیب به پوست فرج می تواند در زنانی که به طور مکرر رابطه جنسی دارند رخ دهد. این امر ممکن است ناشی از اصطکاک زیاد و آسیب به دیواره های واژن باشد. در نتیجه، التهاب واژن، سوزش هنگام ادرار کردن یا مشکلات ...
بهترین رژیم و ورزش برای لاغری چیست؟
زیاد قند انجام شود و ترشح انسولین کم شود. او درباره اینکه چگونه کاهش وزن اتفاق می افتد، توضیح داد: بدن باید دوره هایی از گرسنگی، حدود 4 ساعت، تجربه کند تا ترشح انسولین بالا رود، میزان قند کاهش و متابولیسم بدن افزایش پیدا کند و لاغری رخ دهد. اولین توصیه این است که افراد برای میل کردن غذا زمان مشخص کنند. محتوای غذا بهتر است دارای کربوهیدارت نباشد و برنج، ماکارانی، نان، شیرینی و فرآورده های ...
علت مرگ برخی افراد در خواب مشخص شد
طور مزمن فعال می شود، می تواند باعث التهاب در بدن و ترشح طولانی مدت هورمون های استرس مانند آدرنالین شود. به گفته تدوالکار، این عوامل در کنار هم می توانند باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن از جمله افزایش فشار خون، کلسترول بالا، چاقی، مقاومت به انسولین و اختلالات ریتم الکتریکی شوند. استرس مزمن همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
خبرآنلاین نوشت: بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می دهد، تکیه می کنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت انگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می کند. هم چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می شود. ▫️مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی عبارتند از: ▫️مشکلات گوارشی ▫️تحریک هورمون استرس ▫️اختلال در تنظیم قند خون ▫️تشدید نوسانات خلقی ▫️التهاب ...
قرص امگا 3 و لاغری با هم چه ارتباطی دارند؟
امگا 3 و لاغری:کاهش حس گرسنگی و هوس غذا امگا 3 با کاهش حس گرسنگی و هوس غذا، به کاهش وزن کمک می کند و باعث افزایش سطح هورمون سیری در افراد چاق می شود. این ویژگی امگا 3 به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، کمک می کند تا کالری دریافتی روزانه خود را مدیریت کنند و راحتتر وزن کم کنند. قرص امگا 3 و لاغری: افزایش متابولیسم هر چه میزان متابولیسم بدن بالاتر باشد، کالری بیشتری ...
چرا دوست داریم بترسیم؟!
آن ها در زمان خطر، تکامل یافته است. وقتی خطر احساس شود، غرایز مبارزه یا فرار ما با ترشح آدرنالین تحریک می شوند. دیوید اشپیگل، استاد روانپزشکی و علوم رفتاری در پزشکی استنفورد می گوید: این کار عملکردهایی مانند ضربان قلب، فشار خون و شمار تنفس را افزایش می دهد. شما می توانید احساس کیف ناگهانی و شدید، سرزندگی و انرژی کنید . هورمون استرس بدن ما، یعنی کورتیزول، همیشه برای تنظیم ...
بین سرطان و بیماری های قلبی چه ارتباطی وجود دارد؟
داده اند مدیریت وزن در احتمال برخی از سرطان ها نیز دخالت دارد. همچنان لازم است مطالعات گسترده تری انجام شود تا سازوکار ارتباط وزن بدن و سرطان، فاکتورهای هورمونی و التهاب که به احتمال زیاد نقش مهمی در سرطان و بیماری قلبی دارند شناخته شود. چربی های شکمی: بالابودن سایز دور کمر یا داشتن چربی های داخل شکمی یکی از شاخص های مقاومت به انسولین است که ریسک فاکتوری برای بیماری قلبی و سرطان محسوب می ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
الهه جعفرزاده: قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما می دهد. هم چنین فواید سلامتی این نوشیدنی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره مندی از خواص بی نظیر قهوه، به ویژه در آغاز روز، بهتر است معده شما خالی [... ...
توصیه های یک متخصص درباره اثر ورزش برروی سلامت قلب و عروق
ماهیچه بزرگ است و با ورزش تقویت می شود. وی مهمترین فواید ورزش برای قلب را به شرح زیر اعلام کرد: 1. باعث کاهش فشار خون می شود اولین تاثیر ورزش بر قلب این است که ورزش مانند داروهای مسدودکننده بتا باعث کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون می شود. فشار خون بالا عامل خطر اصلی بیماری قلبی است. ورزش باتقویت قلب به آن کمک می کند تا خون را به طور موثرتر در سراسر بدن پمپاژ کند. اگر به طور ...
لخته هایی که خطر مرگ در پی دارند
، متمرکز می شود و مانند گرفتگی عضلانی است. تورم که به طور ناگهانی در ناحیه آسیب دیده یا در امتداد سیاهرگ در پای آسیب دیده رخ می دهد. قرمزی ناشی از التهاب، که معمولا در ناحیه آسیب دیده پخش می شود. همین طور احساس گرما، (معمولا نشانه التهاب است) در ناحیه ای از پا که متورم یا دردناک است. تنگی نفس که بدون هیچ دلیل واضحی رخ می دهد. البته از آنجایی که وریدهای عمقی پا از روی پوست دیده نمی شوند، لخته خون در پا ...
تاثیر زمان خوردن غذا بر افزایش وزن
به گزارش سلام نو به نقل از به نقل از همشهری آنلاین، چاقی و افزایش وزن حدود 42 درصد از جمعیت بزرگسال ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد و در شروع بیماری های مزمن از جمله دیابت، سرطان و دیگر بیماری ها نقش زیادی دارد. جابه جاشدن وعده های غذایی و به تأخیر افتادن آن ها باعث اضافه وزن می شود. بنابراین یکی از پیشنهادهای مناسب برای کسانی که نگرانند تأخیر در غذا خوردن باعث اضافه وزن آن ها ...
به مناسبت پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان؛ عوامل خطر قابل اصلاح در سرطان پستان
هورمون ها برای پنج سال یا بیشتر هورمون های جایگزین را استفاده می کنند و به طور تقریبی یک خطر بالای50 درصد سرطان پستان را نسبت به زنانی که هیچ زمان از این هورمون ها استفاده نکرده اند، دارا هستند. استفاده طولانی مدت از هورمون، خطر سرطان پستان را بالا می برد. با این وجود، بعد از قطع هورمون ها به نظر می رسد که احتمال خطر، مانند کسی است که هیچ وقت از این هورمون ها استفاده نکرده باشد. خطر سرطان پستان برای ...
